Vì sao nam giới thường buồn ngủ sau khi xuất tinh?

Theìsaonamgiớithườngbuồnngủsaukhixuấđô la mỹ hôm nayo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Thành viên Hội Y học giới tính Thế giới (ISSM), sau khi xuất tinh, nam giới thường có cảm giác buồn ngủ hoặc cảm thấy thư giãn là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải ngẫu nhiên mà có cơ sở khoa học. Dưới đây là những lý do chính giải thích hiện tượng này:
Sự giải phóng hormone
Xuất tinh và cực khoái là những trải nghiệm đi kèm với sự giải phóng một loạt hormone trong cơ thể, có tác dụng làm cho nam giới cảm thấy buồn ngủ và thư giãn:
Oxytocin
Được gọi là "hormone tình yêu", oxytocin được giải phóng sau khi đạt cực khoái, giúp tạo cảm giác gần gũi và thư giãn. Oxytocin không chỉ giúp tăng cường sự kết nối tình cảm mà còn có tác dụng làm dịu và thư giãn cơ thể.
Prolactin
Sau khi xuất tinh, mức prolactin trong cơ thể tăng lên đột ngột. Prolactin có liên quan đến cảm giác thỏa mãn và gây buồn ngủ.
Một nghiên cứu đăng trên Journal of Sexual Medicinechỉ ra rằng prolactin liên quan trực tiếp đến cảm giác mệt mỏi và ngủ sau khi quan hệ tình dục.
Serotonin
Đây là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong não, có vai trò kiểm soát cảm xúc, tâm trạng, và giấc ngủ.
Sau khi đạt cực khoái, nồng độ serotonin tăng cao, gây ra cảm giác thư giãn sâu và góp phần vào việc buồn ngủ. Serotonin cũng tham gia vào quá trình sản xuất melatonin, hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Điều này giúp giải thích tại sao nam giới cảm thấy dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục hoặc xuất tinh.
Vasopressin
Một hormone khác, vasopressin, được giải phóng cùng với oxytocin sau khi đạt cực khoái. Vasopressin có tác dụng an thần, giúp nam giới cảm thấy thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ.
Tiêu hao năng lượng
Quan hệ tình dục và quá trình xuất tinh tiêu hao một lượng năng lượng đáng kể, đặc biệt là với sự tham gia của nhiều nhóm cơ và tăng cường tuần hoàn máu.
Cơ thể sử dụng năng lượng trong quá trình quan hệ tình dục, đặc biệt trong giai đoạn cực khoái, làm cho nam giới cảm thấy mệt mỏi và cần phục hồi bằng giấc ngủ.

相关文章
Nhận định, soi kèo U19 Ailen vs U19 Đức, 21h00 ngày 25/3: Nghiền nát đối thủ
Pha lê - 25/03/2025 08:35 Nhận định bóng đá g2025-03-28Nhận định, soi kèo NY Red Bulls vs Colorado Rapids, 06h30 ngày 03/08
Nhận định, soi kèo NY Red Bulls vs Colorado Rapids, 06h30 ngày 03/08 - Giải Nhà Nghề Mỹ. Dự đoán, ph2025-03-28MC Trấn Thành tiết lộ lý do hỏng giọng
Tập 4 talkshow Chuyện chúng ta, Trịnh Thăng Bình trò chuyện với khách mờ2025-03-28Chị đẹp mua cơm ngon cho tôi ra mắt phiên bản Thái
Gây bão ngay từ khi công bố dự án vào 2022 với sự tham gia của bộ đôi diễn viên phim giả2025-03-28Nhận định, soi kèo Moldova vs Estonia, 0h00 ngày 26/3: Phá dớp
Hoàng Ngọc - 25/03/2025 10:03 World Cup 20262025-03-28Soi kèo góc Genoa vs AS Roma, 17h30 ngày 15/9: Đội khách áp đảo
Hồng Quân - 14/09/2024 21:09 Kèo phạt góc2025-03-28
最新评论