Hướng dẫn cách mở khóa mạng iPhone lock miễn phí
我要评论Unlock iPhone là quá trình mở khóa iPhone bản khóa mạng (iPhone lock) để có thể thoải mái sử dụng SIM của các nhà mạng khác nhau như bản quốc tế. Việc unlock iPhone thời gian gần đây được cộng đồng iPhone lock cân nhắc đến nhiều hơn khi các loại SIM ghép mở khóa liên tục bị vô hiệu.
Thực tế người dùng iPhone lock có khá nhiều địa chỉ cửa hàng nhận mở khóa bằng cách mua code,ướngdẫncáchmởkhóamạngiPhonelockmiễnphílịch thi đấu 1.com nhưng chi phí bỏ ra không dưới 1-2 triệu đồng. Dù vậy một số nhà mạng như AT&T cho phép người dùng unlock thiết bị miễn phí, dù đang còn thời hạn hợp đồng cam kết, qua gửi đề nghị trực tuyến.
Hướng dẫn unlock iPhone AT&T
*Nguồn tham khảo: unlockiphone.com.vn, techrum.vn.
Bước 1: Trước hết chúng ta phải đảm bảo iPhone của bạn có tình trạng Clean, nghĩa là không nợ cước hoặc nợ thanh toán trả góp..., qua kiểm tra IMEI. Bạn có thể truy cập vào đường dẫn công cụ kiểm tra IMEI AT&T online ở đây sau đó nhập thông tin IMEI máy của bạn để kiểm tra.
Ở phần kết quả check được nếu dòng Status ghi IMEI is CLEANhay CLEANthì máy có thể được unlock miễn phí. Nhưng nếu thấy một số dòng chữ khác xuất hiện thì đáng tiếc là máy không thể thực hiện unlock bằng cách này, trừ khi chúng ta có cách thanh toán hết.
 |
相关文章
Nhận định, soi kèo Stoke City vs Sheffield United, 02h00 ngày 26/4: Hoàn thành nhiệm vụ
Linh Lê - 24/04/2025 21:05 Nhận định bóng đá2025-04-27- 2025-04-27
Nhận định, soi kèo Kyoto Sanga vs Yokohama FC, 17h00 ngày 25/4: Củng cố ngôi đầu
Hồng Quân - 24/04/2025 21:51 Nhật Bản2025-04-27
![](<p>Nếu trong nhà bạn có một giỏ trái cây hầu như không thể vắng mặt những quả chuối. Loại quả này thường có quanh năm, tương đối rẻ và có thể tìm thấy ở bất kỳ siêu thị nào. </p><p>Loại trái cây nhiệt đới trên chứa nhiều kali rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra còn có các chất dinh dưỡng khác như chất chống oxy hóa, vitamin B9, C và chất xơ.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/4/qua-chuoi-1085.jpg?width=0&s=tsP_eGN4T7Cd45f-SdzFSA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/4/qua-chuoi-1085.jpg?width=768&s=11tm51M7PHuf6wxLP5Ekbg" alt="qua chuoi.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/4/qua-chuoi-1085.jpg?width=260&s=LX4XK2gJ9wDBJIIbnujKeQ"></picture><figcaption>Chuối chứa lượng kali lớn tốt cho sức khỏe tim mạch. Ảnh: Shutterstock</figcaption></figure><p><strong>Tác dụng</strong></p><p>Chất xơ trong chuối tốt cho sức khỏe đường ruột. Khi ăn một quả chuối mỗi ngày, bạn sẽ có khả năng tiêu hóa dễ dàng hơn. Nếu táo bón, đầy hơi và chướng bụng là mối lo ngại của bạn, việc bổ sung chuối vào chế độ ăn uống có thể giảm bớt những vấn đề đó. </p><p>Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Rachael Link giải thích: “Chất xơ trong chuối liên kết với chất thải và chất độc trong đường tiêu hóa, hỗ trợ bài tiết chúng ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, chức năng đường ruột sẽ được cải thiện”. </p><p>Nhưng đây không phải là tất cả những gì những loại trái cây trên có thể tác động tới đường ruột của bạn.</p><p>Theo <em>The Healthy</em>, chất xơ hòa tan trong chuối là dinh dưỡng cần thiết cho hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Đây là điều kiện quan trọng cho sức khỏe hệ miễn dịch, tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát lượng đường trong máu, giúp bạn có tâm trạng tốt hơn. </p><p>Trên thực tế, theo nghiên cứu công bố trên tạp chí <em>Plos One</em>, chất xơ pectin trong chuối có lợi cho sức khỏe đường ruột tập trung nhiều hơn ở quả chưa chín. Đây cũng là lý do những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) được khuyên ăn chuối xanh. </p><p>Theo giải thích của chuyên gia dinh dưỡng, Tiến sĩ Amy Burkhart, chuối xanh là thực phẩm có hàm lượng fodmap thấp. “Fodmap là một nhóm carbohydrate góp phần gây ra các vấn đề về dạ dày ở một số người, chẳng hạn như những người mắc IBS”, Tiến sĩ Burkhart nói. </p><p>Tuy nhiên, với bất kỳ loại thực phẩm nào, bạn không nên hấp thụ quá nhiều. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/4/qua-chuoi-2-1086.jpg?width=0&s=lEi8BsBeZ-RTeYZnbK4v7g" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/4/qua-chuoi-2-1086.jpg?width=768&s=0SqJgNOwqBzOH4R9lQil5Q" alt="qua chuoi 2.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/4/qua-chuoi-2-1086.jpg?width=260&s=cbJjJFifh2VD_tOTszFZOg"></picture><figcaption>Bạn có thể chế biến sinh tố từ chuối với các loại hạt. Ảnh: Allrecipes.</figcaption></figure><p><strong>Tác hại khi ăn quá nhiều chuối </strong></p><p><em>Tăng cân: </em>Do chuối có lượng calo cao nên nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng cân. Một quả chuối cỡ trung bình chứa 105 calo trong khi một quả cam cỡ vừa là 62 calo, bát dưa hấu thái lựu là 45 calo. </p><p><em>Đau nửa đầu: </em>Tyramine, một chất có trong nhiều loại thực phẩm như phô mai, cá, thịt và chuối, là tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu. </p><p><em>Tăng kali máu:</em>Lượng kali dư thừa trong máu có các triệu chứng như nhịp tim không đều, buồn nôn, thậm chí có thể dẫn đến đau tim. </p><p><em>Sâu răng:</em>Chứa nhiều tinh bột, chuối có thể gây sâu răng nghiêm trọng nếu bạn không giữ vệ sinh răng miệng đúng cách.</p><p><em>Gây buồn ngủ: </em>Chuối có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ, ngay cả khi bạn vừa bắt đầu ngày mới. Loại quả này rất giàu tryptophan, một loại axit amin có thể làm giảm hiệu suất tinh thần và thời gian phản ứng của bạn. Chuối cũng chứa hàm lượng magie cao, một loại khoáng chất giúp thư giãn cơ bắp. Tuy nhiên, những đặc tính này khiến chúng trở thành một món ăn nhẹ tốt trước khi đi ngủ.</p><p><strong>Cách kết hợp chuối vào chế độ ăn </strong></p><p>Điều quan trọng cần ghi nhớ là bất chấp tất cả tác dụng tốt cho sức khỏe đường ruột, chuối vẫn là một loại thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao trong khi lượng protein và chất béo không đáng kể.</p><p>Ngoài ra, hàm lượng đường trong trái cây có thể trở thành vấn đề nếu bạn tiêu thụ quá mức, đặc biệt là những quả chín. Tuy nhiên, ăn khoảng 1-2 quả chuối mỗi ngày được coi là an toàn cho hầu hết mọi người. </p><p>Nếu bạn có thói quen ăn chuối với sữa chua và các loại hạt như hạnh nhân vào buổi sáng thì đó là cách tốt để cân bằng hàm lượng chất xơ và carb trong trái cây với một số protein và chất béo lành mạnh. Bạn cũng có thể thêm chuối vào các cốc sinh tố. </p><p>Ưu điểm lớn của chuối là có thể dễ dàng ăn bất kể bạn ở đâu - ở nhà, khi đang di chuyển, tại nơi làm việc hay một bữa nhẹ trước khi tập luyện. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/3/khong-nen-an-cac-loai-dau-neu-mac-mot-so-benh-1456.jpg?width=0&s=x-ROJT_cMykin7AYRDnNHg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/3/khong-nen-an-cac-loai-dau-neu-mac-mot-so-benh-1456.jpg?width=260&s=c9m-PdGxgc-2M3IQoerArQ" alt="Không nên ăn các loại đậu nếu mắc một số bệnh"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Không nên ăn các loại đậu nếu mắc một số bệnh</h3>Trong các loại đậu chứa một số chất không tốt cho người có nguy cơ hoặc đang bị bệnh gout, đau nửa đầu, hội chứng ruột kích thích.)
最新评论