Khát khao cống hiến cho quê hương của giáo sư 8x

Thông thường, sau một đêm nghỉ ngơi, các chức năng cơ thể của chúng ta gần như được phục hồi tốt, bạn sẽ tràn đầy năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy yếu và mệt mỏi sau khi tỉnh giấc, loại trừ các trường hợp đặc biệt như thức khuya, uống rượu hay yếu tố tác động bên ngoài... rất có thể một số cơ quan nội tạng đã và đang gặp bất thường, dẫn đến tình trạng sức khỏe bị ảnh hưởng. 

Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, đây có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nghiêm trọng cần được kiểm tra và điều trị kịp thời.

2. Ho dữ dội 

Ảnh minh họa: Muhealth

Nhiều người đặc biệt là nam giới có biểu hiện ho dữ dội vào buổi sáng do thói quen hút thuốc và uống rượu. Nếu triệu chứng này diễn ra thường xuyên và kéo dài, rất có thể là do một số cơ quan bên trong như phổi găp vấn đề, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Để ngăn chặn tình trạng này và kéo dài tuổi thọ, các chuyên gia khuyên chúng ta nên đi khám kịp thời và điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống. Bạn cần tránh thực phẩm sống và lạnh, ăn nhiều đồ có tính ấm và bổ dưỡng, chú ý uống nhiều nước ấm để cải thiện tình hình.

3. Hiện tượng táo bón

Ảnh minh họa: Healthway Medical

Sau khi cơ thể con người nghỉ ngơi qua đêm, các chất độc khác nhau cần được đào thải vào buổi sáng. Vì vậy, những người có thói quen đi vệ sinh vào buổi sáng thường sẽ khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Nếu tình trạng táo bón nặng xảy ra vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người. Điều đó một mặt chỉ ra việc nghỉ ngơi một đêm không chuyển hóa được nhiều chất và nguyên tố xấu, mặt khác cho thấy những chất độc hại không thể thải ra ngoài được mà tích tụ bên trong cơ thể, có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ.

4. Hiện tượng khó ngủ

Mất ngủ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta nói chung. Việc không được ngủ đủ 6 - 8 tiếng mỗi ngày có thể khiến quá trình trao đổi chất và nghỉ ngơi của các cơ quan gián đoạn, lâu dần gây suy kiệt sức khỏe và mắc các bệnh lý khác nhau.

Nếu muốn có sức khỏe tốt khi về già, ngay từ bây giờ bạn nên cân bằng chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý. Ngủ trước 23h và tránh xa điện thoại hay các vật dụng có khả năng gây gián đoạn giấc ngủ.

Tuổi thọ con người không chỉ do yếu tố di truyền quyết định. Muốn sống lâu, sống khỏe, từ bây giờ bạn cần xây dựng một lối sống tích cực để bảo vệ các cơ quan nội tạng.

An An (Theo QQ)

Bí quyết sống thọ nằm ở ba việc đơn giản nhưng ít người làm được

Chỉ cần bạn quản lý tốt miệng, tinh thần và giấc ngủ, chắc chắn bạn sẽ giảm thiểu được nhiều bệnh tật, sống khỏe mạnh trong thời gian dài. 

Cán bộ y tế lấy mẫu xét nghiệm Covid-19

Nữ nhân viên ngân hàng cho biết, ngày 8/8 có tiếp xúc lần cuối với bệnh nhân 962, không đeo khẩu trang.

Sau đó khi biết bệnh nhân 962 là F1 của bệnh nhân 812, nữ nhân viên đã tự cách ly tại phòng trọ, chỉ ra ngoài nhận đồ nhưng có đeo khẩu trang.

Ngày 15/8, khi phát hiện ca bệnh 962 mắc Covid-19, cơ quan chức năng của Hà Nội đã lập tức khoanh vùng các đối tượng F1, trong đó có nữ nhân viên nói trên, đưa đi cách ly tại trường Cao đẳng nghề công nghệ cao Hà Nội, quận Nam Từ Liêm.

Ngày 16/8, TTYT quận Hai Bà Trưng lấy mẫu xét nghiệm lần 1, tối cùng ngày CDC Hà Nội có kết xét nghiệm khẳng định dương tính với SARS-CoV-2 nên đã chuyển bệnh nhân đến BV Bệnh nhiệt đới Trung ương để điều trị.

Cơ quan y tế đang tiếp tục tiến hành điều tra dịch tễ để xác định các trường hợp tiếp xúc gần, tiếp xúc với ca dương tính trên.

Bệnh nhân 962 là nam, 30 tuổi, ở Thanh Xuân, Hà Nội. Bệnh nhân đến Đà Nẵng từ 20-22/7. Khi trở về Hà Nội, ngày 3/8 bệnh nhân xuất hiện triệu chứng sốt 39 độ C, đã đến khám bệnh tại BV Thanh Nhàn, lấy mẫu xét nghiệm nhưng kết quả âm tính.

Trong quá trình khám tại BV Thanh Nhàn, bệnh nhân 962 ở chung phòng và mượn điện thoại của bệnh nhân 812.

Sau đó bệnh nhân được cho về nhà, vì đã hết hạn 14 ngày tính từ thời điểm trở về Hà Nội.

Đến ngày 15/8, bệnh nhân được lấy mẫu lần 2, kết quả xét nghiệm tại Bệnh viện Thanh Nhàn và Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội đều dương tính SARS-COV-2.

Hiện tại, Hà Nội đã ghi nhận 9 mắc Covid-19 trong giai đoạn mới, đều liên quan đến Đà Nẵng.

Thúy Hạnh

Việt Nam xử lý thi thể bệnh nhân Covid-19 như thế nào?

Thi thể bệnh nhân mắc Covid-19 phải được bọc 2 lần vải tẩm dung dịch sát khuẩn và ưu tiên hoả táng càng sớm càng tốt.  

Vụ việc được xác định là án mạng khiến 1 người tử vong xảy ra chiều tối 27/3 ở khu trọ đường số 1, KP.2, P.Bình Hưng Hòa, Q.Bình Tân, TP.HCM. 

Ngay trong đêm, công an địa phương đã phối hợp cùng các phòng nghiệp vụ Công an TP.HCM, phong tỏa hiện trường, khám nghiệm tử thi, lấy lời khai của các nhân chứng nhằm phục vụ điều tra, truy bắt hung thủ.

Công an khám nghiệm hiện trường cô gái tử vong cạnh cầu thang khu trọ, còn người bạn trai cầm hung khí chạy bộ...biến mất

Theo thông tin ban đầu, lúc 18h20 chiều 27/3 người dân xung quanh nghe tiếng kêu cứu phát ra tại khu trọ nên chạy đến tìm hiểu. Lúc này họ thấy 1 nam thanh niên chạy khỏi khu trọ, tay cầm hung khí, chạy bộ thoát thân. Người dân có truy hô, đuổi theo nhưng không kịp.

Cạnh cầu thang của dãy trọ, người dân tá hỏa khi thấy cô gái trẻ đang nằm thoi thóp ngay cạnh cầu thang với nhiều nhát dao trên người. Mọi người hô hoán đưa cô gái đi cấp cứu và trình báo công an; tuy nhiên nạn nhân này tử vong trên đường đến bệnh viện. 

Công an sau đó đã có mặt điều tra, thu giữ tại hiện trường 1 xe gắn máy được cho là của nam thanh niên bỏ lại.

Được biết, cô gái bị sát hại đang làm công nhân ở Q.Bình Tân. Cô này thuê phòng trọ nói trên được 2 tháng và ở chung với 1 người bạn gái khác. Dân trong xóm trọ cho hay, người thanh niên cầm hung khí bỏ chạy là bạn trai, hay tìm đến phòng nạn nhân.

Người dân xung quanh còn kể, chiều 27/3, giữa đôi nam nữ có mâu thuẫn, cự cãi gay gắt và bảo vệ dân phố có vào khuyên răn. Khi người bảo vệ ra về, người dân nghe tiếng kêu cứu và chạy đến thì phát hiện vụ việc đau lòng. 

Hiện công an đang điều tra, truy xét.

Linh An

Hai bé Trúc Nhi - Diệu Nhi đang có những tiến triển tốt

Đối với Trúc Nhi, sáng 28/7, các bác sĩ đã rút ống nội khí quản cho bé, hỗ trợ thở máy không xâm lấn. Vụng bụng của bé đã tạm ổn, tầng sinh môn thấm dịch ít hơn, vết thương ở khung chậu khá khô. Trúc Nhi cũng dung nạp tốt lượng sữa tập ăn. Mỗi cữ sữa, bé đã uống được 20-40 ml.

“Cả hai đều lanh lợi. Trúc Nhi sau cai thở máy rất tỉnh và rất hoạt bát”, bác sĩ Tiến nói.

Nhìn hai con gái khỏe lên từng ngày, chị Trần Thị Hồng Thúy, mẹ song Nhi, hạnh phúc nói: “Hôm nay, hai con khỏe hơn rồi. Hai chị em không còn thở máy nữa và bắt đầu giỡn cười”.

Trúc Nhi và Diệu Nhi hơn 13 tháng tuổi, ở phường Hiệp Phú, Quận 9, TP.HCM. Hai em là cặp song sinh dính nhau vùng bụng chậu hiếm gặp, được bác sĩ siêu âm phát hiện khi ở tuần 16 thai kỳ. Vợ chồng chị Thúy kiên định giữ con, dù bác sĩ cảnh báo nhiều rủi ro trong quá trình mang thai và khi sinh các con ra.

Bước qua tuần thai thứ 34, các y bác sĩ Bệnh viện Hùng Vương mổ bắt con cho chị Thúy. Trúc Nhi - Diệu Nhi chào đời, nặng tổng cộng 3,2 kg.

Ngày 15/7, hai em được ê-kíp gần 100 y bác sĩ mổ tách. Ca phẫu thuật kéo dài 13 tiếng và được đánh giá thành công. Hiện các bác sĩ, điều dưỡng giàu kinh nghiệm nhất của Bệnh viện Nhi đồng Thành phố đang nhận nhiệm vụ chăm sóc giai đoạn hậu phẫu cho hai bé.

Phan Thân

Hai bé Trúc Nhi - Diệu Nhi hết sốt, ăn được sữa

Sau 11 ngày mổ tách, hai bé song Nhi đã hết sốt, ăn được sữa, đôi chân đang tháo bột dần.