Bài toán thử sức với trò chơi di chuyển qua các ô vuông
"Trò chơi" này có luật như sau: Người chơi hãy đi từ ô ở góc trái trên cùng để đi đến ô ở góc phải dưới cùng. Mỗi ô ghi một con số. Chỉ được đi từ một ô vuông sang ô vuông có chung cạnh với ô vuông đó sao cho khi kết thúc đường đi sẽ được tổng các số ở các ô đi qua đúng 50.
![]() |
Các bạn có chơi được không?àitoánthửsứcvớitròchơidichuyểnquacácôvuôđội tuyển argentina
Xem đáp án TẠI ĐÂY.
Phan Duy Nghĩa (Hà Tĩnh)

Thử giải bài toán 1+2+3=4+5+6
Chỉ cần một hộp diêm là bạn với con đã có thể thỏa thích đam mê và sáng tạo với những con số và phép tính rồi.
(责任编辑:Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo Flint Town vs Barry Town United, 21h30 ngày 22/3: Chủ nhà vào phom
Bốc thăm chia bảng Champions League 2019/20 tại Monaco, đêm qua theo giờ Việt Nam, được cho là ‘hạnh phúc’ với các đại diện Premier League, khi Man City, Liverpool, Tottenham và Chelsea không đội nào rơi vào nhóm ‘tử thần’.
Với Liverpool, sẽ bắt đầu bảo vệ chiến dịch ngôi vương châu Âu bằng loạt trận đấu bảng cùng Napoli, Genk và Salzburg.
Jurgen Klopp 'ngán' gặp Napoli của Ancelotti Khi được hỏi về kết quả bốc thăm, HLV trưởng Klopp cho rằng ‘đây là bảng đấu thực sự thú vị’. Tuy nhiên, chiến lược gia người Đức không khỏi thốt lên một cách… ngán ngẩm: “Lại là Napoli nữa à?”.
Ông bày tỏ: “Lại Napoli nữa sao? Tôi không biết sao mà giờ lại hay gặp Napoli như vậy. Họ là đối thủ rất giàu kinh nghiệm.
Carlo Ancelotti là bậc thầy rồi và giành Cúp C1 nhiều lần. Napoli có lối lơi mạch lạc, đáng gờm.
Liverpool tuyệt đối không thể để Napoli ghi bàn với các pha phản công sắc bén. Ở giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải, chúng tôi thua 0-3, điều đó cho thấy Napoli tốt như thế nào.
Với Genk và Salzburg, tôi cần một cái nhìn khác. Nhưng tôi biết họ rất trẻ, thú vị và khao khát. Do vậy mà bảng đấu này sẽ hết sức thú vị.
Liverpool sẽ phải cố gắng nhưng chúng tôi cũng thực sự mong đợi cuộc chơi”.
Lượt trận đầu tiên vòng bảng diễn ra vào ngày 17 và 18/9, trong đó Liverpool gặp ngay đối thủ Klopp ngán nhất - làm khách Napoli!
MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY
L.H
" alt="Bốc thăm C1: Klopp ngán ngẩm kết quả bốc thăm C1, dù Liverpool dễ thở" />Bốc thăm C1: Klopp ngán ngẩm kết quả bốc thăm C1, dù Liverpool dễ thởInternet vệ tinh Starlink của Elon Musk có hợp pháp tại Việt Nam?
Để được triển khai tại Việt Nam, Starlink phải có thoả thuận thương mại hoặc thành lập liên doanh với doanh nghiệp của Việt Nam đã được cấp phép cung cấp dịch vụ viễn thông truyền dẫn qua vệ tinh.
" alt="Starlink của Elon Musk có làm nên cách mạng Internet cho vùng hẻo lánh?" />Starlink của Elon Musk có làm nên cách mạng Internet cho vùng hẻo lánh?Có thể nói, hệ dẫn động 4 bánh là một lựa chọn tốt để di chuyển trên những con đường tuyết. Và trang bị này đã có mặt trên thế hệ hiện tại của Dodge Charger, điều này giúp cho chiếc xe nhận được sự tin tưởng của các tài xế ở mọi điều kiện thời tiết trong năm.
Có 2 mẫu Dodge Charger riêng biệt hiện có sẵn với AWD là SXT công suất 292 mã lực và GT công suất 300 mã lực - các mẫu xe này cung cấp cho người mua các tùy chọn theo từng mức độ các thiết bị và chi phí mà khách hàng mong muốn. Bản thân hệ thống AWD chỉ cung cấp mô-men xoắn cho các bánh trước khi có điều kiện yêu cầu, nếu không nó sẽ hoạt động ở chế độ RWD để đạt được hiệu quả tối đa.
Bên cạnh khả năng xử lý ổn định và sức mạnh của động cơ, khung xe cũng là một người bạn đồng hành lý tưởng của hệ thống này, và chính điều này đã giúp cho nó có mặt trong danh sách này.
2. Subaru Outback
Sự xuất hiện của thương hiệu Subaru dường như là điều đã được "tiên đoán" từ trước. Nhà sản xuất ô tô Nhật Bản đã trở thành một chuyên gia về xe AWD, và chiếc crossover cỡ trung Subaru Outback là một ví dụ điển hình chứng minh cho sự hiểu biết của công ty về cách chế tạo một chiếc xe "như vậy".
Giống như tất cả các mẫu Subarus trên thị trường Mỹ, Outback đạt tiêu chuẩn với Hệ thống dẫn động đối xứng (Symmetrical AWD), kết hợp động cơ Boxer phẳng với ổ đĩa 4 bánh toàn thời gian. Điều này mang lại cho Outback lực kéo tuyệt vời trên hầu hết mọi bề mặt lỏng lẻo và khoảng sáng gầm xe tối thiểu là 8,7 inch sẽ giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn trên những con đường gập ghềnh.
3. Nissan Altima AWD
Khá ngạc nhiên khi một sản phẩm của Nissan góp mặt trong danh sách này. Nhưng với thiết kế hoàn toàn mới cho phiên bản 2019, Nissan Altima đã bắt đầu được cung cấp hệ dẫn động 4 bánh như một thiết bị tùy chọn, và điều đó giúp nó trở thành một ứng cử viên sáng giá cho chiếc xe tốt nhất để sử dụng trong đường tuyết.
Altima sử dụng hệ thống AWD bán thời gian, có nghĩa nó chỉ tham gia vào trục sau khi cần thiết. Tại các thời điểm còn lại, xe sử dụng hệ truyển động FWD, giúp xe có thể xử lý ổn định được trong điều kiện khắc nghiệt. Hơn nữa, hộp số tự động biến đổi liên tục đã là "đặc trưng" trong dòng sản phẩm của Nissan trong một thời gian dài, do đó sự trơn tru này có nghĩa là không có thay đổi đột ngột trong mô-men xoắn bánh xe khi nó đang cố gắng tìm kiếm lực kéo.
4. Jeep Grand Cherokee AWD
Jeep chính là một trong những thương hiệu chắc chắn sẽ có mặt trong danh sách này với khả năng off-road ấn tượng. Thật vậy, những chiếc xe jeep được chế tạo để chinh phục các địa hình khó nhất.
Có rất nhiều mẫu xe trên thị trường hiện nay phù hợp để sử dụng trên tuyết, nhưng cặp đôi Jeep Grand Cherokee vẫn là lựa chọn được đánh giá cao với mức giá hợp lý. Xe được trang bị ghế lái có thể điều chỉnh điện 12 hướng, kính cửa sổ bên và trước cách âm, ghế sưởi và tay lái của gói trang trí Laredo. Xe ghép nối với hệ dẫn động AWD và hệ thống treo khí Quadra-Lift trơn tru đảm bảo an toàn cho hành khách kể cả trong một trận bão tuyết.
5. Volvo V90 Cross Country
Khi nhắc tới quốc gia sản xuất xe hơi trên thế giới có nhiều kinh nghiệm về xe "mùa đông" thì nhiều người sẽ nghĩ ngay đến Thụy Điển - nhờ vào danh tiếng về sự an toàn của Volvo. Và Volvo V90 Cross Country là một ví dụ điển hình với hệ dẫn động AWD tiêu chuẩn, khả năng tăng chiều cao gầm và phong cách thiết kế kiểu dáng wagon rộng rãi.
Volvo Cars tự quảng cáo rằng Cross Country là một chiếc xe được thiết kế cho mọi con đường và thời tiết. Nó có tính năng mở rộng khoảng sáng gầm lên đến 8,3 inch và khả năng lại ổn định, dễ xử lý và nội thất cao cấp như những gì khách hàng mong đợi từ một sản phẩm của Volvo.
6. Acura RDX SH-AWD
Acura RDX là một phiên bản crossover cao cấp đến từ thương hiệu con của Honda và nó đã được thiết kế lại hoàn toàn cho phiên bản 2019.
Sự thay đổi đáng chú ý nhất đối là hệ dẫn động "siêu xử lý" tất cả các bánh (SH-AWD) của Acura - một hệ thống không có trên RDX thế hệ thứ hai trước đó. Hệ thống SH-AWD này sẽ hoạt động toàn thời gian và có thể đóng góp 70% mô-men xoắn cho trục sau sau đó 100% sẽ được gửi tới một trong hai bánh sau, tùy thuộc vào nơi nó sẽ hoạt động tốt nhất.
Nói một cách dễ hiểu, điều đó có nghĩa là chiếc xe có thể di chuyển một cách tuyệt vời trên tuyết cùng Hệ thống động lực tích hợp (Integrated Dynamics System) với chế độ tuyết . Ghế trước, sau và vô lăng đều được trang bị tính năng sưởi theo tiêu chuẩn, đảm bảo khách hàng luôn có được điều kiện tốt nhất.
7. BMW 3-Series xDrive
Liệu danh hiệu "cỗ máy tối thượng" có còn đúng cho BMW hay không vẫn là một vấn đề tranh luận. Nhưng ít nhất, hệ thống dẫn động bốn bánh xDrive toàn thời gian của BMW trong các mẫu xe tầm trung vẫn là một trong những lựa chọn của rất nhiều khách hàng hiện nay và đại diện cho nó chính là mẫu xe BMW 3-Series xDrive. Nếu có cơ hội được trải nghiệm, bạn sẽ thấy xDrive của BMW rất tuyệt vời, sử dụng thiết bị điện tử để thay đổi mô-men xoắn phía trước/phía sau giúp xe đạt được hiệu quả cao nhất trong mọi điều kiện thời tiết.
Với mức giá cao trong phân khúc, khách hàng sẽ nhận được nội thất cao cấp với hệ thống kiểm soát khí hậu 3 vùng, ghế trước điều chỉnh điện 14 hướng và những phụ kiện tiêu chuẩn khác giống như 330i xDrive.
8. Subaru Crosstrek
Bên cạnh những mẫu xe ở trên, hệ dẫn dộng AWD đối xứng của Subaru cũng được đánh giá rất cao. Và sự xuất hiện của Crosstrek chính là minh chứng rất rõ ràng cho điều này.
Vào năm 2013, Subaru Crosstrek đã được cung cấp một diện mạo hoàn toàn mới với thiết kế thân xe sắc nét và gồ ghề hơn, đó gần như là phiên bản nâng cấp của Impreza hatchback. Trước đó, Impreza luôn là chiếc xe nhanh nhẹn, nhạy bén và khoảng sáng gầm 8,7 inch ấn tượng giúp nó có thể dễ dàng di chuyển trên tuyết và các địa hình không bằng phẳng khác.
9. Audi A4 Allroad Quattro
Audi là một trong những nhà sản xuất ô tô toàn cầu đầu tiên trang bị hệ dẫn động tất cả các bánh trên những chiếc xe đường trường của mình để phục vụ cho việc lái xe trong mùa đông.
Sau nhiều thập kỷ, phiên bản Audi A4 Allroad Quattro đã chứng minh được rằng nó là một chiếc xe tuyệt vời để chinh phục những đoạn đường tuyết. Phát triển dựa trên A4 Avant, A4 Allroad có thiết kế như những chiếc SUVvới hệ dẫn động AWD tiêu chuẩn, chiều cao được nâng lên và thậm chí chiều rộng cũng lớn hơn so với bản A4 tiêu chuẩn.
Hệ thống treo thích ứng tiêu chuẩn và chế độ lái tùy chọn với chế độ Offroad giúp A4 Allroad trở linh hoạt hơn khi gặp điều kiện thời tiết bất lợi và hàng ghế trước/ sau và vô lăng đều có sưởi theo tiêu chuẩn, hệ thống kiểm soát khí hậu ba vùng.
10. Toyota Rav4 AWD
RAV4 của Toyota đã được thiết kế lại hoàn toàn cho phiên bản 2018 với 2 mức trang bị là Adventure và Limited cao nhất đi kèm hệ thống AWD, hệ thống này sẽ tạo ra lượng mô-men xoắn tới mỗi bánh sau tùy thuộc vào tùy chọn của người lái.
Ngoài ra còn có một lựa chọn đa địa hình cho phép bạn linh hoạt hơn trong mọi điều kiện địa hình gặp phải, và không gian rộng rãi của RAV4 sẽ mang lại cho bạn một chuyến đi thoải mái cho dù bất kể ở mùa nào./.
Theo VOV
Top 10 siêu xe có tốc độ nhanh nhất thập kỷ
Với những công nghệ sản xuất ngày càng hiện đại, các kỉ lục về tốc độ của siêu xe liên tục được phá vỡ trong khi các nhà sản xuất ô tô thì không ngừng phát triển các mẫu siêu xe đua nhau giành lấy “ngôi vương” trên.
" alt="Top 10 mẫu xe tốt nhất cho mùa đông" />Top 10 mẫu xe tốt nhất cho mùa đôngNhận định, soi kèo Andorra vs Latvia, 2h45 ngày 22/3: Tin vào khách
- Nhận định, soi kèo TOSK Tesanj vs Gornji Rahic, 21h30 ngày 23/3: Sân nhà vẫn hơn
- Baidu, Alibaba trong top 10 công cụ tìm kiếm
- ‘Kiệt tác’ nghỉ dưỡng ẩn mình giữa thiên nhiên Mũi Ông Đội
- Giảm giá 20% khi nạp thẻ di động bằng Vcoin
- Nhận định, soi kèo Seattle Sounders vs Houston Dynamo, 09h30 ngày 23/3: Đất thiêng Lumen
- “Lừa” nhắn tin trúng thưởng Tết nguyên đán
- Không cài dây an toàn, hai cậu bé văng khỏi ô tô sau va chạm
- Galaxy S20 và Galaxy Z Flip về Việt Nam sẽ có giá bao nhiêu?
-
Nhận định, soi kèo Scotland vs Hy Lạp, 0h00 ngày 24/3: Kịch tính
Phạm Xuân Hải - 23/03/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细]
-
Khám phá siêu môtô 120.000 USD của Aston Martin
Siêu môtô AMB 001 của Aston Martin.
Với mức hoàn thiện không thể tốt hơn, cỗ xe hai bánh 120.000 USD này là những gì tốt nhất mà ngành công nghiệp môtô nước Anh mang lại.
Thiết kế tương lai
Sau khi làm giới mộ điệu không ngừng thổn thức với siêu xe Valkyrie và ngành công nghiệp xe hơi giật mình với DBX SUV, hãng xe từng tạo ra biểu tượng BD9 và Vantage cho phép mình bay bổng hơn.
Không chỉ gắn với xe sang và siêu xe, Aston Martin giờ đây còn lấn sân sang lĩnh vực du thuyền, xe đạp, môtô, quần áo, bất động sản, máy bay, thậm chí cả tàu ngầm.
Thiết kế khí động học.
Các công ty như Honda, BMW, Suzuki, và Peugeot đều sản xuất cả ôtô và môtô. Họ đã làm rất tốt, cùng lúc phát triển cả hai mảng sản phẩm chủ đạo.
Là hãng đi sau, Aston Martin tạo cho mình nhiều khác biệt, và tất nhiên không giống với phần còn lại.
Lấy cảm hứng từ siêu xe Aston Martin với khối động cơ đặt giữa (mid-engine), nhóm thiết kế của hãng đã tạo ra cỗ xe đua hai bánh không thể phong cách hơn. Sẽ không quá khi nói rằng bạn chưa từng nhìn thấy thứ tương tự trên đường đua.
Vành, phuộc và kẹp phanh được sơn đen mờ.
Thiết kế mang hơi hướm tương lai, với đặc trưng Aston Martin không thể lẫn vào đâu. Cung cấp sức mạnh cho AMB 001 là động cơ của Brough Superior từng rất nổi tiếng với các mẫu môtô đắt đỏ.
Thân xe được vuốt tròn trịa, vô cùng đẹp mắt với chi tiết sợi carbon chạy dọc thân xe mang phong cách xe hơi Aston Martin không thể hòa lẫn.
AMB 001 sử dụng chất liệu thép không gỉ siêu nhẹ như siêu xe Valkyrie.
Sử dụng chất liệu siêu xe
AMB 001 sử dụng cánh thép không gỉ siêu nhẹ 9 micron lấy từ siêu xe Valkyrie. Cánh thép này đặt ngay dưới lớp sơn thân xe ở phần mũi và bình xăng, giúp cải thiện đáng kể khí động học của xe. Logo Aston Martin hình đôi cánh cắt bằng laser được lấy từ dòng siêu xe AMR.
Siêu môtô của Aston Martin còn được trang bị bộ vành, phuộc và kẹp phanh sơn đen mờ. Người lái ngồi trên gờ yên làm bằng da khâu thủ công, giống chất liệu nội thất xe hạng sang.
Yên xe dùng chất liệu da của xe sang.
Nắp động cơ được làm từ nhôm hàng không vũ trụ. Ống xả làm từ Inconel, một dạng siêu hợp kim có đặc tính chịu nhiệt và vô cùng bền bỉ.
Thậm chí một phần của cấu trúc chính được làm bằng sợi carbon, giúp giảm đáng kể trọng lượng xe, tăng độ bền bỉ và hiệu quả hoạt động.
Aston Martin trang bị cho AMB 001 động cơ tăng áp V-twin 997 cc công suất 180 mã lực. Với trọng lượng 176 kg, tương quan sức mạnh – trọng lượng của xe đua là 1. Đây là tỉ lệ vô cùng ấn tượng nhờ thân xe được làm từ sợi carbon, nhôm và nhôm phôi.
Động cơ của Brough Superior.
Động cơ tăng áp của AMB 001 được lắp turbine quán tính thấp thổi qua bình làm mát trung gian giúp triệt tiêu hiện tượng trễ khi tăng áp. Khối động cơ làm mát bằng chất lỏng trang bị hộp số 6 cấp, ly hợp APTC, khớp nối xích Morse, tăng tối đa độ tin cậy và khả năng vận hành ổn định.
Vậy làm thế nào để kết hợp sức mạnh động cơ với trọng lượng vô cùng nhẹ của xe? Tới đây vai trò của Brough Superior được phát huy tối đa trong việc tạo ra sự hài hòa và cân bằng tuyệt đối.
Động cơ cho công suất 180 mã lực.
Động cơ V-twin gắn chắc chắn vào khung sườn được cắt bằng máy CNC, tương tự bộ phận gắp sau. Sườn khung phụ sau thuộc cấu trúc của xe được làm bằng sợi carbon. Chất liệu này cũng được sử dụng cho phuộc tay đòn kép Fior phía trước.
Hệ thống treo này phân tách chức năng lái và phanh, giúp xe không bị chúi khi phanh. Hệ thống phanh được các chuyên gia về phanh xe đua phát triển sao cho người lái dùng ít lực nhất nhưng vẫn đạt hiệu quả phanh tối ưu.
Logo cắt bằng laser.
Giới hạn 100 chiếc
AMB 001 là phiên bản giới hạn chỉ với 100 chiếc. Xe được sản xuất và lắp ráp thủ công tại nhà máy Brough Superior ở Toulouse, Pháp. Mỗi chiếc có giá lên tới 120.000 USD. Lô xe đầu tiên sẽ tới tay khách hàng cuối năm 2020.
Marek Reichman, phó chủ tịch kiêm CEO Aston Martin, rất tự hào về AMB 001. Ông từng nói mọi tinh hoa của hãng đều tập trung vào đây, rằng đó là mẫu xe thực sự đẹp, cả về thiết kế lẫn kỹ thuật bậc thầy.
Phiên bản giới hạn 100 chiếc. Xe được giao cho khách hàng từ cuối năm 2020.
AMB 001 mang trong mình DNA của siêu xe triệu USD Valkyrie và loạt siêu xe danh tiếng khác của Aston Martin.
Theo Zing
5 siêu mô tô mới đắt nhất hiện nay
Nhờ thiết kế đặc biệt, các mẫu siêu mô tô này đều có giá lên tới hàng triệu USD.
" alt="Khám phá siêu môtô 120.000 USD của Aston Martin" /> ...[详细] -
Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?
Trong chế độ ăn keto chất béo chiếm khoảng 70% tổng năng lượng, protein 20%, tinh bột dưới 10%. Ảnh: The New York Times
Có nhiều nghiên cứu về chế độ ăn này trong nhiều năm qua song phần lớn đều là nghiên cứu nhỏ và thời gian khá ngắn.
Tiến sĩ Ethan Weiss, một bác sĩ tim mạch tại Đại học California, San Francisco, Mỹ từng thử ăn theo chế độ keto vài năm. Ông bỏ bữa sáng và ăn phần lớn là salad, các loại hạt, pho mát, rau nướng, gà nướng, cá hoặc đậu phụ và thêm socola cho bữa phụ. Kết quả, ông đã giảm khoảng 9 kg.
Sau này ông thậm chí mở một công ty và phát triển app để đo lường mức độ ketone và đánh giá hiệu quả của chế độ ăn.
Tuy nhiên, thực tế vẫn còn nhiều lời gièm pha về chế độ ăn này. Một số bác sĩ và chuyên gia y tế thì cho rằng nó giúp giảm cân nhanh nhưng không chứng tỏ hiệu quả hơn so với các chế độ ăn kiêng khác về lâu dài. Thậm chí nhiều người còn lo ngại bởi vì nó khuyến khích tiêu thụ những thực phẩm giàu chất béo bão hòa, yếu tố nguy cơ liên quan đến các bệnh tim mạch. Đồng thời lại cấm nghiêm ngặt những thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại đậu, hoa quả, rau có tinh bột và các loại ngũ cốc.
Một số bác sĩ cũng cho rằng ăn nhiều thịt khiến bụng khó chịu và tác động không tốt đến chức năng gan và thận. Nếu ăn theo chế độ keto có thể khiến cơ thể thiếu chất natri, kali, magiê, canxi, vitamin và chất xơ, tăng nguy cơ bị bệnh xương, tim mạch và thận.
Cách đây không lâu 3 bác sĩ đã xuất bản một bài báo trên tạp chí y học của Mỹ cảnh báo về việc xem chế độ ăn keto như một cách điều trị béo phì và tiểu đường.
Họ dẫn chứng một số nghiên cứu cho thấy nó mang lại ít hiệu quả hơn so với chế độ ăn ít chất béo để kiểm soát đường huyết. Và nó có thể gây ra một số tác dụng phụ như táo bón, mệt mỏi và trong một số trường hợp làm tăng cholesterol LDL, một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch.
“Tuy nhiên, rủi ro lớn nhất của chế độ ăn keto thường bị bỏ qua là chi phí cơ hội của việc không ăn chất xơ. Ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả và các loại đậu thuộc nhóm thực phẩm tốt nhất trên hành tinh này. Chúng không phải là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2 hay béo phì. Vì thế việc kiêng chúng có thể gây hại”, các tác giả viết.
Tiến sĩ Shivam Joshi, đồng tác giả của bài báo trên cho biết bài viết của họ đã nhận được rất nhiều ý kiến khác nhau. Một vài bày tỏ sự khen ngợi và ủng hộ, trong khi một số lại lên án.Thực tế là một trong những lợi ích của việc hạn chế tinh bột là lượng đường trong máu được duy trì ổn định sau bữa ăn, từ đó giúp giảm lượng insulin, một loại hormone khiến bạn tăng cân, tiến sĩ David Ludwig, một bác sĩ nội tiết tại Trường Y Harvard, Mỹ cho biết. Trong một loạt nghiên cứu tiến hành trong nhiều năm, chuyên gia này nhận thấy chế độ ăn ít tinh bột giúp cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn và giảm nhiều cân hơn so với chế độ ăn ít chất béo.
Tiến sĩ Steven B. Heymsfield, Trung tâm nghiên cứu Y sinh Pennington, Mỹ đưa ra một số lời khuyên với những ai muốn thử chế độ ăn keto. Cụ thể, hạn chế những thực phẩm giàu chất béo bão hòa như bơ, thịt và pho mát, tập trung vào các thực phẩm giàu các chất béo không bão hòa như dầu ô liu, cá biển, các loại hạt, thịt gà và bơ. Đồng thời hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc một chuyên gia dinh dưỡng và tử hỏi bản thân liệu có sẵn sàng cam kết để theo đuổi một chế độ ăn kiêng lâu dài.
Theo Dân trí
5 thói quen tưởng tốt nhưng thực chất lại là “sát thủ” của dạ dày
- Hiện nay, nhiều người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe dạ dày thông qua một số thói quen trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt nhưng chính nó lại là “sát thủ” có thể giết chết dạ dày.
" alt="Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?" /> ...[详细] -
Bắc Ninh sắp có 'siêu' đô thị 300ha
UBND tỉnh Bắc Ninh vừa phê duyệt nhiệm vụ quy hoạch chi tiết 1/500 Khu đô thị tại huyện Quế Võ. Theo đó, diện tích quy hoạch khu đô thị vào khoảng 300ha, thuộc các xã Phương Liễu, Nhân Hòa và Đại Xuân, huyện Quế Võ. Dự kiến, dân số của khu đô thị vào khoảng 25.000 - 45.000 người.
Khu đô thị gồm các chức năng: Các nhóm nhà ở; công trình hạ tầng xã hội (công trình giáo dục, thể dục thể thao, văn hóa cộng đồng, công trình y tế…); công viên cây xanh, mặt nước tạo cảnh quan và vui chơi giải trí; công trình dịch vụ thương mại; bãi đỗ xe; công trình hạ tầng kỹ thuật… Khu đô thị đáp ứng các chỉ tiêu hạ tầng kỹ thuật, hạ tầng xã hội theo tiêu chí của khu đô thị thuộc đô thị loại I.
Bắc Ninh sắp có khu đô thị khoảng 300ha, thuộc các xã Phương Liễu, Nhân Hòa và Đại Xuân, huyện Quế Võ (Ảnh minh họa). Việc phê duyệt nhiệm vụ quy hoạch được xác định nhằm thúc đẩy phát triển đô thị, nhà ở, phát triển kinh tế xã hội của địa phương, làm cơ sở thực hiện đầu tư xây dựng các công trình hạ tầng của khu đô thị, các khu nhà ở.
Đồng thời, xây dựng khu đô thị hiện đại, có điểm nhấn, có sức hút cư dân và các nhà đầu tư và có bản sắc riêng, đồng bộ về cơ sở hạ tầng xã hội, hạ tầng kỹ thuật, kết nối với các dự án đầu tư, khu dân cư lân cận đảm bảo phát triển bền vững. Khai thác hiệu quả sử dụng đất; cung cấp các dịch vụ về y tế, giáo dục, thương mại dịch vụ đáp ứng nhu cầu về nhà ở cho người dân.
Trước đó, tại huyện Quế Võ, UBND tỉnh Bắc Ninh cũng đã phê duyệt nhiệm vụ quy hoạch chi tiết khu đô thị tại xã Bằng An và xã Việt Hùng. Theo phê duyệt, tổng diện tích lập quy hoạch rộng khoảng 49 ha. Dân số khoảng 9.000 người.
Ngoài khu đô thị tại huyện Quế Võ, UBND tỉnh Bắc Ninh mới đây phê duyệt Đồ án quy hoạch phân khu tỷ lệ 1/2000 Khu đô thị, du lịch, sinh thái, văn hóa, nghỉ dưỡng, vui chơi giải trí trên địa bàn huyện Tiên Du và thị xã Từ Sơn, tỉnh Bắc Ninh. Theo phê duyệt, ranh giới lập đồ án quy hoạch thuộc địa bàn các xã Tương Giang, xã Tam Sơn - thị xã Từ Sơn và thị trấn Lim, xã Nội Duệ, xã Phú Lâm - huyện Tiên Du.
Dự kiến “siêu” đô thị có diện tích nghiên cứu quy hoạch khoảng 1.687,35ha, trong đó diện tích đất quy hoạch khu đô thị khoảng 1.477,28ha. Quy mô dân số khoảng 80.000 người.
Nhật Minh
Dính loạt sai phạm, dự án đẳng cấp bậc nhất Bắc Ninh liên tục nhận ‘trát’ phạt
- Đây là lần thứ ba liên tiếp chủ đầu tư Trung tâm thương mại, khách sạn, văn phòng và căn hộ để bán (dự án Royal Park Bắc Ninh) bị xử phạt vì vi phạm hành chính trong thời gian gần đây.
" alt="Bắc Ninh sắp có 'siêu' đô thị 300ha" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Iceland vs Kosovo, 0h00 ngày 24/3: Phục thù
Chiểu Sương - 23/03/2025 00:58 Nhận định bóng ...[详细]
-
NanoDragon: Vệ tinh Made in Vietnam sẵn sàng phóng lên quỹ đạo
Vệ tinh NanoDragon trong buồng thử nghiệm Nhiệt chân không. Có một điều đáng chú ý khi toàn bộ quá trình nghiên cứu, thiết kế, tích hợp, thử nghiệm chức năng của vệ tinh NanoDragon đều được thực hiện tại Việt Nam. Cấu trúc cơ khí, mạch phân phối nguồn và một số mạch phụ trợ khác của vệ tinh cũng được chế tạo tại các cơ sở trong nước.
Theo Trung tâm Vũ trụ Việt Nam, vệ tinh NanoDragon dự kiến sẽ hoạt động ở quỹ đạo đồng bộ mặt trời ở độ cao khoảng 560 km.
Mô hình vệ tinh NanoDragon. Vệ tinh NanoDragon được phát triển với mục đích chứng minh việc dùng công nghệ chùm vệ tinh cỡ siêu nhỏ để thu tín hiệu nhận dạng tự động tàu thủy (Automatic Identification System - AIS). Kết quả của đề tài nghiên cứu này sẽ được sử dụng cho mục đích theo dõi, giám sát phương tiện trên biển.
Đầu tháng 3/2021, vệ tinh NanoDragon đã được gửi sang Trung tâm thử nghiệm Vệ tinh nhỏ (Học viện Công nghệ Kyushu (KIT), Nhật Bản) để tiến hành thử nghiệm môi trường trước phóng.
Lộ trình phát triển vệ tinh Made in Vietnam của Trung tâm Vũ trụ Việt Nam. Tại Nhật, NanoDragon đã phải trải qua các thử nghiệm làm việc trong môi trường nhiệt, chân không trong vũ trụ; kiểm tra độ chính xác kích thước chế tạo vệ tinh với hệ thống phóng; kiểm tra độ cứng, vững chắc của vệ tinh; kiểm thử vệ tinh trong môi trường rung động và sốc.
Trung tâm Vũ trụ Việt Nam cho biết, toàn bộ quá trình thử nghiệm đã hoàn tất vào ngày 7/4/2021. NanoDragon đã đạt mọi chỉ tiêu theo yêu cầu. Ở thời điểm hiện tại, vệ tinh NanoDragon đang được chuyển về Việt Nam để chờ ngày phóng lên quỹ đạo.
Trước NanoDragon, Trung tâm Vũ trụ Việt Nam đã chế tạo thành công vệ tinh siêu nhỏ PicoDragon (trọng lượng 1kg, phóng năm 2013) và vệ tinh MicroDragon (trọng lượng 50kg, phóng năm 2019).
Trọng Đạt
" alt="NanoDragon: Vệ tinh Made in Vietnam sẵn sàng phóng lên quỹ đạo" /> ...[详细] -
Bác sĩ căng thẳng cứu cô gái trẻ bị vỡ gan, vỡ thận
BS can thiệp nút mạch cho bệnh nhân
Nhận định đây là trường hợp đa chấn thương phức tạp và nguy hiểm, nguy cơ tử vong rất nhanh nếu không được cấp cứu kịp thời, ekip bác sĩ của khoa Chẩn đoán hình ảnh và khoa Cấp cứu đã cùng phối hợp nút mạch điều trị vỡ gan, vỡ thận cho người bệnh, đồng thời chọc, hút dẫn lưu khí, máu màng phổi.Theo BSCKI Hoàng Phú Khánh, khoa Chẩn đoán hình ảnh, chấn thương gan rất dễ gây ra biến chứng mạch máu, có thể khiến người bệnh tử vong bất cứ lúc nào.
Đối với trường hợp vỡ gan, như trước đây sẽ phải phẫu thuật cấp cứu để cầm máu. Tuy nhiên do tổn thương gan của bệnh nhân ở khoảng lớn, sâu trong nhu mô nên việc phẫu thuật sẽ gặp rất nhiều khó khăn. Do đó, phương pháp tối ưu là can thiệp nội mạch để nút động mạch gan vị trí tổn thương.
Đây là phương pháp điều trị nội mạch dưới máy chụp mạch kỹ thuật số hóa, xóa nền DSA. Sau khi gây tê vùng bẹn phải, bác sĩ dùng một ống thông nhỏ luồn từ động mạch đùi lên động mạch thân tạng, sau đó bơm thuốc cản quang chụp mạch gan, xác định vị trí nhánh động mạch gan có tổn thương giả phình. Sau đó tiếp tục dùng vi ống thông tiếp cận vị trí giả phình và dùng vật liệu nút mạch nút tắc tổn thương.
Gan bị vỡ thường xuất hiện các khối giả phình
Thường sau khoảng 45 phút can thiệp, tình trạng chảy máu trong gan sẽ được khắc phục.Việc phát hiện bệnh và xử trí kịp thời bằng phương pháp Nút động mạch gan sẽ giúp người bệnh không phải trải qua 1 cuộc đại phẫu nhờ vậy mà thời gian hồi phục sẽ nhanh hơn và đặc biệt là bảo tồn được gan và chức năng của gan.
Sau 10 ngày điều trị tích cực, hiện sức khoẻ bệnh nhân đã hồi phục, sẽ được ra viện trong vài ngày tới.
Minh Anh
Bạn trai phản bội, cô gái suýt mất mạng vì 'hội chứng tim vỡ'
Sau khi bị bạn trai phản bội, cô gái trẻ tên Tiểu Trần ở Trung Quốc đau đớn đến suýt mất mạng vì mắc phải “hội chứng tim vỡ”.
" alt="Bác sĩ căng thẳng cứu cô gái trẻ bị vỡ gan, vỡ thận" /> ...[详细] -
Đến ‘thời vàng son’ của căn hộ nghỉ dưỡng trên cao
Khác biệt hóa bằng các trải nghiệm nghỉ dưỡng “0 đồng”
Vẫn là vườn cây, nhưng không phải là không gian chật hẹp chỉ đủ cho những cây hoa nhỏ vươn ra tìm nắng và gió. Giờ đây, cuộc cách mạng “vườn ngang trời” đã mang đến cho các căn hộ trên cao một không gian vườn đúng nghĩa như ở các biệt thự mặt đất. Với diện tích lớn, những khu vườn trên cao sở hữu những tán cây lớn, những bụi hoa um tùm theo đúng concept về một “khu vườn bí mật” với không gian riêng tư tối ưu cho mọi khoảnh khắc thư giãn của gia đình.
Vẫn là những căn phòng ăn ấm cúng, nhưng chỉ bằng những hoán đổi tinh tế giữa các không gian nội thất, giờ đây ngay cả khi nấu ăn hay khi cả gia đình dùng bữa, trước mặt họ sẽ là tầm nhìn thoáng đạt của sông Hồng và Hồ Tây lộng gió. Không cần phải đến những nhà hàng sang trọng, mọi khoảnh khắc đẹp nhất của Hà Nội dù là khi sương sớm tinh khôi, hay những lúc hoàng hôn buông tỏa và khi những ánh đèn lung linh được thắp lên khi đêm về, sẽ hiện hữu ngay trước tầm mắt của các cư dân, biến những bữa ăn thường nhật trở nên thi vị, lãng mạn mà không kém phần sang trọng.
“Vườn ngang trời” - một trong những thiết kế độc đáo của Sunshine Golden River Với thiết kế tối ưu hóa tầm nhìn, các căn hộ cao cấp của dự án sẽ giữ được tầm view bao quát cũng như đón gió, đón nắng đảm bảo không gian sống hòa quyện với thiên nhiên, cân bằng giữa một không gian sống hiện đại và yếu tố nghỉ dưỡng cho mỗi gia chủ.
Với tầm view đẹp, các cư dân có thể tận hưởng những bữa ăn tại gia giống như ở các khách sạn sang trọng khác. Những trải nghiệm nghỉ dưỡng giá “0 đồng” này chính là giá trị gia tăng khiến Sunshine Golden River trở thành “thỏi nam châm” hút khách bậc nhất trên thị trường BĐS những ngày đầu năm 2019.
Chất sống thời thượng lan tỏa trong từng tiện ích
Nằm tại khu đô thị Nam Thăng Long (Hà Nội), dự án Sunshine Golden River được quy hoạch sinh thái hoàn hảo với không gian cảnh quan xanh của những khu vườn trên cao, hệ thống tiện ích đỉnh cao tạo nên môi trường sống thoáng đãng, yên tĩnh, mang lại cuộc sống tiện nghi, thư giãn tuyệt vời. Hơn nữa, những trải nghiệm nghỉ dưỡng tại Sunshine Golden River còn được nối dài bởi một một danh sách tiện ích đầy đủ và đẳng cấp như bất cứ một khu resort nổi tiếng nào tại Việt Nam.
Sunshine Golden River tọa lạc tại vị trí đắc địa trong khu đất vàng - khu đô thị Nam Thăng Long (Hà Nội) Dự án thuộc khu đô thị Nam Thăng Long, gần kề sân golf 18 lỗ, kế cạnh quần thể các dự án cùng mang thương hiệu Sunshine Group như dự án Sunshine Riverside, Sunshine Crystal River, Sunshine City, Sunshine Wonder Villas,... Do đó, các cư dân của Sunshine Golden River nghiễm nhiên được thụ hưởng toàn bộ tiện ích cao cấp trong hệ sinh thái Sunshine như sân tennis, trường học, bể bơi, bể khoáng, khu vực chăm sóc sức khỏe, khu ẩm thực Á Âu,…
Không phủ nhận tính thời thượng và đẳng cấp của các tiện ích nội khu của Sunshine Group, nhưng nếu để ý sẽ thấy rằng chủ đầu tư đã đặt mọi tâm huyết để chủ đích gìn giữ những giá trị tinh thần đậm tính nhân văn trong cuộc sống thường ngày của các cư dân. Đó là lý do mà bên cạnh những Cigar Lounge xa xỉ, sân tập Golf trên cao thượng lưu, Bar thương gia đẳng cấp, thì chúng ta vẫn tìm thấy những không gian rất đỗi bình dị như vườn cây của mẹ là nơi mẹ trồng hoa hay rau sạch trong khi những đứa con có thể chơi đùa và sáng tạo với cây xanh, hay khu vực vườn cây của ba là nơi các ông bố thư giãn với những ván cờ, những lồng chim nhỏ hay chỉ đơn giản là nơi thưởng trà và nói những câu chuyện đời thường.
Bằng sự đầu tư chỉn chu, thấu hiểu sâu sắc và những tính toán kỹ lưỡng trong xây dựng và thiết kế dự án, chủ đầu tư Sunshine Group đã thành công khi mang đến những trải nghiệm sống nghỉ dưỡng đích thực cho các cư dân của Sunshine Golden River trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống thường ngày, dù đó là không gian bên trong hay bên ngoài mỗi cánh cửa của các gia đình.
Sunshine Golden River là dự án căn hộ hạng sang, chung cư cao cấp thuộc dòng Sunshine Apartment được phát triển bởi Sunshine Group - Tập đoàn tiên phong áp dụng công nghệ 4.0 trong quản lý và vận hành dự án, đồng thời mang đến cho cư dân một “hệ sinh thái Sunshine” bao gồm: Giáo dục, thương mại, dịch vụ - giải trí... theo tiêu chuẩn quốc tế.
Thông tin chi tiết về dự án Sunshine Golden River, khách hàng vui lòng liên hệ:
Website: http://goldenriver.sunshinegroup.vn/
Hotline: 18006258
Email: goldenriver@sunshinemail.vnLệ Thanh
" alt="Đến ‘thời vàng son’ của căn hộ nghỉ dưỡng trên cao" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Guinea vs Somalia, 4h00 ngày 22/3: Phong độ trái ngược
Chiểu Sương - 21/03/2025 17:25 World Cup 2026 ...[详细]
-
Người dân sắp có thêm nhiều kênh để tra cứu thông tin bảo hiểm
Khi được kết nối, người dân có thể tra cứu dữ liệu bảo hiểm trên Cổng dịch vụ công quốc gia (Ảnh: thukyluat)
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 43/2021/NĐ-CP quy định Cơ sở dữ liệu quốc gia về Bảo hiểm. Đây là hệ thống cơ sở dữ liệu quốc gia được xây dựng thống nhất trên toàn quốc và lưu trữ đầy đủ các thông tin được cơ quan có thẩm quyền ghi nhận và đảm bảo quyền lợi, nghĩa vụ về bảo hiểm của công dân.
Các thông tin được cung cấp trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm sẽ bao gồm: các dữ liệu cá nhân cơ bản, các nhóm thông tin về hộ gia đình, nhóm thông tin về bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp, thông tin về an sinh xã hội...
Do đó, các thông tin để xây dựng hệ thống cơ sở dữ liệu về bảo hiểm cũng được thu thập và khai thác từ các hệ thống Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, Cơ sở dữ liệu quốc gia về đăng ký doanh nghiệp và đồng bộ hóa từ các cơ sở dữ liệu chuyên ngành của BHXH Việt Nam, Bộ Y tế hay Bộ LĐ - TB & XH quản lý.
Về đối tượng khai thác dữ liệu, theo quy định, các cơ quan, tổ chức, cá nhân có thể khai thác, sử dụng dữ liệu từ Cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm qua Cổng dữ liệu quốc gia, Cổng dịch vụ công quốc gia, Cổng thông tin điện tử của BHXH Việt Nam.
Đặc biệt, cơ quan, tổ chức, cá nhân có quyền trích xuất thông tin của mình trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về Bảo hiểm. Dữ liệu trích xuất được ký số của BHXH Việt Nam và có giá trị như văn bản xác nhận của cơ quan có thẩm quyền cung cấp.
Việc kết nối, chia sẻ thông tin giữa Cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm với các cơ sở dữ liệu quốc giakhác được thực hiện theo quy định của Chính phủ về quản lý, kết nối và chia sẻ dữ liệu số trong cơ quan Nhà nước.
Ngoài ra, các cơ quan, tổ chức không được yêu cầu cá nhân cung cấp các giấy tờ liên quan nếu đã khai thác được thông tin cá nhân từ Cơ sở dữ liệu quốc gia về Bảo hiểm.
Theo đánh giá, việc xây dựng được Cơ sở dữ liệu quốc gia về bảo hiểm sẽ tạo điều kiện và phục vụ việc quản lý nhà nước, tổ chức thực hiện chính sách, nhu cầu của cơ quan, tổ chức và người dân; góp phần thúc đẩy cải cách thủ tục hành chính; ứng dụng mạnh mẽ công nghệ thông tin trong giải quyết thủ tục hành chính, cung ứng dịch vụ công trực tuyến trong lĩnh vực bảo hiểm xã hội.
Nghị định có hiệu lực thi hành từ ngày 1/6 tới.
D.V
Chính thức cấp chứng nhận bảo hiểm trách nhiệm dân sự dưới dạng điện tử
Từ hôm nay (1/3), người dân mua bảo hiểm bắt buộc trách nhiệm dân sự dưới dạng điện tử. Hiện đã có một số doanh nghiệp triển khai cung cấp loại hình giấy chứng nhận bảo hiểm điện tử cho người mua.
" alt="Người dân sắp có thêm nhiều kênh để tra cứu thông tin bảo hiểm" /> ...[详细]
Soi kèo góc Gwangju vs Pohang Steelers, 14h00 ngày 22/3
Xe cảnh sát mất lái, đâm hàng loạt ô tô
Video đưa tin về vụ việcVụ tai nạn giao thông đáng tiếc này xảy ra tại thành phố Lenoir, hạt Caldwell, bang North Carolina, Mỹ, vào ngày 17/11 vừa qua.
Theo cơ quan cảnh sát, vụ tai nạn xảy ra khi phó cảnh sát trưởng đang truy lùng một nghi phạm có vũ trang đã đánh cắp một chiếc xe đang trên đường trốn chạy. Trong quá trình truy đuổi, vị cảnh sát này đã đã trả lời cuộc điện thoại khiến chiếc SUV mất lái và đâm vào một chiếc SUV để bán tại một gara ô tô ven đường.Cú tông khiến chiếc xe SUV tiếp tục trượt sang một bên rồi đâm vào một số xe khác. Nó chỉ dừng lại khi đã làm đổ một bức tường lớn của tòa nhà.
Vị phó cảnh sát trưởng này được cho là đã lái quá tốc độ cho phép. Trong khi mức giới hạn tốc độ tối đa tại khu vực này là 45 dặm/giờ (72 km/giờ) thì vị phó cảnh sát trưởng này đã lái xe với tốc độ gần gấp đôi, lên tới 80 dặm/giờ (129 km/giờ).
Vị phó cảnh sát trưởng này ngay sau đó đã bị đuổi việc.
Vụ tai nạn khiến cho một số xe ô tô bị hư hỏng nặng. Rất may, không có thương vong đáng tiếc về người trong vụ việc.Chủ gara ô tô tâm sự: “Nếu chiếc xe lao thêm một đoạn nữa thì mức độ thương vong sẽ rất lớn vì lúc đó chúng tôi đều đang ở bên ngoài”.
Phương Linh (Theo Carscoops)Ô tô Nhật, Hàn dồn dập giảm giá, ít nhất vài chục triệu/chiếc
Càng gần cuối năm, cuộc đua giảm giá ôtô càng gay cấn, trong đó các mẫu ôtô Nhật và ôtô Hàn cạnh tranh gay gắt. Chỉ tính từ ngày 20/11 đến nay, có khoảng 5 mẫu ôtô Nhật, Hàn tiếp tục được đại lý giảm giá mạnh.
" alt="Xe cảnh sát mất lái, đâm hàng loạt ô tô" />
- Nhận định, soi kèo U19 Ireland vs U19 Slovenia, 17h00 ngày 22/3: Tìm lại nụ cười
- Nhà hàng ở 'khu nhà giàu' Thảo Điền xây lấn sông, chống 'lệnh' tháo dỡ
- Real Madrid thua PSG, Cúp c1: Zidane dễ mất ghế vào tay Mourinho
- Dota 2: Kênh stream vòng loại Major của ESL thua kém tân binh OG gần 25,000 người xem
- Nhận định, soi kèo Vegalta Sendai vs Jubilo Iwata, 11h00 ngày 23/3: Điểm tựa sân nhà
- Mitsubishi Outlander 2020 sắp ra mắt tại Việt Nam
- Cô gái 18 tuổi nhập viện cấp cứu do hút bóng cười