Loại quả VN thờ ơ, thế giới lùng sục vì ngăn nhiều bệnh ung thư

Bất kỳ hoạt động xã hội nào, dù thân thiện đến đâu, đều kích hoạt tính cạnh tranh trong chúng ta. Nhà thần kinh học Risa Sugiura nói: “Chúng ta luôn so sánh mình với người khác. Việc này kích thích tiết dopamine. Với liều lượng vừa phải, dopamine vô hại, thậm chí có lợi. Nhưng nếu tất cả chúng ta đều cảm thấy hài lòng ở mức độ vừa phải thì sẽ không có cái gọi là nghiện”.

Với warukuchi, nó giống như một cách để thỏa mãn, kích thích sự thèm muốn để có được sự hài lòng hơn. Quá trình cứ thế diễn ra, cho tới một ngày, đột nhiên bạn cảm thấy mình đang nói xấu mọi người và mọi thứ.

Nhưng tại sao nó lại không lành mạnh? Bởi vì, bộ não được cấu tạo theo cách mà những lời chế nhạo và lăng mạ mà bạn ném vào người khác cũng khiến bạn bị thương tổn không kém gì người bị lăng mạ. Nó giống như loại vũ khí có tên boomerang của thổ dân Úc, ném đi và quay trở lại đúng nơi xuất phát ban đầu.

Hãy hình dung thế này, bạn đang đi bộ trên phố và nghe thấy ai đó hét lên: "Đồ ngu ngốc!". Khi đó, não được kích hoạt bởi hạch hạnh nhân, vùng nguyên thủy nhất của não.

Hạch hạnh nhân không phân biệt giữa những gì bạn nghe và những gì bạn nói. Cho dù ai đó nói xấu bạn, hay bạn nói xấu ai đó, thì hạch hạnh nhân đều mang lại nguy hiểm như nhau. Khi nói xấu người khác, bạn đang tự làm căng thẳng bản thân. Bạn càng làm điều đó, bạn càng trở nên căng thẳng hơn. Căng thẳng dẫn đến ăn quá nhiều và giấc ngủ kém chất lượng, gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Và bạn càng kích hoạt hạch hạnh nhân, thì vỏ não trước trán của bạn càng phải hoạt động nhiều hơn, vì vậy hãy cố gắng để làm dịu nó. Bác sĩ tâm thần Kabasawa cho biết, việc vỏ não trước trán làm việc quá sức theo cách này có thể khiến nó kiệt sức sớm, gây mất trí nhớ và các triệu chứng khác liên quan đến chứng sa sút trí tuệ.

Đây là những lý do quan trọng khiến bạn phải kiềm chế “miệng lưỡi” của mình - hoặc ngón tay, nếu mạng xã hội là phương tiện của bạn. Đó là một thế giới không hoàn hảo và đây là thời điểm nhạy cảm khi dịch Covid-19 đang hoành hành, bác sĩ Kabasawa thừa nhận. Có rất nhiều thứ để bới móc và phàn nàn nhưng lời khuyên là “Hãy giữ nó trong giới hạn”.

Luôn miệng nói xấu chồng với mẹ chồng, tôi gặp quả đắng

Không phải tôi không yêu chồng, tôi rất yêu anh ấy là đằng khác. Đó là thứ tình cảm dành cho người yêu đầu tiên, và cũng là cha của các con mình, rất chung thuỷ nhưng đôi khi quá cầu toàn, kiểm soát.

Trải lòng về hành trình làm mẹ trong chương trình Chat với mẹ bỉm sữa, Quỳnh Anh nhiều lần bật khóc. Vượt qua nhiều biến cố, đổ vỡ trong hôn nhân, chị đang dần hạnh phúc với cuộc sống bên hai con.

Nữ diễn viên nhớ lại: “Ở tuổi 28, tôi vẫn rất ngây thơ, vô tư, không chú ý đến những thay đổi của cơ thể. Cách đây 11 năm, tôi đang làm việc ở phim trường thì chị phục trang nói: “Quỳnh Anh có bầu rồi nha”. Tôi không tin, nói chị ấy cứ giỡn hoài”.

Từ lời nói của người chị lớn tuổi có kinh nghiệm, Quỳnh Anh mua que thử thai về nhà để kiểm tra. Que thử thai hiện lên 2 vạch, nữ diễn viên vẫn không tin. Chị đi mua thêm 2 que thử thai. Tất cả đều 2 vạch.

Đến khi thăm khám ở bệnh viện, bác sĩ khẳng định Quỳnh Anh đã có thai thì chị mới tin đó là sự thật. Lúc đó, thai nhi đã hơn 3 tháng.

Có thai, chị bị nghén rất kinh khủng. Mỗi lần ói, chị đều ngất xỉu. Thấy chị mệt mỏi, đạo diễn đề nghị chị thu xếp nghỉ ngơi.

Dù rất áy náy và tiếc nuối nhưng chị buộc phải dừng lại tất cả dự án để dưỡng thai. Ngưng hoạt động nghệ thuật, chị bắt đầu gặp khó khăn trong việc chủ động kinh tế. 

Ở lần sinh đầu, nữ diễn viên không thể sinh thường nên phải sinh mổ. Điều này khiến chị có phần sợ đau và lo lắng.

Đến khi gặp con, chị vẫn còn chưa tin mình đã làm mẹ. Tâm lý chưa sẵn sàng, chị bắt đầu cảm thấy căng thẳng trong giai đoạn nuôi con nhỏ.

Niềm vui có con chưa bao lâu thì chị đón nhận tin dữ, con gái mắc bệnh thiếu máu bẩm sinh.

Quỳnh Anh kể: “Hôm đó, tôi đang quay ở phim trường thì nhận được điện thoại của bác sĩ. Họ thông báo kết quả xét nghiệm cho thấy con gái của tôi bị mắc bệnh thiếu máu bẩm sinh. Điều này đã được các bác sĩ cảnh báo lúc con tôi vừa chào đời. Theo bác sĩ, căn bệnh này sẽ theo con suốt cả cuộc đời”.

Nhận tin, nữ diễn viên chỉ biết ôm mặt khóc. Được đồng nghiệp động viên, chị rời phim trường về nhà chăm sóc con gái. Lúc này, chị rơi vào khủng hoảng và bắt đầu bị trầm cảm.

Chị thu mình, không trò chuyện với mọi người. Hễ thấy đồng nghiệp trên truyền hình, chị bật khóc, nhớ nghề kinh khủng.

Rạn nứt hôn nhân và quyết định giữ con

Ở thời điểm đáng ra cần nhận được sự thông cảm từ chồng, Quỳnh Anh lại đối mặt với những rạn nứt của hôn nhân.

Nữ diễn viên vẫn còn bần thần khi kể chuyện cũ: “Hai vợ chồng mâu thuẫn rất nhiều. Tôi trách chồng không phụ chăm con. Một mình đối mặt mọi thứ, tôi cô đơn lắm. Tôi trầm cảm tới mức đêm nào cũng mơ rơi xuống vực thẳm, rất khủng khiếp. Trong khi đó, chồng lại trách tại sao những người phụ nữ khác làm mẹ thì không sao mà tôi lại trở nên như vậy. Tôi chỉ biết im lặng”.

Cuộc hôn nhân ngày một tồi tệ, cả hai không còn muốn hàn gắn. Thế nhưng, Quỳnh Anh lại mang thai lần thứ hai ngay thời điểm đầy nhạy cảm.

Khi biết vợ mang thai lần thứ hai, chồng của nữ diễn viên không muốn giữ con. Vốn dĩ, chị luôn muốn làm hài lòng chồng. Thế nhưng, quyết định lần này của anh khiến chị hụt hẫng.

“Tôi không biết phải làm sao, cứ đi lang thang vô định trong chùa. Khi nghe được lời khuyên của sư thầy, tôi mới thật sự tỉnh táo và quyết giữ con lại. Bé thứ 2 khoảng hơn 2 tuổi thì tôi dừng lại cuộc hôn nhân”, chị Quỳnh Anh chia sẻ.

Bệnh trầm cảm sau sinh của Quỳnh Anh kéo dài tận 2-3 năm, khiến cô mất đi một phần ký ức. Hiện tại, ngoài ba mẹ, chị không nhớ ra ai kể cả họ hàng. 

Bước ra khỏi cuộc hôn nhân đau đớn, Quỳnh Anh chấp nhận đối mặt với những khó khăn khi làm mẹ đơn thân. Điều khó khăn nhất đối với nữ diễn viên là cơ hội quay lại với nghề diễn quá mong manh. Chị mất tự tin về ngoại hình, về mọi thứ.

Chị cố gắng liên lạc với những đồng nghiệp cũ nhưng cũng chưa có cơ hội đi làm lại. Chị bắt đầu đi làm dọn nhà, phục vụ quán cà phê, quán ăn… 

“Mới đi làm, tôi cũng sốc lắm tại ở trong nhà lâu quá. Đi làm, chị thường bị chủ mắng vì dẫn theo hai con nhỏ. Để con ngồi yên cho mình làm việc, tôi mua cho hai đứa hai ly nước, đồ ăn nữa thì coi như lỗ một ngày lương. Lúc đi làm cũng nhiều người nhận ra, tôi tủi thân nhưng nghĩ tới hai đứa nhỏ thì phải cố gắng”, nữ diễn viên kể.

Dù mệt mỏi nhưng chị không bao giờ để con nhìn thấy. Nỗ lực của chị cũng được đáp đền. Đồng nghiệp hỗ trợ, chị quay lại diễn xuất. Tuy nhiên, việc chỉ được nhận vai nhỏ và cách đối xử phân biệt khiến nữ diễn viên vô cùng hụt hẫng, tủi thân. Thời gian gần đây, sự nghiệp và cuộc sống của chị mới dần ổn định hơn. 

Niềm an ủi hiện tại của Quỳnh Anh là cả hai con đều hiếu thảo và thương yêu mẹ. Chị cảm thấy không sai khi quyết định giữ lại con trong khoảng thời gian tăm tối của cuộc đời.

Vợ được giải oan khi chồng đưa con trai đi xét nghiệm ADN

Choáng ngợp vì nổi tiếng bất ngờ

Dẫn cô bạn gái qua những con đường rực nắng giữa Sài Gòn, chàng trai chăn bò nổi tiếng So Y Tiết (SN 1988, ngụ huyện Vân Canh, tỉnh Bình Định) bâng khuâng nhớ ngày theo đuôi đàn bò trên những đồi vắng.

Sau khi nổi tiếng, cuộc sống Y Tiết có nhiều thay đổi. Người dì của anh cũng hạn chế cho anh đi chăn bò. Bà hy vọng, đứa cháu có cuộc đời đau khổ của mình sẽ tìm được những cơ hội mới.

Y Tiết nói: “Lúc đầu, tôi cũng choáng ngợp khi bất ngờ nổi tiếng. Ra đường, dù đeo khẩu trang, đội nón che nửa mặt, mọi người vẫn nhận ra tôi. Có người còn đến xin chụp ảnh chung khiến tôi rất bối rối. Tôi không quen như vậy…”.

Anh lần đầu có cơ hội được đi Hà Nội, TP.HCM… và được gặp những người mình hâm mộ.

Anh chia sẻ thêm, sau khi các clip hát đếm số của mình được nhiều ngôi sao lớn trong làng giải trí thế giới yêu thích, chia sẻ, anh bất ngờ có show đi hát. Anh hát trong các tiệc sinh nhật và được nhận cát-xê dù không cao.

Tuy nhiên, Y Tiết nói rằng, khởi đầu như thế đối với “một anh chăn bò” đã là hạnh phúc. Sau đó, anh được nhiều cá nhân, đơn vị chú ý hơn. Y Tiết được mời đóng quảng cáo, hợp tác cùng một số nghệ sĩ nổi tiếng đóng MV ca nhạc…

Y Tiết kể: “May mắn đến với tôi như một giấc mơ. Tôi có được những khoản thu nhập mà trước đây nằm mơ cũng không dám nghĩ tới. Tôi được lần đầu ra Thủ đô Hà Nội rồi vào Sài Gòn, được gặp gỡ, giao lưu với nghệ sĩ nổi tiếng, thần tượng của mình… Vừa qua, tôi làm việc, có kỷ niệm vui với Mạc Văn Khoa”, Y Tiết kể.

Y Tiết cũng có cơ hội cảm ơn gia đình dì của mình, những người cưu mang anh từ lúc anh còn rất nhỏ.

“Lần đầu gặp nhau nhưng tôi và Khoa thân thiện lắm. Hai anh em nói chuyện với nhau rất nhiều. Khoa đùa rằng: “Em đã gầy, anh còn gầy hơn em…”. Tôi cũng được gặp thần tượng của mình là anh Bo Đan Trường và được lên tivi nữa…”, Y Tiết kể thêm.

Anh cũng tiết lộ từng được mời tham gia chơi game show trên truyền hình với mức thù lao hơn 30 triệu đồng nhưng đã từ chối. Y Tiết tự nhận mình chỉ là “anh chăn bò chứ không phải là nghệ sĩ” nên không phù hợp với việc xuất hiện trong các gameshow. 

“Tôi vẫn sẽ đi chăn bò thôi”

Sự nổi tiếng bất thình lình cũng giúp Y Tiết được nhiều mạnh thường quân, người hâm mộ tìm gặp, giúp đỡ. Anh khoe vừa được tặng máy ảnh “xịn” để quay phim, làm YouTube mưu sinh… Những khoản thu nhập bất ngờ giúp Y Tiết dần định hình, mơ về gia đình riêng của mình.

Dù được mời quảng cáo, tham gia gameshow… Y Tiết nói sẽ vẫn đi chăn bò cho dì.

Y Tiết tâm sự, trước tiên, anh ao ước có cơ hội, điều kiện đáp đền dì, dượng và những người yêu mến mình. “Tôi được dì, dượng nuôi từ nhỏ đến bây giờ. Trước đây, ngoài việc đi chăn bò cho dì, tôi không biết phải làm gì để đền đáp. Tôi vẫn mong có cơ hội cám ơn dì, dượng và những người yêu mến mình”, Y Tiết chia sẻ.

Khi có thu nhập dù rất khiêm tốn, anh cố gắng đem lại niềm vui cho những người mình chịu ơn. Y Tiết khoe sau nhiều thời gian dành dụm tiền từ YouTube, đóng quảng cáo, đi hát… anh đã đủ kinh phí và xây tặng dì khu nhà vệ sinh to nhất xóm.

Anh mua tivi cùng những vật dụng cần thiết mà gia đình dì còn thiếu. Sau cùng, anh nhớ đến “biệt đội chăn bò” của mình. Y Tiết kể: “Họ là những con người bất hạnh thật sự. Ngoài nghèo khó, họ còn bị thiểu năng, cuộc sống rất vất vả”.

Y Tiết cũng tìm mọi cách chia sẻ những khó khăn với “biệt đội chăn bò”, những người có hoàn cảnh khó khăn đi chăn bò cùng anh.

“Vì không nhận thức được bản thân, xung quanh, họ không làm được gì để tự nuôi sống mình. Hằng ngày, họ chỉ biết đi chăn bò cho người ta, chiều về, ai cho bao nhiêu thì nhận bấy nhiêu. Tôi đi chăn bò chung với họ nên hiểu và thương lắm nhưng không giúp được gì vì tôi cũng nghèo quá”, Y Tiết chia sẻ.

Mỗi khi nhận tiền từ YouTube, đóng quảng cáo, đi hát sinh nhật… Y Tiết mừng rỡ, trích tiền mua quà rồi theo đuôi đàn bò lên những quả đồi vắng tìm “biệt đội” của mình. Tại đây, anh chia sẻ những thành quả của mình với những mảnh đời bất hạnh.

“Quà của tôi chỉ là mấy chai nước tương, vài gói mì tôm, đôi bịch bột ngọt… cho người lớn và gói bánh, cây kẹo cho trẻ nhỏ thôi nhưng họ vui lắm. Một cách ngô nghê, họ nhận từ tôi rồi cười ấm áp. Những lúc ấy tôi vui lắm”, Y Tiết tâm sự.

Giữa mạch cảm xúc ấy, Y Tiết nói thêm rằng, sự nổi tiếng đến với anh như một giấc mơ nên nếu một ngày nào đó nó tan biến, anh cũng không buồn. Hiện tại, Y Tiết đã không bị sự nổi tiếng làm choáng ngợp. Anh vẫn sống như những ngày đã sống trước đây. Y Tiết vẫn đi chăn bò…

Sau cùng, anh mơ về một mái ấm cho riêng mình. Y Tiết đang yêu và cố gắng kiếm tiền để có thể cưới vợ.

“Dù có nổi tiếng nữa hay không tôi vẫn sẽ đi chăn bò thôi vì đó là công việc chính. Tuy nhiên, tôi cũng mong mình có những cơ hội để làm được gì đó. Ai rồi cũng phải lớn, phải có cuộc sống riêng”, Y Tiết nói và tiết lộ mình đang lên kế hoạch cưới vợ.

Anh nói, anh và bạn gái quen nhau đã lâu và đang tính đến chuyện cùng nhau lập gia đình. “Tôi kể hết với cô ấy về tuổi thơ cũng như hoàn cảnh của mình để cả hai hiểu nhau hơn. Cô ấy chấp nhận và vẫn muốn cùng tôi xây dựng hạnh phúc”, Y Tiết tâm sự và khoe đang cùng bạn gái có mặt tại TP.HCM tham dự một sự kiện mà anh được vinh danh.

“Sau sự kiện này, tôi sẽ về quê, tiếp tục làm anh chăn bò và cố gắng phát triển kênh YouTube của mình. Đó là những công việc chính của tôi, dù không nhiều nhưng nó giúp tôi có thu nhập. Tôi cũng sẽ cố tận dụng những cơ hội nếu có và tiết kiệm để tổ chức một đám cưới nho nhỏ. Tôi cũng không biết bao giờ ngày đó mới đến nữa chỉ biết cứ cố gắng thôi”, chàng trai chia sẻ.

Chàng trai chăn bò Bình Định thành hiện tượng mạng, sao thế giới thích thú

Chỉ sau một đêm, chàng trai quanh năm chăn bò thuê bỗng chốc trở thành hiện tượng mạng, khiến các ngôi sao ca nhạc nổi tiếng thế giới thích thú.

Theo nghệ nhân ẩm thực Phạm Thị Ánh Tuyết (Hà Nội) mâm cúng Rằm tháng 8 có thể chuẩn bị các món ăn chay hay mặn. Nếu không có điều kiện và thời gian, một số gia đình có thể chuẩn bị hoa quả, bánh kẹo đơn giản để thắp hương vào sáng ngày rằm.

Đối với mâm cúng mặn, người nội trợ có thể chuẩn bị gà, xôi, các món ăn truyền thống hoặc theo khẩu vị gia đình… Ngoài ra, mâm cúng Rằm tháng 8 cần có những loại trái cây như: nải chuối chín, quả bưởi (mang ý nghĩa cầu mong những điềm lành), quả hồng (mang ý nghĩa của sự no đủ), quả na (mang ý nghĩa sinh sôi), quả lựu (tượng trưng cho sự may mắn)...

Các loại quả trong mâm cỗ truyền thống thường có cả quả xanh, quả chín, mang ý nghĩa âm - dương hòa hợp, cân bằng theo quan niệm người xưa.

Ngoài ra, mâm cúng không thể thiếu bánh Trung thu nướng và bánh dẻo. Hai loại bánh này thường có hình tròn và hình vuông tượng trưng cho trời đất, hoặc có thể là hình cá chép, hay chú lợn béo tròn. 

Nhiều gia đình cũng chuẩn bị các loại trà như trà sen, trà hoa nhài, trà mạn… để dùng cùng bánh.

Bình hoa tươi cúng Rằm tháng 8 có thể sử dụng nhiều loại hoa khác nhau.

Trong dịp này, người khéo tay có thể cắt tỉa bưởi, dưa hấu thành hình các con vật với mục đích tạo niềm vui, thích thú cho trẻ nhỏ. 

Vào Tết Trung thu, người xưa còn có tục lệ cúng tiến sĩ giấy. Sau khi thiếu nhi phá cỗ, tiến sĩ giấy sẽ được để trên bàn học với mong muốn trẻ con học hành tiến tới, đỗ đạt.

Thông thường, cỗ trông trăng sẽ không cần bày lên bàn thờ mà chỉ cần đặt lên một chiếc bàn rộng, có thể để trong nhà hoặc ngoài sân.

Sau khi gia chủ cúng vái xong, đợi đến khi nhang tàn, các thành viên trong gia đình cùng nhau quây quần để phá cỗ Trung thu. 

Vịnh Nhi (Tổng hợp)

Chuyên gia gợi ý ngày giờ đẹp cúng ông Công ông Táo 2023