Chế độ ăn uống có thể giúp tăng chất lượng trứng để tăng khả năng có con không?Ăngìcảithiệnchấtlượngtrứngđểsinhconsautuổam lich hom nay (Ngọc Vân, Khánh Hòa)

Trả lời:

Khi chào đời, bé gái có khoảng một triệu nang trứng ở hai buồng trứng, số lượng giảm dần đến tuổi dậy thì và còn khoảng 300.000-500.000 nang. Quá trình phát triển, thoái hóa và chọn lọc các nang trứng, rụng trứng liên tục diễn ra trong tuổi sinh sản khiến số lượng trứng ngày càng giảm.

Quá trình phát triển của trứng từ giai đoạn còn non đến trưởng thành, rụng trứng và thụ tinh rất phức tạp, tốn nhiều năng lượng, đòi hỏi buồng trứng phải có sức khỏe tối ưu. Khi phụ nữ càng lớn tuổi, buồng trứng trở nên đáp ứng kém với nhu cầu của trứng đang phát triển dẫn đến chất lượng trứng kém và tăng khả năng tích tụ các lỗi về cấu trúc di truyền.

Ở tuổi 30, tỷ lệ trứng có nhiễm sắc thể bất thường khoảng 31%, sau 35 tuổi tỷ lệ này là 35% và sau 40 tuổi tăng lên 58%. Những bất thường này khiến phụ nữ sau tuổi 40 giảm khả năng mang thai và tăng nguy cơ sẩy thai so với phụ nữ trẻ tuổi. Hiện nay, xu hướng kết hôn và sinh con muộn, các tác động bởi yếu tố môi trường, bệnh lý... càng khiến phụ nữ tăng nguy cơ khó có con tự nhiên do buồng trứng lão hóa. Các phương pháp hỗ trợ sinh sản, điển hình là thụ tinh ống nghiệm (IVF) giúp phụ nữ có thể mang thai và sinh con thuận lợi hơn.

Để quá trình mang thai và sinh con thuận lợi, an toàn, phụ nữ cũng được khuyến cáo thay đổi lối sống. Trứng mất khoảng 90 ngày để phát triển từ giai đoạn nang noãn nguyên thủy đến trưởng thành. Do đó, bạn nên thay đổi lối sống 3-4 tháng trước khi cố gắng thụ thai.

• ·Nhận định, soi kèo Dinamo City vs Bylis, 23h00 ngày 10/3: Tin vào cửa trên
• ·Nhận định, soi kèo Bright Stars vs Maroons, 20h00 ngày 2/1
• ·Nhạc hội song ca mùa 2 tập 15: Hồ Trung Dũng 'đánh bại' Diva Hồng Nhung nhận 50 triệu
• ·Vợ Việt Hoàn bị bỏng tay, lưng khi gặp nạn trên trường quay
• ·Nhận định, soi kèo OFK Beograd vs Zeleznicar Pancevo, 20h00 ngày 12/3: Sân nhà vẫn hơn
• ·Ca sĩ thần tượng tập 6: Cẩm Ly khó chịu khi Minh Hoàng hoá thân Đan Trường chưa tới
• ·Giọng hát Việt tập 7 Hát hit Sơn Tùng, chàng trai Campuchia cực hay
• ·Nhận định, soi kèo Hibernian vs Motherwell, 22h00 ngày 2/1
• ·Nhận định, soi kèo Gwangju FC vs Vissel Kobe, 17h00 ngày 12/3: Tiếp tục gieo sầu
• ·Cách dằn mặt nghệ sĩ đi trễ không giống ai của Mr. Đàm
• ·MV Việt tháng 7: Diva Mỹ Linh, Hà Trần cùng loạt sao Việt rộn ràng ra mắt MV mới
• ·Nhận định, soi kèo Al Ahli Sanaa vs Al Helal Al
• ·Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Once Caldas, 8h30 ngày 11/3: Chủ nhà sa sút
• ·Nhận định, soi kèo Apollon Limassol vs APOEL Nicosia, 22h ngày 2/1
• ·Nhận định, soi kèo Carlisle vs Port Vale, 22h00 ngày 1/1
• ·Nhận định, soi kèo Glasgow Rangers vs Kilmarnock, 22h00 ngày 2/1