Soi kèo phạt góc Seattle Sounders vs Colorado Rapids, 8h07 ngày 27/2
(责任编辑:Giải trí)
- Nhận định, soi kèo Newcastle vs Bournemouth, 19h30 ngày 18/1: Chia điểm?
- Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.
* Bỏ bữa sáng
Không nên bỏ bữa ăn sáng dù bất kỳ lý do gì. Nếu không đủ thời gian vào buổi sáng, hãy chuẩn bị bữa ăn sáng vào tối hôm trước hoặc trước khi đi ngủ nên suy nghĩ khi thức dậy sẽ ăn món gì. Như vậy sẽ không cảm thấy “vất vả” tìm thức ăn vào sáng hôm sau. Trữ sẵn nước trái cây và ngũ cốc để có thể ăn bữa sáng nhanh gọn.
* Bữa sáng ”khủng”
Bữa sáng cần đầy đủ dinh dưỡng, nhưng cũng không có nghĩa là phải ăn thật nhiều. Ăn nhiều quá bạn sẽ lờ đờ, chậm chạp và dễ buồn ngủ, mặc dù vừa bắt đầu một ngày mới.
* Thức ăn đơn điệu
Nhiều người có thói quen ăn cùng một loại thức ăn vào buổi sáng vì tiện lợi, không mất nhiều thời gian. Tuy vậy, không nên ăn hoài một món bởi vì vừa dễ ngán, đồng thời thiếu chất dinh dưỡng cần thiết từ những loại thực phẩm khác. Nên ăn đa dạng thực phẩm trong bữa sáng.
* Nuốt vội bữa sáng
Thức ăn phải được cắn và nhai kỹ trước khi nuốt. Uống nước trái cây hoặc nước lọc có thể giúp nuốt trôi thức ăn nhanh chóng, nhưng bạn cũng dễ bị nghẹn và làm quá trình tiêu hóa bị chậm lại, bởi vì thức ăn còn nguyên miếng lớn, chưa được nghiền nhỏ khi vào bao tử. Đừng vì vội mà ảnh hưởng đến bữa ăn sáng. Hãy ăn chậm để giữ gìn sức khỏe.
* Ăn sáng quá trễ
Tốt nhất nên ăn sáng trong vòng một giờ sau khi thức dậy. Nếu thời gian ăn sáng quá muộn, bụng sẽ đói cồn cào và khi ăn bạn không còn thấy ngon lành. Mục đích chính của bữa sáng là cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài, vì vậy ăn sáng muộn sẽ làm giảm hiệu quả và ảnh hưởng đến bữa trưa.
* Ăn vội vã trên đường đi
Nhiều người thường thức dậy chỉ nửa giờ trước khi đi làm và “chộp” đại thức ăn bán dọc đường đi. Điều này dễ khiến bạn bị tiêu hao năng lượng do vội vã chạy. Và, bạn sẽ cảm thấy đói sớm, có khuynh hướng ăn bù vào buổi trưa.
* Ăn vặt thay bữa sáng
Đồ ăn vặt chỉ cung cấp năng lượng tạm thời. Ăn sáng với bánh quy, sôcôla... dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, suy giảm về thể chất.
(Theo PNO)
" alt="Những kiểu ăn sáng tai hại" />Những kiểu ăn sáng tai hại Ảnh minh họa: Reuters
Vụ tấn công Equifax năm 2017 là một trong số các vụ xâm phạm dữ liệu lớn nhất lịch sử nước Mỹ. Đại sứ quán Trung Quốc tại Mỹ chưa bình luận về thông tin này.
Khoảng 147 triệu người đã bị lộ thông tin cá nhân, bao gồm mã số an sinh xã hội, sinh nhật, bằng lái xe khi Equifax bị hack. Hacker dành nhiều tuần trong hệ thống Equifax, đột nhập mạng máy tính, đánh cắp bí mật công ty và dữ liệu cá nhân. Hacker điều chỉnh traffic qua xấp xỉ 34 máy chủ đặt tại gần 20 nước để che giấu tung tích.
" alt="Mỹ buộc tội 4 hacker quân đội Trung Quốc trong vụ tấn công Equifax năm 2017" />Mỹ buộc tội 4 hacker quân đội Trung Quốc trong vụ tấn công Equifax năm 2017Để bao cao su trong túi sau hoặc ví
Nếu bạn thấy anh chàng của bạn lấy bao cao su từ ví hoặc túi sau của anh ấy, tốt nhất bạn nên chuẩn bị thêm 1 biện pháp tránh thai khác. VÌ túi sau hoặc ví quá chật hẹp, ma sát và nhiệt độ cao có thể khiến bao cao su bị mất tác dụng. Tốt nhất, bạn hãy để bao cao su trong ngăn nhỏ hoặc 1 ví trí kín đáo nhưng không quá nhỏ hẹp trong túi xách để bao cao su không bị hỏng.
Để bao cao su trong ví hoặc túi sau có thể làm hỏng bao cao su.
Không để chừa lại 1 phần ở đầu bao
Nếu không để lại 1 chút không gian ở phần đầu bao để có chỗ chứa tinh dịch, chúng có thể rò rỉ ra ngoài khiến mục địch tránh thai của bạn tiêu tan.
Tất cả những việc bạn cần làm để tránh sai lầm này là bóp chặt phần đầu bao cao su khi đưa vào vào dương vật của mình và không nên kéo nó quá mạnh, hãy để chừa lại 1 chút không gian phía trên đầu bao cao su là được.
Chọn sai kích thước
Hầu hết "cậu nhỏ" của quý ông đều có thể dùng chung một size bao cao su. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ với những "cậu nhỏ" quá lớn hoặc quá bé. Với những trường hợp đặc biệt này, các quý ông cần lưu ý khi chọn bao cao su. Cách đơn giản nhất để biết cách chàng đã chọn đúng kích cỡ của bao cao su chưa chính là xem "cậu nhỏ" có bị quá chặt hoặc quá lỏng khi sử dụng size đó không. Nếu chưa vừa, lần sau khi mua bao cao su, bạn nên lưu ý với người bán để họ chọn loại phù hợp với bạn.
Gần "xuất" mới đeo bao cao suNhiều người nghĩ rằng, khi chuẩn bị đến "cao trào" mới cần đeo bao cao su, như thế là đủ để giúp phụ nữ không mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, đây chính xác là 1 sai lầm trong cách sử dụng bao cao su. Vì cách dùng này vừa không giúp bạn tránh thai vừa làm mất tác dùng phòng chống lây nhiễm bệnh tình dục của bao cao su.
Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy chỉ có 59% những người tham gia nghiên cứu sử dụng bao cao su đúng cách. Số còn lại thường đeo bao quá muộn hoặc lấy nó ra quá sớm khiến bao cao su giảm tác dụng.
Quên kiểm tra hạn sử dụng của bao cao su
Đừng cho rằng tất cả các loại bao cao su đều có chung 1 khoảng thời gian sử dụng. Thông thường, mỗi thương hiệu hoặc từng tính năng của bao cao su sẽ có 1 "tuổi thọ" riêng. Những loại bao cao su có nhiều chất bôi trơn để diệt tinh trùng hoặc tạo cảm giác ấm, mát hay có kèm hương hoa quả cho "cậu nhỏ" có xu hướng hết hạn sử dụng sớm hơn các loại bao cao su đơn thuẩn khác. Chính vì vậy, tốt nhất là trước khi mua hoặc sử dụng bất kỳ chiếc bao cao su nào bạn nên xem kỹ hạn sử dụng để có sự lựa chọn đúng đắn nhất nhé!
(Theo WS/Khám phá)
" alt="5 cách sử dụng bao cao su sai bét" />5 cách sử dụng bao cao su sai bét- Soi kèo góc Leganes vs Atletico Madrid, 22h15 ngày 18/1
- Nhận định, soi kèo SHB Đà Nẵng vs Hà Nội, 18h00 ngày 19/1: Khó nuốt trôi
- Tắt tính năng tự động cập nhật ứng dụng trên iPhone và iPad
- Video 20 bàn thắng không tưởng trong bóng đá
- Truyện Cầm Đế
- Kèo vàng bóng đá Everton vs Tottenham, 21h00 ngày 19/1: Kịch bản quen thuộc
- Hãng tự xưng giết chết iPhone vừa phá sản
- Honda Dream 450 triệu của Hưng Sắt gây sốt báo ngoại
- Chính phủ giao Bộ TT&TT kêu gọi cộng đồng công nghệ chung tay trong phòng chống dịch
-
Siêu máy tính dự đoán Ipswich Town vs Man City, 23h30 ngày 19/1
Chiểu Sương - 18/01/2025 19:47 Máy tính dự đo ...[详细] -
Nếu sau 1-2 tuần nữa, các nhà máy sản xuất iPhone không hoạt động lại bình thường, chuỗi cung ứng Apple sẽ chịu cú sốc lớn. Ảnh: AP.
Nhà máy ở Thâm Quyến của Foxconn vẫn chưa được phép hoạt động. Các nhân viên ở nhà máy Thâm Quyến được yêu cầu làm việc tại nhà. Cơ quan chức năng tại Trung Quốc sẽ kiểm tra nhà máy này vào cuối tuần. Sau thông tin trên, cổ phiếu Apple đã giảm 1,9% trong phiên giao dịch ngày 10/2.
Nhà máy Foxconn tại Trịnh Châu và Thâm Quyến chiếm phần lớn lượng iPhone được sản xuất của Apple. Việc hai nhà máy này ngừng hoạt động nhiều tuần liền khiến Apple đứng trước nguy cơ không đủ hàng hóa cung ứng cho thị trường.
Apple có kế hoạch ra mắt sản phẩm iPhone đầu tiên có 5G vào mùa thu năm nay. Một số nguồn tin khác cho rằng hãng sẽ ra mắt iPhone giá rẻ vào đầu tháng 3. Tuy vậy, tất cả những dự định trên có thể sẽ không thể hoàn thành nếu như nhà máy sản xuất đặt tại Trung Quốc không thể hoạt động.
Ming-Chi Kuo, một nhà phân tích chiến lược Apple đã giảm 10% dự báo sản lượng iPhone trong quý I với lý do bùng phát dịch corona.
Ngày 9/2, nhà phân tích Dan Ives từ Wedbush cho biết nếu các nhà máy sản xuất iPhone không hoạt động hết công suất trong 1-2 tuần nữa, chuỗi cung ứng của Apple sẽ chịu cú sốc lớn.
" alt="Cú sốc lớn đang chờ đón Apple" /> ...[详细] -
Dota 2: Tất tần tật những điều có thể bạn chưa biết về Ultimate của Mars
Sau hơn năm tháng chờ đợi, cuối cùng thì Mars cũng xuất hiện trong Dota 2vào rạng sáng nay (06/3) theo giờ Việt Nam. Là Strength Melee hero sở hữu nhiều khả năng disable đối phương, Mars tạo ấn tượng đặc biệt với người chơi với Ultimate “độc nhất vô nhị”, Arena of Blood. " alt="Dota 2: Tất tần tật những điều có thể bạn chưa biết về Ultimate của Mars" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Eintracht Frankfurt vs Dortmund, 2h30 ngày 18/1
Phạm Xuân Hải - 17/01/2025 05:25 Máy tính dự ...[详细] -
Được biết GH Truyền Kỳ là tựa game do NPH GOSU phát hành độc quyền tại Việt Nam. Với đồ họa 3D khá đẹp mắt cùng câu chuyện ingame hấp dẫn, người chơi gia nhập thế giới tiên – ma, dấn thân vào hành trình chinh phục thiện – ác, đối đầu với những ân oán, thù hận, cạm bẫy để bảo vệ chính nghĩa.
Sau thời gian ngắn “thả thính” bằng hình ảnh, video đẹp mắt và có đầu tư, GH Truyền Kỳ công bố mở tải vào hôm nay (4/3/2019), chính thức mở game vào ngày 6/3/2019. Mặc dù chỉ còn 2 ngày nữa là game chính thức ra mắt nhưng khá nhiều game thủ nóng lòng để được trải nghiệm ngay lập tức.
GH Truyền Kỳ được ví là thánh địa của dân cày khi có rất nhiều tính năng phục vụ cho game thủ đam mê cày cuốc. Theo đánh giá của người chơi phiên bản Test, nếu game thủ biết cách khai thác triệt để những hoạt động ingame thì lên VIP là điều hoàn toàn có thể. Đây cũng là điểm đặc biệt mà rất ít game online khác sở hữu. Để biết thêm thông tin chi tiết, mời anh em xem thêm tại Fanpage game: https://www.facebook.com/ghtruyenky.vn
Chưa kể, gamer GH Truyền Kỳ có cơ hội săn khá nhiều loại Giftcode để chuẩn bị cho con đường hành hiệp khi fanpage có rất nhiều Event. Nhiều game thủ bông đùa rằng: “NPH tiền nhiều để làm gì?”.
Mặc dù thông tin trên khá hot nhưng không phải là lý do duy nhất lấy được sự quan tâm của game thủ. Gameplay đa dạng và đầy đủ những tính năng của game nhập vai mới là điều gamer thực sự quan tâm. Từ train quái nhặt đồ, bang hội tông môn, tầm bảo, giao dịch tự do, PK, … không thiếu tính năng, hoạt động nào. Ngoài ra để gia tăng chiến lực cho nhân vật, hệ thống cũng tích hợp đủ các tính năng trang bị, cường hóa, pháp bảo, thần khí, thăng cấp kỹ năng, kinh mạch, tu tiên cho đến cả đồ thời trang, thú cưỡi, pet trợ chiến, thỏa sức người chơi khám phá và phát triển tùy thích.
Tính năng PK của game được nhiều game thủ trải nghiệm đợt test đánh giá khá cao vì skill đẹp mắt và có đủ lối di chuyển từ nhảy xa, khinh công linh hoạt,… Người chơi hoàn toàn có thể cảm nhận được độ chân thực như chính mình đang trở thành một nhân vật có võ công cao cường thực sự.
Được biết, cộng đồng GH Truyền Kỳ thu hút khá nhiều nam thanh – nữ tú xinh xắn và đa tài. Chưa kể các “lão làng” đầy tâm huyết khi đã tham gia đợt thử nghiệm, và tiếp tục đồng hành cùng game, tự mình mở ra những event hấp dẫn để cùng anh em có được những giờ phút thư giãn vui vẻ nhất. Thế mới nói “tiền nhiều để làm gì?” nên chẳng ngại chi, chỉ cần có lý do.
Có lẽ điều này một phần nào khiến các anh hùng hảo hán trong cộng đồng không thể ngó lơ các bóng hồng, thay vào đó trở thành các anh hùng cứu mỹ nhân, tình nguyện cùng nàng luyện cấp khi game ra mắt. Điều này khiến cộng đồng trở nên gắn bó hơn bao giờ hết. Quả thật, anh hùng khó qua ải mỹ nhân.
8/3 cận kề rồi, vào ngay GH Truyền Kỳ vừa chơi game cày cấp nhận tiền vừa tìm ngay cho mình một bóng hồng nào. Hiện game đã mở tại ở App Store và CH Play.
Sau đây là một số hình ảnh game:
Trang chủ: http://ghtruyenky.vn
Fanpage:https://www.facebook.com/ghtruyenky.vn
Group: https://www.facebook.com/groups/ghtruyenky.vn/
" alt="GH Truyền Kỳ" /> ...[详细] -
Làm thế nào để phân biệt các dòng xe máy thông dụng hiện nay?
Đa phần khi nhắc tới xe máy người ta thường đưa ra khái niệm là xe ga hoặc xe số. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại xe khác nhau, vậy chúng có tên gọi thế nào và cách phân biệt chúng ra sao?Dưới đây là 7 loại xe máy thông dụng trên thị trường hiện nay:
Underbone
Đặc điểm của xe Underbone là động cơ của xe được đặt bên dưới khung xe chính, nhìn vào một chiếc xe, bạn sẽ thấy từ đầu xe nối đến thân xe là phần trục dài và to (gọi là khung sườn), đó chính là thiết kế Underbone. Ngoài ra còn có kiểu Backbone là kiểu khung sườn nằm bên dưới động cơ, toàn bộ guồng máy sẽ nằm đè lên khung sườn này.
Đặc điểm dễ nhận thấy nhất của dòng xe Underbone đó là bình xăng nằm dưới yên xe, trọng tâm của xe nằm chính giữa hoặc hơi lệch về phía sau của người ngồi trước, còn phần phía trước của xe thì nhẹ hơn. Đa số các loại xe máy trên thị trường Việt Nam đều thuộc loại dòng xe này, có thể kể đến các nhãn hiệu xe như: Dream, Wave, Future, Airblade, Exciter, Nouvo, Sirius...
Scooter
Đặc điểm nhận biết của dòng xe này là chiều cao xe thấp (tính từ yên xuống), bình xăng nằm dưới yên xe và bánh xe khá nhỏ. Kích thước của xe rất nhỏ gọn, cá biệt có một vài mẫu sở hữu kích thước lớn. Điểm nhấn của dòng xe Scooter đó là tính thời trang, một vài mẫu khác thì lại ưu tiên cho sự nhỏ gọn, ví dụ như Vespa, Honda Lead, Spacy, SYM Attila...
Sport bike
Đặc điểm dễ nhận thấy của dòng xe Sport là thùng xăng to nằm phía trước ngực người lái hoặc kẹp giữa 2 đùi, bánh xe trước và sau có bề ngang rất lớn giúp bám đường tốt hơn trong những khúc cua, dòng xe dùng khá nhiều các ốp nhựa để bao bên ngoài phần máy. Dòng xe này được thiết kế ưu tiên tốc độ cao, gia tốc lớn nhưng bù lại chỗ ngồi khá hẹp và khả năng tiêu hao nhiên liệu lớn.
Naked bike
Dòng này có thiết kế gần giống với Sport nhưng tư thế ngồi thoải mái hơn, có thể ngồi thẳng lưng hay hơi cúi người về phía trước đều được. Sự khác nhau dễ nhận thấy nhất giữa Sport và Naked đó là phần thân xe. Lý do tại sao người ta dòng xe này được gọi tên là Naked là do chúng có thiết kế phơi hết bộ máy ra ngoài. Đây cũng chính là đặc điểm nổi bật nhất của Naked, nhìn vào nó bạn sẽ thấy một lốc máy khá to nằm phía dưới bình xăng, ngay chân của người lái. Bình xăng vẫn nằm phía trước giống xe Sport còn phân đuôi của 2 xe thì như nhau.
Crusier
Đây có thể xem là một biến thể của Naked Bike nhưng dòng xe này có thùng chứa đồ khắc phục được khuyết điểm của mẫu Naked. Cruiser là loại xe đường trường, thùng đồ xe có thể được gắn ở hai bên hông, gắn phía sau đuôi xe hoặc cả hai, dòng xe tiện dụng cho người lái muốn chứa nhiều vật dụng trong những chuyến đi dài. Chiều dài xe Cruiser cũng dài hơn so với Naked.
Touring
Nghe tên thì có thể đoán được đây là dòng xe chuyên để đi xa trong thời gian dài. Trong tất cả các loại xe mô tô thì Touring là dòng xe có kích thước đồ sộ nhất. Nó ưu tiên sự tiện dụng, nên hình dáng của xe rất to và bề thế. Xe có thiết kế khá giống Cruiser nhưng chỗ ngồi thoải mái hơn, có chỗ dựa lưng cho người ngồi sau hoặc cả hai người, có tấm kính chắn gió phía trước xe và thùng xăng rất lớn. Đại diện tiêu biểu cho dòng xe này là Honda Gold Wing, thậm chí xe còn được trang bị hệ thống cân bằng tự động, túi khí an toàn cho người cầm lái và hệ thống giải trí như trên xe hơi.
Motocross (xe địa hình, xe cào cào)
Motocross là dòng xe chuyên để chạy trên nhiều loại địa hình phức tạp nhưng ở Việt Nam nó phổ biến với cái tên "xe cào cào" hơn. Dòng xe này rất dễ nhận diện với yên xe cao, thân xe rất gọn, ít được ốp vỏ này nọ như những dòng xe trên, bánh xe lớn với lớp gai to và sâu. Với ưu thế gầm xe cũng cao, bề ngang bánh xe nhỏ nhưng gai to nên rất thích hợp để đi trên những loại địa hình phức tạp ví dụ như sình lầy, nhiều đất đá, lội suối…
(Theo CafeAuto)
" alt="Làm thế nào để phân biệt các dòng xe máy thông dụng hiện nay?" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Marseille vs Strasbourg, 2h45 ngày 20/1: Chủ nhà ra oai
Phạm Xuân Hải - 19/01/2025 05:25 Pháp ...[详细] -
Fan cuồng đột nhập vào sân quật ngã Neymar
- Buổi tập hôm qua (4/9) của đội tuyển Brazil bị gián đoạn do một số CĐV cuồng nhiệt lao vào sân để được ôm thần tượng của mình.Dù chỉ là buổi tập nhưng có khoảng 15 nghìn CĐV vào sân để theo dõi các vũ công samba chuẩn bị cho trận đấu quan trọng với Colombia, ở vòng loại World Cup 2018 khu vực Nam Mỹ vào ngày 7/9 tới.
Do lực lượng an ninh khá mỏng, nên xảy ra tình trạng số fan cuồng lao xuống sân Arena Amazonia gây ra cảnh hỗn loạn.
Neymar trở thành mục tiêu "tấn công" của ít nhất 2 CĐV. Không chỉ lại gần họ thậm chí còn vật ngã chân sút đang đầu quân cho Barcelona xuống sân trong tâm trạng phấn khích.
Không những không tỏ thái độ khó chịu, Neymar lại tỏ ra khá bình tĩnh. Anh thậm chí còn ghi điểm trong mắt người hâm mộ khi chủ động đỡ một CĐV đứng dậy và ký áo tặng cuối buổi tập.
Xem clip:
Play" alt="Fan cuồng đột nhập vào sân quật ngã Neymar" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Getafe vs Barcelona, 03h00 ngày 19/1: Barca bật chế độ “hủy diệt”
Chữ ký số điện tử đầu tiên tại Việt Nam không dùng USB Token
Được biết, điểm nổi trội ở eSign là có thể sử dụng ngay điện thoại cá nhân để ký, thay cho cách thông thường là phải có cả USB Token và máy tính. Bằng cách này, doanh nghiệp sẽ tiết kiệm chi phí mua nhiều USB Token cho các bộ phận, bỏ được mối lo về việc bảo quản hay lỗi kết nối mỗi lần cắm USB Token và khởi động phần mềm để ký tài liệu, phát hành hóa đơn.
" alt="Chữ ký số điện tử đầu tiên tại Việt Nam không dùng USB Token" />
- Nhận định, soi kèo Ipswich Town vs Man City, 23h30 ngày 19/1: Khẳng định đẳng cấp
- LMHT: Cập nhật tin tức ngày 06/3 – Làm lại Teemo, Ezreal bị nerf
- Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
- Ronaldo giành giải thưởng Cầu thủ xuất sắc nhất châu Âu
- Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Aston Villa, 00h30 ngày 19/01
- Một công ty công nghệ Việt treo thưởng 1.500 USD cho hacker mũ trắng tìm ra lỗi bảo mật nguy hiểm
- Thử body painting Lady Deadpool trên sóng, streamer nữ nhập viện khẩn cấp sau đó vì chơi dại