Giảm cân mà ngon miệng với canh mướp đắng kiểu mới
Với vị chua từ dứa,ảmcânmàngonmiệngvớicanhmướpđắngkiểumớsex hong kong đắng nhẹ từ mướp đắng và ngọt từ thịt gà, món canh mướp đắng này thanh nhẹ, mát gan và giúp bạn giảm cân cực tốt đấy!
Nguyên liệuBạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu canh mướp đắng:
- 1 quả mướp đắng
- 1 khoanh dứa
- 1 cái ức gà
- Hành lá
- Nước dùng gà
- Gia vị nêm nếm: muối, hạt nêm, đường
Cách làm
Gà làm sạch, cắt thành những khối vừa ăn. Ướp gà với chút muối, bột nêm.
Mướp đắng móc bỏ ruột, cắt khúc khoảng 2 đốt tay.
Dứa cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Nấu sôi nước dùng, nêm chút muối, bột nêm và đường. Đường giúp cân bằng vị đắng của mướp đắng. Cho thịt gà vào nấu chín, hớt bọt cho nước được trong.
Thả mướp đắng và dứa vào, nấu đến khi mướp hơi chín. Thời lượng nấu có thể linh hoạt vì có gia đình thích ăn mướp đắng còn hơi cứng hoặc ngược lại.
Thêm 1 muỗng cafe dầu ăn cho món canh được mướt mát. Múc canh mướp đắng ra tô, bên trên rắc hành lá cắt nhỏ.
Món canh mướp đắng này có xuất xứ từ Trung Hoa, gồm mướp đắng nấu với dứa và thịt gà. Sang đến Việt Nam, món ăn này được Việt hoá bằng nhiều phiên bản, có nơi còn thay thế thịt gà bằng cá lóc. Mới nghe qua chắc nhiều bạn sẽ ngần ngại không rõ món ăn này có thật sự ngon không? Bạn hãy thử xem sao nhé, nước canh thoảng vị đắng của mướp đắng, vương nhẹ chút chua của dứa. Nhân lúc trời nắng nóng, còn gì thanh mát hơn một bát canh mướp đắng nấu với dứa thật hấp dẫn!
Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!
(Theo Trí Thức Trẻ)
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Real Kashmir, 18h00 ngày 24/2: Tiếp tục bất bại
-
MV ‘Cùng nhau viết chuyện tương lai’: Công thức cũ, sức hút mới
-
Sao Việt ngày 15/3: Fan phát sốt xem Mỹ Tâm đánh đàn, hát live nhạc phim 'Tháng năm rực rỡ'
-
Lê Minh Sơn tái xuất, giới thiệu 'gà' mới
-
Soi kèo góc Real Madrid vs Girona, 22h15 ngày 23/2
-
MV Nụ hôn đánh rơi của Hoàng Yến Chibi đốn tim người yêu nhạc
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Newcastle vs Nottingham Forest, 21h00 ngày 23/2: Rút ngắn khoảng cách
- Quan trọng là thần thái được Karik, Only C chuyển thành bài hát
- Nhận định, soi kèo Kano Pillars vs Kwara United, 22h00 ngày 28/12
- Nhận định, soi kèo Plateau United vs Sporting Lagos, 22h00 ngày 28/12
- Nhận định, soi kèo Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2: Dễ tổn thương
- 'Chán' quậy, Triệu Trang chuyển hướng hát Bolero
- Nhận định, soi kèo Lee Man vs Hong Kong Rangers, 19h00 ngày 28/12
- Nhận định, soi kèo Al Duhail vs Al
- Kèo vàng bóng đá Real Madrid vs Girona, 22h15 ngày 23/2: Tin vào Los Blancos
- Nhận định, soi kèo ES Setif vs MC Oran, 22h00 ngày 29/12
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Arema FC vs PSIS Semarang, 15h30 ngày 24/2: Điểm tựa sân nhà
- Nhận định, soi kèo Northeast United vs FC Goa, 21h30 ngày 29/12
- Danh ca Khánh Ly về nước hát cùng Cẩm Vân và các diva nhạc Việt
- Tuyệt đỉnh song ca: Hà My bị đánh ghen hội đồng trên sân khấu
- Soi kèo phạt góc Empoli vs Atalanta, 0h00 ngày 24/2
- Nhạc sĩ Hoàng Vân và VietNamNet
- Đàm Vĩnh Hưng mang tiếng hát đến trại giam ngày Valentine
- Nhận định, soi kèo Al Khaldiya vs East Riffa, 22h30 ngày 29/12
- Soi kèo góc Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2
- Harold Clothes đồng hành cùng Mr World Vietnam 2024
- Nhận định, soi kèo US Ouakam Dakar vs ASC Diambars, 23h30 ngày 27/12
- Loạt ca khúc thể hiện bản chất dân chơi của Châu Việt Cường
- Soi kèo góc Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2
- Đăng Khôi va MV Vì đã tìm thấy em
- Sao Việt ngày 15/3: Fan phát sốt xem Mỹ Tâm đánh đàn, hát live nhạc phim 'Tháng năm rực rỡ'
- Nhận định, soi kèo Northeast United vs FC Goa, 21h30 ngày 29/12
- Nhận định, soi kèo AJ Auxerre vs Marseille, 03h05 ngày 23/2: Marseille đến đòi nợ
- Sơn Tùng và Bôm ăn ý trong buổi tập luyện cho WeChoice
- Cardi B bị báo bất ngờ dọa khi đang quay MV.
- Nhận định, soi kèo Dunbeholden vs Waterhouse FC, 3h00 ngày 28/12
- 搜索
-
- 友情链接
-