Đắp chăn nằm nghe Tun kể phát sóng vào 22h mỗi thứ 7, format chung mỗi tập gồm 3 phần: phần trò chuyện tâm sự, chia sẻ về một chủ đề; hướng dẫn về một hoạt động có lợi cho giấc ngủ; và… đi ngủ cùng Tun Phạm. Thông qua series này anh muốn góp phần chữa lành cho những người đang cảm thấy bất hạnh, đang trải qua sự tự ti về bản thân, vì chính anh là người từng trải qua những điều tương tự.

Tiktoker Tun Phạm

Với chủ đề “Cách vượt qua 3 nỗi sợ lớn nhất”, tập 1 của podcast đã đề cập đến sự sợ hãi, áp lực đến từ bản thân - gia đình - xã hội và cách để vượt qua chúng. Tun Phạm lấy những câu chuyện của bản thân làm ví dụ và cũng để khán giả có thể hiểu hơn về anh. 

Nỗi sợ đầu tiên đối với Tun Phạm liên quan đến bản thân. Luôn thể hiện sự tự tin, mang nguồn năng lượng tích cực, nhiều người tưởng anh xuất thân khá giả nhưng ngược lại, Tun Phạm được sinh ra trong một gia đình khó khăn, tuổi thơ trải qua sự tự ti trong học tập, điều kiện kinh tế và kể cả ngoại hình. Anh mang trong mình những mặc cảm cho đến khi thức tỉnh nhờ những lần đi chùa, thay đổi bản thân và phấn đấu nhiều hơn.

Sau khi dậy thì và sở hữu ngoại hình ưa nhìn, Tun Phạm nhận được nhiều cơ hội tốt và thẳng thắn bài trừ quan điểm "Ngoại hình không quan trọng". “Mình biết được khoảng cách và cơ hội chúng ta nhận được khi đẹp hơn rõ như thế nào. Có những chương trình mình được chọn không phải vì giỏi hơn người kia mà vì có ngoại hình tốt hơn người kia” - Tun Phạm thừa nhận. Anh chỉ ra một số mẹo giúp cải thiện ngoại hình để nhận được nhiều cơ hội hơn trong mọi công việc.

Từng bị chê bai vì quá béo, Tun Phạm đã nỗ lực thay đổi ngoại hình.

Mặc dù bố mẹ yêu thương nhưng hoàn cảnh gia đình quá vất vả nên áp lực về tài chính lấn át đi sự hạnh phúc và ám ảnh Tun Phạm nhiều năm tháng. Nói về gia đình, anh bật khóc khi nhắc đến câu nói khiến mình ám ảnh cả tuổi thơ: “Không hiểu sao cứ sinh nhật con là mẹ hết tiền”. Dù biết đó chỉ là câu nói vô ý của mẹ nhưng Tun Phạm vẫn buồn và nhớ mãi.

Nhận thức được điều kiện gia đình, thương bố mẹ, Tun Phạm không bao giờ đòi hỏi trong anh hình thành nỗi sợ vô hình và sự tự ti về bản thân, khiến anh rụt rè, luôn cúi đầu khi đi đến những nơi sang trọng. Anh từng thấy tuyệt vọng không biết dựa vào đâu để tự tin hơn. Tuy nhiên, đây lại là nguồn động lực mạnh mẽ để anh vượt lên tất cả khó khăn và đạt được thành công hiện tại.

“Một trong những lý do thất bại nhất của con người đó chính là nghe theo lời khuyên của gia đình và bạn bè” - Tun Phạm tâm đắc câu nói này với hoàn cảnh của mình. Anh kể được sống trong một gia đình yêu thương quá mức nên bố mẹ luôn muốn con sống trong một vòng an toàn, luôn đắn đo trước những rủi ro về các dự án mà Tun đề ra, vô tình tạo ra những áp lực làm anh nhụt chí.

Khi tiệm bánh Huế - dự án kinh doanh đầu tiên của Tun Phạm ra đời, đạt những thành công nhất định, được mọi người đón nhận và ủng hộ, anh mới chia sẻ đã không tiết lộ với bất cứ người nào, kể cả gia đình. 

Tun Phạm chia sẻ, không chỉ những đứa trẻ có gia cảnh khó khăn mới áp lực, mà sinh ra và lớn lên trong các gia đình có điều kiện cũng có nỗi sợ hãi riêng. Với người nghèo, họ có động lực để cố gắng thoát ra khỏi hố sâu của cuộc đời, nhưng đứa trẻ sinh ra ở vạch đích cũng chịu sự áp lực nặng nề về trách nhiệm với truyền thống của gia đình. Đôi khi, Tun Phạm cảm thấy những bạn bè có điều kiện áp lực hơn anh rất nhiều.

Nỗi sợ cuối cùng với Tun là những lời phán xét. Anh trải lòng việc từng bị hàng xóm đánh giá "chẳng ra gì" và bị so sánh với chị gái khiến anh tự ti hơn. Đó cũng là lý do Tun luôn duy trì thói quen chăm chút kỹ lưỡng ngoại hình, kiến thức vì không muốn trở lại quá khứ đầy mặc cảm và sợ hãi.

Trải qua việc bị chê bai, anh hiểu được cảm giác bị so sánh của những đứa trẻ bị phán xét đến mức tổn thương mà không thể phản kháng. Anh cũng nhắn nhủ đến các bạn trẻ và các bậc cha mẹ không nên quá khắt khe, nặng nề làm tổn thương cho con trẻ.

Tun Phạm từng tự ti vì bị chê bai ngoại hình và học lực từ nhỏ.

Sau những chia sẻ, Tun Phạm tin rằng đã chiến thắng được nỗi sợ của bản thân và mọi người cũng sẽ làm được. Đắp chăn nằm nghe Tun kể ra đời để tạo nguồn động lực cho những ai cảm thấy buồn phiền, tự ti về bản thân mình, không dám đối diện với nỗi sợ hãi, và khẳng định hạnh phúc sẽ đến với mọi người nếu biết cách sống tích cực và yêu thương chính mình.

Về câu nói “Đừng nên khắt khe với bản thân mình quá”, anh mong các bạn trẻ nên rèn luyện bản thân theo một chuẩn mực nhất định và nghiêm khắc với chính mình. Anh tin tưởng việc yêu bản thân sẽ giúp tự tin vì sự thấu hiểu sâu sắc khả năng , giúp mỗi người phát huy tối đa năng lực.

Tun Phạm tâm đắc câu nói: “Cách tốt để vượt qua nỗi sợ hãi đó chính là lao đầu vào làm những việc mình sợ hãi”. Anh từng nhút nhát không dám làm MC và né tránh bằng nhiều lý do nên mất nhiều cơ hội. Nhưng sau khi chinh phục được, anh thấy những áp lực là do mình tưởng tượng ra. Nếu có niềm tin làm điều mình thích, thất bại càng nhiều thành công sẽ càng lớn. 

Tun Phạm là một vlogger, TikToker đình đám tại Việt Nam được rất nhiều bạn trẻ quan tâm và nổi lên như một hiện tượng mạng, với hơn 2,8 triệu người theo dõi và hơn 70 triệu lượt xem trên nền tảng TikTok. Với tính cách hài hước, lối nói chuyện thú vị, các video của Tun Phạm trên TikTok thu hút hàng triệu lượt xem mỗi ngày. Trong thời gian gần đây, nam TikToker còn cho thấy khả năng của mình khi thử sức với vai trò là người dẫn chương trình của một số sự kiện lớn.

Hoàng Huy - Kim Ngân

Tun Phạm lộ rõ sự 'đanh đá' khi hóa thân thành cô giáo khó tính

Dù đã ra trường nhưng chỉ cần nghe những lời chàng Vlogger Hà thành này nói thôi, ai cũng phải gật gù thừa nhận mình từng như thế.

Thứ nhất, với dòng xe chỉ có thể đi tối đa 200 km cho một lần sạc là khá bất tiện, trường hợp điện không còn nhiều gặp tắc đường cộng thêm trời nắng nóng có thể sẽ phải xuống xe đẩy vào lề.

Thứ hai, ngoại trừ những xe chạy dịch vụ thì đây chỉ là chiếc xe mua thêm, có thể không sử dụng thường xuyên, hầu hết cần mới đi cũng không hiệu quả. Trường hợp dùng thường xuyên để đi làm, công ty có chỗ để xe không?

Thứ ba, xe điện hẳn là xanh bảo vệ môi trường hiện tại nhưng, pin cũ xử lý sao, điện làm ra từ đâu.

Thứ tư, hạ tầng (trạm sạc) hiện tại như ở Mỹ còn thiếu huống chi chúng ta, ngày ngày phải đi lo tìm trạm sạc. Xe hết pin đợi 36 phút sạc nhanh để lên 70% pin. Bạn bận việc gì đó đợi được không, trong lúc chờ đợi thì làm gì cho đỡ phí thời gian.

Thứ năm, tuổi thọ pin xe cũng như pin điện thoại. Điện thoại dùng được bao lâu.

Tuy nhiên, xe điện là xu hướng và tương lai sẽ công nghệ pin mới. Nếu sử dụng thường xuyên so với những bất lợi nêu trên dòng xe điện này vẫn sẽ mang lại hiệu quả cao và tối ưu hơn xe xăng.

Độc giảKhanh

Ngay sau 5 đêm nhạc hội hoàng tráng ăn mừng sinh nhật lần thứ 60, Thành Long vội vã đến Thượng Hải để chủ trì lễ khai mạc Bảo tàng nghệ thuật Thành Long – JC Film Gallery. Được biết, ngôi sao võ thuật Trung Quốc đã bỏ ra 50 triệu tệ ( gần 175 tỷ đồng) và mất thời gian 5 năm để xây dựng cơ ngơi này.

Theo Sina, người hâm mộ đã rất sửng sốt trước thông tin Thành Long đang sống trên đống tiền ước tính khoảng 2 tỷ tệ (gần 7000 tỷ đồng).

Trả lời báo giới về vấn đề này, ngôi sao Chinese Zodiac chỉ cười nói: 'Có nói tôi nghèo mọi người cũng không tin'.

Được biết, Thành Long hiện đang sở hữu 30 chiếc xe sang trị giá hàng chục triệu tệ (hàng chục tỉ đồng), 10 tài sản bất động sản nằm rải rác khắp các quốc gia trên thế giới, 7 ngôi nhà cổ theo phong cách kiến trúc An Huy, một máy bay riêng  trị giá 200 triệu tệ (khoảng 700 tỷ đồng), 2 ngôi đình cổ.

Vậy khối tài sản kếch xù này đến từ đâu?

Song Châu để chỉ Châu Tinh Trì và Châu Nhuận Phát, Nhất Thành là nói đến ngôi sao chuyên đóng phim kung fu hài ăn khách nhất Thành Long với cát xê khi đó đã lên đến hàng chục triệu nhân dân tệ.

Sau khi mở rộng sự nghiệp đến Hollywood với siêu phẩm Rush Hour và kế đến là Vua Kung Fu, 'thám tử Lee' nhận được 15 triệu USD cộng thêm 15% doanh thu phòng vé. Thêm vào đó, Thành Long còn được hưởng lợi nhuận gấp nhiều lần từ việc nắm giữ quyền phát hành tại khu vực Trung Quốc và Hong Kong.

Người trong giới tiết lộ, Thành Long không chỉ có thù lao diễn phim cao ngất ngưởng mà còn là 'tay buôn' siêu hạng.

'Ông vua kungfu' sở hữu nhiều biệt thự đắt tiền khắp Trung Quốc và cả ở Hollywood, Australia. Trong số đó có biệt thự ở đồi Beverly Hills trị giá gần 7 triệu USD được trang bị đầy đủ tiện nghi cao cấp nhất với 5 phòng riêng, hầm rượu, khu vui chơi giải trí rộng rãi.

Năm 2004, ngôi sao võ thuật kiếm được gần 10 triệu USD nhờ bán bất động sản ở Hong Kong nhân lúc nhà đất đang sốt giá. Một năm sau đó, Thành Long lại thu về 30 triệu USD nhờ căn biệt thự ở đồi Beverly Hills.

Với đầu óc đầu tư nhanh nhạy, ước tính mỗi năm thu nhập từ bất động sản của Thành Long là 70 triệu HKD ( gần 200 tỷ đồng).

Ngoài đầu tư bất động sản, Thành Long cũng rất ham mê sưu tầm cổ vật đắt giá. Ông cho biết, hiện giờ số lượng quá nhiều nên chất đầy 8 kho hàng cũng không hết.

Trong đó, đáng chú ý là hai yên ngựa cổ giá trị hơn 2 triệu tệ (gần 7 tỷ đồng), hàng chục nghìn cổ vật làm từ gỗ Từ Đàn trị giá hàng trăm triệu tệ (hàng trăm tỷ đồng) và nhiều bức tranh của họa sỹ nổi tiếng Trung Quốc – Từ Bi Hồng.

Khi báo giới đề cập đến cậu quý tử Phùng Tổ Minh, Thành Long cho biết: 'Sớm muộn gì tôi cũng lui về nhưng cần phải giám sát vài năm nữa. Nếu thấy Phùng Tổ Minh không ổn, tôi sẽ tìm đến bạn bè như Tạ Đình Phong chẳng hạn'.

Phi cơ riêng trị giá 700 tỷ của Thành Long

Theo Zing

Mới đây, gia đình Từ Hy Đệ điêu đứng khi bố chồng và chồng cô bị tạm giam vì tội kinh doanh trái phép và đầu cơ cổ phiếu. Tin tức gần đây cho biết, Từ Hy Đệ đang chuẩn bị tiến hành thủ tục li hôn. Cũng trong thời điểm này, báo chí bất ngờ đăng tải lại những hình ảnh nóng của Từ Hy Đệ và tình cũ.

Theo nội dung được đăng kèm hình ảnh thì đây là bức hình chụp trong một “bữa tiệc sex”, tổ chức biệt thự của đại gia Đài Loan họ Trần. Khi đó Từ Hy Đệ đã có mặt và cô thác loạn bên cạnh người tình. Nguồn tin còn tiết lộ MC giàu có nổi tiếng bậc nhất xứ Đài là một con nghiện sex, có sở thích mua và sưu tầm đồ chơi tình dục khổng lồ cũng như ham muốn chuyện ấy một cách vô biên. Nguồn tin nói: “Cô ấy nghiện sex và đồ chơi tình dục”.

Bên cạnh đó, những người bạn thân với Từ Hy Đệ cũng thừa nhận nữ MC có sở thích đặc biệt với đồ chơi tình dục. Cô trở thành khách quen của các cửa hàng đồ chơi người lớn. Có lần, Từ Hy Đệ bỏ ra khoảng 1.750 tệ (gần 4 triệu) chỉ để mua một thứ đồ người lớn mà thực chất nó đáng giá chưa đầy 200 tệ (khoảng 600.000 đồng). “Tủ đồ chơi người lớn của cô ấy có lẽ phải trị giá cả trăm nghìn tệ. Từ Hy Đệ là một cô gái mỏng manh nhưng thật sự táo bạo. So với cô chị Đại S, Từ Hy Đệ hơn hẳn vài bậc”, nguồn tin này nói.

Ngay sau khi tin tức này đăng tải, phía Từ Hy Đệ bức xúc cho biết đây là hình ảnh từ năm 2001 và cô đã khởi kiện tạp chí đầu tiên đăng tải tấm ảnh này. Từ Hy Đệ cho biết hiện giờ cô rất bận rộn nên không thể để ý nổi những tin đồn nhảm nhí như vậy.