Chiếc limousine dành cho lễ diễu hành của Tổng thống Emmanuel Macron được chế tạo từ chiếc SUV DS 7 Crossback.

Siêu limousine của Tổng thống Donald Trump có gì mới?" />

Tổng thống Pháp sử dụng xe mui trần đặc biệt trong lễ nhậm chức

Thể thao 2025-02-24 09:31:30 54

Chiếc limousine dành cho lễ diễu hành của Tổng thống Emmanuel Macron được chế tạo từ chiếc SUV DS 7 Crossback.

Siêu limousine của Tổng thống Donald Trump có gì mới?ổngthốngPhápsửdụngxemuitrầnđặcbiệttronglễnhậmchứkết quả bóng

本文地址:http://asia.tour-time.com/html/15b199618.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Neftchi Baku vs Sumqayit, 22h00 ngày 21/2: Đòi lại món nợ lượt đi

Toàn cảnh từ trên cao, vịnh biển bốn mùa Paradise Bay giống như một resort biển cao cấp giữa lòng đại đô thị Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown. Ảnh phối cảnh dự án

Bốn mùa sôi động ở Paradise Bay

Vịnh biển bốn mùa Paradise Bay là tổ hợp tiện ích điểm nhấn thuộc đại đô thị Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown, dự án nằm trong “siêu quần thể” đô thị biển 1.200ha do Vinhomes phát triển tại phía đông Hà Nội. Công trình sở hữu những tiện ích đặc quyền, mang tới trải nghiệm nghỉ dưỡng và vui chơi giải trí suốt 365 ngày trong năm. 

Trái tim của vịnh biển 4 mùa Paradise Bay là tổ hợp hồ bơi nước mặn trong nhà và ngoài trời lên tới 3,5ha; trong đó bể bơi ngoài trời rộng 2,85ha; bể bơi trong nhà rộng 0,2ha (dự kiến đưa vào sử dụng vào cuối năm 2022). Đặc biệt, hồ bơi nước mặn trong nhà được thiết kế hình mái vòm canopy tạo ra hiệu ứng thị giác đặc biệt như đang bơi dưới bầu trời ngàn sao vào buổi tối cho khách hàng. 

 Hồ bơi nước mặn trong nhà là một trong những điểm nhấn được chờ đợi nhất tại Paradise Bay. Ảnh phối cảnh dự án

Điểm nhấn độc đáo khác tại Paradise Bay là công viên nước mini Aquabay do VinWonders thiết kế. Với những đường trượt hình xoắn ốc hay vịnh trượt nước đầy thách thức, tổ hợp công viên nước mini Aquabay sẽ tạo nên những cảm xúc bùng nổ cho cư dân khi vượt qua giới hạn của bản thân.

Công viên nước mini do VinWonders thiết kế mang đậm dấu ấn của một công viên vui chơi giải trí biển theo chủ đề như tại các thiên đường nghỉ dưỡng Hội An, Nha Trang, Phú Quốc. Ảnh phối cảnh dự án

Với những người đam mê thể thao, bộ đôi hồ bơi phong cách Olympics tại Paradise Bay chính là lựa chọn lý tưởng khi mỗi ngày có thể bơi lội trong môi trường tiêu chuẩn như những vận động viên chuyên nghiệp.

 Bộ đôi bể bơi phong cách Olympic mang tới trải nghiệm bơi lội dưới 10 làn bơi như các bể thi đấu tại Olympic

Bên cạnh “thế giới nước” đa dạng, cư dân cũng được thoả sức luyện tập, vận động nâng cao sức khoẻ trong không gian vô cùng thoáng đãng của công viên gym ngoài trời, tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng bên bờ biển với 32 chòi nướng BBQ dọc bãi cát trắng bên hồ Tropical Lagoon, tham gia các sự kiện lớn tại quảng trường sự kiện rộng gần 6.000m2 hoặc thưởng thức phong vị ẩm thực đa dạng từ 3 nhà hàng tại vịnh.

 Công viên BBQ với những chòi nướng có mái che nằm sát bên bờ hồ bơi nước mặn ngoài trời trải cát trắng là địa điểm quây quần hấp dẫn và check-in độc đáo. Ảnh phối cảnh dự án

Đại nhạc hội đẳng cấp

Để ghi dấu mốc cho sự kiện khai trương vịnh biển bốn mùa Paradise Bay, Vinhomes sẽ tổ chức hai đêm đại nhạc hội đẳng cấp mang tên Paradise Bay Fest. Đại nhạc hội sẽ diễn ra trong 2 ngày 8 - 9/10 với sự tham gia của những ngôi sao giải trí hàng đầu Việt Nam như: Mỹ Tâm, Sơn Tùng M-TP, Tóc Tiên, Bích Phương, Trọng Hiếu, Đức Phúc, DJ Devuz, DJ Mie (tối ngày 8/10) và Thu Minh, Thu Phương, Hoàng Thuỳ Linh, BinZ, Soobin, Erik, DJ Devuz, DJ Minh Trí (tối ngày 9/10).

Chương trình bắt đầu từ 14h với nhiều hoạt động vui chơi - giải trí đặc sắc tại công viên nước mini Aquabay, hồ bơi Olympics, chèo thuyền kayak trên hồ nước mặn Tropical Lagoon… Khách tham quan có thể thưởng lãm khung cảnh biển tuyệt đẹp cùng những điểm check-in đậm chất nghệ thuật; thưởng thức tiệc BBQ miễn phí bên bờ biển xanh, cát trắng hay hòa mình vào thiên đường tuổi thơ với loạt hoạt động vui chơi kỳ thú dành riêng cho các em thiếu nhi. 

Với quy mô và sự đầu tư nghiêm túc, công phu, sau khi đi vào hoạt động, Paradise Bay hứa hẹn trở thành điểm đến mới của đại đô thị Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown. 

Đặc biệt Vịnh Paradise Bay khi kết nối Biển hồ - Lagoon tại Vinhomes Ocean Park 1 và công viên hồ tạo sóng tại Royal Wave Park tại Vinhomes Ocean Park 2 sẽ tạo nên hệ sinh thái du lịch phong cách đại dương độc lạ cho “siêu quần thể” đô thị biển Vinhomes, góp phần kiến tạo một vùng đất mới hiện đại, năng động và đầy sức sống cho phía đông Thủ đô.

Thế Định

">

Vinhomes mở đại nhạc hội, khai trương vịnh biển bốn mùa Paradise Bay 

Nhận định, soi kèo Le Havre vs Toulouse, 23h15 ngày 23/2: Sân nhà mất thiêng

Rối loạn hệ miễn dịch dẫn tới các bệnh lý tự viêm và tự miễn

Hệ miễn dịch là cơ quan phòng thủ và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Khi virus, vi khuẩn, nấm hoặc các yếu tố gây bệnh khác xâm nhập cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ tấn công và phá hủy các tác nhân này. Thông thường hệ miễn dịch có thể tự điều chỉnh, tuy nhiên khi mắc virus như SARS-COV-2, hệ miễn dịch có thể bị rối loạn dẫn tới hình thành các bệnh lý tự viêm và tự miễn, tấn công chính các cơ quan trong cơ thể.

Các chuyên gia lý giải, cơ chế của các rối loạn này có thể do bản thân virus có cấu trúc tương tự mô hoặc cơ quan nào đó trong cơ thể dẫn tới “vũ khí” của hệ miễn dịch - kháng thể tự miễn - nhận diện chính các cơ quan đó là đích tấn công tương tự như tấn công virus. Hoặc cũng có thể do virus gây phá hủy tế bào, làm bộc lộ những phân tử của cơ thể mà hệ miễn dịch chưa biết đến và tấn công các phân tử đó. Cơ chế thứ ba là virus có thể làm biến đổi các kháng nguyên tự thân, làm cho hệ miễn dịch không nhận diện được và gây ra phản ứng”.

{keywords}
 

Nhiều kháng thể tự miễn tồn tại dai dẳng trong cơ thể bệnh nhân sau khi mắc Covid-19 và là nguyên nhân gây ra khởi phát các bệnh lý tự miễn mà trước đó chưa có  khi bệnh nhân chưa nhiễm Covid-19 như: Lupus ban đỏ hệ thống; Xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch; Nhược cơ, hội chứng Guilain-Barre... Ngoài ra một số bệnh tự miễn khác cũng được ghi nhận khởi phát sau khi mắc Covid-19: Hội chứng khô (khô mắt, khô miệng và khô niêm mạc), bệnh Kawasaki (một bệnh viêm niêm mạc da, mạch máu và hạch bạch huyết chủ yếu được tìm thấy ở trẻ em), viêm khớp dạng thấp và viêm da cơ.

TS. BS. Nguyễn Văn Đĩnh - Trưởng Đơn nguyên Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng, Trưởng khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City nhấn mạnh: “Rối loạn miễn dịch là nguyên nhân của tất cả các biểu hiện nghiêm trọng của Covid-19 từ cơn bão cytokine cho đến các biểu hiện dai dẳng trong hậu Covid. Các nghiên cứu gần đây cho thấy nguy cơ gia tăng của tình trạng “hậu Covid” ở những bệnh nhân có sự lưu hành các kháng thể tự miễn, minh chứng cho vai trò của rối loạn trong đáp ứng miễn dịch. Hơn nữa, một nguyên nhân gây ra hậu Covid có thể là do sự tái hoạt động của virus do virus có thể tồn tại lâu dài ở các cơ quan do hệ miễn dịch không có khả năng loại bỏ virus hoàn toàn. Điều này có thể lý giải cho việc các triệu chứng hậu Covid có thể xuất hiện ngay ở những bệnh nhân nhiễm Covid-19 nhẹ”. 

{keywords}

 

Thực tế, có hơn 200 triệu chứng hậu Covid-19 được ghi nhận và biểu hiện ở một hoặc nhiều cơ quan khác nhau như: thần kinh, hô hấp, tim mạch, miễn dịch, da, tiêu hóa, cơ xương khớp, thận tiết niệu, tinh thần. Các triệu chứng này có thể kéo dài nhiều tuần đến nhiều tháng sau khi khỏi Covid-19. Với phân tích ở trên, có thể coi rối loạn miễn dịch là một trong những hậu quả nặng nề của Covid-19.

Điều trị hậu Covid-19 đúng cách

Trong thời gian gần đây, tuy tỉ lệ mắc bệnh, bệnh nhân trở nặng và tử vong giảm đáng kể so với trước, thậm chí có một số lượng lớn người mắc không có triệu chứng nhờ có độ phủ vắc-xin ngày càng lớn nhưng hậu Covid-19 lại là một vấn đề mới đặt ra cho ngành y tế.

Các triệu chứng hậu Covid-19 hay gặp nhất bao gồm: khó thở, rối loạn nhận thức, trí nhớ (sương mù não) và mệt mỏi. Đặc biệt, có một số yếu tố nguy cơ có thể gia tăng khả năng gặp hậu Covid-19 như: tuổi cao, mắc Covid-19 mức độ nặng, có bệnh lý nền mạn tính, béo phì, nghiện rượu.

Vì vậy, nhận thức đúng đắn để phát hiện và có phương pháp tiếp cận điều trị đúng cách là cần thiết, nhưng các bác sĩ cũng khuyến cáo mọi người không nên quá lo sợ khi “hội chứng hậu Covid-19” được nhắc đến quá nhiều. “Quản lý hậu Covid-19 là sự phối đa chuyên khoa vì các triệu chứng thường đan xen và biểu hiện ở nhiều chuyên khoa. BS. Đĩnh nhấn mạnh, “Người bệnh cần được sàng lọc cẩn thận các triệu chứng để xác định đúng chuyên khoa, vấn đề gặp phải, để được thăm khám và điều trị kịp thời cũng như loại bỏ những triệu chứng không liên quan đến Covid-19 để tránh tâm lý lo lắng và chi phí khám chữa không cần thiết”.

{keywords}

 

Với định hướng tối ưu hiệu quả và chất lượng khám chữa bệnh, Bệnh viện ĐKQT Vinmec tiếp cận bệnh nhân theo hướng “cá thể hóa”: sàng lọc triệu chứng từ khi đặt hẹn khám để tư vấn cho người bệnh chọn gói khám phù hợp. Từ khâu tiếp đón, lựa chọn bác sĩ khám, tiếp cận khám, thăm dò chức năng và điều trị đều dựa trên triệu chứng và nguy cơ của từng người bệnh, trong đó có sự phối hợp của nhiều chuyên khoa để điều trị, bao gồm: các chuyên khoa lâm sàng, phục hồi chức năng, y học cổ truyền. Đồng thời, để quản lý bệnh nhân hậu Covid-19 hiệu quả nhất, Vinmec luôn cập nhật những khuyến cáo mới nhất trên thế giới, xây dựng những khuyến cáo đa chuyên khoa để thống nhất trong chẩn đoán, điều trị và theo dõi bệnh nhân hậu Covid-19 trên toàn hệ thống.

Thế Định

">

Rối loạn hệ miễn dịch

Bữa ăn nên có nhiều loại rau màu sắc khác nhau

Thực đơn trường thọ gồm những gì? 

Thực phẩm trong chế độ ăn kiêng này bao gồm rau xanh, trái cây, các loại hạt, đậu, dầu ô liu và hải sản ít thủy ngân.

Như vậy, hầu hết các loại thực phẩm trong thực đơn trường thọ đều có nguồn gốc từ thực vật. Chế độ ăn dựa trên thực vật thường có hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa cao hơn và ít chất béo bão hòa, muối hơn, mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Thực phẩm không được khuyến khích là quá nhiều thịt và sữa, món ăn có nhiều đường chế biến và chất béo bão hòa.

Đối với những người không muốn loại bỏ sữa, tác giả chế độ ăn khuyên chuyển từ sữa bò sang sữa dê hoặc sữa cừu, có thành phần dinh dưỡng hơi khác một chút. Nhưng có rất ít bằng chứng sữa cừu và sữa dê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn.

Sữa lên men (phô mai và sữa chua) được khuyến khích do cung cấp một hệ vi sinh vật tốt, phong phú hơn bất kỳ loại sữa nào.

Nhịn ăn gián đoạn

Một khía cạnh khác của chế độ ăn kiêng kéo dài tuổi thọ là áp dụng một khoảng thời gian nhịn ăn, được gọi là nhịn ăn gián đoạn.

Thông thường, những người nhịn ăn gián đoạn sẽ không ăn trong 16-20 giờ với thời lượng ăn từ 4 đến 8 giờ. Một lựa chọn nhịn ăn gián đoạn khác là chế độ ăn 5:2, trong đó việc ăn uống bị hạn chế trong 2 ngày; ăn uống bình thường trong 5 ngày còn lại.

Theo ABC, bằng chứng cho thấy nhịn ăn gián đoạn có thể cải thiện tình trạng kháng insulin, từ đó giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn. Điều này làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và các bệnh mạn tính khác như bệnh tim và béo phì.

Duy trì cân nặng hợp lý

Chế độ ăn kiêng kéo dài tuổi thọ khuyến nghị những người thừa cân chỉ nên ăn 2 bữa một ngày - bữa sáng và bữa trưa hoặc bữa tối - cộng với 2 bữa ăn nhẹ ít đường.

Ngoài ra, bạn nên giảm ăn vặt, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa, muối hoặc đường. Những thực phẩm này cung cấp ít giá trị dinh dưỡng và một số trường hợp ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. 

Rau trái 7 sắc cầu vồng 

Chế độ ăn kiêng trường thọ khuyến nghị ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mà hầu hết các hướng dẫn chế độ ăn uống quốc gia cũng ủng hộ. Điều này có nghĩa áp dụng chế độ ăn uống giàu thực vật và nhiều loại thực phẩm.

Mỗi loại rau quả có màu sắc chứa các chất dinh dưỡng khác nhau, vì vậy nên ăn các loại có màu sắc khác nhau. Khuyến nghị chọn nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế. 

Hạn chế ăn nhiều protein

Lượng protein nên ở mức 0,68-0,8g cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Theo đó, một người 70kg nên hấp thụ 47-56g protein mỗi ngày. 10g protein có thể tương đương 2 quả trứng nhỏ hoặc 30g pho mát, 40g thịt gà nạc, 250ml sữa, 120g đậu phụ, 60g các loại hạt hoặc 300ml sữa đậu nành. 

Điểm cần lưu ý

Chế độ ăn kiêng này khuyên bạn nên bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất 3 đến 4 ngày một lần. Nhà hóa sinh Longo nói rằng điều này ngăn ngừa suy dinh dưỡng và sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề nào. 

Tuy nhiên, nhiều cơ quan y tế bao gồm Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới, Quỹ Tim mạch Anh và Hiệp hội Tim mạch Mỹ không khuyến khích dùng thực phẩm chức năng để ngăn ngừa ung thư hoặc bệnh tim.

Việc sử dụng thực phẩm chức năng nên thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ, sau khi xét nghiệm máu cho thấy sự thiếu hụt của một chất dinh dưỡng cụ thể. Điều này do một số vitamin và khoáng chất có thể có hại nếu dùng với số lượng nhiều. 

Nếu đang ăn nhiều loại thực phẩm, bạn đáp ứng được tất cả các yêu cầu về chất dinh dưỡng và không cần bổ sung.

Chế độ ăn uống kéo dài tuổi thọ này là tổng hợp nhiều khía cạnh của mô hình ăn uống lành mạnh dựa trên bằng chứng. Điều không được đề cập đến là tầm quan trọng của tập thể dục để có sức khỏe tốt và sống lâu.

Những đại kỵ khi ăn chuối có thể bạn chưa biết

Những đại kỵ khi ăn chuối có thể bạn chưa biết

Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi tuy nhiên không phải thời điểm nào trong ngày bạn cũng có thể ăn loại trái cây này.">

Thực đơn ăn kiêng giúp năng cao tuổi thọ và bảo vệ sức khỏe

友情链接