Soi kèo góc Brentford vs Man City, 2h30 ngày 15/1

Phụ nữ mua ô tô phải chọn chiếc xe có 5 tính năng này

Tính năng cảnh báo trẻ em bị bỏ quên trong ô tô vô cùng độc đáo

Chìa khóa thông minh

Chị em phụ nữ khi ra khỏi nhà, trong túi của họ thường đựng rất nhiều vật dụng hơn là nam giới. Nếu xe ô tô có cung cấp tính năng chìa khóa thông minh sẽ giúp cho chị em đỡ tốn thời gian hơn trong việc lục tung túi xách để tìm chìa khóa trong những lúc cấp bách.

Mở cốp tự động, đá cốp

Tính năng mở khóa cốp xe ô tô/đá cốp tự động giúp cho chị em vận chuyển hành lý một cách dễ dàng, thuận lợi và đỡ vất vả hơn.

Kiểm soát hành trình

Tính năng này không những giúp bạn nhãn nhã hơn khi lái xe mà còn góp phần tích cực cho khả năng tiết kiệm nhiên liệu của xe khi đi trên đường cao tốc. Bên cạnh đó thì tính năng này cũng sẽ giúp điều chỉnh tốc độ một cách tự động và giữ khoảng cách an toàn với những chiếc xe đi trước.

Chính vì vậy, kiểm soát hành trình - Cruise control đích thực là người bạn đồng hành quan trọng giúp chị em xua tan đi nỗi lo lắng này. Ngoài ra, nếu như biết cách sử dụng Cruise control, chủ xe còn tiết kiệm được một lượng nhiên liệu khá lớn.

Hệ thống cân bằng điện tử

Hệ thống cân bằng điện tử (ESP) được đánh giá là trang bị rất cần thiết cho tài xế, đặc biệt dành cho người cầm lái là phái yếu. Công nghệ an toàn thông minh này sẽ giảm thiểu tình trạng xe bị mất lái hay mất kiểm soát khi phanh gấp.

Camera lùi, Hệ thống cảnh báo va chạm, Hỗ trợ đỗ xe

Đây cũng là tính năng trên xe ô tô thật sự hữu ích cho chị em khi điều khiển phương tiện. Nhờ hệ thống cảnh báo va chạm, người lái sẽ nhận diện được những vật cản và từ đó điều chỉnh được khoảnh cách an toàn giữa xe và chướng ngại vật đó.

3 tính năng này cũng góp phần hỗ trợ để việc lái xe trở nên dễ dàng hơn, đảm bảo hơn cho sự an toàn của cả người lái và những người ngồi trên xe. Hiện nay thì những tính năng này đang dần trở thành một xu thế của đa số các dòng xe và trở thành tiêu chuẩn chọn lựa của đa số khách hàng.

(Theo Khám phá)

Người gầy cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng vượt trội để tăng cân

Sai lầm trong cách chọn thực phẩm tăng cân của người gầy

Nhiều người vẫn nghĩ ăn nhiều thức ăn bổ béo như: thịt mỡ, các đồ ăn chiên rán, các loại bánh ngọt, các loại đồ uống ngọt nhiều đường, nhiều bơ sữa, nhiều tinh bột, các loại nước yến,… thì dễ tăng cân.

Thực tế các đồ ăn này lại là thủ phạm khiến cho hệ tiêu hóa bị quá tải và khó tiêu, khó hấp thu vì chúng có chứa quá nhiều các chất béo và đường.

Lười ăn các loại rau quả - vốn chứa rất nhiều chất chống oxi hòa và vi chất giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Thanh lọc cơ thể là bước quan trọng để tạo tiền đề thúc đẩy quá trình tăng cân. Vì tất cả thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày, môi trường ô nhiễm khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố làm suy giảm sức đề kháng, sức khỏe tổng thể và kém hấp thu. Hơn nữa, các loại rau quả có nhiều chất xơ và chất chống oxi hóa tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột phát triển giúp tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.

Ăn nhiều đạm từ động vật: các loại thịt nạc có chứa nhiều đạm, nhưng cùng với đó là nhiều chất béo bão hòa, nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe. Hơn nữa nguồn đạm từ động vật khó hấp thu hơn đạm thực vật như: đậu phụ, giá đỗ, rau cải bó xôi, súp lơ xanh, các loại hạt dinh dưỡng (hạt điều, lạc, hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ,…).

Bữa ăn không đủ chất: bữa ăn đủ chất phải đảm bảo 4 nhóm chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất) nhưng bạn đã chắc chắn 3 bữa ăn chính đã đủ 4 nhóm chất này chưa?

Ăn gì để tăng cân nhanh chắc khỏe?

Muốn tăng cân chắc khỏe thì 2 nhóm dinh dưỡng quan trọng nhất bạn phải tăng cường bổ sung nhiều hơn là: Chất chống oxi hóa giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể và Đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ giúp tăng cân bền vững, chắc khỏe.

Bữa ăn hàng ngày của bạn nếu không đảm bảo được hai nhóm chất này, thì siêu thực phẩm xanh - tảo Spirulina (còn gọi là tảo xoắn) là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời bổ sung đầy đủ hai nhóm chất này. Đây là thực phẩm có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng, có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người. Tảo Spirulina được Tổ chức Y Tế thế giới công bố “Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong thế kỷ 21”.

Tảo Spirulina giúp người gầy tăng cân nhanh chóng

Tảo Mặt Trời với thành phần là 95% tảo Sprilina nguyên chất, đồng thời bổ sung Vitamin C và khoáng chất kẽm. Đây là thực phẩm tự nhiên có thành phần dinh dưỡng hoàn hảo:

1. Cung cấp hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, thiết yếu cho cơ thể, trong đó bao hàm một lượng đạm toàn tính cao (lên đến 65%), có 18 loại axit amin trong tổng số 20 loại và có đủ 8 loại mà cơ thể không tự tổng hợp được mà bắt buộc phải bổ sung qua thực phẩm hằng ngày. Các loại Axit amin này là nguyên liệu tái tạo mô cơ thể, tạo khung cho các cơ bắp, gân, là điều kiện bắt buộc để lên cân.

2. Có chất GLA có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - các hormon chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không thể lên cân được.

3. Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

4. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.

5. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Với những người gầy ăn nhiều mà không thể tăng cân được là do hệ tiêu hóa hấp thu thức ăn kém vì thiếu các lợi khuẩn đường ruột. Các lợi khuẩn này có nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu và giúp cho quá trình hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn đi vào máu để nuôi cơ thể.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là một giải pháp tối ưu giúp tăng cân tự nhiên, an toàn và chắc khỏe. Bifina là men vi sinh hàng đầu Nhật Bản sử dụng công nghệ đột phá mới đưa được 90% lợi khuẩn xuống đến tận đại tràng, tác dụng gấp 90 lần những loại men vi sinh thông thường khác. Các lợi khuẩn này giải quyết các vấn đề rối loạn tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng đưa vào cơ thể, giúp người gầy dễ dàng tăng cân. Ngoài ra, lợi khuẩn còn sản xuất 75% kháng thể giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nguyễn Vinh

Phú Quốc trở thành điểm đến hấp dẫn và là lựa chọn mới cho khách du lịch quốc tế với tốc độ tăng trưởng khách đến 40%/năm

Theo thống kê của UBND tỉnh Kiên Giang, những năm gần đây, lượng khách du lịch đến với Phú Quốc liên tục tăng cao. Ước tính năm 2017, khách du lịch đến Phú Quốc đạt 1,8 triệu lượt, tăng 25,5% so với 2016, trong đó du khách quốc tế trên 300.000 lượt, tăng 42,7%. Theo đánh giá của công ty quản lý BĐS Jones Lang Lasalle, trong 2016, các thành phố nghỉ dưỡng và đảo của Việt Nam đã vượt qua TP. HCM và Hà Nội về tốc độ tăng trưởng khách du lịch quốc tế.

Với vị trí đảo biệt lập, khí hậu nhiệt đới đặc trưng, Phú Quốc trở thành điểm đến hấp dẫn và là lựa chọn mới cho khách du lịch quốc tế với tốc độ tăng trưởng khách đến 40%/năm.Nhu cầu du lịch nghỉ dưỡng của người dân trong nước cũng như khách nước ngoài ngày càng tăng đã thúc đẩy sự gia tăng mạnh mẽ về nhu cầu BĐS nghỉ dưỡng tại đây. Trong vài năm qua, doanh số bán hàng tại các dự án căn hộ/ biệt thự ven biển rất tốt, trung bình 70%-80% số căn chào bán ra được đặt mua.

Sức hút mãnh liệt với các nhà đầu tư

Trong hai tháng giới thiệu ra thị trường, các sản phẩm tại Boutique Hotels Phú Quốc Waterfront haykhu căn hộ nghỉ dưỡng 5 sao tiêu chuẩn quốc tế Premier Residences Phu Quoc Emerald Bay đã xác định được chủ nhân sau ít ngày mở bán.Đặc biệt Khu biệt thự nghỉ dưỡng 5 sao Novotel Villasdo CEO Group làm chủ đầu tư vừa khai trương vào trung tuần tháng 4/2017, cũng đang được rất nhiều nhà đầu tư săn đón và lựa chọn. Novotel Villas không chỉ có vị trí thuận lợi, là điểm dừng chân hoàn hảo cho bất kỳ ai đang kiếm tìm một không gian nghỉ dưỡng thanh bình, riêng tư, gần gũi với thiên nhiên mà còn có các dịch vụ tiện ích đẳng cấp, và được đánh giá cao ở khả năng sinh lời bền vững.

Biệt thự nghỉ dưỡng 5 sao Novotel Villas vừa mang lại không gian nghỉ dưỡng đẳng cấp vừa được đánh giá cao ở khả năng sinh lời

Đây là biệt thự nghỉ dưỡng thương hiệu Novotel đầu tiên trên thế giới được phép chuyển nhượng cho khách hàng sở hữu, đồng thời là biệt thự nghỉ dưỡng thương hiệu Novotel đầu tiên tại Việt Nam, khẳng định sự tin tưởng và đánh giá cao của Tập đoàn danh tiếng Accor dành cho CEO Group.

Novotel Villas mang phong cách thiết kế độc đáo, sang trọng, nổi bật nhưng hòa quyện trong một không gian cỏ cây xanh mát, yên bình, vừa giao hòa với thiên nhiên vừa đảm bảo sự riêng tư. Không chỉ được trang bị đủ nội thất cao cấp theo tiêu chuẩn Accor, chủ nhân và du khách của Novotel Villas còn được hưởng các tiện ích đẳng cấp bao gồm 02 bể bơi lớn ngoài trời, pool bar, nhà hàng, spa, massage, phòng tập gym, phòng tập yoga, quán cafe… Đồng thời cũng được thừa hưởng các tiện ích của khu nghỉ dưỡng Novotel Phu Quoc Resort như sân tennis, bể bơi vô cực, bể bơi sát biển, hệ thống nhà hàng hải sản và buffet, ballroom, business center…

Khả năng sinh lời bền vững

Hội tụ rất nhiều ưu thế, nhưng Novotel Villas lại có mức giá cạnh tranh so với các dự án cùng đẳng cấp trong khu vực. Khách hàng có thể vay tới 50% giá trị biệt thự và được hỗ trợ lãi suất 0% trong 10 tháng đầu tiên. Đặc biệt, khu nghỉ dưỡng này đem đến cơ hội đầu tư sinh lời hiếm thấy. Điển hình là cam kết trả lợi nhuận 9%/năm trong 9 năm đầu. Được quản lý và vận hành bởi tập đoàn danh tiếng hàng đầu thế giới Accor, với phong cách phục vụ chuyên nghiệp, tinh tế, Novotel Villas cũng đem lại sự an tâm cho các chủ nhân về khả năng sinh lời và sự bảo toàn, gia tăng giá trị BĐS theo thời gian.

Hội tụ rất nhiều ưu thế như vậy, nhưng Novotel Villas lại có mức giá cạnh tranh so với các dự án cùng đẳng cấp trong khu vực

Trên thực tế, thị trường khách sạn tại Phú Quốc đang là một trong những thị trường dẫn đầu về hiệu quả hoạt động của Việt Nam. Lượng khách đến Phú Quốc gia tăng đều mỗi năm, nhu cầu lưu trú của khách rất đa dạng, nguồn cung khách sạn ở Phú Quốc lại chưa được nhiều chính là yếu tố thu hút đầu tư vào BĐS nghỉ dưỡng Đảo Ngọc. Và sự hiện diện của những khu nghỉ dưỡng cao cấp như NovotelVillas là cơ hội để Phú Quốc bứt phá về nhiều mặt trong tương lai.

Nhiều chính sách ưu đãi tối ưu như: miễn phí thuê đất, giảm 50% thuế thu nhập cá nhân, miễn phí thuế tài sản cố định, thuế thu nhập doanh nghiệp 10% thay vì 22% như luật định cùng nhiều chính sách sắp được triển khai để đưa Phú Quốc trở thành đơn vị hành chính, kinh tế đặc biệt, dự kiến, nhu cầu BĐS ở Đảo Ngọc sẽ tăng mạnh. Đặc biệt, trong mấy năm trở lại đây, bên cạnh hàng loạt tín hiệu tốt như mở cảng, sân bay, đường bay thẳng, đường xá mở rộng, ngành du lịch bội thu và tiềm năng trở thành trung tâm nghỉ dưỡng trong khu vực thì tốc độ tăng giá đất, nhất là các sản phẩm BĐS nghỉ dưỡng tại Phú Quốccũng diễn ra nhanh hơn.

Doãn Phong

Theo quy định mới, hành vi gọi điện thoại quảng cáo đến người sử dụng khi chưa được đồng ý, gọi điện thoại quảng cáo đến người đã từ chối nhận cuộc gọi, gửi tin nhắn đăng ký quảng cáo khi người sử dụng đã từ chối hoặc không trả lời nhận tin nhắn sẽ bị xử phạt từ 5-10 triệu đồng. 

Hành vi thực hiện quá 1 cuộc gọi quảng cáo tới 1 số điện thoại trong vòng 24 giờ mà không có thỏa thuận khác với người sử dụng sẽ bị xử phạt với số tiền từ 20-30 triệu đồng. Đây cũng là số tiền xử phạt cho hành vi gọi điện thoại quảng cáo ngoài khoảng thời gian từ 8 giờ đến 17 giờ mỗi ngày mà không có thỏa thuận khác với người sử dụng.

Trong trường hợp gửi tin nhắn đăng ký quảng cáo không đúng quy định của Bộ Thông tin và Truyền thông hay gửi tin nhắn đăng ký quảng cáo nào đến các số điện thoại nằm trong Danh sách không quảng cáo, đối tượng vi phạm sẽ bị xử lý với số tiền từ 60-80 triệu đồng.

Nghị định 91/2020 quy định chi tiết về việc thực hiện hành vi quảng cáo qua điện thoại, tin nhắn, thư điện tử. Ảnh: Trọng Đạt

Nghị định 91/2020 cũng đánh dấu sự xuất hiện lần đầu tiên của một định nghĩa mới là Danh sách không quảng cáo. 

Danh sách không quảng cáo (DoNotCall) là tập hợp các số điện thoại đã đăng ký không chấp nhận bất kỳ tin nhắn đăng ký quảng cáo, tin nhắn quảng cáo, cuộc gọi quảng cáo nào. 

Người quảng cáo, doanh nghiệp cung cấp dịch vụ viễn thông, Internet không được phép gọi điện thoại quảng cáo, gửi tin nhắn đăng ký quảng cáo, gửi tin nhắn quảng cáo tới bất kỳ số điện thoại nào nằm trong Danh sách không quảng cáo.

Theo quy định tại Điều 32 của Nghị định 91/2020, đối tượng có hành vi gửi tin nhắn quảng cáo, gọi điện thoại quảng cáo đến các số điện thoại nằm trong Danh sách không quảng cáo sẽ bị xử phạt với số tiền từ 80-100 triệu đồng.

Không chỉ đưa ra mức xử phạt đối với hành vi vi phạm, Nghị định 91/2020 cũng quy định rất rõ về trách nhiệm của đơn vị cung cấp dịch vụ thư điện tử, tin nhắn, gọi điện thoại quảng cáo và các dịch vụ nội dung qua tin nhắn.

Những đơn vị này còn phải cung cấp công cụ cho phép người sử dụng phản ánh và tự chủ động trong việc ngăn chặn tin nhắn rác, cuộc gọi rác, thư điện tử rác.

Nếu không thực hiện các biện pháp ngăn chặn tin nhắn quảng cáo, cuộc gọi quảng cáo đến Danh sách không quảng cáo và không ngăn chặn, thu hồi địa chỉ điện tử được dùng để phát tán tin nhắn rác, thư điện tử rác, cuộc gọi rác, đơn vị cung cấp dịch vụ sẽ phải nộp phạt số tiền từ 140-170 triệu đồng. 

Nghị định 91/2020 đi vào hiệu lực được đánh giá sẽ tạo hành lang pháp lý quan trọng trong việc ngăn chặn thư rác, tin nhắn rác, cuộc gọi rác, từ đó giúp làm trong sạch thị trường viễn thông Việt Nam. 

Trọng Đạt

Chế biến thịt ở nhiệt độ cao như nướng sẽ tạo ra các chất làm tăng nguy cơ ung thư. Đối với những người thích ăn thực phẩm chế biến, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần tăng cường sử dụng các thực phẩm có khả năng ngăn ngừa nguy cơ ung thư như nấm, trà xanh….

Cũng cần tránh tiêu thụ quá nhiều sữa. Mặt khác, phụ nữ nên cho con bú sữa mẹ càng nhiều càng tốt. Không nên cai sữa trước khi con 2 tuổi.

Trong chế độ ăn cần tăng lượng trái cây có múi giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư. Việc quản lý cân nặng đóng vai trò quan trọng trong ngăn ngừa ung thư vú, cũng như các bệnh không lây nhiễm khác.

Các loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú nói chung là chứa chất phytochemical (hóa chất thực vật). Sản phẩm từ đậu nành rất tốt. Tuy nhiên, nếu đã mắc ung thư vú, lại không nên tiêu thụ các sản phẩm đậu nành nữa.

Cần tăng các chất tiền vitamin A, C và E bởi vì chúng chứa các chất chống oxy hoá giúp chống lại bệnh tật bằng cách trung hòa các gốc tự do. Những loại thực phẩm này cũng làm giảm nguy cơ ung thư và có khả năng ngăn ngừa những khối u ở ngực.

Tiêu thụ nhiều trái cây và rau xanh do các chất xơ và phytochemical trong các loại quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh, cà rốt và cà chua, đều đóng vai trò như một hệ thống phòng thủ tự nhiên giúp cơ thể chống lại ung thư vú.

Một điển hình về loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú là nấm, Nó chứa các chất ngăn ngừa các tế bào ung thư vú phát triển và lan rộng đến các bộ phận khác của cơ thể.

Sữa chua rất quan trọng khi bảo vệ cơ thể bạn chống lại bệnh tật nói chung. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, cam và các loại trái cây màu vàng cũng rất tốt để chống lại ung thư.

Những hiểu lầm “ngây ngô” về bệnh ung thư vú

Nhiều người vẫn nghĩ rằng ung thư vú phần lớn do di truyền, hay phụ nữ trẻ không mắc căn bệnh này, hoặc bị ung thư vú thì phải có khối u... 

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

Vòng V-League 2018:

Vòng 32 Premier League 2017/18 (Ngoại hạng Anh):

31/03 - 18:30: Crystal Palace 1-2 Liverpool (K+PM)
31/03 - 21:00: Watford 2-2 Bournemouth
31/03 - 21:00: West Brom 1-2 Burnley
31/03 - 21:00: Newcastle 1-0 Huddersfield
31/03 - 21:00: Brighton 0-2 Leicester City (TTTT HD)
31/03 - 21:00: Man Utd 2-0 Swansea (BĐTV, K+PM)
31/03 - 21:00: West Ham 3-0 Southampton (K+NS)
01/04 - 23:30: Everton 1-3 Man City (BĐTV, K+PM)
01/04 - 19:30: Arsenal 3-0 Stoke City (BĐTV, K+PM, TTTT HD)
01/04 - 22:00: Chelsea 1-3 Tottenham (K+PM)

Vòng 30 La Liga 2017/18 (Tây Ban Nha):

31/03 - 18:00: Girona 1-1 Levante (K+PC)
31/03 - 21:15: Athletic Bilbao - Celta Vigo (K+PC)
31/03 - 23:30: Las Palmas 0-3 Real Madrid (K+PC)
01/04 - 01:45: Sevilla 2-2 Barcelona (K+PM)
01/04 - 17:00: Espanyol 0-0 Alaves (K+PM)
01/04 - 21:15: Leganes 0-1 Valencia (K+PC)
01/04 - 23:30: Eibar 0-0 Real Sociedad
01/04 - 23:30: Malaga 1-0 Villarreal (K+PC)
02/04 - 01:45: Atletico Madrid 1-0 Deportivo (K+PM)
03/04 - 02:00: Getafe - Betis (K+PM)

Vòng 30 Serie A 2017/18 (Italia):

31/03 - 17:30: Bologna 1-1 Roma
31/03 - 20:00: Lazio 6-2 Benevento
31/03 - 20:00: Fiorentina 2-0 Crotone
31/03 - 20:00: Genoa 1-1 SPAL
31/03 - 20:00: Cagliari 0-4 Torino
31/03 - 20:00: Atalanta 2-0 Udinese
31/03 - 20:00: Inter Milan 3-0 Hellas Verona
31/03 - 23:00: Sassuolo 1-1 Napoli
31/03 - 23:00: Chievo 2-1 Sampdoria
01/04 - 01:45: Juventus 3-1 AC Milan

Vòng 32 Ligue 1 2017/18 (Pháp):

31/03 - 22:00: Dijon 1-3 Marseille
01/04 - 20:00: Guingamp 2-1 Bordeaux
01/04 - 22:00: Lille 0-1 Amiens
01/04 - 22:00: Strasbourg 2-2 Metz
01/04 - 22:00: Caen 1-3 Montpellier
01/04 - 22:00: Troyes 0-2 Nice
01/04 - 22:00: Nantes 0-3 St.Etienne
02/04 - 02:00: Lyon 2-0 Toulouse
04/04 - 23:45: Rennes - Monaco

Vòng 27 Bundesliga 2017/18 (Đức):

31/03 - 20:30: Hoffenheim 6-0 FC Koln
31/03 - 20:30: Leverkusen 0-0 Augsburg
31/03 - 20:30: Stuttgart 1-1 Hamburger
31/03 - 20:30: Hannover 96 2-3 Leipzig
31/03 - 20:30: Schalke 04 2-0 Freiburg (TTTV)
31/03 - 23:30: Bayern Munchen 6-0 Dortmund
01/04 - 01:30: Hertha Berlin 0-0 Wolfsburg (BĐTV)
01/04 - 20:30: Bremen 2-1 Frankfurt (BĐTV)
01/04 - 23:00: Mainz 05 0-0 Gladbach 

Q.C

XEM THÊM: