-  Chúng tôi quen nhau được hơn 4 tháng, mối quan hệ vẫn chỉ hơn tình bạn một chút, nhưng chưa phải là tình yêu dù đã sống với nhau như vợ chồng.

Anh năm nay 24 tuổi, đã đi làm, còn tôi là sinh viên. Dù chúng tôi thường xuyên quan tâm nhau nhưng chưa bao giờ nói yêu nhau.

Nhiều lần tôi cảm thấy mệt mỏi về mối quan hệ này nên đề nghị rõ ràng. Nhưng anh chỉ bảo anh vẫn chưa quên được hẳn tình yêu cũ. Rồi nói tôi không nên yêu anh nữa vì anh không tốt.

Dần dần tôi nhận ra mình yêu anh càng nhiều, theo đó tủi thân cũng càng nhiều.

Thời gian gần đây tôi mới quen một người đàn ông, anh ấy có tình cảm với tôi và ngỏ ý yêu tôi. Tất nhiên, người ấy không biết tôi đang sống thử cùng người đàn ông khác. Tôi phải làm gì đây?

Hồng Nhung (Thanh Hóa)

Tư vấn viên chia sẻ:

(ảnh minh họa)

Hồng Nhung thân mến,

Em là một cô gái khá yếu đuối trong chuyện tình cảm. Tại sao em lại có những quyết định vội vàng, dễ dãi với bản thân mình như vậy?!

Câu chuyện tình yêu của em bắt đầu và tiếp diễn luôn trong tình trạng quan hệ không rõ ràng. Các em chung sống với nhau như vợ chồng, nhưng lại không khẳng định yêu hay không yêu. Cả hai đều lựa chọn tạm bợ mà không phải lâu dài.

Nhưng dần dần tình cảm của bản thân em nảy sinh, còn anh ấy thì vẫn đang tâm niệm về người yêu cũ. Tôi biết khi nhận ra tình cảm của mình em đã rất buồn lòng và cảm giác mất mát tình cảm lớn.

Bản thân em cũng đã nói chuyện rõ ràng với anh ấy, nhưng cũng chỉ nhận về sự tủi thân mà thôi.

Đến giờ, khi em gặp người đàn ông mới, anh ta nói yêu em. Tuy chưa có tình yêu nhưng dường như em cũng muốn thử thay đổi tình trạng bấp bênh hiện tại.

Theo tôi nghĩ, khi em đã nói chuyện và trao đổi thẳng thắn về chuyện tình cảm với người đàn ông em yêu và cũng được đáp trả lại bằng thái độ rất thẳng thắn thì không có lý do gì khi gặp người đàn ông mới em lại không nói rõ với anh ta. Hãy nói với anh ấy sự bấp bênh trong cảm giác của em, những lo lắng thường trực khi ở bên anh ấy và những tủi thân em phải gánh chịu. Lựa chọn của em có thể là tiếp tục ở bên anh ấy hoặc bắt đầu với người mới. Không ai có thể ngăn cản được em. Tuy nhiên, trước khi quyết định việc gì em cần xem xét lại tình cảm của bản thân mình.

Tôi biết tình yêu là mù quáng và sai lầm lớn nhất của người phụ nữ là thường nhắm mắt đi theo tiếng gọi của tình yêu. Em đã để trái tim mình điều khiển con đường đi một lần, lần này hãy dùng lý trí để đưa ra lựa chọn sáng suốt.

Có điều, tôi muốn nhắc nhở em. Em đang sống với một người đàn ông ôm trong mình những ký ức của quá khứ. Bởi vậy, đừng lặp lại sai lầm khi mang hình bóng của người đàn ông cũ để yêu người mới.

Em còn trẻ và thời gian phía trước còn nhiều, nếu em yêu hãy dùng tình yêu và sự chân thành để chứng minh. Em phải nắm chặt được hạnh phúc hiện tại, hạnh phúc ấy mới lâu bền, em gái ạ.

Chúc em luôn hạnh phúc.

Chị Ban Mai

Gặp phải các tình huốngtâm lý khó xử trong cuộc sống, bạn đọc có thể gửi thư về địa chỉbanbandoc@vietnamnet.vn chúng tôi sẽ liên hệ với các chuyên gia tâm lýđể chia sẻ cùng bạn.  

Thuyền trưởng CLB Hà Nội chia sẻ về những khó khăn liên quan đến lực lượng: "Thành Lương, Văn Quyết cày ải liên tục, chúng tôi phải xoay tua đội hình. Trong khi đó, Quang Hải đá trận Bình Dương bị rách cơ háng, chỉ đạt 60 - 70% thể lực nên tôi không muốn mạo hiểm. Hiện tại các bác sĩ đang xác định mức độ chấn thương của Quang Hải.

Văn Quyết thực hiện hỏng quả penalty

Nhiều trụ cột bị chấn thương ngay đầu mùa. Đó là điều không may của chúng tôi. Không có người xoay tua thì những cầu thủ còn lại rất dễ quá tải và chấn thương".

Về tình huống Văn Quyết sút hỏng penalty, HLV Chu Đình Nghiêm nói: "Trận trước trách nhiệm đá penalty của Văn Quyết, nhưng cầu thủ này đau nên phải đổi cho Rimario. Trận này tôi đã cho Văn Quyết thực hiện nhưng không thành công".

Đội khách giành chiến thắng khá may mắn

Trong khi đó, HLV trưởng Vũ Tiến Thành khẳng định nhờ chuẩn bị kỹ nên việc đả bại Hà Nội là không bất ngờ. Tuy nhiên, chiến thắng này vất vả hơn nhiều so với trận Sài Gòn đánh bại TPHCM.

"Chơi sân khách trước những đối thủ mạnh mà thắng được thì đó là chiến thắng đẹp của tập thể. Hà Nội rất mạnh, mạnh hơn TPHCM, và trận này rất khó khăn. Giữa hiệp tôi khen các cầu thủ chơi tốt, và phải giữ vững lối đá dù đang thắng, thua hay hoà.

Nếu vào Top 8, tôi hứa đội bóng sẽ trình diễn lối đá đẹp hơn. Các cầu thủ chơi được ban bật, nhưng trận này chúng tôi hướng đến 1 điểm. Có 1 điểm thì sẽ có 3 điểm", ông Vũ Tiến Thành nói.

Xem highlights Hà Nội 0-1 Sài Gòn (nguồn: VTC)

Lịch Thi Đấu LS V-League 1 2020
Ngày	Giờ	Đội		Tỉ số	Đội		Vòng	Kênh
29/06
29/06	17:00	Quảng Nam		0:3		Viettel	Vòng 7
29/06	17:00	Hải Phòng FC		0:0		Hoàng Anh Gia Lai	Vòng 7
29/06	19:15	Hồ Chí Minh City		2:2		SHB Đà Nẵng FC	Vòng 7
30/06
30/06	17:00	Thanh Hóa		2:0		Than Quảng Ninh FC	Vòng 7
30/06	18:00	Nam Định FC		3:0		Sông Lam Nghệ An	Vòng 7
30/06	18:00	Hồng Lĩnh Hà Tĩnh		1:1		Bình Dương FC	Vòng 7
30/06	19:15	Hà Nội FC		0:1		Sài Gòn FC	Vòng 7

Đây là sản phẩm đèn sử dụng trực tiếp nhờ cơ chế hội tụ ánh sáng mặt trời. Loại đèn này gồm 2 bộ phận là phần thu năng lượng mặt trời được lắp đặt bên trên mái nhà và phần tán xạ năng lượng xuống bên dưới bằng việc truyền dẫn qua các ống dẫn sáng.

Hệ thống này có thể kết hợp với hệ thống chiếu sáng dùng điện tại các nơi sử dụng, nhờ đó không cần thêm diện tích trần cho 2 hệ chiếu sáng riêng lẻ.

“Mặc dù trên thế giới đã có sản phẩm đèn không cần sử dụng điện, nhưng giá thành khi về Việt Nam tương đối cao. Do đó, nhóm đã tìm ra những giải pháp tối ưu hơn với giá thành rẻ hơn”, TS Thuật nói.

Nhiều thấu kính hình lục giác và ngũ giác xếp chặt theo quy luật và tạo thành một khối cố định.

Cụ thể, để tạo ra sản phẩm chiếu sáng hiện tại, nhóm đã phải thử qua nhiều phiên bản khác nhau.

Ở phiên bản đầu tiên vào năm 2015, nhóm đã sử dụng một chiếc gương parabol to để hấp thụ ánh sáng mặt trời vào chiếc gương parabol nhỏ hơn. Chiếc gương nhỏ này tiếp tục chiếu xuống ống dẫn để có thể chiếu tới vùng tán xạ làm sáng đèn.

Tuy nhiên, nhóm nhận thấy, nếu sử dụng gương để hội tụ ánh sáng sẽ chỉ nhận được nguồn sáng từ một hướng. Trong khi đó, ánh sáng mặt trời thay đổi hướng liên tục.

Đây cũng là một nhược điểm buộc nhóm phải dùng mô tơ gắn vào hai trục để gương có thể quay được. Khi dùng mô-tơ trong quá trình sử dụng đòi hỏi phải bảo trì liên tục. Ngoài ra, do cần khoảng diện tích mở để ánh sáng chiếu vào, vô tình làm môi trường ẩm bên ngoài lọt vào gây hư hỏng cho thiết bị bên dưới.

Với những hạn chế đó, nhóm quyết định tạo ra phiên bản thứ hai, trong đó thay thế gương parabol quay theo trục bằng nhiều thấu kính hình lục giác và ngũ giác xếp chặt theo quy luật và tạo thành một khối cố định.

Mỗi thấu kính sẽ hội tụ ánh sáng vào trong sợi quang, sau đó các sợi quang được tạo thành một bó truyền dẫn và chiếu ánh sáng tự nhiên. Hệ thống này gần như cải thiện được tất cả các hạn chế mà phiên bản 1 còn gặp phải như thấu kính cố định, không cần trục quay nhưng vẫn nhận được ánh sáng từ các phía; nếu đặt trên mái nhà vẫn là một thiết bị kín, không bị môi trường ẩm bên ngoài lọt vào.

Với những kết quả này, thiết bị chiếu sáng không cần điện do nhóm nghiên cứu của TS Thuật phát triển đã được Cục Sở hữu trí tuệ (Bộ KH&CN) cấp bằng độc quyền sáng chế.

Tiết kiệm chi phí bằng việc sử dụng chất lỏng

Tuy nhiên, ở phiên bản hiện tại, chất liệu của thấu kính mà nhóm nghiên cứu đang sử dụng là nhựa hữu cơ PMMA. Theo TS Thuật, về lâu dài, nếu trong môi trường quá nóng, chất liệu này sẽ bị lão hóa và ngả màu. Chi phí thay thế hoặc tái chế khá tốn kém.

Bên cạnh đó, các thấu kính có sẵn vẫn chưa đạt hiệu quả như nhóm kỳ vọng do đây là các thấu kính dùng trong đèn LED, có thể mua được rất dễ dàng với giá rẻ trên thị trường. Các thấu kính này mới chỉ tối ưu cho việc phát sáng chứ không tối ưu cho nhận sáng, do đó việc tận dụng là chưa khả thi. Còn việc chế tạo thấu kính theo đúng thiết kế của nhóm thì cũng gặp phải thách thức lớn, vì muốn giảm giá thành thì phải chế tạo hàng loạt. Bài toán khi đó sẽ là đòi hỏi đầu tư tiếp tục để ra tới thị trường, và nguồn đầu tư này không hề nhỏ.

Song song với việc gọi thêm đầu tư sản xuất phiên bản thứ 2 nói trên, nhóm cũng đang trong quá trình nghiên cứu, tiếp tục phát triển thêm một phiên bản thứ 3. Ở phiên bản này, nhóm sẽ dùng chất lỏng để thay thế các vật liệu rắn trong suốt dùng trong các thấu kính và sợi quang.

“Khi sử dụng các vật liệu lỏng sẽ thu được hiệu ứng phản xạ toàn phần trên bề mặt siêu kị nước để truyền dẫn ánh sáng. Việc sử dụng chất lỏng nằm trong vỏ chứa trong suốt thay vì dùng nhựa đặc sẽ tiết kiệm chi phí, tiện hơn, dễ thay thế và bảo trì”, TS Thuật nói.

TS. Nguyễn Trần Thuật (áo cam) chụp ảnh cùng sinh viên

Tuy nhiên, anh cũng cho rằng, đối với các sản phẩm đèn sử dụng trực tiếp sẽ gặp phải các khó khăn như chỉ có thể dùng được vào ban ngày và cần phải tuân theo các tiêu chuẩn về thiết kế và xây dựng.

Song với tính ứng dụng cao, sản phẩm này có thể sử dụng hiệu quả trong các hội trường, siêu thị lớn nhằm giảm tỉ lệ sử dụng điện cho chiếu sáng ban ngày.

“Hiện tại các dạng nhà ống tại Việt Nam thu được ánh sáng tự nhiên rất kém, do đó đây là một giải pháp giúp tiết kiệm trong việc chiếu sáng”, TS Thuật cho biết.

Mục tiêu tiếp theo của nhóm nghiên cứu là hoàn thiện, chuyển giao và phát triển quy mô sản xuất để thương mại hóa sản phẩm.

Thúy Nga

Thầy trò Bưu chính làm ứng dụng “gỡ rối” cho sinh viên trong tích tắc

Nhiều lần gặp vướng mắc trong quá trình học tập nhưng chậm nhận được phản hồi từ nhà trường, nhóm của Việt Dũng bèn ấp ủ dự định tạo ra một ứng dụng giúp sinh viên giải đáp mọi thắc mắc chỉ trong vài giây.

Trước đó, tiền vệ 28 tuổi thuộc biên chế Atletico Madrid góp mặt trong cả 4 trận đấu của Argentina trên đất Qatar.

Đội bóng xứ Tango đang chuẩn bị cho cuộc thư hùng gặp Hà Lan, nhưng xuất hiện lo ngại viễn cảnh De Paul không đủ thể lực ra sân từ đầu.

Rodrigo De Paul gặp vấn đề về gân kheo và phải tập tách biệt so với các đồng đội còn lại.

Sở hữu thể hình vạm vỡ cùng lối chơi máu lửa, De Paul được fan hâm mộ Argentina coi như là "vệ sĩ của Messi" khi hai người thi đấu cùng nhau.

Chàng tiền vệ Atletico Madrid cũng đóng vai trò quan trọng trong thành công của Argentina tại Copa America 2021. Thế nên, HLV Scaloni rất tin tưởng De Paul tại World Cup 2022.

Giờ thì anh sẽ phải chạy đua với thời gian để có đủ sức khỏe tham gia trận cầu quyết định sắp tới. Đến nay, De Paul đã 48 lần khoác áo tuyển Argentina và ghi được 2 bàn thắng. 

Xem ngay lịch thi đấu World Cup 2022 mới nhất tại đây!

“Tôi đã được hỏi rất nhiều về khả năng những phải tên phải rời MU. Vào đầu hè tôi có dự đoán có thể có mộtvài cầu thủ rời Old Trafford.

Tuy nhiên, giờ đây tin tức của tôi về phòng thay đồ MU thành thật mà nói, tất cả đều rất tích cực. Bầu không khí thật tuyệt vời. Erik ten Hag rất vui với cách tiếp cận của 99% các cầu thủ”.

Trong khi số còn lại hào hứng được chơi bóng dưới thời Erik ten Hag, cùng MU cải thiện so với mùa trước thì át chủ bài Cristiano Ronaldovẫn một mực yêu cầu đòi đi sau khi nói chuyện với nhà cầm quân này.

Ronaldo được coi là ‘vấn đề’ của MU mùa trước, cả trên sân và phòng thay đồ Old Trafford. Anh khiến Quỷ đỏ chia rẽ và các cầu thủ khác thì cảm thấy giảm sự tự tin vào bản thân.

HLV Erik ten Hag trước đó đã xác nhận, Harry Maguire tiếp tục làm đội trưởng MU mùa tới – điều mà Ronaldo được cho tạo phe cánh đấu đá để giành lấy.

Không chỉ vậy, Ronaldo thừa biết nếu anh ở lại sẽ gặp chật vật với phong cách chơi bóng của Erik ten Hag. Thế nên, người ta tin rằng, việc CR7 rời Old Trafford thậm chí tốt cho MU hơn cả với cá nhân anh. Khi ấy, Ten Hag mới thực sự xây dựng được đội hình của mình.

Trong khoảng thời gian đầu ở Madrid, Benzema không được Jose Mourinho tin tưởng và còn hứng chịu nhiều lời mỉa mai. Một bộ phận không nhỏ người hâm mộ và giới phê bình hoài nghi anh...

Sau tất cả những điều đó, cầu thủ người Pháp hiện là đội trưởng Real Madrid. Sau 605 trận chính thức, Benzema đầy lạc quan hướng đến Helsinki, thủ đô của Phần Lan, được mệnh danh là "đất nước hạnh phúc nhất trên thế giới", với hy vọng lần đầu tiên nâng cao một chiếc cúp với băng thủ quân trên tay: Siêu cúp châu Âu.

Benzema đề cập hôm thứ Bay, khi lên chuyến bay sang Helsinki: "Khi đến đây, tôi 21 tuổi và chỉ nghĩ về chức vô địch Champions League, chiến thắng và giành những danh hiệu. Ngày nay, tôi là đội trưởng và bản thân cảm thấy rất vui, tự hào về công việc của mình".

Karim là đội trưởng, cũng là lá cờ đầu của Real Madrid giành chức vô địch Champions League sau những màn ngược dòng ngoạn mục mùa trước. Một hành trình không nằm ​​trên đường thẳng. Họ giống như mạch nước đi xuyên qua lòng đất, khuất tầm nhìn, cho đến khi nổi lên với sức mạnh đủ để cuốn trôi tất cả.

Benzema, người đang bước vào mùa giải thứ 14 tại Madrid, luôn quan trọng đối với đội bóng, dù không phải lúc nào cũng được như mong đợi. Anh không cư xử kiểu cách, thói quen của nhiều ngôi sao lớn, mà thể hiện rằng mình luôn sẵn sàng khi đội bóng cần.

Ronaldo quyết định rời Real Madridvì muốn được đánh giá đầy đủ tầm quan trọng cá nhân. Benzema không đặt lợi ích bản thân lên cao và thậm chí trải qua nhiều năm làm phụ tá cho ngôi sao người Bồ Đào Nha.

Thoát khỏi cái bóng Ronaldo

Khi CR7 đã rời đi từ lâu, Benzema là thủ lĩnh hàng công nhưng luôn hỗ trợ những người khác. "Khi Cristiano có mặt tại đây, anh ấy ở trong một kiểu thi đấu khác. Ngày ấy, tôi biết mình có thể làm nhiều hơn nữa. Khi anh ấy ra đi là thời điểm tôi phải thay đổi lối chơi và tham vọng của mình".

Việc Cristiano chuyển đến Juventus (hiện đang ở MU và một lần nữa muốn ra đi vì lợi ích bản thân) và Gareth Bale thiếu sự chuyên nghiệp giúp mọi người nhìn rõ hơn những gì Benzema gây dựng. Bóng đá của anh có rất nhiều điều đáng chú ý, một cách chói sáng rất riêng.

Không có Cristiano, các bảng tính cũng được đưa ra ánh sáng. Kể từ khi CR7 rời đi, Karim luôn là cầu thủ ghi bàn và kiến ​​tạo hàng đầu của đội. Mùa giải vừa qua, khi Messi rời Barcelona sang Paris, Benzema trở thành chân sút xuất sắc nhất La Liga (27), và đặc biệt là Champions League (15).

Benzema đóng góp cho Real Madrid rất nhiều trong cuộc hành trình không chắc chắn kéo dài 4 năm, bắt đầu từ sau chung kết Champions League 2018 ở Kiev (Ukraine) cho đến chức vô địch châu Âu tại Paris gần đây. Anh mang đến chất lượng bóng đá cũng như cảm xúc.

Cầu thủ 34 tuổi này tham gia rất nhiều vào trận đấu, nổi bật là cách anh giành khoảng trống và gây áp lực lên thủ môn đối phương. Anh hình thành phong cách riêng và luôn hỗ trợ những người bên cạnh. "Anh ấy tham gia rất nhiều, tạo phong cách khác so với sới sự thúc đẩy của Sergio Ramos và Marcelo", nguồn tin từ trung tâm Valdebebas chia sẻ.

Benzema bộc lộ mình là một đội trưởng có phần cứng rắn và ít ồn ào. Trong những buổi tập hoặc trận đấu, anh làm việc với tư cách là một giáo viên hơn là một nhà phát minh ra các bài phát biểu đao to búa lớn.

Hành trình Quả bóng Vàng

Karim dành hàng giờ để hướng dẫn Vinicius, người mà giống như anh từng trải qua những giai đoạn tuyệt vọng, nhưng giờ đây trở thành đối tác ăn ý bên cạnh anh. Cầu thủ trẻ người Brazil ít nhiều cũng tạo động lực lớn so với sự bùng nổ của Benzema trong mùa giải vừa qua, với 44 bàn trên mọi mặt trận.

Ở khía cạnh tinh thần, Benzema cũng rất biết chọn thời điểm để truyền các khẩu hiệu khích lệ. Khi Madrid thua trận lượt đi bán kết Champions Leaguetrước Man City trên sân Etihad mùa trước, anh bình tĩnh với những lời gần như trữ tình: "Tại Bernabeu, chúng tôi sẽ làm một điều kỳ diệu, đó là giành chiến thắng". Trước đó vài phút, anh khiến cả sân câm lặng khi ghi bàn từ quả phạt đền kiểu Panenka.

Benzema bây giờ rất quan trọng đối với Real Madrid, rất cần thiết. Sức nặng của Karim ngăn cản việc tìm kiếm người thay thế trong trường hợp anh chấn thương. Trong văn phòng CLB, họ thừa nhận rằng mọi người lo lắng rằng điều này sẽ xảy ra, nhưng không dễ dàng để tìm kiếm một ai gần với trình độ của cầu thủ người Pháp.

"Nếu cậu ấy gặp vấn đề, chúng tôi sẽ thích nghi", Ancelotti nói hôm thứ Ba. "Chúng tôi có phương án thay thế, nhưng việc thay thế Benzema là không thể. Không có cầu thủ nào trên thế giới làm được điều đó".

Trong những năm gần đây, đặc biệt là kể từ khi lên chức bố, sự tận tụy trong công việc và chăm sóc cơ thể của Benzema gây ấn tượng mạnh cho cả đồng đội, đặc biệt là các cầu thủ trẻ và các nhân viên trong đội, những người đã biết anh từ rất lâu. Một ngày trước trận đấu với Frankfurt, trong khi các đồng đội tập dứt điểm, anh lui về một bên để tập luyện cơ bụng.

Benzema luôn biết cách thích ứng và bùng nổ. Một kẻ săn mồi rình rập. Đội trưởng mới của Real Madrid đang khao khát nâng cao Siêu Cúp châu Âu, bước tiếp theo trên đường chinh phục Quả bóng Vàng.