4 cách giảm nguy cơ mù lòa ở bệnh nhân tiểu đường
Đa số người bệnh tiểu đường đã bị tổn thương đáy mắt ngay tại thời điểm họ phát hiện tiểu đường mà không biết. Điều này có thể khiến cho người bệnh phải đối mặt với nguy cơ mù lòa.
Người tiểu đường thường không kiểm tra tổn thương đáy mắt
Tổn thương đáy mắt (võng mạc) là biến chứng nguy hiểm,áchgiảmnguycơmùlòaởbệnhnhântiểuđườgiá dola thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường. Theo các chuyên gia y tế, cứ 3 người tiểu đường thì có một người bị tổn thương mắt ở các mức độ khác nhau. Tuy nhiên bản thân người bệnh lại chủ quan, không kiểm tra đáy mắt định kỳ.
Khi đường huyết trong máu tăng cao, kéo dài gây tổn thương, phá hủy thành các mao mạch ở đáy mắt. Hậu quả là dịch từ trong lòng mạch như huyết tương, lopoprotein và các thành phần khác thấm qua thành mạch, rò rỉ ra ngoài võng mạc, gây xuất huyết và phù nề.
Khi bệnh tiểu đường nặng hơn, các mạch máu nhỏ sẽ bị tắc, gây thiếu máu từng vùng ở võng mạc. Khi đó, cơ thể sẽ có phản ứng sinh ra một số yếu tố kích thích sự hình thành các mao mạch mới. Tuy nhiên, các mạch máu mới này thường mọc không đúng vị trí, rất dễ vỡ và thường gây xuất huyết nặng làm đục dịch kính gây phù hòng điểm, đục dịch kính, bong võng mạc… Tình trạng này kéo dài sẽ khiến mắt bị giảm thị lực, thậm chí mất thị lực hoàn toàn.
![]() |
Tổn thương đáy mắt (võng mạc) có thể khiến người tiểu đường bị mù lòa |
Điều đáng nói là người tiểu đường thường chủ quan cho rằng mắt mờ là bệnh tuổi già, họ chỉ chú trọng tới kiểm tra đường huyết mà không chú trọng đến việc kiểm tra đáy mắt. Đến khi mắt có dấu hiệu mờ, nhìn đôi, ruồi bay, khả năng nhìn không ổn định, khó nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu, thấy những vùng đen hoặc vùng trống trong cảnh vật, mất cảm nhận màu sắc … mới đi kiểm tra mắt thì tổn thương đã quá nặng.
4 cách đơn giản, ngăn ngừa mù lòa do tiểu đường
Đi khám định kì, soi đáy mắt
Theo các chuyên gia y tế, ngay khi phát hiện tiểu đường, người bệnh cần chủ động đi kiểm tra khám đáy mắt. Sau đó 6 tháng 1 lần, cần tới bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và khám lại.
Kiểm soát mỡ máu xấu
Để hạn chế nguy cơ biến chứng về mắt… người bệnh cần theo dõi sát sao và kiểm soát chỉ số mỡ máu xấu để ngăn chặn nguy cơ mù lòa. Vì khi mỡ máu cao nguy cơ xơ vữa tắc các mao mạch nhỏ rất cao. Đối với người bệnh đã có biến chứng mắt, để ngăn chặn biến chứng nặng thêm, nhiệm vụ tiên quyết là kiểm soát đường huyết và hạ mỡ máu xấu về chỉ số bình thường.
Kiểm soát đường huyết ở mức an toàn
Điểm cốt lõi nhất để ngăn ngừa biến chứng về mắt và làm chậm diễn tiến của biến chứng về mắt, ngăn ngừa nguy cơ mù lòa ở người tiểu đường là cần kiểm soát đường huyết về ngưỡng an toàn dưới 7 mmol/l bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, luyện tập và dùng thuốc hợp lý.
Về dinh dưỡng: Cần giảm lượng tinh bột, tăng cường chất xơ, ăn đa dạng các loại thực phẩm, ổn định giờ ăn và ổn định lượng thực phẩm đưa vào…
Nên đi học lớp học dinh dưỡng dành cho người tiểu đường để biết cụ thể trường hợp của mình thì được ăn bao nhiêu là phù hợp.
Đăng ký lớp học dinh dưỡng: vào trang lophocdinhduong.diabetna.vn
Về luyện tập: cần đều đặn luyện tập hàng ngày 30 phút các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe đạp, khiêu vũ… vừa sức để tiêu thụ đường ở mô và cơ bắp.
Về dùng thuốc: phải dùng đúng liều và liên tục theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Giải pháp vừa hạ và ổn định đường huyết, giảm mỡ máu xấu
Bên cạnh thuốc Tây, hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra một loại dược liệu rất hữu hiệu trong việc giúp hạ và ổn định đường huyết, giảm mỡ máu xấu. Đó là cây dây thìa canh chuẩn hóa. Hoạt chất trong cây này giúp: ức chế hấp thu đường ở ruột; giảm tân sinh đường ở gan vào má; tăng men sử dụng đường ở mô và cơ; Đồng thời giúp tăng bài tiết Cholesterol, LDL-c và Trigliceride ra khỏi cơ thể theo đường phân, giảm lipid trong máu và trong gan. Nhờ đó giúp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.
![]() |
Hiện nay có một sản phẩm được chiết xuất từ 100% dây thìa canh chuẩn hóa theo chuẩn GACP-WHO (thực hành và sản xuất dược liệu tốt) là sản phẩm Diabetna của công ty Nam Dược.
Năm 2017, tổ chức INTAGE của Nhật Bản đã nghiên cứu và công bố Diabetna là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường chất lượng số 1 và được nhiều người tin tưởng sử dụng nhất ở Việt Nam hiện nay.
Thông tin cho bạn đọc: |
![]() |
Vĩnh Phú
(责任编辑:Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo Venezuela vs Peru, 7h00 ngày 26/3: Vì suất dự play
Jack xóa tên công ty ICM khỏi trang cá nhân
Hồ Quỳnh Hương hát tại Quảng Ninh chỉ nhận mức cát sê tượng trưng
Nhận định, soi kèo Oud Heverlee Leuven vs KRC Genk, 00h45 ngày 1/2
Nhận định, soi kèo Puntarenas vs Sporting San Jose, 08h00 ngày 27/3: Thắng vì ngôi đầu
- Nhận định, soi kèo Locri 1909 vs Igea Virtus, 20h30 ngày 26/3: Tin vào khách
- Nhận định, soi kèo Nữ Brann vs Nữ St Polten Spratzern, 0h45 ngày 1/2
- Nhận định, soi kèo Al Batin vs Al Safa, 19h35 ngày 31/1
- Khả Ngân xúc động bật khóc làm ca sĩ ngay ngày đầu năm mới
- Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs Kazakhstan, 2h45 ngày 26/3: Tận dụng cơ hội
- Nhận định, soi kèo Preston North End vs Ipswich, 22h00 ngày 3/2
- Đạo diễn lên tiếng đáp trả thông tin Jack từng bị êkip hành hung
- Nhận định, soi kèo Nữ Brann vs Nữ St Polten Spratzern, 0h45 ngày 1/2
-
Nhận định, soi kèo Triều Tiên vs UAE, 01h15 ngày 26/3: Tạm biệt Triều Tiên
Nguyễn Quang Hải - 25/03/2025 08:59 World Cup ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Maccabi Tel Aviv vs Hapoel Jerusalem FC, 01h00 ngày 1/2
Hồng Quân - 31/01/2024 05:00 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Ca sĩ Phạm Thu Hà, Hoàng Quyên, Vũ Thắng Lợi hát mừng VietNamNet 22 tuổi
Ca sĩ Hoàng Quyên với ca khúc Mùa xuân gọi: Ca sĩ Hoàng Quyên chia sẻ, cô rất vui mừng được đứng trê ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Nữ Benfica vs Nữ Barcelona, 03h00 ngày 01/02
Pha lê - 31/01/2024 08:59 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Đài Loan vs Turkmenistan, 17h30 ngày 25/3: Không quá chênh lệch
Hồng Quân - 25/03/2025 05:25 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Preston North End vs Ipswich, 22h00 ngày 3/2
Linh Lê - 01/02/2024 16:31 Nhận định bóng đá ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Pafos FC vs Apollon Limassol, 0h00 ngày 1/2
Chiểu Sương - 31/01/2024 08:11 Nhận định bóng ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Malacateco vs Coatepeque, 10h00 ngày 2/2
Chiểu Sương - 01/02/2024 16:18 Nhận định bóng ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Herediano vs Zeledon, 09h00 ngày 27/3: Bệ phóng sân nhà
Nguyễn Quang Hải - 26/03/2025 11:32 Nhận định ...[详细]
-
NhacCuaTui tri ân 10 ca sĩ trên màn hình Led ngoài trời
Ngày 05/01, một trong những kênh âm nhạc hàng đầu tại Việt Nam tung video kéo dài khoảng 30s với sự ...[详细]
Nhận định, soi kèo Matsumoto Yamaga vs Sagan Tosu, 17h00 ngày 26/3: Tạm biệt chủ nhà
Thu Minh 'quẩy' cùng ban nhạc Anh Em trong 'phòng khách'
- Nhận định, soi kèo Triều Tiên vs UAE, 01h15 ngày 26/3: Tạm biệt Triều Tiên
- Nhận định, soi kèo Al Najma vs Al Kholood, 19h45 ngày 31/1
- Jack, Sơn Tùng và những ca sĩ tranh cãi hợp đồng với công ty quản lý,
- 70 nghìn khán giả TP. HCM 'quẩy' cùng Sơn Tùng đón năm mới
- Nhận định, soi kèo Kuwait vs Oman, 1h15 ngày 26/3: Khó cho khách
- Điều tra vụ thành viên Red Velvet ngã gãy xương, chấn thương mặt
- Đêm nhạc của PSY gây tranh cãi vì vũ công nhảy múa gợi dục