Nhận định, soi kèo Villarreal vs Espanyol, 3h00 ngày 4/3: Hướng tới Top 4

Để làm được con đường cho 200 người dân xóm Lũng Lìu, xã Hòa An, huyện Dân Chủ, tỉnh Cao Bằng, Lương Thùy Linh cần phải vận chuyển hơn 700 tấn vật liệu trên con đường đầy khó khăn, nguy hiểm tương đương leo 96 tầng lầu.

Con đường vận chuyển vật liệu duy nhất là con đường nhỏ hẹp, một bên là vách núi, một bên là vực sâu ngày nắng đã vốn khó đi, ngày mưa lại càng trở nên trơn trượt khó di chuyển, cộng với những gánh vật liệu trên vai khiến Lương Thùy Linh trượt ngã. Nhờ sự trợ giúp của đoàn đội đi cùng, người đẹp sinh năm 2000 nhanh chóng lấy lại tinh thần và không quản ngại khó khăn, quyết tâm thực hiện. Nàng hậu còn tham gia vào các giai đoạn thi công khác như nghiền đá, xúc đất, trộn vữa… Dự kiến công trình sẽ được hoàn thành trong giới gian sắp tới.

Lương Thùy Linh chia sẻ: “Mỗi ngày tôi và bà con, lực lượng biên phòng cùng nhau mang vác vật liệu lên Lũng Lìu, có ngày đi từ 5h sáng để tránh cái nắng, có ngày vận chuyển chuyến cuối cùng lên đến đỉnh thì trời đã tối, không nhìn rõ đường đi xuống đành ngủ lại trên núi. Cùng ăn, cùng ngủ và chính tay mang vác vật liệu lên Lũng Lìu nhưng tôi vẫn thấy chưa đủ. Tôi sẽ 'vác' vật liệu lên Lũng Lìu cả nghĩa đen lần nghĩa bóng, trực tiếp lẫn gián tiếp”. Số tiền để làm con đường này là quá lớn so với tuổi 19 của người đẹp. Vì vậy, cô đã tích cực kêu gọi cộng đồng chung tay "đắp đường, xây ước mơ”. Là một trong những người đầu tiên ủng hộ dự án, Hoa hậu Lương Thuỳ Linh đã đóng góp 100 triệu đồng cho công trình này. Đến ngày 25/10, cô đã kêu gọi được 1 tỷ 208 triệu đồng, do các cá nhân, đơn vị... ủng hộ.

“Đắp đường, xây ước mơ” cũng là dự án nhân ái mà Thùy Linh mang tới Hoa hậu Thế giới 2019. Với tiêu chí của cuộc thi "Sắc đẹp vì mục đích cao cả", đại diện Việt Nam mong muốn truyền cảm hứng tích cực cùng tấm lòng nhân ái của mình đến mọi người. Bên cạnh việc thực hiện dự án nhân ái, Hoa hậu Lương Thùy Linh còn bận rộn với lịch trình làm việc và học tập. Ngoài ra, người đẹp cũng tích cực rèn luyện kỹ năng và hình thể để tự tin chinh chiến tại đầu trường nhan sắc lớn nhất hành tinh.

Dự kiến, Hoa hậu Lương Thùy Linh sẽ lên đường sang Anh Quốc dự thi Hoa hậu Thế giới 2019 vào cuối tháng 11. Đêm chung kết cuộc thi sẽ diễn ra vào ngày 14/12.

Lưu Hằng

Chị song sinh của Nam Em kiêu kỳ với váy đính 3500 viên pha lê

 - Nam Anh và H'Ăng Niê hóa "nàng Cát" kiêu kỳ khi diện trên mình các thiết kế được lấy ý tưởng từ những hạt cát nằm giữa sa mạc và bờ cát ven đại dương.

Thay mặt Bộ Văn hóa, thể thao và Du lịch và cộng đồng thực hành Nghệ thuật Xòe Thái, Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hoàng Đạo Cương và Bí thư Tỉnh ủy tỉnh Yên Bái Đỗ Đức Duy, đại diện cộng đồng và chính quyền các cấp đã phát biểu đáp từ và cam kết thực hiện các biện pháp cần thiết nhằm bảo vệ các giá trị của Nghệ thuật Xòe Thái, cám ơn Hội đồng thẩm định, các thành viên của Uỷ ban Liên Chính phủ, Ban thư ký đã làm việc tận tình để ghi danh di sản này của Việt Nam.

Ủy ban Liên Chính phủ Công ước 2003 của UNESCO về bảo vệ di sản văn hóa phi vật thể ghi nhận Việt Nam đã chuẩn bị hồ sơ tốt.

Xòe là một loại hình vũ đạo của Việt Nam với những động tác biểu tượng cho các hoạt động của con người và được thực hành trong nghi lễ, văn hóa, đời sống, và công việc. Xòe được trình diễn trong các nhi lễ, đám cưới, lễ hội bản mường truyền thống và các hoạt động của cộng đồng.

Có ba loại Xòe: Xòe nghi lễ, Xòe vòng và Xòe trình diễn. Xòe nghi lễ và Xòe trình diễn được gọi theo tên các đạo cụ sử dụng, như Xòe khăn, Xòe nón, Xòe quạt, Xòe sạp, Xòe nhạc, Xòe gậy, và Xòe hoa. Xòe vòng phổ biến nhất, là màn đồng diễn mà người Xòe nối thành vòng tròn trong sự hòa đồng với tất cả mọi người.

Các động tác múa cơ bản của Xòe là tay giơ lên cao, mở ra, hạ xuống, nắm lấy tay người bên cạnh cùng bước chân nhịp nhàng. Người hơi ưỡn ngực, lưng ngả về phía sau. Mặc dù các động tác múa đơn giản, nhưng biểu trưng cho khát vọng về sức khỏe và hòa hợp của cộng đồng. Những động tác múa uyển chuyển hòa với âm nhạc của các nhạc cụ như tính tẩu, kèn loa, khèn bè, trống, chiêng, chũm chọe, pí pặp, bẳng bu, mák hính.

Những nhạc cụ cùng với bài hát, trang phục áo cóm, âm thanh phát ra từ trang sức bạc đeo quanh thắt lưng của người phụ nữ Thái. Xòe được trao truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong gia đình, các đội văn nghệ, trường học. Xòe trở thành biểu tượng của lòng hiếu khách và như là một dấu ấn văn hóa quan trọng của người Thái ở Tây Bắc Việt Nam.

Theo Uỷ ban Liên Chính phủ về bảo vệ di sản văn hóa phi vật thể, Hồ sơ đề cử di sản văn hóa phi vật thể Nghệ thuật Xòe Thái của Việt Nam đáp ứng những tiêu chí sau để ghi danh vào Danh sách di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại:

1.Di sản Xòe Thái đi kèm cùng với âm nhạc của các nhạc cụ như tính tẩu, kèn loa, khèn bè, trống, chiêng, chũm chọe, pí pặp, bẳng bu, mák hính. Cộng đồng người Thái cùng nhau gánh vác trách nhiệm và có vai trò khác nhau trong việc tổ chức thực hành Xòe. Cả đàn ông và phụ nữ đều có thể là nhạc công trong các cuộc Xòe. Xòe được chuyển giao từ thế hệ này sang thế hệ khác trong cộng đồng tới tất cả mọi người với mọi lứa tuổi và giới tính khác nhau. Trẻ em học Xòe từ ông bà, cha mẹ. Các thầy cúng truyền dạy Xòe cho các con nuôi. Các nghệ nhân và những người thực hành Xòe còn truyền dạy trong các đội văn  nghệ, các trường phổ thông và trường nghệ thuật. Xòe phản ánh thế giới quan và vũ trụ quan của người Thái, được trình diễn vào dịp Tết đến xuân về, trong lễ hội, các cuộc vui, liên hoan. Xòe Thái cởi mở cho tất cả mọi người không kể tuổi tác, giới tính, địa vị xã hội, nghề nghiệp và tộc người. 

2.Ở cấp độ địa phương, sự ghi danh nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của Xòe Thái, cũng như về di sản văn hóa nói chung của cộng đồng. Sự ghi danh sẽ thúc đẩy trách nhiệm trao truyền di sản giữa các thể hệ và thực hành di sản trong đời sống đương đại. Ở cấp độ quốc gia, sự ghi danh sẽ nâng cao nhận thức về giá trị và tầm quan trọng của những truyền thống vũ đạo tương tự trong các vùng khác ở Việt Nam. Sự ghi danh cũng sẽ tăng thêm niềm tự hào về bản bản sắc văn hóa và phát huy tinh thần đoàn kết giữa các dân tộc ở Việt Nam. Sự ghi danh khẳng định chính sách bảo vệ và tôn trọng các biểu đạt văn hóa. Ở cấp độ quốc tế, sự ghi danh sẽ nâng cao tầm nhìn về di sản văn hóa phi vật thể nói chung. Sự ghi danh tăng cường đối thoại giữa các đội văn nghệ và cộng đồng người Thái. Sự ghi danh cũng góp phần làm cho nhiều biểu đạt sáng tạo văn hóa được chú trọng.

3.Các biện pháp bảo vệ được cộng đồng người Thái tiến hành một cách sâu rộng tại bốn tỉnh, nỗ lực của họ trong việc thành lập các đội văn nghệ và đóng góp cho công tác nghiên cứu và xuất bản sách về di sản. Các nghệ nhân truyền đạt tri thức về Xòe cho người học và nỗ lực khôi phục một số điệu Xòe. Chính phủ đã thông qua và sửa đổi, bổ sung Luật Di sản văn hóa, có cả một chương về bảo vệ di sản văn hóa phi vật thể. Chính phủ vinh danh các nghệ nhân và hỗ trợ về mặt tài chính, hợp tác tổ chức ngày hội văn hóa, hội diễn, và hội thi. Nhiều biện pháp bảo vệ được đề xuất, bao gồm truyền dạy thông qua hệ thống giáo dục chính quy và không chính quy, nghiên cứu, kiểm kê và tư liệu hóa. Tất cả các biện pháp đều có sự hợp tác với các nghệ nhân và người thực hành. Những người đại diện cộng đồng cũng tham gia vào quá trình xây dựng hồ sơ ghi danh và nhận diện, đề xuất các biện pháp bảo vệ.

4.Hồ sơ đề cử thể hiện sự tham gia rộng rãi của cộng đồng trong nghiên cứu, tư liệu hóa và kiểm kê vào năm 2017-2018 và sau đó sửa lại hồ sơ vào năm 2019 và có sự tham gia của cộng đồng trong việc chỉnh sửa. Quá trình làm hồ sơ có sự tham gia của các cơ quan nhà nước, đặc biệt là các Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch, kết hợp với đại diện của các đội văn nghệ ở các làng bản, huyện, thị trấn trong bốn tỉnh. Bản cam kết đồng thuận của cộng đồng được triển khai  rộng rãi, phản ánh sự tham gia đông đảo của các cộng đồng, nhóm người và cá nhân liên quan.

5.Những thành tố khác nhau của di sản Xòe được đưa vào trong Danh mục kiểm kê quốc gia vào những năm 2014 và 2016. Di sản được đưa vào Danh mục kiểm kê của Ngân hàng dữ liệu của Viện Văn hóa Nghệ thuật quốc gia Việt Nam vào năm 2016. Ngân hàng dữ liệu được cập nhật hàng năm dựa vào những số liệu của các dự án di sản văn hóa phi vật thể trong Chương trình mục tiêu quốc gia với sự tham gia của cộng đồng địa phương.

Việc UNESCO ghi danh Nghệ thuật Xòe Thái của Việt Nam vào Danh sách Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại khẳng định bản sắc văn hóa phong phú của dân tộc Việt Nam, sự gắn kết cộng đồng, đề cao tôn trọng đa dạng văn hóa, khuyến khích đối thoại giữa các cá nhân, các cộng đồng và các dân tộc khác nhau vì sự khoan dung, tình yêu và lòng bác ái đúng theo tôn chỉ và mục tiêu của Công ước 2003 về bảo vệ di sản văn hóa phi vật thể của UNESCO.

Nghệ thuật Xòe Thái của Việt Nam thể hiện tình đoàn kết giữa các tộc người, tôn trọng thế giới quan tộc người theo mục tiêu của UNESCO; giúp nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của di sản các cộng đồng dân tộc không chỉ ở Việt Nam, mà còn ở nhiều quốc gia trên thế giới. 

Tình Lê

Phản ứng quá khích của Katie Hopkins cũng giống như cách nữ MC nổi tiếng này từng hành xử trên mạng xã hội và bị công chúng quê nhà tẩy chay. Hơn 20.000 người đã gửi đơn kiến nghị lên chính phủ yêu cầu bỏ tù Katie Hopkins vào năm 2015, theo tờ Independant.

Vụ nữ MC tai tiếng bậc nhất nước Anh bị đuổi việc

Katie Hopkins sinh năm 1975. Bên cạnh công việc làm người dẫn chương trình, Hopkins còn phụ trách một chuyên mục trên báo lá cải. Cô từng tham gia chương trình tranh biện The Apprentice nhưng không thắng giải. Tuy vậy, Hopkins là thí sinh được nhắc đến nhiều nhất vì những ý kiến chẳng giống ai.

Trên mạng xã hội, Katie Hopkins nổi tiếng là người thích đưa ra ý kiến về mọi việc. Khi Kim Karshadian bế con gái mới đầy năm đi dạo ngoài phố, Hopkins lên tiếng: “Một đứa trẻ xấu thì đã đành, trẻ con xấu mà còn đeo khuyên thì còn kinh khủng hơn”.

Kaite Hopkins nổi tiếng với bài đăng kích động trên mạng xã hội.

Với sự thô lỗ là công cụ và lượng theo dõi là động cơ, Katie Hopkins tìm thấy niềm vui bất tận trong việc đăng đàn lên tiếng về các vấn đề xã hội ở Anh. Năm 2015, khi đại dịch Ebola trở thành một nỗi kinh hoàng ở châu Âu thì Katie Hopkins lại nhìn ra đây là cơ hội để kích động phân biệt vùng miền.

Sau khi một nữ y tá người Scotland được đưa đi cấp cứu vì nhiễm Ebola khi đang công tác, Hopkins lên Twitter viết: “Dân Glasglow nhiễm Ebola được đưa vào chữa ở bệnh viện Hoàng gia miễn phí London. Ơ thế không đòi độc lập nữa à?”.

Động thái này của Hopkins khiến hàng nghìn người dân Anh quốc cảm thấy phẫn nộ và khinh bỉ tột độ. Theo Independant, một lá đơn kiến nghị với sự ủng hộ của hơn 20.000 chữ ký yêu cầu cảnh sát hãy bỏ tù người đàn bà này vì tội phân biệt vùng miền. May cho Hopkins là hành vi này vẫn chưa được quy định trong luật hình sự Anh nên cảnh sát không thể truy tố cô.

''Không thấy quan tài không đổ lệ'', Katie Hopkins vẫn “ngựa quen đường cũ” sử dụng mạng xã hội để “kéo fame”.

Năm 2017, sau một sự vụ chính trị diễn ra ở châu Âu, “người phụ nữ bị ghét nhất nước Anh” lên Twitter kêu gọi có “biện pháp cuối cùng” với những người theo đạo Hồi. Bài đăng mang tính kích động hận thù này tạo nên một làn sóng chỉ trích dữ dội. Cư dân mạng nói đây là hành vi “mang tính phát xít” và “kỳ thị tôn giáo”. 

Đợt phản ứng khủng khiếp lần thứ hai đã khiến Hopkins phải chùn bước. Cô thay “biện pháp cuối cùng” thành “biện pháp đúng đắn” trong một bài đăng khác và giải thích đó là do... lỗi đánh máy.

Tuy nhiên, lời phân trần của nữ MC không được chấp nhận. Đám đông cho rằng chính Hopkins mới là người phải nhận “biện pháp cuối cùng” chứ không phải người đạo Hồi. Nhiều người nổi tiếng trong ngành tuyên bố thề không lên đài nếu như Hopkins không bị sa thải.

Với chừng đó áp lực dư luận, đài LBC đã cho thôi việc Katie Hopkins. Theo BBC, thậm chí các đồng nghiệp làm cùng đài của Hopkins cũng không hề ưa cô. Ngay khi thông báo Hopkins dừng công tác được gửi đến bằng email, các nhân viên LBC đã ăn mừng như thoát khỏi bệnh dịch hạch.

Hậu quả vẫn bám đuổi Katie Hopkins vào năm 2018. Theo tờ Mirror, cô bị tịch thu hộ chiếu và giữ lại ở Nam Phi vì bị nhà chức trách địa phương kết tội “phát tán hận thù sắc tộc”. Cũng trong quãng thời gian ở đây, Hopkins bị phát hiện khi đang “phê” ketamin ở trên phố. Cô giải thích là để giảm đau do bị chệch khớp vai.

Không chỉ có sao châu Âu mắc sai lầm

Ở Hàn Quốc, nơi nổi tiếng với quy định hà khắc về ứng xử trên mạng xã hội, vẫn có những trường hợp mắc sai lầm nguy hiểm. Năm 2009, Jay Park đã buộc phải rời 2PM sau khi có những lời chỉ trích Hàn Quốc trên MySpace hồi năm 2005 bị cư dân mạng "khai quật".

Do sinh trưởng tại Mỹ nên khi đến Hàn đầu quân cho JYP, Jay Park đã có quãng thời gian rất khó khăn và stress vì khác biệt văn hóa cũng như chưa thể làm quen được với lối sống của người Hàn. Thêm vào đó, lịch trình luyện tập dày đặc và khắc khổ cũng khiến anh bị “ức chế” nặng nề.

Vì vậy nên nam thần tượng đã vô tình tự đẩy mình vào “ngõ cụt” khi anh lên mạng xã hội đăng tải một dòng trạng thái bày tỏ thái độ không ưa và kỳ thị người Hàn.

Kết quả là rất đông cư dân mạng đã nổi giận và lên tiếng “tẩy chay” cũng như yêu cầu Jay Park phải rời khỏi 2PM. Mặc dù đã chính thức lên tiếng xin lỗi ngay sau đó nhưng dường như điều này vẫn không thể khiến cho công chúng nguôi giận. Kết quả là nam thần tượng đã phải rời khỏi nhóm và lên đường về Mỹ chỉ vài ngày sau đó.

Trung Quốc cũng là nơi có quy định về mạng xã hội rất nghiêm ngặt. Tài khoản Weibo của các ngôi sao không chỉ bị chịu quản lý bởi người đại diện mà còn phải chịu sự kiểm duyệt chặt chẽ của chính quyền sở tại. Tuy nhiên, tháng 10/2011, hai kiều nữ ngành giải trí Hoa ngữ là Huỳnh Dịch và Hoắc Tư Yến đã khiến giới mộ điệu phải xôn xao.

Huỳnh Dịch từng vướng ồn ào và phải nhờ pháp luật can thiệp cũng vì mạng xã hội.

Hoắc Tư Yến đã bóng gió với dòng chữ ám chỉ Huỳnh Dịch là kẻ “giả mèo khóc chuột”, lợi dụng cuộc hôn nhân ngắn ngủi trong 41 ngày để gây chú ý. Sau khi Hoắc Tư Yến “khai pháo”, Huỳnh Dịch cũng không vừa. Cô nhờ luật sư can thiệp, buộc Hoắc Tư Yến xóa nội dung đã viết và công khai xin lỗi. Vụ việc là trường hợp kinh điển của các sao khẩu chiến trên mạng dẫn đến sự phân giải của pháp luật.

Trong kỷ nguyên của mạng xã hội, mọi cập nhật, chia sẻ dù là nhỏ nhất của các sao đều bị chú ý một cách đặc biệt. Tất cả chia sẻ trên nền tảng số của người nổi tiếng đều được xem như phát ngôn chính thức của họ, thậm chí có tầm ảnh hưởng không nhỏ đối với xã hội.

Đôi khi, những chia sẻ trong một khoảnh khắc bốc đồng lại đem đến hậu quả khôn lường cho người đăng.

(Theo Zing)

Đàm Vĩnh Hưng sẽ còn ngông cuồng đến khi nào?

Có danh tiếng, địa vị, được công nhận là ngôi sao hạng A nhưng Đàm Vĩnh Hưng "năm lần bảy lượt" gây ồn ào, tranh cãi trên mạng xã hội vì cách ứng xử chẳng giống ai.

Có lẽ vì lý do đó mà khi giới thiệu dòng đồng hồ thông minh Galaxy Watch4 Series vào năm ngoái, Samsung nhận được một “cơn bão lời khen” về một “chuyên gia sức khỏe” có khả năng theo dõi, thấu hiểu và nhắc nhở người dùng, giúp chúng ta có một sức khỏe thể chất và tinh thần toàn diện hơn.

Theo dõi huyết áp nhanh, gọn với đồng hồ thông minh

Tháng 4 vừa qua, Samsung tiếp tục đưa ra bản cập nhật phần mềm lớn, bổ sung thêm những tính năng nâng cao như đo điện tâm đồ, đo huyết áp và đưa ra những lời khuyên cho người dùng để có được giấc ngủ ngon hơn. Hãy cùng nhìn lại những tính năng cũ và mới để hiểu tại sao Galaxy Watch4 Series được đánh giá cao như vậy.

Thúc đẩy người dùng vận động vì một cơ thể khỏe mạnh

Nếu từng đi tập gym hoặc khám sức khỏe ở các phòng khám cao cấp, bạn sẽ luôn được đo và phân tích các thành phần cơ thể một cách toàn diện, từ cân nặng, trong lượng cơ, trọng lượng mỡ hay nước, từ đó thấu hiểu và lên các kế hoạch cải thiện cơ bắp. Thông thường, các thiết bị có khả năng đo các chỉ số cơ thể đều là các thiết bị chuyên dụng, cồng kềnh và mắc tiền.

Bằng cách ứng dụng những công nghệ mới nhất, Samsung đã có thể trang bị khả năng phân tích thành phần cơ thể lên Galaxy Watch4 Series. Chỉ bằng cách chạm 2 ngón tay vào đồng hồ trong 15 giây, toàn bộ các thông số này sẽ được Galaxy Watch4 ghi lại, từ đó tự động nhắc nhở người dùng luyện tập, theo dõi sự tiến bộ hằng ngày vì một cơ thể khỏe mạnh. Và bạn biết gì không, mỗi khi đạt được một cột mốc nào đó, Galaxy Watch4 cũng sẽ "tưởng thưởng" cho chúng ta những huy hiệu, những huân chương vì đã cố gắng tiến bộ trong ngày hôm đó.

Chuyên gia sức khỏe tận tâm và chuyên nghiệp

Một trong những lý do chúng ta đến phòng tập là vì các bạn PT, các huấn luyện viên cá nhân sẽ điều chỉnh các động tác, nhịp độ để đảm bảo người dùng đạt được đúng cân nặng, lượng cơ mong muốn mà không làm tổn hại đến cơ thể. Với trí tuệ nhân tạo và sự hợp tác với các vận động viên chuyên nghiệp, Galaxy Watch4 có khả năng hướng dẫn bạn qua một loạt các bài tập với những cường độ khác nhau, tùy theo cơ địa của từng người, tránh tình trạng kiệt sức, gây tổn thương cơ vốn thường gặp ở những người ít kinh nghiệm luyện tập.

Và cho dù bạn chơi môn thể thao nào, Galaxy Watch4 Series cũng luôn sẵn sàng với khả năng hỗ trợ hơn 90 chế độ luyện tập khác nhau, từ đó so sánh và nâng cao các chỉ số của cơ thể, vì một sức khỏe toàn diện hơn mỗi ngày.

Trái tim và giấc ngủ

Một chiếc đồng hồ càng trang bị nhiều cảm biến thì nó càng đáng giá, vì sản phẩm đó có khả năng ghi lại được những thông số tối cần thiết với cơ thể mà chúng ta không thể cảm nhận được trong cuộc sống hằng ngày. Galaxy Watch4 Series là dòng sản phẩm hiếm hoi có thể kiểm tra huyết áp và độ bão hòa của oxy trong máu SpO2, kiểm soát khả năng vận động của người dùng và đặc biệt cảnh báo khi huyết áp của chúng ta có dấu hiệu không ổn định. Huyết áp cao có thể dẫn đến các bệnh liên quan đến đột quỵ và tim mạch nên việc phát hiện và cảnh báo sớm là cực kỳ quan trọng trong các phác đồ điều trị.

Và bạn biết gì không, có tới hơn 33 triệu người trên thế giới bị ảnh hưởng bới rối loạn nhịp tim bất thường, có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch như máu đông, suy tim hay đột quỵ. Galaxy Watch4 Series được Samsung trang bị cảm biến đo điện tâm độ ECG để tự động phân loại nhịp tim là nhịp thường hoặc nhịp rối loạn AFib. Tính năng này đã được cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ FDA thông qua cho phép sử dụng tại Hoa Kỳ nhằm giúp người dùng có công cụ dễ dàng hơn để theo dõi điện tâm đồ bất cứ nơi đâu.

Cũng chính nhờ các cảm biến SpO2, cảm biến nhịp tim cùng một loạt các cảm biến cao cấp BioActive và thậm chí cả microphone để phát hiện tiếng ngáy mà Watch4 Series có khả năng theo dõi giấc ngủ người dùng trọn vẹn nhất. Sau khi theo dõi giấc ngủ người dùng trong vòng 2 tuần, trải qua hai bài khảo sát thì Watch4 sẽ tự động chia kiểu ngủ của chúng ta tương ứng với 8 loại nhịp thời gian sinh học khác nhau. Khi này, Watch4 Series sẽ có thể hướng dẫn chúng ta cải thiện giấc ngủ thông qua một chương trình kéo dài đến 5 tuần, từ đó phát triển một thói quen ngủ lành mạnh hơn.

Có thể thấy Galaxy Watch4 Series đang là dòng đồng hồ thông minh dẫn đầu về nhiều mặt. Không chỉ được trang bị những cảm biến tiên tiến, con chip xử lý mạnh mẽ nhất trong thế giới đồng hồ Android Wear mà Galaxy Watch4 còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy nhờ vào khả năng theo dõi sức khỏe vượt trội, khả năng huấn luyện và thúc đẩy người dùng cải thiện bản thân vì một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Phạm Trang

Họ gặp nhau cười cười nói nói, kể chuyện công việc, được chồng yêu thương, cho đi chơi, mua tặng những bộ đồ xịn. Họ nói chuyện tiền tỷ, mua nhà này, mảnh đất kia. Họ khoe các món đồ giá trị trong khi tôi phải chạy vạy từng bữa ăn.

Một chuyến du lịch cho cả gia đình 4 người với tôi lúc này là cực kì khó khăn. Bởi ngoài tiền vé máy bay, tiền ở khách sạn còn có tiền ăn uống, tôi không thể bỏ ra vài chục triệu để đi. Nếu có thể, tôi chỉ cho con về quê, đi dã ngoại gần nơi mình sống. 

Ai cũng ở nhà sang, có mảnh đất này mảnh đất nọ, còn tôi vẫn đang thuê trọ căn phòng chật hẹp chỉ có 20m2. Chồng tôi cũng chẳng giỏi giang, tâm lý.

Anh chưa từng cho tôi một chuyến du lịch, cũng không mua sắm món đồ nào giá trị cho tôi. Tôi không trách anh bởi tôi hiểu, hoàn cảnh quyết định tất cả. Anh có muốn đi chăng nữa, thì chúng tôi cũng không có tiền.

Hai vợ chồng đi làm cũng chỉ đủ tiền lo cho các con ăn học. Nếu có việc phát sinh, tôi lập tức phải đi vay bạn bè. Có lúc ốm, tôi không dám đi khám vì sợ tốn tiền, chỉ chạy vội ra hiệu thuốc mua tạm vài liều uống cho khỏi. 

Nghe họ nói về những dự định tương lai, rủ nhau đi du lịch nước ngoài, tôi lại thở dài chạnh lòng. Nước mắt cứ thế chảy ra mà không dám cho ai biết.

Tôi chợt nghĩ đến những đứa con ở nhà, đang chờ mẹ cho đi biển mùa hè mà tôi chưa làm được. Vì tôi còn đang lo tháng sau làm sao có tiền để đưa mẹ đẻ đi khám bệnh dạ dày. 

Có nhiều người không hiểu, bảo tôi sống tằn tiện, chi ly, không biết hưởng thụ nhưng họ lại không cho tôi câu trả lời, tiền ở đâu ra để hưởng thụ.

Họ đang vui với cuộc sống của mình, có tiền tiêu rủng rỉnh còn tôi chạy ăn từng ngày, từng tháng. Tôi không trách họ, chỉ trách bản thân mình kém cỏi… Tôi cũng không so sánh chồng mình với chồng người ta. Bởi tôi tin, trên đời, mọi sự kết hợp đều là do duyên số. 

Tôi vẫn nỗ lực từng ngày, chỉ mong con cái được vui vẻ, hạnh phúc, được học hành đàng hoàng. Nhưng tôi mong ai đó hiểu rằng, đừng thấy tôi như vậy mà chê bai tôi ki bo, tính toán; cũng đừng nói tôi là người phụ nữ thiếu trách nhiệm với chính bản thân mình, không biết ăn diện; cũng đừng bảo tôi sống uổng phí tuổi xuân. 

Tôi đã cố gắng và luôn nỗ lực vì tương lai. Tôi chỉ có thể nghĩ, có lẽ mình là người kém may mắn… 

Nguyễn An (Hà Nội)

Khổ sở vì người yêu cũ liên tục hỏi vay tiền

- Hôm nay, trông chị hơi gầy, không cân đối như hình ảnh trước đây. Vì sao vậy?  

Tôi gầy ư? Tôi từng có thời gian năng đi tập gym quá nên người “đô” lên. Nhìn mình trong gương, tôi hơi bất ngờ vì xưa nay mình mỏng manh yếu đuối, sao bây giờ lại thành ra dáng thể thao. Vì vậy, tôi tự nhủ có lẽ phải ép cân xuống thêm nữa, gầy mới nhiều người thương mà. (cười) Tuổi này, tôi luôn luôn lo lắng về ngoại hình của mình. Tôi kiếm được bao nhiêu tiền đều tiêu hết cho làm đẹp, vậy mà còn chưa thấy ổn!

- Vì sao Phương Linh vắng bóng quá lâu như vậy?

Mọi người vẫn bảo tôi lười, mà tôi lười thật nên không có gì để bao biện. Tôi thuộc tuýp phải có ai đó hối thúc thì mới chịu làm. Tôi thích hát nhưng không biết tính toán, lên kế hoạch. Ekip chỉ có thể nhắc nhở vì họ quá bận rộn để hối thúc. Thế là tôi cứ rong chơi, túc tắc mãi.

Thật ra, tôi vẫn đi hát sự kiện đều đều đấy nhưng không chụp hình đăng mạng thôi. Hồi 20 tuổi, tôi thường khoe hôm nay mình chạy được bao nhiêu show, bận rộn thế nào… nhưng phụ nữ ngoài 30 chỉ thích cuộc sống an nhàn. Mạng xã hội như con dao hai lưỡi, khoe nhiều sẽ chết nhưng kín như bưng cũng không được.

Mỗi cuối năm, tôi đều đặn xuất hiện đều trong các show như Chào xuân, các chương trình Tết… Trong năm, khán giả có thể quên bẵng tôi nhưng Tết sẽ gặp lại.  

Chính tôi còn tự thấy mình nhàm chán cơ mà. Tôi đi hát event luôn được yêu cầu những bài cũ gắn liền với mình. Các bạn khán giả nói vẫn trông chờ tôi ra sản phẩm nhưng thú thật là tôi chưa có ý tưởng gì. Lớp ca sĩ trẻ bây giờ quá giỏi và thông minh, ra sản phẩm rất hợp thị hiếu.

Tôi mua rất nhiều bài hát, có bài mua hết mấy chục triệu nhưng thu demo xong để đó, không phát hành bài nào. Đôi khi, tôi không hiểu mình “quăng” tiền kiểu đó để làm gì? Tôi thấy chưa đúng thời điểm để ra nhạc nhưng lại không biết tính toán thời điểm nào là hợp lý nên cứ cất kho vậy.

Bây giờ, tôi muốn mọi thứ của mình chỉ vừa phải, đúng thời điểm và thực sự đủ ấn tượng; nếu làm nhiều quá, khán giả sẽ không trông chờ mình nữa. Đấy là tôi tự nói mình thế thôi, chứ tôi đã không chăm chỉ thì không được quyền nói những ai đang chăm chỉ cả.

- Từng là cái bóng quá lớn của Phương Ly, mà giờ chị còn ít xuất hiện hơn cả em gái mình.

Phương Ly là cô em gái tôi rất yêu thương. Chúng tôi tâm niệm gia đình là cái không được lựa chọn nên luôn đặt gia đình lên trên hết, có thế nào đi nữa thì vẫn ghi nhớ điều này.

Tôi hơn Ly khá nhiều tuổi, chúng tôi là hai thế hệ khác nhau. Chị em chúng tôi không thân nhau theo kiểu bạn bè mà là chị em đúng nghĩa, tức là chị nói thì em phải nghe. Tôi thừa nhận mình rất áp đặt với em gái. Hồi xưa, mọi thứ của Ly đều do tôi sắp đặt. Xe của Ly, nhà của Ly… đều do tôi chọn dù được mua bằng tiền của em ấy.  

Phương Linh: Phương Ly là phiên bản hoàn hảo của tôi.

Tôi nói rất thật rằng Ly là phiên bản hoàn hảo của mình. Ly phóng khoáng và khéo giao thiệp, em ấy luôn được mọi người yêu mến. Khi đi chung, mọi người có thể vì quý Ly mà quý cả tôi. Ngay cả chuyện ăn mặc, Ly cũng là người tư vấn cho tôi. Em ấy rất thông minh, có lúc mềm mỏng, khi thì quyết liệt.

Ly cực kỳ cá tính, em ấy chỉ là chính mình. Ai khen Ly giống Phương Linh hay bất cứ ca sĩ nổi tiếng nào trên thế giới, em ấy đều không thích, kể cả khi khen giống chị.

Ly chật vật khá nhiều năm mới được mọi người biết đến như bây giờ. Hồi xưa, mọi người gọi Ly là “em gái của Phương Linh” nhưng giờ ngược lại rồi, tôi là “chị gái của Phương Ly”. Tôi rất mừng khi em gái mình thành công, được mọi người công nhận. Tôi chẳng giúp gì cho Ly đâu, em ấy tự tìm mọi thứ, từ bài hát đến ekip.

Ngày xưa, tôi bảo bọc Ly vì em ấy còn quá nhỏ nhưng bây giờ, chị em tôi nương tựa vào nhau. Ly nói đúng thì tôi phải nghe, không phải lúc nào người nhỏ cũng phải nghe người lớn. Tôi cũng phải bỏ dần các suy nghĩ áp đặt vì Ly đã lớn và độc lập rồi.

Tôi ủng hộ Ly bằng cách đứng từ xa và tán dương em. Tôi thuộc hết bài hát của Ly, nhưng bài hát của tôi thì chưa chắc Ly đã thuộc.

Nói tôi và Hà Anh Tuấn yêu nhau hơi oan uổng

- Tôi nghe đâu đó chị nói “Đi hát event kiếm tiền lấy chồng”. Hôm đám cưới Đông Nhi, chị còn ẩn ý muốn lấy chồng. Tuổi 35, chị bắt đầu rục rịch, âu cũng hợp lý?

Câu “Hát event kiếm tiền lấy chồng” là vạ miệng thôi vì lúc ấy vui quá! Người tự do lâu năm sẽ có xu hướng muốn thử cảm giác chung sống với chồng như thế nào, trong khi những người kết hôn lâu năm lại có thể muốn thoát ra.

Vừa rồi, tôi có gặp một đồng nghiệp và bạn ấy ngưỡng mộ cuộc sống tự do của tôi. Tôi hỏi lại: “Nhưng cậu đang hạnh phúc mà?”, thì bạn ấy bảo: “Tớ chỉ muốn thoát ra giống cậu thôi”. Nhưng dù sao, tình yêu là điều đáng ao ước. Tôi đến tuổi này, muốn yêu cũng rất bình thường.

Tôi luôn được yêu – về điểm này thôi cũng đủ yên lòng, nếu tình yêu đến thì đón nhận thôi. Những gì tôi viết trên Facebook, Instagram… mọi người đừng tin vì có khi, đó không phải là Phương Linh đâu. Trên mạng chẳng có gì là thật, mọi người sống ảo thì mình cũng “chém gió” chứ. Bạn bè tôi hay bảo sao Phương Linh ngoài đời sao khác trên mạng thế, vì tôi “chém gió” kinh lắm!

Tôi từ xưa vốn kín đáo thì giờ vẫn vậy. Tôi chẳng tính trước điều gì vì người tính không bằng Trời tính, cứ để mọi thứ tự nhiên. Khi đã chắc chắn, tôi sẽ thông báo, còn bây giờ hãy để mọi thứ vui vẻ, mơ mộng.

Phương Linh thừa nhận khó yêu, đang mong sớm được làm mẹ, làm vợ.

- Người ta bảo: Chim quý phải ở lồng son. Hẳn người đàn ông của chị phải có “gì đó” mới tương xứng?

Tôi chưa bao giờ khẳng định điều này vì khi yêu, chúng ta đều bị con tim lấn át. Chỉ như vậy, tình yêu mới thăng hoa. Nếu yêu, tôi sẽ cân nhắc cẩn thận liệu có phải người đàn ông có thể cùng mình đi đến đích hay không?

Tôi vẫn thường khuyên các cô gái xung quanh hãy giữ lại cho mình một chút chứ đừng yêu hết mình. Nhà Phật nói, sinh ra làm phụ nữ đã là vất vả. Đàn ông sướng hơn chúng tôi vì họ không trải qua những điều phụ nữ phải trải qua. Vì vậy, dù bạn yêu đến mấy cũng phải biết tiết chế, yêu vẫn thăng hoa nhưng đừng cho đi hết.

Tôi quan niệm, yêu nhau không nên tính toán nhưng cũng đừng quá bản năng. Tôi không thuộc tuýp yêu bản năng nhưng ngưỡng mộ họ, vì phụ nữ yêu bản năng hát hay và máu lửa lắm. Tôi thích an toàn vì đến tuổi này, tại sao tôi còn phải đặt mình vào nguy hiểm, thử thách? Những gì cần làm, tôi đã làm ở tuổi 20 rồi.

- Chị nhấn nhá nhiều chuyện ngoài 20 và ngoài 30 quá, thực tế có gì khác biệt?

Trong một chuyến bay, chị Bống Hồng Nhung đúc kết: Phụ nữ bước vào tuổi 30 mới là oách nhất chứ không phải mười tám, đôi mươi. Khi ấy, tôi 29 tuổi nên tự nhủ khi nào bước sang tuổi 30 sẽ chiêm nghiệm lại. Nhưng với tôi, có lẽ tuổi 20 vẫn là oách nhất, hiện tại chỉ oách vừa thôi. (cười)

Lễ Tết hồi xưa, tôi thường tham chạy show kiếm tiền. Có một năm, tôi đã không về kịp vì người dân ùa ra đường xem bắn pháo hoa. Tôi, một mình một xe, nhìn dòng người, nhìn pháo hoa sáng rực mà thấy cô đơn.

Dĩ nhiên, tôi chạy show kiếm tiền cho mình chứ cho ai. Tôi nghiệm ra tất cả đều là lựa chọn, có vui hay buồn thì vẫn cứ hài lòng đi vì đều là lựa chọn của mình, đừng nên trăn trở nhiều. Phụ nữ đẹp là phụ nữ ít trăn trở.  

Tôi biết tính mình khó yêu, cần nhiều thời gian để thử thách mối quan hệ. Trong nghề này, tôi có cơ hội gặp rất nhiều người nên nếu không đủ bản lĩnh, tôi có thể nảy sinh sự so sánh, dễ lung lay. Sự thật, việc so sánh rất không nên. Hiện giờ, tôi biết rõ cái gì nên, cần và đủ với mình, đó là trưởng thành của tuổi 30.

Tôi sống có trách nhiệm nên luôn đòi hỏi người đàn ông của mình phải có trách nhiệm. Tôi chỉ chia sẻ như vậy. Giờ nói hay quá, lỡ sau này trật hết sẽ thành ra buồn cười. Tôi của tuổi 20 chọn sai có thể chọn lại nhưng bây giờ, nếu tôi chọn sai sẽ tổn thương rất nhiều và khó sửa chữa.

- Hồi xưa, chị với Hà Anh Tuấn hát với nhau tình quá, say quá, mọi người đều nghĩ hai người là một cặp. Vì sao mãi chưa thành?

Nói chúng tôi yêu nhau thì hơi… oan uổng vì chúng tôi quý nhau bằng tình bạn. Dĩ nhiên, khi cả hai thăng hoa trong một ca khúc, bản thân tôi có thể bị ngộ nhận. Nghệ sĩ mà. Chính tôi đôi khi còn bị ngộ nhận, huống hồ người ngoài nhìn vào.

Tôi biết những ca khúc của chúng tôi là thanh xuân của nhiều bạn trẻ, tôi luôn trân trọng điều đó. Nhưng dần dần, chúng tôi có đường hướng riêng. Tuấn có nhiệt huyết của bạn ấy, tôi có suy tư của mình nên không tiếp tục đồng hành trong âm nhạc nữa.

Phương Linh lần đầu lên tiếng về nghi vấn tình cảm với Hà Anh Tuấn.

- Tuổi 30, chị quan trọng điều gì nhất?

Từ xưa tới giờ, tôi vẫn luôn đặt gia đình lớn của mình lên hàng đầu chứ không phải sự nghiệp. Có thể vì vậy mà tôi chưa thành công lắm. Nhiều người đặt sự nghiệp là số 1, họ rất lăn xả trong nghề và đạt được thành công. Với tôi, gia đình là nền tảng quan trọng nhất, những thứ còn lại tôi xếp lần lượt phía sau.

Tôi tin chắc sau này mình sẽ là người vợ, người mẹ tốt. Khi còn độc thân, tôi cho phép mình vui vẻ, tự do nhưng tôi cũng thuộc tuýp phụ nữ truyền thống, hướng nội, biết chăm mọi người và thích vun vén gia đình. Hồi xưa, tôi chăm các em. Khi các em lớn cả rồi, tôi quay lại chăm bố mẹ. Gia đình lớn hay gia đình nhỏ với tôi đều quan trọng.

Điều tôi tự hào nhất, có lẽ là một người con hiếu thảo. Trong nghề, tôi nghĩ mình chỉ ở mức ổn chứ không thể gọi là quá thành công. Vì vậy, việc tiếp theo tôi muốn làm tốt có lẽ là làm vợ, làm mẹ.

Gia Bảo

U40 Phương Linh khoe thân hình không chút mỡ thừa với bikini

 - Ở tuổi 35, Phương Linh xây dựng hình ảnh cô gái độc thân quyến rũ khiến nhiều cô gái mơ ước.