时间：2025-03-03 06:51:46 来源：NEWS

Thạc sĩ,ệnhcủangườichơitennisnhưngailàmnộitrợcũngcóthểmắcphảreal madrid – atlético madrid bác sĩ Quách Khang Hy, Khoa Chấn Thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết, theo mô tả, anh Nguyễn Văn Bình có thể đang mắc hội chứng khuỷu tay quần vợt (tennis elbow). Hội chứng thường xảy ra ở người chơi các môn thể thao như quần vợt, cầu lông, golf, bowling…

Đây là tình trạng đau tại khuỷu tay do viêm các gân cơ, bám vào lồi cầu ngoài xương cánh tay, thường do quá tải hoặc động tắc vặn xoắn cổ tay lặp đi lặp lại.

Bác sĩ Hy cho biết, ngay cả người không liên quan đến thể thao cũng có thể mắc phải bệnh này. Ví dụ, người nội trợ thường xuyên giặt giũ, mang xách vật nặng, lau dọn, hay họa sĩ, thợ mộc, thợ sơn, đầu bếp... là đối tượng nguy cơ do đặc thù công việc, dễ bị hội chứng khuỷu tay quần vợt.  

Bệnh có triệu chứng đa dạng, chủ yếu là đau ở khuỷu, từ mức độ nhẹ đến nặng; đau từ khuỷu lan xuống cánh tay và cổ tay. 

Ban đầu, người bệnh chỉ đau khi vận động nhiều hay chơi thể thao. Sau đó, đau ngay cả khi đang nghỉ ngơi, không vận động. Mức độ nặng tăng dần đến mức không thể mặc áo, đánh răng…

Bệnh nếu không can thiệp có thể kéo dài nhiều tháng, nhiều năm không giảm, tình trạng viêm tái đi tái lại gây ra thoái hóa gân cơ, xơ gân cơ duỗi cổ tay, ảnh hưởng nặng nề đến sinh hoạt hằng ngày và chất lượng sống. 

Theo bác sĩ Quách Khang Hy, ở giai đoạn cấp tính, người bệnh được bác sĩ chỉ định sử dụng giảm đau, kháng viêm (đường uống hoặc tiêm). Kèm theo đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh phải tự chăm sóc tại nhà theo nguyên tắc RICE.

Rest: nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh vận động để hạn chế tổn thương

Ice: tự chườm đá giảm phù nề 

Compression: băng ép vùng khuỷu để giảm phù nề và giảm ứ đọng tuần hoàn

Elevation: kê cao vùng chi đau, giúp tuần hoàn máu tốt hơn và cố định vùng chi.

Khi các biện pháp trên không hiệu quả, bệnh nhân có thể phối hợp tập vật lý trị liệu. Nếu sau 6-12 tháng, người bệnh không đáp ứng điều trị, có thể tính đến phương pháp phẫu thuật.

Ca phẫu thuật sẽ lấy ra hết các mô viêm, rồi tiếp tục cho người bệnh tập phục hồi để đảm bảo chức năng vận động. 

Để phòng ngừa hội chứng khuỷu tay quần vợt, bác sĩ Hy khuyến cáo, mỗi người không nên sử dụng quá mức vùng khuỷu tay, tránh các vận động mạnh, cần chườm đá, nghỉ ngơi sớm khi có cảm giác đau lúc duỗi tay.

Trước khi chơi thể thao, người chơi cần khởi động, làm nóng, kéo giãn cơ, sử dụng các thiết bị tập luyện đúng chuẩn và kỹ thuật. 

Khi tình trạng đau ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, cần đến bác sĩ để thăm khám và can thiệp phù hợp.

Đột quỵ khi tập thể dục, thể thaoNgười bị đột quỵ khi tập thể dục, chơi thể thao thường có sẵn yếu tố nguy cơ. Đôi khi, họ có dấu hiệu sớm của đột quỵ nhưng chủ quan, không để ý.

上一篇：Soi kèo phạt góc Fiorentina vs Lecce, 2h45 ngày 1/3
下一篇：Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Sagaing United, 16h00 ngày 27/2: Tiếp tục gieo sầu

• ·Nhận định, soi kèo Karpaty Lviv vs LNZ Cherkasy, 22h59 ngày 28/2: Xốc lại tinh thần
• ·Ô tô lạng lách, 'đánh võng' bị phạt tới 20 triệu
• ·Có gì tại Học viện lái xe an toàn Mercedes
• ·Nghi án xe siêu sang đắt giá Rolls
• ·Nhận định, soi kèo Unirea Slobozia vs Otelul Galati, 22h00 ngày 28/2: Chấm dứt cơn ác mộng
• ·Những sự cố “chết cười” mang tên... bao cao su
• ·Chặn thông báo khi sử dụng camera trên điện thoại Android
• ·Cổ phiếu FPT Retail xuống thấp nhất từ trước đến nay
• ·Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3: Thiên nga bay cao
• ·Cô bé mắc bệnh bại não kiếm bộn tiền nhờ làm vlog
• ·Cần Thơ: Nổ lốp xe, ô tô 7 chỗ gây tai nạn chết người
• ·Đại gia nổi giận vì mất thế độc tôn mua Lamborghini
• ·Nhận định, soi kèo Unirea Slobozia vs Otelul Galati, 22h00 ngày 28/2: Chấm dứt cơn ác mộng
• ·Thương mại hoá 5G năm 2020, Việt Nam sẽ chủ động đi đầu cùng với thế giới về công nghệ
• ·Thầy trò Simeone như tài tử điện ảnh đổ bộ Milan
• ·Người đàn bà ba lần bị chồng bỏ vì quá... ngoan