- Chiến lược gia người Hà Lan cho rằng, sở dĩ MU có mùa giải không gặt thành công như mong đợi vì thiếu vắng những cầu thủ giàu sức sáng tạo trong đội hình.

Theo HLV Louis Van Gaal, dù thua kém đội đang xếp thứ 2 Tottenham tới 12 điểm (56 so với 68), nhưng khác biệt giữa 2 đội là không đáng kể. Nhưng sở dĩ đội bóng của Mauricio Pochettino thành công hơn là nhờ sở hữu những cầu thủ giàu sáng tạo trong đội hình.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ dinhdưỡng đầy đủ và bổ sung 2 hộp sữa chua (tương đương 200g) mỗi ngày sẽ tốt chotiêu hóa, tăng cường miễn dịch giúp mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một trí tuệminh mẫn. Đặc biệt, sữa chua được khuyến cáo nên ăn vào khoảng 1-2 tiếng sau khidùng bữa, thời gian dạ dày co bóp mạnh, độ PH tăng lên, tạo điều kiện lý tưởngcho lợi khuẩn trong sữa chua hoạt động, giúp điều tiết vi khuẩn đường ruột, từđó, kích thích tiêu hóa dễ dàng và tốt hơn, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch đểbảo vệ cơ thể. Bên cạnh đó, ăn sữa chua thường xuyên cũng là một trong nhữngphương pháp hiệu quả giúp làm đẹp da, ngăn lão hóa, chống còi xương, tăng tuổithọ.

Với những lợi ích tuyệt vời đó, sữa chua ngày càng được coi là một thực phẩmquan trọng trong cuộc sống hàng ngày ở khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên, trongtất cả các sản phẩm sữa chua khác nhau, sữa chua có nguồn gốc thiên nhiên đượctin dùng hơn hết vì những sản phẩm này có nguồn gốc và thành phần hoàn toàn tựnhiên, có giá trị dinh dưỡng cao và an toàn tuyệt đối.

TH true YOGURT - Dinh dưỡng từ thiên nhiên

Được làm hoàn toàn từ sữa tươi sạch nguyên chất của trang trại TH - hệ thốngtrang trại bò sữa hàng đầu Đông Nam Á với quy mô đồng bộ khép kín ứng dụng côngnghệ hiện đại bậc nhất thế giới, sữa chua TH true YOGURT giữ gìn vẹn nguyên tinhtúy thiên nhiên và các dưỡng chất vốn có trong sữa tươi nguyên chất (Protein,Canxi, Viatmin B-B12, Khoáng chất, Chất xơ…).

Trải qua quá trình lên men hoàn toàn tự nhiên, sữa chua TH true YOGURT sử dụngcác chủng men chuyên biệt do hãng CHR-Hansen (Đan Mạch) cung cấp với công thứcphối trộn các chủng men đặc biệt, dùng chuyên biệt cho từng loại Sữa chua ăn,Sữa chua uống men sống, Sữa chua uống tiệt trùng kết hợp với các loại trái câytự nhiên đa dạng như việt quất, nha đam, dâu, cam…làm nên các hương vị tự nhiên,thơm ngon và rất đặc trưng cho từng sản phẩm sữa chua TH true YOGURT.

Đặc biệt, TH true YOGURT được bổ sung 1 tỷ lợi khuẩn TH.acidophilustrong sữachua ăn và TH.paracaseitrong sữa chua uống men sống đã được chứng minh tínhhiệu quả trong việc hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

Điểm khác biệt, cũng là niềm tự hào nữa của sữa chua TH true YOGURT là hàm lượngProtein (Đạm) trong sữa chua uống men sống đạt 2,8-2,9g/100 ml, tuân thủ đúngquy chế 5-5/2010 BYT của Bộ Y Tế và quy định của Ủy Ban Tiêu Chuẩn Thực PhẩmQuốc Tế - CODEX 243-2003 (hàm lượng Protein trong sữa lên men không qua xử línhiệt tối thiểu >2,7%).

Với những giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đến từ thiên nhiên, sữa chua THtrue YOGURT là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp chăm sóc và duy trì mộtthể chất mạnh khỏe, một trí tuệ minh mẫn, một cuộc sống tươi khỏe và hạnh phúcmỗi ngày.

Nhật Đông

 - Quỷ đỏ mời Mourinho, nhưng cùng đó vẫn là thông tin Van Gaal được rót tiền, tiếp tục chỉ huy chuyến du đấu mùa hè... "Siêu cò" Jorge Mendes gặp Phó Chủ tịch, Ed Woodward để rõ ràng mọi chuyện.

Như VietNamNet thông tin, một nhà báo uy tín người Ý, Fabizio Romano đã khẳng định, chuyện Jose Mourinho làm thuyền trưởng M.U vào mùa hè này là không cần bàn cãi. Thậm chí, lúc này ông đã lên kế hoạch, sẵn sàng cho việc mua sắm tăng cường đội hình.

Trong lòng Mourinho lúc này chỉ có duy nhất M.U và M.U

Tuy nhiên, cùng với đó, Van Gaal được xác định vẫn có tên trong chuyến du đấu mùa hè của Quỷ đỏ đến Trung Quốc. Còn tờ Telegraaf của Hà Lan thì cho hay, một người bạn thân của Van Gaal tiết lộ, HLV đương nhiệm M.U đuợc rót 100 triệu bảng để mua sắm mới.

Vậy rốt cuộc, người ngồi "ghế nóng" Quỷ đỏ mùa tới sẽ là ai? Mourinho hay Van Gaal?

Đó chính là lý do để đại diện của cựu HLV Chelsea và Real, "siêu cò" Jorge Mendes đến gặp sếp bự M.U cho rõ ràng mọi chuyện, làm chắc chắn, người lèo lái ở Nhà hát của giấc mơ tới đây chắc chắn là thân chủ của mình.

Theo M.E.N: "Mendes dự kiến nói chuyện với Phó Chủ tịch, GĐĐH Ed Woodward vào cuối tuần này, sau khi Mourinho yêu cầu đảm bảo hơn nữa, ông sẽ là thuyền trưởng tiếp theo của M.U".

Nguồn này cũng cho hay: "Một ngày sau thất bại trước Midtjylland ở EUROPA League hồi tháng trước, M.U đã liên hệ với Menddes để đảm bảo chiến lược gia người Bồ không có ý định tái duyên với Inter, đội bóng mà ông từng giành cú ăn ba hồi 2010".

L.H

1. Bật đèn pha

Hãy chắc chắn hai bóng đèn pha được chiếu thẳng hàng với nhau. Bóng đèn pha bị lệch có thể giảm tầm chiếu sáng của cụm đèn và không tạo được vùng sáng đảm bảo an toàn mỗi khi có xe ngược chiều tiến đến.

Nên thường xuyên kiểm tra các loại đèn chiếu sáng và đặc biệt là đèn xi-nhan, báo thắng để đảm bảo chúng hoạt động bình thường và phát huy tác dụng.

2. Vệ sinh kính chắn gió

Lau sạch các vết bám bẩn ở mặt trong kính chắn gió để giảm thiểu hiện tượng lóa sáng khi có ánh đèn chiếu từ hướng đối diện.

3. Chuyển đổi chế độ đèn

Hãy nhớ chuyển sang chế độ chiếu gần (cos) khi đi trong đô thị. Bật đèn sương mù và để đèn pha ở chế độ cos khi đường có sương mù. Luôn có thể kiểm soát chiếc xe trong tầm chiếu sáng của đèn pha. Nói cách khác, hãy giảm tốc độ nếu có thể để kịp thời xử lý các tình huống bất ngờ.

4. Nói không với rượu bia

Tuyệt đối không uống rượu bia khi lái xe. Quy định này đã được áp dụng ở tất cả quốc gia và gần như trở thành điều hiển nhiên. Ngay cả khi bạn không phải là "bợm nhậu" thì cũng không nên uống vì một ly bia có thể tăng khả năng buồn ngủ lúc lái xe.

Tăng mức độ cảnh giác khi lái xe vào cuối tuần. Đây là thời điểm thường diễn ra các buổi liên hoan và tiệc tùng, nơi luôn luôn xuất hiện đồ uống có cồn, vì thế dù bạn không say xỉn nhưng cũng có thể ở xe hướng đối diện đang có một người say cầm vôlăng.

5. Giữ khoảng cách với xe phía trước

Giữ khoảng cách với xe chạy phía trước xa hơn so với ban ngày.

Khoảng cách giữa chiếc xe của bạn và phương tiện phía trước sẽ trở nên khó định lượng hơn vào ban đêm vì vậy lái chậm thôi là chưa đủ. Chuyển chế độ đèn pha sang chiếu gần (cos) nếu bạn đi sau một chiếc xe khác để ánh sáng từ xe bạn không làm chói mắt người lái xe phía trước qua gương chiếu hậu.

Khi bị chói, họ gần như không thể quan sát được gì ở phía sau.

Để tránh bị chói mắt bởi các xe ngược chiều, khi lái xe bạn nên tập trung ánh mắt hướng về phía bên phải của cung đường mình đi. Hãy chủ động nháy đèn và quan sát tín hiệu nháy đèn của các xe ngược chiều khi sắp vào các cung đường cua góc khuất hoặc mấp mô như đường đồi, núi.

6. Không cố gắng lái xe khi đang mệt

Tuyệt đối không chủ quan hoặc cố gắng lái xe khi có hiện tượng mỏi mắt. Hãy tạm dừng xe lại và thực hiện vài động tác thể dục. Nếu vẫn không giải quyết được, hãy tìm một nơi dừng an toàn và ngủ một giấc ngắn để mắt được nghỉ ngơi.

7. Nói không với thuốc lá

Không hút thuốc khi lái xe vì khói thuốc có thể che mất tầm nhìn của người lái. Nên dừng xe lại để hút thuốc nếu tài xế thực sự muốn.

8. Chú ý tới người, con vật qua đường

Chú ý những loài động vật sống bầy đàn khi chúng băng qua đường. Hãy giảm tốc độ và chú ý quan sát bởi có thể còn nhiều con ẩn nấp và chuẩn bị lao ra đường ngay sau khi có một con băng qua trước mũi xe bạn.

Nếu xe của bạn gặp sự cố, hãy cố gắng đẩy chiếc xe càng xa khỏi lòng đường càng tốt. Bật đèn báo sự cố khẩn cấp của xe và đèn chiếu sáng trong xe đồng thời ở yên trong đó cho đến khi cứu hộ tới.

9. Chú ý tới thị lực

Không chủ quan với thị lực của bạn. Các cuộc kiểm tra thị lực phải được tiến hành một cách thường xuyên đối với các lái xe, ít nhất 3 năm một lần đối với người lái dưới 40 tuổi; ít nhất 2 năm một lần đối với người cầm lái tuổi từ 41-60.

Con số tương ứng với các tài xế nhiều hơn 60 tuổi là 1 năm/lần.

Đừng chủ quan khi bạn có khả năng quan sát tốt vào ban ngày vì thị lực của bạn vẫn có thể sẽ gặp vấn đề vào ban đêm. Khi đó, bạn nên chuẩn bị sẵn một cặp kính có phủ lớp chống lóa để sử dụng vào ban đêm.

Nhưng giờ đã là năm 2019 rồi. Không chỉ thưởng thức phong vị Tết cổ truyền, giới trẻ thời đại 4.0 sẽ muốn nhiều thứ mới mẻ hơn. Các game thủ thì càng thích trải nghiệm những điều độc lạ nữa. Nếu là game thủ, bạn hãy thử cùng FIFA Online 4 trải nghiệm những cảm xúc của Tết xưa qua tiếng pháo, hái lộc và những trò ‘đỏ đen’ thú vị qua chuỗi sự kiện “Thú Chơi Ngày Tết - Có Hết Ở FIFA”.

Từ xa xưa, âm thanh báo hiệu Tết Nguyên Đán chính là tràng pháo giòn giã nồng nàn mùi vị của năm mới. Game bóng đá FIFA Online 4 sẽ đón chào Tết Kỷ Hợi 2019 bằng tiếng pháo của trò chơi “Đốt Pháo Nổ Vang - Ngập Tràn Quà Tết” tại đây.

“Đốt Pháo” Nổ Vang

Đây là nơi chúng ta chơi “đốt pháo” hợp pháp vì trò chơi này chỉ có trên website của sự kiện. Bạn cần thu thập các “viên pháo” để bắt đầu chơi. Xem thể lệ đơn giản dưới đây và tham gia ngay nhé.

Có những quy tắc khác cần ghi nhớ để trải nghiệm trọn vẹn sự kiện độc đáo này.

• Sự kiện diễn ra từ 28/01 đến 10/02/2019.
• Bạn có thể kiểm tra tích lũy pháo và tính lượt đốt bằng nút “Tiến độ Tích lũy”.
• Chỉ tính lượt share trang sự kiện đầu tiên trong ngày để nhận 1 viên pháo.
• Tối đa nhận 7 viên pháo/ngày.
• Số pháo có thể tích lũy suốt sự kiện.
• Số trận thắng sẽ được reset mỗi ngày.

Ngập tràn quà Tết

Mỗi lần đốt pháo là game thủ sẽ có cơ hội vi vu du xuân trên xe máy AIR BLADE hay lướt game ào ào với các quà hiện vật siêu khủng dành cho game thủ khi tham gia sự kiện đốt pháo mừng năm mới của FIFA Online 4.

Các HLV FIFA Online 4 còn vô số cơ hội nâng cấp đội hình ngon lành đầu năm với danh sách quà in-game được thiết kế riêng cho sự kiện này. 3 món quà ngẫu nhiên bạn nhận mỗi lần đốt pháo sẽ có tên trong danh sách quà đặc biệt sau đây.

Chuỗi sự kiện mừng TẾT KỶ HỢI 2019 của FIFA Online 4 mới chỉ bắt đầu thôi! Sẽ còn những thú chơi ngày Tết kịch độc phong cách 4.0 nữa của FIFA Online 4 cho game thủ chơi xuân năm mới Kỷ Hợi 2019.

Gần như là vật bất ly thân của không ít người, smartphone yêu quý tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm bệnh cho chính người dùng nó.

Ảnh: H.Đ

Trước hết, bạn hãy pha hỗn hợp cồn và nước theo tỉ lệ 1:1. Sau đó dùng khăn lau mịn thấm một ít hỗn hợp trên để lau nhẹ trên mặt kính phía trước và quanh thân máy để tẩy sạch bụi bẩn…

Cần tránh nước thấm vào trong điện thoại qua khe loa và các cổng giao tiếp bằng cách vắt khăn thật khô trước khi lau.

Tiếp theo để về sinh bụi trên loa, các khe có thể dùng bình xịt khí nén để xịt hoặc đơn giản dùng tăm, tăm bông để ngoáy sạch bụi bẩn tích tụ lâu ngày.

2. Máy tính

Ảnh: wikihow

Với máy tính, thao tác vệ sinh cần trải qua nhiều bước: vệ sinh màn hình, bàn phím, chuột máy tính, thùng máy…

Nguyên tắc chung vẫn là sử dụng vật dụng mềm để lau; tắt máy, rút nguồn, tháo pin (với laptop)... trước khi vệ sinh; sử dụng dung dịch vệ sinh phải thấm vào khăn mềm rồi lau chứ không đổ trực tiếp lên thiết bị sẽ gây hư hỏng.

Bàn phím là vị trí ưu tiên làm sạch vì đôi bàn tay ta tiếp xúc với bộ phận này của máy tính hằng ngày nên cần bảo đảm vệ sinh. Trước hết sử dụng tăm bông để lau sạch các khe, tìm cách lấy bụi bẩn cùng “vật thể lạ” bị kẹt trong bàn phím để cải thiện độ nhạy, tránh bị cấn phím… bằng cách lật úp bàn phím lại và vỗ nhẹ đủ để bụi bặm và các vật nhỏ rơi xuống. Tiếp đến dùng vải mềm thấm dung dịch vệ sinh để làm sạch các phím.

Với màn hình thì đơn giản dùng vải mềm, một tay giữ màn hình một tay lau, có thể nhúng vải vào dung dịch vệ sinh hoặc lau khô. Kế đến là tiếp tục dùng bình xịt khí nén, tăm bông để làm sạch các vị trí khác như touchpad, khe tản nhiệt, cổng kết nối… kể cả vệ sinh các thiết bị ngoại vi như USB, chuột quang…

Với máy tính bàn vốn có thùng máy kích thước lớn, ta có thể dùng đến chổi, máy hút bụi để làm sạch tổng thể trước kế đến mới dùng vải để lau chi tiết.

3. Tivi

Hãy tuân thủ nguyên tắc an toàn, cần tắt nguồn và rút phích cắm tivi trước khi tiến hành làm sạch thiết bị điện tử này. Tiếp đến sử dụng khăn mềm hoặc khăn lau kính chuyên dụng để lau sạch màn hình, tránh dùng lực quá mức vì có thể khiến tivi bị đốm, ố màu… và tuyệt đối không dùng quần áo cũ hay các vật có độ ma sát cao để lau màn hình vì có thể làm xước mặt kính tivi hoặc để lại những xơ vải trên màn hình. Phần khung và thân tivi bớt nhạy cảm hơn nên ta có thể dùng vải hoặc khăn lau thoải mái, ít gò bó hơn.

Cùng nhìn lại những cuộc đua mua xe chạy thuế trên thị trường Việt Nam trong hơn 10 năm trở lại đây:

Năm 2004: Tăng thuế tiêu thụ đặc biệt lên 24%

Bước sang năm 2004, thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô dưới 5 chỗ tăng từ 5% lên 24%. Theo tính toán, với mức thuế này thì từ đầu năm 2004, giá bán lẻ ôtô sẽ tăng 35% và cuối năm 2003, thị trường ôtô bước vào đợt "sốt nóng" đầu tiên. Từ quý IV/2003, khách hàng đã xếp hàng mua xe và chi phí để lấy xe chạy thuế đã lên tới cả nghìn USD/chiếc.

Cũng từ năm 2004, xe ôtô mới nguyên chiếc được phép nhập khẩu vào Việt Nam (trước kia cấm nhập) với thuế suất thuế nhập khẩu khá cao 100%.

Năm 2005: Tăng thuế tiêu thụ đặc biệt lên 40%

Bước sang năm 2005, thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô dưới 5 chỗ tăng lên 40% rồi đến cuối 2005, thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô lại rục rịch tăng lên 50% với xe dưới 5 chỗ và 30% với xe từ 6-16 chỗ. Vài tháng trước mỗi đợt điều chỉnh thuế, thị trường lại lên cơn sốt và khách hàng lại mất chi phí mềm chỉ để lấy xe sớm bị ép mua những bộ phụ tùng với giá cắt cổ.

Mua xe chạy thuế dường như đã trở thành một "đặc sản" của thị trường Việt Nam.

Năm 2008: Hai lần nâng thuế nhập khẩu, tăng lệ phí trước bạ

Sau 3 lần bất ngờ giảm thuế năm 2007, sang năm 2008, thuế nhập khẩu ôtô lại tăng từ mức 60% lên 70% cho xe mới và thuế tuyệt đối của mặt hàng xe cũ nhập khẩu tăng trung bình 10% để hạn chế ách tắc giao thông, theo yêu cầu của Chính phủ.

Tiếp đó, thuế lại được nâng lên 83%, kéo theo giá xe nhập khẩu cũng tăng. Và trước mỗi lần tăng thuế, thị trường xe lại nháo nhào chạy thuế. Đến quý II/2008 lệ phí trước bạ dành cho ô tô lại được điều chỉnh tăng, với mức sàn 10% và mức trần 15% đối với các loại xe du lịch dưới 10 chỗ ngồi (Nghị định 80) và công cuộc mua xe né phí lại nóng trước khi thị trường xe đóng băng vì suy thoái kinh tế.

Năm 2009: Tăng thuế tiêu thụ đặc biệt

Từ đầu năm 2009, Hà Nội lại thay đổi, quyết định áp mức phí trước bạ mới là 12% với ôtô từ 19.1.2009, và từ 1.4.2009, thuế tiêu thụ đặc biệt mới có hiệu lực. Cuộc chạy đua trên thị trường xe lại tái diễn.

Tuy nhiên, chỉ sau đó một tháng, đến đầu tháng 5.2009 do kinh tế khó khăn Chính phủ quyết định giảm 50% lệ phí trước bạ và 50% thuế VAT cho ôtô đến hết năm. Và trước khi chương trình hỗ trợ kết thúc, người người, nhà nhà lại đua nhau mua xe.

Năm 2016: Thay đổi cách tính và tăng thuế TTĐB cho xe dung tích lớn

Từ cuối năm 2015, thị trường xe đã lên cơn sốt trước khi giá nhiều dòng xe nhập sẽ bị tăng do thay đổi cách tính thuế TTĐB. Sau 3 tháng chạy đua, thị trường tạm hạ nhiệt trước khi tăng nóng trong phân khúc xe hạng sang và xe dung tích lớn.

Trong hai tháng trở lại đây, hàng loạt mẫu xe đắt tiền như Audi R8 V10 Plus, Ferrari F12, 488, Rolls-Royce Wraith, Bentley Mulliner... đã về nước và các nhà phân phối chính thức hay liên doanh xe rốt ráo thực hiện các đơn hàng đang xếp dài cho các dòng xe sẽ tăng giá mạnh sau ngày 1.7.