Đức Chinh gặp chấn thương là do sức ép của HLV Park Hang
ĐứcChinhgặpchấnthươnglàdosứcépcủgai xinh Thanh Thanh - 31/05/2020 13:30 Việt Nam
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Đan Mạch, 21h00 ngày 25/3: Trận chiến sống còn
-
Hãy chọn lọc những điểm mạnh của bản thân để xây dựng thương hiệu cá nhân ấn tượng và tạo lòng tin với đối tác. Ảnh: Shutterstock Nâng cấp kỹ năng networking
Đây là việc xây dựng mạng lưới quan hệ với mọi người. Dù bạn thích “một mình một ngựa” thì cũng phải chấp nhận rằng, khi gặp khó khăn, hoặc muốn thành công hơn nữa, việc có nhiều mối quan hệ luôn giúp ích. Trước khi bắt đầu nâng cấp kỹ năng networking, hãy đảm bảo là bạn đã biết đến những lưu ý này:
Tham gia vào nơi tập trung những người cũng quan tâm đến lĩnh vực bạn theo đuổi để kết giao bạn mới có cùng “tần số”;
Tự trau dồi kiến thức để khi trò chuyện, chính bạn cũng trở thành nguồn thông tin thú vị thu hút người khác;
Duy trì và phát triển những mối quan hệ tích cực, cho đi sự giúp đỡ, thường xuyên theo dõi và quan tâm mọi người;
Thể hiện thái độ cởi mở và tích cực với mọi người.
Khi có mối quan hệ rộng, bạn không chỉ có thể dựa vào sự giúp đỡ, mà còn được học hỏi kinh nghiệm từ đối phương. Ảnh: Shutterstock Phong thái lịch lãm, sẵn sàng bứt phá
Từ xây dựng thương hiệu cá nhân cho đến nâng cấp kỹ năng networking đều gặp nhau ở một điểm chung, đó là bạn nên có đủ sự tự tin trong phong thái và lịch lãm ở diện mạo. Nếu phong thái tự tin giúp bạn toát lên năng lượng vững vàng, đáng tin cậy, khiến người khác yên tâm muốn hợp tác cùng, thì diện mạo lịch lãm lại thể hiện thái độ chuyên nghiệp, chỉn chu của bạn trong từng chi tiết. Nhưng làm sao để khơi dậy lòng tự tin và hoàn thiện diện mạo lịch lãm?
Romano đã sáng tạo nên cách thức “Lên hương” nhằm tiếp sức cho cánh mày râu thêm khí thế đón năm Rồng bứt phá.
Cụm từ “Lên hương” vừa nói đến bước sử dụng hương nước hoa lịch lãm giúp nâng tầm phong thái, nổi bật hình tượng chuyên nghiệp; vừa mang ý nghĩa tinh thần khi mùi hương sẽ tiếp tự tin cho đấng mày râu đưa sự nghiệp “lên hương” tầm cao mới.
Nước hoa cao cấp Romano với những chất hương lấy cảm hứng từ vẻ đẹp nước Ý sẽ đồng hành cùng phái mạnh thực hiện trọn vẹn nghi thức “Lên hương” để tiếp lửa tự tin Với ba bước xịt nước hoa vào cổ, ngực và tay, Romano đồng hành cùng cánh mày râu thay đổi bản thân theo một cách tích cực để đón một năm Rồng lên hương và nhiều may mắn!
Romano là thương hiệu chăm sóc cá nhân cho nam giới hàng đầu Việt Nam. Với các sản phẩm mang hương nước hoa Ý lịch lãm, Romano là bạn đồng hành giúp phái mạnh hoàn thiện phong cách, thêm phần tự tin.
Các sản phẩm của Romano hiện đang được bán tại nhiều hệ thống siêu thị như Aeon Wellness, BigC, VinMart, Lotte, Coopmart, Emart…; các cửa hàng mỹ phẩm uy tín tại những thành phố lớn như: TP.HCM, Hà Nội, Cần Thơ... và trên các kênh thương mại điện tử. Ngoài ra, bạn cũng có thể truy cập vào fanpage chính thức của Romano để biết thông tin chi tiết về các sản phẩm.
Bích Đào
" alt="Gợi ý giúp đấng mày râu tăng cơ hội thành công trong năm mới">Gợi ý giúp đấng mày râu tăng cơ hội thành công trong năm mới
-
Tác giả Hoàng Hữu Thắng tại buổi ra mắt sách. Hành trình biến những điều tưởng như không thể thành có thểlà cuốn sách đầu tay, cũng là tâm huyết tác giả muốn gửi tới bạn đọc những kiến thức và giá trị thực chiến, với kỳ vọng sẽ truyền cảm hứng, động lực đến cộng đồng.
Hoàng Hữu Thắng mong rằng, sẽ trao truyền lại cho các bạn trẻ những kiến thức thực tế có giá trị để giúp mọi người vững vàng hơn trên hành trình phát triển bản thân, khởi nghiệp và quản trị doanh nghiệp.
"Sinh ra một lần, sống có một lần nên tôi sẽ sống để nói ra ít nhất hai từ “giá như”, để bản thân an lạc và bình an trong tâm hồn. Thành công là giúp được nhiều người thành công và hạnh phúc. Sống là để kiến tạo và chia sẻ những giá trị", tác giả chia sẻ về triết lý sống của bản thân.
Anh bày tỏ, thông điệp muốn gửi gắm qua cuốn sách là: "Tôi có thể và bạn cũng có thể”. Toàn bộ lợi nhuận thu được từ việc bán sách sẽ ủng hộ cho quỹ từ thiệnChắp cánh ước mơ, kết hợp với quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam để xây trường học, thư viện cho các huyện, miền núi còn gặp nhiều khó khăn.
"Mục tiêu của dự án nhằm giúp trẻ em vùng cao có thêm cơ hội được học tập, khám phá kiến thức. Qua đó, giúp các em dễ dàng tiếp cận với nguồn thông tin, tri thức mới, tạo điều kiện phát triển toàn diện, đặc biệt là tư duy sáng tạo; giúp nhà trường hoàn thành sự nghiệp đào tạo nguồn nhân lực, bồi dưỡng nhân tài cho đất nước.
Không chỉ giúp thúc đẩy văn hóa đọc, khơi nguồn tri thức, nâng cao dân trí mà thư viện còn góp phần thực hiện các nhiệm vụ chính trị, nghiên cứu khoa học, phát triển văn hóa, xã hội giúp các em có tương lai tốt đẹp hơn, tạo nên những giá trị to lớn cho xã hội", anh Hữu Thắng cho biết.
Hành trình biến những điều tưởng như không thể thành có thể là câu chuyện về tuổi thơ cơ cực, nhọc nhằn, vất vả ở vùng quê miền núi nghèo cùng những trải nghiệm, vấp ngã và đôi lúc còn bị xã hội vùi dập của Hoàng Hữu Thắng. Song chính những trở ngại đó đã nuôi dưỡng và vun đắp dần trong anh một sức sống mãnh liệt.
Khao khát thoát nghèo, thoát khỏi cảnh đồng ruộng và mong muốn đền đáp công ơn nuôi dưỡng của bố mẹ đã thôi thúc Hoàng Hữu Thắng bước chân ra khỏi cổng làng. Nhưng đường đời không bằng phẳng đã vùi dập anh với những cú vấp ngã vô cùng đau đớn...
Trải qua quá trình khởi nghiệp với 8 triệu đồng, phải thành lập công ty tại nhà trọ nhưng với ý chí, nghị lực và cách làm đúng, cách bắt đầu phù hợp với những gì mình có thì Hoàng Hữu Thắng đã gặt hái được thành công nhất định.
"Chính giai đoạn khó khăn này, tôi muốn chia sẻ những giá trị và bài học đã trải qua đến độc giả nhằm mang lại thật nhiều giá trị đến cộng đồng. Mong các bạn có được mục tiêu, lý tưởng sống để thêm động lực mỗi ngày và luôn tỉnh thức, sáng suốt để có được một cuộc đời ý nghĩa và hạnh phúc trong từng giây phút”, tác giả nhấn mạnh.
Tấm bản đồ chỉ đường dẫn chúng ta tới sự bình an nội tạiTiến sĩ Taylor đã khám phá thêm những bí mật khác của não bộ, vẽ nên một tấm bản đồ chỉ dẫn tới sự bình an nội tại thông qua cuốn sách 'Sống trọn não bộ - Giải phẫu sự lựa chọn và bốn nhân vật thúc đẩy cuộc đời chúng ta'." alt="Hành trình biến những điều tưởng như không thể thành có thể của Hoàng Hữu Thắng">Hành trình biến những điều tưởng như không thể thành có thể của Hoàng Hữu Thắng
-
Bạn muốn ăn các món ăn được chế biến từ cá nhưng lại không biết làm thế nào để khử sạch mùi tanh của cá. Những bí quyết trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mùi tanh của cá, thưởng thức món ăn trọn vị. Chọn nguyên liệu:
Bạn nên chọn cá còn tươi, ngon. Bởi cá tươi khi chế biến không những giúp món ăn hết mùi tanh mà còn mang lại vị ngọt của thịt cá. Nếu chọn cá đã bị ươn, rất khó để đánh bay mùi tanh của cá.
Sơ chế:
Cá khi mua về cần mổ bỏ lòng, mang, đánh vảy, cắt vây, bỏ màng đen trong bụng (phần màng đen trong bụng cá rất tanh) cắt khúc rồi rửa thật kỹ từ 2-3 lần.
Đối với cá chép, hai bên sườn cá có một sợi gân trắng tạo ra mùi tanh. Khi làm cá, bạn cắt sát mang một tí sẽ thấy đường gân đó lộ ra. Dùng tay lấy đường gân đó thì cá không còn mùi tanh nữa.
Khi sơ chế các loại cá da trơn như basa, cá hú,... bạn nấu một ít nước nóng đổ vào con cá rồi cạo sạch nhớt. Đảm bảo cá rất sạch mà không còn mùi tanh.
Ngâm rửa cá:
Rửa cá vào nước vo gạo: Ngâm vào nước vo gạo trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch và để ráo trước khi nấu.
Ngâm rửa với rượu, gừng: Rượu và gừng có tác dụng khử mùi hôi, tanh rất tốt vì thế bạn có thể dùng rượu và gừng để rửa cá, giúp cá hết mùi tanh, đảm bảo món ăn sẽ ngon hơn rất nhiều.
Ngâm rửa với nước muối: Muối cũng giúp giảm mùi tanh của cá. Dùng nước muối để rửa hay dùng muối hột xát lên cá hoặc ngâm cá đã làm sạch vào nước lạnh có pha ít giấm, hoặc trộn vào cá một ít hạt tiêu hay lá nguyệt quế. Như thế, khi nấu nướng, cá không còn mùi tanh.
Ngâm với nước chanh tươi: Dùng chanh tươi vắt lấy nước, ngâm cá khoảng vài phút sau đó làm sạch như bình thường. Cá sẽ sạch nhớt và không bị tanh. Nhưng lưu ý, không nên ngâm cá quá lâu sẽ mất vị tươi của cá.
Không đậy vung khi nấu
Khi nấu, các amin trong cá sẽ bị phân hủy, do đó không nên đậy nắp nồi để mùi tanh bốc hơi dễ dàng.
Tẩm ướp gia vị
Khi nấu, dùng gia vị có mùi thơm như tiêu, hành, ớt, gừng, rau răm, rau cần... để làm bớt mùi tanh. Nhưng lưu ý, riêng với gừng, không nên cho gừng sống vào cùng thời điểm với cá vì thịt cá sau khi bị nóng, lượng protein ở trong nước của con cá sẽ chảy ra cản trở tác dụng của gừng khử mùi tanh.
Vì vậy, sau khi cho mỡ nên cho cá vào trước, chờ cho cá nóng lên, sau khi chất protein ngưng kết tủa mới nên cho gừng sống vào. Lúc này, gừng sống mới có thể phát huy đầy đủ tác dụng khử mùi tanh.
Dùng những chất chua như khế, chanh, mẻ, giấm, me... nấu với cá sẽ làm bớt hoặc hết mùi tanh.
Bạn có thể đổ một ít nước cốt chanh lên cá, cá sẽ bớt tanh hơn.
Trước khi rán, bạn cho cá vào ngâm cùng một ít sữa bò, như vậy sẽ làm cá hết mùi tanh và tăng thêm độ tươi.
Trước khi kho, nấu hay rán cá có thể ướp thêm 2 thìa rượu trắng. Sau khi chế biến cá sẽ hết mùi tanh đồng thời có mùi vị thơm hơn.
Sau khi sơ chế, chế biến xong
Sau khi đã sơ chế sạch cá, nếu trong nhà có sẵn nước trà, bạn chỉ việc rửa tay trong bát nước trà, mùi tanh sẽ tan biến rất nhanh.
Với dao thớt vừa làm cá, mùi tanh có thể lưu lâu hơn vì thế bạn có thể rửa bằng dấm chua hoặc rửa thớt trong nước vo gạo, sau đó tráng lại bằng nước nóng.
Với nồi, chảo kho, chiên cá, nếu mùi tanh vẫn không hết sau khi rửa bằng nước rửa chén, bạn có thể ngâm chúng vào nước trà khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
