您现在的位置是：NEWS > Thế giới

Bí quyết cho bộ não khỏe mạnh

NEWS2025-01-20 00:02:35【Thế giới】3人已围观

简介Dù chỉ chiếm trọng lượng rất nhỏ với kích thước của một tráisup-lơ nhưng não bộ chính là cơ quan “qulịch v league 2024lịch v league 2024、、

Dù chỉ chiếm trọng lượng rất nhỏ với kích thước của một tráisup-lơ nhưng não bộ chính là cơ quan “quyền lực” nhất trong cơ thể. Các bài “tậpthể dục” giúp não minh mẫn,íquyếtchobộnãokhỏemạlịch v league 2024 sáng suốt, nhanh nhạy đã có từ ngàn xưa. Tuy nhiên,ngoài các bài tập, bộ não của chúng ta cũng rất cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng đểhoạt động hiệu quả.

Não cũng cần “thức ăn” - tại sao không?

Bộ não - với cấu trúc phức tạp nhất trong tất cả các cấu trúc sống từng đượcbiết đến, cùng gần một nghìn tỉ tế bào thần kinh phối hợp cùng nhau điều hànhcác hoạt động thể chất và tinh thần - mang lại một khả năng sáng tạo vô biên,giúp con người cảm nhận cuộc sống và khám phá thế giới.

Do phải làm việc liên tục, ngay cả lúc chúng ta ngủ, não bộ đòi hỏi một lượngnăng lượng rất lớn. Mức tiêu tốn calo có thể lên đến 1/5 tổng mức năng lượng tacần mỗi ngày.


Óc heo chưng hoa cúc – món ăn rất tốt cho trí não.

很赞哦!（47）

上一篇： Siêu máy tính dự đoán Chelsea vs Bournemouth, 02h30 ngày 15/01

下一篇： Nhận định, soi kèo Nữ Puebla vs Nữ Club Leon, 08h00 ngày 16/1: Sểnh nhà ra… mất điểm

相关文章

热门文章

站长推荐

友情链接