Soi kèo góc Brisbane Roar vs Macarthur, 15h35 ngày 4/4: Thế trận hấp dẫn

Theo eMediHealth, bên trong cơ thể, rượu được chuyển hóa thành acetaldehyde, một chất độc gây hại cho gan đặc biệt với số lượng quá mức. Nó làm hỏng ADN, cản trở chức năng tế bào bình thường và cũng ức chế khả năng cơ thể đảo ngược tổn thương này.

Đây là lý do tại sao uống quá nhiều rượu thường gây ra một số tác dụng phụ được gọi chung là tình trạng say rượu.

Các triệu chứng say rượu có thể khác nhau tùy theo từng người, nhưng một số triệu chứng được báo cáo phổ biến nhất là tim đập loạn nhịp, lo lắng, đau người, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn và nôn, đau bụng, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh lớn, cáu gắt…

Các triệu chứng này thường tự giảm dần trong vòng 24 giờ, nhưng bạn có thể làm một số việc sau để giảm bớt các triệu chứng và tăng tốc độ phục hồi của cơ thể.

Uống nhiều nước hơn

Rượu có chức năng lợi tiểu, có nghĩa là nó làm tăng lượng nước tiểu và do đó khiến cơ thể bạn mất nhiều nước hơn. Vì vậy, tăng lượng nước uống khi bạn cảm thấy bị say có thể là một cách nhanh chóng để giảm bớt sự khó chịu.

Bạn hãy uống ít nhất 8-10 ly nước cùng với các chất lỏng nhạt khác như nước ép trái cây và rau quả để bù nước cho cơ thể suốt cả ngày. Đồng thời, tránh đồ uống có chứa caffein vì chúng cũng có tác dụng lợi tiểu và có thể làm tình trạng mất nước trở nên trầm trọng hơn.

Uống trà gừng mật ong

Gừng được sử dụng rộng rãi ở châu Á như một phương pháp chữa trị chứng say rượu. Nó chứa nhiều hợp chất phenol hoạt tính khác nhau như shogaol và gingerol, giúp cơ thể chuyển hóa hoặc tiêu hóa rượu để giảm nồng độ trong máu.

Trong khi đó, mật ong chứa một dạng đường tự nhiên gọi là fructose, có tác dụng tương tự.

Do đó, tiêu thụ cả hai thành phần này cùng nhau có thể làm giảm đáng kể lượng rượu trong cơ thể, từ đó làm giảm tác dụng phụ của việc uống rượu say như buồn nôn, nôn và đau bụng.

Uống trà đen

Trà đen có chứa axit tannic, có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể gây ra cảm giác nôn nao.

Tiêu thụ thực phẩm có chứa L-cysteine

L-cysteine là một dạng của axit amin bán thiết yếu cysteine. Nó liên kết với acetaldehyde, hợp chất độc hại mà rượu được chuyển hóa thành trong cơ thể. Bằng cách "bẫy" và loại bỏ acetaldehyde khỏi cơ thể, L-cysteine có thể giúp làm giảm các triệu chứng say rượu như buồn nôn, nhức đầu, căng thẳng và lo lắng.

Vì vậy, bạn nên ăn một bữa sáng thịnh soạn và lành mạnh bao gồm trứng và carbohydrate phức hợp sau một đêm uống nhiều rượu.

Ăn chuối

Magie và kali là những chất điện giải thiết yếu thường bị cạn kiệt khỏi cơ thể khi say rượu, dẫn đến tình trạng mất nước.

Vì chuối chứa đầy cả hai loại khoáng chất này nên chúng có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng điện giải trong cơ thể và do đó thúc đẩy quá trình phục hồi.

Ăn xoài

Tiêu thụ xoài có thể giúp giảm nồng độ cồn trong huyết tương để giảm bớt các triệu chứng liên quan đến say rượu. Nó có nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại các độc tố gây hại do rượu thải ra trong cơ thể.

Uống nước ép cà chua

Nước ép cà chua có thành phần chủ yếu là nước nên có tác dụng dưỡng ẩm khá tốt. Vì vậy, nó có thể giúp đảo ngược tác dụng lợi tiểu của rượu và do đó làm giảm các triệu chứng say rượu của bạn.

Cà chua còn chứa nhiều enzym, vitamin và khoáng chất giúp chống lại những hậu quả có hại do uống quá nhiều rượu. Nó chứa đầy vitamin C, hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh có thể vô hiệu hóa các sản phẩm phụ có hại của quá trình chuyển hóa rượu.

Điều này đã trở thành giá trị văn hóa bền vững và cũng là "vũ khí" sắc bén để DHG Pharma liên tiếp gặt hái thành tựu rực rỡ: 27/50 năm liên tiếp duy trì vị thế hàng đầu ngành công nghiệp dược Việt Nam, Top 5 doanh nghiệp có thị phần ngành dược lớn nhất Việt Nam. Công ty sở hữu đội ngũ hơn 3.000 nhân sự chất lượng cao, phủ kín khắp hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc, phát triển hơn 300 mã sản phẩm. Không chỉ chiếm lĩnh thị trường nội địa, DHG Pharma đẩy mạnh xuất khẩu với 250 triệu đơn vị sản phẩm đến 20 quốc gia.

Đồng thời, doanh nghiệp nhận được hàng trăm giải thưởng danh giá như: Top 50 công ty niêm yết tốt nhất do Forbes Việt Nam bình chọn (12 năm liền), Top 50 công ty kinh doanh hiệu quả nhất Việt Nam (12 năm liền); Top 10 công ty dược Việt Nam uy tín (8 năm liền), Hàng Việt Nam chất lượng cao do người tiêu dùng bình chọn (27 năm liền), xếp hạng 32/100 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam…

Phát biểu tại sự kiện, Tổng giám đốc DHG Pharma Toshiyuki Ishii cho biết: "Thành tựu và tương lai của DHG Pharma là công sức của ba thế hệ. Thế hệ đi trước - những người đã đặt nền móng vững chắc, dày công gây dựng để lại giá trị không thể thay thế. Thế hệ hiện tại, chúng tôi biết ơn những cánh rừng tràm, những chiến sĩ, dược sĩ miệt mài đưa DHG Pharma từ xưởng thuốc dã chiến đến vị thế hàng đầu ngày hôm nay.

Chúng tôi sẽ tiếp tục kế thừa và phát huy truyền thống để đưa DHG Pharma tiến xa hơn nữa. Và thế hệ tương lai, những con người DHG Pharma đang nuôi dưỡng và đặt niềm tin. Với văn hóa đồng tâm - trao quyền người kế thừa của DHG Pharma sẽ đưa thương hiệu vươn xa hơn trên trường quốc tế, nhưng vẫn giữ vững bản sắc gốc rễ của doanh nghiệp".

Từ tri ân đến cống hiến và những khát vọng

Vì lòng biết ơn và khát vọng cống hiến, DHG Pharma ngày hôm nay không chỉ dẫn đầu ngành dược mà còn vào top "nơi làm việc tốt nhất Việt Nam" với những nhân sự hạnh phúc và doanh nghiệp vì cộng đồng.

Với người lao động, DHG Pharma đã tạo ra môi trường làm việc hạnh phúc thông qua nâng cao phúc lợi. Với cộng đồng, nhiều năm qua, DHG Pharma đã chi hàng trăm tỷ đồng cho công tác thiện nguyện, nâng cao sức khỏe người Việt.

Chỉ tính riêng năm 2024, DHG Pharma thực hiện 24 chuyến khám bệnh trên các tỉnh thành từ Nam ra Bắc, không ngừng mang những viên thuốc chất lượng cao đến vùng sâu, vùng xa và các điểm cực của đất nước. Đơn vị thực hiện 23 hội thảo dành cho hơn 5.000 nhà thuốc và 20 hội thảo cho hơn 10.000 người tiêu dùng để nâng cao nhận thức dự phòng đột quỵ cho cộng đồng cùng nhiều hoạt động nhân văn sâu sắc khác.

Nhìn về tương lai, DHG Pharma cho biết, đơn vị đặt mục tiêu duy trì vị trí dẫn đầu ngành công nghiệp dược Việt Nam và tiếp tục phấn đấu trở thành công ty dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam. Khai thác các dây chuyền đã đạt tiêu chuẩn cao như Japan-GMP, nâng cấp tiêu chuẩn EU-GMP cho các dây chuyền và sản phẩm chiến lược, tối ưu hóa quy trình sản xuất để tăng cường hiệu suất và tạo lợi thế cạnh tranh cũng được chú trọng.

Hãng dược sẽ tiếp tục đầu tư mạnh mẽ vào nghiên cứu và phát triển sản phẩm mới, phục vụ thị trường nội địa và quốc tế, thông qua việc kết nối các hoạt động R&D với công ty Taisho, cũng như nhập khẩu và phân phối các sản phẩm tiềm năng liên quan đến chăm sóc sức khỏe.

"Dù quá khứ, hiện tại, hay tương lai, DHG Pharma vẫn kiên định với ước vọng và khát khao như những ngày đầu khởi sự, không ngừng vươn tới mục tiêu vì một cuộc sống khỏe đẹp hơn", ông Toshiyuki Ishii nhấn mạnh.

Phát biểu tại sự kiện, TS Angela Pratt, Trưởng đại diện WHO Việt Nam cho biết, mỗi năm ước tính có 3 triệu người trên toàn cầu tử vong do COPD. Con số này dự kiến sẽ tiếp tục tăng lên do dân số thế giới già đi và tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ như khói thuốc lá và phơi nhiễm với khói bụi, các hạt và khí độc hại.

PGS Cơ cho biết, việc kiểm tra chức năng phổi cho người dân bằng đo chức năng hô hấp vừa để sàng lọc, chẩn đoán bệnh COPD, đồng thời để kiểm soát tốt sức khỏe lá phổi trong suốt cuộc đời là rất quan trọng.

"Chức năng phổi còn là một trong những yếu tố quan trọng dự báo sức khỏe tổng quát của mỗi người. Khói thuốc lá, ô nhiễm không khí và nhiễm trùng đường hô hấp là những yếu tố nguy cơ gây bệnh phổi mạn tính.

Với sự phối hợp đa chuyên khoa, Bệnh viện Bạch Mai đã tích cực chung tay cùng các đồng nghiệp thực hiện hiệu quả các chương trình sàng lọc, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý hô hấp trong nhiều năm qua", PGS Cơ thông tin.

Theo PGS.TS Vũ Văn Giáp, Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, dự án phòng, chống bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen phế quản đến nay mang lại nhiều hiệu quả tích cực.

Dự án đã thành lập và duy trì hoạt động hơn 300 phòng quản lý ngoại trú, 3.000 trạm y tế xã/phường triển khai hoạt động dự phòng và phát hiện sớm người bệnh COPD, 700.000 người bệnh COPD và hen phế quản được quản lý tại các cơ sở y tế.

Bên cạnh đó là các công tác về đào tạo, tập huấn, xây dựng các mô hình mẫu tại các tuyến y tế địa phương, xây dựng tài liệu chuyên môn, tổ chức khám sàng lọc tại Bệnh viện Bạch Mai và các địa phương, truyền thông giáo dục sức khỏe... diễn ra thường quy, góp phần quan trọng phòng chống bệnh COPD.

TS Nguyễn Minh Hằng, Phó Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết, COPD không thể chữa khỏi nhưng có thể cải thiện các triệu chứng nếu tránh hút thuốc và tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ.

"Hãy tránh xa thuốc lá, tránh xa môi trường ô nhiễm không khí và khói bụi nghề nghiệp, duy trì hoạt động thể chất như tập thể dục thường xuyên hoặc vật lý trị liệu để phục hồi chức năng phổi và luôn đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh và giàu chất chống oxy hóa.

Người bệnh COPD cần tiêm phòng đầy đủ vaccine, đặc biệt là vaccine phòng cúm và phế cầu, tái khám định kỳ và tuân thủ việc sử dụng thuốc điều trị để kiểm soát bệnh", TS Hằng khuyến cáo.

COPD là một bệnh có thể dự phòng và điều trị sớm để tránh các biến chứng nặng. Bệnh COPD với biểu hiện đặc trưng là sự hạn chế không khí vào phổi và không có khả năng phục hồi hoàn toàn.

Sự hạn chế không khí vào phổi thường tiến triển từ từ và liên quan đến phản ứng viêm bất thường ở phổi do các phân tử hoặc khí độc hại. Một trong các yếu tố nguy cơ cao đối với COPD là khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường và nhiễm trùng đường hô hấp.