Nhận định, soi kèo Hapoel Beer Sheva vs Beitar Jerusalem, 23h45 ngày 14/4: Rượt đuổi hấp dẫn
发布时间：2025-04-17 07:48:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Pha lê - 14/04/2025 08:04 Nhận định bóng đá g
bongda24hbongda24h、、。
ậnđịnhsoikèoHapoelBeerShevavsBeitarJerusalemhngàyRượtđuổihấpdẫbongda24h Pha lê - 14/04/2025 08:04 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Fulham, 02h00 ngày 15/4: Chia điểm trong cơn mưa bàn thắng?
Nguyễn Quang Hải - 14/04/2025 10:09 Ngoại Hạn2025-04-17![](<p>Trường thọ là điều ai cũng mong muốn. Muốn bảo vệ sức khỏe và tăng khả năng sống thọ, bạn nên thường xuyên thực hiện 4 việc dưới đây:</p><p><em>- Nhai thật chậm: </em>Việc ăn quá nhanh khiến dạ dày không kịp "giao tiếp" với não về việc nó đã đầy, khiến dạ dày bị tổn thương và dễ gây hại cho tuổi thọ. Do đó, cần phải ăn chậm để não phát tín hiệu là bạn đã no, từ đó giúp bạn ăn ít hơn.</p><p>- <em>Ngủ đủ giấc: </em>Giấc ngủ rất quan trọng để điều chỉnh chức năng tế bào và giúp cơ thể bạn hồi phục. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy, tuổi thọ có liên quan đến các giấc ngủ thông thường, chẳng hạn như đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, ngủ quá ít hay quá nhiều đều có thể gây hại. Chỉ ngủ từ 5-7 tiếng mỗi đêm dẫn đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn 12%. Ngược lại, nếu bạn ngủ 8-9 tiếng mỗi đêm sẽ giúp tuổi thọ tăng lên đến 38%.</p><p>- <em>Uống trà mỗi ngày: </em>Uống trà thường xuyên không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn kích thích sự thèm ăn và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp phòng bệnh rất tốt.</p><p>- <em>Ngâm chân mỗi ngày: </em>Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, vệ sinh sạch sẽ bàn chân có thể giúp cơ thể giãn mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu trên da, tăng tốc độ thải độc tố, giảm độ nhớt của máu và giảm nguy cơ mắc bệnh. Mỗi ngày bạn nên ngâm chân 30 phút trước khi đi ngủ.</p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="009Z7M" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/4/song-tho-1-499.jpg" /><figcaption>Ngủ đủ giấc làm tăng tuổi thọ lên đến 38%. Ảnh: Creaders</figcaption></figure><p>Ngoài ra, lông trên một số vị trí của cơ thể có thể dự báo tình trạng sức khỏe và khả năng sống thọ của cơ thể:</p><p><em>1. Lông mày dày</em></p><p>Nếu chịu khó quan sát, bạn sẽ nhận thấy những người cao tuổi thường có lông mày rậm và dài hơn. Thực tế, phần lông mày là tấm gương phản chiếu thần thái của một người, sự khác biệt giữa người có lông mày và không có lông mày thực sự rất lớn.</p><p>Theo Creaders, lông mày còn là cung sinh khí, tình trạng lông mày có thể phản ánh tuổi thọ của bạn. Khi lông mày rậm có nghĩa là khí huyết trong cơ thể dồi dào, đủ đầy. Khí huyết mạnh mẽ chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh, đồng thời cũng là biểu hiện của tuổi thọ. Ngược lại, nếu lông mày thưa, mờ, nội khí của bạn không đủ, cơ thể khá yếu ớt, tiềm ẩn nhiều bệnh mà chưa tìm ra.</p><p><em>2. Tóc dày </em></p><p>Bất kể là người trẻ hay người trung niên, có được mái tóc dày, chắc khỏe là điều mà hầu như ai cũng mong muốn. Mái tóc không chỉ đem lại vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn chứng tỏ rằng, lượng dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể hằng ngày đầy đủ và đa dạng. </p><p>Sở dĩ như vậy là vì tóc đen cần rất nhiều các hạt melanin được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều loại vitamin và khoáng chất đa dạng. Do đó, khi mà bạn ăn uống đúng cách, có một cơ thể khỏe khoắn thì mái tóc cũng chắc khỏe và bóng mượt. </p><p>Ngoài ra, Đông y cũng cho rằng sức khỏe của thận và tuổi thọ thường gắn liền với sức khỏe tóc của một người. Cụ thể, trong người có nhiều khí huyết thì tóc mới tốt, mềm mại, không dễ bị khô. Tóc dễ gãy rụng, khô, yếu cho thấy bạn cần cải thiện chế độ ăn uống. </p><p>Để tạo nền tảng cho một sức khỏe tốt, mọi người nên thường xuyên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ăn đa dạng khẩu phần một cách cân bằng.</p><p><em>3. Lông vùng kín</em></p><p>Lông vùng kín mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, một mặt giúp tản nhiệt cho da vùng kín - vùng da vốn rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, dễ bị ra quá nhiều mồ hôi, mặt khác, có khả năng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, nam khoa.</p><p>Quan trọng hơn cả, do vùng kín là nơi phân bố nhiều dây thần kinh nhạy cảm nên lông vùng này cũng được giao nhiệm vụ bảo vệ da, giảm các kích ứng từ bên ngoài. Vì thế, nếu lông vùng kín khỏe mạnh thì sức khỏe tổng thể của bạn cũng được duy trì một cách hoàn hảo, từ đó kéo dài thêm tuổi thọ.</p><p><strong>Hà Vũ</strong></p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/5/trai-cay-top-196.jpg" alt="Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều có thể làm giảm tuổi thọ" /><h3 class="insert-wiki-title">Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều có thể làm giảm tuổi thọ</h3>Mặc dù chế độ ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng có thể khiến bạn lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.)
4 bí quyết đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
2025-04-17
Nhận định, soi kèo Hải Phòng vs Hà Nội, 19h15 ngày 13/4: Đối thủ duyên nợ
Pha lê - 13/04/2025 08:06 Việt Nam2025-04-17
 vào viện vì khó thở. Bệnh nhân có tiền sử khỏe mạnh, gia đình không ai mắc ung thư. </p><p>Trước khi vào viện một tháng, anh xuất hiện tình trạng khó thở tăng dần kèm theo giảm cân, sốt về chiều. Tại bệnh viện tuyến dưới, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân có hạch cổ, hạch ổ bụng, tràn dịch màng phổi đã hút dịch màng phổi nhiều lần. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/20/hai-benh-ung-thu-772.png?width=0&s=o0yBsUgpX_BVkOnmwqtDow" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/20/hai-benh-ung-thu-772.png?width=0&s=o0yBsUgpX_BVkOnmwqtDow" alt="" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/20/hai-benh-ung-thu-772.png?width=260&s=WSSDVm0EoS1jDQXQ59Js2w"></picture><figcaption>Bệnh nhân tới khám tại Bệnh viện Bạch Mai. Ảnh: Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu.</figcaption></figure><p>Tại Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, các bác sĩ xác định bệnh nhân bị ung thư biểu mô tuyến giáp thể nhú và u lympho ác tính không Hodgkin dòng tế bào B lớn lan tỏa. </p><p>PGS Phạm Cẩm Phương, Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết với bệnh nhân này, bác sĩ lựa chọn phương án điều trị bệnh u lympho ác tính không Hodgkin tế bào B lớn lan tỏa trước khi điều trị ung thư tuyến giáp thể nhú, không điều trị 2 loại ung thư cùng một lúc. Bởi thể trạng bệnh nhân không chịu đựng được song song hai phác đồ điều trị mạnh và triệt căn. </p><p>Hơn nữa, điều trị bệnh nhân ung thư tuyến giáp thể nhú là phải sử dụng iốt phóng xạ (I-131), nhưng I-131 lại chống chỉ định cho bệnh nhân ung thư không phải là ung thư tuyến giáp thể biệt hóa. </p><p>Qua 6 chu kỳ điều trị, bệnh nhân đáp ứng điều trị hoàn toàn. Sau đó, bệnh nhân được chỉ định điều trị tuyến giáp thể nhú là phẫu thuật cắt toàn bộ tuyến giáp, dùng I-131 và hormone tuyến giáp thay thế.</p><p>Theo PGS Phương, u lympho ác tính không Hodgkin là nhóm bệnh ác tính của tổ chức lympho, biểu hiện có thể tại hạch hoặc ngoài hạch. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, phổ biến từ 45-55 tuổi, trung bình 52 tuổi. Bệnh hiếm gặp ở trẻ em, nam có tỷ lệ mắc bệnh nhiều hơn nữ. </p><p>Ung thư tuyến giáp là loại ung thư phổ biến nhất trong các ung thư của hệ thống tuyến nội tiết. Tỷ lệ mắc ung thư tuyến giáp có xu hướng ngày càng gia tăng. Việt Nam có 5.471 trường hợp được chẩn đoán, chiếm 3% trong tổng số các trường hợp ung thư, số ca tử vong là 462 trường hợp, chiếm 0,52% trong tổng số các bệnh nhân ung thư tử vong.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/7/benh-nhan-top-424.jpg?width=0&s=vUyCNoT2lmClNh8pTqC7rg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/5/7/benh-nhan-top-424.jpg?width=260&s=5eQNQ_UqPdqfBbxunk7Enw" alt="Phát hiện ung thư sau 1 ngày có dấu hiệu đau tức vùng mạn sườn"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Phát hiện ung thư sau 1 ngày có dấu hiệu đau tức vùng mạn sườn</h3>Người đàn ông Hải Phòng vào cấp cứu vì đau bụng, trước đó một ngày xuất hiện đau tức vùng mạn sườn phải, có khối di động, ấn vào đau, chẩn đoán mắc ung thư.)
.</p><p>Bộ Y tế cũng đề nghị các địa phương huy động sự tham gia của chính quyền địa phương và các ban, ngành, đoàn thể để triển khai quyết liệt việc rà soát, vận động các đối tượng tham gia tiêm chủng, nhất là với các nhóm có nguy cơ cao như nhóm người cao tuổi, nhóm di biến động, người mắc bệnh nền, người bị suy giảm miễn dịch và phụ nữ mang thai.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/4/18/covid-6-152.jpg" alt="">Số ca mắc Covid-19 tăng, Bộ Y tế họp rà soát việc phòng dịchTại cuộc họp, lãnh đạo Bộ Y tế thông tin các biến thể phụ phổ biến của Omicron đã xuất hiện tại Việt Nam. Mặc dù, số ca mắc tăng nhưng tỷ lệ bệnh nhân nặng vẫn ở mức thấp.)
![](<figure class="image align-center"><img title="Ô tô cỡ nhỏ liệu có nguy cơ tuyệt chủng trong trào lưu xe điện? - 1" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/3/o-to-co-nho-lieu-co-nguy-co-tuyet-chung-trong-trao-luu-xe-dien-799.jpg" alt="Ô tô cỡ nhỏ liệu có nguy cơ tuyệt chủng trong trào lưu xe điện? - 1" data-width="600" data-height="320" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/3/o-to-co-nho-lieu-co-nguy-co-tuyet-chung-trong-trao-luu-xe-dien-799.jpg" data-photo-id="2704827" data-track-content="" data-content-name="article-content-image" data-content-piece="article-content-image_2704827" data-content-target="/o-to-xe-may/o-to-co-nho-lieu-co-nguy-co-tuyet-chung-trong-trao-luu-xe-dien-20231103121255854.htm" data-src="https://cdnphoto.dantri.com.vn/cNWFjNdI46O5vlFMnfkaMptUSC0=/thumb_w/1020/2023/11/03/thumb-1698985667968.jpg" data-srcset="https://cdnphoto.dantri.com.vn/cNWFjNdI46O5vlFMnfkaMptUSC0=/thumb_w/1020/2023/11/03/thumb-1698985667968.jpg 1x, https://cdnphoto.dantri.com.vn/IazYfuUMXV-TqGX6r1HbtMrqcMg=/thumb_w/1360/2023/11/03/thumb-1698985667968.jpg 2x" /><figcaption><p>Nhiều mẫu xe cỡ nhỏ, như Ford Fiesta, đã bị khai tử trong cuộc chuyển dịch của ngành ô tô sang thể loại SUV/crossover và xe điện (Ảnh minh họa: Ford).</p></figcaption></figure><p>Quá trình chuyển đổi từ động cơ đốt trong sang năng lượng điện chắc chắn sẽ định hình lại ngành công nghiệp ô tô toàn cầu. Hầu hết mọi thứ liên quan đến ô tô đều đang thay đổi, từ khái niệm và cách các nhà sản xuất thiết kế, phát triển xe, cho đến cách khách hàng lái xe và tương tác với xe.</p><p>Một số quốc gia và nhà sản xuất đã chuẩn bị kỹ càng hơn cho sự thay đổi này so với số khác, và có thể nói rằng từng phân khúc cũng vậy.</p><p>Trong khi SUV và xe hạng sang có xu hướng dễ thích ứng hơn với hệ truyền động mới, thì các phân khúc khác, như xe cỡ nhỏ (còn gọi là supermini hoặc phân hạng B) phải đối mặt với nhiều thách thức hơn. Vấn đề mấu chốt nằm ở giá bán.</p><p>Pin vẫn đang là yếu tố quan trọng trong giá thành sản xuất xe điện. Và chi phí đó gần như cố định dù là một chiếc xe hạng sang hay một chiếc xe đô thị nhỏ xinh.</p><p>Đây là lý do tại sao các nhà sản xuất ô tô Mỹ và châu Âu bắt đầu phát triển danh mục sản phẩm xe điện của họ bằng xe sang. Những người mua xe ở phân khúc này dễ chấp nhận mức giá cao hơn, còn những người tìm kiếm xe nhỏ, giá rẻ sẽ không sẵn lòng hoặc không có khả năng chi trả cao hơn.</p><p>Đó là lý do tại sao trên thị trường hiện nay không có nhiều xe điện cỡ nhỏ. Liệu điều này có tiếp diễn trong tương lai?</p><p><strong>Tương lai mờ mịt</strong></p><p>Trong nửa đầu năm 2023, chỉ có 18 mẫu xe điện cỡ nhỏ khác nhau cho phân khúc A và B có mặt ở châu Âu. Tuy nhiên, tại Trung Quốc, số lượng nhiều gần gấp đôi, với 34 mẫu khác nhau. Ở Mỹ chỉ có hai mẫu: Chevrolet Bolt EV và Mini Electric.</p><p>Trong khi đó, trên thị trường có rất nhiều xe động cơ đốt trong cỡ nhỏ cho người mua lựa chọn.</p><figure class="image align-center"><img title="Ô tô cỡ nhỏ liệu có nguy cơ tuyệt chủng trong trào lưu xe điện? - 2" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/3/o-to-co-nho-lieu-co-nguy-co-tuyet-chung-trong-trao-luu-xe-dien-800.jpg" alt="Ô tô cỡ nhỏ liệu có nguy cơ tuyệt chủng trong trào lưu xe điện? - 2" data-width="1440" data-height="810" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/3/o-to-co-nho-lieu-co-nguy-co-tuyet-chung-trong-trao-luu-xe-dien-800.jpg" data-photo-id="2705090" data-track-content="" data-content-name="article-content-image" data-content-piece="article-content-image_2705090" data-content-target="/o-to-xe-may/o-to-co-nho-lieu-co-nguy-co-tuyet-chung-trong-trao-luu-xe-dien-20231103121255854.htm" data-src="https://cdnphoto.dantri.com.vn/8-5BxButpkTGde-eMBjsR9j4Pas=/thumb_w/1020/2023/11/03/motor1-numbers-small-cars-1698996354098.jpg" data-srcset="https://cdnphoto.dantri.com.vn/8-5BxButpkTGde-eMBjsR9j4Pas=/thumb_w/1020/2023/11/03/motor1-numbers-small-cars-1698996354098.jpg 1x, https://cdnphoto.dantri.com.vn/66Xrp5fmDt6B8VZdao79Qp8W7rk=/thumb_w/1360/2023/11/03/motor1-numbers-small-cars-1698996354098.jpg 2x" /><figcaption><p>Số lượng xe cỡ nhỏ tại các thị trường châu Âu, Mỹ và Trung Quốc (Biểu đồ: Motor1).</p></figcaption></figure><p>Tương lai của ô tô cỡ nhỏ vì thế có hai mặt. Một mặt là có những sản phẩm được sản xuất ở châu Âu, sẽ tồn tại tùy thuộc vào việc nhà sản xuất có thể giảm chi phí pin hay không.</p><p>Châu Âu là khu vực có chi phí sản xuất ô tô rất cao, nên bất kỳ sự gia tăng chi phí nào cũng sẽ ảnh hưởng tới sự sống còn của những phân khúc có tỷ suất lợi nhuận thấp.</p><p>Bên cạnh đó, áp lực lớn đến từ phía các chính phủ do ưu tiên xe điện đã buộc các nhà sản xuất phải ngừng sản xuất ô tô cỡ nhỏ hoặc chuyển dây chuyền sản xuất ra ngoài châu Âu.</p><p>Mặt khác, trong khi áp lực này ngày càng gia tăng đối với các nhà sản xuất châu Âu, nó lại trở thành cơ hội hoàn hảo để ngành công nghiệp Trung Quốc lấp chỗ trống.</p><p>Trên thực tế, Trung Quốc có thể sản xuất ô tô điện rẻ hơn nhờ chính sách khuyến khích của chính phủ nước này, cùng với lực lượng lao động cạnh tranh hơn.</p><p>Một chiếc xe cỡ nhỏ của Trung Quốc có giá trung bình thấp hơn 58% so với xe cùng loại không phải của Trung Quốc sản xuất, nghĩa là nó có tiềm năng tạo cú sốc ở các thị trường nước ngoài.</p><p>Do đó, ô tô cỡ nhỏ do châu Âu sản xuất đang có nguy cơ "tuyệt chủng", trừ khi chi phí sản xuất giảm hoặc có các quy định hạn chế ô tô Trung Quốc tràn vào khu vực thị trường này.</p><p><strong>Ô tô cỡ nhỏ có thực sự là phân khúc quan trọng?</strong></p><p>Điều này đưa chúng ta đến một tình thế khó khăn nhưng thú vị. Liệu các nhà sản xuất ô tô Mỹ hay châu Âu sẽ quan tâm đến việc sản xuất ô tô cỡ nhỏ vốn không mang lại lợi nhuận cao như các phân khúc lớn hơn?</p><p>Hay liệu các công ty có rời bỏ hoàn toàn phân khúc này, nhường lại sân chơi cho các công ty Trung Quốc?</p><p>Hoặc có thể tồn tại sự kết hợp, trộn lẫn trong sản xuất không? Hiện chúng ta thấy một số thương hiệu phương Tây đầu tư vào các nhà máy và sản xuất ô tô ở Trung Quốc, để phục vụ cả cho cả thị trường Trung Quốc và nước ngoài. Và mọi người vẫn đang mua những chiếc xe này.</p><p>Phân khúc xe nhỏ hạng A và B chiếm 23% doanh số xe du lịch ở châu Âu trong năm 2022, chiếm 51% ở Ấn Độ, 28% ở Đông Nam Á - Thái Bình Dương, và 38% ở châu Phi.</p><p>Do đó, đây vẫn là một phân khúc quan trọng xét về mặt số lượng. Liệu phương Tây nhường chúng cho các nhà sản xuất ô tô Trung Quốc ngay cả khi chúng không mang lại lợi nhuận như các phân khúc cao hơn? Chỉ thời gian mới có thể trả lời.</p><p><strong>Theo Dân trí</strong></p><p><em>Tin bài cộng tác gửi về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!</em></p>)
最新评论