Giải trí

Lượng đường khủng khiếp có trong một cốc trà sữa: Bằng 4 lon Red Bull cộng lại

字号+ 作者:NEWS 来源:Ngoại Hạng Anh 2025-02-20 02:42:12 我要评论(0)

Trà sữa,ượngđườngkhủngkhiếpcótrongmộtcốctràsữaBằnglonRedBullcộnglạarsenal – everton một loại đồ uốngarsenal – evertonarsenal – everton、、

Trà sữa,ượngđườngkhủngkhiếpcótrongmộtcốctràsữaBằnglonRedBullcộnglạarsenal – everton một loại đồ uống cực kỳ phổ biến ở các nước Đông Á trong đó có Việt Nam, đang nằm ngoài vùng phủ sóng của các radar theo dõi tác động sức khỏe. Điều đó có nghĩa là những người mua trà sữa, đa số là người trẻ, không hề và không có cách nào để biết được tác động tiềm ẩn của thứ đồ uống này tới cơ thể họ.

Bằng cách định nghĩa mình là loại đồ uống pha chế tại quầy, trà sữa không cần dán nhãn dinh dưỡng, không cần liệt kê bảng thành phần và thậm chí có thể lách được thuế đường của nhiều quốc gia (chỉ có phạm vi điều chỉnh với các loại đồ uống bán sẵn đóng chai hoặc đóng lon).

Ý thức được đường không tốt cho sức khỏe, nhiều người sẽ chủ động gọi trà sữa giảm đường. Nhưng những con số giảm 75%, 50% hay 30% đường là cực kỳ mơ hồ. Không ai biết trong một cốc trà sữa thực sự có bao nhiêu gam đường.

Lượng đường khủng khiếp trong một cốc trà sữa: Bằng 4 lon Red Bull cộng lại

Chính xác thì: Có bao nhiêu đường trong một cốc trà sữa?

Để giúp công chúng trả lời câu hỏi này, kênh truyền hình NewsAsia đã đặt hàng một loạt thí nghiệm tại Trường Cao đẳng Bách khoa Temasek Singapore. Họ đã tới 6 cửa hàng trà sữa có thương hiệu nổi tiếng, mua về nhiều đồ uống để các sinh viên tại Temasek kiểm tra lượng đường ẩn trong đó.

Các sinh viên này đang theo học ngành Dinh dưỡng và Khoa học Thực phẩm Ứng dụng, họ đã sử dụng một khúc xạ kế để đo lượng đường hòa tan trong các mẫu phẩm. Kết quả gây sốc nhưng không bất ngờ.

Tất cả các loại đồ uống bán trong hàng trà sữa đều chứa cực kỳ nhiều đường. Chẳng hạn, một cốc trà bí đao 500 ml chứa khoảng 80 gam đường. Cùng dung tích, một cốc trà sữa đường nâu chứa tới 92,5 gam đường.

Khủng khiếp nhất là trà sữa trân châu, một cốc 500 ml chứa tới 102,5 gam đường. Hàm lượng đường này cao hơn bất kể một loại nước tăng lực nào có mặt trên thị trường bao gồm Monster (55 gam trong 500 ml), Red Bull (55 gam trong 500 ml), Mountain DEW (62,5 gam trong 500 ml), Samurai (100 gam trong 500 ml).

Trong so sánh, một cốc trà sữa trân châu 500ml có lượng đường gấp gần 3 lần một lon Coca-Cola 330ml, gần 4 lần một lon RedBull 250 ml.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới WHO, một người trưởng thành trung bình không nên ăn quá 50 gam đường mỗi ngày. Như vậy, chỉ cần uống một cốc trà sữa trân châu 500 ml, bạn đã tiêu thụ vượt quá lượng đường cho phép trong 2 ngày.

Siti Saifa, giảng viên Dinh dưỡng và Khoa học Thực phẩm Ứng dụng tại Trường Cao đẳng Bách khoa Temasek cho biết: ngay cả khi bạn giảm đường xuống còn 1 nửa thậm chí 1 phần tư, một cốc trà sữa vẫn chứa quá nhiều đường cho một ngày.

Cô lưu ý đó còn chưa kể lượng đường có trong trân châu, các loại topping thậm chí cả trái cây được cho thêm vào trà sữa mà thí nghiệm sử dụng khúc xạ kế ở Temasek chưa đo được.

Bản chất gây nghiện của đường và "đại dịch" trà sữa

Nhiều chuyên gia ở Singapore đang cảm thấy lo ngại khi chứng kiến những hàng dài thanh thiếu niên và trẻ em xếp hàng ở các cửa hàng trà sữa. Loại thức uống chứa trà và sữa thường gây lầm tưởng cho người tiêu dùng rằng nó tốt hơn các loại nước ngọt.

"Nếu chúng ta nhìn vào bản chất gây nghiện của đường, không có gì đáng ngạc nhiên khi những đồ uống này đang trở nên phổ biến, và rất nhiều phụ huynh coi đây là một lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe so với các loại nước ngọt giải khát", Bonnie Rogers một huấn luyện viên sức khỏe tại Singapore cho biết. 

Nhưng thực tế, chỉ cần uống một cốc trà sữa thôi bạn đã nạp vào cơ thể một lượng đường "kinh khủng khiếp", cô nói.

"Khi bạn công thêm các nguồn đường khác từ đồ ăn vặt và thậm chí cả các loại đường phức từ cơm và trái cây, kết hợp với thực trạng lười vận động ở trẻ em và người lớn nói chung, tất cả vẽ ra một bức tranh đáng sợ".

Giữa cuộc chiến chống lại bệnh tiểu đường đang hoành hành ở Singapore, khi hơn nửa triệu người dân đang phải sống chung với căn bệnh này (cao hơn mức trung bình của toàn thế giới), Bộ Y tế Singapore đã bắt đầu lấy ý kiến người dân về luật đánh thuế và cấm một số loại đồ uống có đường.

Thế nhưng, quy định này chỉ điều chỉnh các loại đồ uống đóng gói bán sẵn như nước giải khát đóng chai, đóng lon. Rogers coi đó là một điểm mù của radar sức khỏe, khi các loại đồ uống pha chế tại quầy như trà sữa không được chú ý tới.

NewsAsia kể một câu chuyện của Tân Hồng Minh là một tài xế Grab 31 tuổi ở Singapore. Trước đây, khi còn là một nhân viên IT, anh Tân uống trà sữa mỗi ngày vì có ngay một quầy bán hàng trong công ty anh. Khi chuyển nghề lái xe, anh chỉ ghé quán trà sữa mỗi tuần một lần, nhưng mua tới 3 cốc một.

"Hầu hết mọi người đều thấy trà sữa quá ngọt, nhưng bản thân tôi thấy càng ngọt càng ngon", anh nói. Màu sắc và sự đa dạng là những gì hấp dẫn anh Tân mua trà sữa. Thêm vào đó, anh nói mình có thể cảm thấy vị đắng của trà, tin rằng trà trong thức uống có phần tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, nó còn giúp anh tỉnh táo hơn khi lái xe.

Hiệu ứng

Có một lý do tại sao những người tiêu dùng như anh Tân tìm đến một loại đồ uống như trà sữa. Những đồ uống này gây ra một hiệu ứng "tàu lượn siêu tốc" trên cơ thể, Rogers nói. "Nó đẩy mức năng lượng của bạn lên thật cao và rồi đột nhiên rút cạn nó khiến bạn thấy đói, mệt mỏi và phải tiếp tục phải tìm đến đường để đẩy mức năng lượng trở lại".

Trong bối cảnh của một bức tranh lớn hơn, nếu một người ngủ không ngon, chịu nhiều căng thẳng hoặc ăn một chế độ giàu carbohydrate, cơ thể họ sẽ thèm đường liên tục. Trà sữa xuất hiện trên thị trường để khỏa lấp khoảng trống đó, và đã rất thành công vì là một loại đồ uống dễ tiếp cận, Rogers nói.

Bạn có nên uống trà sữa hay không?

Cuối năm 2018, bên lề Hội nghị Bộ trưởng về Bệnh tiểu đường đầu tiên được tổ chức tại Singapore, Bộ trưởng Bộ Y tế nước này nói rằng ông không muốn quá khắt khe với các quy định liên quan đến đồ uống có đường như trà sữa.

Người tiêu dùng có quyền lựa chọn, ông Gan Kim Yong nói. Chính phủ có thể giúp người tiêu dùng nhận thức rõ hơn về hậu quả nếu họ lựa chọn một loại đồ uống nào đó có nhiều đường.

"Chúng tôi thực sự không muốn tước đi sự lựa chọn của người tiêu dùng một cách không cần thiết. Chúng tôi muốn cho mọi người lựa chọn, nhưng đồng thời, chúng tôi muốn giúp mọi người lựa chọn đúng", ông Gan cho biết.

Theo ông, Bộ Y tế Singapore sẽ tiếp cận vấn đề này bằng cách giáo dục và nâng cao nhận thức công chúng, nhằm thông tin cho họ biết bản chất sức khỏe của các loại thực phẩm mà họ chọn tiêu thụ.

"Sức khỏe vẫn là trách nhiệm của từng cá nhân. Sự lựa chọn đem lại lợi ích [hoặc rủi ro] cho chính bản thân bạn, do đó bạn cần có trách nhiệm", ông Gan nói.

Vậy để đối mặt với câu hỏi có nên uống trà sữa hay không, bây giờ bạn có thể nhìn vào lượng đường khủng khiếp có trong đó để lựa chọn.

Theo GenK

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
“Những ngày không quên”: Bị chê diễn ngày càng lố, Bảo Thanh nói gì? - 1
“Những ngày không quên”: Bị chê diễn ngày càng lố, Bảo Thanh nói gì? - 2

Bảo Thanh bị nhiều khán giả chê là diễn hơi lố, quá đà... trong những tập gần đây.

Những tập gần đây, nhiều khán giả đã phản ứng gay gắt trước việc xây dựng diễn biến tâm lý thiếu thực tế của nhân vật Thư (Bảo Thanh đảm vai). Ngoài ra, nhiều người cũng không đồng tình với lối diễn xuất căng cứng, gồng mình và hơi quá đà của Bảo Thanh.

“Tôi rừng rất thích Bảo Thanh nhưng vào vai Thư ở phim này thấy hơi quá đà rồi. Bao nhiêu tập rồi đều thế, không còn tỉnh táo nữa. Không biết tôn trọng anh rể, rồi còn ra vẻ ta đây. Nhiều khi nói chuyện thì động tí là như sắp khóc mếu đến nơi. Mong đạo diễn bớt bớt lại để khán giả còn chào đón Thư như thuở “Về nhà đi con”, một khán giả bình luận.

“Trong “Về nhà đi con”, tuy Thư đanh đá nhưng đúng kiểu “có thể không biết nhiều thứ nhưng biết điều thì phải biết”, còn phần này xem bị gồng quá, xem bị mất đi rất nhiều thiện cảm luôn”, Nguyễn Ngọc Huyền bày tỏ.

“Bảo Thanh phần này diễn gồng quá, cứ đến đoạn có Bảo Thanh là mình không muốn xem. Tiếng nói thì the thé, nghe đau hết cả tai, xem không thể có cảm tình nổi” khán giả Nguyễn Ngọc Linh nói.

“Diễn viên Bảo Thanh đang được mọi người yêu thích thì sang phim này diễn hơi quá đà rồi”, Lan Ngọc chia sẻ.

“Những ngày không quên”: Bị chê diễn ngày càng lố, Bảo Thanh nói gì? - 3
“Những ngày không quên”: Bị chê diễn ngày càng lố, Bảo Thanh nói gì? - 4

Cảnh Thư nói những lời khó nghe với Quốc ở tập 30.

Trước những lời “đấu tố” của người xem, Bảo Thanh cho rằng, biên kịch viết sao thì diễn viên diễn vậy, đạo diễn muốn thể hiện cảm xúc ở cung bậc nào thì diễn viên sẽ thể hiện như thế.

“Ở phần phim mùa dịch này, không ai có nhiều thời gian để sáng tạo một cách bài bản và cũng không có nhiều lựa chọn. Tôi chỉ là diễn viên thôi nên không có quyền quyết định mọi thứ. Nếu tôi được quyền quyết định, tôi sẽ cho Vũ - Thư đoàn tụ từ đầu tới cuối phim. Lúc nào cũng sẽ chỉ yêu thương, âu yếm, hạnh phúc, cười nói cả 50 tập”, Bảo Thanh nói.

Nữ diễn viên bày tỏ thêm: “Diễn viên có muốn đem sự sáng tạo của mình vào vai diễn thì cũng chỉ trong khuôn khổ cho phép chứ không thể nào vượt qua sự chỉ đạo của đạo diễn. Sáng tạo trên những cái có sẵn chứ không phải là biến nhân vật của mình thành một người hoàn toàn khác.

Ai cũng muốn đóng vai người tốt, ngoan hiền, lễ phép, được mọi người yêu quý… nhưng phim ảnh là phản ánh đời sống. Nó phải thực thế và chân thật. Ngoài đời có rất nhiều tình huống như thế xảy ra, thậm chí, còn kinh khủng hơn nếu mọi người đọc báo, xem truyền hình”.

Huệ ly hôn Quốc, Uyên đòi chia tay Khoa trong tập 30 "Những ngày không quên".

(Theo Dân trí)

'Những ngày không quên' tập 30: Huệ ly dị Quốc, Uyên chia tay Khoa

'Những ngày không quên' tập 30: Huệ ly dị Quốc, Uyên chia tay Khoa

Tập 30 'Những ngày không quên' sẽ chứng kiến nhiều diễn biến kịch tính liên quan đến 2 cặp đôi rắc rối nhất phim.

" alt="“Những ngày không quên”: Bị chê diễn ngày càng lố, Bảo Thanh nói gì?" width="90" height="59"/>

“Những ngày không quên”: Bị chê diễn ngày càng lố, Bảo Thanh nói gì?

{keywords}(Ảnh: Reuters)

Ngày 1/8, Bộ trưởng Viễn thông Ấn Độ Ashwini Vaishnaw cho biết, nước này đã bán được 1,5 nghìn tỷ rupee (19 tỷ USD) băng tần. Reliance Jio, nhà mạng không dây lớn nhất Ấn Độ, mua 24.740 MHz với giá 880,78 tỷ rupee. Các đối thủ nhỏ hơn như Bharti Airtel và Vodafone Idea chi lần lượt 430,8 tỷ rupee và 188 tỷ rupee. Quyền sở hữu băng tần 5G vô cùng quan trọng, có thể quyết định hãng nào sẽ chi phối kỷ nguyên số tại đất nước tỷ dân.

Số tiền khổng lồ mà tập đoàn của tỷ phú Ambani bỏ ra nhấn mạnh việc chuyển đổi từ gã khổng lồ năng lượng sang ông lớn công nghệ, quy trình chỉ có thế tăng tốc với sự giúp đỡ của các tần số 5G. Bharti và Vodafone Idea cũng cần 5G để giành lại thị phần từ Reliance Jio cũng như thúc đẩy lợi nhuận.

Utkarsh Sinha, Giám đốc điều hành tại ngân hàng đầu tư Bexley Advisors, cho rằng các cuộc đấu giá hiện nay đều rất sôi động do những người tham gia đều muốn chiếm thị phần lớn nhất. Đặc biệt, sự xuất hiện của một người chơi bất ngờ - Adani Data Networks của tài phiệt Gautam Adani – đã khiến các nhà mạng trả giá quyết liệt hơn. Adani Data Networks muốn mua băng tần để phát triển mạng 5G riêng tư.

Trong một tuyên bố, Reliance Jio nói sẽ triển khai mạng 5G hiện đại nhất thế giới trên khắp Ấn Độ. Đồng thời, băng tần 700MHz độc nhất vô nhị biến Reliance Jio trở thành nhà mạng duy nhất “cung cấp dịch vụ 5G đích thực trên cả nước”. Hãng đã bắt đầu thử nghiệm dịch vụ 5G và dự định ra mắt trên toàn quốc trong thời gian sớm nhất.

Đây là lần đầu tiên tập đoàn của hai ông trùm Adani và Ambani đối đầu nhau vì cùng một loại tài sản, khiến cho cuộc đấu giá được theo dõi sát sao. Ông Ambani đã tạo sự đột phá trên thị trường viễn thông Ấn Độ vào năm 2016 với các dịch vụ siêu rẻ và thống trị từ đó tới nay.

Theo Bloomberg, đấu giá băng tần giúp ích lớn cho tài chính của chính phủ Ấn Độ trong thời điểm cần nguồn vốn để đối phó với lạm phát và thâm hụt tài chính. Số tiền thu được còn cao hơn cả ước tính của công ty xếp hạng ICRA. Chính phủ Ấn Độ đã bán được 51.236 MHz băng tần, tương đương 71% của 72.098 MHz đem ra đấu giá vào ngày thứ bảy của đợt đấu giá bắt đầu từ ngày 26/7. Ấn Độ cho phép sử dụng băng tần trong 20 năm đối với các băng tần từ 600 MHz đến 26 GHz và nới lỏng các điều khoản thanh toán.

Các công ty có thể trả toàn bộ hoặc trả trước một phần trong vòng 10 ngày kể từ ngày kết thúc đấu giá. Họ cũng có phương án thanh toán chia đều thành 20 đợt hàng năm.

Du Lam (Theo Bloomberg)

Cáp quang tăng giá 70%, doanh nghiệp lao đao khi triển khai 5G

Cáp quang tăng giá 70%, doanh nghiệp lao đao khi triển khai 5G

Các linh kiện quan trọng tăng giá mạnh khiến quá trình triển khai 5G và phát triển trung tâm dữ liệu trở nên chậm chạp.  

" alt="Ấn Độ thu 19 tỷ USD từ đấu giá băng tần" width="90" height="59"/>

Ấn Độ thu 19 tỷ USD từ đấu giá băng tần

Đại diện trường Dimensions Singapore sẽ trực tiếp tư vấn các thông tin về trường và những ưu đãi dành riêng cho HSSV Việt Nam.

Hội thảo Du học - Phỏng vấn học bổng - Trường Dimensions Singapore

Địa điểm: tại Phòng Hội thảo - Công ty Tư vấn du học VIP

Địa chỉ: Số 18 Trung Yên 3, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Thời gian: 10h-11h sáng Thứ 7, ngày 20/08/2016

Đăng ký miễn phí tại: 

https://docs.google.com/a/vietnamnet.vn/forms/d/e/1FAIpQLSdl-MJGFVCx7LKNLFFppE6U488e-IYo9d83eF4pWOG-gfbRnA/viewform

Hoặc nhắn tin qua Hotline/Viber/Zalo: 098 678 1890

{keywords}

Tại buổi hội thảo, Bà Sally Le- Đại diện của trường Dimensions sẽ cung cấp các thông tin toàn diện như sau về trường, các khóa học, học phí, yêu cầu tuyển sinh, Các ưu đãi cho sinh viên Việt Nam. Đồng thời đưa ra Cơ hội học và đi thực tập có lương: các chuyên ngành du lịch, khách sạn, nấu ăn, quản trị kinh doanh…; Chương trình luyện thi vào các trường công lập tại Singapore. Bên cạnh đó, còn có chương trình học bổng cho sinh viên học MBA.

Dimensions International College được thành lập từ năm 1980. Trường được cấp chứng chỉ Edutrust 4 năm do Hội đồng Giáo dục Tư nhân Singapore cấp cùng nhiều chứng chỉ Giáo dục danh giá khác. Trường có thế mạnh đào tạo về các ngành kinh doanh, quản lý, du lịch khách sạn, ẩm thực, nấu ăn. Trường có 3 khu học xá tọa lạc tại những vị trí trung tâm Singapore.

{keywords}

Những lợi thế khi sinh viên chọn học tại Dimensions International College:

1. Trường có lịch sử lâu đời (thành lập năm 1980), có uy tín trong lĩnh vực giáo dục.

2. Chứng chỉ EduTrust 4 năm, danh hiệu trường cao đẳng hàng đầu bởi Cục kiểm định các trường Quốc tế tại Anh quốc…

3. Có 03 khu học xá được trang bị đầy đủ cơ sở vật chất, tọa lạc tại các vị trí trung tâm, thuận tiện đi lại.

4. Chương trình dạy khoa học, lý thuyết gắn với thực tiễn, sinh viên được vừa học, vừa thực tập, tham quan thực tế và tham dự các sự kiện xã hội thú vị.

5. Hòa nhập cộng đồng sinh viên đa sắc tộc đến từ 20 quốc gia.

6. Có các dịch vụ chăm sóc ưu việt dành cho sinh viên.

7. Các khóa học của Dimensions được liên kết với các trường danh tiếng, sinh viên có thể học liên thông tại các trường đại học Anh Quốc và trên toàn thế giới.

8. Học phí ưu đãi, trường có học bổng, hỗ trợ giảm học phí cho sinh viên Việt Nam

9. Các khóa học khai giảng liên tục nhiều lần trong năm

Để có thêm thông tin chi tiết và được hỗ trợ cac thủ tục du học Singapore miễn phí, liên hệ: Văn phòng Đại diện tuyển sinh tại Việt Nam của Dimensions International College - Công ty tư vấn du học VIP.

{keywords}


Công ty Tư vấn Du học VIP (VIP Study Overseas)

Với hơn 10 năm bề dày kinh nghiệm, mỗi năm có hơn 2.000 sinh viên tới tư vấn du học. Du học VIP đã hỗ trợ hàng trăm sinh viên du học tại Singapore. Hơn 80% sinh viên được hỗ trợ xin học bổng khuyến học hoặc bán phần. Các chuyên gia tư vấn của công ty là những người đã đi du học và làm việc tại nước ngoài.

Thông tin tham khảo về công ty có tại www.duhocvip.com và về Du học Singapore có tạiwww.mangduhocsingapore.com

Tấn Tài

" alt="Hội thảo du học, phỏng vấn học bổng trường Dimensions Singapore" width="90" height="59"/>

Hội thảo du học, phỏng vấn học bổng trường Dimensions Singapore