Ngày hội an toàn thông tin khai mạc ở Học viện Kỹ thuật Mật mã

Đại diện Hưng Thịnh Corp, dự thảo Luật Nhà ở sửa đổi đề xuất 2 phương án, đó là thời hạn sở hữu nhà chung cư theo niên hạn công trình hoặc giữ nguyên như luật hiện hành.  

“Chúng tôi đề nghị thẳng thắn nên giữ nguyên như quy định như hiện nay. Bởi các đô thị hiện nay đang phát triển theo hướng đô thị nén, để có quỹ đất xây dựng hạ tầng, xã hội phục vụ cho người dân thì việc phát triển chung cư cao tầng, thậm chí không gian ngầm là điều tất yếu”,đại diện Hưng Thịnh Corp cho biết. 

Cũng theo vị này, việc quy định thời hạn sở hữu nhà chung cư theo niên hạn công trình vô hình trung tạo ra rào cản cho người dân. 

Đồng tình với quan điểm nói trên, đại diện Lotte Land cho hay, tâm lý của người Việt từ xưa đến nay là “an cư lạc nghiệp”, mong muốn sở hữu nhà ở ổn định, lâu dài như một dạng tích trữ tài sản. Vì vậy, việc quy định thời hạn sở hữu căn hộ chưa phù hợp với tâm lý của người mua. 

“Điều này có thể khiến thị trường nhà chung cư suy giảm và làm gia tăng nhu cầu về nhà ở thấp tầng, dẫn đến giá nhà đất sẽ tăng. Về tầm nhìn dài hạn, trong bối cảnh đất chật người đông, nhà chung cư là loại hình nhà ở đáp ứng nhu cầu nhà ở của tương lai”,đại diện Lotte Land nêu quan điểm. 

Về các trường hợp mua bán nhà ở có thời hạn sở hữu, dự thảo Luật Nhà ở sửa đổi quy định bên mua nhà ở được cấp giấy chứng nhận trong thời hạn sở hữu nhà. Khi hết hạn sở hữu theo thoả thuận, quyền sở hữu nhà được chuyển lại cho chủ sở hữu lần đầu. 

Đại diện Novaland kiến nghị cần làm rõ nội dung mua bán nhà ở có thời hạn để tránh các tranh chấp không đáng có trong vấn đề mua bán. 

Quy định thời hạn sở hữu nhà chung cư để dễ cải tạo chung cư cũ? 

Liên quan đến những ý kiến góp ý về quy định thời hạn sở hữu nhà chung cư, ông Nguyễn Văn Sinh – Thứ trưởng Bộ Xây dựng cho hay, thực tế hiện nay có rất nhiều khó khăn trong quản lý, sử dụng nhà chung cư cũ. 

Nhiều chung cư có thời hạn sử dụng chưa đến 50 năm, thậm chí từ 30 năm đến 40 năm, nhưng đã xuống cấp. Hầu hết các chung cư đó dạng thấp tầng, chỉ từ 8 – 10 tầng, nhưng nếu xuống cấp thì cũng rất nguy hiểm. 

Theo Thứ trưởng Nguyễn Văn Sinh, hầu hết các nước trên thế giới đều đưa ra quy định thời hạn sở hữu nhà chung cư. Nếu quy định này được thông qua trong Luật Nhà ở sửa đổi thì sẽ tác động đến các doanh nghiệp kinh doanh bất động sản. 

“Nhưng chúng ta cần nhìn nhận thêm các vấn đề an toàn của cư dân, nhất là những chung cư cũ. Các chung cư hiện nay đều có xu hướng xây dựng cao tầng, từ 30 tầng đến 50 tầng. Chung cư cũng là một dạng công trình và theo Luật Xây dựng các công trình cũng phải có tuổi thọ, thời hạn sử dụng. 

Công trình được phân loại theo cấp và có thời hạn sử dụng tương ứng, 50 năm hoặc từ 50 năm đến 100 năm. Chúng ta không quy định cụ thể thời hạn sử dụng là 50 năm mà phụ thuộc vào thiết kế công trình. Với Luật Nhà ở sửa đổi lần này, Bộ Xây dựng đang tiếp cận vấn đề thời hạn sở hữu nhà chung cư theo hướng đó”, Thứ trưởng Nguyễn Văn Sinh nói. 

Nêu ý kiến về vấn đề này, ông Lê Hoàng Châu – Chủ tịch Hiệp hội BĐS TP.HCM cho rằng, ưu điểm của nhà chung cư sở hữu có thời hạn là giá bán thấp hơn khoảng 20% so với nhà ở không xác định thời hạn, phù hợp với khả năng tài chính của một bộ phận khách hàng. 

Từ năm 2008, thị trường BĐS TP.HCM đã có loại hình căn hộ dịch vụ được xây trên đất thương mại dịch vụ để bán cho khách hàng muốn sở hữu có thời hạn. Loại hình nhà ở này phát triển mạnh ở TP.HCM trong 10 năm trở lại đây. 

Tuy vậy, ông Lê Hoàng Châu cho rằng, căn hộ sở hữu có thời hạn vẫn chưa thật sự hấp dẫn và chưa đáp ứng được nhu cầu, thị hiếu của đa số người mua nhà. Bởi người dân vẫn có tâm lý xem nhà ở là tài sản có giá trị lớn, vừa kết hợp để ở và kinh doanh, để lại cho con cháu. 

Theo ông Châu, không nên vì khó khăn, vướng mắc trong công tác cải tạo nhà chung cư cũ trong nhiều năm qua mà quy định thời hạn sở hữu nhà chung cư. Bởi nguyên nhân chủ yếu gây ra các vướng mắc này là do chưa có đầy đủ cơ chế, chính sách phù hợp, đồng bộ để giải quyết thoả đáng việc bồi thường, hỗ trợ tái định cư cho các chủ sở hữu chung cư cũ.

Ông bà ta thường nói: “3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò biết đi”. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng may mắn tuân theo quy luật phát triển đó. Đến tháng thứ 3, chị Thơm thấy con mình không khóc nhiều, chỉ ngủ li bì, vẫn chưa biết lẫy, chị mới cho con đi khám lại. Bác sĩ khẳng định lại lần nữa là cháu bị Down. Lúc này vợ chồng chị mới tìm hiểu và biết con mình bị chậm phát triển hơn những đứa trẻ khác cùng tuổi.

Một bi kịch giằng xé tâm can trong quá trình nuôi dạy con mỗi ngày. Con mắc bệnh, chồng chậm chạp, cùng với áp lực cơm áo gạo tiền, mọi gánh nặng ngày càng đè lên vai chị Thơm.

Cuộc sống không dung nạp hai chữ “giá như”...

Vượt lên trên nỗi đau, chị Thơm cố cho con đến trường như các bạn cùng trang lứa nhưng đến năm lớp 3, con chị không thể theo học được nữa.

Kể từ đó đến nay, lịch trình quen thuộc của hai mẹ con bắt đầu từ 7h sáng. Mẹ đi làm, con lẽo đẽo theo sau… Ngoài những lúc đi cùng mẹ, người ta đều thấy em thui thủi một mình. Cuộc sống của em quẩn quanh với bốn bức tường và quãng đường từ nhà tới chỗ làm của mẹ.

Chị Thơm bày tỏ: “Tôi chỉ nghĩ nếu nó là một đứa trẻ bình thường thì sẽ tốt hơn cho nó. Giờ cơm vẫn còn phải xúc từng thìa, nói câu hiểu câu không. Chỉ sợ sau này khi mình không lo nổi cho con nữa thì con có tự lo cho bản thân được không”.

Thực tế nghiệt ngã không dung nạp hai chữ “giá như”. Nhìn con bị mắc kẹt giữa vòng xoáy cơm áo gạo tiền của người lớn, chị Thơm khổ tâm lắm; mọi việc đều trở nên quá sức với người mẹ nghèo. 

Nếu thời gian quay trở lại?

Nhiều khi đứng trước sự bế tắc, chúng ta thường hỏi nhau: Nếu thời gian có quay trở lại, chúng ta có thể khác đi không? Nếu có sự lựa chọn khác, mọi chuyện có tốt đẹp hơn không?

Câu trả lời là “có”, ít nhất đối với các trường hợp con bị dị tật bẩm sinh, mắc hội chứng Down như gia đình chị Thơm, việc tiếp cận với các phương pháp sàng lọc dị tật bẩm sinh để có kết luận ngay từ tuần thai thứ 9, có lẽ mọi chuyện đã khác.

Thực hiện phương pháp sàng lọc dị tật trước sinh, giúp cha mẹ và gia đình kiểm tra chính xác tình trạng sức khỏe của thai nhi. Đặc biệt, nó mang ý nghĩa rất lớn và giảm thiểu đáng kể những nguy cơ xấu có thể xảy ra cho các con sau này. Hơn thế nữa, mẹ và gia đình cũng sẽ có sự chuẩn bị về tâm lý để đón con chào đời với tất cả sự yêu thương, dù con có “đặc biệt” hay bình thường, đồng thời có đủ vững vàng để đưa ra các quyết định phù hợp với hoàn cảnh. 

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC cung cấp dịch vụ sàng lọc trước sinh chất lượng với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc hiện đại, cùng đội ngũ bác sĩ giỏi và có nhiều năm kinh nghiệm. Ngoài các phương pháp truyền thống, MEDLATEC còn cung cấp gói dịch vụ xét nghiệm sàng lọc trước sinh NIPT.  Theo PGS.TS Hoàng Thị Ngọc Lan - Chuyên gia Di truyền, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC: NIPT là phương pháp xét nghiệm sàng lọc dị tật thai nhi hiện đại hàng đầu thế giới với độ chính xác tới 99,9%, được đa số mẹ bầu trên toàn cầu tin tưởng lựa chọn. Xét nghiệm này thực hiện ngay từ tuần thứ 9.  Tại MEDLATEC, chỉ từ 2,9 triệu đồng là mẹ bầu sở hữu gói Gói NIPT Basic cùng những ưu điểm vượt trội giúp xác định sớm nguy cơ dị tật, đồng thời đảm bảo an toàn cho cả mẹ bầu và thai nhi.  Trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp, mẹ bầu cũng có thể lựa chọn dịch vụ xét nghiệm NIPT tại nhà, kết quả được trả tận nơi và nhận được sự tư vấn, trợ giúp tận tình của đội ngũ chuyên gia hàng đầu. Đặc biệt, chi phí cho dịch vụ xét nghiệm tại nhà cũng giống với mức giá niêm yết tại viện, khách hàng chỉ phải chi trả thêm 10.000 đồng phí đi lại lấy mẫu và trả kết quả.  Để biết thêm chi tiết, mẹ bầu vui lòng gọi đến Tổng đài 1900 56 56 56.

Thế Định

Bên cạnh đó, trẻ béo phì, thừa cân cũng dễ gặp biến chứng về giải phẫu, các bệnh thoái hóa khớp, đau thắt lưng bởi khi trọng lượng cơ thể tăng thì sức nặng đè lên các khớp càng lớn, dẫn đến các khớp này sớm bị tổn thương, gây đau đớn và khó khăn trong vận động, sinh hoạt hàng ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh như người trưởng thành nhưng có thể nặng hơn, ảnh hưởng đến nội tiết và tâm lý của trẻ. Ngoài ra, trẻ cũng bị ảnh hưởng tâm lý xã hội khi đi học. Trẻ sẽ dễ bị tự ti do bạn bè trêu ghẹo, chế giễu, chán chường, dẫn đến không muốn đi học. Dần dần các em trở nên thụ động, thiếu linh hoạt và cô đơn vì không có bạn, lâu dài sẽ dẫn đến trầm cảm.

Hai nguyên nhân khiến trẻ béo phì, thừa cân 

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, lối sống ít vận động là nguyên nhân được các chuyên gia chỉ ra. Khi khẩu phần năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng của cơ thể dẫn đến năng lượng dư thừa được chuyển thành mỡ tích lũy trong cơ thể.

Thói quen ăn nhanh, không nhai kỹ thức ăn, hay ăn vặt, sử dụng thức ăn nhanh, thích ăn ngọt, không ăn sáng, hay ăn nhiều vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ… cũng là nguyên nhân dễ dẫn đến thừa cân, béo phì ở trẻ.

Bên cạnh đó, lối sống tĩnh tại như ít tập luyện thể dục thể thao, dành nhiều thời gian xem tivi, chơi trò chơi điện tử… cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Ngoài ra, cũng có 10% trẻ bị tình trạng do những bệnh lý bẩm sinh di truyền có bất thường gene.

Trước thực trạng báo động về trẻ bị thừa cân, béo phì, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cả ở trường học và ở nhà.

Theo đó, cho trẻ ăn đúng giờ theo bữa, đảm bảo đa dạng thực phẩm, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo lứa tuổi. Không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ngọt, thức ăn béo.

Cần tạo điều kiện để trẻ có thể vui chơi, vận động sau những giờ học căng thẳng, thông qua các hoạt động đơn giản như đi bộ đến trường, về nhà; tham gia các môn thể thao (nhảy dây, đá bóng, cầu lông, …), làm các công việc nhà (quét nhà, lau dọn nhà cửa...). Hạn chế cho trẻ ngồi xem tivi lâu, chơi điện tử. Trẻ cũng ần được ngủ đủ trung bình từ 8 - 10 tiếng mỗi ngày.

Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021 - 2025 đặt ra chỉ tiêu:

- 50% trường học thực hiện việc đánh giá phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ về bệnh không lây nhiễm, sức khỏe tâm thần cho học sinh;

- 85% trường học tổ chức hoạt động vận động thể lực phù hợp cho học sinh thông qua các hoạt động thể thao ngoại khóa, hình thức câu lạc bộ thể thao;

- 100% trường học tổ chức các hoạt động giáo dục dinh dưỡng hợp lý, thực phẩm lành mạnh, an toàn cho học sinh thông qua các giờ học chính khoá, hoạt động ngoại khoá;

- 100% học sinh được tuyên truyền, giáo dục về sức khỏe và nâng cao kiến thức phòng, chống bệnh, tật học đường, bệnh không lây nhiễm và sức khỏe tâm thần; được giáo dục về dinh dưỡng hợp lý, thực phẩm lành mạnh, an toàn.

Will Smith đã đặt hàng cho chiếc RV này mà không giới hạn kinh phí. Nó có lẽ là chiếc RV cao nhất, rộng nhất, lớn nhất và sang trọng nhất từng được sản xuất trên thế giới với 14 chiếc TV, nhiều đồ dùng công nghệ, một chiếc gương trang điểm lớn có đèn chiếu sáng… Các phòng tắm cũng rất phô trương, thứ duy nhất còn thiếu có lẽ là một hồ bơi.

Chiếc RV này rõ ràng được tạo ra cho một ngôi sao hạng A của Hollywood - những người muốn “ở nhà ngay trên đường”. Nó đủ khiến mọi chiếc xe sang trọng khác phải xấu hổ.

Smith không còn sở hữu chiếc RV này nữa. Hiện bạn có thể bỏ ra 9.500 USD để được trải nghiệm một đêm trên không gian tuyệt vời này.

Chiếc xe được thiết kế bởi Ron Anderson đến từ Studio Mobile Estates. Anderson đã làm RVs cho nhiều ngôi sao và những người giàu có, nổi tiếng khác trong 20 năm qua. Điều thú vị là chiếc RV kể trên được Anderson và nhóm của ông cải tạo trên khung nền của một chiếc xe buýt cũ – một phương tiện từng được dùng để lấy máu trong lĩnh vực y tế. Hãy chiêm ngưỡng thành quả sáng tạo tuyệt vời mà họ đã tạo ra.

Quân Hiếu(theo Hotcars)

TS Joel D. Wallach khuyên mỗi người cần bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết

Qua 17.500 ca mổ, ông đi đến kết luận: “Cái chết của những người và các con vật suy cho cùng đều do thiếu dinh dưỡng mà ra”.

Con người cần tới 90 thành phần dinh dưỡng. Ngoài chất đạm (protid), chất béo (lipid), chất đường (glucose) và 16 loại sinh tố, còn cần các khoáng chất vi lượng.

Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết đó:

Vitamin E

Vitamin E giúp duy trì cấu trúc và chức năng của xương, tim và cơ trơn. Giúp hình thành các tế bào máu đỏ. Duy trì hàm lượng vitamin A và K. Đồng thời tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ung thư, bảo vệ mắt, ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Cải cầu vồng

Nguồn giàu vitamin E: Cải cầu vồng, bơ, đậu phộng, ớt chuông, măng tây, củ cải, rau cải, ớt, cải xoăn, cà chua, ô liu, quả nam việt quất, mâm xôi, kiwi, cà rốt, tỏi tây.

Carotene Beta

Được coi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp duy trì làn da khỏe mạnh, cải thiện thị lực, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, bệnh thoái hóa điểm vàng, và các bệnh liên quan đến tuổi khác.

Nguồn giàu carotene: Khoai lang nướng, cà rốt, rau lá xanh đậm, rau diếp, bí, dưa đỏ, ớt chuông, đậu Hà Lan, quả mơ, bông cải xanh.

Magiê

Magie là khoáng chất hữu ích giúp giảm đau đầu, co thắt cơ, chuột rút cơ bắp, lo âu, trầm cảm, tự kỷ, ADD, mất ngủ, bệnh vảy nến, mụn trứng cá, eczema, hen suyễn, huyết áp...

Nguồn giàu magie: Rau lá xanh đậm, các loại hạt, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, chuối, trái cây sấy khô, và sôcôla đen.

Boron

Đây là một khoáng chất giúp điều chỉnh đường trong máu; hỗ trợ trao đổi chất; làm giảm cảm giác thèm ăn thực phẩm; điều chỉnh chất béo và cholesterol; ngăn ngừa cao huyết áp.

Nguồn; Hạnh nhân, quả óc chó, quả bơ, bông cải xanh, khoai tây, lê, mận khô, mật ong, cam, hành tây, cà rốt, đậu lăng, chuối, nho đỏ, táo đỏ, nho khô.

Selen

Selen (Se) là chất khoáng giúp đào thải các kim loại nặng độc hại ra khỏi cơ thể. Người ta cũng chứng minh được Se đóng vai trò then chốt trong quá trình ôxy hóa, chống lão hóa cơ thể, điều hòa lượng đường trong máu.

Nguồn giàu Selen: Các loại hạt Brazil, bánh mì nguyên hạt, nấm crimini, ngũ cốc nguyên hạt.

Vanadi

Vanadi là nguyên tố vi lượng giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường.

Nguồn chứa Vanadi: Đậu xanh, cà chua, bắp (không chứa GMO), rau mùi tây.

Kẽm

Kẽm giúp hệ thống miễn dịch và tiêu hóa hoạt động hiệu quả; kiểm soát bệnh tiểu đường; giảm căng thẳng; tăng cường chuyển hoá năng lượng; giảm mụn trứng cá và vết thương; rất cần thiết cho phụ nữ thời kỳ mang thai, chăm sóc tóc, tăng cảm giác ngon miệng.

Nguồn giàu kẽm: Mầm lúa mì, rau bina, bí ngô và hạt bí ngô nướng, các loại hạt, sôcôla đen, đậu lăng, nấm.

Axit amin

Axit amin giúp tăng cường phát triển cơ bắp và tăng cường khả năng miễn dịch; xây dựng và củng cố hệ thống thần kinh trung ương.

Nguồn giàu axit amin: Quinoa (hạt diêm mạch), đậu nành (không chứa GMO).

Axit béo Ome3, 6

Giúp hình thành các màng tế bào khỏe mạnh; củng cố chức năng của não và hệ thần kinh; tăng cường chức năng gan, bảo vệ tim mạch, làm đẹp da.

Nguồn giàu axit béo: Cây gai dầu, hạt lanh, quả óc chó, các loại rau lá xanh đậm, bông cải xanh, rau bina, hạnh nhân, các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu.

Canxi

Duy trì sức khỏe của xương, tăng cường sức khỏe răng miệng, phòng ngừa ung thư ruột kết và giảm béo phì.

Nguồn giàu canxi: Tất cả các loại hạt, dừa và bơ, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, atisô, măng tây, đậu xanh, củ cải đường, cải thìa, bông cải xanh, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cần tây, bắp (không chứa GMO), bồ công anh, cà tím, cải xoăn, tỏi tây,… và nhiều loại trái cây như ổi, nho, cam, xoài…

Đồng

Một khoáng chất quan trọng giúp tập trung vào việc xây dựng mô mạnh mẽ, duy trì lượng máu, và sản xuất năng lượng cho các tế bào, bảo vệ xương, cân bằng cholesterol, chống oxy hoá.

Thiếu đồng sẽ gây thiếu máu, cholesterol cao, mệt mỏi, chức năng miễn dịch thấp, loãng xương, chữa lành vết thương, loạn nhịp tim, viêm khớp.

Nguồn chứa đồng: Các loại hạt, rau củ cải, đậu nành (không chứa GMO), rau bina, măng tây, củ cải, cải xoăn, mù tạt xanh, bí, đậu lăng, khoai lang, ô liu, các loại rau gia vị như húng, rau mùi…

Ăn tươi sống chống ung thư

Bệnh chuyển hoá do conngười tạo ra, là nguồn gốc gây ung thư. Muốn chữa bệnh, hãy "ăn sống, nhai kĩ, nuốt chậm".