Phát biểu trênScience Daily,đồng tác giả kiêm Phó giáo sư thần kinh học tại Đại học Northwestern, Kristen Knutson, giải thích: “Những người hay thức đêm cố gắng sống trong thế giới của người ngủ sớm, dậy sớm có thể gây ra những hậu quả cho sức khỏe. Những người thức khuya có đồng hồ sinh học có thể không khớp với môi trường bên ngoài”. 

Có rất nhiều hành vi không lành mạnh liên quan đến việc bạn thức khuya như tâm lý căng thẳng, ăn uống không đúng bữa, ít tập thể dục, ngủ không đủ giấc, thức đêm, sử dụng ma túy hoặc rượu. 

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chíChronobiology International, các nhà khoa học kết luận người hay thức đêm có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, rối loạn tâm lý và rối loạn thần kinh cao hơn.

Hơn 400.000 người từ 38 đến 73 tuổi đã chia sẻ về thói quen ngủ của mình. Theo đó nhóm luôn thức dậy sớm chiếm 27%, hay thức dậy sớm (35%), hay ngủ muộn (28%) và luôn ngủ muộn (9%). 

Các nhà khoa học nhận thấy những người thức khuya có nguy cơ tử vong cao hơn 10%.

Giáo sư Malcolm von Schantz, Đại học Surrey, đánh giá: “Đây là một vấn đề sức khỏe cộng đồng không thể bỏ qua được nữa. Chúng ta cần tìm hiểu thêm để cách giúp đỡ những người hay thức khuya có nhịp sinh học đồng bộ với thời gian theo mặt trời". 

Phó giáo sư Knutson cho biết: “Người ta tin rằng di truyền và môi trường đều đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo nên thói quen ngủ sớm hay ngủ muộn của một người. Một phần bạn có quyền kiểm soát và một phần bạn không thể”. 

Vị chuyên gia khuyên mọi người cố gắng duy trì giờ đi ngủ đều đặn và làm mọi việc sớm hơn trong ngày. 

Bên cạnh đó, Phó giáo sư Knutson cũng cho rằng nên có giờ làm việc linh hoạt với người ngủ muộn. Họ không nên bị buộc phải thức dậy để làm từ 8h sáng. Hãy sắp xếp thời gian làm việc tùy mỗi người. Một số người có thể phù hợp hơn với ca đêm. 

Uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Cách đây 3 năm, căn biệt thự này đã được rao bán và công ty có trụ sở ở Quần đảo Virgin thuộc Anh có tên Vision Perfect Global Limited hồi tháng 4/2020 với giá 210 triệu bảng Anh (5500 tỷ đồng).

Theo Guardian, có ít nhất 5 khách hàng tiềm năng đã tới xem khu bất động sản 7 tầng này kể từ khi được đăng tải rao bán. Các nguồn tin cho hay, các vị khách là gia đình hoàng gia Trung Đông và nhà đầu tư siêu giàu của Mỹ. 

Căn nhà này được xây dựng lại từ 4 căn nhà khác nhau. Bên trong có 45 phòng ngủ, 1 phòng khách lớn, nhiều thang máy, spa, bể bơi, phòng gym, chỗ đỗ xe ngầm và cửa sổ chống đạn.

Người phát ngôn của công ty bất động sản Beauchamp Estates từ chối bình luận. Đại diện của Evergrande cũng từ chối đưa ra ý kiến về sự việc.

Tờ Financial Times cho rằng, ông Hứa Gia Ấn đã mua bất động sản này trong một thỏa thuận do tỷ phú Trung Quốc Cheung Chung Kiu, người sáng lập công ty bất động sản CC Land Holdings đứng đầu.

Ông Hứa Gia Ấn là Chủ tịch tập đoàn bất động sản Evergrande, Trung Quốc. Tập đoàn này đang chìm trong khủng hoảng nợ nần giữa bối cảnh thị trường bất động sản ảm đạm và giá bất động sản giảm. Để trả nợ, vị đại gia này đã phải bán nhiều bất động sản khác.

Theo The Guardian, Straitstimes

Đoạn clip đã nhanh chóng "gây sốt" sau khi được đăng tải lên mạng xã hội và khiến cộng đồng mạng xôn xao. Nhiều người đã phải đặt ra câu hỏi: Làm cách nào mà chủ của những chiếc xe sang này lại có thể may mắn đến mức bấm trúng hàng loạt biển số đẹp đến như vậy?

"Đây là lý do tôi cảm thấy nể phục người giàu. Họ vừa giỏi kiếm được nhiều tiền để mua xe sang, lại vừa có thể may mắn bấm được toàn biển số đẹp cho xe của mình như vậy, thật đáng nể phục và kinh ngạc", người dùng Facebook có tên H.Hiếu bình luận sau khi xem đoạn clip.

"Choáng ngợp với dàn xe sang đắt tiền một thì lại thấy choáng hơn gấp nhiều lần với loạt biển số xe này. Đúng là số đẹp phải đi kèm với xe đẹp thì mới hợp lý", tài khoản Facebook T.Xuân nhận xét.

"Xe sang phải luôn đi kèm với biển đẹp, điều này cũng giống như đại gia thường đi với chân dài, đó là điều hiển nhiên mà thôi", một người dùng Facebook bình luận.

Trên thực tế, vẫn có chủ nhân của những chiếc xe "bình dân" may mắn bốc được biển số đẹp, chẳng hạn như chủ nhân xe Mazda ở Bình Dương (biển số 61A-666.66) hay chủ xe Toyota Vios ở Hà Nội (30E-999.99)... Tuy nhiên, phải nói là những trường hợp này rất hiếm. Nhiều cư dân mạng cho biết họ thường xuyên bắt gặp những chiếc siêu xe, xe sang đắt tiền gắn biển số đẹp ở nhiều nơi.

"Đây không phải là lần đầu tiên tôi nhìn thấy xe sang mang biển số đẹp, điều này khiến nhiều người như tôi hoài nghi về quy trình cấp biển số ngẫu nhiên. Nếu thực sự được cấp ngẫu nhiên thì liệu có sự trùng hợp khó tin đến như vậy hay không?", tài khoản Facebook T.Nhân nhận xét.

Một vài cư dân mạng cho rằng có thể chủ nhân của những chiếc xe sang đã "lùng" và mua lại biển số đẹp của người khác để gắn lên xe của mình. Tuy nhiên, việc mua lại biển số xe và gắn cho xe khác là điều chưa được pháp luật chấp nhận.

Hình thức bán đấu giá biển số xe đẹp hoặc biển số theo yêu cầu đã được áp dụng rất thành công tại nhiều quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên, tại Việt Nam, việc này cứ nâng lên rồi hạ xuống nhiều lần. Hiện nay Dự thảo "Đề án thí điểm cấp biển số xe ô tô thông qua đấu giá" vẫn đang được Bộ Công an lấy ý kiến, nhưng chưa biết khi nào mới chính thức triển khai.

Theo Dân trí

Bạn hài lòng hay thất vọng với chiếc xe đầu tiên của mình? Hãy chia sẻ câu chuyện mua ô tô lần đầu tiên của mình tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

BMW biển Hà Nội tứ quý 9 đi 12 năm rao bán 720 triệu đồng

Chiếc BMW 523i sản xuất năm 2008, đăng ký lưu hành năm 2009 với biển số "tứ quý 9" đang được rao bán tại Hà Nội với giá 720 triệu đồng, tương đương giá lăn bánh của chiếc sedan cỡ C như Kia K3 1.6 Luxury.

Theo đó, từ năm 2012 - 2019, Nguyễn Văn Cẩn cùng đồng bọn lập nên 19 công ty “ma” tại địa bàn nhiều tỉnh như: Bắc Giang, Hải Dương, Hải Phòng, Hưng Yên, Hà Nội… để xuất bán trái phép hóa đơn cho khoảng 600 doanh nghiệp trên khắp cả nước.

Đối tượng Nguyễn Văn Cẩn

Tổng giá trị hàng hóa từ các hoá đơn trái phép lên tới hơn 1.000 tỷ đồng, trốn thuế hơn 100 tỷ đồng. Trong đó, các bị can thu lợi bất chính hơn 5 tỷ đồng. Bước đầu, Công an tỉnh Bắc Giang thu hồi được hơn 2,5 tỷ đồng.

Đến nay vụ án trên đã được kết luận điều tra, tuy nhiên còn một số đối tượng liên quan đến các đường dây đã lẩn trốn chưa bị xử lý. Công an tỉnh Bắc Giang tiếp tục chỉ đạo Cơ quan An ninh điều tra tổ chức điều tra, củng cố tài liệu chứng cứ để khởi tố điều tra đối với các đối tượng trên.

Bên cạnh đó, có công văn gửi Chi cục thuế các địa phương đề nghị nghị quản lý, giám sát và xem xét xử lý theo quy định các doanh nghiệp mua bán hóa đơn trái phép và trốn thuế.

Bắt giám đốc công ty bất động sản phân lô bán nền trốn thuế

Giá trị mỗi nền đất được Đức bán trên 700 triệu đồng, nhưng trong hợp đồng công chứng chuyển nhượng chỉ ghi giá trị khoảng 50 triệu đồng/nền.

Tại đây, các bác sĩ phát hiện hình ảnh cản quang ngang đốt sống ngực C3, C4 trên phim X-quang ngực thẳng. Hình ảnh CT cột sống cổ cho thấy dị vật đang nằm ở thực quản.

Ngay lập tức, bệnh nhân được kíp nội soi tiêu hóa - gây mê nhanh chóng can thiệp, gắp bỏ được cục pin từ thực quản của bé ra ngoài.

Bệnh nhân N. bị viêm loét thực quản độ 2 do hóa chất trong pin ăn mòn.

Sau 6 ngày điều trị, hiện bệnh nhi đã ổn định và đang được nhịn ăn nuôi dưỡng tĩnh mạch, điều trị loét thực quản.

Đau dữ dội trong đêm, bé trai Hà Nội suýt phải cắt bỏ tinh hoàn

Trong khi một số đơn vị từ chối chuyển hàng hóa của người dân về các khu vực có dịch thì Bưu điện Việt Nam đã phát huy tối đa vai trò của doanh nghiệp bưu chính quốc gia trong việc phục vụ cộng đồng, chuyển phát nhanh chóng, chính xác, an toàn từng bưu gửi tới người dân trong vùng dịch và trở thành điểm sáng trong các doanh nghiệp Bưu chính, tiếp tục khẳng định vị thế số 1 tại Việt Nam.

Tại Bưu điện huyện Chí Linh (tỉnh Hải Dương), ngày 27 Tháng Chạp, chị Bùi Thị Thu Hương, nhân viên khai thác đang hối hả phân hướng bưu gửi. Những ngày giáp Tết, chị Hương và các đồng nghiệp phải làm việc hết công suất, thậm chí tăng ca, thêm giờ làm để đảm bảo hàng hóa khai thác, lưu thoát và chuyển phát hết tới tay người nhận trong ngày.

Nhân viên Bưu điện chi trả trợ cấp xã hội tại nhà người dân

Chị Bùi Thị Thu Hương cho biết: “Do dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nhiều người không thể về quê đoàn tụ cùng gia đình nên đã gửi hàng hóa, nhu yếu phẩm về cho người thân và gia đình. Có những ngày chúng tôi khai thác hàng chục tấn hàng hóa. Dù sản lượng tăng đột biến, nhưng toàn bộ hàng hóa đều được khai thác an toàn, đảm bảo chất lượng”.

Theo lãnh đạo Bưu điện tỉnh Hải Dương, mỗi ngày đơn vị này khai thác, chuyển phát từ 50 đến 60 tấn hàng, và đã tăng cường hệ thống phương tiện vận chuyển, nhất là xe chuyên dụng bưu chính, đồng thời bố trí thêm nhân lực, tổ chức ca kíp hợp lý để tập trung lưu thoát hàng hóa. Đặc biệt, tại các điểm nóng về dịch Covid-19, Bưu điện tỉnh đã bố trí bưu tá nhận hoặc trả hàng theo hình thức phát hàng không tiếp xúc, phát tại điểm trung gian.

“Ngay từ khi công bố ca mắc đầu tiên tại địa phương, Bưu điện tỉnh Hải Dương đã nhanh chóng triển khai và thực hiện nghiêm túc các biện pháp phòng chống dịch theo chỉ đạo của Tổng công ty Bưu điện Việt Nam và hướng dẫn 5K của Bộ Y tế. Chúng tôi luôn xác định việc đảm bảo an toàn cho nhân viên và khách hàng và duy trì ổn định mạng lưới chuyển phát được đặt lên hàng đầu. Chúng tôi cũng thường xuyên cập nhật danh sách các khu vực bị cách ly, phong tỏa để linh hoạt lập các tuyến phát khoa học nhất, đồng thời tăng cường ứng dụng các công cụ trực tuyến, các phần mềm vào thực hiện công việc nên những ngày qua không để xảy ra tình trạng ùn ứ, hàng hóa được chuyển phát đúng thời gian quy định tới mọi khách hàng”, ông Đào Duy Toàn, Phó Giám đốc Bưu điện tỉnh Hải Dương cho biết thêm.

Tại Bưu điện tỉnh Hải Dương những ngày cuối năm, sản lượng trung bình 50 - 60 tấn hàng hóa/ngày

Còn tại thị xã Đông Triều (tỉnh Quảng Ninh), sáng Chủ nhật ngày 7/2/2021, những “chiến sĩ” Bưu điện mặc trên mình bộ đồ bảo hộ, găng tay, ủng, mặt nạ che giọt bắn đã đến từng nhà để chi trả trợ cấp đối với người có công và bảo trợ xã hội gộp 2 tháng liên tiếp.

Theo bà Phạm Thị Hải Yến, Giám đốc Bưu điện tỉnh Quảng Ninh, để đảm bảo tuyệt đối an toàn, không để dịch bệnh lây lan, đồng thời để đảm bảo công tác an sinh xã hội, giúp các đối tượng trên địa bàn có điều kiện nhận trợ cấp kịp thời, giảm bớt khó khăn trong những ngày giáp Tết, ngành Bưu điện đã phối hợp chặt chẽ với ngành Lao động – Thương binh và Xã hội cùng chính quyền địa phương để triển khai các phương án chi trả. Đặc biệt, tại thị xã Đông Triều có các xã nằm trong diện phong tỏa, nhân viên tham gia chi trả đã được UBND thị xã cấp trang phục bảo hộ chống dịch để thực hiện chi trả đúng đối tượng, đủ số tiền quy định.

“Do công tác chuẩn bị kỹ lưỡng và chi tiết nên công tác chi trả diễn ra an toàn. Tại 4 xã bị phong tỏa, chúng tôi đã nhanh chóng chi trả gần 5,8 tỷ đồng cho hơn 2.000 đối tượng. Bảo vệ an toàn cho cán bộ công nhân viên không chỉ là trách nhiệm nhiệm của ngành Bưu điện mà chính là góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng, nên dù phải vất vả chúng tôi cũng luôn nỗ lực hết mình. Sự vất vả của chúng tôi chưa thấm gì so với các y, bác sĩ nơi tuyến đầu chống dịch”, bà Yến nói.

Ông Nguyễn Văn Chung, ở thôn 2, xã Nguyễn Huệ, thị xã Đông Triều, là thương binh nặng vừa nhận tiền trợ cấp 2 tháng tại nhà xúc động bày tỏ: “Nhờ có sự tận tình của nhân viên Bưu điện, tôi không phải ra ngoài, giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm và vẫn được an tâm đón Tết cùng gia đình. Đúng là Bưu điện của nhân dân. Những lúc khó khăn thế này, tôi mới thấy hết tấm lòng và sự trân quý của ngành Bưu điện dành cho chúng tôi”.

Chi trả tiền Tết, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp người có công tại thị xã Đông Triều, tỉnh Quảng Ninh

Trao đổi với chúng tôi, ông Chu Quang Hào, Tổng Giám đốc Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam, nhấn mạnh: Với mạng lưới phủ rộng đến tận cấp xã, phường, dù trong tình huống nào, Bưu điện Việt Nam vẫn tiếp tục duy trì ổn định mạng lưới, đảm bảo tất cả các dịch vụ bưu chính đến với từng người dân. Riêng đối với lĩnh vực chuyển phát, Vietnam Post sẽ tăng cường tối đa công suất các phương tiện vận chuyển để cố gắng đảm bảo lưu thoát hàng hóa tốt nhất trong thời gian diễn ra dịch Covid-19 tại các địa bàn. Đặc biệt, Vietnam Post cũng đã xây dựng các phương án riêng trong việc vận chuyển bưu phẩm, bưu kiện thuộc các gói hàng cứu trợ, nhu yếu phẩm, thiết bị vật tư đến vùng dịch... để đảm bảo mục tiêu cao nhất là chuyển phát hàng hóa nhanh chóng và an toàn nhất.

Với vai trò tiên phong, dẫn dắt của doanh nghiệp bưu chính quốc gia, đặc biệt là kinh nghiệm đồng hành cùng các lực lượng chức năng nơi tuyến đầu chống dịch ngay từ đầu năm 2020, Bưu điện Việt Nam cam kết sẽ đảm bảo thông suốt việc chuyển tải các văn bản chỉ đạo của lãnh đạo Đảng, Nhà nước và Chính phủ trong phòng và chống dịch Covid - 19 theo đường KT1; Chuyển phát hàng hóa đến tay người nhận trước Tết Nguyên đán theo đúng cam kết dịch vụ đã đề ra dù trong vùng dịch, vùng cách ly.

Bên cạnh đó, Bưu điện Việt Nam sẽ tiếp tục đồng hành cùng các chiến sỹ tuyến đầu bằng những hành động thiết thực như vận chuyển miễn cước vật tư, thiết bị y tế của Hội Thầy thuốc trẻ, Khối Doanh nghiệp Trung ương đến các Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) để cùng vượt qua đại dịch, giúp toàn dân đón Tết an toàn.

Được biết, trong năm 2020, khi dịch Covid-19 hoành hành, Bưu điện Việt Nam là doanh nghiệp duy nhất thuê nguyên chuyến bay để vận chuyển công văn của Đảng, Chính phủ chỉ đạo công tác phòng chống dịch và hàng hóa thiết yếu phục vụ người dân hai đầu Nam - Bắc. Bưu điện Việt Nam cũng là doanh nghiệp Bưu chính quốc gia duy nhất phục vụ vận chuyển miễn cước các trang thiết bị y tế lên tuyến đầu chống dịch.

Bình Minh

Bưu điện tăng ca, đảm bảo bưu gửi phát trước Tết Nguyên đán

Nhu cầu vận chuyển hàng hóa qua Bưu điện đang bước vào cao điểm, nhiều ngày sản lượng lên tới hơn 1 triệu bưu gửi/ngày. Nhiều giải pháp đã được triển khai để đảm bảo tất cả các bưu gửi sẽ được phát trước Tết Nguyên đán.