Nhận định, soi kèo Al Zawraa vs Baghdad, 22h59 ngày 19/12

Giải trí 2025-04-01 16:11:34 8
ậnđịnhsoikèoAlZawraavsBaghdadhngàtin bongda   Phạm Xuân Hải - 19/12/2023 06:54  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://asia.tour-time.com/html/89d396564.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Wellington Phoenix vs Western Sydney Wanderers, 11h00 ngày 29/3: Tiếp tục bay cao

">

So sánh độ bền của Vario và Click Thái?

Nhận định, soi kèo Suwon FMC Nữ vs Changnyeong Nữ, 17h00 ngày 27/3: Tìm lại niềm vui

Cô gái khiến dân mạng ngưỡng mộ vì hành trình giảm cân xuất sắc

Trúc Phương (sinh năm 2000, quê ở Bến Tre, hiện sống tại TP.HCM) chia sẻ hành trình thay đổi nhan sắc của mình trên nhóm “Dậy thì thành công” thu hút hàng nghìn lượt thích và bình luận quan tâm. Thế nhưng, dân mạng đồng ý với nhau rằng, đây là một ca “nỗ lực thành công” bởi để “lột xác” xuất sắc như vậy cần biết bao cố gắng, mồ hôi và cả nước mắt.

Trúc Phương là một cô gái béo mập từ bé đến lớn, đỉnh điểm cân nặng là 89kg. Phương tự miêu tả bản thân: “Sồ sề, cơ thể từ trên xuống dưới đều là mỡ, mỗi bước đi đều rất nặng nề”.

Thời điểm đó, Phương nhận phải không ít lời miệt thị, trêu đùa ác ý của bạn bè và mọi người xung quanh. “Cân nặng của mình luôn bị mọi người đem ra đùa giỡn, chỉ trỏ, bàn tán. Nhiều khi đi đường, mình bị mấy bạn nam giỡn kiểu: “Vợ mày kìa” rồi cười phá lên và còn nhiều từ ngữ xúc phạm nặng nề hơn mà mình không tiện nhắc”, Phương chia sẻ.

Trúc Phương của trước đây rất sồ sề, mập mạp

Cô luôn tự ti về cơ thể mình

Dẫu biết, bản thân không đáng bị xúc phạm như vậy nhưng đôi lúc, Phương cũng tự trách ngoại hình quá khổ của mình. Hơn nữa, việc thừa cân còn đem đến cho cô rất nhiều rắc rối như khó chọn quần áo, giày dép, cơ thể nặng nề, khó khăn trong vận động…

Cách đây 1 năm, Trúc Phương quyết định giảm cân. Cô không muốn mình bị miệt thị, không muốn cam chịu cảnh ních mãi không vừa bộ quần áo “big size”. Phương từng sử dụng không ít loại thuốc giảm cân nhưng không hiệu quả mà chỉ thấy sức khoẻ yếu dần.

Trúc Phương của hiện tại thon gọn và nhẹ nhàng

Cuối cùng cô tìm đến tập gym kết hợp chế độ ăn uống khoa học. Phương không đếm nổi mình đã đổ bao nhiêu mồ hôi cho hành trình thay đổi bản thân này. Cô tập luyện chăm chỉ, nỗ lực từng ngày với hy vọng, hôm nay bước lên bàn cân, con số sẽ nhỏ hơn hôm qua dù chỉ một chút.

“Thời gian đầu giảm cân là quãng thời gian khó khăn nhất. Thể lực mình yếu, khó đáp ứng được những bài tập tăng cường của huấn luyện viên. Có những ngày mình tập 1 phần thì ăn 10 phần. Mãi đến sau này mình mới quen với chế độ tập luyện và ăn uống”, Phương kể.

Cô nàng "đánh bay" 31kg trong một năm 

Phương hài lòng với ngoại hình hiện tại

Sau 1 năm nỗ lực giảm cân, Trúc Phương đã “đánh bay 31kg”, cân nặng hiện tại của cô là 58kg, vóc dáng thanh thoát, nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Cân nặng thay đổi, gương mặt của Trúc Phương cũng thay đổi theo. Gương mặt của cô thon gọn hơn, hài hoà hơn, kích cỡ quần áo và giày dép đồng loạt giảm, cô được mặc những bộ quần áo mà trước nay đối với mình chỉ là mơ ước. Sự thay đổi của Phương khiến bạn bè và những người quanh sững sờ. Dịp về thăm trường cũ, Phương gặp lại nhiều bạn và đa phần trong số đó đều bất ngờ trước ngoại hình hiện tại của cô. 

“Cuộc sống của mình thay đổi quá nhiều, mình không còn tự ti, buồn chán nữa. Công việc của mình cũng suôn sẻ hơn rất nhiều và nhất là, mình luôn thấy hạnh phúc khi soi gương”, Phương nói.

Chàng trai 190kg quyết tâm giảm cân, lột xác thành ‘nam thần’ phòng gym

Chàng trai 190kg quyết tâm giảm cân, lột xác thành ‘nam thần’ phòng gym

Từ một anh chàng béo, nặng 190 kg, chàng trai người New Zealand lột xác, trở thành huấn luyện viên phòng gym.

">

'Đánh bay' 31kg, cô gái Bến Tre khiến bạn bè sững sờ khi gặp lại

{keywords}Bà Lê Thị Nguyệt Thu - Chủ tịch Tập đoàn Sao Mai trao giải nhất cho kiến trúc sư Nguyễn Trọng Nghĩa với tác phẩm “Thủy mộc”

Theo đại diện Tập đoàn Sao Mai, với thông điệp “gợi mở sứ mệnh và tương lai”, cuộc thi đã được phát động rộng rãi ngay trong thời điểm bùng phát dịch Covid-19, nhằm phát huy tư duy sáng tạo của mỗi người trong thời gian giãn cách xã hội. Giai đoạn “bình thường mới” cũng là lúc những ý tưởng mới từ cuộc thi lần lượt được ứng dụng vào thực tế tại rừng Tràm Trà Sư.

{keywords}
 “Bungalow Thủy Mộc” lấy ý tưởng cách điệu từ công trình Giuness Việt Nam “trúc bạch long  - Trà Sư”

Tác phẩm thiết kế phải hội tụ đủ cả về sự mới mẻ, đột phá về ý tưởng, đảm bảo tính hài hòa với nội khu rừng tràm, vật liệu xây dựng thân thiện với môi trường, tiết kiệm diện tích xây dựng, không gian nghỉ dưỡng bên trong đáp ứng sự tiện nghi và thông thoáng. Đây là bài toán thử thách sự sáng tạo, cần cả sự liều lĩnh, phá cách của người tham gia.

“Tô điểm Trà Sư” đã thu hút rất nhiều thí sinh tham dự. Trải qua các vòng sơ tuyển, 10 tác phẩm xuất sắc lọt vào vòng chung kết.

 Giải nhất 50 triệu đồng đã được trao cho đồ án của kiến trúc sư Nguyễn Trọng Nghĩa với ý tưởng “Bungalow Thủy Mộc”, theo lối thiết kế công trình gợi mở gắn liền với Giuness trúc bạch long và tràm cổ thụ.

{keywords}
Ông Trương Vĩnh Thành - Phó TGĐ Tập đoàn Sao Mai trao giải nhì và ba cho 2 kiến trúc sư xuất sắc trong cuộc thi

Giải nhì trị giá 40 triệu đồng được trao cho đồ án “Nét sàn Khơ-me” của tác giả Nguyễn Phước Lập, lấy cảm hứng từ công trình nhà ở đậm nét văn hóa của người Khmer tại địa phương.

Giải ba 30 triệu đồng thuộc về tác giả Huỳnh Ngọc Hà với đồ án “Bến quê”, gợi nhớ về những chiếc xuồng, tắc ráng xuôi dọc trên các nhánh kênh tại Trà Sư.

Ngoài ra, Hội đồng Giám khảo cũng đã trao 7 giải khuyến khích cho các tác phẩm thiết kế ‘Bungalow tô điểm Trà Sư” như lời cảm ơn về sự cống hiến nhiệt huyết, đong đầy tình cảm tốt đẹp của các thí sinh dành cho Khu du lịch Trà Sư.

Được biết, cuộc thi lần này lấy cơ sở từ cuộc thi mà tập đoàn đã từng tổ chức nhằm tuyển chọn ra đội ngũ kiến trúc sư tay nghề cao, tư duy đột phá và sáng tạo.

{keywords}
Các thi sinh nhận giải khuyến khích từ Tập đoàn Sao Mai

Sắp tới, Sao Mai sẽ tổ chức thêm các cuộc thi mang tính chuyên đề với mục đích khai thác sâu hơn về các hạng mục : Nhà hàng - khách sạn, Trung tâm Hội nghị, Shophouse, và 1 số ý tưởng khai thác du lịch khác. Hiện, tập đoàn có hơn 10.000 lao động, trong đó cán bộ trình độ đại học trên 600, riêng đội ngũ kiến trúc sư được Sao Mai quy tụ từ khắp nơi.

{keywords}
Những bản vẽ thiết kế được lên ý tưởng rất chi tiết, phù hợp với yêu cầu của cuộc thi đề ra

Cuộc thi này thể hiện quyết tâm phát triển, biến du lịch thành mũi nhọn, làm nguồn thu chủ lực của tập đoàn Sao Mai. Cuộc thi còn là nơi để đội ngũ kiến trúc sư thỏa sức sáng tạo, nuôi dưỡng niềm đam mê không chỉ phục vụ riêng cho sứ mệnh của Sao Mai mà còn đưa tập đoàn hướng đến lĩnh vực tư vấn - thiết kế và xây dựng các công trình du lịch nghỉ dưỡng tầm cỡ đẳng cấp.

Vỹ Dạ

">

Sao Mai thưởng gần 200 triệu đồng cho thiết kế Bungalow tô điểm Trà Sư

友情链接