Thu Minh trở lại ghế nóng sau 1 tháng nghỉ sinh

Năm 2018, tôi hay thức đêm câu cá, sinh hoạt không điều độ nên bị mất ngủ, cuộc sống đảo lộn. Tôi đến khám một bác sĩ nổi tiếng ở Hà Nội. Sau gần 30 phút trò chuyện, anh chẩn đoán tôi bị rối loạn lo âu, trầm cảm và kê thuốc liệu trình uống sáu tháng.

Thời gian đầu uống thuốc, tôi ăn ngủ ngon, tăng cân. Đến khoảng tháng thứ tư, tôi thấy bản thân không còn nhạy bén, cảm xúc thô cứng nên xin bác sĩ dừng thuốc. Dừng thuốc, tôi mới biết mình đã trở thành "con nghiện" lúc nào không hay. Chỉ hai viên thuốc an thần nhỏ như cúc áo nhưng thiếu nó tôi mất ngủ, kéo theo trào ngược dạ dày, huyết áp có lúc tụt xuống còn 58-80 mmHg.

Triệu chứng cai thuốc rất khó chịu, tôi bỏ rồi uống, uống rồi bỏ như cái vòng luẩn quẩn. Không muốn lệ thuộc nên đầu năm 2019, tôi quyết tâm bỏ thuốc an thần. Tôi dành thời gian ngồi thiền, chơi các môn thể thao. Nhưng sau nửa năm cố gắng, sức khỏe và tinh thần tôi ngày càng sa sút. Tôi đi khám lại bác sĩ trước đây thì được anh khuyên nhập viện để điều trị. Điều trị nội trú gần hai tuần ở một bệnh viện, tôi xin ra viện. Các bác sĩ nói tôi phải uống thuốc an thần cả đời.

Cuối năm 2020, cô bạn Hải An gửi cho tôi bài viết của một hành giả Phật giáo. Nội dung bài viết hàm ý: kỳ vọng là mong muốn, bắt sự việc nào đó phải xảy ra theo ý mình, kỳ vọng tất yếu sẽ sinh ra đau khổ. Tôi bừng tỉnh nhận ra mình đã sai. Trước đây, chỉ vì muốn thoát khỏi cơn trầm cảm, không chấp nhận việc mất ngủ mà tôi đã hành xác như con thiêu thân. Chính tâm lý "phải thế này, phải thế kia" đã làm bệnh của tôi nặng thêm.

Hiểu vấn đề, tôi bắt đầu thay đổi thái độ sống. Phóng sinh thay cho câu cá, yêu thương thay cho sân hận; tăng dần khả năng chấp nhận, chấp nhận cả những suy nghĩ tiêu cực nhưng quyết tâm không phản ứng tiêu cực ra bên ngoài, không làm tổn thương người bên cạnh. Nửa năm sau, sức khỏe và tinh thần tôi trở lại bình thường.

Theo ICD-10 (Phiên bản thứ 10 của Phân loại thống kê quốc tế về các bệnh tật và vấn đề sức khỏe liên quan của Tổ chức Y tế Thế giới), trầm cảm có những triệu chứng như: buồn rầu, giảm sự quan tâm thích thú, mệt mỏi, mất tự tin vào bản thân, bi quan, giảm sự tập trung chú ý, có cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi, có ý tưởng và hành vi tự sát, rối loạn giấc ngủ, ăn uống không ngon miệng.

Với các triệu chứng như trên, có lẽ trong đời ai cũng từng có lần bị trầm cảm, ở các mức độ khác nhau.

Chị họ tôi, được bác sĩ chẩn đoán trầm cảm và kê thuốc cho uống. Nghe nữ bệnh nhân bên cạnh hỏi về triệu chứng rụng tóc khi dùng thuốc, chị sợ quá về nhà không dám uống. Về sau, chị thấy đã may mắn không nghe lời bác sĩ. Tự mình thay đổi cách sống, các biểu hiện trầm cảm của chị dần biến mất.

Phong ở Hải Phòng, 15 năm trước, cũng được chẩn đoán trầm cảm như chị tôi. Phong đang bị tiểu đường, dạ dày do tác dụng phụ của thuốc gây ra nhưng cậu vẫn chưa thể ngưng thuốc vì hội chứng "nghiện thuốc". Tôi hỏi Phong nếu được lựa chọn lại thì ngày đó có uống thuốc trầm cảm hay không. Phong dứt khoát là không.

Tôi không phủ nhận vai trò của thuốc trầm cảm vì thuốc có thể không tác dụng với người này nhưng đáp ứng với người khác. Vấn đề là các bác sĩ tâm thần liệu có lạm dụng kê thuốc an thần cho người bệnh hay không? Vì ngay tại các nước có nền y tế phát triển như Nhật Bản, Mỹ thì số người tự tử vì trầm cảm vẫn rất cao. Thuốc trầm cảm gây tác dụng phụ, tình trạng lệ thuộc vào thuốc. Sẽ là con dao hai lưỡi nếu bác sĩ lạm dụng kê thuốc an thần cho người bệnh trong khi họ có thể đáp ứng các liệu pháp điều trị khác an toàn hơn.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ước tính có khoảng 340 triệu người trên thế giới mắc trầm cảm và ít nhất 15% dân số có biểu hiện trầm cảm rõ rệt ở một giai đoạn nào đó trong cuộc sống. Năm 2000, trầm cảm đứng thứ tư trong 15 bệnh gây gánh nặng bệnh tật toàn cầu, dự đoán năm 2030 sẽ lên vị trí thứ nhất.

Bác sĩ tâm thần, chuyên gia tâm lý là những người cần tìm đến để ngăn chặn kịp thời các hành vi dại dột, thiếu kiểm soát. Nhưng người bệnh cũng phải nỗ lực tự thân nhìn sâu vào nội tâm, tiến đến thay đổi nhận thức, hành vi của chính mình. Hiểu vấn đề gặp phải, chấp nhận sống chung và từng bước khiến nó tan biến bằng việc thay đổi bản thân là cách hỗ trợ hiệu quả cho điều trị trầm cảm.

Sau nhiều lần cố gắng vượt qua trầm cảm bất thành, tôi và Hải An không còn chống lại các triệu chứng của bệnh. Nỗ lực chống lại sẽ gia tăng căng thẳng và mất năng lượng, trực tiếp làm biểu hiện của bệnh "phình to". Thay vào đó, chúng tôi chấp nhận, nỗ lực thay đổi bản thân, cho đến lúc nào đó, trầm cảm tự rời bỏ chúng tôi.

"Điều bạn chống lại sẽ ở lại, điều bạn chấp nhận sẽ tan biến", câu nói của học giả người Ba Tư Rumi thật thấm thía không chỉ trong các vấn đề tinh thần mà với cả cuộc sống. Với chúng tôi, trầm cảm là một sự cố lớn trong đời nhưng cũng là động lực, là cơ hội tuyệt vời để sống ý nghĩa.

Bùi Võ

Vì sao VF e34 được chọn?

Tháng 10/2018, VinFast bước ra xưng tên trong ngành công nghiệp ôtô toàn cầu bằng bộ đôi Lux sedan, SUV tại một trong năm triển lãm lớn nhất thế giới Paris Motor Show. Ba năm sau, hãng trình làng VFe34, chiếc xe điện đầu tiên trong kế hoạch hướng đến tương lai và cũng khởi đầu cho tham vọng tiếp theo sau những thành công của Lux, Fadil. VFe34 sử dụng bộ pin lithium cho quãng đường di chuyển 285 km, công suất môtơ điện gắn ở cầu trước đạt công suất 147 mã lực, mô-men xoắn 242 Nm.

Aloha (23/5) - ước tính lỗ 20 triệu USD:

Cameron Crowe là một trong những đạo diễn thành công nhất tại Hollywood trong cuối thế kỷ 20, qua những Jerry Maguire (1996) hay Almost Famous (2000). Song, ông bắt đầu “mất thiêng” từ Elizabethtown (2005) và Aloha năm nay tiếp tục kéo dài chuỗi thất bại trong một thập kỷ qua của nhà làm phim.

Sở hữu dàn sao hạng A gồm Bradley Cooper, Emma Stone và Rachel McAdams, phim bị giới phê bình ghẻ lạnh. Sau khoảng một tháng ngoài rạp, phim chỉ thu được 23 triệu USD toàn cầu, so với kinh phí sản xuất 37 triệu USD. Chưa kể, Aloha còn gây tranh cãi lớn khi để Emma Stone sắm vai một cô gái bản địa Hawaii, bởi “bạn gái Người Nhện” vốn là người da trắng. Cameron Crowe sau đó phải đăng đàn xin lỗi và mong khán giả thông cảm.

Unfinished Business (6/3) - ước tính lỗ 20-25 triệu USD:

Vince Vaughn từng có thời là danh hài ăn khách bậc nhất Hollywood. Nhưng khoảng 5 năm qua, anh liên tiếp gặp thất bại với Couples Retreat (2009), The Dilemma (2011), The Watch (2012), The Internship và Delivery Man (2013). Bộ phim năm 2015 của ngôi sao 45 tuổi, Unfinished Business, không phải là một ngoại lệ.

Ngay cả khi được hỗ trợ bởi Dave Franco, Sienna Miller, Nick Frost..., những màn tấu hài của Vince Vaughn và các cộng sự bị giới phê bình đánh giá là gượng ép đến mức “cười không nổi”. Khán giả cũng đồng ý với điều đó, khi phim mở màn tại Bắc Mỹ chỉ với 4,3 triệu USD, rồi mau chóng mất hút dù ban đầu được hơn 2.700 cụm rạp nhận về. Thu tổng cộng 13,6 triệu USD toàn cầu so với kinh phí 35 triệu USD, đây là một phi vụ đáng quên của Regency và 20th Century Fox.

The Gunman (20/3) - ước tính lỗ 35 triệu USD:

Sean Penn cộng tác với Pierre Morel, đạo diễn của Taken (2008), trong tác phẩm hành động xoay quanh một tay súng tỉa bị trả thù và săn đuổi bởi gã từng thực hiện thành công một phi vụ bẩn tại đất nước Congo nhiều năm trước. Nhưng cả ngôi sao lẫn Javier Bardem, Idris Elba và Ray Winstone cũng không thể cứu vãn một cốt truyện rập khuôn mang chủ đề báo thù bị Hollywood khai thác cạn kiệt trong những năm gần đây.

Đáng buồn hơn, The Gunman không để lại bất cứ ấn tượng nào qua các pha hành động, điều cốt lõi để thu hút khán giả tới rạp. Phim bị gắn nhãn R và doanh thu mở màn chỉ đạt 5 triệu USD tại quê nhà. Thành tích toàn cầu lúc này của The Gunman chỉ là 15,4 triệu USD, so với kinh phí sản xuất 40 triệu USD. Có một điều chắc chắn rằng, nhân vật Terrier của Sean Penn sẽ chẳng bao giờ có cơ hội tái xuất như Bryan Mills của Taken.

Mortdecai (21/1) - ước tính lỗ 40-50 triệu USD:

Pirates of the Caribbean có thể vẫn hái ra tiền, nhưng cái tên Johnny Depp lúc này thì không. Bên ngoài thương hiệu phim cướp biển cùng Alice in Wonderland (2010), những tác phẩm có anh sắm vai chính trong khoảng 5 năm qua đều trở thành bom xịt và Mortdecai hồi đầu 2015 là cái tên mới nhất trong bản danh sách đáng buồn ấy.

Cát-xê dành cho những Johnny Depp, Gwyneth Paltrow, Ewan McGregor, Paul Bettany và Jeff Goldblum khiến chi phí sản xuất của tác phẩm hài hước lên tới 60 triệu USD. Nhưng doanh thu toàn cầu của bộ phim chỉ là 30 triệu USD. Từ 2.600 cụm rạp, Mortdecai chỉ còn xuất hiện ở... 253 phòng chiếu trong tuần thứ ba tại Bắc Mỹ. Có lẽ cả khán giả lẫn giới phê bình đã chán ngán lỗi diễn xuất tưng tửng đi vào lối mòn của “chàng cướp biển Jack Sparrow”.

Strange Magic (23/1) - ước tính lỗ 40-50 triệu USD:

Lấy cảm hứng từ vở A Midsummer Night’s Dream (Giấc mộng đêm hè) của Shakespeare, tác phẩm hoạt hình Strange Magic của Industrial Light & Magic, Lucasfilm và Lucas Animation từng được nhà sản xuất lừng danh George Lucas ấp ủ suốt 15 năm trời. Có phần hình ảnh kỹ xảo thuộc dạng tốt, nhưng phim lại bị đánh giá thấp bởi cốt truyện rời rạc và tạo hình nhân vật thiếu thân thiện.

Dù các nhà sản xuất chưa bao giờ tiết lộ kinh phí sản xuất cụ thể, một bộ phim như Strange Magic hẳn ngốn không ít tiền trong quá trình thực hiện kéo dài. Được trình chiếu tại 3.000 cụm rạp, phim chỉ thu vỏn vẹn 5,5 triệu USD sau ba ngày và dừng ở mức 12,4 triệu USD toàn cầu - một con số ở mức thực sự báo động.

Child 44 (17/4) - ước tính lỗ 50 triệu USD:

Dựa trên cuốn tiểu thuyết cùng tên của Tom Rob Smith, Child 44 đưa người xem tới đất nước Liên Xô dưới thời Stalin khi một vụ án giết hại trẻ em hàng loạt dã man xảy ra. Việc các diễn viên sử dụng tiếng Anh từng khiến bộ phim chuyển thể gặp phải nhiều nghi vấn từ trước khi ra rạp.

Chuyện phim chỉ được trình chiếu hạn chế tại Bắc Mỹ không thể biện hộ cho doanh thu vỏn vẹn chỉ 1,2 triệu USD, bởi Child 44 sở hữu nhiều ngôi sao như Tom Hardy, Gary Oldman, Noomi Rapace, Vincent Cassel... Nước Nga và nhiều thị trường Đông Âu tẩy chay bộ phim, khiến cơ hội làm ăn của hãng Lionsgate gần như không còn. Doanh thu toàn cầu của Child 44 chỉ là 3,3 triệu USD, tức bằng chưa đầy 1/15 kinh phí sản xuất.

Seventh Son (6/2) - ước tính lỗ 85 triệu USD:

Ban đầu, tác phẩm điện ảnh giả tưởng dựa trên cuốn The Spook’s Apprentice của Joseph Delaney dự kiến ra rạp từ tháng 2/2013. Nhưng rốt cuộc, Seventh Son bị hoãn chiếu nhiều lần và phải tới tận đầu năm 2015 mới ra mắt khán giả. Chính điều này khiến nhiều khán giả mang tâm lý dè chừng đối với bộ phim.

Có kinh phí sản xuất 95 triệu USD, cùng các ngôi sao Jeff Bridges, Julianne Moore, Ben Barnes..., nhưng Seventh Son của Sergei Bodrov bị đánh giá là một tác phẩm tẻ nhạt, có phần diễn xuất gượng gạo và lời thoại đáng quên. Điểm sáng hiếm hoi là phần kỹ xảo hành động, nhưng phim cũng chỉ thu được 7,2 triệu USD trong tuần ra mắt tại Bắc Mỹ. Nhờ có thị trường Trung Quốc, Seventh Son kiếm khoảng 93 triệu USD ngoại địa, nhưng chừng đó vẫn chưa đủ để bù đắp cho kinh phí marketing bị đội lên do quá trình trì hoãn kéo dài.

Blackhat (16/1) - ước tính lỗ 90 triệu USD:

Michael Mann là một trong những đạo diễn hành động được kính trọng bậc nhất tại Hollywood sau những Heat (1995), The Insider (1999) và Collateral (2004). Song, màn tái xuất của ông sau 6 năm vắng bóng, Blackhat, lại gây thất vọng ghê gớm cho người hâm mộ bất chấp sự xuất hiện của các ngôi sao Chris Hemsworth, Thang Duy, Viola Davis và Vương Lực Hoành.

Lấy đề tài tin tặc, cốt truyện của Blackhat kéo dài lê thê và mắc không ít lỗi logic. Nhiều thủ pháp nghệ thuật của Michael Mann vẫn còn đó, nhưng chúng không thể khỏa lấp những nhược điểm của bộ phim. Theo một nguồn tin nội bộ, hãng Legendary Pictures phải chịu lỗ tới 90 triệu USD sau khi Blackhat trở thành bom xịt phòng vé. Doanh thu toàn cầu của bộ phim sau khi kết thúc quá trình trình chiếu chỉ là 17,8 triệu USD.

Jupiter Ascending (6/2) - ước tính lỗ 100 triệu USD:

Sau Speed Racer (2008) và Cloud Atlas (2012), chị em đạo diễn nhà Wachowski thêm một lần nữa khiến các nhà sản xuất phải đau đầu với Jupiter Ascending. Sở hữu phần hình ảnh và kỹ xảo vượt trội, nhưng bộ phim mới của họ bị chỉ trích nặng nề vì phần cốt truyện yếu kém, dẫn đến thành tích doanh thu thất vọng.

Bị trì hoãn trình chiếu hơn nửa năm, Jupiter Ascending có sự tham gia của Channing Tatum, Eddie Redmayne và Mila Kunis, cùng kinh phí sản xuất lên tới 176 triệu USD. Doanh thu toàn cầu của bộ phim là 181,9 triệu USD (nhờ công lớn của các thị trường quốc tế). Nhưng chi phí marketing mà Warner Bros. bỏ ra dành cho bộ phim lên tới gần 100 triệu USD và đây chính là phần thua lỗ của dự án khoa học viễn tưởng.

Tomorrowland (23/5) - ước tính lỗ 120 triệu USD:

Đây là “cú bước hụt” đầu tiên của Brad Bird trên cương vị đạo diễn. Trên thực tế, nhà biên kịch Damon Lindelof dành nhiều ý tưởng rất thú vị dành cho Tomorrowland, nhưng chuyện chuyển thể chúng lên màn ảnh thành một bộ phim hoàn chỉnh với George Clooney lại là câu chuyện rất khác.

Dẫn đầu doanh thu phòng vé Bắc Mỹ trong kỳ nghỉ Lễ Chiến sĩ trận vong (Memorial Day), nhưng Tomorrowland cũng chỉ thu được 33 triệu USD. Doanh thu hiện tại của phim là 196 triệu USD, nhưng kinh phí sản xuất đã là 190 triệu USD. Cộng thêm khoảng 140 triệu USD dành cho chiến dịch marketing, đây là quả bom xịt lớn nhất trong sáu tháng đầu năm. Song, Disney cũng không quá lo lắng bởi họ đã có thắng lợi vang dội với Avengers: Age of Ultron hồi đầu tháng 5.

“Thấy cháu bị tiêu chảy nhiều ngày không dứt, bà cho ăn một mẩu nhỏ sái thuốc phiện để bé “chắc dạ”, không ngờ chỉ sau một tiếng đồng hồ, bé trở nên khó thở, tím tái, li bì…”, ThS-BS Ngô Anh Vinh kể.

Gắn bó nhiều năm ở khoa Cấp cứu- Chống độc của BV Nhi Trung ương, ThS-BS Ngô Anh Vinh cho biết: “Trường hợp trẻ nhập viện do ngộ độc thuốc tại khoa Cấp cứu là khá thường gặp. Có một số bố mẹ khi thấy con sốt cao, ho nhiều, tiêu chảy… đã tự ý cho con uống thuốc thay vì đưa trẻ đến bác sĩ khám bệnh mà không lường hết hậu quả.

Bên cạnh đó, 1 số trường hợp trẻ uống nhầm thuốc do sự bất cẩn của người lớn cũng là nguyên nhân dẫn đến những hậu quả thương tâm cho trẻ.

ThS - BS Ngô Anh Vinh Khoa Cấp cứu Chống độc - BV Nhi TW.

Nói về những trường hợp trẻ nhập viện do việc tự ý cho trẻ uống thuốc, bác sĩ Vinh nhớ lại: “Cách đây hơn một năm, trong ca trực, tôi và đồng nghiệp tiếp nhận trường hợp cháu 4 tháng tuổi vào viện trong tình trạng khó thở, tím tái, hạ thân nhiệt, hôn mê và có cơn ngừng thở. Sau khi thăm khám, cháu được chẩn đoán là suy hô hấp, hôn mê, hạ thân nhiệt trên tình trạng tiêu chảy kéo dài.

Bác sĩ hỏi người nhà xem ở nhà có cho trẻ ăn uống gì đặc biệt không thì ông cháu mới cho biết bé được bà cho ăn một ít sái thuốc phiện để điều trị tình trạng tiêu chảy kéo dài.

“Bé bị tím tái, ngừng thở là do thành phần thuốc phiện gây ức chế trung tâm điều khiển hô hấp làm trẻ ngừng thở” - bác sĩ Vinh giải thích.

Cũng theo bác sĩ Vinh, trên thực tế việc dùng sái thuốc phiện để điều trị bệnh vẫn còn xảy ra ở các gia đình vùng nông thôn và miền núi. Người dân vẫn còn lưu truyền tập quán dùng mẹo để chữa một số bệnh, phổ biến nhất là các chứng đau bụng và tiêu chảy. 

Ngoài ra cũng có một số trường hợp trẻ suy hô hấp sau khi bú mẹ do mẹ ăn sái thuốc phiện để điều trị bệnh cho con. Đây là những quan niệm vô cùng lạc hậu và tất cả những trường hợp trên đều gây những tác hại vô cùng nguy hiểm cho trẻ. 

Thậm chí trẻ có thể tử vong. Mặc dù các phương tiện truyền thông đã khuyến cáo nhiều nhưng tình trạng bệnh nhi nhập viện do bố mẹ tự ý cho trẻ uống thuốc vẫn còn xảy ra.

ThS - BS Ngô Anh Vinh trong ca trực tại Khoa Cấp cứu Chống độc - BV Nhi TW.

Cũng kể về câu chuyện trẻ bị ngộ độc do uống nhầm thuốc, ThS-BS Ngô Anh Vinh không quên trường hợp bé 2 tuổi vào viện trong tình trạng hôn mê, gọi hỏi kích thích trẻ không đáp ứng do uống nhầm thuốc an thần của ông.

Khi hỏi kỹ gia đình mới biết, hôm đó bố mẹ cháu đi vắng nên để cháu ở nhà chơi với ông ngọai. Thấy lọ thuốc để ngay đầu giường chưa được đậy nắp, cháu lại tưởng hộp kẹo nên cầm lên uống mấy viên. Khoảng 1 giờ sau khi uống thuốc, cháu rơi vào trạng thái lơ mơ, li bì, vã mồ hôi, chân tay lạnh nên gia đình vội đưa cháu đến BV Nhi Trung ương.

ThS-BS Vinh cũng khuyến cáo: “Có một số loại thuốc an thần mà người lớn sử dụng để điều trị một số bệnh về thần kinh lại rất nguy hiểm khi để trẻ uống nhầm. Vì ở trẻ em hệ thống thần kinh chưa phát triển đầy đủ nên có thể bị những biến chứng nguy hiểm như hôn mê hoặc suy hô hấp khi uống nhầm những loại thuốc này.

Dấu hiệu để có thể nghĩ tới trẻ có bị ngộ độc do uống nhầm thuốc là bố mẹ phát hiện xung quanh trẻ có những vỉ thuốc dở dang, những bao đựng thuốc bột bị xé hoặc những chai đựng thuốc của người lớn bị văng tung tóe, bên cạnh đó trẻ sẽ có những biểu hiện do bị ngộ độc thuốc. 

Bác sĩ Vinh hướng dẫn, trước khi đưa cháu đến bệnh viện, bố mẹ trẻ cần xác định xem trẻ đã uống nhầm loại thuốc gì, có nhãn mác hay không, liều lượng bao nhiêu. Phụ huynh cần mang theo mẫu thuốc hoặc chai lọ đựng thuốc mà trẻ đã uống để cho bác sĩ biết. 

Điều này sẽ giúp bác sỹ xác định chính xác loại thuốc trẻ bị ngộ độc và điều trị tích cực bằng những biện pháp giải độc phù hợp. Ngoài ra với những thuốc của người lớn nên cất giữ ở tủ thuốc có khoá cẩn thận để trẻ không tiếp xúc được và tránh được những hậu quả đau lòng

Minh Anh - Minh Giang

- Đối với nhiều người, có nhà lầu xe hơi, quần áo đắt tiền là giàu cónhưng với diễn viên Nguyệt Hằng gia tài lớn nhất là 3 đứa con khỏe mạnhngoan ngoãn.