Anh kể: ‘Đây là đám cưới tốn nhiều công sức nhất vì số lượng khách ‘khủng’ và ngân sách chi cho đám cưới lên đến triệu đô’.

Theo anh Hà Khôi, số lượng hoa nhiều khiến 2 thợ cắm hoa chính và khoảng 30 người thợ phụ phải làm việc với cường độ cao. Chi phí tiền hoa tươi lên đến khoảng 1,5 tỷ đồng.

Khó khăn nhất anh Khôi gặp phải trong quá trình thực hiện là do toà lâu đài chưa hoàn thiện nên các hạng mục như trần, tường… cũng chưa ổn định để thiết kế hoa.

‘Chúng tôi bị áp lực bởi deadline (thời hạn kết thúc) khi phải chờ các hạng mục trần, tường… hoàn thiện mới bắt đầu vào để cắm hoa’.

Mặc dù vậy, cuối cùng đám cưới vẫn hoàn thiện với số lượng hoa tươi nhập khẩu sang trọng và trở thành một trong những đám cưới lớn nhất miền Bắc từ trước tới nay. 

Cách đây khoảng 2 năm, nghệ sĩ hoa này cũng nhận thiết kế hoa cho 1 đám cưới với chi phí tiền hoa tươi lên tới 1,2 tỷ đồng. Anh đặt hoa cẩm tú cầu ở Hà Lan chuyển về Việt Nam.

Tuy nhiên chuyến bay từ Hà Lan về Việt Nam bị chậm chễ khiến số hoa không thể có đúng ngày để trang trí đám cưới. Anh Khôi cùng đồng nghiệp phải đi gom cẩm tú cầu ở tất cả các tiệm hoa, xử lý sự cố. May mắn cuối cùng phần hoa tươi cũng được ekip thiết kế kịp thời để đám cưới diễn ra suôn sẻ.

Một đám cưới khác cũng khiến dư luận xôn xao với tên gọi ‘đám cưới 10 tỷ đồng’ diễn ra tháng 6/2017 tại Đông Anh, Hà Nội. Ngoài chi phí khủng, đám cưới còn xuất hiện với các tên tuổi như ca sĩ Lệ Quyên, Quang Lê…

Đám cưới thiết kế theo ý tưởng 'tuyết rơi mùa hè' tại Đông Anh, Hà Nội.

Anh Đặng Anh Tuấn, đại diện đơn vị chịu trách nhiệm tổ chức và thiết kế đám cưới cho biết, với mỗi đám cưới, đơn vị anh lại có concept thiết kế riêng, gắn với mỗi câu chuyện, kỷ niệm khác nhau.

‘Tuyết rơi mùa hè’ là chủ đề trang trí xuyên suốt bữa tiệc cưới tại Đông Anh này. 

Theo đó, một lần, chú rể chia sẻ bâng quơ trên Facebook: 'Mùa hè năm nay có tuyết, năm sau mình sẽ lấy vợ'. Thật tình cờ, trong một lần đi dự đám cưới người họ hàng, anh gặp cô gái xinh xắn, đáng yêu và tên là Tuyết. Câu chuyện tình của họ đã giúp đơn vị tổ chức lễ cưới lên ý tưởng thiết kế hôn trường.

Khu vực cổng cưới thiết kế theo mô hình lâu đài cổ tích.

Để biến một bãi đất trống thành không gian tiệc cưới lộng lẫy, ekip phải làm việc liên tục trong 35 ngày. Đó là các công đoạn: đào hào thoát nước, dùng xe ủi san phẳng bằng cát tạo mặt bằng…Riêng quá trình trải cỏ mất gần 2 ngày với hơn 30 người thực hiện.

Đám cưới đón 3.000 khách mời với hội trường tiệc cưới đủ tiêu chuẩn 5 sao được dựng tại một khu đất trống rộng hơn 5.000 m2 ở Đông Anh.

Ngoài ra, đơn vị tổ chức tiệc cưới cho cặp đôi cũng chia sẻ, trước khi diễn ra tiệc cưới, trời bỗng đổ mưa lớn. Tuy nhiên do được chuẩn bị kỹ lưỡng nên đám cưới vẫn diễn ra thuận lợi.

Được biết, đám cưới gây xôn xao dư luận này có chi phí tổ chức không dưới 10 tỷ đồng.

Cô dâu chủ động hoãn cưới ngày đẹp 8/3 vì dịch Covid-19

Trước giờ G, dù mọi khâu tổ chức đã được hoàn tất nhưng một số cặp đôi ở Hà Nội vẫn quyết định lùi ngày vui, chờ thời điểm thích hợp hơn.

Bi hài chuyện kỳ thị người cách ly: Tránh từ chỗ để xe tới nhét giẻ bịt Covid-19

 Bất đắc dĩ trở thành F2 trong những ngày Hà Nội đang căng mình phòng chống dịch, chị Thuý Hằng được chứng kiến và nghe kể lại những chuyện cười ra nước mắt.  

Tư thế này giúp bạn cảm thấy thư giãn, thiền định và cân bằng hơn.

Động tác:

- Nằm ngửa, thở ra và gập đầu gối để 2 lòng bàn chân chạm vào nhau.

- Đặt một tay lên bụng và một tay lên ngực.

- Hít vào, nín thở trong giây lát, rồi thở ra từ từ.

- Lặp lại động tác 10 lần.

2. Plank

Động tác này rất hiệu quả trong việc tăng cường sức mạnh vùng bụng, lưng và vai.

Động tác:

- Bắt đầu ở tư thế chống đẩy trên, giữ thăng bằng trên cẳng tay.

- Nâng cơ thể trên cẳng tay để tạo thành một đường thẳng từ đầu đến gót chân.

- Giữ tư thế plank tĩnh trong 20 giây và thở đều đặn.

- Nghỉ ngơi trong 30 giây.

- Lặp lại động tác 3 lần.

3. Tư thế em bé vui vẻ

Tư thế này giúp tăng cường sức mạnh cho lưng.

Động tác:

- Nằm ngửa.

- Nâng đầu gối của bạn lên trong khi phần hông cố định trên đệm.

- Hai tay nắm lấy bàn chân và dùng lực kéo đầu gối gần về phía ngực.

- Giữ nguyên tư thế này trong 5 đến 10 nhịp thở.

4. Tư thế bắc nửa cầu

Động tác này tăng cường sức mạnh và kéo dài toàn bộ cơ thể của bạn.

Động tác:

- Nằm ngửa, đặt chân lên giường, gập đầu gối. Chân rộng bằng hông.

- Nâng xương sống và đẩy nó lên cho đến khi cơ thể bạn tạo thành một đường thẳng.

- Tạm dừng trong 30 giây, giữ cho xương sống của bạn được nâng lên, và sau đó từ từ hạ xuống.

- Lặp lại động tác 3 lần.

5. Nâng cao chân

Nâng cao chân sẽ làm cho cơ bụng và cơ hông của bạn cứng cáp hơn và cải thiện lưu thông máu.

Động tác:

- Nằm ngửa. Hai tay duỗi thẳng dọc cơ thể.

- Nâng hai chân lên cao đến khi chân và hông của bạn tạo thành một góc 90 độ.

- Từ từ hạ chân xuống.

- Lặp lại động tác 10 lần.

6. Bài tập cổ, vai, gáy

Động tác này đặc biệt hiệu quả với những người phải dành phần lớn thời gian làm việc với máy tính, có các triệu chứng đau cổ, vai, gáy.

Động tác:

- Ngồi trên đệm, duỗi thẳng lưng và giơ tay trái lên trên đầu.

- Gập khuỷu tay trái qua đầu, ngón tay chạm gần tai phải của bạn.

- Gập khuỷu tay trái và bắt đầu đẩy nó về phía đầu. Giữ căng trong 20 giây.

- Lặp lại mỗi bên 3 lần.

7. Nằm thở bằng mũi

Bài tập này giúp bạn thư giãn và điều hòa nhịp thở rất hiệu quả.

Động tác:

- Nằm ngửa trên giường.

- Thư giãn cơ thể.

- Bắt đầu thở bằng mũi trong khi tự xoa bóp trên toàn bộ cơ thể.

Niềm đam mê thể dục của người Hà Nội

Vài năm nay, phong trào tập thể dục, thể thao của người dân Hà Nội ngày một rầm rộ hơn.