Nhận định, soi kèo Barcelona SC vs El Nacional, 07h30 ngày 27/2: Tiễn khách rời giải

Tăng cân không khó nếu biết cách

Bí quyết để tăng cân dễ dàng

Để cơ thể có thể tăng cân dễ dàng, thì người gầy cần cải thiện 4 vấn đề sau:

Thứ nhất: Thanh lọc thải độc cho cơ thể để đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể và chất độc trong các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Thứ hai: Cung cấp đầy đủ vi chất, vì hầu hết người Việt Nam bị thiếu hụt vi chất và ăn những thực phẩm giàu đạm, vì đạm là nguyên liệu xây dựng các bó cơ, giúp ngườ gầy tăng cân chắc khỏe, tăng cân từ cơ, thịt chứ không phải tăng mỡ.

Thứ 3: Đảm bảo hệ tiêu hóa khỏa mạnh để tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt. Với những người gầy ăn nhiều mà vẫn khó tăng cân thì nên đi khám tiêu hóa để tìm nguyên nhân.

Thứ 4: Tránh các căng thẳng, stress để hệ thần kinh được ổn định và có những giấc ngủ chất lượng, sâu giấc. Ngoài ra người gầy cũng nên vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và kích thích tiêu hóa.

Liệu bạn có làm được điều này không, nếu đảm bảo 4 yêu cầu này chắc chắn bạn sẽ tăng cân chắc khỏe, bền vững. Nhưng cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập ít người thực hiện được hoặc sẽ bỏ qua một trong 4 yếu tố trên.

Uống Tảo Spirulina là một bí quyết tăng cân nhiều người gầy khó tăng cân đã thành công. Vì Tảo Spirulina là một loại siêu thực phẩm xanh, có hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu tự nhiên giúp người gầy bổ sung dinh dưỡng toàn diện và khắc phục tất cả những nguyên nhân khiến gầy khó tăng cân. Đây chính là nguồn thực phẩm 100% tự nhiên tốt nhất giúp người gầy dễ hấp thu, thanh lọc thải độc hiệu quả, không chứa bất cứ chất độc hại nào, đồng thời bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu giúp an thần, ổn định hệ thần kinh thúc đẩy quá trình tăng cân tối ưu nhất.

Tảo Spirulina được Tổ chức Y Tế thế giới công bố “Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong thế kỷ 21”.

Tổ chức IIMSAM (Viện nghiên cứu Liên Chính Phủ về việc sử dụng Tảo Spirulina chống suy dinh dưỡng, trực thuộc Liên Hợp Quốc) sử dụng Tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh còi xương, suy dinh dưỡng.

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần chính là 95% tảo Spirulina nguyên chất, giàu khoáng chất kẽm và bổ sung thêm vitamin C organic. Tảo Spirulina được biết đến là một loại siêu thực phẩm xanh, được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng và khẳng định đây là “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho loài người trong thế kỷ 21” và tổ chức IIMSAM của Liên Hiệp Quốc đã sử dụng tảo Spirulina giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng và tăng cân.

Tảo Mặt Trời giúp bạn tăng cân chắc khỏe, bền vững

Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina chắc chắn sẽ giúp bạn thoát kiếp gầy cực an toàn, bền vững nhờ 5 tác động vượt trội:

1. Cung cấp đến 100+ dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

2. Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3. Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
4. Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

5. Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng: nhờ sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời và men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn tối đa, có cảm giác thèm ăn và ăn gì hấp thu nấy.

Vì vậy, kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina Nhật Bản là giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cường hệ miễn dịch, hấp thu tối đa nguồn dinh dưỡng từ thức ăn và hơn 100 chất dinh dưỡng có trong Tảo Mặt Trời, giúp người gầy tăng cân an toàn, chắc khỏe.

Nguyễn Vinh

Quay trở lại thời điểm cuối tháng 7, ONE Championship đã giới thiệu những thông tin đầu tiên liên quan tới hệ thống giải đấu thể thao điện tử ONE Esports – trong đó có hai sự kiện dành riêng cho Dota 2, World Pro Invitational, được tổ chức lần lượt ở Singapore và Jakarta (Malaysia) có cùng giá trị 500,000 USD tiền thưởng.

Sau gần hai tháng “im hơi lặng tiếng”, cuối cùng thì BTC cũng đã xác nhận hai top teams – PSG-LGD Gamingvà Team Secret- tham gia giải đấu ONE Dota 2 Singapore World Pro Invitational được tổ chức tại Singapore từ 17-22/12 sắp tới.

“ONE Dota 2 Singapore World Pro Invitational sẽ giới thiệu những tài năng Dota 2 xuất sắc nhất thế giới và chúng tôi vui mừng xác nhận sự tham dự của PSG-LGD cùng Team Secret tại sự kiện”, CEO của ONE Esports, Carlos Alimurung, phát biểu trong thông cáo báo chí được phát ra vào hôm qua (06/9). “Chúng tôi sẽ sớm công bố thêm những teams khác và mong muốn đem lại cho fan hâm mộ trải nghiệm Dota 2 tốt nhất vào tháng 12 này.”

Cả PSG-LGD lẫn Secret đều có thứ hạng cao tại The International 9vừa qua, cán đích hạng 3 và 4 tương ứng. Hơn thế, họ đã luôn chứng tỏ là những thế lực của Dota 2 chuyên nghiệp trong suốt những mùa giải gần đây.

Nếu như bạn chưa biết, hệ thống giải thưởng của World Pro Invitational bằng ½ Major và nhiều hơn gần một nửa so với Minor thuộc DPC 2018-2019.

Main Event của ONE Dota 2 Singapore World Pro Invitational sẽ diễn ra tại Singapore Indoor Stadium (sức chứa 12,000 người). Hiện BTC vẫn chưa công bố giá vé, format cùng dàn talent góp mặt tại sự kiện.

Sau đó bốn tháng, World Pro Invitational sẽ di chuyển tới Jakarta để khai mạc giải đấu thứ hai vào tháng 4/2020.

Thêm một tổ chức ĐNÁ đầu tư vào Dota 2

Dota 2 Đông Nam Á sẽ khốc liệt hơn ở DPC 2019-2020 sắp tới.

Theo đó, Lowkey Esports đã hoàn tất đội hình thi đấu để chuẩn bị cho mùa giải Dota 2chuyên nghiệp đầu tiên của họ - theo thông báo được tổ chức phát ra vào ngày hôm qua.

Lowkey đã đưa về cả những cựu binh lẫn tài năng trẻ chưa có kinh nghiệm thi đấu. Ở một khu vực ngày càng phát triển mạnh mẽ, Lowkey có rất nhiều thứ để chứng minh.

Lowkey là một tổ chức esports lớn tại Philippines, sở hữu các players và teams ở nhiều bộ môn thể thao điện tử khác nhau. Quyết định “lấn sân” Dota 2là dự án mới nhất của Lowkey, biến họ trở thành đối thủ của những TNC Predator, Fnatic và Mineski tại ĐNÁ.

Hai players chủ chốt của Lowkey là những “lão làng” Kenneth “Flysolo” Coloma và Samson “Sam_H” Hidalgo. Cả hai đã từng sát cánh cùng nhau tại DeToNator và Neon Esports trước khi hội ngộ trong màu áo Lowkey.

Ngoài Flysolo và Sam_H, tổ chức cũng đem về Christian-John “Skadilicious” Abasolo từ Neon cùng hai players chưa được nhiều người biết đến - Yuri “Yowe” Pacaña và Kryte “LuziFy” Gabriel.

Flysolo đã từng thi đấu cho một vài team Tier 2 trong sự nghiệp kéo dài bốn năm và ít nhiều cũng đã để lại dấu ấn ở những giải đấu nhỏ. Tại Lowkey, Flysolo sẽ đảm nhận vai trò đội trưởng và chơi hard support trong nỗ lực vươn tầm trong khu vực.

Sam_H đang được coi là ngôi sao sáng nhất của Lowkey ở thời điểm hiện tại. Pro player sinh năm 1994 đã có ba lần tham dự TI trong các năm từ 2016-2018.

Sam_H (ngoài cùng bên trái) từng là đồng đội của một loạt những pro players hàng đầu ĐNÁ

Bắt đầu sự nghiệp từ năm 2015, Sam_H đã khẳng định được bản thân tại TNC Pro Team trước khi tách ra thành hai teams TNC Predator và Tigers. Dù không được trao vai trò dẫn dắt Lowkey, kinh nghiệm của Sam_H vẫn được đánh giá cao.

Lowkey đã hoàn tất các bản hợp đồng ở kỳ chuyển nhượng hậu TI9. Thế nhưng vào tháng trước, Flysolo cũng đã retweet một vài bài đăng của Lowkey.

Với việc cả Fnatic và Mineski đều đã “thay máu” nhân sự trong khi T1 đang hoàn thiện đội hình,…Lowkey sẽ phải rất nỗ lực để trở thành một đối thủ cạnh tranh xứng tầm tại khu vực ĐNÁ.

Chịu

Cụ thể, nữ hộ sinh Vân đã không thực hiện các bước trên, mà trực tiếp đến tủ thuốc cấp cứu của khoa để lấy thuốc cho bệnh nhân Tưởng dựa theo sổ viết tay của mình. Điều này đã dẫn đến sự nhầm lẫn về tên thuốc và tên bệnh nhân.

Hiện lãnh đạo Sở Y tế đã chỉ đạo bệnh viện chăm sóc đặc biệt cho bệnh nhân Tưởng. Đồng thời, đứng ra nhận trách nhiệm của ngành Y và  xin lỗi gia đình người bệnh. Sở Y tế cũng yêu cầu lãnh đạo BV Sản - Nhi tỉnh xử lý nghiêm minh cá nhân sai phạm.

“Sau vụ việc này, chúng tôi yêu cầu BV Sản - Nhi tỉnh rà soát lại và phải thực hiện đúng tất cả các quy trình chuyên môn để tránh những tai biến tương tự”, ông Đức nói thêm.

Người mẹ mất con vì nữ hộ sinh cấp nhầm thuốc phá thai

Bị cấp nhầm thuốc dưỡng thai thành thuốc phá thai, một người mẹ tại Quảng Ngãi không giữ được con.