本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs PSG, 2h00 ngày 30/4
Nếu những người béo tìm đủ các phương pháp như: nhịn ăn, tập luyện, uống thuốc giảm cân,… để giảm cân, thì người gầy cũng khổ sở không kém gì, họ cũng đi tìm đủ các giải pháp cải thiện cân nặng như: ăn uống, tập luyện, uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, ăn sâm, yến,... Vậy yếu tố nào là quan trọng nhất có tính quyết định đến cân nặng.
| Yếu tố nào quyết định đến việc tăng cân? |
Yếu tố quyết định đến cân nặng của bạn là gì?
Thứ nhất là thanh lọc cơ thể để tăng cường sức khỏe tổng thể: Việc thanh lọc cơ thể là rất cần thiết đối với những người gầy yếu, vì đây là bước tống hết các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong cơ thể và chính các chất độc có trong thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể, hạn chế ốm vặt và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
Thứ hai là khả năng hấp thu dinh dưỡng: hệ tiêu hóa khỏe mạnh và không bị bất cứ bệnh đường ruột nào mới có thể hấp thu dinh dưỡng tốt và thúc đẩy quá trình tăng cân. Ngược lại, nếu tiêu hóa có vấn đề thì dù có ăn nhiều cơ thể cũng không hấp thu được và khó tăng cân.
Thứ ba là dinh dưỡng: việc đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng nhiều hơn bình thường để thúc đẩy quá trình tăng cân là điều rất cần thiết. Quan trọng hơn, các bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo đủ chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng), trong đó đạm là chất đặc biệt quan trọng, vì đạm chính là nguyên liệu xây dựng nên các bó cơ, giúp người gầy phát triển hệ cơ, tạo các bó cơ và tăng cân chắc khỏe.
Bí quyết tăng cân chắc khỏe tự nhiên
Bạn đang quá bận rộn với công việc, không đảm bảo được chất lượng bữa ăn hàng ngày, bạn không ăn được nhiều, hệ tiêu hóa kém hấp thu hoặc luôn bị stress, căng thẳng, khó ngủ, chưa thanh lọc cơ thể? Tất cả các vấn đề đều làm bạn khó có thể tăng cân được, nhưng có một loại siêu thực phẩm xanh tự nhiên giúp người gầy khắc phục tất cả các vấn đề này.
Tảo Spirulina là một siêu thực phẩm có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng toàn diện, đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
 |
| Tảo Mặt Trời tăng cân - Một siêu thực phẩm xanh hoàn hảo cho người gầy |
Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần 95% là tảo Spirulina, được tăng cường thêm khoáng chất kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Đây chính là một thực phẩm cung cấp dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân bền vững, an toàn.
- Đạm thực vật: Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tới 60 - 70% đạm thực vật: được cấu thành từ 18 trong tổng số 20 axit amin, trong đó có 8 axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, dễ tiêu hóa và hấp thu, giúp bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, ngay cả khi không có nhiều thời gian ăn đủ chất trong bữa ăn hàng ngày.
- Chất béo (lipit): Phần lớn chất béo trong tảo là axit béo không no (chủ yếu là omega 6), không chứa cholesteron xấu và rất tốt cho hệ tim mạch.
- Vitamin và chất khoáng: bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt, còn được tăng cường thêm vitamin C tự nhiên (trong tảo Spirulina không có) và khoáng chất kẽm giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho người gầy.
- Các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, beta carotene,… có trong tảo là những hoạt chất sinh học rất mạnh, giúp đào thải các độc tố, tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Các vitamin nhóm B tự nhiên (từ B1 - B12), 2 axit amin là Tryptophan và Phenylalanin có trong Tảo Mặt Trời tăng cân giúp an thần, giảm stress, tăng cường sức khỏe và khả năng ăn uống tốt hơn cho người gầy.
Đặc biệt, nhiều người gầy không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột, các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu và giúp cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn đã tiêu hoá vào máu đi nuôi cơ thể. Người gầy ăn rất nhiều mà vẫn gầy là do thiếu hụt các lợi khuẩn này trong đường ruột, khi cơ thể bị thiếu trầm trọng lợi khuẩn, sẽ dẫn tới tình trạng không thèm ăn, chán ăn, suy dinh dưỡng, suy kiệt cơ thể.
Bifina là men vi sinh do công ty Morishita Jintan Nhật Bản 126 tuổi đời sản xuất, sử dụng công nghệ đột phá SMC duy nhất trên thế giới, đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng, giải quyết các vấn đề rối loạn tiêu hóa, giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Trong Tảo Mặt Trời tăng cân có nhiều chất xơ hòa tan, là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ Men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời tăng cân sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, là một giải pháp toàn diện giúp bạn tăng cân an toàn, không lo tích mỡ, không lo sụt cân sau khi ngưng sử dụng.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Bộ sản phẩm tăng cân Tảo Mặt trời và Men vi sinh Bifina Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
">Thoát ‘kiếp gầy’ nhờ siêu thực phẩm xanh
Video:
Sau cú đâm, nam thanh niên không đội mũ bảo hiểm va đập mạnh xuống đường, xe máy văng sang một bên. Anh này co giật một lúc rồi nằm im, chân tay không thể cử động.
Người đàn ông còn lại không hề hấn gì. Ông ta lao thẳng vào trong ngõ, không mảy may để ý đến nạn nhân.
Bên cạnh những bình luận tỏ ý thương xót cho nam thanh niên, nhiều người thẳng thắn chỉ ra lỗi sai của cả hai người lái xe máy.
"Thanh niên chạy xe tốc độ cao, không đội mũ bảo hiểm còn người đàn ông sang đường thiếu quan sát và liều lĩnh. Còn giữ ý thức tham gia giao thông thế này thì hậu quả khôn lường, thành viên Tú Linh nhận xét.
Mặc dù đã đi vào làn đường ngược chiều nhưng cô gái vẫn điều khiển xe máy với một tốc độ rất nhanh, bất chấp nhiều xe ô tô đang lao vun vút về phía mình.
">CLIP: Cú đâm hình chữ thập khiến thanh niên co giật ngay tại chỗ
Không kém cạnh Tp Hồ Chí Minh, Hà Nội, thủ phủ của những đại gia chơi siêu xe triệu đô, các đại gia Bình Dương đã bắt đầu thể hiện đẳng cấp của mình khi chi cả trăm tỷ chơi xe, nổi trội không kém.
">Hài hước chiếc xe đạp 'ngụy trang' thành xe ô tô
Soi kèo phạt góc Nottingham vs Brentford, 01h30 ngày 2/5
Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về chuyên trang qua email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!
Một khi chưa có phương tiện thay thế, cấm xe máy chẳng khác nào làm ngưng trệ các hoạt động, mọi thứ sẽ bị đình đốn dẫn đến thành phố “chết”, hẳn sẽ thiệt hại lớn về kinh tế.
">Cô gái đi xe đạp điện lao vun vút, mắt dán chặt vào điện thoại
Theo phóng viên TTXVN tại Washington, Thẩm phán Wendy Beetlestone ngăn chặn Bộ Thương mại Mỹ cấm TikTok có các hoạt động tại Mỹ như lưu trữ dữ liệu, dịch vụ nội dung và các giao dịch kỹ thuật khác.
Trong phán quyết, bà Beetlestone nêu rõ lệnh cấm của Bộ Thương mại Mỹ sẽ dẫn đến việc đóng một ứng dụng hiện có khoảng 700.000 triệu người sử dụng trên toàn thế giới, trong đó hơn 100 triệu người ở Mỹ và ít nhất 50 triệu người trong số này sử dụng hằng ngày.
Hiện, Bộ Thương mại Mỹ chưa đưa ra phản ứng trước phán quyết trên. Tuy nhiên, trước đó bộ này thừa nhận các hạn chế sẽ làm giảm đáng kể chức năng và khả năng sử dụng của ứng dụng này tại Mỹ và có thể cuối cùng sẽ khiến ứng dụng này kém hiệu quả hơn.
Ngoài ra, Thẩm phán Beetlestone cũng ngăn chặn lệnh của Bộ Thương mại Mỹ cấm các kho ứng dụng của Apple và Google cho phép người dùng tải TikTok.
Ngày 27/9, thẩm phán Carlo Nichols của bang Washington cũng có phán quyết tương tự, ngăn chặn lệnh của Bộ Thương mại Mỹ buộc các kho ứng dụng nêu trên gỡ bỏ TikTok để người dùng mới không tải về.
TikTok đang hoạt động ở khoảng 150 nước trên thế giới. Ứng dụng này đặc biệt phổ biến với người dùng smartphone trẻ tuổi. Nền tảng này cho phép người dùng tạo các video ngắn từ 15 giây đến 1 phút. Kể từ khi ra mắt năm 2016, ứng dụng đã được tải xuống hơn 2 tỷ lần, trở thành nền tảng truyền thông xã hội phổ biến nhất thế giới.
Chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump lo ngại ứng dụng này tiềm ẩn mối đe dọa an ninh quốc gia từ các hoạt động thu thập dữ liệu cá nhân của 100 triệu người dùng ở Mỹ, mặc dù TikTok đã bác bỏ điều này.
Hiện, TikTok vẫn đang trong quá trình đàm phán với Walmart Inc và Oracle Corp về thỏa thuận phân chia cổ phần trong công ty mới TikTok Global có nhiệm vụ giám sát hoạt động của TikTok tại Mỹ để đảm bảo ứng dụng này tiếp tục được sử dụng tại thị trường lớn này.
(Theo Vietnam+)
Tòa phúc thẩm khu vực Quận Columbia đã nhất trí nhanh chóng xem xét đơn kháng cáo của Bộ Tư pháp Mỹ về phán quyết của thẩm phán ngăn chặn lệnh cấm tải ứng dụng TikTok.
">Thẩm phán Mỹ chặn lệnh của Bộ Thương mại liên quan TikTok
Mới đây, thêm một vụ việc tương tự được dân mạng phát hiện và phanh phui. Theo phản ánh của trang mạng Yahoo JP, kênh YouTube có tên ‘Dung Duong’ (136.000 subs) có những hành động phá hoại, săn bắt các loại hải sản trong tự nhiên.
Bắt đầu quay clip từ năm 2018, anh chàng này liên tục có những clip hái nấm, bắt cá, cua, ốc, ghẹ và gần đây là hái các loại hoa quả ở Nhật Bản. Hành vi này sau khi được Yahoo JP phản ánh đã được người Nhật và cả chính du học sinh Việt Nam đang sống ở Nhật Bản chỉ ra là phạm pháp.
Cụ thể, việc xâm phạm đất tư hay thu hái hoa quả hoặc các loại thủy sinh như bào ngư, cá trê, cá chình bị cấm theo quy định của pháp luật Nhật Bản, dù có thể được đánh bắt dựa trên quyền khai thác hoặc giấy phép đánh bắt, tài khoản Neko Aki cho biết. Nhiều bình luận khác của dân mạng Nhật Bản bày tỏ thái độ tức giận và yêu cầu YouTuber dừng ngay mọi hành động sai trái.
Hiện kênh YouTube của người này vẫn đang thu hút rất nhiều bình luận giận dữ của dân mạng Nhật Bản với hơn 53 triệu lượt xem trên 200 video khác nhau.
 |
| Hàng trăm bình luận thể hiện sự giận dữ của dân mạng Nhật Bản bên dưới các clip của YouTuber này. |
Nhật Bản được biết đến là một đất nước có nhiều quy định nghiêm ngặt về rất nhiều vấn đề có vẻ lạ lẫm với người Việt. Chẳng hạn, theo khuyến cáo của Tổ chức quản lý thực tập sinh kỹ năng người nước ngoài của Nhật Bản, những việc như rút hộ tiền tại máy ATM, chuyển nhượng tài khoản ngân hàng, số điện thoại di động, nhận bưu phẩm hộ, ký hộ tên người khác… đều bị xem là phạm pháp.
Việc chụp ảnh người khác ở nơi công cộng lẫn riêng tư ở Nhật Bản cũng không được phép, được quy định hẳn trong Hiến pháp Nhật Bản. Do đó, đất nước mặt trời mọc là nơi hiếm hoi trên thế giới mà các nhà sản xuất đưa vào chức năng phát ra âm thanh khi chụp ảnh bằng smartphone. Các đài truyền hình Nhật Bản khi quay phim ghi hình những người không liên quan đều phải làm mờ khuôn mặt.
Vì thế, người Việt Nam khi sinh sống và làm việc tại Nhật Bản, đặc biệt là các YouTuber, cần tham khảo kỹ quy định của pháp luật trước khi quay và đăng tải lên mạng để tránh rắc rối không đáng có.
Phương Nguyễn
Facebook, Twitter đều có những chính sách riêng để chống lại tin giả, tin không đúng sự thật. Còn YouTube đã làm gì trong cuộc chiến chống tin giả?
">Một YouTuber Việt Nam bị lên án vì làm clip không xin phép ở Nhật Bản
- Sở hữu mức giá đắt khủng khiếp, ngang ngửa hoặc thậm chí hơn rất nhiều mẫu ô tô hiện nay, thế nhưng những chiếc xe 2 bánh bạc tỷ vẫn được giới chơi xe "rước" về garage đều đặn. Đẳng cấp siêu mô tô nằm ở đâu?
">Vợ trẻ chi 500 triệu mua Ducati tặng chồng kỉ niệm ngày cưới
Phản ứng cực nhanh của cô gái đã cứu sống người bạn thoát ô tô đâm do xe mất lái ngay trước cửa khách sạn.
">Thoát chết không tưởng sau khi lái xe chui tọt vào gầm ô tô tải
友情链接
