Ngoại Hạng Anh

Quang Hải tự nấu ăn, đi "làm đẹp" ở Pháp

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-03-02 18:01:45 我要评论(0)

Mới đây,ảitựnấuănđiquotlàmđẹpquotởPhácon le le Quang Hải đã chuyển đến sống ở một căn hộ đầy đủ tiệncon le lecon le le、、

Mới đây,ảitựnấuănđiquotlàmđẹpquotởPhácon le le Quang Hải đã chuyển đến sống ở một căn hộ đầy đủ tiện nghi, gần với Pau FC. Được "ở riêng" giúp Quang Hải thoải mái hơn, nhưng anh sẽ gần như phải tự lập mọi thứ.

Tuy nhiên, người hâm mộ không phải lo lắng khi Quang Hải đã có thể tự đi chợ, nấu những món mình ưa thích.

Quang Hải vừa chia sẻ bức ảnh mình nấu xong các món, kèm lời chú thích vui vẻ: "Ăn tân gia". Những món ăn không chỉ đẹp mắt mà quan trọng hơn là có giá trị cao về dinh dưỡng như bít tết, lườn gà xào, nui bò và canh.

Quang Hải tự nấu ăn, đi làm đẹp ở Pháp - 1
Quang Hải có thể tự nấu ăn (Ảnh FBNV).

Trước đó, Quang Hải khoe bức ảnh đi cắt tóc ở Pháp. Đây là lần đầu tiên cầu thủ sinh năm 1997 đi "làm đẹp" kể từ khi gia nhập Pau FC.

Ngoài ra, thời gian qua, Quang Hải rất tích cực học tiếng Pháp để có sự thích nghi nhanh với môi trường mới. Được biết Pau FC sẽ thuê một giáo viên dạy tiếng Pháp kèm riêng cho Quang Hải trong thời gian tới. Điều này cho thấy đội bóng Ligue 2 rất muốn sử dụng tuyển thủ Việt Nam lâu dài.

Pau FC vừa có trận giao hữu thắng 1-0 trước Angouleme Charente, đội hiện đang thi đấu ở Championnat National 2 (hạng 4 của Pháp). Ở trận đấu này, đội bóng nhận 3 thẻ đỏ từ trọng tài, trong đó có HLV Didier Tholot, còn Quang Hải được vào sân ở phút 25, anh có 2 tình huống dứt điểm nhưng không ghi được bàn thắng.

Sau 3 trận giao hữu từ ngày tập trung, HLV thể lực Pau FC Pierre Lamugue chỉ ra những khó khăn trong quá trình rèn luyện thể lực ở Ligue 2 với các tân binh, trong đó có Quang Hải.

"Trong trận giao hữu với Toulouse, các cầu thủ mệt mỏi sau 45 phút vì họ phải tập luyện rất căng thẳng trong ngày trước đó. Chúng tôi phải đảm bảo các cầu thủ không gặp chấn thương, chuẩn bị cho họ những nền tảng tốt để chạy nước rút trên sân.

Quang Hải tự nấu ăn, đi làm đẹp ở Pháp - 2
Quang Hải phải thực sự cố gắng (Ảnh Pau FC).

Nhiệt độ cũng là một yếu tố mà chúng tôi phải chú ý. Buổi sáng, chúng tôi tập từ 9 giờ, buổi chiều bắt đầu từ 18 giờ. Bạn vừa phải giúp cầu thủ tập luyện vừa phải đối đầu với điều kiện thời tiết không thuận lợi. Có những hôm thời tiết lên đến 38 độ", HLV thể lực Pau FC Pierre Lamugue cho biết.

HLV thể lực của Pau tiết lộ thời gian qua một số cầu thủ ngủ không ngon, có hiện tượng mất nước. Tình trạng như vậy khiến các cầu thủ gia tăng khả năng chấn thương.

Chuyên gia này nhắn nhủ tới Quang Hải và các tân binh ở Pau FC: "Các cầu thủ mới có thời gian để làm quen với các bài tập. Với những cầu thủ không thi đấu trong một thời gian, cơ thể sẽ kém rắn chắc. Cơ bắp của họ thường rất nhỏ và phải có chế độ tập luyện nhiều hơn.

Theo kế hoạch, Pau FC còn một trận giao hữu gặp Niort vào ngày 23/7. Đến ngày 30/7, Quang Hải và các đồng đội đá trận mở màn Ligue 2 gặp Guingamp.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Trọng Tấn đăng ảnh và tếu táo: ''Hồn lỡ… sa vào đôi mắt ai''.
''Trông trời, trông đất, trông mây/Trông mưa, trông nắng, trông nhà trông anh'' - Minh Tiệp viết đăng kèm ảnh bên bà xã.

Tin sao Việt 25/3: "Ngày sanh thần mở mắt ra người vẫn lâng lâng vì cảm xúc. Cảm ơn các em, các 'con' đã cho tôi một buổi tối đầy bất ngờ đáng yêu. Lần đầu được tổ chức sinh nhật cho mà mình không hề biết và có chút nghi ngờ gì. Mấy đứa nó diễn giỏi quá cơ. Năm nay bước sang con số tròn trĩnh cũng dặn lòng là không tổ chức sinh nhật gì cho trẻ lâu. Ấy vậy mà lại thành sinh nhật đông vui nhất vì còn được hội tụ đoàn phim Đừng nói khi yêu", Hồng Diễm chia sẻ trên trang cá nhân.

MC Bạch Dương trẻ trung ở tuổi gần 50.
Ca sĩ Tùng Dương, Đào Tố Loan hội ngộ tại sự kiện.
Diễm My khoe mặc chiếc váy thật xinh "là vì anh".
Đan Lê khoe eo thon.
Phong cách cực chất của mẹ 3 con Phạm Quỳnh Anh. 
MC Thanh Thanh Huyền khoe chân dài miên man.
Siêu mẫu Phương Mai mặc váy cưới.
Lê Thuý thảnh thơi ngày cuối tuần.
MC Huyền Châu khoe bờ môi ngọt ngào.
Hoa hậu Tiểu Vy xinh đẹp, giản dị tại sự kiện.
Diễn viên Thuý Ngân rạng rỡ. 
" alt="Sao Việt 25/3: Minh Tiệp hạnh phúc bên vợ trẻ, Trọng Tấn cực hài bên bà xã" width="90" height="59"/>

Sao Việt 25/3: Minh Tiệp hạnh phúc bên vợ trẻ, Trọng Tấn cực hài bên bà xã

- Những ngày nắng nóng là khoảng thời gian các bạn nữ thoải mái diện những bộ trang phục thướt tha quyến rũ bước xuống phố. Với nhiều phong cách dạng, những kiểu cách tân hiện đại, các cửa hàng thời trang nữ luôn nhộp nhịp các bạn trẻ trong dịp hè. Với các cách mix đồ độc đáo cuốn hút, nhiều trang phục rất được ưa chuộng và được coi là một phong cách thời trang nổi bật.

15 thói quen thời trang hoàn hảo của nàng sành điệu
Mặc đẹp bất chấp ‘chân ngắn, đùi to’
Update 5 xu hướng thời trang công sở xuân hè 2017

Trang phục họa tiết hoa

Những họa tiết hoa rực rỡ trên trang phục vừa tạo vẻ ngoài dịu dàng, nữ tính, lại vừa đủ làm nổi bật trong những ngày hè nắng nóng. Bạn có thể diện đi làm, đi chơi hoặc dạo phố cùng bạn bè bởi sự tiện dụng và đa dạng của nó. Trang phục in hoa rực rỡ đầy sắc màu giúp các bạn gái trở nên tươi trẻ và rực rỡ hơn rất nhiều dưới ánh nắng. 

 

Trang phục bèo nhún

Với chất vải mỏng nhẹ, bay bổng, bèo nhún là một xu hướng thời trang được lòng nhiều chị em nhiều nhất trong những ngày hè này. Trang phục bèo nhún không chỉ giúp che các khuyết điểm trên cơ thể người phụ nữ mà còn mang lại vẻ nữ tính cho phái đẹp. Kiểu trang phục này phù hợp với tất cả mọi dáng người, với mọi phong cách khác nhau. Tuy nhiên, các nàng cần tránh kết hợp quá nhiều chi tiết này trên cùng một set đồ, nếu không sẽ khiến bạn trông mập hơn và gây cảm giác lùng bùng đối với người nhìn đấy nhé.

 

Dáng áo kiểu tay loe

{keywords}

Xu hướng này vẫn tiếp tục "làm mưa làm gió" trong hè năm nay. Để tránh vướng víu hay có cảm giác lộn xộn, thì bạn nên kết hợp cùng những kiểu quần gọn gàng như quần jeans, hay váy ôm,… Đồng thời bạn cũng nên tránh kếp hợp với những chiếc quần hay váy có dáng xòe, bởi như vậy sẽ  khiến bản thân trở nên “ lùn một mẩu” và gây cảm giác luộm thuộm.

 

Chân váy dài xẻ tà

Đây là loại trang phục không thể thiếu đối với những cô nàng quyến rũ, sở hữu một đôi chân dài, dán chuẩn. Chân váy xẻ tà giúp các bạn gái khoe đường cong cơ thể và đôi chân thon thả, gợi cảm khiến các nàng trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết. Bạn cũng có thể kết hợp chân váy với bất kỳ kiểu áo nào, trông đều rất đẹp và bắt mắt. Nếu muốn có dáng vẻ thanh lịch và sang trọng, thì bạn chỉ cần kết hợp thêm đôi giày cao gót, trông bạn sẽ rất dịu dàng và yểu điệu đấy nhé. Ngược lại, nếu muốn bản thân trông năng động và cá tính, thì bạn có thể đi kèm cùng đôi sneaker, hoặc giày thể thao cao.

 

Trang phục bất đối xứng

{keywords}

Xu hướng này đã quay trở lại và gây sốt trong thời gian gần đây. Áo/váy vạt trước ngắn hay vạt sau dài, vạt chéo hoặc hai bên áo vạt rủ, xuất hiện càng lúc càng nhiều. Cách mix đồ rất đơn giản bạn chỉ cần mix cùng những chiếc quần jeans hay quần legging, cùng sandal đế bệt hoặc giày cao gót, hay những đôi giày thể thao năng động là bạn đã có ngay một diện mạo tươi trẻ, thoải mái tự tin dạo phố trong những ngày nóng bức rồi.

Dương Thị Uyên

" alt="Thời trang nữ đẹp trong ngày hè" width="90" height="59"/>

Thời trang nữ đẹp trong ngày hè