Điều còn mãi 2017

Sergio Ramos đăng tải hình ảnh trên trang cá nhân, sau khi chính thức ký hợp đồng PSG

Sau những đồn đoán, bến đỗ mới của trung vệ 35 tuổi cuối cùng cũng được xác nhận: PSG.

Ramos đã hoàn tất việc kiểm tra y tế vào hôm nay, đặt bút  với hợp đồng 2 năm với PSG theo dạng chuyển nhượng tự do.

Để gia nhập đội chủ sân Công viên các Hoàng tử, Sergio Ramos cũng phải chấp nhận giảm lương so với mức hưởng ở Real Madrid trước đó, nhưng được đảm bảo bằng hợp đồng 2 năm.

“Nơi tốt nhất để tiếp tục ước mơ, CLB tốt nhất để tiếp tục chiến thắng. Chúng tôi sẽ chiến đấu cho mọi thứ với tất thảy những gì mình có”, Ramos viết trên trang cá nhân sau khi vụ chuyển nhượng được xác nhận.

Sau 2 hợp đồng liên tiếp, Archaf Hakimi từ Inter Milan và Sergio Ramos, PSG còn chuẩn bị đón thủ thành tuyển Italy – người chuẩn bị chơi chung kết EURO 2020, Donnarumma!

L.H

MU sắp xong Varane, Ramos ký 2 năm với PSG

MU sắp hoàn tất ký Raphael Varane, Sergio Ramos gia nhập PSG với hợp đồng 2 năm là những tin chuyển nhượng chính hôm nay, 2/7.

Làm ấm giường ngủ bằng máy sấy

Máy sấy là vật dụng quen thuộc, hầu hết các gia đình đều sử dụng. Ngoài công dụng sấy tóc, máy sấy còn có nhiều tác dụng khác. Trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, bạn dùng máy sấy, bật chế độ nóng hoặc ấm, thổi vào trong chăn đã trải sẵn trên giường. Bạn nên thay đổi vị trí thổi của máy sấy liên tục từ đầu chăn đến giữa chăn, cuối chăn để nhiệt được tỏa đều. Khi hơi ấm đã đủ, bạn đặt chăn xuống để giữ hơi ấm rồi lên giường tận hưởng giấc ngủ của mình thôi. 

Sử dụng chai nước nóng hoặc túi sưởi làm ấm chăn, giường 

Muốn chăn và giường ngủ ấm hơn, bạn nên chuẩn bị một số chai nước nóng hoặc những túi sưởi. Trước khi đi ngủ vài phút, bạn bỏ chai nước, túi sưởi vào trong chăn và ủ lại một lúc. Nhiệt độ trong chăn sẽ lên cao dần và khi đó, bạn sẽ có một giấc ngủ ấm áp suốt đêm.

Kiểm tra cửa sổ

Nếu cửa sổ phòng ngủ của bạn chưa đóng hoặc có bất cứ khoảng trống nào khiến gió lùa vào trong phòng, giấc ngủ của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy trước khi đi ngủ, hãy kiểm tra thật kĩ các cửa sổ và đóng chặt lại. 

Chọn loại chăn, ga chất liệu ấm 

Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp, hãy thay đổi chăn ga của bạn bằng chất liệu dày và ấm hơn. Thay những chiếc ga, chăn bằng cotton, vải nỉ, lông cừu, lông vũ, bông... để giường ngủ lúc nào cũng đủ nhiệt. 

Bạn cũng có thể dùng một chiếc chăn điện để tăng độ ấm cho giường. Tuy nhiên bạn cần cân nhắc chọn sản phẩm an toàn, chất lượng để tránh những tai nạn không đáng có. 

Dùng máy sưởi 

Một cách đơn giản để sưởi ấm phòng ngủ trong mùa đông là dùng máy sưởi. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chọn loại máy sưởi an toàn, phù hợp với không gian phòng ngủ và đặt nó xa giường. 

Chú ý không đặt máy sưởi gần cửa nhà vệ sinh trong phòng ngủ để tránh việc dậy đi vệ sinh bị vướng vào dây điện. Và hãy đảm bảo rằng máy sưởi luôn có tính năng hẹn giờ hoặc tự động tắt vì không cần phải bật cả đêm. 

Đi tất, đội mũ len 

Nhiều người chọn cách đi tất, đội mũ len trước khi đi ngủ để giữ ấm cơ thể. Điều này giúp cho cơ thể bạn luôn ấm, đầu không bị lạnh và sẽ có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. 

Di chuyển giường, tránh hướng cửa sổ

Nếu giường của bạn được đặt ngay dưới cửa sổ thì hãy nghĩ đến việc tạm di chuyển nó ra nơi ấm áp hơn một chút vào mùa đông này. Dù cửa sổ của bạn kín thì gió vẫn có thể lùa vào trong phòng ngủ. Vì vậy tránh xa cửa sổ là cách tốt nhất giúp bạn luôn ấm áp vào ban đêm. 

Trải một tấm thảm dày 

Một tấm thảm dày trải dưới đệm sẽ giúp nhiệt độ giường ngủ lên cao hơn. Và đương nhiên, bạn sẽ không bị lạnh vào ban đêm nữa. Ngoài ra, bạn cũng cần đặt một tấm thảm dưới sàn nhà, cạnh giường ngủ. Mỗi sáng thức dậy, bước chân xuống chiếc thảm ấm áp sẽ không khiến bạn bị rùng mình. 

(Tổng hợp)

5 lý do cần hút bụi giường ngủ mỗi ngày

- Trước giờ nhu cầu của vợ tôi luôn cao hơn tôi, chỉ có tôi phải tránh cô ấy nhưng giờ ngược lại. Theo tôi nhớ thì hơn 4 tháng nay vợ chồng tôi không gần gũi. Cô ấy vẫn chăm lo gia đình như mọi ngày chỉ là không còn ham muốn gần tôi nữa.

TIN BÀI KHÁC:

Barcelonaluôn tìm thấy ở Bernabeu khung cảnh tốt nhất cho những tuyên bố vĩ đại của mình, những thay đổi về hướng đi hoặc thậm chí để xác minh chắc chắn về lần hồi sinh của CLB, như trận Siêu kinh điển đêm 20/3.

Barca kéo Real Madrid trở lại mặt đất

Dưới sự huấn luyện của Xavi Hernandez, Barca dễ dàng trói buộc một Real Madrid đứng trên ngôi đầu bảng La Liga bằng quyền lực, hầu như quá thoải mái mà không chịu thách thức nào.

Cùng với việc tạo khoảng cách lớn trên ngôi đầu bảng La Liga, màn lội ngược dòng trước PSG tại Champions League làm cho Real Madrid quá tự tin vào chính mình.

Hậu quả, Barca của Xavi đã kéo Real Madrid trở lại mặt đất. Một chiến thắng của sự châm biếm và tất nhiên là đầy kiêu hãnh.

Đại diện xứ Catalunya đại náo thủ đô Madrid trong trận đấu mà họ hiệu quà hơn về chiến thuật, và điều quan trọng nhất là động lực chiến đấu cùng với cách kiểm soát tâm lý chính mình.

Trước một Barca đầy quyết tâm là Real Madrid bối rối vì không có Karim Benzema, người dẫn đầu danh sách ghi bàn ở La Liga (22) cũng như kiến tạo (11).

Real Madrid bối rối khi không có Benzema, Modric bị sử dụng sai vai trò

Hơn nữa, cầu thủ người Pháp còn góp phần tạo cân bằng giữa tấn công, phòng ngự và duy trì sự nhịp nhàng cho lối chơi tập thể.

Giữa sự bối rối ấy, Carlo Ancelotti có một quyết định khó hiểu và đây là bước ngoặt của trận Siêu kinh điển: Luka Modric đá "số 9 ảo", trong khi Marco Asensio phải ngồi dự bị.

Một nhà tổ chức bóng được đẩy lên đá cao nhất. Ancelotti tận dụng số đông các tiền vệ mà ông có, khi Fede Valverde đá chính với Kroos và Casemiro.

Lựa chọn quá mất cân bằng. Real Madrid sở hữu nhiều cầu thủ điều tiết bóng, nhưng thiếu áp lực trước khu vực cấm địa của Barca vốn cũng không mấy chắc chắn từ khi Xavi thay Ronald Koeman. Vinicius trở nên lạc lõng còn Rodrygo hầu như không tồn tại.

Khi Real Madridmất cân bằng, Barca tận dụng tốt những gì CLB có. Aubameyang rồi Araujo liên tục ghi bàn trong nửa cuối hiệp một. Điều này càng đẩy đội chủ nhà vào tình trạng lúng túng.

Aubameyang ra mắt "El Clasico" ngoạn mục

Sau giờ nghỉ, Ancelotti thay Kroos bằng Camavinga như từng làm trước PSG. Mariano Diaz xuất hiện ở vị trí trung phong, Modric lùi về giữa và chuyển đội hình sang phòng ngự 3 người.

Ngay khi bóng lăn trở lại, giữa lúc Madrid chưa kịp thích ứng với điều chỉnh hệ thống, Barca ghi thêm 2 bàn khác. Aubameyang đánh gót để Ferran Torres nâng tỷ số lên 3-0, rồi chính anh mang về bàn thứ 4. Sau 51 phút là 4 bàn thắng ở Bernabeu và tất cả đều thuộc về đội khách.

Công thức Xavi

"Chúng tôi không ngờ lại có thể vượt trội như vậy ngay trên sân của họ", Xavi thừa nhận khi trận "El Clasico" kết thúc.

Xavi thay đổi hoàn toàn Barca

"Chúng tôi đã hình dung một trận đấu khó hơn nhiều, cởi mở hơn. Nhưng với mô hình này, với ý tưởng này, chúng tôi có thể cạnh tranh và thống trị ở một sân khấu lớn như Bernabeu".

Mô hình và ý tưởng của Xavirất rõ ràng ngay từ ngày đầu tiên. Barca chơi bóng với sự nhiệt tình cao hơn, di chuyển vị trí nhiều hơn để tránh những đòn phản công từ đối phương.

Trong công thức Xavi, Aubameyang được sử dụng vị trí mũi nhọn và thường xuyên lùi sâu. Cựu cầu thủ Arsenal ra mắt Siêu kinh điển không thể ấn tượng hơn, với 2 bàn và 1 kiến tạo.

Trong thế kỷ 21, chưa từng ai tham gia vào 3 bàn thắng trong trận "El Clasico" đầu tiên của sự nghiệp.

Nhưng Ousmane Dembele mới là điểm nhấn trong công thức Xavi.

Ousmane Dembele là chìa khóa của Barca thời Xavi

Không phải ngẫu nhiên mà ông luôn sử dụng cầu thủ người Pháp giữa lúc các quan chức Barca muốn đẩy anh lên khán đài vì không gia hạn hợp đồng.

Kỹ thuật và tốc độ của Ousmane Dembele bên cánh phải là chìa khóa mở ra lối chơi của Barca trong kỷ nguyên Xavi. Anh tạo ra cả 2 bàn đầu tiên trong trận "El Clasico".

Dembele nâng số pha kiến tạo tại La Liga lên con số 9. Tất cả đều diễn ra từ khi Xavi xuất hiện trên khu vực kỹ thuật. Trong 3 tuần nay, anh có 3 cú đúp chuyền thành bàn (trước Bilbao, Osasuna và giờ là Real Madrid).

"Chiến thắng này không phải là danh hiệu. Tôi không nghĩ rằng chúng tôi có thể vô địch La Liga", Xavi thẳng thắn. Nhưng đây là thông điệp về sự trở lại của Barca và cuộc cách mạng đang đi đúng hướng.

Đại Phong

Aubameyang chói sáng, Barca hủy diệt Real Madrid

Aubameyang tỏa sáng rực rỡ với cú đúp cùng pha kiến tạo, mang về chiến thắng 4-0 cho Barca trước Real Madrid, ngay tại Bernabeu ở vòng 29 La Liga.

Với đôi bàn tay chỉ có 2 ngón ấy, Tấn Phát vẫn sinh hoạt như một người bình thường, tự chủ mọi hoạt động cá nhân, thậm chí còn có thể làm được những việc mà nhiều người không thể như thêu thùa, may vá,... 

Trong các video đăng tải trên TikTok, hình ảnh chàng trai Long An may quần áo, viết chữ, nấu ăn nhanh thoăn thoắt chỉ bằng hai ngón tay khiến nhiều người bất ngờ.

Tấn Phát kể, với đôi tay khuyết tật, tuổi thơ của anh khó khăn hơn bạn bè đồng trang lứa. Những việc bạn bè làm một cách dễ dàng thì anh phải xoay xở, luyện tập rất nhiều mới có thể làm được.

Khó khăn nhất với Tấn Phát là viết chữ. “Thầy cô thực sự không thể hỗ trợ mình trong việc tập viết. Mình phải loay hoay tự học trong thời gian rất dài.

Các bạn cầm bút 1 tay, còn mình phải cầm bút bằng hai tay. Mu bàn tay tì vào bàn giữ yên tập vở, hai ngón tay cầm bút viết từng nét chữ. Mỗi ngày một chút, tập mãi cũng thành quen, cuối cùng, mình có thể viết chữ như các bạn”, Phát chia sẻ.

Mọi hoạt động khác trong cuộc sống như thay quần áo, đi giày, giặt giũ, nấu ăn,... cũng được Phát học từng chút một như thế. Với vỏn vẹn hai ngón tay, mọi việc đều khó khăn nhưng anh không nản lòng. 

Tuy vậy, vẫn còn vài việc Phát chưa thể làm được như đóng đinh, sửa điện nước,... 

“Những việc ấy cần có thêm ngón tay mới làm được nên khi cần mình phải nhờ người thân, hàng xóm giúp đỡ. Những việc khác mình đều cố gắng học cách làm, vì gia đình và vì chính bản thân mình”, Phát tâm sự.

Giúp mọi người có thêm niềm tin vào cuộc sống

Phát luôn thấy may mắn khi chưa từng nếm cảm giác bị kỳ thị, phân biệt đối xử. Ngược lại, anh được bạn bè giúp đỡ rất nhiều, từ học tập đến cuộc sống thường ngày.

Gia đình cũng dành cho Phát nhiều sự động viên, khích lệ. Với mẹ, Phát là đứa con cần được bao bọc, bảo vệ.

“Thêu thùa, may vá, nấu ăn,... mình đều học từ mẹ. Mẹ rất kiên nhẫn nên khi ở cạnh mẹ, mình không sợ sai”, Phát nói.

Tốt nghiệp cấp 3, Phát thi đỗ vào một trường cao đẳng nhưng học được 1 năm thì quyết định nghỉ vì điều kiện gia đình khó khăn.

Nhà Phát có một chiếc máy may, lại có mẹ chỉ dạy nên anh quyết định học may. Công việc cần sự tỉ mỉ, khéo léo này đối với một người chỉ có 2 ngón tay càng thêm khó. Phải cố gắng, kiên trì rất lâu, Phát mới may thành thạo.

“‘Liệu mình có làm được không nhỉ?’, ‘Xỏ kim gãy thì phải làm sao’, ‘Ngón nào giữ vải, ngón nào thao tác’... Mình lo lắng rất nhiều nhưng vẫn quyết học cho bằng được.

Ban đầu theo quán tính, mình đạp máy vèo vèo, rồi kim gãy, may lệch. Sau này, mình làm từ từ, chậm nhưng chắc, mỗi ngày rút ra một tí kinh nghiệm, cuối cùng cũng may thành thạo”, Phát kể.

Hiện tại, Phát làm công nhân cho một công ty may mặc. Tùy theo từng mã hàng, anh sẽ chịu trách nhiệm may các công đoạn. Sau 4 năm làm nghề, Phát đã may thành thạo, có thể kiếm tiền lo cho bản thân và phụ giúp gia đình.

Chia sẻ video về cuộc sống đời thường trên TikTok, Phát nhận được nhiều bình luận tích cực, những lời khích lệ của mọi người. Có người nhắn tin cho Phát, nói nghị lực mạnh mẽ và sự lạc quan của anh giúp họ có thêm niềm tin vào cuộc sống. 

“Đọc những tin nhắn ấy, mình rất xúc động và hạnh phúc. Một phần nhỏ trong cuộc sống đời thường của mình đã khiến mọi người xung quanh cảm nhận được điều tích cực. 

Dù không được trọn vẹn, hoàn hảo nhưng mình luôn tin cuộc đời rất công bằng, lấy đi của mình cái này thì sẽ tặng cho mình một thứ khác”, Phát tâm sự.

Ảnh: NVCC