Soi kèo phạt góc MU vs Arsenal, 23h30 ngày 9/3

Công nghệ 2025-03-11 10:00:56 56239
èophạtgócMUvsArsenalhngàbxh u23 châu á   Chiểu Sương - 09/03/2025 07:48  Kèo phạt góc
本文地址:http://asia.tour-time.com/html/73d199508.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs HAGL, 18h00 ngày 9/3: Đối thủ kỵ giơ

{keywords}Nhiều người lầm tưởng uống collagen là giải quyết  mọi vấn đề lão hóa

Người ta cho rằng khi thiếu hụt collagen do tuổi tác thì cách tốt nhất là “huy động vốn” collagen từ bên ngoài. Các nhà sản xuất bào chế collagen bổ sung theo đủ dạng chẳng hạn như thức uống, viên bổ sung, kem dưỡng da... Có người chỉ nghĩ đơn giản uống nhiều collagen thì càng giúp cơ thể tạo ra collagen. 

Điều này là chưa chính xác vì trong cơ thể chúng ta có rất nhiều dạng collagen đảm đương những nhiệm vụ khác nhau. 

Có ít nhất khoảng 11 loại collagen, trong đó có 5 loại quan trọng hơn những loại khác, ví dụ như collagen I là loại collagen có chức năng hỗ trợ cấu trúc da, gân, các mao mạch, các mạch máu, xương và các cơ quan. 

Collagen IV cũng đóng vai trò quan trọng cho cấu trúc da. Dù collagen rất quan trọng cho cơ thể, tuy nhiên chưa có những bằng chứng khoa học để xác định rằng uống thức uống có collagen hoặc ăn những thực phẩm có collagen thì giúp bạn nhìn trẻ đẹp hơn nhờ kiếm thêm được collagen.

Ăn nhiều cá hồi và các loại rau xanh đậm thì tuổi thọ collagen hoạt động được kéo dài, giúp sản sinh collagen thường xuyên cho da.

Nâng cấp collagen đúng cách

Các nhà khoa học cho rằng collagen chỉ công hiệu khi cơ thể chúng ta tổng hợp ra chúng một cách tự nhiên. Chúng ta có thể “nâng cấp” collagen trong cơ thể bằng cách ăn những thức ăn giúp cơ thể tổng hợp ra collagen. Riêng đồ ăn, thức uống có chứa collagen thì sau khi vào hệ tiêu hóa sẽ được dịch tiêu hóa nhào trộn, phân hủy và biến chúng thành các aminoacids, collagen đã không còn nguyên như lúc chưa được tiêu hóa và cũng không hòa vào dòng collagen sẵn có của cơ thể. Chưa kể một số người sau khi uống thức uống có collagen sẽ bị dị ứng thực phẩm nếu cơ địa họ dễ bị dị ứng vì phần lớn các chế phẩm collagen bổ sung được phân lập từ bò, gà... rất dễ gây dị ứng.

Riêng về mỹ phẩm chứa collagen có thật sự công dụng hay không? Các nhà nghiên cứu cho rằng cấu trúc phân tử của collagen quá lớn, không dễ dàng ngấm qua da để phát huy tác dụng. Có nhiều người quá nôn nóng việc bổ sung collagen nên đã yêu cầu thầy thuốc chích thẳng collagen vào cơ thể. Điều này có thể gây hại vì có thể xảy ra các phản ứng dị ứng như nôn mửa, nóng sốt, ngứa, nổi đỏ, tróc da... hoặc bị đau ở nơi chích. Một vài trường hợp nghiêm trọng có thể xảy ra là nhiễm trùng đường tiểu, nước tiểu có máu... Tại Úc, những trường hợp bổ sung collagen cần phải có sự tư vấn và trị liệu của bác sĩ chứ không thể tự ý mua dùng.

Những loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Theo kết quả của các nhà khoa học dinh dưỡng trên thế giới, có những loại thực phẩm chứa nhiều collagen: Những thực phẩm được làm từ đậu nành như sữa đậu nành, phô mai, đậu hũ và một số thực phẩm khác được biết có chứa hàm lượng geniste có chức năng trong việc góp phần vào quá trình sản sinh ra collagen và chống lão hóa da hiệu quả. Những thực phẩm chứa nhiều collagen giàu Omega-3 có chứa nhóm acid béo đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc da, các tầng sừng, góp phần vào quá trình sản xuất collagen, ngăn ngừa được hiện tượng mất nước giữa các lớp da, vì thế giúp da mềm mại, trắng sáng, chắc khỏe hơn. Các loại ngũ cốc để nguyên hạt cung cấp lượng Biotin - vitamin B khá lớn giúp làn da luôn được giữ ẩm, mịn màng. Cá ngừ, cá mòi, cá hồi… chứa hàm lượng acid omega và vitamin D cao có tác dụng chống sự xâm hại của tia cực tím, bảo vệ collagen, làm giảm các chất kích thích tăng trưởng các tế bào ung thư da, từ đó giúp làn da của bạn luôn được tươi trẻ.

Theo Pháp luật TP.HCM

Nằm nệm cứng hay mềm tốt cho sức khỏe?">

Sai lầm khi ăn uống trực tiếp collagen

{keywords}Những smartphone nào sẽ được trang bị chip xử lý tiến trình 5nm đầu tiên?

Năm tới, sẽ có ít nhất 4 bộ vi xử lý cho điện thoại thông minh sử dụng công nghệ xử lý với tiến trình 5nm: Qualcomm Snapdragon 875 với modem 5G Snapdragon X60 tích hợp, Apple A15, Kirin 1100 cho Huawei và MediaTek Dimensity 2000. Trong số máy tính để bàn, bộ vi xử lý sẽ là CPU AMD dựa trên kiến trúc Zen 4. Nhưng danh sách các card đồ họa trông thú vị hơn nhiều. Nó có các mẫu AMD trên RDNA 3, GPU Nvidia dựa trên kiến trúc Hopper và thậm chí cả GPU Intel Xe rời 5nm.

Các nhà phân tích dự đoán doanh thu của TSMC từ sản xuất theo tiến trình 5nm sẽ đạt 10% trong tổng số doanh thu năm nay và năm tới sẽ tăng lên 25-30%. Sau công nghệ xử lý theo tiến trình 5nm, công ty sẽ chuyển sang sử dụng tiến trình 5nm + tiên tiến hơn. Điều này dự kiến sẽ thực hiện vào năm 2022.
Mọi thứ dường như chỉ ra rằng công ty Đài Loan sẽ tận dụng lợi thế của mình trong tiến trình công nghệ 5nm, về năng suất và năng lực sản xuất, để thu hút tối đa khách hàng, như đã làm trên tiến trình công nghệ 7nm.

Theo các báo cáo mới nhất, chính quyền của Tổng thống Donald Trump đang đàm phán với các nhà sản xuất bộ vi xử lý, bao gồm Intel và TSMC để xây dựng các nhà máy ở Mỹ. Động thái này sẽ giúp Mỹ giảm sự phụ thuộc vào hàng nhập khẩu từ châu Á. Hơn nữa, các báo cáo cho rằng một số quan chức trong chính phủ Hoa Kỳ cũng đang cố gắng làm việc với Samsung nhằm giúp Samsung mở rộng thị trường Mỹ bằng cách sản xuất bộ vi xử lý tiên tiến hơn ở Mỹ.

Phan Văn Hòa (theo Gizchina)

iPhone 12 có phiên bản nhỏ hơn iPhone SE 2020?

iPhone 12 có phiên bản nhỏ hơn iPhone SE 2020?

Apple được cho là sẽ ra mắt 4 mẫu iPhone 12 mới bao gồm các phiên bản có màn hình 5,4 inch, 6,1 inch và bản màn hình siêu lớn 6,7 inch.

">

Những smartphone nào sẽ được trang bị chip xử lý tiến trình 5nm đầu tiên?

Bộ trưởng, Chủ nhiệm VPCP Mai Tiến Dũng làm Tổ công tác triển khai dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính trên Cổng dịch vụ công quốc gia (Trong ảnh: Bộ trưởng Mai Tiến Dũng chủ trì cuộc họp về tình hình thực hiện các nhiệm vụ cải cách thủ tục hành chính hồi cuối tháng 2/2020. Ảnh: Vân Anh)

Tổ công tác triển khai dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính trên Cổng dịch vụ công quốc gia được thành lập theo Quyết định 354 được Văn phòng Chính phủ ban hành ngày 19/5/2020.

Tổ công tác có 18 thành viên, với Tổ trưởng là ông Mai Tiến Dũng, Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ; Tổ phó là Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Khánh Ngọc; ông Ngô Hải Phan, Cục trưởng Cục Kiểm soát thủ tục hành chính, Văn phòng Chính phủ là Tổ phó thường trực.

Tổ công tác mới được Văn phòng Chính phủ thành lập có nhiệm vụ nghiên cứu, xây dựng dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính trên Cổng dịch vụ công quốc gia bảo đảm phù hợp với quy định tại Nghị định 45 ngày 8/4/2020 của Chính phủ về thực hiện thủ tục hành chính trên môi trường điện tử và các quy định về chứng thực bản sao từ bản chính.

Tổ công tác triển khai dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính trên Cổng dịch vụ công quốc gia cũng có trách nhiệm xây dựng tài liệu hướng dẫn sử dụng dịch vụ dành cho cơ quan, tổ chức, cá nhân có thẩm quyền chứng thực và cán bộ, công chức có trách nhiệm kiểm tra kết quả chứng thực trong giải quyết các thủ tục hành chính có liên quan cho người dân, doanh nghiệp.

Tổ công tác còn có nhiệm vụ tham mưu cho Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ các giải pháp tổ chức thực hiện dịch vụ cấp bản sao điện tử được chứng thực từ bản chính trên Cổng dịch vụ công quốc gia và phân công trách nhiệm của các cơ quan, tổ chức, cá nhân trong việc kết nối, sử dụng dịch vụ cấp bản sao điện tử có giá trị pháp lý, bảo đảm đáp ứng tiến độ và chất lượng.

Nghị định 45/2020/NĐ-CP về thực hiện thủ tục hành chính trên môi trường điện tử (Nghị định 45) được Chính phủ ban hành ngày 8/4/2020, sẽ có hiệu lực từ ngày 22/5 tới. Đây là một Nghị định quan trọng, một trong những giải pháp chủ yếu để hoàn thiện thể chế, tạo cơ sở pháp lý đầy đủ, toàn diện cho việc triển khai xây dựng, phát triển Chính phủ điện tử.

Theo Văn phòng Chính phủ, với việc Chính phủ ban hành Nghị định 45, lần đầu tiên ghi nhận giá trị pháp lý của thủ tục trực tuyến, kết quả giải quyết thủ tục hành chính điện tử, công nhận hồ sơ ký số của doanh nghiệp, tạo điều kiện cho các doanh nghiệp giảm bớt các loại hồ sơ giấy cũng như các quy trình giao dịch trực tiếp với cơ quan nhà nước, thúc đẩy giao dịch điện tử, góp phần xây dựng nền kinh tế số.

Để đảm bảo chất lượng triển khai các nhiệm vụ trong Nghị định 45 của Chính phủ, ngày 16/4/2020, Văn phòng Chính phủ đã có văn bản đề nghị các bộ, ngành, địa phương chỉ đạo tổ chức triển khai ngay các nhiệm vụ được giao tại Nghị định này.

Riêng đối với việc triển khai Điều 10 Nghị định 45 quy định yêu cầu cấp bản sao điện tử có giá trị pháp lý, ngày 13/4/2020, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã giao Văn phòng Chính phủ chủ trì, phối hợp với Bộ Tư pháp, Ban Cơ yếu Chính phủ và các bộ, ngành, địa phương nghiên cứu, xây dựng và triển khai trên Cổng dịch vụ công quốc gia dịch vụ chứng thực bản sao điện tử từ bản chính theo quy định. Việc triển khai dịch vụ này sẽ hỗ trợ cho chính quyền các cấp trong cung cấp dịch vụ công trực tuyến phục vụ người dân và doanh nghiệp.

M.T

">

VPCP thành lập Tổ công tác triển khai dịch vụ chứng thực bản sao điện tử

Soi kèo phạt góc Real Madrid vs Vallecano, 22h15 ngày 9/3

友情链接