10 thực phẩm chống đói khi đang thực hiện giảm cân
发布时间：2025-03-30 10:47:23 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Đây là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình.(Theựclịch thi đấu cup falịch thi đấu cup fa、、。
Đây là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân của mình.
相关文章
Nhận định, soi kèo Hyundai Steel Red Angels Nữ vs Hwacheon KSPO Nữ, 17h00 ngày 27/3: Lịch sử gọi tên
Hồng Quân - 26/03/2025 20:43 Hàn Quốc2025-03-30![](<p align="justify">Các trận đấu lượt về vòng play-off <strong>Cúp C1</strong>diễn ra đầy kịch tính. Galatasaray không thể lật ngược tình thế trên sân nhà và dừng bước.</p><table class="ck-cms-football-result vnn-template-editable" style="background-color: #fff;"><thead><tr><td colspan="2" style="color: white;">Kết quả</td></tr></thead><tbody><tr style="background-color: #3162a9;"><td>Play-offs</td></tr><tr><td>28/08/2024 02:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/565.png?width=0&s=Trwn_uwhXpzsLJsbYozNwg" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/565.png?width=0&s=Trwn_uwhXpzsLJsbYozNwg" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/565.png?width=260&s=iE3kN5mZirpZP41ZwP2kNw"></picture>BSC Young Boys </td></tr><tr><td>28/08/2024 02:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/375.png?width=0&s=Zu7SAb_dKi7YhLdMR87yXg" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/375.png?width=0&s=Zu7SAb_dKi7YhLdMR87yXg" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/375.png?width=260&s=nAF_4RmDMJX5bB8mCz2u3Q"></picture>Malmo FF </td></tr><tr><td>28/08/2024 02:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/572.png?width=0&s=ElbgQLKKkT3JcnEYpJCjQg" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/572.png?width=0&s=ElbgQLKKkT3JcnEYpJCjQg" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/572.png?width=260&s=ZJyk0Z5-nD2OMFg5fvB0YQ"></picture>Dynamo Kyiv </td></tr></tbody></table><table class="ck-cms-football-schedule vnn-template-editable"><thead><tr><td colspan="2" style="color: white;">Lịch thi đấu</td></tr></thead><tbody><tr style="background-color: #3162a9;"><td>Play-offs</td></tr><tr><td>28/08/2024 23:45:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/620.png?width=0&s=yuATBzfRVUct2bewsPxZVQ" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/620.png?width=0&s=yuATBzfRVUct2bewsPxZVQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/620.png?width=260&s=zDDT9BUt9TJHlUKRdodrAA"></picture>Dinamo Zagreb </td></tr><tr><td>29/08/2024 02:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/397.png?width=0&s=Hw1a-G7CK4KET4EjmKsjjQ" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/397.png?width=0&s=Hw1a-G7CK4KET4EjmKsjjQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/397.png?width=260&s=NWzi1GCKJM_RMzrdBMGXxw"></picture>FC Midtjylland </td></tr><tr><td>29/08/2024 02:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/327.png?width=0&s=Wqxauw3iksPYoRo_1QtDTg" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/327.png?width=0&s=Wqxauw3iksPYoRo_1QtDTg" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/327.png?width=260&s=c12hIQIJZI9pmaJIyxU9iA"></picture>Bodo/Glimt </td></tr><tr><td>29/08/2024 02:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/79.png?width=0&s=EOmZg7CyjqiX_Gifo6tVoA" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/79.png?width=0&s=EOmZg7CyjqiX_Gifo6tVoA" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/79.png?width=260&s=SoSL18GNob8nq6vI9Dj9sg"></picture>Lille </td></tr></tbody></table><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/18/nhan-dinh-bong-da-man-city-vs-inter-haaland-thach-thuc-ronaldo-3188.jpg?width=0&s=RkpN6m3oU4TX9vmdv0HFbg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/18/nhan-dinh-bong-da-man-city-vs-inter-haaland-thach-thuc-ronaldo-3188.jpg?width=260&s=z_2iDa4OsRMQLMQELGKZhA" alt="Nhận định bóng đá Man City vs Inter: Haaland thách thức Ronaldo"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Nhận định bóng đá Man City vs Inter: Haaland thách thức Ronaldo</h3>Nhận định bóng đá Man City vs Inter: Man City tiếp Inter trong trận đấu mở màn Champions League là cơ hội để Haaland đi vào lịch sử.)
2025-03-30
Nhận định, soi kèo Kukesi vs Apolonia Fier, 20h00 ngày 27/3: Tin vào khách
Hoàng Ngọc - 27/03/2025 11:10 Nhận định bóng2025-03-30
, nhắn nhủ tới các giáo viên: “Chúng ta dành cho các con được hưởng một cái Tết thoải mái, bình an và ấm áp bên gia đình”.</p><p>Điều này được nhà trường quán triệt từ nhiều năm trước. Cụ thể vị hiệu trưởng viết: "Gala năm 2012, thay mặt các thầy cô giáo tôi đã hứa với học sinh: Từ nay, thầy cô giáo sẽ không giao bài tập về nhà trong dịp Tết Nguyên đán".</p><p>Những thông điệp này cũng được nhà trường chia sẻ trên trang Facebook. Nhiều phụ huynh và học sinh ủng hộ điều này. "Cảm ơn thầy đã cho học sinh một quãng thời gian nhiều kỷ niệm và niềm vui", một người dùng mạng xã hội viết.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/nguyen-xuan-khang-1609-836.jpg?width=0&s=ZF0R9E4YgTY0SDEm9qSkYQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/nguyen-xuan-khang-1609-836.jpg?width=0&s=ZF0R9E4YgTY0SDEm9qSkYQ" alt="nguyen xuan khang 1609.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/nguyen-xuan-khang-1609-836.jpg?width=260&s=h61O0p2Gmje_cHZMd7D41A"></picture><figcaption>Thầy Nguyễn Xuân Khang, Hiệu trưởng Trường Marie Curie (Hà Nội). Ảnh: Thanh Hùng.</figcaption></figure><p>Liên quan đến chủ đề này, mới đây, chia sẻ với <em>VietNamNet</em>, nhiều thầy cô giáo, trong đó có hiệu trưởng nhiều trường cũng cho rằng, thực tế không nhất thiết phải giao cho trẻ bài tập vào ngày Tết.</p><p>Thầy Nguyễn Quang Tùng, Hiệu trưởng Trường THCS và THPT M.V.Lômônôxốp (Hà Nội) cho hay: “Nhìn từ góc độ người lớn, trong kì nghỉ, chúng ta cũng không ai muốn cơ quan giao thêm bất cứ việc gì, để có một kỳ nghỉ trọn vẹn. Học sinh cũng vậy, các em nên được nghỉ đúng nghĩa”.</p><p>Vì vậy, thầy Tùng cho rằng không cần thiết phải giao một loạt các bài tập về nhà một cách nặng nề, cứng nhắc ở nhiều môn cho học sinh những ngày Tết. </p><p>“Chỉ cần trong thời gian học tập theo quy định, các học sinh chăm chỉ học tập, hoàn thành nhiệm vụ thầy cô giao một cách tập trung là đủ để phát triển các năng lực và phẩm chất cần có”, ông Tùng nói.</p><p>Theo thầy Tùng, kể cả trong trường hợp học sinh quên một phần kiến thức cũng là chuyện bình thường ở lứa tuổi này. Nếu các em quên, thầy cô hoàn toàn có thể hỗ trợ lại vào thời điểm sau Tết. Đa phần lúc này, các thầy cô đều dành một quỹ thời gian nhỏ để khởi động lại việc học tập của học sinh đi theo đúng guồng học tập đã định hình.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/thay-khang-4-1460-837.jpg?width=0&s=hrLxWWSZRaaZjFXVanf_oA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/thay-khang-4-1460-837.jpg?width=0&s=hrLxWWSZRaaZjFXVanf_oA" alt="thay khang 4 1460.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/thay-khang-4-1460-837.jpg?width=260&s=5Cs1daSEG2LnK8DE8AUZAw"></picture></figure><p>Thầy Nguyễn Cao Cường, Hiệu trưởng Trường THCS Thái Thịnh (Hà Nội), cho rằng nên để các học trò được nghỉ Tết đúng nghĩa.</p><p>“Tết là dịp học trò được nghỉ ngơi, đoàn viên bên gia đình. Trong cả năm học, về cơ bản, các em đã thực hiện các hoạt động học tập, giáo dục và rất cần thời gian được nghỉ ngơi ấm cúng bên gia đình dịp Tết đến, xuân về. Đây cũng là dịp các em cần được trải nghiệm các hoạt động đón Tết cổ truyền. Bởi vậy, không nên giao nhiều bài tập để ngày nào các em cũng phải làm bài tập hoặc phải làm bài tập nhiều trước, sau Tết.</p><p>Việc này cũng không phù hợp với tâm lý của học trò. Vì vậy, thay vì giao bài tập nhiều, thầy cô hãy giao nhiệm vụ cho các em. Chẳng hạn giao những nhiệm vụ về tìm hiểu phong tục tập quán ngày Tết, những việc làm của học trò cùng gia đình đón Tết… Bên cạnh đó, thầy cô cũng có thể giao những nhiệm vụ gắn với học tập, nhưng ở mức độ nhẹ nhàng, chẳng hạn dọn dẹp góc học tập, ôn tập nhẹ nhàng những kiến thức của các môn học tuần đầu tiên”. </p><p>Theo thầy Cường, thầy cô cũng cần lưu ý thêm cho học trò qua những buổi trao đổi trước khi nghỉ Tết. Thông qua đó, thầy cô có thể giáo dục, căn dặn, lưu ý các em về đảm bảo an toàn giao thông, vệ sinh thực phẩm…</p><p>“Giáo viên cũng có thể giáo dục để khi nghỉ Tết các em thực hành như chào hỏi, chúc Tết hay những việc làm tốt đầu năm... Từ đó, các em gìn giữ được những truyền thống tốt đẹp”, thầy Cường nói.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/noi-khong-voi-bai-tap-tet-de-hoc-sinh-duoc-nghi-dung-nghia-232.jpg?width=0&s=GA0MHsPaq49-WQJMAXL10w" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/1/31/noi-khong-voi-bai-tap-tet-de-hoc-sinh-duoc-nghi-dung-nghia-232.jpg?width=260&s=LtZ0mDMYlG3nwqJkC6YYlA" alt="Người lớn cũng muốn nghỉ trọn vẹn, sao giao bài tập Tết cho học sinh?"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Người lớn cũng muốn nghỉ trọn vẹn, sao giao bài tập Tết cho học sinh?</h3>Làm bài tập trong những ngày nghỉ Tết là điều không nhiều học sinh hứng thú. Thầy cô cũng cho rằng, thực tế, không nhất thiết phải giao cho trẻ bài tập vào ngày Tết.)
最新评论