Thói quen và tư duy là hai chìa khóa quan trọng để nghĩ về thành công. Tư duy cần được phát triển liên tục và thói quen cần được tích cực hóa hàng ngày sẽ giúp chặng hành trình của chúng ta không hề có điểm dừng chân.

Ở ngày “refresh” thứ 4 và thứ 5, cuốn sách lý giải về tư duy thích nghi và tiến hóa vì chỉ có thích ứng với hoàn cảnh mới và phấn đấu không ngừng mới có thể tìm ra chân lý của thành công. Tác giả đã đưa ra một số ví dụ rất hay về những người thành công và lý giải tại sao họ đạt được những thành tựu ấy và trở thành chuyên gia. 

Một trong những kỹ thuật mà cuốn sách giới thiệu chính là đưa ra các mục tiêu trong ngắn hạn và dài hạn, chỉ ra cho bạn cách thức để lập các mục tiêu từ tổng quát đến chi tiết một cách phù hợp nhất với cá nhân mỗi người. Dĩ nhiên, chúng ta không phải là thánh nhân và chắc chắn là không thể hoàn thành được tất cả những mục tiêu đã liệt kê.

Tinh thần mà tác giả hướng đến khi nhắc đến việc thiết lập mục tiêu chính là cố gắng hoàn thành và tiệm cận với những mục tiêu đã đặt ra thì đó cũng là một sự thành công của riêng bạn. Xác định rõ ràng các mục tiêu là phương thức tạo ra sự say mê và nhiệt thành trong công việc, học tập và cuộc sống.

Khi mù mờ bởi việc không biết làm gì cho một ngày, một tháng rồi một năm, bạn sẽ chỉ luẩn quẩn mãi trong vòng tròn của số phận và chẳng biết ý nghĩa của cuộc đời bạn là gì. Thiếu đi mục tiêu thì giống như thiếu đi hy vọng và sự nỗ lực. 

Một điều khá quan trọng trong những ngày “refresh” lại bản thân chính là tập cách nhìn mọi việc bằng sự tích cực. Cuộc sống không màu hồng nhưng bạn cũng đừng bôi đen nó bằng góc nhìn tiêu cực. Cũng giống như trong quá trình đầu tư chứng khoán, thị trường có thể lên xuống bất thường nhưng sự sợ hãi về tâm lý quá mức sẽ dễ dẫn chúng ta đến các quyết định đầu tư sai lầm.

Cuốn sách không đưa ra một liệu pháp tâm lý và liệu pháp trị liệu cho những người bi quan. Cách tác giả Andreas Stoffers tiếp cận là thay đổi góc nhìn tiêu cực bằng tư duy tích cực. Ở góc độ tư duy, chúng ta hay bị căng thẳng bởi những tư duy một chiều và góc nhìn hạn hẹp.

Giải pháp cho vấn đề này là nhìn vấn đề khác đi, thay đổi góc nhìn và mở rộng tư duy theo hướng tích cực. Điều thú vị của Refresh – 20 ngày làm mới bản thân là hàm chứa nhiều bài học về sự thành công và thất bại của các nhân vật ở cả Phương Tây và Việt Nam, đem lại nhiều góc nhìn đa dạng cho các bạn trẻ đang trên bước đường tìm kiếm thành công.

Do đó, sau khi đọc được kha khá câu chuyện từ cuốn sách, bạn đọc sẽ hiểu được rằng mọi sự vật đều có thể nhìn nhận ở hai khía cạnh theo nguyên tắc lưỡng diện hoặc thậm chí là được nhìn nhận theo nhiều khía cạnh khác nhau theo nguyên tắc đa diện. Nếu một khía cạnh đang đẩy bạn vào lo lắng thì bạn có thể nhìn sang một khía cạnh khác của vấn đề. Cách nhìn đa diện một sự vật, sự việc cũng là phương cách hữu hiệu để tăng chỉ số trí tuệ cảm xúc. 

Ngọc Mỹ

Dù có kinh nghiệm dày dặn và chất giọng thiên phú, ít ai biết Thùy Dương vốn là “tay ngang” khi bước vào nghề trong một dịp tình cờ. 14 năm trước, Thùy Dương được bạn bè rủ rê đi thử thu giọng và ứng tuyển làm học trò của “vua lồng tiếng” Đạt Phi. Cô bất ngờ được nhận và chính thức bước vào nghề dù không học qua trường lớp hay có kinh nghiệm trước đó. Thuỳ Dương nhanh chóng được các tiền bối đánh giá cao nhờ khả năng thoại nhanh, thoại dài và sinh động.

Giai đoạn đầu, cô được làm việc chung với các nghệ sĩ lồng tiếng kỳ cựu như: Trung Châu, Tuyết Nương, Huy Dũng… trong bộ phim Bao Công và áp lực khi làm việc với các tiền bối. Thùy Dương chia sẻ: “Mỗi lần lồng tiếng là tôi lại bị áp lực đến mức không dám thở mạnh, đến lật kịch bản cũng không dám lật mạnh vì sợ ảnh hưởng đến anh chị”. 

Làm việc với các tiền bối, Thùy Dương nhận được cơ hội mới là lồng tiếng cho vai tỳ nữ của hoàng hậu Đại Ngọc Nhi trong phimNhất Đại Hoàng Hậu Đại Ngọc Nhi. Thuỳ Dương kể: "Dù chỉ là vai tỳ nữ nhưng vai Hô Lan lại theo xuyên suốt phim cùng vai chính. Đây là vai diễn thoại nhiều và những cảnh khóc cười liên tục. Còn nhớ, phân đoạn hoàng hậu đang đau đẻ, Hô Lan phải chạy cầu cứu khắp nơi để gọi người tới giúp và khóc lóc rất thảm thiết. Cả ê-kíp bất ngờ khi tôi làm được dù chưa từng qua khoá học nào ở thời điểm đó".

Một trong những vai diễn đầu tiên khác của Thùy Dương là lồng tiếng cho cô gái câm A Châu trong phim Trạng sư may mắn Trần Mộng Cát.

Cô kể tiếp: "Thoạt nghe sẽ thấy dễ nhưng sau khi nói được, A Châu sẽ nói khá nhanh, nói một câu thật dài không ngừng nghỉ, nói như chưa từng được nói. Lúc ấy, vì chưa quen việc nên tôi không tránh được bị vấp, phải làm đi làm lại nhiều lần. Khi quen rồi, tôi làm khá tròn vai và được đánh giá cao vì nắm bắt nhanh, có chất giọng trong cùng độ lanh dễ thương.

Sau đó, tôi còn có vai Lục Bà trong bộ phim Bao Tam Cô. Đây là vai diễn lớn tuổi đầu tiên tôi đảm nhận, cần sự hài hước, nói nhiều và nhanh, một câu thoại dài phải nói một hơi không nghỉ. Lúc thu thoại, ai cũng trố mắt, nhìn tôi hú hồn vì sợ làm nửa chừng bị vấp thì uổng lắm".

Lồng tiếng cho Xa Thi Mạn và Chung Gia Hân

Khả năng thoại nhanh và dài của Thùy Dương còn được dịp trau dồi và phát triển khi được giao lồng tiếng cho phim của TVB. Giai đoạn 2011-2013, Thùy Dương được giao lồng tiếng cho Xa Thi Mạn và Chung Gia Hân trong những bộ phim như: Hoa gia tỷ, Hốt Tất Liệt truyền kỳ… 

Cảm giác đầu tiên của Thuỳ Dương là sợ bị so sánh, "ném đá" khi khán giả không chấp nhận giọng lồng cho các thần tượng. Cô cố gắng lồng tròn vai, thậm chí không dám xem và nghe diễn viên trước lồng tiếng vì sợ ảnh hưởng bởi cái bóng của họ.  

"Tôi thà làm mới hẳn chất giọng và cách diễn còn hơn vì sợ mà bắt chước màu của diễn viên trước để khán giả có cái so sánh. Rất may mắn, sau đó khán giả cũng chấp nhận và khen ngợi. Không chỉ 2 diễn viên trên mà tôi còn lồng cho Từ Tử San và Hồ Hạnh Nhi", Thuỳ Dương hạnh phúc chia sẻ. Tay nghề của cô tiến bộ rõ rệt khi lồng nhanh mà vẫn lột tả được cảm xúc của nhân vật theo cách diễn bởi các diễn viên đều diễn và thoại tốt.

Không chỉ phim TVB, Thùy Dương còn lồng tiếng cho cả phim Việt Nam, Philippines, Ấn Độ… Cô từng diễn xuất thanh âm của nữ diễn viên Ấn Độ - Vishakha trong phim Tình người kiếp rắnnổi tiếng.

Với công việc diễn xuất bằng giọng nói, Thùy Dương không quan trọng sự nổi tiếng hay quen mặt nếu theo nghề bằng niềm đam mê. Cô chia sẻ với VietNamNet: “Điều quan trọng đối với diễn viên lồng tiếng là được khán giả khen giọng hay, hợp mặt, diễn tốt. Thu nhập không cố định vì nghề này rất tuỳ thời nhưng chỉ cần làm bằng cái tâm và sự đam mê thì Tổ nghề cũng sẽ không bỏ mình".

Sau 14 năm theo nghề, điều quan trọng nhất với Thuỳ Dương mà một diễn viên lồng tiếng cần đáp ứng đó là cái tâm. "Có lúc do chạy show nhiều mệt mỏi, chúng ta lướt qua một câu thoại, bị vấp, bị dính chữ… và đặc biệt là diễn dưới màu diễn viên, do không ít phim diễn viên tự thu tại nhà nên hơi dễ dãi với vai diễn", Thuỳ Dương chia sẻ.

Hiện tại, Thùy Dương đang hạnh phúc trong cuộc sống gia đình và 4 con nhỏ. Tuy bận rộn nhưng cô luôn sắp xếp để cân bằng được công việc và gia đình. Cô cho biết có kinh tế ổn định nên không quá nặng việc đi làm vì tiền mà chỉ mong sống trọn vẹn với nghề. Niềm vui và hạnh phúc của Thuỳ Dương là được làm việc, sống với từng nhân vật trong phim và được diễn nhiều tâm lý khác nhau bằng giọng nói của mình.

Lửa nghề của Thùy Dương chưa từng nguôi ngoai. Cô truyền lửa cho thế hệ sau bằng những buổi học về thanh âm hay các khóa học luyện giọng. Lớp học của cô đã truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ. Có bạn chạy xe máy từ Bến Tre lên TP.HCM rồi lại chạy về sau các buổi học. Vì điều này, cô luôn tự dặn phải cố gắng, hỗ trợ các em hết mình trong học tập lẫn nghề nghiệp, cũng như dặn dò học trò tự tin dấn thân bởi chỉ cần có đủ đam mê và chịu khó tập luyện, các em sẽ làm được.

Thùy Dương thị phạm cho học sinh:

Tuấn An

Hội thảo dự kiến quy tụ 250 đại biểu, trong đó có lãnh đạo thay mặt Ban Bí thư Trung ương Đảng; lãnh đạo các ban, bộ, ngành trung ương; ban tuyên giáo các tỉnh, thành ủy; các hội văn học nghệ thuật địa phương và nhiều nhà khoa học.

Tại cuộc họp báo chiều 15/12, TS. Ngô Phương Lan, Phó Chủ tịch chuyên trách Hội đồng Lý luận, phê bình văn học, nghệ thuật Trung ương - đơn vị tổ chức hội thảo cho hay, một trong những nội dung quan trọng của hội thảo là tìm cách phát huy vai trò của văn nghệ sĩ cả nước trong quá trình xây dựng nền văn học, nghệ thuật hiện đại, hội nhập quốc tế.

"Ban tổ chức đã nhận được hơn 150 bài tham luận được phân loại 11 chủ đề như: Đánh giá về đào tạo và bồi dưỡng đội ngũ, vai trò của văn nghệ sĩ hoạt động trong lĩnh vực văn học nghệ thuật; Văn học nghệ thuật với vấn đề chuyển đổi số và chiến lược phát triển văn hóa; Nâng cao chất lượng lý luận phê bình; Văn học nghệ thuật với vấn đề bảo vệ chủ quyền biển đảo; Văn học nghệ thuật với vấn đề giữ gìn và bảo vệ bản sắc văn hóa dân tộc; Chọn lọc và tiếp thu các thành quả lý luận văn học nghệ thuật trong nước và ngoài nước;

Thực trạng vấn đề xây dựng và phát triển văn học nghệ thuật, đổi mới phương thức lãnh đạo, quản lý, nâng cao chất lượng tham mưu văn học nghệ thuật; Phát triển văn học nghệ thuật các dân tộc thiểu số, Phát huy vai trò của văn học nghệ thuật; Xây dựng văn hoá lãnh đạo, quản lý trong lĩnh vực văn hóa và văn học nghệ thuật; Đấu tranh chống quan điểm sai trái, bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng.

Số lượng tham luận cho thấy sự hưởng ứng của đông đảo cơ quan tuyên giáo, văn hóa, văn nghệ, các nhà khoa học, nhà nghiên cứu, lý luận, phê bình và văn nghệ sĩ cả nước với chủ đề của hội thảo”, TS. Ngô Phương Lan chia sẻ.

Hội thảo cũng sẽ đánh giá những thành tựu, hạn chế sau 15 năm thực hiện Nghị quyết 23 trong các lĩnh vực: Sáng tạo, nghiên cứu, phát triển lý luận, phê bình văn học, nghệ thuật; công tác xây dựng và phát triển đội ngũ văn nghệ sĩ; công tác củng cố, đổi mới hoạt động của các hội văn học, nghệ thuật; công tác giao lưu và hợp tác quốc tế về văn học, nghệ thuật; công tác xây dựng và phát triển văn học, nghệ thuật quần chúng... ở các ngành, hội, đơn vị trung ương và địa phương.

“Trên cơ sở đó, Hội đồng sẽ rút ra những bài học kinh nghiệm trong hoạt động tuyên truyền, triển khai thực hiện có hiệu quả Nghị quyết 23. Kết quả hội thảo là những luận cứ khoa học để Hội đồng thực hiện tốt chức năng, nhiệm vụ được Thường trực Ban Bí thư giao,” bà Lan cho hay.

Dịp này, Hội đồng Lý luận, phê bình văn học, nghệ thuật Trung ương cũng sẽ tổ chức Kỳ họp thứ hai (nhiệm kỳ 2021-2026) ngày 20/12 để thảo luận, đánh giá về kết quả thực hiện nhiệm vụ năm 2022, nhiệm vụ dự kiến triển khai trong năm 2023 và cả nhiệm kỳ 2021-2026.

Các nhiệm vụ trọng tâm bao gồm: Xây dựng, đề xuất và thực hiện Chương trình nghiên cứu tổng kết thực tiễn văn học, nghệ thuật thời kỳ đổi mới và hội nhập; thực hiện Chương trình xây dựng hệ thống lý luận văn nghệ Việt Nam (giai đoạn 2); xây dựng Chương trình dịch thuật, chương trình biên tập, xuất bản các công trình trọng điểm quốc gia về văn học, nghệ thuật nhằm giới thiệu các công trình lý thuyết văn học, nghệ thuật và mỹ học quan trọng của thế giới, làm cơ sở cho việc nghiên cứu, giảng dạy, học tập.

Bên cạnh đó, Hội đồng tiếp tục nhiệm vụ đẩy mạnh đấu tranh, phản bác các quan điểm sai trái, thù địch, bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong lĩnh vực văn học, nghệ thuật; đổi mới, nâng cao chất lượng và hiệu quả các công việc thường niên của Hội đồng.