您现在的位置是:Thể thao >>正文
Nhận định, soi kèo Grobinas vs Jelgava, 23h00 ngày 6/3: Khởi đầu chật vật
Thể thao6839人已围观
简介 Pha lê - 06/03/2025 08:54 Nhận định bóng đá g ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Jamshedpur vs Odisha, 21h00 ngày 5/3: Mùa giải sớm kết thúc
Thể thaoPha lê - 04/03/2025 16:06 Nhận định bóng đá g ...
【Thể thao】
阅读更多4 nhóm chất dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe đội ngũ tuyến đầu chống dịch
Thể thaoTrên thực tế, nhân viên y tế tuyến đầu có ít thời gian quan tâm đến việc ăn uống mỗi ngày, vì vậy, điều quan trọng là họ phải dung nạp các chất dinh dưỡng thiết yếu, để vừa giải quyết cơn đói vừa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.
Vậy thế nào là chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, giúp nhân viên y tế, đội ngũ tuyến đầu để đủ sức khỏe chăm sóc bệnh nhân lúc này? Dưới đây là 4 nhóm chất dinh dưỡng nên được ưu tiên trong khẩu phần ăn của các nhân viên y tế hàng ngày. Ngoài ra, mỗi người cũng có thể học hỏi và áp dụng cho bản thân và gia đình, đặc biệt là cha mẹ lớn tuổi để mỗi bữa ăn thật đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khỏe tốt.
Chất đạm
Chất đạm không những có vai trò quan trọng giúp cơ thể duy trì bảo vệ khối cơ mà còn giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh cùng nhiều vai trò quan trọng khác.
Đạm chất lượng cao có nhiều trong thịt gia cầm, cá, trứng, sữa, các loại đậu. Nên phối hợp đa dạng thực phẩm trong bữa ăn, sử dụng đạm từ cả nguồn động vật và thực vật để đạt tổng số đạm cơ thể cần mỗi ngày.
Khi công việc chăm sóc bệnh nhân khiến các chuyên viên y tế không có đủ thời gian ăn uống phù hợp thì các sản phẩm dinh dưỡng dạng nước như Ensure Gold Vigor là giải pháp lý tưởng, giúp cung cấp đầy đủ nguồn đạm chất lượng cao, hỗ trợ hệ miễn dịch.
Chất xơ
Chất xơ thường có nhiều trong trái cây, rau, ngũ cốc còn nguyên cám, các hạt họ đậu. Một trong những công dụng quan trọng của chất xơ chính là giúp tiêu hóa thức ăn, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng.
Chất béo tốt
Một chế độ ăn giàu chất béo tốt luôn được khuyến khích, bởi trong mỗi gam chất béo sẽ cung cấp cho cơ thể 9 calo, trong khi 1 gam tinh bột hay 1 gam protein chỉ tạo ra 4 calo. Ăn thực phẩm có chất béo tốt như dầu ô liu, cá béo và đậu nành có thể giúp đáp ứng nhu cầu calo hàng ngày một cách dễ dàng và nhanh chóng, đặc biệt là trong điều kiện làm việc di chuyển liên tục, thăm khám cho bệnh nhân.
Các loại vitamin và khoáng chất
Một chế độ dinh dưỡng hỗ trợ xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh không thể thiếu vai trò của các vitamin A, C, E và kẽm. Vitamin A và caroten có trong gan, trứng, khoai lang, cà rốt, bông cải; Vitamin C có trong các loại rau xanh và trái cây như bưởi cam; các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm có thể kể đến như các loại đậu, thịt heo, thịt bò.
Ngoài ra, nhân viên y tế phải mặc trang phục bảo hộ thường xuyên cũng cần lưu ý đến việc cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Việc khoác lên mình nhiều trang phục và vật dụng bảo hộ phần nào gây mất nước qua việc tăng tiết mồ hôi.
Để duy trì sức khỏe suốt cả ngày, các nhân viên y tế nên uống nhiều nước sau giờ làm việc, để đảm bảo cơ thể có đủ lượng nước dự trữ cần thiết trước khi bắt đầu ngày làm việc tiếp theo. Việc tăng cường các loại thực phẩm mọng nước và giàu chất dinh dưỡng như dưa chuột, cần tây, dưa hấu cũng là một giải pháp bù nước trong ngày.
Đặc biệt, tháng 6, 7 và 8/2021, Abbott đã dành tặng các nhân viên y tế tuyến đầu tại Bắc Giang, Bắc Ninh, TP.HCM những chai Ensure dạng nước tiện dụng, là công thức dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giúp bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, đạm chất lượng cao giúp đảm bảo sức khỏe cho đội ngũ y bác sĩ tuyến đầu. Chương trình sẽ tiếp tục thực hiện trong tháng 9 này như lời cam kết chung tay tiếp sức đội ngũ tuyến đầu trong công cuộc chống dịch.
Nhân viên y tế đang đóng vai trò quan trọng trong công tác đẩy lùi dịch Covid-19. Mọi người đều có trách nhiệm bảo vệ bản thân, bảo vệ cha mẹ lớn tuổi thông qua việc duy trì dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo cơ thể được cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để có một nền tảng sức khỏe tốt. Bảo vệ bản thân, bảo vệ sức khỏe mẹ cha lúc này chính là điều ý nghĩa mà mỗi người có thể làm để hỗ trợ các nhân viên y tế tuyến đầu vì một Việt Nam khỏe mạnh.
Kim Anh(tổng hợp)
">...
【Thể thao】
阅读更多Bất ngờ khách ‘chốt’ mua nửa sàn căn hộ, hàng chục lô đất nền
Thể thao“Dù tâm lý vẫn còn thận trọng, nhưng thời điểm hiện tại, nhà đầu tư đã xuống tiền nhiều hơn so với 1-2 tháng trước đây”, đó là chia sẻ của ông Nguyễn Văn Hậu, Tổng giám đốc CTCP Bất động sản Asian Holding với PV VietNamNet.
Vị lãnh đạo này cho hay, vài tháng trước đây, khi triển khai dự án ở Bình Phước, đúng lúc thị trường quá ảm đạm, công ty đã không có giao dịch nào.
Nhưng đến nay, khi triển khai dự án mới ở Đồng Nai, trước thời gian mở bán công ty đã nhận được đặt khoảng 50%.
“Thật bất ngờ, ngày mở bán chính thức, chúng tôi đã chốt được 80% sản phẩm”, ông Hậu khoe.
Để ứng phó với tình hình khó khăn chung của thị trường, phải có sản phẩm bán được để thúc đẩy dòng tiền, ông Hậu cho biết, công ty phải đổi hướng, xoay sang các sản phẩm bất động sản có giá vừa túi tiền.
“Các lô đất nền có pháp lý rõ ràng, sẵn “sổ đỏ”, mức giá trên dưới 1 tỷ đồng vẫn hấp thụ tốt ở thời điểm này. Ở dự án đất phân lô tại Đồng Nai chúng tôi có 98 sản phẩm, mức giá bán từ 960 triệu đồng đến 1,1 tỷ đồng, trung bình 84-85 m2/lô. Trong đó, mức độ quan tâm của người mua nhiều hơn ở sản phẩm giá dưới 1 tỷ đồng”, ông Hậu thông tin.
Thị trường bất động sản được nhận định sắp "ấm" lại. (Ảnh: N.Lê) Cũng bất ngờ khi bán được hàng trăm căn hộ thời điểm này, bà Lê Thu Hà, Chủ tịch HĐQT Hà An Group chia sẻ vớiVietNamNet rằng, công ty bán ra thị trường một dự án căn hộ ở Hạ Long (Quảng Ninh) với 756 căn từ tháng 11/2022. Khi ấy, thị trường đang xuống nên bán mãi chỉ được hơn 100 căn và ngưng.
“Đến tháng 3/2023, thị trường bắt đầu quay trở lại và tháng 4 bắt đầu có giao dịch. Sang tháng 5 và tháng 6, chúng tôi bất ngờ với số lượng giao dịch lên tới 200 căn.
Trong hôm khai trương nhà mẫu vào cuối tháng 6 vừa qua, công ty cũng bán được hơn 30 căn, có ngày cao điểm bán được 20 căn. Thậm chí, chúng tôi rất bất ngờ khi có khách hàng mua tới nửa sàn, tức 11-12 căn một lúc. Họ mua để sau này vận hành kinh doanh, chứ không phải mua để đầu cơ hay “lướt sóng” như trước đây”, bà Hà cho hay.
Cũng theo lãnh đạo Hà An Group, với đa dạng diện tích căn hộ, mức giá bán từ 1,3 tỷ đồng trở lên, đến nay, dự án đã bán được trên 50% số lượng căn hộ.
“Mục tiêu của chúng tôi phải bán được 90-95% số lượng sản phẩm trước tháng Ngâu (tháng 7 âm lịch)”, bà Hà nói.
Thị trường sắp “ấm” lại?
Dễ nhận thấy các dự án có tỉ lệ giao dịch thành công kể trên đều là bất động sản có giá hấp dẫn, dễ bán, trên dưới 1 tỷ đồng.
Tổng giám đốc Asian Holding nhận định, với những con số giao dịch tại dự án của công ty hiện nay cho thấy, niềm tin của nhà đầu tư đã dần dần trở lại. Mong rằng, thị trường sẽ sớm phục hồi.
Ông Hậu nhận định, giá bất động sản khó có thể xuống hơn nữa vì các chính sách hỗ trợ của nền kinh tế đã bắt đầu phát huy tác dụng.
“Lãi suất gửi tiết kiệm hiện khoảng 5-6% thì không bằng đi đầu tư bất động sản. Thời điểm này giá bất động sản đã là “đáy”, nếu cẩn thận có thể chia danh sách đầu tư với 50% đầu tư, còn 50% quan sát tiếp”, ông Hậu gợi ý thêm.
Còn theo đánh giá của Chủ tịch Hà An Group, thị trường bất động sản đang có tín hiệu ấm dần, không còn tình trạng “đóng băng” như thời điểm cuối năm ngoái và đầu năm nay.
Thế nhưng, theo bà Hà tùy từng khu vực, sản phẩm mới có thanh khoản, chứ chưa “ấm” chung toàn thị trường.
Điều này được bà đúc kết khi công ty bán rất tốt căn hộ ở khu vực Hạ Long (Quảng Ninh) nhưng tại Quy Nhơn thị trường vẫn khá im ắng.
“Các căn hộ phục vụ nhu cầu ở thực mới có giao dịch. Hiện nay nguồn cung không nhiều, nếu lãi suất cho vay tiếp tục giảm thị trường bất động sản sẽ sôi động trở lại”, bà Hà cho hay.
Từ góc độ cơ quan quản lý, TS. Hoàng Hải, Cục trưởng Cục Quản lý nhà và thị trường bất động sản (Bộ Xây dựng) cho rằng, với sự quyết liệt của Chính phủ trong điều hành chính sách và sự nỗ lực của các cơ quan liên quan, những khó khăn của thị trường đang dần dần được tháo gỡ. Theo ông Hải, từ cuối năm nay trở đi, thị trường bất động sản sẽ “ấm” lại.
Loạt động thái 'cởi trói', đất nền có sớm trở lại là kênh đầu tư 'vua' ?Giao dịch sụt giảm mạnh, thị trường đất nền được dự báo từ quý III đến cuối năm nay sẽ bắt đầu “ấm” hơn, giao dịch trở lại với xu hướng giá ổn định hoặc tăng nhẹ.">
...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Rangers, 0h45 ngày 7/3: Tiếp đà thăng hoa
- Thu hồi lô sản phẩm Nước muối Vĩnh Phúc kém chất lượng
- Vạn người ‘sập bẫy’ lãi suất không tưởng của CEO Công ty Nhật Nam Vũ Thị Thuý
- Samsung sửa miễn phí 90.000 máy giặt có nguy cơ cháy nổ ở Hàn Quốc
- Nhận định, soi kèo Etar vs Pirin, 22h30 ngày 6/3: Thất vọng cửa trên
- Nhiều dự án nhà ở xã hội ở Đà Nẵng muốn vay gói 120.000 tỷ đồng
最新文章
-
Siêu máy tính dự đoán PSG vs Liverpool, 3h00 ngày 6/3
-
Suzuki Jimny không chỉ gây chú ý bằng ngoại hình cá tính mà còn cả giá bán khá cao. (Ảnh: Ngô Minh) Suzuki Jimny nhập khẩu nguyên chiếc từ Nhật Bản, chỉ có duy nhất biến thể 3 cửa và được xếp ở phân khúc SUV cỡ A khi có kích thước tổng thể lần lượt là 3.625 x 1.645 x 1.720 (mm), chiều dài cơ sở 2.250mm.
So với các đối thủ trong cùng phân khúc như KIA Sonet (4.120mm), Toyota Raize (4.030mm), Hyundai Venue (3.995mm), Suzuki Jimny trở thành mẫu xe gầm cao có chiều dài ngắn nhất hiện đang được bán tại thị trường Việt Nam.
Xét về mức giá, Suzuki Jimny dường như gặp bất lợi trước các đối thủ đồng cấp chỉ có giá bán dao động trong khoảng từ 498-579 triệu đồng. Thậm chí, giá bán của mẫu xe mới này còn ngang bằng với các mẫu xe ở phân khúc SUV cỡ C như Mazda CX-5 2.0 Luxury, Ford Territory Trend hay KIA Sportage 2.0G Luxury cũng đều đang được bán với mức giá 799 triệu đồng.
Nội thất của Suzuki Jimny khá đơn giản với chất liệu giá rẻ, chủ yếu là nhựa cứng và nỉ. Cùng với đó, Suzuki Jimny chỉ có cấu hình 4 chỗ ngồi thay vì 5 chỗ như các đối thủ.
Không gian dành cho hành khách cũng khá chật hẹp, khoang lái đơn giản, sử dụng các vật liệu chủ yếu giá rẻ là nhựa cứng và nỉ. Trang bị tiện nghi trên xe cũng không có gì nổi bật, màn hình giải trí cảm ứng 9 inch, điều hòa tự động, khởi động nút bấm, ga tự động.
Suzuki Jimny được trang bị động cơ 1.5L công suất 101 mã lực, mô-men xoắn 1340 Nm đi kèm hộp số tự động 4 cấp. Các tính năng an toàn đi kèm gồm phanh ABS/EBD/BA, cân bằng điện tử, kiểm soát lực kéo, hỗ trợ khởi hành ngang dốc, hỗ trợ đổ đèo, camera lùi, cảm biến lùi và 6 túi khí. Các hệ thống hỗ trợ lái ADAS không xuất hiện trên mẫu xe này.
" alt="Giá xe SUV Suzuki Jimny đắt ngang SUV cỡ C, có đáng xuống tiền?">
Giá xe SUV Suzuki Jimny đắt ngang SUV cỡ C, có đáng xuống tiền?
-
Thế giới có 89.000 trường hợp ung thư phổi không tế bào nhỏ Theo báo cáo của Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế (IARC, thuộc WHO) năm 2020, Việt Nam xếp thứ 91/185 quốc gia về tỷ suất mắc mới và thứ 50/185 về tỷ suất tử vong trên 100.000 người. Đặc biệt, ung thư phổi nằm trong nhóm ung thư phổ biến với cả hai giới nam và nữ. Riêng ung thư phổi, năm 2020, nước ta ghi nhận 26.262 ca mắc mới, 23.797 ca tử vong.
Ung thư phổi hiện chiếm khoảng 1/3 số ca tử vong do ung thư và đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến ung thư ở cả nam và nữ. Đáng lo ngại hơn là sự gia tăng về tỷ lệ mắc ung thư phổi không tế bào nhỏ ở những bệnh nhân chưa bao giờ hút thuốc hoặc có tiền sử hút thuốc tối thiểu. Khoảng 70% bệnh nhân mắc ung thư phổi không tế bào nhỏ chưa từng hút thuốc.
Ngoài ra, độ tuổi của bệnh nhân khá trẻ, có khoảng hơn 50% bệnh nhân mắc ung thư phổi không tế bào nhỏ có độ tuổi dưới 50. Trên thế giới, tổng số trường hợp mắc mới ung thư phổi không tế bào nhỏ có khối u được xác định là ALK+ hiện chiếm khoảng 89.000 trường hợp.
Điều đáng lưu ý là, 89% bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ có ALK+ khi phát hiện đã bước vào giai đoạn IV với tỷ lệ di căn não khá cao. Đây được coi là một gánh nặng lớn với bệnh nhân khiến giảm chất lượng sống lẫn thời gian sống. Theo đó, nếu không có phương pháp điều trị hiệu quả, bệnh nhân chỉ còn thời gian sống từ 6 - 20 tháng.
Điều trị ung thư phổi không tế bào nhỏ ALK+ với Alectinib
Ngoài các phương pháp phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, thuốc, chăm sóc giảm nhẹ triệu chứng, dinh dưỡng, tâm lý xã hội... những năm gần đây, Việt Nam là quốc gia cập nhật kịp thời các phương pháp, kỹ thuật, thuốc điều trị ung thư tiên tiến trên thế giới.
Trong đó, Bộ Y tế vừa chính thức phê duyệt liệu pháp điều trị mới, sử dụng hoạt chất Alectinib, giúp kéo dài thời gian sống trên 5 năm so với các liệu pháp cũ, giữ cho bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ có ALK+ có được gần 3 năm bệnh không tiến triển.
Theo TS.BS Nguyễn Thị Thái Hòa - Trưởng khoa Nội 2, Bệnh viện K, từ thực tế điều trị trên thế giới cũng như những kết quả nghiên cứu cho thấy, Alectinib đã kéo dài đáng kể thời gian sống của bệnh nhân ung thư phổi. Từ đó, giúp bệnh của họ không tiến triển nặng hơn, đồng thời nguy cơ ung thư di căn đến não của bệnh nhân giảm rõ rệt. Cụ thể, 62,5% bệnh nhân điều trị bằng hoạt chất Alectinib có thời gian sống kéo dài trên 5 năm, có được gần 3 năm không tiến triển nặng, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
TS. BS Lê Thượng Vũ - Phó khoa Hô hấp, Bệnh viện Chợ Rẫy cũng cho biết, thực tế điều trị trên thế giới cho thấy, Alectinib là lựa chọn ưu tiên trong điều trị bước đầu cho bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ ALK+ giai đoạn tiến xa. Theo đó, việc sử dụng hoạt chất này trong điều trị sẽ giúp dung nạp tốt hơn, đồng thời giảm tác dụng phụ và độc tính giúp cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ ALK+.
Ông Girish Mulye - Tổng Giám đốc Roche Pharma Việt Nam chia sẻ: “Ung thư phổi nói riêng và các bệnh lý nguy hiểm nói chung là một lĩnh vực được Roche tập trung nghiên cứu trong nhiều năm qua nhằm giúp bệnh nhân có cuộc sống tốt đẹp hơn. Chúng tôi rất vui mừng khi có thể mang đến một phương pháp điều trị sáng tạo, giúp bệnh nhân ung thư phổi kéo dài sự sống và có thêm nhiều khoảnh khắc ý nghĩa bên người thân yêu”.
Roche là công ty hàng đầu trong lĩnh vực dược phẩm và thiết bị chẩn đoán, trên nền tảng ứng dụng khoa học để tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn cho con người.
Là công ty dược phẩm sinh học lớn trên thế giới, Roche không ngừng tìm kiếm các phương thức phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị bệnh tật, đồng thời có những đóng góp mang tính bền vững cho xã hội. Ngoài ra, Roche cũng nổi bật trong lĩnh vực chẩn đoán in vitro (thử nghiệm mô trong ống nghiệm), chẩn đoán ung thư dựa trên mô tế bào và là tên tuổi đi đầu trong kiểm soát bệnh đái tháo đường.
Với thế mạnh tổng hợp của cả lĩnh vực dược phẩm và thiết bị chẩn đoán, Roche có lợi thế trong chiến lược cá nhân hóa việc chăm sóc sức khỏe, nhằm cung cấp những giải pháp điều trị mang tính cá nhân, phù hợp với từng bệnh nhân.
Ngọc Minh
" alt="Thêm phương pháp điều trị kéo dài sự sống bệnh nhân ung thư phổi">Thêm phương pháp điều trị kéo dài sự sống bệnh nhân ung thư phổi
-
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, trung niên cũng là đối tượng hay mắc bệnh lý này. "Nhiều người mất sắt nhưng không quan tâm bổ sung có thể dẫn đến thiếu sắt, đặc biệt nếu kèm bệnh lý dạ dày, u xơ tử cung thì quá trình mất sắt chậm và khó nhận thấy" - TS Khánh cho hay.
Theo vị chuyên gia này, sắt của cơ thể thường không bị mất đi do có chu trình chuyển hóa mạnh mẽ nhưng khi bị mất mà không bù lại được trong 1-2 năm, cơ thể sẽ bị thiếu sắt, lâu hơn sẽ gây thiếu máu nặng.
Tư vấn về bệnh lý này, TS Nguyễn Thị Thảo, Phó trưởng khoa Bệnh máu lành tính của Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương, cho hay trước khi tình trạng thiếu máu xảy ra, thiếu sắt đã làm ảnh hưởng đến các chức năng như hệ thống miễn dịch, thần kinh, làm giảm khả năng miễn dịch, giảm hoạt động thể chất và suy giảm nhận thức.
"Đặc biệt với trẻ em, thiếu máu thiếu sắt kéo dài sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, tiếp thu của trẻ" - BS Thảo nói. Với người lớn, thiếu máu thiếu sắt ảnh hưởng đến sức khỏe, năng suất lao động, thậm chí có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là phụ nữ có thai.
Không nên uống cà phê, trà ngay sau bữa ăn để phòng thiếu máu, thiếu sắt
Thiếu máu, thiếu sắt là bệnh lý thiếu máu phổ biến nhưng không phải trường hợp thiếu máu nào cũng do thiếu sắt. Vì thế, không phải cứ thiếu máu là uống bổ sung sắt. Để điều trị bệnh lý này, người bệnh cần cung cấp sắt qua chế độ ăn, dùng thuốc và điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Để phòng bệnh, bác sĩ Thảo khuyên chị em cần bổ sung sắt trong suốt thai kỳ; nên nuôi trẻ bằng sữa mẹ hoặc sữa bổ sung sắt dành cho trẻ trong năm đầu đời, vì sắt trong sữa mẹ được hấp thu tốt hơn sữa bột.
Ngoài ra, cần thực hiện chế độ ăn cân đối giàu sắt, vitamin như thịt màu đỏ (thịt bò, thịt trâu…), hải sản, gia cầm, trứng, bột bánh mì, đậu, lạc, các loại hạt, rau xanh đậm như rau ngót, dền, muống,… Kết hợp đa dạng các loại thực phẩm; làm tăng hấp thu sắt bằng uống nước hoa quả có vitamin C như cam, chanh khi ăn thức ăn nhiều sắt.
"Không được uống trà, cà phê ngay sau ăn vì chất tanin, phytat sẽ ngăn cản hấp thu sắt" - bác sĩ Thảo khuyên.
Các bệnh nhiễm ký sinh trùng, sốt rét, nhiễm trùng cũng là nguyên nhân thiếu máu do thiếu sắt. Vì vậy, cần tẩy giun định kỳ hàng năm, đặc biệt cho phụ nữ, trẻ em trên 2 tuổi...
Thầy thuốc khuyên không nên uống trà, cà phê ngay sau ăn. Triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt
Theo bác sĩ Thảo, biểu hiện thường gặp nhất là mệt mỏi, ngủ kém, ngoài ra còn có các dấu hiệu như khó tập trung hay giảm năng suất làm việc. Điều này khá nguy hiểm với các bệnh nhân có nghề nghiệp như lái xe.
- Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt, lưỡi nhợt, nhẵn do mất hoặc mòn gai lưỡi, lông, tóc, móng khô dễ gãy.
- Chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu do thiếu máu, oxy lên não không đủ làm các mạch máu sưng lên, gây áp lực dẫn đến đau đầu hoặc đau nửa đầu.
- Đau ngực, khó thở, triệu chứng này nặng hơn khi gắng sức, hoạt động thể lực.
- Tim đập nhanh, hồi hộp là một triệu chứng do thiếu sắt gây ra, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy tim.
Trẻ thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện ăn không ngon, ngủ kém, chậm lớn, chậm tăng cân, chậm phát triển tinh thần vận động, giao tiếp xã hội chậm, dễ nhiễm trùng.
Ba điều nếu bạn 'thiếu' sẽ gây hại cho não
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ ngắn hạn và gây hại cho sức khỏe não bộ, dẫn tới nhiều bệnh tật." alt="Thiếu máu do thiếu sắt gây nguy cơ suy giảm nhận thức">Thiếu máu do thiếu sắt gây nguy cơ suy giảm nhận thức
-
Nhận định, soi kèo LNZ Cherkasy vs Dynamo Kyiv, 20h30 ngày 6/3: Sáng kèo dưới
-
So với chỉ tiêu đề ra trong giai đoạn 2021 - 2025, đến nay, diện tích nhà ở tại TP.HCM mới chỉ đạt 30,66%. (Ảnh: Anh Phương) Theo kết quả, năm 2021, diện tích sàn nhà ở xây dựng mới của thành phố vượt chỉ tiêu, đạt 4,9 triệu m2. Trong đó, nhà ở riêng lẻ do dân tự xây chiếm tỷ trọng đến 76%. Phần còn lại là nhà ở trong các dự án thương mại.
Năm 2022, diện tích sàn nhà ở xây dựng mới ở TP.HCM đạt 8,45 triệu m2 sàn, vượt chỉ tiêu 28%. Loại hình nhà ở riêng lẻ do dân tự xây vẫn chiếm tỷ trọng 73%, tuy nhiên diện tích sàn NƠXH đã có 30.000m2.
Sáu tháng đầu năm 2023, TP.HCM có 1,98 triệu m2 sàn nhà ở mới, đạt 16,1% chỉ tiêu của năm. Trong đó, nhà ở riêng lẻ chiếm tỷ trọng đến 94%, 6% còn lại là nhà ở thương mại. Không có diện tích sàn NƠXH xây dựng mới.
Theo UBND TP.HCM, từ năm 2021 đến tháng 6/2023, tổng diện tích sàn nhà ở xây dựng mới tại thành phố đạt 15,33 triệu m2, đạt 30,66% chỉ tiêu đề ra trong giai đoạn 2021 – 2025.
Trong đó, nhà ở thương mại phát triển thêm 3,9 triệu m2 sàn (chiếm 25,19%); nhà ở riêng lẻ do dân tự xây có thêm 11,38 triệu m2 sàn (chiếm 35,6%); NƠXH chỉ phát triển thêm được 32.668m2 (1,31%).
Để phát triển các loại hình nhà ở đạt chỉ tiêu đặt ra trong giai đoạn 2021 - 2030, thời gian qua, UBND TP.HCM đã thực hiện nhiều giải pháp. Một trong số đó là chỉ đạo tháo gỡ vướng mắc pháp lý cho 148 dự án bất động sản do Sở Xây dựng tổng hợp, phân nhóm.
Bên cạnh đó, UBND TP.HCM đã tổ chức họp và có hướng chỉ đạo tháo gỡ 16/32 dự án do Tổ Công tác của Chính phủ chuyển đến. Đối với 16 dự án còn lại, đã giao các sở, ngành tiếp tục rà soát pháp lý để tổng hợp, báo cáo để UBND TP.HCM xem xét, giải quyết từng trường hợp cụ thể.
Để đạt được chỉ tiêu đề ra tại thời điểm cuối nhiệm kỳ, TP.HCM phải phát triển khoảng 36,65 triệu m2 sàn nhà ở trong giai đoạn 2023 – 2025. Tương ứng mỗi năm phát triển bình quân 12,2 triệu m2 sàn, đây là con số chưa từng đạt được cả trong giai đoạn thị trường bất động sản sôi động.
Theo ông Bùi Xuân Cường, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM, khả năng hoàn thành chỉ tiêu 12,2 triệu m2 sàn nhà ở trong từng năm 2023, 2024 và 2025 là cực kỳ khó khăn. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng hoàn thành chỉ tiêu 50 triệu m2 sàn nhà ở giai đoạn 2021 – 2025.
Với kết quả 6 tháng đầu năm 2023, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM cho rằng rất khó dự báo kết quả phát triển nhà ở trong giai đoạn sắp tới. Kịch bản khả quan nhất là TP.HCM giữ được mức phát triển nhà ở như thời điểm trước dịch Covid-19, tức sẽ phát triển 9 triệu m2 sàn nhà ở trong 3 năm còn lại.
Khi đó, giai đoạn 2025 – 2030, dự báo TP.HCM sẽ phát triển khoảng 40 triệu m2 sàn nhà ở, tương ứng với 80% chỉ tiêu đề ra.
Lâm Đồng sắp có thêm cả nghìn căn nhà ở xã hộiSau 3 dự án nhà ở xã hội đưa vào sử dụng, tỉnh Lâm Đồng dự kiến triển khai 12 dự án khác giai đoạn 2021 – 2025." alt="TP.HCM mới đạt 1,31% chỉ tiêu về diện tích nhà ở xã hội">TP.HCM mới đạt 1,31% chỉ tiêu về diện tích nhà ở xã hội