Kingzone, tiền thân là Longzhu Gaming, cũng sở hữu danh hiệu vô địch LCK Mùa Hè 2017 và có mặt tại vòng Tứ kết CKTG 2017. Do đó, nếu xét về thành tích và vị thế của Kingzone trong hai năm trở lại đây, thì việc đội tuyển này chiêu mộ một số lượng lớn các tuyển thủ là rất đáng chú ý.

Rất có thể những tân binh sẽ được Kingzone điền tên vào đội hình thi đấu chính thức, nhưng họ phải trải qua quãng thời gian chơi dự bị. Trước đó, khi còn sử dụng tên gọi Longzhu, đội tuyển này đã thi đấu với đội hình 10 người – tức mỗi vị trí đều có tuyển thủ dự bị.

Ba tuyển thủ chuyên chơi dự bị gồm Jang "Zzus" Joon-soo, Yoon "Justice" Seok-joon và Lee "Hybrid" Woo-jin đều đã rời đội sau khi họ được sang nhượng cho chủ mới, đổi tên thành Kingzone.

Điều đó cho thấy rằng, cả ba tuyển thủ trên đều nhận thấy sự bất ổn trong tương lai thi đấu LMHTchuyên nghiệp của họ. Nếu Kingzone thực sự có mong muốn tuyển mộ tân binh cho tất cả các vị trí trong đội hình, điều đó có nghĩa là họ sẽ sở hữu tới ba người đi rừng – vai trò vốn đã có Moon "Cuzz" Woo-chan và Han "Peanut" Wang-ho đang chia sẻ thời gian thi đấu với nhau.

Kingzone vẫn tin dùng những tuyển thủ đẵ đăng ký từ đầu mùa giải này để chinh chiến tại giai đoạn hai của LCK Mùa Hè 2018

Hiện vẫn chưa rõ tuyển thủ nào sẽ mất vị trí của mình trong đội hình Kingzone – nhưng có khả năng cao sẽ là Peanut hoặc Cuzz bởi thật khó để sử dụng cùng lúc ba người đi rừng trong một mùa giải. Nhưng điều khó hiểu là Cuzz và Peanut có hai lối chơi khác biệt hoàn toàn – Kingzone vẫn đang được hưởng lợi khi “xoay tua” hai tuyển thủ này.

Kingzone hiện đang xếp thứ ba trên BXH LCK Mùa Hè 2018 với hệ số 6-2 – tính tới trước khi tham dự Rift Rivals 2018/LCK-LPL-LMS, giải đấu mà họ đã để thua ¾ trận đấu.

Quay trở lại với vòng bảng LCK Mùa Hè 2018, Kingzone sẽ lần lượt chạm trán với MVP và Jin Air Green Wings vào tuần này.

BXH LCK Mùa Hè 2018 tính tới trước Tuần 4

Lịch thi đấu của bốn tuần đấu còn lại tại vòng bảng LCK Mùa Hè 2018

2016 (Theo Dot Esports)

Nhưng thế nào là đi bộ nhanh? Những nghiên cứu trước đây đưa ra nhiều cách ước lượng tốc độ để xác định thuật ngữ này, ví dụ như:

Đi bộ nhanh là trạng thái đi bộ trong đó cơ thể có tốc độ trao đổi nhất gấp 3 lần ngưỡng trao đổi chất cơ bản ở trạng thái nghỉ. Bạn thấy sao? Gần như là một định nghĩa vô dụng đối với tất cả những người bình thường chúng ta, nó quá khó hiểu và không thể áp dụng được.

Một định nghĩa khác, có vẻ cụ thể hơn vì ít ra nó cũng có công thức và những con số: Đi bộ nhanh là trạng thái đi bộ làm tăng nhịp tim đến ngưỡng 70% nhịp tim tối đa (MHR). Nhưng nhịp tim tối đa của bạn là bao nhiêu? Có một công thức để tính nhịp tim tối đa theo độ tuổi: MHR = 206,9 – (0,67 x tuổi của bạn).

Tất nhiên nó chỉ mang tính tương đối vì nhịp tim tối đa còn phụ thuộc vào gen, giới tính, thể trạng, thói quen hoạt động của bạn… Nếu bạn 25 tuổi, nhịp tim tối đa ước tính của bạn MHR = 206,9 – (0,67 x 25) = 190,15. Điều đó có nghĩa là bạn phải đi bộ sao cho tim đập 133 nhịp/phút, bằng 70% MHR mới được tính là đi bộ nhanh.

Rồi còn có cả những định nghĩa rất mơ hồ, nhưng đến cả cơ quan y tế của chính phủ Mỹ cũng vẫn sử dụng: Đi bộ nhanh là trạng thái đi bộ mà bạn chỉ còn có thể nói chuyện nhưng không thể hát được nữa. Nghe cũng thú vị để thử, nhưng Catrine Tudor-Locke, một giáo sư tại Đại học Massachusetts cho biết tất cả những định nghĩa trên đều không có tính thực tiễn.

“Ai mà muốn hát lên khi mà họ đi bộ cơ chứ”, bà nói.

Trong một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí British Journal of Sports Medicine, giáo sư Tudor-Locke và các đồng nghiệp đã chỉ ra bằng chứng thuyết phục cho thấy chúng ta có thể dùng một định nghĩa đơn giản hơn cho đi bộ nhanh.

Theo đó, bà đã xem xét dữ liệu từ 38 nghiên cứu gần đây, từng theo dõi tốc độ đi bộ của hàng trăm tình nguyện viên. Họ có độ tuổi khác nhau, trẻ nhất là 18 tuổi cho đến những người già. Cả nam giới và phụ nữ, nhóm người có chỉ số khối cơ thể (BMI) rất đa dạng.

Giáo sư Tudor-Locke đã xem xét đến số bước chân của họ, nhịp tim và tốc độ tăng hô hấp. Mục đích của bà là tìm ra một một thông số nhất quán, dễ sử dụng để xác định ngưỡng đi bộ nhanh cho mọi người. Kết quả chỉ ra, số bước chân đi được mỗi phút là thước đo tốt nhất.

Theo nghiên cứu, đi bộ nhanh là đi bộ ở tốc độ khoảng 2,7 dặm một giờ, tương đương 4,3 km/h. Hay đơn giản hơn, bạn sẽ cần bước khoảng 100 bước/phút.

"Đây đơn giản là một con số mà bất kỳ ai trong số chúng ta cũng tự đo lường được”, giáo sư Tudor-Locke nói. "Bạn không cần thiết bị đặc biệt hay chuyên môn [như các định nghĩa khác, để biết mình có đang đi bộ nhanh hay không]".

Bây giờ bạn sẽ chỉ mất khoảng 10 giây, đếm số bước chân của mình rồi nhân với 6, giáo sư Tudor-Locke nói. Hoặc đếm số bước bạn đi được trong 6 giây rồi nhân với 10. Một cách khác nữa là đếm số bước bạn đi được trong một phút và không cần phải tính toán chi nữa.

Nó thực sự đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều, để biết bạn có đang đi bộ nhanh hay không.

Tin tốt là 100 bước/phút là điều mà hầu hết tất cả chúng ta đều có thể đi được mà không cảm thấy mệt mỏi. Có một số sai số nhỏ giữa với số bước chính xác mà từng người cần, để được tính là đi bộ nhanh trong các nghiên cứu khác nhau.

“Đối với một số người, đó là 98 bước; những người khác là 102”, giáo sư Tudor-Locke nói. “Nhưng 100 bước mỗi phút là con số chung cho hầu hết mọi người”.

Trừ khi bạn đã qua tuổi 60, bà cho biết. Con số 100 không áp dụng cho người lớn tuổi, theo các nghiên cứu mà nhóm đã xem xét. "Một số người lớn tuổi cần bước nhiều hơn 100 bước mỗi phút" để đặt tới ngưỡng đi bộ nhanh, giáo sư Tudor-Locke nói, trong khi những người khác chỉ cần số bước thấp hơn.

Sai số đáng kể ở người lớn tuổi có thể đến từ sự không đồng bộ của các nghiên cứu mà bà và nhóm của mình đã xem xét. Bởi vậy, giáo sư Tudor-Locke cũng cho biết bà sẽ tiếp tục nghiên cứu để tìm ra con số chính xác cho những người lớn tuổi.

Bây giờ, nếu bạn vẫn còn trẻ, hãy cố gắng đi bộ ở tốc độ 100 bước/phút để có được lợi ích sức khỏe. Các hướng dẫn tập thể dục cho biết mọi người nên vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tính ra đó sẽ là 3.000 bước chân.

Nếu muốn, bạn cũng có thể tăng tốc độ để đi nhanh hơn. Đi bộ nhanh có thể đạt tới tốc độ 130 bước/phút. Hoặc bạn cũng có thể chạy, khi con số lên đến 140 bước/phút trở lên, giáo sư Tudor-Locke nói.

Theo GenK

Người đứng đầu bộ phận di động của Samsung, DJ Koh, đã tham dự một sự kiện đặc biệt ở Trung Quốc hồi đầu tuần này. Tại sự kiện đó, CEO mảng di động của Samsung nói về cảm biến vân tay cho các thiết bị Samsung, bao gồm Galaxy S10.

Tuy nhiên, điều đáng chú ý nhiều hơn sự xuất hiện của ông là việc chiếc smartphone Galaxy Note 9 bất ngờ bị bắt gặp đang được lãnh đạo Samsung sử dụng công khai. Nhưng bất ngờ hơn, Samsung không phủ nhận đó là Note 9.

Theo trang BRG, sự kiện này không mở rộng với báo chí và Samsung sẽ không bình luận về việc chiếc điện thoại trong ảnh có phải là Note 9 mới hay không.

"Đó không phải là một sự kiện được mở ra cho báo chí, và chúng tôi không bình luận về trong bức ảnh đó có phải là điện thoại Note 9 thực sự hay không ", một quan chức Samsung nói.

Theo lịch, phim "Về nhà đi con" tập 85 sẽ được phát sóng trên VTV1 vào lúc 21h00 tối nay ngày 12/8. Ngay sau khung giờ chiếu trên VTV1, từ lúc 21h30 khán giả có thể lên mạng xem lại trên hệ thống VTV Giải trí.

Xem “Về nhà đi con” tập 85 trực tiếp VTV1

Tối nay, 12/8, khán giả truyền hình sẽ chờ đón tập 85, cũng là tập cuối của phim "Về nhà đi con".