Trong sự kiện Tổng thống Mỹ Barack Obama đến thăm Việt Nam từ ngày 23-25/5, nữ ca sĩ Mỹ Linh đã vinh dự được chọn hát Quốc ca trước ông chủ Nhà Trắng tại một sự kiện ở Trung tâm Hội nghị Quốc gia. Khi thể hiện Quốc ca, Mỹ Linh đã có sự thể hiện rất mới, lạ tai với những âm điệu rung trầm nhấn nhá đã gây lên những tranh cãi trong dư luận.

Mỹ Linh được vinh dự hát Quốc ca trước Tổng thống Obama.

Trả lời Lao động, nhà báo Nguyễn Lưu đã bức xúc: "Quốc ca ở mọi nước đều là quốc hồn của dân tộc, đó không còn là một sản phẩm nghệ thuật thuần túy nữa. Trên thế giới có rất nhiều bài quốc ca mềm mại như của Mỹ chẳng hạn, nhưng cũng có nhiều bài Quốc ca hùng tráng, thường xuất phát từ những cuộc đấu tranh cách mạng như của Pháp, Liên Xô, Việt Nam… Nhưng người ta chỉ làm mềm những ca khúc vốn mềm sẵn, chứ chưa bao giờ tôi thấy họ làm mới Quốc ca và biến nó từ hùng tráng thành mềm mại cả. Mỹ Linh hát như thế là không chấp nhận được, chẳng khác nào một thảm họa âm nhạc, mà còn là “thảm họa quốc thể” nữa. Nghệ thuật có thể thay đổi, làm mới, biến đổi, tìm tòi, nhưng phá cách với Quốc ca là không được, như thế là xúc phạm truyền thống của dân tộc, trái với tâm hồn dân tộc”.

Ngày 24/5, ngay sau sự kiện hát Quốc ca, giọng ca Tóc ngắn đã có lên tiếng ý nhị trước ồn ào của dư luận.

Đứng trước những tranh cãi của dư luận, giọng ca Hương Ngọc Lanđã lên tiếng. Trên trang cá nhân của mình cô đã viết: "Xin chia sẻ lại video tôi hát Quốc Ca trong lễ khánh thành Ngôi nhà Xanh Liên Hiệp Quốc tại Việt Nam. Đã qua rồi thời chiến tranh bom đạn nên tôi hát Quốc ca với thông điệp của thời bình với tinh thần hàn gắn và chia sẻ yêu thương chứ không hừng hực kháng chiến như ngày nào".

Trung tá Lê Hồng Hà (nguyên CSGT Đội 6 - Phòng CSGT Hà Nội), một CSGT tốt bụng, liêm chính từng được báo chí nhắc nhiều đến tên, vừa qua đời vào ngày 31/3/2019.

Trung tá Lê Hồng Hà sinh năm 1957, trú tại phường Ngọc Thụy, quận Long Biên, TP. Hà Nội. Ông qua đời ở tuổi 62 vào lúc 14 giờ 08 phút ngày 31/3.

Trao đổi với VietNamNet, Phó Đội trưởng Đội 6 - Phòng CSGT Hà Nội, đơn vị công tác cũ của ông, cho biết, sáng nay lễ viếng Trung tá Lê Hồng Hà diễn ra tại nhà tang lễ Bệnh viện Bộ Công an 198. Sau đó, linh cữu ông được đưa về an tang tại quê nhà Quỳnh Lưu, Nghệ An cùng ngày.

‘Trung tá Lê Hồng Hà là một lão thành của đơn vị chúng tôi. Vì thế, anh em Đội 6 đã đến viếng vào sáng nay và cùng gia đình tham gia vào công tác chuẩn bị tang lễ. Thế hệ của tôi không được làm việc trực tiếp cùng chú, nhưng tôi có nghe những người đi trước kể về chú’.

Hồi năm 2012, báo chí từng nhắc nhiều đến Trung tá Lê Hồng Hà với tư cách một CSGT tốt bụng, liêm chính. Theo lời đồng nghiệp, thậm chí nhiều lần ông còn cho tiền người vi phạm để nộp phạt khi họ nói không có tiền.

Sau khi về hưu vào năm 2008, ông Hà đã chọn nghề xe ôm để lo thêm kinh tế cho gia đình.

Một ngày làm cảnh sát giao thông của học trò Sài Gòn

Nhiều em nhỏ hào hứng khi được hóa thân, trực tiếp cùng các cán bộ CSGT TP.HCM điều tiết giao thông, xử lý vi phạm.

Theo ScienceABC, vì một số lý do, nhấm nháp nước sẽ tốt hơn là tu ừng ực.

Làm đầy dạ dày

Nước di chuyển từ miệng xuống thực quản vào dạ dày. Uống nước sẽ khiến dạ dày của bạn nhanh chóng no lên, khiến bạn cảm thấy no và chướng bụng. Nếu uống quá nhiều, bạn cũng có thể cảm thấy buồn nôn vì lúc này dạ dày sẽ cố gắng loại bỏ lượng nước dư thừa bằng cách khiến bạn nôn ra ngoài.

Uống và nhấm nháp nước cũng ảnh hưởng đến tốc độ nước thoát ra khỏi dạ dày. Nước bình thường thoát ra khỏi dạ dày một cách nhanh chóng vì thế bạn đổ đầy nước vào dạ dày càng nhanh thì dạ dày sẽ đổ nước vào ruột non càng nhanh. Hầu hết nước được hấp thu ở ruột non. Nếu bạn uống quá nhiều nước quá nhanh, nó có thể phá vỡ sự cân bằng điện giải của cơ thể.

Cân bằng điện giải trong cơ thể

Giống như cá ở biển thích nồng độ muối nhất định trong nước mà chúng bơi vào, các phân tử và mô trong cơ thể bạn cũng vậy. Tỷ lệ giữa nước và muối rất quan trọng để duy trì tính toàn vẹn của DNA, RNA, protein, chất béo và carbohydrate tạo nên các cấu trúc quan trọng tạo nên cơ thể bạn.

Quá ít nước khiến bên trong cơ thể bạn quá "mặn", có thể làm hỏng tế bào. Nhưng quá nhiều nước cũng làm hỏng tế bào của bạn.

Thận có giới hạn về lượng nước chúng có thể bài tiết. Uống quá nhiều nước liên tục và cùng một lúc có thể làm mất cân bằng điện giải trong cơ thể bạn.

Hạ natri máu

Hạ natri máu, thường được gọi là ngộ độc nước, là khi nồng độ natri trong cơ thể giảm xuống dưới 136mmol/l. Nó có thể gây buồn nôn, nôn, lú lẫn và một loạt các triệu chứng thần kinh khác, chẳng hạn như co giật và hôn mê.

Bạn có thể bị hạ natri máu nếu uống quá nhiều nước theo thời gian. Một nghiên cứu đã kiểm tra cách các vận động viên chạy marathon tại London Marathon 2016 tự bổ sung nước cho cơ thể. Họ phát hiện ra rằng một số vận động viên marathon bị hạ natri máu do uống quá nhiều chất lỏng.

Điều này cũng quan trọng với bạn. Sau khi tập thể dục, bạn có thể bù đắp quá mức lượng chất lỏng bị mất bằng cách uống nhiều nước hoặc dung dịch điện giải hơn. Vì thế, bạn nên thận trọng bổ sung nước cho cơ thể từ từ và điều độ.

Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, cũng cảnh báo, nếu uống nước ừng ực sau khi tập thể dục cật lực có thể dẫn đến nguy cơ rối loạn điện giải. Trong y khoa gọi đó là hội chứng refeeding (hội chứng nuôi ăn lại).

"Giống như người bị đói kéo dài, khi ăn nhiều, các tế bào sẽ kích hoạt. Khi đó, các kênh được mở ra, đưa điện giải vào trong tế bào và khiến lượng điện giải trong máu tụt xuống nhanh, gây hoa mắt, chóng mặt, ngã, ngất xỉu, trụy tim mạch...", TS Hưng nói.

Chung quan điểm, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết thêm, ngay cả khi khát nước bạn cũng không nên uống quá nhiều một lúc. Tốt nhất là chúng ta nên uống từ từ từng ngụm một để cho nước có thời gian thấm qua thành ruột vào mạch máu và thỏa mãn nhu cầu khát của một cơ thể bị thiếu nước.

Chúng ta cung cấp nước từ từ, không phải uống một lúc một cốc 150-200ml mà uống ngụm nhỏ 20-30ml. Ngoài ra, bạn không nên đợi khát mới uống.

Bạn cũng không nên uống nước bị đun đi đun lại nhiều lần, không uống nước nhiều trước khi đi ngủ, không nên uống nước ngọt thay cho nước lọc. Những đồ uống chứa cồn, trà, cà phê có tác dụng lợi tiểu, nên làm tăng tốc độ mất nước qua thận do vậy bạn cần hạn chế tiêu thụ.

5 phút sau khi uống là nước đã rời khỏi dạ dày, vì vậy chỉ nên uống nước 10 phút trước khi ăn hoặc một giờ sau khi ăn chứ không nên uống ngay sau hoặc trong khi ăn. Lý do vì uống trong khi ăn sẽ hòa loãng và mau đưa dịch vị dạ dày xuống ruột, khiến cho sự tiêu hóa khó khăn. Hơn nữa vừa uống vừa ăn, ta sẽ nuốt món ăn chưa được nhai kỹ, điều này không tốt cho tiêu hóa và hấp thu.