您现在的位置是:Giải trí >>正文
Dell Inspiron 13R, thiết bị giải trí di động dành cho giới trẻ
Giải trí5人已围观
简介Dell Inspiron 13R có kích thước nhỏ nhắn phù hợp với các bạn trẻ năng động. Dell Inspiron 13R được t...
Dell Inspiron 13R có kích thước nhỏ nhắn phù hợp với các bạn trẻ năng động. |
Dell Inspiron 13R được trang bị màn hình nhỏ gọn 13,ếtbịgiảitrídiđộngdànhchogiớitrẻlịch thi đâu hôm nay3 inch với độ phân giải 1366x768 pixels mang lại tính di động cao. Với thiết kế trẻ trung, khoa học, Dell Inspiron 13R còn hấp dẫn người bởi có nhiều chọn lựa về màu sắc như đỏ, xanh hay đen.
Sản phẩm được Dell chăm chút thiết kế đặc biệt, các góc cạnh máy đều được bo tròn tạo cảm giác mềm mại, nhỏ gọn. Vỏ máy được phủ chất liệu LCVM (Less Conductivity Vacuum Metallization) kết hợp các vân chìm trên vỏ máy giúp chống bám bẩn và dễ lau chùi. Ngoài ra, máy còn sở hữu bàn phím chiclet chuẩn khá thông dụng, cùng với touchpad khá nhạy và không tạo cảm giác bị rít khi di chuyển.
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán MU vs Brighton, 21h00 ngày 19/1
Giải tríHoàng Ngọc - 19/01/2025 04:32 Máy tính dự đoá ...
【Giải trí】
阅读更多Khuyến nghị việc bắt buộc cài đặt và sử dụng ứng dụng Bluezone
Giải tríỨng dụng Bluezone là công cụ hiệu quả nhất để truy vết người nghi nhiễm Covid-19. Ảnh: Trọng Đạt Tại cửa ra vào các trụ sở cơ quan, đơn vị thuộc Bộ TT&TT, Cục Tin học hóa khuyến nghị cần dán mã QR Code cài đặt ứng dụng Bluezone tại vị trí dễ nhận biết để hỗ trợ người dùng.
Khách đến liên hệ công tác tại các cơ quan, trụ sở của Bộ TT&TT cũng cần phải khai báo y tế điện tử. Việc khai báo sẽ được thực hiện trên 1 trong 3 ứng dụng Bluezone, NCOVI, Vietnam Health Declaration hoặc trên website tokhaiyte.vn. Việc khai báo y tế bản giấy sẽ chỉ được áp dụng với những người không có smartphone.
Ngoài ra, các cơ quan, đơn vị trong Bộ TT&TT cũng nhận được khuyến cáo phải quản lý người ra, vào trụ sở cơ quan bằng hình thức quét mã QR.
Để làm điều này, các đơn vị cần đăng ký “điểm kiểm dịch” và lấy mã QR của mình tại website tokhaiyte.vn. Mã QR này sẽ được in ra vào dán tại vị trí dễ nhận biết ở cửa ra vào mỗi cơ quan, đơn vị.
Quét mã QR là biện pháp nhằm lưu lại các mốc dịch tễ của người dùng. Khách đến liên hệ công tác sẽ buộc phải quét mã QR để kiểm dịch bằng 1 trong 3 ứng dụng Bluezone, NCOVI, Vietnam Health Declaration. Trong trường hợp sau khi quét mã QR kiểm dịch, ứng dụng cho biết người dùng chưa khai báo y tế hoặc khai báo đã hết hạn, họ sẽ buộc phải khai báo y tế và thực hiện lại việc quét mã.
Tại cửa ra vào các trụ sở cơ quan, Cục Tin học hóa cũng khuyến nghị cần bố trí bộ phận kiểm tra, giám sát việc quét mã QR kiểm dịch của cán bộ công nhân viên và khách đến liên hệ công tác.
Sử dụng ứng dụng truy vết Bluezone, khai báo y tế điện tử và quét mã QR kiểm dịch chỉ là 3 trong 5 giải pháp chống dịch bằng công nghệ được Bộ TT&TT đề xuất với các địa phương.
Trước đó, chia sẻ tại bản tin thời sự 19h00 ngày 26/5 của Đài Truyền hình Việt Nam, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng cho biết, đổi mới cách tiếp cận công nghệ trong phòng, chống Covid-19 là kết hợp hài hòa giữa “phòng ngự” và “tấn công”.
Về mặt công nghệ, “tấn công” là việc bắt buộc sử dụng một số ứng dụng chủ chốt để phòng chống Covid-19, thay vì chỉ khuyến nghị như trước đây. Nếu khi trước, dữ liệu được phân tán theo từng ứng dụng thì giờ đây, dữ liệu phải được quản lý tập trung.
Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng. Bộ TT&TT đã đề xuất bắt buộc sử dụng ứng dụng Bluezone. Người lao động trong các khu công nghiệp, nhà máy, xí nghiệp bắt buộc thực hiện khai báo y tế. Người dân sử dụng smartphone bắt buộc phải sử dụng ứng dụng xác định tiếp xúc gần khi đến nơi công cộng, nơi tập trung đông người.
Các địa điểm công cộng, trụ sở cơ quan phải kiểm soát người đến, người đi, người ra, người vào bằng cách quét mã QR. Biện pháp thứ 4 là dùng công nghệ hỗ trợ việc giám sát người cách ly y tế.
Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, việc bật Bluetooth và sử dụng ứng dụng Bluezone khi đến nơi công cộng sẽ giúp người dùng bảo vệ bản thân, bảo vệ cộng đồng, hỗ trợ khoanh vùng dập dịch, truy vết nhanh.
Khi sự việc xảy ra, giải pháp này cũng sẽ giúp khoanh vùng cách ly những người có nguy cơ cao, thay vì tất cả mọi người. Với các cơ quan, tổ chức, việc phòng ngừa hiệu quả dịch bệnh sẽ giúp các cơ quan, tổ chức, nhà máy, xí nghiệp duy trì hoạt động sản xuất, kinh doanh bình thường.
Trọng Đạt
Người dân địa phương nào đang thực sự dùng ứng dụng Bluezone?
Đã có những tỉnh, thành phố, lượng người tải về và cài đặt ứng dụng Bluezone vượt mức 35%, thậm chí trên 40% dân số. Tuy vậy, số lượng tài khoản Bluezone thực sự hoạt động chiếm không nhiều.
">...
【Giải trí】
阅读更多Nữ y tá chia sẻ cảm xúc của những bệnh nhân sắp giã từ cuộc đời
Giải tríNữ y tá Julie McFadden Theo The Sun, Julie cho biết phản ứng của mỗi bệnh nhân là khác nhau nhưng một số thường hình dung ra những người đã mất. Dù vẫn còn minh mẫn nhưng bệnh nhân lại thấy bạn bè, người thân và thậm chí cả vật nuôi đã qua đời.
“Một khi điều này xảy ra, mọi người không còn sợ hãi nữa", Julie giải thích.
“Chúng ta không nói nhiều về hiện tượng này nhưng điều đó thực sự phổ biến. Hơn một nửa số người mà tôi từng chăm sóc đã trải qua. Đôi khi bệnh nhân nói rằng một người thân yêu đến trong giấc mơ hoặc cả khi họ đang tỉnh táo", cô nói.
Julie chăm sóc cho các bệnh nhân đủ lứa tuổi chỉ còn rất ít thời gian để sống. Cô cho biết khả năng trên thường xảy ra khoảng 1 tháng trước khi ai đó qua đời.
"Rất nhiều lần những người đã trải qua điều này sẽ nói: ‘Tôi biết điều này nghe có vẻ điên rồ'. Họ rất ý thức về những gì đang xảy ra", cô nói thêm.
Julie đã chia sẻ lời giải thích trên mạng xã hội, nơi cô chia sẻ với mọi người về cái chết. Đoạn video đã thu hút được gần 100.000 lượt xem. Nhiều người cũng chia sẻ, các thành viên trong gia đình họ từng trải qua điều đó.
Một người nói: "Bố tôi nhìn thấy anh chị em của mình, mẹ tôi nhìn thấy chị gái và nghe được tiếng bố tôi, bà tôi thấy con trai của bà, người đã mất trước đó”. Người khác nhớ lại: "Vài ngày trước khi qua đời, bà tôi nói với một y tá rằng cha của bà đang đợi bà. Điều này khiến gia đình tôi cảm thấy được an ủi".
Trong khi đó, những người khác nói, chia sẻ của nữ y tá người Mỹ đã mang lại cho họ sự thoải mái và giúp họ giảm bớt nỗi sợ hãi về cái chết. Một người tâm sự: "Đây là lý do số một khiến tôi không còn sợ. Tôi muốn gặp lại tất cả. Có vẻ như thật yên bình".
Hội chứng sinh nhật khiến người đàn ông không muốn sống
Người đàn ông châu Á khoảng 60 tuổi đã 2 lần tự tử vào sinh nhật. Các bác sĩ chia sẻ hội chứng “nỗi buồn sinh nhật” là thật.">...
【Giải trí】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Atalanta vs Napoli, 02h45 ngày 19/01: Bất phân thắng bại
- Thói quen xài tiền mặt đang thay đổi ở Việt Nam và nhiều nước châu Á
- Mẹ nghèo bật khóc nhìn con nhỏ co giật, mắt mờ
- Trao 72 triệu đồng đến người phụ nữ ung thư nuôi con bại liệt ở Hà Tĩnh
- Siêu máy tính dự đoán Eintracht Frankfurt vs Dortmund, 2h30 ngày 18/1
- Khó cạnh tranh, giá xe ô tô Trung Quốc liên tục giảm để hút khách Việt
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Everton vs Tottenham, 21h00 ngày 19/1: Ngồi trên đống lửa
-
Hà Nội sắp đấu giá hàng chục lô đất với giá khởi điểm từ 17,5 - 50 triệu đồng/m2 (Ảnh minh hoạ: H.Khanh) 37 thửa đất có mức giá khởi điểm từ 17,5 triệu đồng/m2 đến 24,8 triệu đồng/m2. Mục đích sử dụng của các thửa đất là đất ở, thời hạn sử dụng lâu dài.
Buổi đấu giá dự kiến được tổ chức ngày 20/2 tại hội trường Trung tâm Văn hoá - Thông tin và Thể thao huyện Phúc Thọ.
Tại huyện Quốc Oai, Công ty Đấu giá hợp danh Đấu giá Việt Nam cũng ra thông báo đấu giá quyền sử dụng đất của Trung tâm Phát triển quỹ đất huyện.
Theo đó, 18 thửa đất ở tại các khu LK 1, LK 2, LK 5 và S2 - ĐG 06/2019 thôn Phú Mỹ, xã Ngọc Mỹ, huyện Quốc Oai được đấu giá có diện tích từ 75 - 142,9m2/thửa.
18 thửa đất có giá khởi điểm từ 44,2 triệu đồng/m2 đến 49,7 triệu đồng/m2. Hình thức sử dụng các thửa đất là sử dụng riêng với thời hạn sử dụng ổn định lâu dài, dự kiến tổ chức ngày 25/2 tại hội trường Trung tâm Văn hóa và Thể thao huyện Quốc Oai.
Trước đó, vào những tháng cuối năm 2022, nhiều huyện vùng ven trung tâm Hà Nội như Đông Anh, Ba Vì, Sóc Sơn, Chương Mỹ… cũng liên tục tổ chức các phiên đấu giá.
Trong khi đất nền xuất hiện việc cắt lỗ, giảm giá mạnh thì thời gian qua, nhiều lô đất tại huyện vùng ven Hà Nội vẫn trúng đấu giá với mức giá lên tới gần 170 triệu đồng/m2, cao gấp hơn 2 lần giá khởi điểm.
Như tại Đông Anh, trong tháng 11/2022, kết quả đấu giá quyền sử dụng đất để xây dựng nhà ở tại điểm X7 xã Uy Nỗ ghi nhận trúng đấu giá cao nhất là 168,5 triệu đồng/m2 (gấp hơn 2 lần giá khởi điểm), giá trúng đấu giá thấp nhất là 78,5 triệu đồng/m2.
Hay kết quả phiên đấu giá quyền sử dụng đất đối với các thửa đất trong các ô đất LK5, LK6, LK7, LK8 thuộc dự án Xây dựng hạ tầng kỹ thuật khu đấu giá quyền sử dụng đất X7 xã Uy Nỗ cao nhất là 156 triệu đồng/m2, giá trúng đấu giá thấp nhất là 96 triệu đồng/m2. Tổng số tiền thu về hơn 405 tỷ đồng…
Đất nền giảm giá, đất đấu giá ven Hà Nội vẫn cao đến 168 triệu đồng/m2Nhiều lô đất tại huyện vùng ven Hà Nội trúng đấu giá với giá lên tới gần 170 triệu đồng/m2, cao gấp hơn 2 lần giá khởi điểm." alt="Hà Nội sắp đấu giá loạt lô đất vùng ven, khởi điểm từ 17,5 triệu/m2 ">Hà Nội sắp đấu giá loạt lô đất vùng ven, khởi điểm từ 17,5 triệu/m2
-
Chiếc xe bị bỏ lại ở Hà Nội được người dân đăng mạng xã hội tìm chủ nhân Thông tin về chiếc ô tô được phía cơ quan chức năng Hải Dương nhanh chóng tiếp nhận. Đây là tài sản thuộc chủ sở hữu của ông Dương Công Cường, SN 1974, trú tại phố Cuối, thị trấn Gia Lộc, huyện Gia Lộc, tỉnh Hải Dương.
Sau khi tìm thấy chiếc xe, công an tới điều tra nơi cuối cùng ông Cường đến đòi nợ Tại thời điểm tìm thấy chiếc xe, ông Cường cũng không còn ở địa phương. Từ ngày 28/11/2020, gia đình ông đã gửi đơn lên chính quyền nhờ tìm người mất tích.
Gia đình ông Cường cho biết, đầu tháng 6/2021, sau khi tìm thấy chiếc ô tô, công an Hải Dương đã tới nhà báo tin, lấy chìa khoá phụ mang đi để phục vụ điều tra.
Theo nguồn tin của PV, khi mở cửa phương tiện, cơ quan công an nhận thấy trong xe có sự xô lệch, lau chùi và có dấu hiệu của việc xoá chứng cứ.
Công an nhận định đây là yếu tố quan trọng để cơ quan chức năng tìm ra manh mối về việc ông Cường mất tích.
Nghi vấn có dấu hiệu của tội phạm, ngày 13/6, Công an tỉnh Hải Dương phát đi thông báo tìm người và yêu cầu các đơn vị nghiệp vụ tập trung điều tra.
Giả thiết ông Cường bị giết bởi mối quan hệ nào đó cũng được đặt ra. Các trinh sát hình sự giỏi của Công an tỉnh, phòng An ninh mạng và Công nghệ cao… tập trung cao độ lần tìm dấu vết của người mất tích, bắt đầu từ chiếc xe được tìm thấy.
Cha già 7 tháng mải miết gửi đơn
Trao đổi với PV VietNamNet, ông Dương Công H. (75 tuổi, bố của ông Cường) cho biết, từ khi con trai không về, ông và người con gái út liên tục gửi đơn lên chính quyền để nhờ tìm kiếm.
Công an địa phương cũng nhiều lần mời gia đình lên để cung cấp các thông tin về người mất tích. Tuy nhiên, ông Cường vẫn “bặt vô âm tín” cùng chiếc xe ô tô và nhiều tài sản trên người.Dự cảm không lành về sự an toàn của con trai, ông H. 7 tháng nay khép mình trong nhà khóc nhớ con, người gầy rộc đi.
Ông Dương Công H., bố của người mất tích Nhiều ngày nay, trên MXH đăng tải các thông tin và dân địa phương xôn xao về việc có án mạng, tại ngôi nhà từng được một người nợ tiền ông Cường thuê. Gia đình ông H., rất hoang mang. Dân trong vùng nói ông Cường đã bị thiệt mạng bởi 1 con nợ.
Bố mẹ ông Cường từ ngày con mất tích vì thương nhớ con mà ngưng cả việc kinh doanh Chia sẻ với PV VietNamNet, ông H. kể, 7 tháng nay người con trai duy nhất của ông không về nhà. Cả nhà ông cảm thấy cuộc sống như ngưng trệ, bế tắc, hoang mang, đau khổ. Niềm hy vọng duy nhất của gia đình ông là những lá đơn gửi cơ quan chức năng.
Ngôi nhà của ông Cường tại thị trấn Gia Lộc “Chúng tôi đang rất tin vào cơ quan điều tra. Giờ đây, gia đình tôi chờ tin chính thức về con trai và không nghe ai đồn thổi bên ngoài.Nếu con tôi còn sống thì đúng là hạnh phúc vô bờ.
Nếu cháu không trở về, mà bị ai đó hãm hại thì tôi mong có sự trừng trị nghiêm minh của pháp luật”, ông H. nói đến đó rồi bật khóc.
Công an điều tra vụ việc người đàn ông Hải Dương đòi nợ 7 tháng không về
Ông Dương Công Cường (SN 1974, trú Gia Lộc, Hải Dương) mất tích cùng ô tô 7 tháng nay, sau khi đi đòi nợ.
" alt="Chiếc xe hé lộ manh mối người đàn ông mất tích 7 tháng sau khi đi đòi nợ">Chiếc xe hé lộ manh mối người đàn ông mất tích 7 tháng sau khi đi đòi nợ
-
Cũng theo ông Châu, bất động sản đang có sự lệch pha, cơ cấu sản phẩm trên thị trường lại phát triển mất cân đối. Nhà có giá vừa túi tiền, mức giá khoảng từ 30 triệu/m2 trở xuống hoặc nhà ở xã hội đều rất thiếu. Như ở TP.HCM, năm 2020 chỉ có 1% nhà ở là giá vừa túi tiền, năm 2021 đến nay, không có nhà ở thương mại nào có giá vừa túi tiền.
“Trong khi đó, tỉ lệ nhà ở cao cấp liên tục gia tăng. Vừa thiếu hụt nguồn cung, vừa thiếu hụt nhà ở giá vừa túi tiền nên giá nhà bị đẩy lên mức rất cao. Nhà ở xã hội hiện có những căn giá lên tới 25 triệu/m2, trong khi trước đây mục tiêu chỉ ở mức 15 triệu/m2. Còn nhà ở thương mại, như ở TP.HCM, hiện tìm căn giá dưới 35 triệu là không ra, thậm chí có những nhà siêu sang, được đẩy giá lên tới 500-700 triệu đồng/m2.” – ông Châu nói.
Nhìn nhận từ thực tế, Chủ tịch HoREA cho rằng, khó khăn hiện nay đối là tình trạng thiếu tiền mặt của doanh nghiệp, tình trạng bị giảm thanh khoản, thậm chí có doanh nghiệp bị mất thanh khoản, kể cả những doanh nghiệp, tập đoàn lớn. Nguyên nhân là giao dịch trên thị trường bất động sản bị sụt giảm, thậm chí không có giao dịch nên không huy động được nguồn vốn của khách hàng.
Theo ông Châu, không chỉ doanh nghiệp khó tiếp cận tín dụng, kể cả người mua nhà, nhà đầu tư cũng khó tiếp cận tín dụng. Có những hoàn cảnh "trớ trêu" là ngân hàng đã ký hợp đồng tín dụng rồi nhưng dừng giải ngân khiến cả doanh nghiệp và khách hàng đều gặp khó khăn.
Tuy nhiên ông Châu cũng thẳng thắn nhìn nhận, thị trường bất động sản gặp khó có những nguyên nhân do cơ chế, chính sách và Nhà nước đang tháo gỡ, nhưng cũng có nguyên nhân do đầu tư dàn trải của doanh nghiệp, do doanh nghiệp không lượng sức mình. Doanh nghiệp cơ cấu sản phẩm không phù hợp với thị trường.
“Chúng tôi đề nghị doanh nghiệp phải nâng cao trách nhiệm để cùng tham gia với Nhà nước, cùng với khách hàng, người chủ trái phiếu của mình để tìm giải pháp. Đứng từ phía doanh nghiệp, chúng ta giảm kỳ vọng lợi nhuận. Thực tế thời gian qua, doanh nghiệp đã thực hiện được các giải pháp như giảm giá bán 45%, 50%, chiết khấu sâu, chuyển đổi trái phiếu… Thậm chí sẵn sàng bán, chuyển nhượng những dự án không đủ sức đầu tư tiếp để có thể cơ cấu lại, tái cấu trúc lại doanh nghiệp, tái cơ cấu lại đầu tư. Chúng tôi cũng rất mong nhà đầu tư, người mua nhà cùng hợp lực với nhau để tháo gỡ vướng mắc, khó khăn của thị trường bất động sản chứ không chỉ đứng từ góc độ Nhà nước, doanh nghiệp” – ông Châu cho biết.
Dự án đầy đủ pháp lý đều được cho vay
Nhìn nhận về vấn đề thiếu vốn, ông Nguyễn Quốc Hùng, Tổng thư ký Hiệp hội Ngân hàng cho biết, tốc độ tăng trưởng vốn tín dụng hằng năm bình quân có con số rất rõ, không có gì gọi là "nóng" cả. Có giai đoạn các doanh nghiệp bất động sản huy động vốn bằng trái phiếu. Khi đó áp lực vốn tín dụng với ngân hàng rất lớn. Khi thị trường vốn có vấn đề, huy động khó khăn hơn sẽ dồn tất cả vào thị trường tiền tệ là không hợp lý.
Ông Hùng đánh giá, việc xử lý room tín dụng thời gian qua là phù hợp. Việc tiếp cận nguồn vốn tín dụng, ông Hùng khẳng định, những dự án nào đầy đủ pháp lý đều được cho vay. Còn việc người dân ở nơi này nơi kia không tiếp cận được vốn tín dụng là do tính pháp lý có đảm bảo khả năng trả nợ hay không và có vượt khả năng tài chính của họ hay không?
“Xảy ra bong bóng bất động sản là do có hiện tượng không phải mua nhà để ở mà mua nhà để tích luỹ, để đầu cơ, dẫn tới việc đẩy giá lên. Tại sao lại có những người mua cả toà nhà, mua nửa toà nhà? Mua nhiều như vậy để đẩy giá lên và chỉ cần thị trường "đóng băng" thì toàn bộ những khoản nợ đấy nếu ngân hàng cho vay sẽ rủi ro rất lớn. Bất động sản được cảnh báo là lĩnh vực rủi ro vì vậy khi cho vay phải xem xét rất thận trọng. Với những dự án vừa tiếp cận vốn vừa vướng thủ tục pháp lý thì ngân hàng không khuyến khích” – ông Hùng nói.
"Các doanh nghiệp bất động sản đã làm gì để tự tháo gỡ khó khăn cho mình. Giá nhà đã giảm bao nhiêu, người dân thực sự có nhu cầu ở đã tiếp cận được các sản phẩm trên thị trường chưa? Doanh nghiệp có chấp nhận trước kia lãi 10 phần giờ giảm đi còn 3 phần, lúc đó dòng vốn sẽ luân chuyển", ông Hùng đặt vấn đề và cho hay, giá bán quá cao thì sao tiếp cận được vốn, sao ngân hàng dám cho vay khi không có dòng tiền.
Vị này cho biết sắp tới ngân hàng sẽ gặp các doanh nghiệp bất động sản đề bàn về giải pháp tháo gỡ cho các dự án đầy đủ tính pháp lý, có hiệu quả và giá cũng hợp lý với thị trường, sản phẩm đáp ứng được đa số yêu cầu của người dân thì mới lành mạnh được thị trường bất động sản.
Trao đổi về việc lệch pha cung cầu, đặc biệt thiếu dự án nhà ở xã hội, dự án nhà ở thương mại có giá phù hợp cho người thu nhập thấp, Phó Cục trưởng Cục Quản lý Nhà và thị trường bất động sản (Bộ Xây dựng) Vương Duy Dũng cho hay, điều này có liên quan tới quy hoạch, kế hoạch. Việc phát triển các dự án bất động sản, nhà ở không bảo đảm quy hoạch, chương trình kế hoạch sẽ dẫn tới hậu quả cho thị trường bất động sản và làm cho cung cầu của thị trường không phù hợp. Đồng thời ảnh hưởng tới tính minh bạch, ổn định của thị trường…
Nhà đất Hà Nội vọt giá lập đỉnh, vùng ven 'nhảy múa' vượt mặt trung tâmBất động sản tại khu vực vùng ven Hà Nội tăng giá nhanh, có khu vực tăng gấp 2 thậm chí gấp 3 lần chỉ trong 2 năm qua, nhiều dự án ở vùng ven có mức giá cao hơn khu trung tâm." alt="‘Rã băng’ bất động sản, nhà đất đã giảm giá bao nhiêu? ">‘Rã băng’ bất động sản, nhà đất đã giảm giá bao nhiêu?
-
Soi kèo góc Newcastle vs Bournemouth, 19h30 ngày 18/1
-
Công trình được đứng đầu bởi nhà nghiên cứu Stefania Noerman, đến từ Đại học Đông Phần Lan đã tìm thấy các hợp chất tiềm năng trong trứng có thể giúp người ăn kiểm soát tốt hơn đường huyết, từ đó ngăn chặn nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 2 – căn bệnh mạn tính có nguyên nhân chủ yếu từ cách ăn uống và thiếu vận động. 1 quả trứng mỗi ngày rất tốt để ngăn ngừa hoặc kiểm soát tiểu đường type 2 - ảnh: iStock
Nhóm nghiên cứu đã theo dõi 239 tình nguyện viên có sở thích ăn trứng khác nhau, bao gồm những người mắc bệnh đái tháo đường và những người khỏe mạnh trong suốt 20 năm. Kết quả của nhiều lần phân tích huyết thanh cho thấy dường như có mối quan hệ nghịch đảo giữa sở thích ăn nhiều trứng và nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường.
Với những người đã có bệnh, việc ăn trứng cũng giúp họ kiểm soát căn bệnh tốt hơn.
Tuy nhiên, các lợi ích sức khỏe chỉ được phát huy tốt nhất khi bạn ăn vừa đủ. Trong bài công bố trên tạp chí khoa học Molecular Nutrition and Food Research, các tác giả khuyên 1 quả trứng mỗi ngày là hợp lý nhất. Bởi lẽ trứng là một món giàu cholesterol (187 mg/quả) và protein. Tiêu thụ quá nhiều protein sẽ gây phản tác dụng, bởi protein dư thừa lại chuyển hóa thành glucose (đường).
Bạn có thể điều chỉnh phù hợp trong cách ăn nếu bản thân có bệnh. Nếu bạn bị đái tháo đường, béo phì, hãy ăn trứng luộc để không phải dùng thêm dầu hoặc bơ, mỡ. Nếu bạn đang đánh vật với vấn đề cholesterol cao, máu nhiễm mỡ, hãy cân nhắc loại bỏ bớt lòng đỏ vì hàm lượng cholesterol trong quả trứng chủ yếu nằm ở phần lòng đỏ.
Kết quả này khá phù hợp với khuyến cáo mới của Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ, rằng người bệnh đái tháo đường nên ăn chúng vì nó tốt cho căn bệnh. Mỗi quả trứng chứa khoảng 0,5 g carbohydrate, vừa đủ giữ cho lượng đường trong máu được kiểm soát. Trứng rất giàu kali, rất tốt cho tim và quá trình sản xuất insulin. Đây cũng là loại thực phẩm ít calo, phù hợp cho chế độ ăn kiêng.
(Theo Người lao động)
Ăn theo cách này sẽ biến trứng thành ... 'thuốc độc'
Trưng cực kỳ bổ dưỡng, nhưng nếu ăn trứng không đúng cách cũng như chế biến trứng sai phương pháp sẽ dẫn đến tình trạng phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe.
" alt="Ăn một quả trứng mỗi ngày, bạn sẽ ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2">Ăn một quả trứng mỗi ngày, bạn sẽ ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2