Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến sức khỏe lá gan, trong đó dùng một số đồ uống có thể khiến gan suy yếu. Dưới đây là 4 loại đồ uống nên hạn chế.

Rượu bia

Uống rượu bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan. Gan nhiễm mỡ do rượu xảy ra khi lượng tiêu thụ rượu vượt quá khả năng xử lý của gan, dẫn đến viêm, sẹo và cuối cùng là suy gan. Theo thời gian, thói quen này có thể gây ra các tình trạng như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan, thường không thể hồi phục được.

Đồ uống nhiều đường

Trà có hương vị, nước ngọt, nước ép trái cây đóng chai thường chứa một lượng đường bổ sung. Những loại đường này, nhất là ở dạng lỏng, được hấp thu nhanh chóng và có thể khiến gan bị quá tải.

Đường được chuyển hóa trong cơ thể thành chất béo, có thể tích tụ trong gan và dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Theo thời gian, gan có thể bị viêm còn trong trường hợp nặng sẽ phát triển thành xơ gan. Hạn chế đồ uống chứa nhiều đường là một trong những cách tốt để ngăn ngừa căng thẳng cho gan, duy trì sức khỏe tối ưu.

Nước ngọt có gas

Đây là một trong những nguyên nhân gây tổn thương gan thường gặp ở người không có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh gan do di truyền. Hàm lượng đường cao và các chất phụ gia nhân tạo trong nước ngọt có gas gây căng thẳng cho gan, dẫn đến tích tụ chất béo, có thể phát triển thành các biến chứng liên quan đến bệnh gan nghiêm trọng theo thời gian. Uống nước ngọt thường xuyên có liên quan chặt chẽ đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Nước tăng lực

Tổn thương gan cấp tính cũng có liên quan đến việc sử dụng quá nhiều nước tăng lực. Gan phải làm việc nhiều hơn để phân hủy các thành phần như taurine, caffeine và các chất kích thích khác trong nước tăng lực với liều lượng cao. Chúng có thể gây suy gan trong một số trường hợp nhất định, thậm chí nặng hơn là phải ghép gan.

Bảo Bảo (Theo Times of India)

- Hơn cả dự đoán, MV “Nơi này có anh” của ca sĩ Sơn Tùng MTP đã cán mốc 10 triệu lượt view sau hơn một ngày phát hành.

MV được tung ra đúng 0h ngày 14/2 và nhanh chóng đạt 6 triệu lượt view chưa đầy một ngày phát hành. Với, thành tích này “Nơi này có anh” chính thức phá vỡ kỉ lục của “Lạc trôi” của chính Sơn Tùng khi đạt 5 triệu lượt xem sau một ngày ra mắt.

'Quỳnh búp bê' tập 15: Hé lộ cái kết thảm của Cảnh

'Quỳnh búp bê' tập 14: Cảnh tạo phản, cùng Quỳnh bỏ trốn

'Quỳnh búp bê' tập 13: My 'sói' muốn Cảnh thuộc về mình 

Minh Tiệp từ chối đóng vai Cảnh trong 'Quỳnh búp bê' vì lý do không ngờ

Tập 15 "Quỳnh búp bê" phát sóng tối 8/10 có nhiều diễn biến mới. Sau nụ hôn từ biệt, Quỳnh đến sân ga như lời hẹn của Cảnh (Doãn Quốc Đam), hy vọng sẽ cùng anh và con trai tẩu thoát khỏi bàn tay của cha con Phong Cấn. Sau đó Quỳnh được thông báo Cảnh đã bị tàu hỏa cán chết mà không nhìn thấy xác, đứa bé cũng biến mất không rõ tung tích.

Trong khi đó, Thiên Thai bị xóa sổ sau khi cha con Phong - Cấn bị bắt quả tang giao dịch hàng trắng. 

Tập 16 đánh dấu giai đoạn mới trong cuộc đời của Quỳnh khi cô không còn phải làm gái dưới trướng của ông chủ Cấn.

Trích đoạn tập 16 phát sóng tối 9/10 hé lộ nhiều tình tiết mới liên quan đến Quỳnh - Lan. Sau khi thoát  khỏi Thiên Thai, Quỳnh đến gặp Lan, giờ đây đang an phận với tiệm may ở nhà để kiếm sống qua ngày. Cũng tại đây, Quỳnh chứng kiến cảnh Lan đau đớn tận cùng vì bị mẹ ruột ruồng bỏ, không coi Lan là con khi biết cô từng đi làm gái.

Phương Oanh Oanh tiếp tục có nhiều phân đoạn khóc lóc đau khổ trong tập 16.

Đồng cảm với người chị mang nhiều ân nghĩa, Quỳnh cũng được dịp bày tỏ quá khứ ám ảnh của mình khi cô bị cha dượng hiếp dâm, mẹ đẻ nghi oan, ruồng rẫy. Giờ đây họ không còn phải đi làm gái nhưng cả Quỳnh và Lan đều không dễ buông bỏ quá khứ.

Liệu họ có vượt qua được mặc cảm để làm lại cuộc đời hay sẽ rơi vào cạm bẫy mới? Cảnh và con trai của Quỳnh còn sống hay đã chết? Diễn biến sẽ có trong tập 16 "Quỳnh búp bê" phát sóng lúc 21h45 trên VTV tối nay, 9/10. 

MyA

'Quỳnh búp bê' nói về nụ hôn vồ vập, đầy dục vọng của Cảnh

Sau khi Doãn Quốc Đam (Cảnh) đăng đàn để 'nói cho rõ' về nụ hôn 'ăn tươi nuốt sống' Quỳnh, diễn viên Phương Oanh Oanh cũng lên tiếng phản hồi.