您现在的位置是:NEWS > Thời sự
4 món ăn sáng nên hạn chế sử dụng vào bữa đầu tiên trong ngày
NEWS2025-03-29 21:38:03【Thời sự】7人已围观
简介Bắt đầu ngày mới với một bữa sáng lành mạnh,ónănsángnênhạnchếsửdụngvàobữađầutiêlich thi đau hom naylich thi đau hom nay、、
Bắt đầu ngày mới với một bữa sáng lành mạnh,ónănsángnênhạnchếsửdụngvàobữađầutiêntrongngàlich thi đau hom nay bổ dưỡng không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. Ăn sáng đã được chứng minh giảm nguy cơ đau tim, tiểu đường và cải thiện khả năng tập trung.
Nhưng tác động tới sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc bạn có ăn sáng hay không mà còn là những món bạn ăn. Nếu chọn thực phẩm không phù hợp, bạn có thể không đạt được hiệu quả tối ưu.
Ngũ cốc có đường

Chuyên gia dinh dưỡng Kelli McGrane giải thích: "Bắt đầu ngày mới với một bát ngũ cốc có thể khiến bạn cảm thấy đói ngay vì hầu hết ngũ cốc được làm bằng bột tinh chế ít chất xơ".
"Thêm vào đó, một số loại ngũ cốc chứa nhiều đường và ít protein. Bạn nên nhớ rằng trên thực tế, ngay cả các loại được cho là làm từ ngũ cốc nguyên hạt, thường chứa rất ít ngũ cốc nguyên hạt".
Xúc xích

"Mặc dù xúc xích là thực phẩm được nhiều người ăn nhưng đây không phải là lựa chọn bổ dưỡng nhất vào buổi sáng. Xúc xích được làm từ thịt xay, mỡ, gia vị, hương liệu và chất kết dính", chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani thông tin.
Do đó, xúc xích có xu hướng chứa nhiều natri (có thể làm tăng huyết áp, không tốt cho tim mạch), nhiều chất béo bão hòa (tăng cholesterol xấu) và chứa nhiều calo tổng thể. Các loại thịt đã qua chế biến như xúc xích có liên quan đến gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và ung thư.
“Thay vì chọn xúc xích vào buổi sáng, tại sao bạn không thưởng thức những loại thực phẩm giàu protein khác như trứng, sữa chua Hy Lạp, bơ hạnh nhân hoặc bơ hạt hướng dương”, chuyên gia dinh dưỡng Ehsani khuyên.
Bánh ngọt muffin

“Nhiều loại bánh nướng xốp, đặc biệt là loại mua ở quán cà phê hoặc cửa hàng tạp hóa, có nhiều calo, chất béo bão hòa và đường. Chúng thường có rất ít protein, không có khả năng khiến bạn no lâu”, chuyên gia McGrane chia sẻ.
Nước hoa quả

"Mặc dù bạn muốn bổ sung nhanh chóng vitamin C hoặc một lượng chất dinh dưỡng nhưng nước trái cây không phải là cách tốt để làm điều đó. Khi pha nước quả, bạn loại bỏ tất cả chất xơ nhưng vẫn hấp thụ tất cả đường và calo. Uống một ly nước cam tương đương ăn khoảng 5-6 quả cam và hơn 300 calo”, chuyên gia dinh dưỡng Amy Shapiro nói.
"Nếu bạn ăn cam và giữ lại chất xơ, bạn sẽ cảm thấy hài lòng với 1 quả. Quá nhiều đường ngay cả trong trái cây cũng có khả năng dẫn đến tăng cân, thèm đường và giảm năng lượng”.
“Hãy bỏ qua nước ép và thay vào đó là sinh tố. Sinh tố giữ tất cả chất xơ tự nhiên từ thực vật, giúp bạn no lâu và làm chậm quá trình tiêu hóa".
An Yên(Theo Eatthis)

很赞哦!(22221)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Victor San Marino vs Tuttocuoio, 20h30 ngày 26/3: Bắt nạt chủ nhà
- Phát động Cuộc thi UPU lần thứ 54, chủ đề ‘tưởng tượng bạn là đại dương'
- Các mẫu câu tiếng lóng
- 2023 bội thực hoa hậu và những ồn ào đáng tiếc nhất
- Nhận định, soi kèo Kano Pillars vs Bendel Insurance, 22h00 ngày 26/3: Lợi thế sân nhà
- Chồng hay đánh tôi vì hận mẹ vợ từng ngăn cản tình yêu
- Máy bay chậm cất cánh gần 3 tiếng vì bị muỗi 'tấn công'
- Tàu Hải quân Anh cập cảng Cam Ranh
- Nhận định, soi kèo Palestine vs Iraq, 01h15 ngày 26/3: Lịch sử lên tiếng
- TP.HCM: Công bố sai phạm hơn 2.000ha đất công tại Sagri
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Angola vs Cape Verde, 23h00 ngày 25/3: San bằng khoảng cách
- Trong tiếng Anh,"emigrate" và "immigrate" là hai động từ có nghĩa tương tự và dễ gây ra lúng túng khi sử dụng. Dù khác biệt giữa hai từ không lớn nhưng chúng lại cần được lưu ý đặc biệt nếu bạn muốn bài viết hay bài nói của mình chỉn chu hơn.
Nguồn ảnh: Slideshare
1. Migrate /maɪˈɡreɪt/
Trước khi xem xét sự khác biệt giữa immigrate và emigrate, chúng ta hãy nhìn qua một từ khác, migrate. Migrate dùng để chỉ hành động chuyển đi khỏi đất nước (vùng đất) này sang định cư ở đất nước (vùng đất) khác, có thể là vĩnh viễn hoặc tạm thời. Migrate là một khái niệm bao trùm cả immigrate và emigrate.
Ví dụ:
- Many Easterners migrated west during the California Gold Rush (chuyển đi vĩnh viễn) (Nhiều người phương Đông đã di cư sang phía Tây trong thời kì Cơn sốt vàng California).
- Many workers migrate north for cropping season (chuyển đi tạm thời) (Nhiều người làm công đã di cư về phía bắc vì mùa vụ).
Migrate cũng chỉ sự di trú của các loài động vật như chim. Ví dụ: The birds from Northern Hemisphere tend to migrate northward in the spring.
2. Emigrate /ˈem.ɪ.ɡreɪt/ và immigrate: /ˈɪm.ɪ.ɡreɪt/
Hai từ này có điểm giống nhau là đều là động từ cùng thể hiện việc “di cư” và ổn định chỗ ở tại nơi mới, đặc biệt là sang một vùng lãnh thổ chính trị khác. Immigrate chỉ việc đi vào một nước khác để nhập cư trong khi emigrate chỉ việc ra khỏi một đất nước (vùng đất) để định cư ở nơi khác. Immigrate thường đi với giới từ “to”, trong khi emigrate thường đi với giới từ “from”.
Cả hai từ đều chỉ việc di cư vĩnh viễn và chỉ áp dụng với con người. Ví dụ:
- My parents immigrated to the United States (Cha mẹ tôi nhập cư vào nước Mỹ).
- My parents emigrated from Japan (Cha mẹ tôi di cư khỏi Nhật Bản).
Vân Chi
">Học tiếng Anh: Phân biệt imgrate, emigrate và immigrate
- Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT) tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu vừa báo cáo liên quan đến việc đầu tư dự án du lịch sinh thái, tại các khu rừng đặc dụng, rừng phòng hộ trên địa bàn tỉnh.
Cán bộ mua nhà, nhiều chuyện lạ ở Vũng Tàu
Đại gia Hà Nội chơi lớn, 12.000 tỷ chờ bơm vào Vũng Tàu
Theo sở này, thực hiện chỉ đạo của UBND tỉnh, Ban Quản lý Khu Bảo tồn thiên nhiên Bình Châu - Phước Bửu và Ban Quản lý Rừng phòng hộ, đã xây dựng Đề án quản lý và phát triển du lịch sinh thái dưới tán rừng. Đề án hiện đang tổ chức lấy ý kiến đóng góp của các sở, ngành để tổng hợp, hoàn thiện và báo cáo UBND tỉnh. Riêng Ban quản lý Vườn quốc gia Côn Đảo đã xây dựng xong Đề án và được UBND tỉnh phê duyệt.
Bên cạnh đó, Sở cũng đã giao Chi Cục kiểm lâm tham mưu việc phối hợp với các sở, ban, ngành có liên quan, ban hành văn bản hướng dẫn thực hiện các quy định về đầu tư dự án du lịch sinh thái, tại các khu rừng đặc dụng, rừng phòng hộ.
Trong đó, Sở NN&PTNT lưu ý cần có quy định về trách nhiệm của Nhà đầu tư có nhu cầu thuê môi trường rừng, để kinh doanh du lịch sinh thái trong rừng đặc dụng, rừng phòng hộ và trách nhiệm của các cơ quan chức năng có liên quan.
Ngoài ra, Sở NN&PTNT tham mưu UBND tỉnh bãi bỏ quyết định số 22/2009/QĐ-UBND ngày 03/4/2009 của UBND tỉnh về việc ban hành quy định, trình tự, thủ tục triển khai dự án đầu tư phát triển du lịch sinh thái tại các khu đặc dụng, rừng phòng hộ, rừng sản xuất trên địa bàn tỉnh.
Việc triển khai các dự án du lịch sinh thái trên đất rừng đã được khá nhiều địa phương áp dụng như: Kiên Giang, Phú Yên, Thanh Hóa… Tại Bà Rịa - Vũng Tàu, ngoài khu vực Côn Đảo, một dự án liên quan đến đất rừng quy mô lớn, thu hút sự quan tâm của nhiều nhà đầu tư là Khu du lịch Núi Dinh.
Dự án được quy hoạch trên diện tích 1.000ha bao quanh Núi Dinh, gồm các hạng mục: resort và làng ven hồ, làng sáng tạo, công viên nghệ thuật tạo hình thực địa, thác nước, hồ nhân tạo, trung tâm spa và phục hồi sức khỏe, khu du lịch sinh thái…
Ý tưởng quy hoạch trên do Liên danh Trung tâm quy hoạch xây dựng tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu và New Design Associate Limited (Pháp) đề xuất. UBND tỉnh cũng đã trao giải nhất trong Cuộc thi quốc tế ý tưởng quy hoạch phân khu tỷ lệ 1/2000 Khu du lịch lâm viên Núi Dinh, tổ chức vào tháng 2/2017, và được lựa chọn triển khai trong thu hút đầu tư vào Khu du lịch Núi Dinh.
Theo các chuyên gia, dự án đầu tư kinh doanh du lịch thuộc khu vực rừng đặc dụng, rừng phòng hộ, phải đảm bảo việc đầu tư xây dựng các hạng mục công trình không ảnh hưởng lớn đến cấu trúc của hệ sinh thái rừng. Tuy nhiên, để đảm bảo điều này, ngoài việc thẩm định báo cáo đánh giá tác động môi trường thì cần có sự giám sát chặt chẽ của cơ quan chức năng trong quá trình thực hiện.
Quốc Đại
Phú Quốc làm sai quy hoạch Thủ tướng phê duyệt
Kết luận của Kiểm toán Nhà nước vừa ban hành cho biết, dự án đường cơ động phía Bắc đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang, được duyệt không đúng theo quy hoạch...
">Rừng đặc dụng, rừng phòng hộ biến thành dự án
Nhạc sĩ Việt Anh trở lại Việt Nam sau thời gian vắng bóng. Đêm nhạc quy tụ các ca sĩ Lê Hiếu, Thùy Chi, Phượng Vũ, Trần Minh Dũng. MC Bình Minh đóng vai trò người dẫn chuyện, nhạc trưởng Trần Nhật Minh và nhạc sĩ Anh Khoa cũng đồng hành trong sự kiện.
Sự nghiệp âm nhạc của nhạc sĩ Việt Anh gắn liền với những giọng ca nổi tiếng như: Hà Trần, Quang Dũng, Bằng Kiều… Trong đó, Thu Phương được xem là người hát hay nhất các ca khúc của anh. Tuy nhiên, các giọng ca này đều không góp mặt vì lý do riêng, khiến nhiều người tiếc nuối.
Theo Việt Anh, các nghệ sĩ bận rộn, lịch trình đôi lúc không trùng khớp nhau. Cả anh lẫn Thu Phương đều đã có kế hoạch chung với nhau nên đây có thể xem là một “khoảng lặng”.
Thu Phương và nhạc sĩ Việt Anh trong đêm kỷ niệm 25 năm gắn bó với âm nhạc. “Cả tôi và Phương vừa làm việc cho show của Hà Anh Tuấn tại Australia. Chúng tôi trò chuyện với nhau về các kế hoạch nhưng hiện tại mỗi người đều đang có việc riêng nên xin phép sẽ quay lại trong thời gian gần", anh nói.
Nhạc sĩ Việt Anh chia sẻ cuộc sống ở xứ người
Dẫu tiếc nuối, Việt Anh xem đây là dịp để mang ca khúc mới của mình tiếp cận với công chúng thông qua những ca sĩ trẻ. Những gương mặt trên tuy mới nhưng truyền tải khá thành công các bài hát nên anh tin tưởng mời họ.
5 năm xa quê, Việt Anh dành nhiều thời gian cho gia đình. Trách nhiệm trụ cột khiến anh phải lo toan, suy nghĩ sao cho cuộc sống các con đều ổn định. Khi mọi thứ đi vào quỹ đạo, anh mới yên tâm trở lại âm nhạc.
Đạo diễn Vân Trình và nhạc sĩ Việt Anh chia sẻ về đêm diễn trở lại. “Một ngày của tôi bắt đầu bằng việc đưa con đi học, trở về làm việc nhà, sau đó dành một ít thời gian sáng tác. Buổi chiều tôi đón con, đi dạy học rồi lại chăm lo con, ngày nào cũng lặp lại như thế. Mọi người hay nói New Zealand buồn nhưng tôi thấy mình hợp với cuộc sống ở đây”, anh kể.
Những năm gần đây, Việt Anh vẫn đều đặn có tác phẩm mới. Anh quan niệm âm nhạc lúc này không chỉ dừng ở tình yêu mà còn để kết nối con người với thiên nhiên.
Đạo diễn Vân Trình, đại diện đơn vị tổ chức cho biết: "Sau những lần trò chuyện, tôi cảm nhận được sự nhiệt huyết của nhạc sĩ Việt Anh với thị trường nhạc Việt. Giữa chúng tôi cũng có sự tương đồng trong việc xây dựng những dự án thúc đẩy âm nhạc Việt phát triển bằng các mô hình khác nhau".
Ngoài show diễn của Việt Anh, chuỗi đêm nhạc Hát giữa thiên nhiêncòn có đêm diễn Hương Tràm tại thành phố Vinh (ngày 26/10), đêm nhạc Vũ Cát Tường (ngày 15/12), đêm nhạc Saigon Boys (ban nhạc của nhạc sĩ Việt Anh) cùng Lam Trường, Phương Thanh, Tuấn Hưng ngày 12/1/2025.
Ca sĩ Thu Phương hát 'Dòng sông lơ đãng' của Việt Anh
Ảnh, clip: HK, tư liệu
Ca sĩ Thu Phương tuổi 52 vẫn nhiều nỗi sợ, tiết lộ về đám cưới 'lạ'Thu Phương ấp ủ kế hoạch lễ cưới suốt nhiều năm nhưng chưa thành vì bận rộn liên tục. Ca sĩ bảo sẽ đợi thậm chí đến năm 70 tuổi cũng được với một kịch bản có thể là một đám cưới 'lạ' cô dâu dắt tay chú rể.">Nhạc sĩ Việt Anh ‘Dòng sông lơ đãng’ ra sao sau 5 năm định cư xứ người?
Nhận định, soi kèo U19 Ailen vs U19 Đức, 21h00 ngày 25/3: Nghiền nát đối thủ
Hình ảnh chụp những thông tin sai sự thật. Sau khi tiếp nhận phản ánh về sự việc trên, Bộ GD-ĐT đã trao đổi, đề nghị Bộ Công an hỗ trợ xác minh đối tượng đăng thông tin sai sự thật. Hiện, Bộ Công an đang tổ chức xác minh để xử lý theo quy định của pháp luật.
Để tránh gây hoang mang dư luận, làm ảnh hưởng đến tâm lý của các thí sinh tham dự Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024, Bộ GD-ĐT cũng đề nghị người dân không chia sẻ những thông tin sai sự thật nêu trên.
Các hành vi đăng tải, chia sẻ thông tin sai sự thật, giả mạo, xuyên tạc sẽ bị xử lý theo quy định hiện hành.
Hình ảnh chụp những thông tin sai sự thật. Năm 2024, tổng số thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT là 1.071.393 (tăng hơn 45.000 thí sinh so với năm 2023).
Trong đó, số thí sinh tự do là 46.978, chiếm 4,38%. Tổng số thí sinh đăng ký miễn thi Ngoại ngữ là 66.927 em, chiếm 6,25% tổng số thí sinh; nhiều nhất là thí sinh của Hà Nội với 21.554 thí sinh; TP.HCM có 13.076 em.
Tổng số điểm thi trên toàn quốc là 2.323 (tăng 51 điểm thi so với năm 2023) với tổng 45.149 phòng thi.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024 được tổ chức cơ bản giữ ổn định như giai đoạn 2020-2023. Theo đó, Bộ GD-ĐT chỉ đạo chung, các tỉnh/thành phố trực thuộc trung ương chủ trì toàn bộ công tác tổ chức thi tại địa phương. Các hội đồng thi tổ chức coi thi trong các ngày 26, 27, 28 và 29/6; chấm thi từ ngày 29/6; công bố kết quả thi vào 8h ngày 17/7, xét công nhận tốt nghiệp THPT ngày 19/7.
Tổ chức thi tốt nghiệp THPT: 'Chỉ dựa vào kinh nghiệm dễ gây chủ quan, sai sót'
Đại diện Bộ GD-ĐT cho rằng với một kỳ thi trên diện rộng, vốn phức tạp và nhạy cảm như kỳ thi tốt nghiệp THPT, các địa phương cần tinh thần không lơ là, chủ quan, chỉ dựa vào kinh nghiệm dễ gây chủ quan và dẫn tới sai sót.">Bộ Công an xác minh đối tượng đăng tin sai sự thật về lộ đề thi tốt nghiệp THPT
Năm học 2024-2025 tại Hải Phòng có tổng số 25.670 thí sinh dự thi. Ảnh: Thanh Tùng Năm nay, trên toàn TP có 43 hội đồng thi đại trà với 1.100 phòng thi; 2 hội đồng thi chuyên ngoại ngữ điều kiện với 87 phòng thi và 1 hội đồng thi các môn chuyên tại trường THPT Chuyên Trần Phú với 91 phòng thi.
3.165 cán bộ, giáo viên, nhân viên được huy động tham gia coi thi và 961 cán bộ, giáo viên, nhân viên tham gia chấm thi. Thời gian chấm thi dự kiến từ 9/6 đến ngày 16/6.
Lịch thi tuyển sinh lớp 10 diễn ra trong 2 ngày 4 - 5/6. Trong đó, sáng 4/6, thí sinh thi môn Ngữ văn, thời gian 120 phút, chiều thi Ngoại ngữ thời gian 60 phút. Sáng 5/6, thí sinh thi môn Toán, thời gian 120 phút.
Thời điểm tổ chức thi và đề thi các bài thi không chuyên (Toán và Ngữ văn) chung với đề thi tuyển sinh vào các trường THPT công lập.
Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 THPT Chuyên Trần Phú diễn ra trong 2 ngày 7 - 8/6. Ngày 7/6, thí sinh thi môn tiếng Anh điều kiện, tiếng Pháp điều kiện, thời gian 60 phút vào buổi sáng; Buổi chiều thi Toán chuyên, Ngữ văn chuyên, thời gian 150 phút. Ngày 8/6, buổi sáng, các thí sinh thi tiếng Anh, tiếng Pháp, tiếng Nhật chuyên; Chiều thi Vật lý, Hóa học, Sinh học, Lịch sử, Địa lý chuyên (thời gian bài thi 150 phút).
Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm nay có thay đổi so với năm học trước. Trường THPT Chuyên Trần Phú không tuyển sinh lớp Khoa học tự nhiên, Khoa học xã hội và lớp Song ngữ (tiếng Pháp) như các năm học trước.
Nhà trường tuyển sinh 2 lớp chuyên Pháp, trong đó: Lớp Pháp 1 thi tuyển sinh bằng tiếng Pháp chuyên và môn thi điều kiện là tiếng Pháp cùng với môn Toán, Ngữ văn đại trà; Lớp Pháp 2 thi tuyển sinh bằng tiếng Anh chuyên và môn điều kiện là tiếng Anh cùng với môn Toán, Ngữ văn đại trà. Nhà trường cũng tuyển sinh 2 lớp Toán chuyên và 2 lớp Ngữ văn chuyên.
Bài thi môn tiếng Anh không chuyên, tiếng Pháp không chuyên (bài thi ngoại ngữ điều kiện) thi theo hình thức trắc nghiệm; Bài thi môn tiếng Anh chuyên và tiếng Nhật chuyên, tiếng Pháp chuyên gồm 2 phần (phần trắc nghiệm làm bài trên phiếu trả lời trắc nghiệm, chấm bằng máy và phần viết chấm tự luận). Các bài thi còn lại thi theo hình thức tự luận.
Công tác xét tuyển thẳng vào lớp 10 được tổ chức 2 đợt, thời gian nộp hồ sơ: Đợt 1 từ ngày 15/5 - 18/5; Đợt 2 đối với học sinh đoạt giải Hội khỏe Phù Đổng toàn quốc năm 2024 nộp hồ sơ trước 17h ngày 1/6.
TPHCM bất ngờ thay đổi chỉ tiêu tuyển sinh lớp 10, thêm hơn 5.500 suất
Sở GD-ĐT TPHCM vừa thông báo bổ sung 5.535 chỉ tiêu tuyển sinh lớp 10 vào 62 trường THPT công lập năm học 2024-2025.">Hơn 25.000 thí sinh ở Hải Phòng dự thi kỳ thi vào lớp 10 THPT năm 2024
Đám cưới thời hiện đại, quét mã QR là gửi được tiền mừng. Ảnh minh họa. Nguồn: Pxfuel Đúng thật, bấy lâu nay tôi hay chuyển khoản khi đi ăn. Vợ, con cần tiền tôi cũng chuyển khoản. Bố mẹ, họ hàng ốm đau mà chưa về thăm kịp, tôi cũng chuyển khoản rồi nhắn tin thăm hỏi. Ấy vậy mà tôi lại chưa nghĩ đến chuyện mừng cưới cũng chuyển khoản như thế này. Dù trước đó tôi từng nghe một vài đám cưới của người trẻ có sử dụng hình thức mã QR cho khách mời.
Bởi nói thật, bản thân tôi vẫn thích nét văn hóa cưới xưa. Tôi cho rằng việc mừng tiền phong bì, đến tận đám cưới, đưa tận tay cô dâu chú rể hay nói một vài lời chúc phúc mới là điều trân quý.
Ngày trước, có một vài ngôi sao đình đám showbiz tổ chức đám cưới nhưng họ chỉ mời những người bạn thực sự thân thiết đến dự. Họ thậm chí chẳng nhận quà. Có đám cưới còn không nhận phong bì bởi điều họ coi trọng hơn chính là sự hiện diện của người mà họ gửi thiệp mời.
Tôi luôn nghĩ rằng, đám cưới là ngày trọng đại, là ngày để những người thân yêu của mình được chứng kiến khoảnh khắc hạnh phúc của cô dâu chú rể. Vậy nên những ai đến dự là những người rất thân và là những người thực lòng muốn chúc phúc, yêu mến mình.
Cô dâu chú rể cũng thực tâm coi sự hiện diện của họ là món quà giá trị nhất. Người ta có thể quan hệ tới cả vài trăm người bạn nhưng đám cưới chỉ vỏn vẹn 20 mâm. Không như một số người cứ quen là mời, không thân cũng ‘đánh tiếng’ để người khác nể mình rồi đến dự hoặc gửi quà.
Vì sao trong tấm thiệp cưới có đề câu “sự hiện diện của các bạn chính là niềm vinh hạnh của gia đình chúng tôi”. Bởi lẽ “sự hiện diện” ấy luôn được đề cao và dường như đã trở thành một “nét văn hóa” chung được cô dâu chú rể coi trọng.
Nói thì nghe hơi lý thuyết nhưng tôi nghĩ, đó là điều chúng ta nên giữ gìn và trân trọng. Tiền bạc quý đó, quan trọng đó nhưng chỉ có tiền bạc mà không có tình cảm, cuộc sống của chúng ta cũng sẽ trở nên vô vị.
Nghĩ bụng, tôi thử lên mạng vào Facebook của người mời cưới tìm thiệp lưu lại đó để đến sát ngày rồi chuyển khoản chúc mừng. Tôi giật mình vì thấy nhiều hội nhóm chia sẻ tấm thiệp ấy cho nhau, còn nhắn nhủ “không đến được thì nhớ ‘bank’ nhé”.
“Đám cưới giờ thương mại hóa nhỉ”, tôi nghĩ bụng vậy chứ nào dám nói ra.
Nhưng thôi, cái chuyện mã QR mừng cưới thì mỗi người mỗi ý, tôi cũng chẳng dám phê phán ai cả, nhiều khi nó cũng tiện nhất là trong hoàn cảnh như tôi bây giờ: không thân và lại ở xa.
Chỉ là theo tôi, nét văn hóa cưới của người Việt thực sự là thứ nên giữ gìn. Tôi vẫn nhớ như in cái cảm giác được cầm chiếc phong bì của bạn bè trên tay kèm đôi lời chúc phúc mấy chục năm về trước. Giờ cho cưới lại, chắc tôi cũng chẳng dùng mấy cái mã QR kia.
Thế mới có màn đêm tân hôn vợ chồng cùng nhau bóc phong bì, đọc tên từng người rồi lại cùng nhau cười khúc khích. Nếu có phong bì của người yêu cũ mừng nữa thì đúng là thú vị biết bao…
Nghĩ thôi tôi đã lấy vui lây rồi…!
Độc giả giấu tên
Người trẻ mê mẩn làm đám cưới kiểu Tây, khước từ dự hôn lễ chỉ để đưa phong bì
Thay vì ào đến hôn trường, nhét phong bì mừng cưới, quáng quàng ăn xong bữa cỗ rồi ra về, các khách mời của đám cưới kiểu Tây sẽ được nghe và hiểu sâu sắc hơn câu chuyện tình yêu của cô dâu, chú rể trong một không gian khoáng đạt, thân mật.">Nhờ mừng cưới người em quen biết, tá hoả nghe lời nhắn nhủ quét mã QR