Gần 7.000 người ở Quảng Nam đã được tiêm vắc xin Covid
Sáng 5/1,ầnngườiởQuảngNamđãđượctiêmvắcúp c1 nam trao đổi với VietNamNet,Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Nam Nguyễn Văn Văn cho biết, tỉnh phấn đấu 100% người từ 18 tuổi trở lên sẽ hoàn thành tiêm mũi 3 trước ngày 31/3.
“Trước hết, chúng tôi ưu tiên nhóm người nguy cơ, dễ tổn thương như: người trên 50 tuổi, người có bệnh nền và phụ nữ mang thai trên 13 tuần, người trực tiếp xét nghiệm, chăm sóc, điều trị bệnh nhân Covid-19, nhân viên y tế, lực lượng tuyến đầu chống dịch…”, ông Văn nói.
 |
| Quảng Nam dự kiến ngày 31/3 sẽ tiêm mũi 3 cho 100% người trên 18 tuổi |
Bên cạnh đó, lộ trình đến 15/1, tỉnh sẽ tiêm đủ mũi 2 cho 90% số trẻ từ 12 đến dưới 18 tuổi.
Theo kế hoạch tiêm vắc xin mũi 3 do tỉnh đã ban hành, nếu các mũi tiêm cơ bản hoặc bổ sung cùng loại vắc xin thì tiêm mũi nhắc lại cùng loại đó hoặc vắc xin mRNA (Pfizer/BioNTech và Moderna).
Nếu trước đó đã tiêm các loại vắc xin khác nhau thì tiêm mũi nhắc lại bằng vắc xin mRNA.
Nếu tiêm liều cơ bản hoặc bổ sung là vắc xin của hãng Sinopharm thì có thể tiêm mũi nhắc lại cùng loại đó hoặc vắc xin mRNA hoặc vắc xin vector virus (AstraZeneca).
Quảng Nam có khoảng 90.000 người trên 18 tuổi trở lên có tình trạng suy giảm miễn dịch (người cấy ghép tạng, ung thư, HIV, đang điều trị thuốc ức chế miễn dịch hoặc đã điều trị trong vòng 6 tháng...), đã tiêm đủ liều cơ bản ít nhất 28 ngày. Nhu cầu để tiêm liều bổ sung cho những người này là 90.000 liều vắc xin Pfizer.
Ông Văn cho biết, hiện nhu cầu để tiêm liều bổ sung cho những người đã tiêm 2 mũi Verocell là 390.000 liều vắc xin Pfizer.
Công Sáng
Test nhanh trước khi tiêm vắc xin Covid-19 gây lãng phí
Trước việc một số địa phương yêu cầu người dân tự test nhanh mới được tiêm vắc xin Covid-19, chuyên gia y tế cho rằng hoàn toàn không cần thiết.
(责任编辑：Thời sự)
Nhận định, soi kèo Man City vs Crystal Palace, 18h30 ngày 12/4: Khó tin The Citizens' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "ung_thu")
Bệnh nhân ung thư gan cần tránh lạm dụng thực phẩm giàu chất béo (Ảnh: Internet).
Thực phẩm chứa lượng muối cao
Bệnh nhân ung thư gan nên kiêng sử dụng nhiều muối ăn hàng ngày, kể cả muối trong gia vị để chế biến các món ăn, các loại bánh.
Những thực phẩm có chứa lượng muối cao, khi được nạp vào cơ thể sẽ làm cho cơ thể hấp thụ và giữ nước, dẫn đến các triệu chứng của bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng.
Vì vậy, các bệnh nhân nên tìm hiểu kỹ các thành phần gia vị trong mỗi món ăn, đồng thời chế biến các món ăn nhạt để kiểm soát hàm lượng muối được nạp vào cơ thể. Dù bạn sử dụng bánh hay đồ uống thì cũng nên chú ý đến lượng muối.
Thực phẩm chiên, xào
Dù là người bình thường hay bệnh nhân ung thư gan thì khi cơ thể sử dụng nhiều những thực phẩm chiên, xào có chứa nhiều cholesterol đều không có lợi cho gan và cơ thể.
Thịt đỏ
Thịt đỏ như các loại thịt bò, thịt cừu, thịt heo và thịt trâu có màu sắc đỏ là do các chất oxy hóa chứa trong các heme tạo thành. Tuy nhiên, nếu cơ thể sử dụng nhiều thịt đỏ sẽ làm biến đổi hoạt chất của mô và dẫn đến bệnh ung thư.
Vì vậy, đối với bệnh nhân ung thư hay người bình thường thì phải chú ý cách chế biến cũng như hàm lượng thịt đỏ được nạp vào cơ thể, để đảm bảo mang lại lợi ích về sức khỏe.
Đồ uống có cồn
Khi cơ thể sử dụng đồ uống có cồn như bia rượu quá nhiều và thường xuyên, dẫn đến gan phải làm việc liên tục để giúp cơ thể đào thải những độc tố ra bên ngoài.
Đến một thời điểm nào đó, khi chức năng gan bị suy yếu sẽ là điều kiện thuận lợi để những độc tố này xâm nhập vào trong gan và gây tổn thương, phá hủy gan cực kỳ nghiêm trọng.
Vì vậy, để gan không phải hoạt động quá sức, bệnh nhân ung thư gan cần tránh xa rượu bia.
Các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn
Những thực phẩm được chế biến sẵn, đóng hộp được sử dụng phổ biến hiện nay bởi sự nhanh chóng và tiện lợi cho những người bận rộn. Tuy vậy nếu sử dụng thường xuyên thì tiềm ẩn trong đó là những tác hại không ít đến sức khỏe của người tiêu dùng.
Bên cạnh đó, theo một số nghiên cứu việc sử dụng đồ hộp sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư gan.
" alt="Những thực phẩm bệnh nhân ung thư gan cần hạn chế" />Những thực phẩm bệnh nhân ung thư gan cần hạn chế' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ? - 1")
Leo cầu thang, leo dốc là một trong những cách giúp tăng hiệu quả của việc đi bộ (Ảnh minh họa: Istock).
Đi bộ tiết kiệm chi phí, không yêu cầu bất kỳ thiết bị hoặc đào tạo đặc biệt nào và có thể được thực hiện trong một khoảng thời gian ngắn. Nghiên cứu cho thấy có nhiều cách kết hợp các hoạt động rèn luyện sức mạnh vào việc đi bộ để cải thiện sức mạnh cơ bắp và khả năng giữ thăng bằng của bạn.
Tại sao chỉ đi bộ thường không đủ?
Theo The Conversation, đi bộ thường xuyên dường như không có tác dụng như một bài tập tăng cường cơ bắp. Ngược lại, các bài tập cơ co ngắn hay kéo dài sẽ cải thiện sức mạnh cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng teo cơ và cải thiện các chức năng khác như thăng bằng và tính linh hoạt.
Ví dụ, các cơn co thắt lệch tâm điển hình được nhìn thấy khi chúng ta ngồi chậm trên ghế. Hiểu đơn giản là kháng lực từ bên ngoài mạnh hơn lực căng của cơ làm bó cơ giãn ra, từ đó cơ đùi trước dài ra.
Nghiên cứu trước đây cho thấy việc tập luyện các bài tập lệch tâm dựa trên trọng lượng cơ thể, chẳng hạn như ngồi xuống ghế từ từ, giúp cải thiện sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của cơ chi dưới ở người lớn tuổi khỏe mạnh.
Các nhà khoa học cũng nhận thấy việc đi xuống cầu thang, với các cơ đùi trước trải qua các cơn co thắt lệch tâm, sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của cơ chân tăng lên ở phụ nữ lớn tuổi hơn là đi lên cầu thang. Khi leo cầu thang, cơ đùi trước co bóp "đồng tâm", bó cơ sẽ co lại về phía trung tâm.
Có thể khó tìm được cầu thang hoặc con dốc phù hợp cho các bài tập lệch tâm. Nhưng nếu chúng có thể được kết hợp vào việc đi bộ hàng ngày, sức mạnh cơ bắp chi dưới và chức năng giữ thăng bằng có thể được cải thiện.
Nghiên cứu về cách đi bộ kết hợp giúp mang lại hiệu quả tốt nhất
Đây là lúc ý tưởng "đi bộ lập dị" phát huy tác dụng. Điều này có nghĩa là phải thực hiện động tác lắc người khi đi bộ thông thường, bên cạnh việc đi bộ xuống cầu thang và xuống dốc.
Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sinh lý học Ứng dụng châu Âu, các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của việc đi bộ lệch tâm đến sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng của cơ chi dưới ở 11 người đi bộ thường xuyên từ 54 đến 88 tuổi.
Thời gian can thiệp là 12 tuần. Nó bao gồm 4 tuần đi bộ bình thường, sau đó là 8 tuần đi bộ lệch tâm.
Số bước lệch tâm trong giai đoạn đi lệch tâm tăng dần trong 8 tuần từ 100 lên 1.000 bước (bao gồm bước lắc người, bước xuống dốc và bước xuống cầu thang). Những người tham gia đã thực hiện tổng cộng 3.900 bước lệch tâm trong thời gian đi bộ lệch tâm kéo dài 8 tuần trong khi tổng số bước vẫn giống như 4 tuần trước đó.
Các nhà khoa học đã đo độ dày cơ đùi trước của người tham gia, sức mạnh cơ ở đầu gối, khả năng giữ thăng bằng và sức bền của họ, bao gồm cả số lần họ có thể chuyển từ tư thế ngồi sang đứng trong 30 giây mà không cần sử dụng tay.
Họ đã thực hiện các phép đo này trước khi nghiên cứu bắt đầu, vào lúc 4 tuần, sau giai đoạn đi bộ thông thường và vào lúc 4 và 8 tuần sau giai đoạn đi bộ lệch tâm.
Các nhà nghiên cứu cũng kiểm tra chức năng nhận thức của người tham gia. Đồng thời, yêu cầu những người tham gia hoàn thành một bảng câu hỏi liên quan đến các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của họ, chẳng hạn như mặc quần áo và di chuyển ở nhà.
Cuối cùng, họ đã kiểm tra lượng đường trong máu, mức cholesterol…
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ? - 2")
Đi bộ nhanh 11 phút mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim (Ảnh: H.L).
Kết quả nghiên cứu
Các nhà khoa học cho biết họ không tìm thấy thay đổi đáng kể nào trong 4 tuần đầu tiên khi những người tham gia đi bộ bình thường. Từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 12, họ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về sức mạnh cơ bắp (19%), khả năng đứng trên ghế (24%), khả năng giữ thăng bằng (45%) và bài kiểm tra chức năng nhận thức (21%).
Đồng thời, cơ bắp của người tham gia được kích thích hiệu quả.
Quy mô mẫu của nghiên cứu còn nhỏ, vì vậy các nhà khoa học cho rằng cần các nghiên cứu lớn hơn và toàn diện hơn để khẳng định những phát hiện trên và điều tra xem liệu đi bộ lệch tâm có hiệu quả đối với người ít vận động, người lớn tuổi hay không...
Tuy nhiên, trong lúc này, đi bộ lệch tâm dường như là một bài tập có lợi giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Nó có thể trông hơi lập dị nếu chúng ta thực hiện động tác lắc người khi đi trên phố, nhưng càng có nhiều người làm điều đó và hưởng lợi từ nó thì nó sẽ càng trở nên ít lập dị hơn.
Tốt cho tim
Một phân tích của các nghiên cứu về việc đi bộ cho thấy nó cải thiện khả năng của tim trong việc đưa oxy đến cơ bắp và cơ bắp của chúng ta sử dụng lượng oxy đó hiệu quả như thế nào.
Nhưng để có hiệu quả, việc đi bộ cần phải có cường độ ít nhất vừa phải. Điều đó có nghĩa, cường độ mà bạn có thể nhận thấy hơi thở của mình nhưng vẫn có thể tiếp tục cuộc trò chuyện mà không có sự tạm dừng đáng chú ý giữa các từ. Đối với nhiều người, đây là một cuộc đi bộ nhanh.
Bạn có thể đạt được những cải thiện lớn hơn khi đi bộ ở cường độ mạnh, bạn có thể trò chuyện với một người bạn, nhưng nó sẽ bị gián đoạn với những khoảng dừng đáng chú ý giữa các từ để hít thở.
Tin tốt là bạn không cần phải đi bộ với cường độ mạnh để có được lợi ích về sức khỏe. Đi bộ ở cường độ vừa phải sẽ tăng cường thể lực và quan trọng hơn là sức bền của bạn. Điều này là do nó cho phép cơ thể bạn đốt cháy chất béo hiệu quả hơn, cải thiện việc cung cấp và sử dụng oxy trong cơ bắp…
Đi bộ nhanh trong 30 phút 5 ngày mỗi tuần có thể cải thiện chức năng của tim. Tuy nhiên, mỗi lần đi bộ không cần phải kéo dài, đi bộ 10 phút 3 lần mỗi ngày cũng có lợi như đi bộ 30 phút một lần.
Cải thiện sức mạnh
Đi bộ không phải là một bài tập dựa trên sức mạnh, nhưng nếu bạn không tập thể dục trong một thời gian, bạn sẽ nhận thấy sức mạnh của chân tăng lên nhờ đi bộ thường xuyên. Mặc dù lợi ích về sức mạnh còn khiêm tốn nhưng nghiên cứu cho thấy đi bộ 30 phút, 5 ngày mỗi tuần với cường độ vừa phải giúp ngăn ngừa tình trạng thiểu cơ (mất kích thước và sức mạnh cơ bắp do tuổi tác).
Để phát huy hiệu quả hơn, bạn có thể chọn cách leo đồi, đi cầu thang bộ, đi bộ trên địa hình nhấp nhô hoặc thậm chí mang theo một chiếc ba lô thoải mái.
Tốt cho khớp
Đi bộ không mang lại sự cải thiện đáng kể về tính linh hoạt của khớp, nhưng đi bộ thường xuyên sẽ có tác động tích cực đến khớp của bạn. Các bài tập chịu lực, bao gồm đi bộ, làm tăng khả năng bôi trơn và cung cấp dinh dưỡng cho khớp của bạn.
Nghiên cứu cho thấy đi bộ thường xuyên giúp giảm đau và tàn tật cho người lớn bị viêm khớp gối và tập thể dục với cường độ vừa phải có thể bảo vệ chống lại sự phát triển của thoái hóa khớp.
Giúp duy duy trì cân nặng khỏe mạnh
Đi bộ với cường độ vừa phải có thể ngăn ngừa tăng cân và hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh chỉ trong 150 phút mỗi tuần. Trường Cao đẳng Y học Thể thao Mỹ khuyến nghị tập thể dục từ 250 phút trở lên để giảm một lượng cân nặng vừa phải, nhưng càng tập nhiều thì bạn càng giảm nhiều.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Chỉ đi bộ để tập thể dục liệu có đủ? - 3")
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Bộ Y tế đề xuất tăng phụ cấp trực, phụ cấp chống dịch - 1")
Bộ Y tế đề xuất tăng phụ cấp trực, phụ cấp chống dịch, hỗ trợ tiền ăn... (Ảnh minh họa: G.H).
Với người lao động tham gia trực 24/24 giờ, Bộ Y tế đề xuất các mức phụ cấp như sau:
- Điều chỉnh mức tiền từ 115.000 đồng/người/phiên trực lên mức 325.000 đồng/người/phiên trực đối với bệnh viện hạng I, hạng đặc biệt, Viện Pháp y tâm thần Trung ương.
- Điều chỉnh mức tiền từ 90.000 đồng/người/phiên trực lên 255.000 đồng/người/phiên trực đối với bệnh viện hạng II, Viện Pháp y quốc gia, Trung tâm Pháp y tâm thần khu vực, Trung tâm điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người (đối với trực điều phối lấy, ghép, vận chuyển, bảo quản mô, bộ phận cơ thể người).
- Điều chỉnh mức tiền từ 65.000 đồng/người/phiên trực lên 185.000 đồng/người/phiên trực đối với các bệnh viện còn lại và các cơ sở khác tương đương, Trung tâm Pháp y cấp tỉnh, Trung tâm điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người (đối với trực tư vấn, vận động hiến tặng mô, bộ phận cơ thể người).
- Điều chỉnh mức tiền từ 25.000 đồng/người/phiên trực lên mức tiền là 75.000 đồng/người/phiên trực đối với trạm y tế xã, trạm y tế quân dân y.
Bộ Y tế cũng đề xuất người lao động trực thường trú được hưởng mức phụ cấp như sau:
- 165.000 đồng/người/phiên trực đối với bệnh viện hạng I, hạng đặc biệt, Viện Pháp y tâm thần Trung ương.
- 130.000 đồng/người/phiên trực đối với bệnh viện hạng II, Viện Pháp y quốc gia, Trung tâm Pháp y tâm thần khu vực, Trung tâm điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người (đối với trực điều phối lấy, ghép, vận chuyển, bảo quản mô, bộ phận cơ thể người).
- 95.000 đồng/người/phiên trực đối với các bệnh viện còn lại và các cơ sở khác tương đương, Trung tâm Pháp y cấp tỉnh, Trung tâm điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người (đối với trực tư vấn, vận động hiến tặng mô, bộ phận cơ thể người);
- 40.000 đồng/người/phiên trực đối với trạm y tế xã, trạm y tế quân dân y, bệnh xá quân dân y.
Ngoài ra, người lao động trực 24/24 giờ được đề xuất hỗ trợ tiền ăn từ mức 15.000 đồng/người/phiên trực lên mức 45.000 đồng/người/phiên trực.
Tăng phụ cấp chống dịch
Bên cạnh đó, Bộ Y tế cũng đề xuất tăng phụ cấp chống dịch theo các mức sau đây:
- Bệnh truyền nhiễm thuộc nhóm A: Điều chỉnh mức tiền từ 150.000 đồng/người/phiên trực lên 425.000 đồng/ngày/người.
- Bệnh truyền nhiễm thuộc nhóm B: Điều chỉnh mức tiền từ 100.000 đồng/người/phiên trực lên 285.000 đồng/ngày/người.
- Bệnh truyền nhiễm thuộc nhóm C: Điều chỉnh mức tiền từ 75.000 đồng/người/phiên trực lên 215.000 đồng/ngày/người.
Tương tự, mức phụ cấp thường trực chống dịch 24/24 giờ vào ngày thường cũng được điều chỉnh từ 100.000 đồng/ngày/người lên 285.000 đồng, áp dụng cho tất cả các loại dịch; vào ngày nghỉ hằng tuần bằng 1,3 lần mức phụ cấp thường trực vào ngày thường; vào ngày lễ, ngày Tết bằng 1,8 lần mức phụ cấp thường trực vào ngày thường.
Mức hỗ trợ tiền ăn với tham gia chống dịch, trực chống dịch 24/24 giờ cũng được điều chỉnh từ 15.000 đồng lên 45.000 đồng/người/phiên trực.
Với các cộng tác viên, tình nguyện viên, nhân viên đảm bảo thiết bị, hóa chất, thành viên Ban Chỉ đạo tham gia chống dịch nhóm A trong thời gian có dịch được đề xuất hưởng mức bồi dưỡng như sau:
- Điều chỉnh mức tiền từ 100.000 đồng/ngày/người lên mức 285.000 đồng/ngày/người đối với người trực tiếp hoặc phối hợp tham gia các hoạt động chống dịch.
- Điều chỉnh mức tiền từ 60.000 đồng/ngày/người lên mức 170.000 đồng/ngày/người đối với người trực tiếp tuyên truyền, vận động nhân dân, phát tờ rơi hoặc tham gia diễn tập.
" alt="Bộ Y tế đề xuất tăng phụ cấp trực, phụ cấp chống dịch" />Bộ Y tế đề xuất tăng phụ cấp trực, phụ cấp chống dịch
Nhận định, soi kèo Damac FC vs Al Wehda, 23h00 ngày 10/4: Khách khởi sắc
- Nhận định, soi kèo Tottenham vs Frankfurt, 2h00 ngày 11/4: Đêm London tưng bừng
- SALON de PRO ra mắt sản phẩm nhuộm tóc phủ bạc không mùi dạng bọt
- Bộ Y tế lo ngại sự gia tăng nhanh chóng của thuốc lá điện tử
- Trẻ xuất hiện triệu chứng này cần nghĩ ngay đến ung thư máu
- Nhận định, soi kèo La Equidad vs Independiente Santa Fe, 07h00 ngày 11/4: Đạp đáy vươn đỉnh
- Nước ép củ cải đỏ có tốt cho “chuyện ấy” không?
- Gia vị Việt Nam xuất khẩu nhiều nhất thế giới: Bổ tim, khắc tinh tiểu đường
- Mỹ Phẩm Walensee
-
Soi kèo phạt góc Udinese vs AC Milan, 1h45 ngày 12/4
Chiểu Sương - 10/04/2025 22:53 Kèo phạt góc
...[详细]
-
Những triệu chứng cần nghĩ ngay đến ung thư lưỡi
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "ung_thu")
Các triệu chứng ung thư lưỡi thường không rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua (Ảnh: Internet).
Giai đoạn đầu
Các triệu chứng ung thư lưỡi thường không rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua. Thường người bệnh có cảm giác như có dị vật hoặc xương cá cắm vào lưỡi, rất khó chịu nhưng qua đi nhanh.
Ngoài ra ở lưỡi có một điểm nổi phồng với sự thay đổi về màu sắc, niêm mạc trắng, xơ hóa hoặc tổn thương là vết loét nhỏ. Thậm chí có thể sờ thấy tổn thương chắc, rắn, không mềm mại như bình thường.
Khoảng 50% bệnh nhân có hạch ngay từ đầu. Hạch hay gặp là hạch dưới cằm, dưới hàm. Khả năng di căn hạch vùng từ 15-75% tùy thuộc vào độ xâm lấn của u nguyên phát.
Giai đoạn toàn phát
Giai đoạn này được phát hiện do đau khi ăn uống, đau kéo dài gây khó khăn khi nói, nuốt. Người bệnh có thể sốt do nhiễm khuẩn, không ăn được nên cơ thể suy sụp rất nhanh.
Ngoài ra còn cảm thấy đau tăng lên khi nói, nhai và nhất là khi ăn thức ăn cay, nóng, đôi khi đau lan lên tai; tăng tiết nước bọt; chảy máu vùng miệng kèm theo hơi thở mùi khó chịu do tổn thương hoại tử gây ra.
Một số trường hợp gây khít hàm, cố định lưỡi khiến bệnh nhân nói và nuốt khó khăn. Ở giai đoạn này xuất hiện ổ loét ở lưỡi, trên ổ loét phủ giả mạc dễ chảy máu, loét phát triển nhanh, lan rộng làm lưỡi bị hạn chế vận động, không di động được.
Giai đoạn tiến triển
Ở giai đoạn này, thể loét chiếm ưu thế, loét sâu lan rộng xuống bề mặt hoặc vào mặt dưới, gây đau đớn, gây bội nhiễm, có mùi hôi, rất dễ chảy máu, thậm chí có thể gây chảy máu trầm trọng.
Giai đoạn cuối
Một số triệu chứng khi ung thư lưỡi đã tiến triển sang giai đoạn cuối có thể kể đến như:
- Sút cân: Triệu chứng này xuất hiện khi tình trạng bệnh đã tiến đến bước khó trị.
- Mệt mỏi: Bạn có cảm giác luôn luôn mệt mỏi. Biểu hiện này xảy ra thường xuyên và không có lí do. Vậy thì rất có thể bệnh ung thư lưỡi của bạn đang ở giai đoạn nặng.
- Rối loạn tiêu hóa: Ăn nhanh no là một biểu hiện phổ biến ở bệnh ung thư lưỡi. Sau khi ăn xuất hiện tức bụng, xảy ra tình trạng đầy hơi, buồn nôn. Bụng trở nên căng, đại tiện thay đổi, trong phân có lẫn chất nhầy.
- Sốt: Triệu chứng này kéo dài vài tháng. Làm cho bệnh nhân khó chịu và vô cùng mệt mỏi.
" alt="Những triệu chứng cần nghĩ ngay đến ung thư lưỡi" /> ...[详细] -
Dấu hiệu ung thư tuyến thượng thận
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Dấu hiệu ung thư tuyến thượng thận - 1")
Triệu chứng ung thư tuyến thượng thận
Các dấu hiệu và triệu chứng của ung thư tuyến thượng thận bao gồm:
- Tăng cân.
- Yếu cơ.
- Vết rạn da màu hồng hoặc tím.
- Sự thay đổi hormone ở phụ nữ có thể gây ra nhiều lông trên khuôn mặt, rụng tóc trên đầu và kinh nguyệt không đều.
- Những thay đổi về hormone ở nam giới có thể khiến mô vú to ra và tinh hoàn bị co lại.
- Buồn nôn.
- Nôn mửa.
- Chướng bụng.
- Đau lưng.
- Sốt.
- Ăn mất ngon.
- Giảm cân mà không cần cố gắng.
Nguyên nhân ung thư tuyến thượng thận
Hiện nay các nhà khoa học không rõ nguyên nhân gây ra ung thư tuyến thượng thận.
Ung thư tuyến thượng thận hình thành khi có đột biến trong ADN của tế bào tuyến thượng thận. ADN của tế bào chứa các chỉ dẫn cho tế bào biết phải làm gì. Các đột biến có thể yêu cầu tế bào nhân lên một cách không kiểm soát và tiếp tục sống khi các tế bào khỏe mạnh sẽ chết. Khi điều này xảy ra, các tế bào bất thường tích tụ và tạo thành một khối u. Các tế bào khối u có thể vỡ ra và lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể.
Các yếu tố rủi ro của ung thư tuyến thượng thận
Ung thư tuyến thượng thận xảy ra thường xuyên hơn ở những người có hội chứng di truyền làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Các hội chứng này bao gồm:
- Hội chứng Beckwith-Wiedemann.
- Hội chứng Li-Fraumeni.
- Hội chứng lynch…
" alt="Dấu hiệu ung thư tuyến thượng thận" /> ...[详细] -
Nhà Thuốc Việt tiên phong ứng dụng công nghệ vào marketing và chăm sóc khách hàng
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Nhà Thuốc Việt tiên phong ứng dụng công nghệ vào marketing và chăm sóc khách hàng - 1")
Đội ngũ dược sĩ và nhân viên giàu kinh nghiệm (Ảnh: Nhà Thuốc Việt). Những năm gần đây, nhất là trong giai đoạn dịch bệnh kéo dài, hành vi mua sắm của người dùng hầu hết đều bị thay đổi. Ngoài các tiêu chí về chất lượng sản phẩm, người dùng ngày càng chú trọng vào tính tiện lợi của việc mua hàng, các dịch vụ chăm sóc, hậu mãi đi kèm, và các chương trình ưu đãi tốt. Chính vì thế các doanh nghiệp ở mọi ngành nghề, lĩnh vực đều đang chú trọng nâng cao trải nghiệm người dùng.
Chuyển đổi số, ứng dụng công nghệ vào quản lý và chăm sóc khách hàng đang là xu hướng phát triển mạnh mẽ hiện nay. Ngành dược phẩm, y tế, chăm sóc sức khỏe cũng đã có những bước phát triển mạnh mẽ sau Covid-19.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Nhà Thuốc Việt tiên phong ứng dụng công nghệ vào marketing và chăm sóc khách hàng - 2")
Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng, tận tình và nhiệt huyết (Ảnh: Nhà Thuốc Việt). Tại Việt Nam, các doanh nghiệp hoạt động liên quan trong lĩnh vực y tế, dược phẩm cũng đã có những bước chuyển mình trong việc ứng dụng công nghệ vào chăm sóc, tư vấn, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của người dùng Việt.
Trong đó, Nhà Thuốc Việt là một trong những thương hiệu tiên phong triển khai đa dạng các mô hình tư vấn sức khỏe từ xa, cung cấp thông tin cập nhật liên tục các kiến thức chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cá nhân mỗi ngày thông qua nhiều kênh thông tin đa dạng từ Zalo, Facebook, website... nhận được sự yêu mến của khách hàng trên địa bàn TPHCM.
Nhà thuốc của các thương hiệu lớn
Nhà Thuốc Việt được nhiều người biết đến là chuỗi nhà thuốc nổi tiếng cung cấp các dòng sản phẩm cao cấp từ các nhãn hàng uy tín hàng đầu trong lĩnh vực dược phẩm như Elasten, Pfizer, Puressentiel, Astrazeneca... Thương hiệu cũng là một trong những hiệu thuốc đạt chuẩn GPP tại Việt Nam được công nhận bởi Bộ Y tế.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Nhà Thuốc Việt tiên phong ứng dụng công nghệ vào marketing và chăm sóc khách hàng - 3")
Nhà thuốc chuyên cung cấp các sản phẩm cao cấp, thương hiệu lớn trên thị trường (Ảnh: Nhà Thuốc Việt). Với sứ mệnh mang đến những sản phẩm chất lượng và dịch vụ tốt nhất, giá cả hợp lý nhất vì sức khỏe cộng đồng, Nhà Thuốc Việt đang dần khẳng định vị trí trên thị trường dược phẩm bằng việc mở rộng thêm nhiều hình thức bán hàng từ online, offline, đồng thời tận dụng tối đa sức mạnh công nghệ, ứng dụng vào các quy trình bán hàng và chăm sóc khách hàng để tư vấn tận tình về các dòng sản phẩm và mang lại những trải nghiệm mua hàng tốt nhất cho người dùng.
Đón đầu xu hướng tận dụng mạng xã hội vào chăm sóc khách hàng
Đa số các thương hiệu phân phối dược phẩm trên thị trường đều đang chú trọng vào đầu tư xây dựng các ứng dụng riêng để tiếp cận khách hàng và cung cấp nhiều tính năng tiện lợi cho khách hàng. Nhà Thuốc Việt chọn hướng đi khác biệt, khi tích hợp ứng dụng của mình vào các ứng dụng mạng xã hội phổ biến mà bất kì người dùng Việt nào cũng có trên điện thoại như Facebook, Zalo...
Việc này làm đơn giản hóa việc mua sắm và tư vấn của khách hàng, thay vì phải qua một ứng dụng khác, khách hàng có thể trải nghiệm mua hàng, tích điểm, nhờ tư vấn trên chính những ứng dụng quen thuộc của mình.
Điển hình trên kênh Zalo Official của thương hiệu, người dùng sẽ được cập nhật liên tục, các mẹo hay để chăm sóc sức khỏe hằng ngày cùng nhiều kiến thức bổ ích. Bên cạnh đó, đội ngũ tư vấn cũng sẽ túc trực 24/7 sẵn sàng giải đáp các câu hỏi, thắc mắc, hỗ trợ thăm khám, tư vấn miễn phí cho người bệnh từ xa.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Nhà Thuốc Việt tiên phong ứng dụng công nghệ vào marketing và chăm sóc khách hàng - 4")
Nhà Thuốc Việt là thương hiệu tiên phong trong việc mang công nghệ vào marketing và chăm sóc khách hàng (Ảnh: Nhà Thuốc Việt). "Chúng tôi muốn triển khai các mô hình chăm sóc sức khỏe tận dụng công nghệ nhưng sẽ không để công nghệ trở thành rào cản để tiếp cận khách hàng. Chúng tôi đang nỗ lực tiếp cận người dùng mọi lúc, mọi nơi ngay trên những ứng dụng quen thuộc của khách hàng, như những người bạn thân thiết, gần gũi của mỗi gia đình Việt", DS Nguyễn Thị Hồng Vân, CEO Nhà thuốc Việt chia sẻ.
Chính nhờ những nỗ lực không ngừng nghỉ, thương hiệu đã được Hội Y Dược Việt Nam trao tặng "Thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp uy tín".
Thông tin liên hệ
Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, phường 7, quận 11, TPHCM
Nhà thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, phường 7, quận Gò Vấp, TPHCM
Website: https://nhathuocviet.vn/
SĐT: 08.39561247
Email: lienhe@nhathuocviet.vn
Hotline: 0398883456
" alt="Nhà Thuốc Việt tiên phong ứng dụng công nghệ vào marketing và chăm sóc khách hàng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Borneo Samarinda vs Persib Bandung, 19h00 ngày 11/4: Tiếp tục dẫn đầu
Hồng Quân - 10/04/2025 17:58 Nhận định bóng đ
...[详细]
-
Mỗi ngày uống 1 lít rượu, người đàn ông 38 tuổi bị ho ra máu
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Mỗi ngày uống 1 lít rượu, người đàn ông 38 tuổi bị ho ra máu - 1")
Rượu được xếp vào nhóm chất gây nên 7 bệnh ung thư (Ảnh minh họa: H.K).
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng tỉnh chậm, mệt nhiều, thể trạng gầy, da sạm, củng mạc mắt vàng, run tay, đau họng nhiều, nuốt đau, ho từng tiếng, khạc đờm ít dây máu đỏ. Kết quả nội soi tai mũi họng cho kết quả u xoang lê phải, theo dõi carcinoma (ung thư biểu mô).
Bệnh nhân được chỉ định chuyển tuyến trên điều trị, nghi ngờ ung thư xoang lê. Xoang lê là một vị trí của vùng hạ họng.
Bác sĩ Mai Thị Hạnh, khoa Nội tổng hợp, cho biết, với bệnh nhân này, hiện chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây nên khối u ở xoang lê nhưng rượu có thể là yếu tố liên quan.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), rượu được xếp vào nhóm chất gây nên 7 bệnh ung thư như ung thư khoang miệng, họng, thanh quản, gan, thực quản, đại trực tràng và ung thư vú ở phụ nữ.
Theo WHO, nguyên nhân là do khi sử dụng rượu bia, 95% chất cồn được chuyển hóa qua gan trở thành các hợp chất mới, dưới tác dụng của enzyme alcohol dehydrogenase, rượu được oxy hóa thành acetaldehyde, chất này tấn công DNA làm sinh sôi các tế bào ung thư.
Thêm vào đó, nếu càng uống nhiều rượu, hàm lượng acetaldehyde trong nước bọt sẽ càng gia tăng, góp phần làm tổn thương DNA ở các tế bào niêm mạc miệng, vòm họng, thực quản và đường hô hấp. Do đó, người lạm dụng rượu nhiều năm có nguy cơ ung thư cao hơn so với người bình thường.
Tại sao rượu có thể có hại?
Theo WebMD, rượu xâm nhập vào tế bào của bạn một cách dễ dàng. Nó có thể làm hỏng DNA và tạo ra những thay đổi khác nhau trong cơ thể.
- Hóa chất độc hại: Khi cơ thể phá vỡ ethanol trong rượu, nó sẽ tạo ra một hợp chất được cho là gây ung thư.
- Đột biến DNA: Rượu có thể gây kích ứng và làm viêm các cơ quan và mô của bạn. Khi cơ thể cố gắng tự sửa chữa, nó có thể tạo ra những sai lầm trong DNA của bạn khiến các tế bào ung thư phát triển.
- Nội tiết tố: Rượu có thể làm tăng nồng độ estrogen ở phụ nữ, có thể thúc đẩy sự phát triển của ung thư.
- Các chất dinh dưỡng: Rượu làm cho cơ thể kém khả năng hấp thụ các vitamin quan trọng và các chất dinh dưỡng khác có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư. Chúng bao gồm folate, một loại vitamin B.
- Tăng cân: Rượu chứa rất nhiều calo. Thừa cân hoặc béo phì có liên quan đến nhiều loại ung thư.
Để bảo đảm sức khỏe, người dân nên uống dưới hai đơn vị cồn/ngày với nam giới, dưới 1 đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá năm ngày trong một tuần.
Một đơn vị cồn tương đương 10 gram cồn nguyên chất chứa trong dung dịch uống. Như vậy, 1 đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330ml (5%); 1 cốc bia hơi 330ml; 1 ly rượu vang 100ml (13,5%); hoặc 1 chén rượu mạnh 30ml (40%).
-
Bị chảy máu cam, khi nào bạn nên lo lắng?
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Bị chảy máu cam, khi nào bạn nên lo lắng? - 1")
Hãy nhớ rằng thuốc giảm đau như aspirin và ibuprofen có thể làm giảm số lượng tiểu cầu trong máu của bạn, sau đó có thể làm giảm khả năng đông máu của cơ thể bạn.
Nếu bạn bị ung thư, bạn có thể nhận thấy tình trạng chảy máu cam ngày càng nhiều. Chúng đặc biệt phổ biến đối với bệnh nhân ung thư vì chúng có thể xảy ra do một số nguyên nhân đơn giản như xì mũi quá mạnh, hắt hơi hoặc va chạm nhẹ vào mũi.
Bên cạnh đó, chảy máu mũi có thể là dấu hiệu phổ biến của ung thư mũi. Khi đó, bạn có thể có các triệu chứng khác như: nghẹt mũi mãi không khỏi, giảm khứu giác, chất nhầy chảy ra từ mũi có thể có máu, chất nhầy chảy vào phía sau mũi và cổ họng của bạn.
Chảy máu cam cũng có thể xảy ra đặc biệt từ các khối u não ở vùng xoang (không phổ biến) hoặc từ các khối u bắt đầu ở đáy hộp sọ như u màng não thường lành tính.
Kiểm soát chảy máu cam
Nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên và nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bạn có thể thay đổi thuốc.
Để cầm máu mũi:
- Đừng nằm xuống: Ngồi thẳng giúp bạn không bị ho hoặc sặc máu có thể chảy xuống cổ họng.
- Đừng ngửa đầu ra sau: Lý do vì điều này sẽ khiến bạn nuốt máu, thay vào đó nghiêng đầu về phía trước.
- Bịt hai lỗ mũi lại với nhau trong 10 phút bằng ngón trỏ và ngón cái. Nhìn vào đồng hồ khi bạn làm điều này để bạn biết rằng bạn đã bịt mũi đủ lâu để cầm máu.
- Nhổ máu ra khỏi miệng để tránh nuốt phải máu, có thể khiến bạn bị nôn.
- Gọi cho bác sĩ nếu máu không ngừng chảy sau 15 hoặc 20 phút.
Để ngăn ngừa chảy máu cam trong tương lai:
- Cố gắng tránh ngứa hoặc xì mũi trong 24 giờ sau lần chảy máu cam đầu tiên.
- Đặt máy tạo độ ẩm trong nhà để bổ sung độ ẩm cho không khí. Đường mũi khô có thể làm tăng nguy cơ chảy máu cam.
- Tránh dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin và ibuprofen. Chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu cam.
" alt="Bị chảy máu cam, khi nào bạn nên lo lắng?" /> ...[详细] -
Men gan tăng 25 lần sau khi bỏ thuốc kê đơn để uống nước lá cây
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Men gan tăng 25 lần sau khi bỏ thuốc kê đơn để uống nước lá cây - 1")
Nhiều bệnh nhân mắc viêm gan B nhập viện vì điều trị sai cách (Ảnh: Bệnh viện cung cấp).
Ngày 4/9, bệnh nhân nhập cơ sở y tế địa phương điều trị với tình trạng xơ gan cổ trướng, chức năng gan đạt 15% nên được tiến hành hút dịch ổ bụng.
Ngày 16/9, bệnh nhân được chuyển đến khoa Viêm gan, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng rất nặng với biểu hiện: Suy gan nặng trên nền xơ gan viêm gan B kèm theo tình trạng viêm phổi, men gan tăng cao gấp hơn 11 lần, tình trạng vàng da, vàng mắt rõ rệt.
Chức năng gan bệnh nhân chỉ còn đạt được 13,6% và có nguy cơ hôn mê gan rất cao. Sau 2 tuần điều trị, bệnh nhân xuất hiện rối loạn ý thức, lơ mơ nên được chuyển sang khoa Hồi sức tích cực, phải đặt ống thở máy.
Tuy nhiên, bệnh nhân không đáp ứng với thuốc điều trị, diễn biến bệnh trở nên nguy kịch hơn. Gia đình xin chuyển bệnh nhân về chăm sóc tại nhà.
"Khởi đầu nguyên nhân xơ gan là do bệnh nhân mắc viêm gan B nhưng không điều trị nên bệnh chuyển biến nặng thành xơ gan cổ trướng. Ở giai đoạn này, bệnh nhân mắc thêm sai lầm nữa là uống thuốc nam để điều trị bệnh. Từ đó dẫn đến tình trạng suy gan cấp nặng", BS Nguyễn Quang Huy, khoa Viêm gan, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương chia sẻ.
Rước họa vì tự bỏ thuốc để uống nước lá
Cũng tương tự như bệnh nhân B.T.H., bệnh nhân B.T.Q., 34 tuổi, cũng ở Hòa Bình không biết mình bị mắc viêm gan B từ bao giờ.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Men gan tăng 25 lần sau khi bỏ thuốc kê đơn để uống nước lá cây - 2")
Tình trạng vàng da, vàng mắt do tổn thương gan (Ảnh: Bệnh viện cung cấp).
Tháng 8/2023, chị thấy mệt mỏi, kém ăn mới đi kiểm tra sức khỏe và phát hiện mắc viêm gan B. Chị Q. được bác sĩ kê đơn uống thuốc kháng virus định kỳ. Sau bốn tháng dùng thuốc, chị Q. tự ý bỏ thuốc để chuyển sang dùng cây cà gai leo, giảo cổ lam, cây an xoa để thải độc gan.
Vì tìm hiểu nhiều thông tin trên mạng về tác dụng của các loại cây nên chị Q. yên tâm sử dụng.
Cho đến cuối tháng 9, chị Q. xuất hiện tình trạng mệt mỏi, ăn kém, vàng da khác thường được nhập viện gần nhà với chẩn đoán suy gan cấp trên nền viêm gan B.
5 ngày điều trị nhưng bệnh không thuyên giảm nên chị được chuyển tuyến đến khoa Viêm gan, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương với biểu hiện vàng da, vàng mắt tăng gấp hơn 20 lần, suy gan cấp, chức năng gan đạt 49%, chỉ số men gan tăng cao gấp 25 lần chỉ số bình thường.
Sau 3 tuần điều trị, tình trạng suy gan của bệnh nhân Q. đã được cải thiện hơn.
BS Huy cho biết, người dân muốn kiểm tra mình có bị viêm gan B hay không có thể đến cơ sở y tế địa phương để làm xét nghiệm HBsAg.
Nếu HBsAg dương tính, nghĩa là bạn đã mắc viêm gan B. Bạn cần đi khám kiểm tra tình trạng bệnh tại chuyên khoa truyền nhiễm hoặc chuyên khoa gan mật định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ.
Theo BS Huy, virus viêm gan B có khả năng tồn tại lâu dài trong máu và các chất dịch của người bệnh, gây ra bệnh viêm gan B mãn tính. Điều này buộc người bệnh phải đối mặt với căn bệnh này suốt đời. Vì thế, việc tìm hiểu kỹ về căn bệnh này và các phương pháp phòng ngừa bệnh là vô cùng cần thiết.
"Thông thường, người mắc viêm gan B mạn thường thấy khỏe mạnh và không có triệu chứng. Do đó người bệnh thường chủ quan và bệnh sẽ tiến triển nặng lên mà không hề hay biết", BS Huy nói.
Chính vì vậy, theo BS Huy, người mắc viêm gan B cần tuân thủ lịch khám định kỳ theo hẹn của bác sĩ chuyên khoa. Điều này là vô cùng quan trọng, giúp cho người bệnh trao đổi với bác sĩ về tình trạng bệnh của mình, cũng như phát hiện kịp thời giai đoạn bệnh để điều trị, ngăn ngừa các biến chứng suy gan, xơ gan, và ung thư gan xảy ra.
Hiện tại, thuốc điều trị đặc hiệu viêm gan B là các thuốc kháng virus giúp ức chế virus viêm gan B. Có nhiều thuốc kháng virus khác nhau, phù hợp với từng người bệnh cụ thể nên bạn cần trao đổi với bác sĩ để có được cách thức điều trị tốt nhất", BS Huy nhấn mạnh.
" alt="Men gan tăng 25 lần sau khi bỏ thuốc kê đơn để uống nước lá cây" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo ENPPI vs Modern Sport, 21h00 ngày 10/4: Đối thủ kỵ giơ
Hư Vân - 10/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g
...[详细]
-
Độc giả hào hứng với cuộc thi ảnh "Khỏe đẹp cùng yoga Dân trí"
Chia sẻ đến cuộc thi ảnh "Khỏe đẹp cùng yoga", các độc giả đều cho rằng, nhờ yoga, cuộc sống đã sang trang mới. Người dự thi kể hành trình tìm tới yoga, ghi lại khoảnh khắc, tư thế đẹp cùng yoga, truyền cảm hứng tích cực đến cộng đồng.
Nguyễn Thu Huyền cho biết, chị đến với yoga là cái duyên. Cách đây 8 năm, chị bị gai 3 đốt sống lưng, viêm khớp háng dẫn đến đi lại khó khăn (nhất là mỗi khi leo cầu thang), thoái hóa đốt sống cổ gây tê bì tay chân, da mặt sạm nám, tăng cân… Bác sĩ khuyên tập yoga. Sau 6 tháng, chị giảm đau hẳn. Một năm sau, cơ thể gọn gàng, trẻ đẹp. "Ai gặp tôi cũng khen và xin bí quyết", chị nói.
Đến năm 2016, chị trở thành huấn luyện viên yoga, truyền cảm hứng yoga cho cộng đồng, giúp mọi người khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Độc giả hào hứng với cuộc thi ảnh Khỏe đẹp cùng yoga Dân trí - 1")
Chị Nguyễn Thu Huyền với một động tác yoga (Ảnh: NVCC). "Nếu bình minh là dấu hiệu bắt đầu một ngày mới, thì ngày mà tôi biết đến yoga, chính là ngày tôi bắt đầu cho hành trình thay đổi sức khỏe và khám phá bản thân mình", chị nói.
Với chị, yoga như ánh mặt trời soi sáng tâm trí. Yoga kết nối hơi thở với cơ thể, hướng mọi sự chú ý vào bên trong, giúp kết nối với thế giới bên trong và kiểm soát tâm trí.
Cùng trải nghiệm với chị Huyền, chị Đoàn Hương bộc bạch: "Yoga giúp tôi cân bằng lại cuộc sống".
Có hàng trăm thứ bên ngoài bao quanh và cuốn lấy bạn. Mất bình tĩnh, lo lắng, rối trí chính là cảm giác của nhiều người khi không biết bắt đầu từ đâu. Bằng việc luyện tập yoga, chị Hương kiểm soát cảm xúc của mình, biết sắp xếp lại mọi thứ, cuộc sống cân bằng hơn.
"Yoga có vô vàn lợi ích, không phân biệt giới tính, độ tuổi, người già hay trẻ em. Yoga dành cho tất cả mọi người. Vì suy cho cùng, đích đến của việc thực hành yoga chính là quay trở lại với thế giới bên trong của chính mình. Mang lại sự bình yên cho tâm trí", chị Hương trải lòng.
Có nhiều người hỏi nên thực hành yoga trong bao lâu, chị chia sẻ, nếu có thể, nên thực hành yoga suốt quãng đời còn lại. Vì yoga không phải là một điểm đến, mà là một cuộc hành trình để rèn luyện cả về thân - tâm - trí
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Độc giả hào hứng với cuộc thi ảnh Khỏe đẹp cùng yoga Dân trí - 2")
Chị Đoàn Hương chăm chỉ tập yoga cho cơ thể dẻo dai (Ảnh: NVCC). Không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần, bộ môn này còn tăng tính kết nối khi tập luyện cùng nhau.
Chị Nguyễn Phước Hiền chia sẻ: "Chúng tớ mỗi người một quê hương, mỗi người một công việc, mỗi người có áp lực cuộc sống riêng... Nhờ yoga kết nối chúng tớ về chung một lối sống, chung niềm đam mê, mỗi ngày là khoảng thời gian tuyệt vời để tập yoga".
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Độc giả hào hứng với cuộc thi ảnh Khỏe đẹp cùng yoga Dân trí - 3")
Chị Nguyễn Phước Hiền cùng nhóm bạn tập yoga (Ảnh: NVCC). Từ khi đến với yoga, nhiều người cho biết sống hạnh phúc, vui vẻ, tràn đầy năng lượng. Theo Khánh Linh, yoga là sự kết nối từ thân - tâm - trí, cơ thể và tâm hồn, giữ cho trí não bình thản và tích cực. Mỗi ngày đều thi vị, đáng mong chờ.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Độc giả hào hứng với cuộc thi ảnh Khỏe đẹp cùng yoga Dân trí - 4")
Khánh Linh tập yoga bên bờ biển (Ảnh: NVCC). Cuộc thi thu hút nhiều người trẻ, dân văn phòng, gia đình, nam giới, người trung niên, cao tuổi chia sẻ về câu chuyện của bản thân từ lúc biết đến bộ môn này, tập luyện, và nhận ra sức khỏe thể chất, tinh thần ngày một tốt hơn.
Ở tuổi 40 tuổi, chị Nguyễn Thị Huyền nhức bả vai, thoái hóa xương, những bệnh đặc thù của người dân văn phòng. Tìm hiểu về yoga qua lời khuyên của nhiều người, chị thấy đây là môn thể thao vừa đủ nhẹ nhàng vừa đủ mạnh mẽ. Chị không phải tập tất cả các tư thế, thực hành trong giới hạn của riêng mình và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu cá nhân.
Sau thời gian gắn bó, chị nhận thấy yoga giúp nâng cao nhận thức, tạo sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần, thanh tẩy, chữa lành, tăng cường sức bền. "Tôi cũng tự hứa không thức quá khuya, không căng thẳng trong công việc, chăm sóc bản thân, thư giãn, sống tích cực, yêu đời", chị nói.
Nhờ tập đều đặn mỗi ngày, chị cho biết, gần nửa năm nay, đầu óc thư giãn, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn, không còn bị đau vai gáy, đau đầu.
"Có sức khỏe, ta thấy yêu đời và làm gì cũng làm được. Tôi đã kiên trì và làm được nên tôi tin mọi người sẽ làm được như tôi nếu yêu và luôn lắng nghe bản thân. Hãy thức dậy và tập thể dục", chị nhắn nhủ.
Cuộc thi vẫn đang nhận được sự hưởng ứng tích cực từ cộng đồng. Xem thêm thể lệ cuộc thi tại đây.
Ban tổ chức sẽ trao 1 giải nhất, 2 giải nhì, 3 giải ba và 4 giải khuyến khích, với tổng giá trị giải thưởng đến 40 triệu đồng.
Ngoài việc hưởng ứng sôi nổi cuộc thi ảnh, nhiều độc giả cũng mong đợi tham gia ngày hội Yoga do báo Dân trí tổ chức, tại Sân Vận động Quốc Gia Mỹ Đình, số 1 Lê Đức Thọ, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội lúc 5h30 ngày 12/8 để góp mặt trong màn đồng diễn kỷ lục Việt Nam.
Thông tin chi tiết về ngày hội YOGA do báo Dân trítổ chức, theo dõi tại: https://f5yoga.dantri.com.vn/
Mọi thắc mắc liên hệ hotline: 0818.778.000/ 098.365.6568/ 091.768.0213
Email: f5yoga@dantri.com.vn
Tham gia group cộng đồng Yoga F5 với các hoạt động thú vị: https://www.facebook.com/groups/yogaf5
Các đơn vị đồng hành: Wyndham Lynn Times Thanh Thủy, CLADA, Goldsun Media, MOD Production, TuArt Wedding, Eva Beauty, Lactacyd, TH True OAT, CTCP Dược phẩm Delap, HENO, Dược Hoa Linh, Dược Hoa Sen , Chis Việt Nam, Sunlife Việt Nam, Inochi, Oriflame Việt Nam, Hector, Mutosi, Hương Anh Fitness & Yoga, New Mantra Yoga & Retreats, California Fitness & Yoga, EMS Fitness & Yoga, Học viện Quốc Tế Yoga Luna Thái, Lingroup, Ferroli Việt Nam, Trung Nguyên Legend.
Tư vấn chuyên môn: Hương Anh fitness & Yoga.
" alt="Độc giả hào hứng với cuộc thi ảnh "Khỏe đẹp cùng yoga Dân trí"" /> ...[详细]
Siêu máy tính dự đoán Legia vs Chelsea, 23h45 ngày 10/4
Điều trị vô sinh bằng phương pháp thụ tinh ống nghiệm cần một khoản chi phí khá lớn. Trong khi đó, nhiều gia đình, nhất là các cặp vợ chồng trẻ chưa đủ tích lũy để chi trả ngay. Hoặc những ca khó, điều trị nhiều nơi không thành công đã khiến nhiều cặp vợ chồng kiệt quệ cả về tài chính lẫn tinh thần.
Để giảm bớt gánh nặng chi phí cho các cặp vợ chồng trên hành trình tìm con, Trung tâm Hiếm muộn và Y học Giới tính Hà Nội (IVF Hà Nội) đã kết hợp với ngân hàng Sacombank (phòng giao dịch Thượng Đình) triển khai gói trả góp lãi suất 0%. Điều này có thể giúp các cha mẹ an tâm hơn trong quá trình điều trị.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Điều trị vô sinh hiếm muộn - trả góp lãi suất 0% - 1")
Các cặp vợ chồng được hỗ trợ tài chính từ gói trả góp lãi suất 0% được triển khai bởi Sacombank và Trung tâm Hiếm muộn và Y học Giới tính Hà Nội (Ảnh: IVF Hà Nội). Theo đó, khi thực hiện IVF tại trung tâm, các cặp vợ chồng không cần phải thanh toán toàn bộ chi phí trong một lần mà được chia nhỏ từng tháng theo kỳ hạn đăng ký. Đại diện IVF Hà Nội cho biết, khách hàng không cần phải lo lắng về vấn đề kinh tế và có thể thực hiện IVF trước, trả tiền sau với gói trả góp lãi suất 0% được triển khai bởi Sacombank.
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Điều trị vô sinh hiếm muộn - trả góp lãi suất 0% - 2")
Nhiều em bé được sinh ra từ phương pháp thụ tinh ống nghiệm tại Trung tâm Hiếm muộn và Y học Giới tính Hà Nội (Ảnh: IVF Hà Nội). Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Duy Phương - Giám đốc Trung tâm IVF Hà Nội, nhiều bệnh nhân gặp rào cản về tài chính, gánh nặng kinh tế phải đi kiếm tiền tích góp để làm IVF nhưng đến khi quay lại trung tâm, trứng đã hết, tinh trùng giảm chất lượng, không thể làm được nữa.
"Chứng kiến nhiều bệnh nhân cầm tiền trên tay nhưng bất lực vì điều trị trễ, tôi cũng vô cùng áy náy và xót xa cho những hoàn cảnh đó. Tôi thấy mình cần hành động nhiều hơn vai trò của một bác sĩ để có thể giúp các bệnh nhân tiếp cận điều trị sớm hơn mà không phải mang theo nỗi lo kinh tế", bác sĩ Phương chia sẻ thêm.
Gói trả góp lãi suất 0% được triển khai bởi Sacombank dành riêng cho các cặp vợ chồng đang điều trị vô sinh hiếm muộn tại IVF Hà Nội sẽ không giới hạn mức vay, giải ngân lên tới 95%... Điều này giúp các gia đình giảm bớt nỗi lo, vì không phải chi trả ngay một lần cho toàn bộ chi phí thăm khám và điều trị. Từ đó, khách hàng sẽ có thời gian chuẩn bị tài chính, lựa chọn dịch vụ y tế cao cấp đúng với tâm nguyện, yên tâm điều trị theo phác đồ để sớm đón con yêu về nhà.
Vợ chồng anh Dũng chị Loan (Hải Dương) chia sẻ về quãng thời gian mong con. Sau nhiều năm "thả mãi" chưa có tin vui, quyết định lên bệnh viện lớn tại Hà Nội thăm khám thì được chẩn đoán, anh tinh trùng yếu, chị chỉ số AMH thấp. Hành trình tìm con của anh chị bắt đầu. Sau 3 lần bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI), một lần thụ tinh ống nghiệm thất bại, khánh kiệt tài chính lẫn tinh thần, gia đình nhỏ của anh chị vốn ấm êm cũng bắt đầu nhen nhóm những mâu thuẫn, bởi áp lực vô hình mang tên "hiếm muộn".
Được người bạn giới thiệu IVF Hà Nội, bàn bạc với chồng, anh chị vẫn đắn đo, bởi những lần trước tốn quá nhiều chi phí vào chữa trị. Khi biết những khó khăn này có thể giải quyết bằng phương án trả góp lãi suất 0% trong vòng 6 tháng, chị Loan cùng chồng mới an tâm đăng ký.
Cầm kết quả xét nghiệm beta cao vút trên tay, hai vợ chồng không giấu nổi xúc động, cuối cùng, anh chị cũng chạm vào ước mơ có "tin vui" trước Tết Nguyên đán sắp đến.
Đại diện IVF Hà Nội cho biết, ngoài chị Loan, anh Dũng, nhiều các cặp vợ chồng khác cũng được hỗ trợ từ chính sách trả góp này. Với đội ngũ bác sĩ hỗ trợ sinh sản nhiều năm kinh nghiệm, hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại đã mang đến nhiều thành tựu cho Trung tâm IVF Hà Nội.
Thông tin liên hệ:
Trung tâm Hiếm muộn và Y học Giới tính Hà Nội trực thuộc Bệnh viện Đa khoa Tư nhân Hà Nội
Địa chỉ: Số 29, Hàn Thuyên, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 1900 2345 29
Website: https://ivfbenhvienhanoi.vn/
Facebook: Trung tâm Hỗ trợ sinh sản IVF - Bệnh viện Đa khoa Tư nhân Hà Nội
Youtube: Trung tâm IVF Hà Nội
Fanpage Facebook: "Hội cha mẹ mong con - IVF Hà Nội"
Zalo: "Săn hổ vàng - IVF Hà Nội"
" alt="Điều trị vô sinh hiếm muộn" />
- Nhận định, soi kèo Nottingham vs Everton, 21h00 ngày 12/4: Khách tự tin
- Sáng nào cũng ăn trứng có sao không?
- 3 bệnh ung thư nam giới Việt mắc nhiều nhất
- Tốt nghiệp chuyên ngành văn hóa, giả là bác sĩ khám cho người bệnh
- Nhận định, soi kèo U17 Nhật Bản vs U17 Úc, 22h00 ngày 10/4: Nắm chắc ngôi đầu
- Luật Dược mới cho phép bán online thuốc kê đơn trong trường hợp nào?
- Ốc sên bò trên đĩa rau sống ở khách sạn 4 sao tại Đà Lạt