Nhận định, soi kèo U19 Na Uy vs U19 Bỉ, 17h00 ngày 19/3: Quỷ đỏ gầm vang
(责任编辑:Thời sự)
下一篇:Nhận định, soi kèo Kuwait vs Oman, 1h15 ngày 26/3: Khó cho khách
Chỉ cách 4 giờ đi bằng tàu hỏa, nhưng Mũi Né – Phan Thiết hoàn toàn là một thế giới khác hẳn với những ồn ào, tấp nập của TP.HCM.
Dưới đây là những điều thú vị không thể bỏ qua khi du lịch Mũi Né:
Vi vu bằng xe máy
Bạn phải thật cẩn thận vì giao thông ở đây khá lộn xộn. Một lời khuyên dành cho bạn là phải luôn đội nón bảo hiểm nếu không muốn bị cảnh sát giao thông phạt.
Vi vu bằng xe máy khiến bạn cảm thấy khá thoải mái và linh hoạt để tự mình khám phá nhiều địa điểm khác lạ, nhiều bãi biển đẹp và cả cuộc sống thường ngày của người dân nơi đây.
Lượn mô tô ở Bàu Trắng
Nếu bạn đã thuê một chiếc xe máy, nhất định phải đi một chuyến đến Bàu Trắng. Bạn sẽ cảm thấy thú vị khi chạy xe trên đoạn đường nhựa trải dài tuyệt đẹp băng qua những làng quê.
Nếu bạn đã thuê một chiếc xe máy, nhất định phải đi một chuyến đến Bàu Trắng.
Khi đã tới Bàu Trắng, bạn có thể chinh phục những triền cát uốn lượn bằng những chiếc mô tô cho thuê ở đây. Cồn cát chỉ cách trung tâm Mũi Né khoảng 25km. Sau những giờ phút thú vị lượn mình trên cát, bạn có thể đi bộ dạo quanh hồ sen ngắm nhìn mặt trời lặn.
Ghé chợ Mũi Né lúc mờ sáng
Chợ Mũi Né lúc mờ sáng cho bạn một cái nhìn chân thật nhất về cuộc sống của những ngư dân địa phương.
Chợ hải sản lúc mờ sáng ở Mũi Né.
Mỗi sáng, từng chiếc thuyền đánh cá cập bờ, các thành viên trong gia đình cùng nhau bày bán hải sản đánh bắt được cho các thương nhân địa phương, chủ nhà hàng và cả chủ các hàng quán vỉa hè. Hình ảnh lưới đầy ắp cá, hải sản tươi sống và không khí buôn bán buổi sáng chắc chắn đọng lại trong bạn nhiều ấn tượng.
Ngắm bình minh và hoàng hôn ở Mũi Né
Khung cảnh làng chài nhỏ trở nên huyền diệu không ngờ khi bình minh lên và cả lúc hoàng hôn buông xuống.
Những chiếc tàu đánh cá đầy màu sắc trên biển.
Hàng chục chiếc thuyền đủ màu sắc tô điểm thêm cho mặt nước xanh ngần. Cảnh vật như được tắm mình dưới ánh sáng lung linh huyền ảo. Ngắm cảnh và tận hưởng những phút giây thư giãn cho riêng bạn tại đây là trải nghiệm không thể bỏ qua.
Khám phá cồn cát đỏ
Một nơi tuyệt vời để bạn bắt gặp khoảnh khắc chiều buông tuyệt đẹp là cồn cát đỏ ở Mũi Né. Nếu không có thời gian để tới Bàu Trắng, bạn có thể đi bộ tới cồn cát đỏ cách trung tâm thành phố khoảng 2km.
Những cồn cát được xem như kỳ quan thiên nhiên của địa phương, bạn sẽ cảm thấy như mình đang được đứng giữa sa mạc ngay bên cạnh bãi biển.
Nước mắm
Phan Thiết được biết đến như quê hương của nước nắm. Gia vị nổi tiếng này có thể được liệt kê vào danh sách thực phẩm có hương vị độc đáo châu Á, tuy nhiên mùi của nó không mấy dễ chịu với nhiều người.
Lên men cá trong những chiếc thùng lớn để cho ra những chai nước mắm thơm ngon.
Người ta lên men cá trong những thùng lớn. Bạn có thể trực tiếp xem quá trình chế biến nước nắm ở các nhà máy tại đây.
Tập lướt ván diều
Mũi Né – Phan Thiết tự hào sở hữu những bãi biển lộng gió hoàn hảo để lướt ván diều. Bãi biển Mũi Né là điểm đến lướt ván nổi tiếng nhất châu Á. Một số trung tâm ở địa phương mở các khóa học lướt ván ngắn hạn cho người mới bắt đầu với chi phí phải chăng.
Hồng Khanh(Tổng hợp)" alt="Những điều thú vị không thể bỏ qua khi du lịch Mũi Né" />
- ·Nhận định, soi kèo Philippines vs Maldives, 18h00 ngày 25/3: Không hề ngon ăn
- ·Nhận định, soi kèo Saint Louis City vs Inter Miami, 7h30 ngày 16/7
- ·Nhận định, soi kèo Los Angeles FC vs Seattle Sounders, 09h30 ngày 22/6
- ·Nhận định, soi kèo Daegu vs Suwon, 14h30 ngày 10/6
- ·Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs Kazakhstan, 2h45 ngày 26/3: Tận dụng cơ hội
- ·Nhận định, soi kèo Cuiaba vs Botafogo, 5h ngày 11/7
- ·Nhận định, soi kèo Le Havre vs Nice, 2300 ngày 16/12
- ·Nhận định, soi kèo Pachuca vs Atlas, 08h00 ngày 01/02
- ·Nhận định, soi kèo Canon vs Bamboutos, 20h00 ngày 26/3: Khách tự tin
- ·Nhận định, soi kèo TP. Hồ Chí Minh với Hà Nội FC, 19h15 ngày 04/04: Nới rộng cách biệt
Đây là loại quả quen thuộc với người Việt. Chuyên gia cho biết loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, giúp nam giới tăng cường sinh lực hiệu quả. " alt="Loại quả được bác sĩ Trung Quốc hết lời khen, giúp nam giới tăng cường sinh lực: Việt Nam có nhiều" />
Ảnh minh họa: News-medical Tác dụng
Uống nhiều nước hơn có tác dụng làm no, vì nước chiếm không gian trong dạ dày. Nước ngăn chặn cảm giác thèm ăn và ăn quá nhiều góp phần tăng cân không mong muốn.
Một nghiên cứu ghi nhận, những người lớn thừa cân hoặc béo phì uống 500 ml nước 30 phút trước bữa ăn sẽ ăn ít hơn 13% so với người không uống. Một nghiên cứu khác ở nam giới có cân nặng vừa phải cho kết quả tương tự. Uống nước làm tăng đáng kể mức tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi ở người lớn.
Ngoài ra, thay thế đồ uống có đường bằng nước lọc có khả năng làm giảm lượng calo nạp vào cơ thể.
Cuối cùng, thời gian ăn 15 phút và thời gian nghỉ giữa các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ có thể làm giảm lượng calo nạp vào.
Những người ủng hộ khẳng định, liệu pháp uống nước làm sạch hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường loại 2, ung thư và huyết áp cao. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cụ thể những tuyên bố như vậy.
Dù vậy, uống đủ nước có thể thúc đẩy chức năng não, mức năng lượng và huyết áp tối ưu, cũng như ngăn ngừa đau đầu, táo bón và sỏi thận.
Mặc dù khuyến nghị phổ biến là 8 cốc (1,9 lít) mỗi ngày, hãy nhớ rằng nhu cầu nước khác nhau tùy theo từng cá nhân.
Tranh cãi
Một số nghiên cứu lại đánh giá, thời lượng ăn kéo dài 15 phút của liệu pháp uống nước có thể ảnh hưởng đến quá trình giảm cân lâu dài vì đường ruột không có thời gian để báo hiệu cho não biết rằng bạn đã no. Kết quả là bạn có thể ăn quá nhiều, quá nhanh.
Một nghiên cứu cho thấy những trẻ ăn nhanh có khả năng tăng cân nặng nhanh hơn nhiều.
Nghiên cứu khác ghi nhận việc hạn chế calo có thể dẫn đến giảm cân ban đầu nhưng có xu hướng làm tăng mức độ hormone gây đói ghrelin. Đây có thể là lý do chỉ 20% những người giảm cân giữ được hiệu quả lâu dài.
Nguy cơ
Mặc dù hydrat hóa đầy đủ có lợi cho sức khỏe tổng thể, nhưng bạn vẫn không nên uống quá nhiều nước.
Thừa nước, còn được gọi là say nước, xảy ra khi bạn uống lượng lớn nước trong thời gian ngắn. Điều này có thể làm giảm nghiêm trọng nồng độ natri trong máu, gây buồn nôn, nôn mửa, co giật, hôn mê và thậm chí tử vong nếu không được điều trị.
Mặc dù uống 4-5 cốc nước vào buổi sáng an toàn đối với hầu hết người lớn, nhưng có thể là quá nhiều đối với một số trường hợp. Lắng nghe cơ thể và ngừng uống nếu bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu.
Những người khỏe mạnh có thận hoạt động bình thường rất hiếm khi hạ natri máu nhưng tốt nhất bạn nên tránh uống nhiều hơn lượng nước tối đa mà thận khỏe mạnh có thể lọc - khoảng 4 cốc (945 ml) mỗi giờ.
Quan điểm mới về lời khuyên cần uống 8 cốc nước mỗi ngày
Theo các nhà khoa học, khuyến nghị mỗi ngày uống 2 lít nước (tương đương 8 cốc) có thể là quá mức đối với hầu hết mọi người." alt="Giảm cân bằng cách uống nước kiểu Nhật" />Sáng 11/6 các bác sĩ Khoa Sản 1, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ chào đón 2 em bé đặc biệt chào đời khi trong tử cung của 2 người mẹ vẫn còn vòng tránh thai. " alt="Hi hữu, 2 em bé chào đời cùng vòng tránh thai" />
- ·Siêu máy tính dự đoán Argentina vs Brazil, 07h00 ngày 26/3
- ·Báo Indonesia tin U23 Việt Nam chiến thắng U23 Kuwait
- ·Nhận định, soi kèo LA Galaxy vs Chicago Fire, 09h30 ngày 27/8
- ·Nhận định, soi kèo Pumas UNAM vs Atlas, 1h00 ngày 6/11
- ·Siêu máy tính dự đoán Argentina vs Brazil, 07h00 ngày 26/3
- ·Nhận định, soi kèo Club Necaxa vs Chivas Guadalajara, 10h00 ngày 21/2: Necaxa tiếp tục bất bại?
- ·Khách bị tụt huyết áp giữa đường, anh xe ôm có hành động khiến dân mạng xôn xao
- ·Phân tích hiệp 1 Los Angeles FC vs Houston Dynamo, 09h30 ngày 15/6
- ·Nhận định, soi kèo Fukushima United vs Consadole Sapporo, 17h00 ngày 26/3: Tiếp tục thăng hoa
- ·Quách Tuấn Du: "Nhiều danh hài rất khó gần"