Khi Mr.Bean “cosplay” thành những nhân vật nổi tiếng khác (Phần 1)

Chia sẻ đến cuộc thi ảnh "Khỏe đẹp cùng yoga", các độc giả đều cho rằng, nhờ yoga, cuộc sống đã sang trang mới. Người dự thi kể hành trình tìm tới yoga, ghi lại khoảnh khắc, tư thế đẹp cùng yoga, truyền cảm hứng tích cực đến cộng đồng.

Nguyễn Thu Huyền cho biết, chị đến với yoga là cái duyên. Cách đây 8 năm, chị bị gai 3 đốt sống lưng, viêm khớp háng dẫn đến đi lại khó khăn (nhất là mỗi khi leo cầu thang), thoái hóa đốt sống cổ gây tê bì tay chân, da mặt sạm nám, tăng cân… Bác sĩ khuyên tập yoga. Sau 6 tháng, chị giảm đau hẳn. Một năm sau, cơ thể gọn gàng, trẻ đẹp. "Ai gặp tôi cũng khen và xin bí quyết", chị nói.

Đến năm 2016, chị trở thành huấn luyện viên yoga, truyền cảm hứng yoga cho cộng đồng, giúp mọi người khỏe đẹp hơn mỗi ngày.

"Nếu bình minh là dấu hiệu bắt đầu một ngày mới, thì ngày mà tôi biết đến yoga, chính là ngày tôi bắt đầu cho hành trình thay đổi sức khỏe và khám phá bản thân mình", chị nói.

Với chị, yoga như ánh mặt trời soi sáng tâm trí. Yoga kết nối hơi thở với cơ thể, hướng mọi sự chú ý vào bên trong, giúp kết nối với thế giới bên trong và kiểm soát tâm trí. 

Cùng trải nghiệm với chị Huyền, chị Đoàn Hương bộc bạch: "Yoga giúp tôi cân bằng lại cuộc sống".

Có hàng trăm thứ bên ngoài bao quanh và cuốn lấy bạn. Mất bình tĩnh, lo lắng, rối trí chính là cảm giác của nhiều người khi không biết bắt đầu từ đâu. Bằng việc luyện tập yoga, chị Hương kiểm soát cảm xúc của mình, biết sắp xếp lại mọi thứ, cuộc sống cân bằng hơn. 

"Yoga có vô vàn lợi ích, không phân biệt giới tính, độ tuổi, người già hay trẻ em. Yoga dành cho tất cả mọi người. Vì suy cho cùng, đích đến của việc thực hành yoga chính là quay trở lại với thế giới bên trong của chính mình. Mang lại sự bình yên cho tâm trí", chị Hương trải lòng.

Có nhiều người hỏi nên thực hành yoga trong bao lâu, chị chia sẻ, nếu có thể, nên thực hành yoga suốt quãng đời còn lại. Vì yoga không phải là một điểm đến, mà là một cuộc hành trình để rèn luyện cả về thân - tâm - trí

Không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần, bộ môn này còn tăng tính kết nối khi tập luyện cùng nhau.

Chị Nguyễn Phước Hiền chia sẻ: "Chúng tớ mỗi người một quê hương, mỗi người một công việc, mỗi người có áp lực cuộc sống riêng... Nhờ yoga kết nối chúng tớ về chung một lối sống, chung niềm đam mê, mỗi ngày là khoảng thời gian tuyệt vời để tập yoga".

Từ khi đến với yoga, nhiều người cho biết sống hạnh phúc, vui vẻ, tràn đầy năng lượng. Theo Khánh Linh, yoga là sự kết nối từ thân - tâm - trí, cơ thể và tâm hồn, giữ cho trí não bình thản và tích cực. Mỗi ngày đều thi vị, đáng mong chờ.

Cuộc thi thu hút nhiều người trẻ, dân văn phòng, gia đình, nam giới, người trung niên, cao tuổi chia sẻ về câu chuyện của bản thân từ lúc biết đến bộ môn này, tập luyện, và nhận ra sức khỏe thể chất, tinh thần ngày một tốt hơn.

Ở tuổi 40 tuổi, chị Nguyễn Thị Huyền nhức bả vai, thoái hóa xương, những bệnh đặc thù của người dân văn phòng. Tìm hiểu về yoga qua lời khuyên của nhiều người, chị thấy đây là môn thể thao vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ. Chị không phải tập tất cả các tư thế, thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Sau thời gian gắn bó, chị nhận thấy yoga giúp nâng cao nhận thức, tạo sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần, thanh tẩy, chữa lành, tăng cường sức bền. "Tôi cũng tự hứa không thức quá khuya, không căng thẳng trong công việc, chăm sóc bản thân, thư giãn, sống tích cực, yêu đời", chị nói.

Nhờ tập đều đặn mỗi ngày, chị cho biết, gần nửa năm nay, đầu óc thư giãn, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn, không còn bị đau vai gáy, đau đầu.

"Có sức khỏe, ta thấy yêu đời và làm gì cũng làm được. Tôi đã kiên trì và làm được nên tôi tin mọi người sẽ làm được như tôi nếu yêu và luôn lắng nghe bản thân. Hãy thức dậy và tập thể dục", chị nhắn nhủ.

Cuộc thi vẫn đang nhận được sự hưởng ứng tích cực từ cộng đồng. Xem thêm thể lệ cuộc thi tại đây. 

Ban tổ chức sẽ trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba và 4 giải khuyến khích, với tổng giá trị giải thưởng đến 40 triệu đồng.

Ngoài việc hưởng ứng sôi nổi cuộc thi ảnh, nhiều độc giả cũng mong đợi tham gia ngày hội Yoga do báo Dân trí tổ chức, tại Sân Vận động Quốc Gia Mỹ Đình, số 1 Lê Đức Thọ, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội lúc 5h30 ngày 12/8 để góp mặt trong màn đồng diễn kỷ lục Việt Nam.

Thông tin chi tiết về ngày hội YOGA do báo Dân trítổ chức, theo dõi tại:  https://f5yoga.dantri.com.vn/

Mọi thắc mắc liên hệ hotline: 0818.778.000/ 098.365.6568/ 091.768.0213

Email: [email protected]

Tham gia group cộng đồng Yoga F5 với các hoạt động thú vị: https://www.facebook.com/groups/yogaf5

Các đơn vị đồng hành: Wyndham Lynn Times Thanh Thủy, CLADA, Goldsun Media, MOD Production, TuArt Wedding, Eva Beauty, Lactacyd, TH True OAT, CTCP Dược phẩm Delap, HENO, Dược Hoa Linh, Dược Hoa Sen , Chis Việt Nam, Sunlife Việt Nam, Inochi, Oriflame Việt Nam, Hector, Mutosi, Hương Anh Fitness & Yoga, New Mantra Yoga & Retreats, California Fitness & Yoga, EMS Fitness & Yoga, Học viện Quốc Tế Yoga Luna Thái, Lingroup, Ferroli Việt Nam, Trung Nguyên Legend.

Tư vấn chuyên môn: Hương Anh fitness & Yoga.

Bước đột phá của y học Việt trong chăm sóc sức khỏe đại tràng

Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm tiên phong dành riêng cho người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) và viêm đại tràng co thắt. Với sự kết hợp đặc biệt của các hoạt chất hiện đại cùng những thảo dược, Tràng Phục Linh PLUS đã giúp nhiều người cải thiện các triệu chứng tiêu hóa khó chịu do hội chứng ruột kích thích - viêm đại tràng co thắt gây ra, mang lại hiệu quả lâu dài.

Điểm nổi bật của Tràng Phục Linh PLUS nằm ở công thức kết hợp giữa 4 loại thảo dược từ Việt Nam (bạch truật, bạch thược, bạch phục linh và hoàng bá) cùng hai hoạt chất y học hiện đại là 5-HTP và ImmuneGamma. Nhờ sự phối hợp này, sản phẩm không chỉ góp phần làm giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng co thắt như đau bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe đại tràng.

5-HTP: hoạt chất có tác dụng điều hòa sự co bóp của ruột, làm giảm cảm giác đau bụng và chướng hơi. Đồng thời, 5-HTP còn giúp hỗ trợ thần kinh, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng - yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến các triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS).

ImmuneGamma: là thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, có tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, phục hồi và tái tạo niêm mạc đại tràng bị tổn thương.

Nhờ công thức độc đáo này, Tràng Phục Linh PLUS đã và đang nhận được sự tin dùng của hàng triệu người bệnh tại Việt Nam. Theo khảo sát, có tới 98% người dùng hài lòng về hiệu quả của sản phẩm.

Tràng Phục Linh PLUS đã được khoa học nghiên cứu và chứng minh hiệu quả

Tràng Phục Linh PLUS đã được nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng tại Đại học Y Hà Nội. Các nghiên cứu về Tràng Phục Linh PLUS đã được công nhận quốc tế khi đăng tải trên PubMed - Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ. Đây là một bước tiến lớn cho thấy các nghiên cứu y học tại Việt Nam ngày càng đạt tiêu chuẩn quốc tế, góp phần khẳng định sự uy tín và giá trị khoa học của sản phẩm. Điều này không chỉ thể hiện sự phát triển của ngành dược Việt Nam mà còn mở ra cơ hội để sản phẩm tiếp cận rộng rãi hơn trên thị trường quốc tế.

Thương hiệu quốc gia - động lực phát triển bền vững

Giải thưởng "Thương hiệu quốc gia Việt Nam 2024" là sự công nhận xứng đáng cho những nỗ lực không ngừng của Tràng Phục Linh PLUS trong việc mang đến giải pháp y học hiệu quả và bền vững cho người Việt. Đây cũng là động lực to lớn để thương hiệu tiếp tục phát triển và nghiên cứu sâu hơn, đưa ra những sản phẩm chăm sóc sức khỏe đường tiêu hóa ngày càng tốt hơn.

"Đạt danh hiệu Thương hiệu quốc gia không chỉ là niềm tự hào mà còn là trách nhiệm, là lời cam kết của Tràng Phục Linh PLUS với người tiêu dùng trong nước về chất lượng sản phẩm. Trong thời gian tới, Tràng Phục Linh PLUS sẽ tiếp tục nỗ lực nâng cao hiệu quả và hướng đến mục tiêu tiếp cận thị trường quốc tế, đưa các giá trị y học và dược liệu Việt Nam vươn xa", đại diện thương hiệu chia sẻ.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trên thế giới có khoảng 254 triệu người đang sống chung với viêm gan B, 50 triệu người mắc viêm gan C. Mỗi ngày, chúng ta phải chứng kiến 6.000 người nhiễm mới và 3.500 người tử vong. Con số đáng báo động này vẫn đang tiếp tục gia tăng. 

Tại Việt Nam, số người nhiễm viêm gan B là khoảng 6,5 triệu người, 900.000 người nhiễm viêm gan C. Việt Nam là một trong 10 quốc gia có số người nhiễm viêm gan B và C cao nhất trên thế giới.

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 80.000 trường hợp xơ gan và ung thư biểu mô tế bào gan và khoảng 40.000 trường hợp tử vong.

GS Thuấn cho biết, bệnh viêm gan virus B có thể phòng ngừa được nếu sử dụng vaccine sớm và đúng quy định. Với viêm gan virus C, hiện nay chưa có vaccine phòng bệnh nhưng với các phác đồ điều trị hiện có, bệnh viêm gan C có thể được chữa khỏi hoàn toàn. 

Thời gian qua, Bộ Y tế đã phối hợp với các bộ, ngành, địa phương, các tổ chức quốc tế xây dựng, triển khai nhiều chính sách quan trọng nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống viêm gan virus tại Việt Nam.

Các chính sách này nhằm giảm lây truyền virus viêm gan, giảm tỷ lệ mắc và tử vong do viêm gan virus, tiến tới loại trừ để viêm gan virus không còn là mối đe dọa đối với sức khỏe cộng đồng.

"Việt Nam cam kết loại trừ viêm gan vào năm 2030 để bệnh này không còn là mối đe dọa với sức khỏe cộng đồng", Thứ trưởng Bộ Y tế thông tin.

Hiện Bộ Y tế hợp tác với các tổ chức quốc tế để thử nghiệm mô hình phòng, chống viêm gan virus. Trong đó, phối hợp cùng Đại học Y Harvard thông qua Tổ chức Hợp tác Phát triển Y tế Việt Nam và Quỹ Gilead Sciences thí điểm cung cấp dịch vụ chăm sóc và điều trị viêm gan virus tại tuyến cơ sở ở Thái Bình và Phú Thọ.

Theo bác sĩ Nguyễn Trung Cấp, Phó Giám đốc Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, hiểu biết của người dân về viêm gan virus còn hạn chế. Viêm gan B phải điều trị suốt đời, nhưng nhiều người bỏ ngang thuốc điều trị, tìm đến các phương pháp điều trị dân gian chưa được kiểm chứng.

Tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương thường xuyên tiếp nhận bệnh nhân hôn mê gan do bỏ điều trị, viêm gan virus B tiến triển thành đợt cấp nguy hiểm, chi phí điều trị tốn kém.

Trong khi đó, chi phí điều trị viêm gan B khoảng 1,3 triệu đồng/tháng và điều trị suốt đời; điều trị viêm gan C khoảng 22 triệu đồng cho liệu trình 12 tuần.

Tuy nhiên, phần lớn các bệnh viện tuyến huyện chưa cung cấp điều trị viêm gan B; với bệnh viêm gan C mới chỉ điều trị tại bệnh viện trung ương hoặc bệnh viện tỉnh/thành phố.

Được biết, từ nay đến năm 2025, Bộ Y tế tiếp tục mở rộng xét nghiệm sàng lọc bệnh viêm gan tới tuyến xã và cộng đồng; phân tuyến điều trị bệnh đến tuyến quận/huyện với nguồn chi trả từ quỹ BHYT.

Theo thông tin ban đầu, vào chiều 16/11, gia đình bà N. đã làm thịt một con chó để tổ chức bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, chỉ vài giờ sau khi ăn, 8 người trong gia đình bắt đầu có các triệu chứng ngộ độc như nôn ói, sốt, đau bụng và tiêu chảy, dẫn đến tình trạng kiệt sức.

Cả 8 người đã được đưa vào bệnh viện để cấp cứu và điều trị ngay sau đó.

Theo lãnh đạo Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm, con chó được gia đình bà N. làm thịt có dấu hiệu mắc bệnh, nhưng vẫn được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.

Sau sự việc, ngành y tế đã tiến hành lấy mẫu thực phẩm để phân tích và làm rõ nguyên nhân.

Thạc sĩ, Dược sĩ Đoàn Thị Nga, Trưởng nhóm nghiên cứu sản phẩm Tonic hỗ trợ thải độc gan Ích Can Thanh cho biết, hoạt chất Silymarin được biết đến với nhiều công dụng quý giúp bảo vệ gan nhưng nó có hạn chế ở khả năng hòa tan kém trong nước. Để cải thiện độ hòa tan, tăng sinh khả dụng của hoạt chất này, thách thức đặt ra cho nhóm nghiên cứu là phải nghiên cứu đột phá, tìm ra kỹ thuật bào chế Silymarin dưới dạng hòa tan hoàn toàn, tạo ra chế phẩm dạng dung dịch uống (Tonic), dễ hấp thu, có sinh khả dụng tối ưu và hiệu quả cao hơn nhiều lần dạng viên uống thông thường.

Ưu điểm nổi bật của Tonic hỗ trợ thải độc gan Ích Can Thanh là sản phẩm tiên phong trên thị trường ở dạng dung dịch uống chứa dược chất đậm đặc (Tonic) với chiết xuất kế sữa (Silymarin) tan hoàn toàn nên dễ hấp thu, sinh khả dụng cao. Sản phẩm có tác dụng giúp bảo vệ lá gan: hỗ trợ thải độc gan, mát gan, giúp tăng cường chức năng gan; hỗ trợ giảm các triệu chứng mề đay, mẩn ngứa, vàng da, chán ăn do chức năng gan kém.

Sản phẩm Tonic hỗ trợ thải độc gan Ích Can Thanh được thiết kế dạng lọ 20ml đậm đặc dược chất. Mỗi lọ chứa 105mg chiết xuất kế sữa được hòa tan hoàn toàn nhờ công nghệ siêu vị phân tán và cao cô đặc các dược liệu.

Mỗi ngày nên uống 1 - 2 lọ Tonic hỗ trợ thải độc gan Ích Can Thanh, cách sử dụng đơn giản, tiện dụng, có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước, tốt nhất là uống sau ăn sáng và tối. Là một sản phẩm thảo mộc thuần khiết từ thiên nhiên, Tonic hỗ trợ thải độc gan Ích Can Thanh khẳng định thương hiệu Tốt tự nhiên với 3 Không: Không chất bảo quản, không chất tạo màu, không đường hóa học. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho cả người tiểu đường, ăn kiêng, tiện dùng cho người già, người khó nuốt.

Đối tượng sử dụng và chi tiết công dụng của TPBVSK Tonic hỗ trợthải độc gan Ích Can Thanh

Tonic hỗ trợ thải độc gan Ích Can Thanh thích hợp với tất cả mọi người nhằm nâng cao và duy trì sức khỏe lá gan. Sử dụng Tonic hỗ trợ thải độc gan Ích Can Thanh mỗi ngày là cách chủ động để bảo vệ gan, hỗ trợ thải độc gan, thanh lọc cơ thể, mang lại thể chất khỏe mạnh.

- Sản phẩm dành cho những người hay bị dị ứng, mề đay, mẩn ngứa, mụn nhọt do gan yếu.

- Nam giới uống nhiều rượu bia gây tổn thương gan, nên uống 1 - 2 lọ Tonic hỗ trợ thải độc Ích Can Thanh sau khi uống rượu.

- Những người uống các thuốc có hại cho gan như: thuốc kháng sinh, thuốc hạ sốt, chống viêm, thuốc giảm đau, thuốc tim mạch, huyết áp…

- Những người suy giảm chức năng gan do các bệnh lý về gan: gan nhiễm mỡ, xơ gan, men gan cao, viêm gan…

Lan tỏa thông điệp "Đừng bỏ bê gan của bạn"

Nhãn hàng Tonic hỗ trợ thải độc Ích Can Thanh cũng kêu gọi mọi người hãy quan tâm, chăm sóc và bảo vệ lá gan, dành những điều tốt đẹp nhất cho gan. Bảo vệ sức khỏe lá gan là việc làm cần thiết không chỉ giúp gan được thanh lọc mỗi ngày, nền tảng cho thể chất và làn da khỏe đẹp, mà còn giúp dự phòng các bệnh mãn tính để tận hưởng cuộc sống và trở nên hạnh phúc hơn.

Gắn liền với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cho người dân, sản phẩm Tonic hỗ trợ thải độc Ích Can Thanh của thương hiệu Dược phẩm Hoa Linh với bước đột phá về công nghệ bào chế chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho tất cả mọi người nhằm nâng cao và duy trì sức khỏe của lá gan.

Thông tin chi tiết về sản phẩm, vui lòng liên hệ:

- Tổng đài tư vấn miễn cước: 1900. 571. 255

- Website: https://duochoalinh.vn/products/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-ich-can-thanh/

Số GPQC: 827/2022/XNQC-ATTP

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.