Vinamilk tuyển Quản trị viên tập sự 2014
Theo thông báo tuyển chọn Quản trị viên tập sự 2014 của Vinamilk, để được đồnghành cùng chương trình, các ứng viên phải xác định được các tố chất/hành vi sẽgiúp bạn vượt qua trở ngại, đón đầu thách thức như: Năng lực lãnh đạo tiềm năng;Nhạy bén, tư duy logic, linh hoạt trong mọi tình huống; Khả năng tiếp thu và vậndụng tốt; Tích cực trong suy nghĩ và hành động; Đam mê thử thách, hướng đến kếtquả; Sẵn sàng học hỏi, không ngừng sáng tạo; Khả năng thích ứng cao với văn hóatổ chức và môi trường kinh doanh của Vinamilk.
Không chỉ giúp bạn trở thành một nhà quản trị tài năng trong tương lại tạiVinamilk, chương trình sẽ mang đến cho các bạn nhiều cơ hội như:
Chương trình Quản trị viên tập sự sẽ mang đến cho các ứng viên rất nhiều những cơ hội trở thành một nhà quản trị tài năng trong tương lai tại Vinamilk |
Cơ hội được tham gia các dự án trọng yếu mang tầm chiến lược công ty, được họchỏi và làm việc cùng các chuyên gia, đối tác chiến lược là các tập đoàn đa quốcgia hàng đầu trên thế giới trong ngành công nghiệp sữa;
Khẳng định năng lực bản thân thông qua các “sáng kiến, cải tiến tổ chức” khitham gia chương trình đào tạo phát triển tại các bộ phận chức năng;
Làm việc trong một môi trường năng động với các chính sách về lương bổng & phúclợi thật hấp dẫn;
Trở thành thành viên của một tổ chức lớn mạnh và phát triển bền vững;
Trải nghiệm một chương trình đào tạo và phát triển một cách bài bản, đầy tháchthức;
Khám phá tiềm năng của bản thân trong môi trường kinh doanh năng động và sángtạo;
Có cơ hội làm việc tại các công ty thành viên, liên doanh, đối tác chiến lượccủa Vinamilk tại các nước trong khu vực châu Á, Mỹ và châu Âu.
Thông qua một quy trình tuyển chọn đặc biệt được thiết kế cho các ứng viên thểhiện ‘cái tôi’, Vinamilk sẽ giúp bạn thể hiện khả năng viết lách và trình bày ýtưởng thông qua các bài luận (tiếng Anh & tiếng Việt); Đánh giá lại bản thân;Xác định điểm mạnh của chính mình; Đánh giá giả năng tư duy logic; Thể hiện sựkhác biệt và Đánh giá khả năng giao tiếp qua cơ hội gặp gỡ lãnh đạo cao cấp củaVinamilk.
Để có cơ hội trở thành quản trị viên tập sự, bạn cần đạt các điều kiện tối thiểu:tốt nghiệp từ các trường đại học trong và ngoài nước chuyên ngành Kinh tế,Thương mại, Quản trị kinh doanh, Marketing, Kế toán/Tài chính và các chuyênngành liên quan đến sản xuất, công nghệ thực phẩm. Thời gian tốt nghiệp khôngquá 2 năm với điểm trung bình tối thiểu 7.5/10 hoặc 3.0/4, tiếng Anh lưu loát.
Hồ sơ ứng tuyển bao gồm: - CV (kèm hình) + Bài viết giới thiệu về bản thân (Tiếng Anh). Lưu ý: Ứng viên liệt kê các chứng chỉ tiếng Anh hiện có trong CV; - Bằng đại học + Bảng điểm (riêng đối với các ứng viên đang chờ cấp bằng Đại học: nộp bảng điểm trước và bổ sung bằng Đại học sau); Hình thức ứng tuyển: - Gửi hồ sơ ứng tuyển về Phòng Nhân sự qua email: [email protected]; Hoặc truy cập website: www.vinamilk.com.vn để tham khảo thêm thông tin và gửi thư ứng tuyển trực tuyến. Hồ sơ ghi rõ “QTVTS - Bộ phận ứng tuyển” trên tiêu đề email khi ứng tuyển. Hạn chót ứng tuyển: 31/07/2014 Thông tin liên hệ: Phòng Nhân sự - Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk). Địa chỉ: Tòa nhà Vinamilk Tower– Số 10 Tân Trào, P. Tân Phú, Q. 7, TP. HCM. Điện thoại: (08) 54155555; Email: [email protected] |
Tuyết Nhung
(责任编辑:Kinh doanh)
- Nhận định, soi kèo Celta Vigo vs Athletic Bilbao, 20h00 ngày 19/1: Củng cố top 4
- Bảo Nhi năm nay 8 tuổi, trầm lặng, sợ người lạ. Chị Bình chia sẻ, từ khi đổ bệnh phải chịu nhiều đau đớn, tính cách của con gái chị thay đổi hoàn toàn. Trước đây, con là đứa trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát, dễ gần và rất hay cười. Chị Bình cũng không nhớ đã bao lâu chưa được thấy nụ cười giòn tan của con.
Ở cái tuổi non nớt, Bảo Nhi đã phải chịu đựng những đau đớn tột cùng. Bảo Nhi được phát hiện bệnh u nguyên bào thần kinh vào cuối tháng 5 năm 2020, tại Bệnh viện TW Huế. Trước đó, 2 khớp gối của con sưng và đau, được đưa đi khám tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Bình nhưng không ra bệnh. Vợ chồng chị Bình đưa con vào Bệnh viện Trung Ương Huế, nghĩ đi khám và mua thuốc uống sẽ khỏi. Chẳng ngờ, con mắc phải căn bệnh quái ác.
Phát hiện muộn, tế bào ung thư đã di căn vào xương, tủy, vợ chồng chị Bình sụp đổ. Họ tự trách bản thân vì đã để con gái phải chịu đau suốt thời gian qua.
“Trong quá trình khám và điều trị, con bé phải chọc tủy để làm xét nghiệm nhiều lần. Chứng kiến con co quắp lại vì đau, tim tôi như ngừng đập, nhưng tôi lại càng sợ mất con”, chị Bình nghẹn ngào.
Bảo Nhi được nhập viện Khoa Nhi Ung bướu - Huyết học - Ghép tủy để hóa trị. Do con không đáp ứng thuốc hóa chất thông thường nên gia đình phải mua thuốc ngoài danh mục bảo hiểm y tế. Từng giọt thuốc chảy vào cơ thể mong manh, nóng đến lở loét miệng, con ăn uống kém, hễ ăn vào lại nôn ra.
Sau 12 toa hóa trị, may mắn cơ thể con đáp ứng thuốc, khối u teo nhỏ lại. Nhưng do khối u nằm ở vị trí nguy hiểm nên không thể phẫu thuật cắt bỏ, các bác sĩ đã quyết định cho con xạ trị 24 tia, sau đó tiếp tục hóa trị đến hiện tại.
Từ ngày bị bệnh, đôi chân của Bảo Nhi đã bị liệt, không đi lại được nữa. Con chỉ có thể phụ thuộc vào mẹ hoặc ngồi xe lăn, thỉnh thoảng cơ thể bớt mệt mỏi thì con tự bò lết để chơi với bạn cùng phòng bệnh.
“Nhiều khi con nhìn theo các bé khác đang nô đùa, chạy nhảy, khuôn mặt con buồn rười rượi, khao khát lắm. Lúc ấy, tôi lại phải tìm cách làm con phân tâm để với đi nỗi tủi thân của con”, người mẹ xót xa.
"Bệnh tật, đau đớn khiến con đổi tính hoàn toàn, thương lắm cô ơi", chị Bình chia sẻ. Bác sĩ từng nói với chị hóa trị hay xạ trị chưa phải phương án tối ưu nhất, khuyên gia đình ghép tủy cho con, nhưng sau khi đắn đo, vợ chồng chị đã phải từ chối. Họ chẳng thể xoay sở được khoản tiền 300-400 triệu đồng để tiến hành ca ghép.
Lúc mới phát bệnh, bảo hiểm y tế của Bảo Nhi chỉ được hưởng 80%, sau thời gian dài điều trị, chi phí vô cùng tốn kém, chưa kể tiền mua thuốc ngoài danh mục và tiền ăn uống, đi lại. Chị nhẩm tính, mỗi tháng hết hơn 10 triệu đồng, riêng tiền xạ trị đã hơn 30 triệu đồng. Số tiền vượt quá xa thu nhập của anh Hồ Thanh Minh.
Trước đây, chị Bình làm mướn cho công ty tư nhân, lương khoảng 4 triệu đồng. Anh Minh làm nghề sửa chữa điện tử tại nhà, công việc bấp bênh. Trúng mùa dịch bệnh, anh chẳng có nổi một đồng thu nhập.
Những ngày ở bệnh viện, nhìn con gái kiệt quệ cả sức lực và tinh thần, chị Bình đau buốt tâm can. Hai bên nội ngoại đều đã già yếu, cũng chẳng dư dả gì, có bao nhiêu cũng đã dành dụm hết để chữa bệnh cho cháu gái. Nên giờ đây, chị chẳng con biết cậy nhờ vào ai.
“Nhìn con gái bò lê bò lết rồi lại nhớ con lúc khỏe mạnh, nước mắt tôi cứ trào ra. Làm cha mẹ ai chẳng muốn điều tốt nhất cho con, nhưng chúng tôi biết đào đâu số tiền mấy trăm triệu để ghép tủy cho con bây giờ”, chị Bình òa khóc nức nở.
Khánh Hòa
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp: Chị Nguyễn Thị Bình hoặc anh Hồ Thanh Minh; Địa chỉ: TDP Minh Lợi, phường Quảng Thọ, TX. Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình; Điện thoại: 0976319324.
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet:Ghi rõ ủng hộ MS 2021.336 (bé Hồ Thị Bảo Nhi)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148. Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET
- The currency of bank account:0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 028 3818 1436." alt="Mẹ trào nước mắt nhìn con gái 8 tuổi bò lết vì ung thư" />Mẹ trào nước mắt nhìn con gái 8 tuổi bò lết vì ung thư - - Tôi là nữ (sinh năm 1985) và tôi bị bệnh viêm cột sống dính khớp đã 20 năm. Hiện tại sức khoẻ tôi không đảm bảo để có thể tự mang thai và sinh con được. Tôi muốn hỏi phụ nữ độc thân và bị bệnh tình trạng như tôi muốn có con bằng việc nhờ người khác mang thai hộ thì có được không? Pháp luật quy định thế nào về điều này? Nếu được thì thủ tục ra sao?
TIN BÀI KHÁC
Bạn thân cũng không được mang thai hộ!" alt="Bị viêm cột sống, tôi muốn nhờ người mang thai hộ" />Bị viêm cột sống, tôi muốn nhờ người mang thai hộ - Để thúc đẩy mỗi cá nhân tự tin phát triển trong công việc, Careerbuilder mang đến 4 lý do là “vật cản” của người phụ nữ trên con đường chinh phục sự nghiệp.
Quá tập trung vào công việc
Chắc hẳn không có người phụ nữ nào đạt mục tiêu là chỉ cần thành công trong một tháng hay hai tháng là đủ. Thành công là một con đường dài và để đi được thật xa cần phải có một “chiếc xe” chắc chắn và vững vàng. Chiếc xe ở đây chính là cơ thể và trí óc của mỗi người.
Sức khỏe về thể chất tương đương với sức khỏe về tinh thần. Do đó, bạn hãy cố gắng cân bằng giữa công việc và các hoạt động thể chất, cũng như để cho tâm trí nghỉ ngơi đúng cách, để phục hồi sau những giờ lao động căng thẳng.
Im lặng sai cách
Trong một cuộc tranh luận, nhiều người thường sợ rằng việc đưa ra ý kiến trái ngược sẽ bị coi là không lịch sự. Tuy nhiên, sự im lặng của bạn có thể khiến cho người đối diện hiểu nhầm và nhận định sai về bạn.
Một phó chủ tịch tập đoàn từng chia sẻ: ‘’Trước đây, tôi là người rất im lặng, và ít khi tham gia vào các cuộc họp vì sợ bị cho là thô lỗ khi động chạm đến người khác dù chỉ bằng lời nói.
Tuy nhiên, sau này tôi mới hiểu ra rằng, nếu ở trong một cuộc họp mà bạn không nói gì, thì những người tham gia sẽ thắc mắc không biết bạn có mặt ở đó làm gì và họ không biết bạn đang suy nghĩ điều gì. Từ đó, tôi đều cố gắng phát biểu ý kiến khi tham gia một cuộc họp bất kỳ’’.
Trong một tập thể, hãy cố gắng tập cách bày tỏ quan điểm cá nhân của bạn cũng như tranh luận một cách lịch sự, để chứng tỏ bạn quan tâm đến các hoạt động của công ty, đồng thời chứng minh bạn muốn cống hiến những giá trị của mình cho doanh nghiệp.
Loanh quanh trong vùng an toàn
Chắc hẳn bạn đã nghe qua câu chuyện hài về 5 ông thầy bói đi xem voi, mỗi ông chỉ nhận ra được một bộ phận, nhưng ai cũng quả quyết rằng đó mới là hình dạng thật của con voi, rốt cuộc chả ai chịu nhịn ai rồi đánh nhau “sứt đầu mẻ trán”.
Nhiều người đôi khi cũng lâm vào hoàn cảnh giống 5 ông thầy bói này dù 2 mắt vẫn còn tinh tường, sáng rõ. Nguyên do là từ vùng an toàn của bạn đã che khuất tầm nhìn, nhiều khi chỉ cần bước ra ngoài vài bước là bạn đã có thể nhìn được cả con voi, nhưng vì sự sợ hãi của mình, bạn đã từ chối.
Hãy từ từ mở rộng vùng an toàn của mình, bạn sẽ thấy một chân trời mới, gặp những người bạn mới, có những trải nghiệm mới, có những tư duy mới hơn.
Không tin tưởng vào bản thân
Một giám đốc bán hàng từng nói: ‘’Câu trả lời ‘’không’’ với phụ nữ bị coi như câu ‘’không bao giờ’’. Tuy nhiên, với đàn ông, thì câu nói đó chỉ như là câu ‘’không phải lúc này’’.
Thành công là một hành trình dài, và trong lúc di chuyển, bạn sẽ gặp những lúc thuận lợi và cả những lúc khó khăn. Hãy đứng dậy và bước tiếp, hãy cứ tin tưởng vào bản thân mình nhiều hơn, đừng bao giờ từ bỏ trong “trận chiến” với chính bản thân mình. Mỗi người đều sinh ra để học hỏi và trau dồi, bạn sẽ không bao giờ biết được bạn giỏi như thế nào nếu bạn không đặt chân được đến giới hạn của mình.
(Nguồn: Careerbuilder.vn)
" alt="4 ‘vật cản’ thăng tiến sự nghiệp của phụ nữ" />4 ‘vật cản’ thăng tiến sự nghiệp của phụ nữ - Nhận định, soi kèo Adelaide United vs Melbourne Victory, 15h35 ngày 18/1: Đội khách xa lầy
- Soi kèo góc West Ham vs Crystal Palace, 22h00 ngày 18/1
- Tuyển Việt Nam đóng quân ở nơi là 'vận son' của thầy Park tại UAE
- Tranh cãi chuyện mầm non A Tứ Hiệp huy động tiền mua xe cho phụ huynh mất SH
- Trưởng phòng GD
- Siêu máy tính dự đoán Lille vs Nice, 03h05 ngày 18/01
- Nhà đất đã sang tên cho em trai, chị gái còn quyền lợi gì?
- Có thai trước đám cưới, chồng từ chối cấp dưỡng nuôi con
- Raphael Varane toàn tâm cho MU, nói điều Erik ten Hag gật gù
-
Nhận định, soi kèo Eyupspor vs Alanyaspor, 23h00 ngày 19/1: Sức mạnh tân binh
Chiểu Sương - 19/01/2025 08:09 Thổ Nhĩ Kỳ ...[详细] -
Ronaldo nhận đề nghị lương cực 'khủng' sau khi rời MU
Ronaldo được đề nghị mức thù lao 1,2 triệu bảng mỗi tuần Mặc dù vậy, ngay cả khi ngày hội tại Qatar khép lại, Ronaldo cũng không cần thiết phải rời Trung Đông, bởi anh vừa nhận được lời đề nghị hấp dẫn từ Saudi Arabia.
Nguồn tin độc quyền từ CBS cho hay, CLB Al Nassr đã gửi đề nghị 3 năm đến đại diện CR7, trị giá hợp đồng mỗi năm lên đến 62 triệu bảng Anh.
Điều đó đồng nghĩa, Ronaldo có thể nhận mức thù lao 1,2 triệu bảng mỗi tuần, tương đương 170.000 bảng/ngày.
Nếu chấp nhận đề nghị trên, Cristiano Ronaldo có thể chơi bóng đến năm 40 tuổi khi thực hiện trọn vẹn giao kèo.
Phía Al Nassr bắt đầu tổ chức cuộc đàm phán nâng cao với đại diện của Ronaldo, sau khi đôi bên từng có sự tiếp xúc hồi hè.
Nguồn tin trên cũng xác nhận, thỏa thuận sẽ nhanh chóng hoàn thành nếu Ronaldo đồng ý các điều khoản lương thưởng cực kỳ hấp dẫn.
Xem video Bồ Đào Nha 3-2 Ghana (nguồn VTV)
Xem ngay lịch thi đấu World Cup 2022 hôm nay mới nhất tại đây!
Lịch thi đấu World Cup 2022 hôm nay 27/11Lịch thi đấu World Cup 2022 hôm nay - VietNamNet cập nhật chi tiết lịch thi đấu giải vô địch bóng đá Thế giới 2022 hôm nay 27/11." alt="Ronaldo nhận đề nghị lương cực 'khủng' sau khi rời MU " /> ...[详细] -
Chị Lê Thị Tâm bị bỏng xăng đang dần phục hồi sức khoẻ
Báo VietNamNet vừa trao số tiền 55.120.500 đồng đến gia đình chị Lê Thị Tâm (SN 1986, trú tại tỉnh Sơn La). Chị Tâm là nhân vật trong bài viết “Chồng nghèo xin bán thận lấy tiền cứu vợ bỏng xăng nguy kịch”.Sau 1 thời gian giành giật sự sống tại phòng cấp cứu, chị Tâm đã qua cơn nguy kịch Lúc mới nhập viện, chị Tâm bị bỏng sâu độ III, IV với 60% diện tích cơ thể, toàn bộ đầu, mặt cổ, thân, chi, bỏng hệ hô hấp nặng. Trước tình hình đó, chị được các bác sĩ cho thở máy nhằm tiến hành các biện pháp cấp cứu kịp thời.
Rơi vào tình cảnh đầy khó khăn, anh Đỗ Ngọc Quyết từng có suy nghĩ muốn bán thận để có thêm tiền cứu vợ thoát khỏi cơn ngặt nghèo. May sao, nhờ tấm lòng của bạn đọc báo VietNamNet, vợ chồng anh Quyết, chị Tâm đã có kinh phí để trang trải tiền thuốc men.
Qua quá trình điều trị tích cực, hiện nay, chị Tâm bắt đầu có dấu hiệu hồi phục. Những vết thương trên cơ thể dù chưa khô hẳn song tiến triển rất tốt. Thời điểm hiện tại, chị Tâm được chuyển xuống khoa hồi phục chức năng, tiền thuốc khoảng hơn 1 triệu đồng/ngày.
Xúc động trước tấm lòng của nhà hảo tâm, anh Quyết nghẹn ngào: “Chúng tôi may mắn nhận được tiền ủng hộ đúng lúc vợ tôi cần điều trị. Giờ đây tuy gia đình còn nợ một khoản nhưng cũng đỡ lo hơn. Thay mặt vợ, tôi xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến mọi người trong suốt thời gian qua".
Phạm Bắc
Cháu bé người dân tộc Dao đòi chết vì mắc ung thư máu
Những cơn đau kéo đến dồn dập trong quá trình điều trị khiến cậu bé Tân kiệt sức, muốn từ bỏ việc chữa bệnh.
" alt="Chị Lê Thị Tâm bị bỏng xăng đang dần phục hồi sức khoẻ" /> ...[详细] -
Kramaric chơi rất hay trận thắng Canada Sự xuất hiện của Livaja thế chỗ Vlasic mang đến hiệu ứng tích cực. Tiền đạo của Hajduk Split hoạt động năng nổ, phối hợp tốt cùng đồng đội và ghi bàn từ pha xử lý rất hay trước vòng cấm.
Có thêm đối tác ăn ý, Kramaric cũng bùng nổ ấn tượng. Chân sút 31 tuổi lập cú đúp đẳng cấp, với những pha thoát xuống khôn ngoan rồi kết thúc gọn ghẽ vào góc xa.
Các tuyến khác của nhà Á quân World Cup duy trì được sự ổn định. Luka Modric và Kovacic biết cách điều tiết hàng tiền vệ, trong khi Lovren xứng danh hòn đá tảng khi phòng ngự.
Hiện đang đứng đầu bảng F với 4 điểm trong tay, Croatia chỉ cần kết quả hòa Bỉ là giành vé đi tiếp. Nhưng chiến thắng sẽ giúp đội bóng vùng balkan đảm bảo vị trí trên đỉnh BXH.
Bên kia chiến tuyến, Bỉ trượt dài với màn trình diễn thảm họa trước Maroc. Thất bại gây sốc khiến nội bộ đội bóng trở nên bất ổn vì những xung đột giữa các trụ cột.
Lukaku phải đứng ra can ngăn De Bruyne và Vertonghen tránh cuộc ẩu đả trong phòng thay đồ. Nguồn cơn xuất phát từ lời phát biểu thiếu tôn trọng các cựu binh của tiền vệ Man City trước truyền thông.
Bầu không khí tuyển Bỉ rất u ám và nặng nề. Trong bối cảnh phong độ đi xuống, tinh thần bị ảnh hưởng, đoàn quân HLV Roberto Martinez khó làm nên chuyện lớn.
Trái ngược đối thủ, Croatia bất bại 8 trận gần nhất và chỉ thua duy nhất một lần sau 18 cuộc chạm trán kể từ Euro 2020.
Sự hưng phấn của Modric và đồng đội đang lên cao. Họ sẽ tận dụng triệt để cơ hội để đánh gục bầy Quỷ đỏ.
Dự đoán tỷ số: Croatia thắng 2-1
Thông tin bên lề
- Bỉ thắng hai cuộc đối đầu gần nhất với Croatia. Trong đó riêng Lukaku ghi được 3 bàn.
- Thất bại trước Maroc khép lại chuỗi 13 trận bất bại liên tiếp của Bỉ tại vòng bảng các kỳ World Cup.
- Kramaric ghi 8 bàn trong 14 lần ra sân gần nhất cùng Croatia.
Đội hình dự kiến
Croatia: Livakovic; Juranovic, Lovren, Gvardiol, Sosa; Modric, Brozovic, Kovacic; Kramaric, Livaja, Perisic.
Bỉ:Courtois; Castagne, Alderweireld, Vertonghen; Meunier, Tielemans, Witsel, Carrasco; De Bruyne, E. Hazard; Batshuayi.
Bảng xếp hạng STT Đội Trận T H B HS Điểm Bảng F 1 Croatia 2 1 1 0 3 4 2 Morocco 2 1 1 0 2 4 3 Bỉ 2 1 0 1 -1 3 4 Canada 2 0 0 2 -4 0 Xem ngay lịch thi đấu World Cup 2022 hôm nay mới nhất tại đây!
Lịch thi đấu World Cup 2022 hôm nay 1/12Lịch thi đấu World Cup 2022 hôm nay - VietNamNet cập nhật chi tiết lịch thi đấu giải vô địch bóng đá Thế giới 2022 hôm nay 1/12." alt="Nhận định Croatia vs Bỉ" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Werder Bremen vs Augsburg, 23h30 ngày 19/1: Ưu thế sân nhà
Chiểu Sương - 19/01/2025 08:24 Đức ...[详细] -
7 cách tránh ‘trầm cảm’ vì công việc
Trong trường hợp bạn chưa thể sắp xếp gặp các chuyên gia tư vấn tâm lý, một số việc nhỏ dưới đây có thể giúp bạn giảm căng thẳng.Đi dạo
Ngồi trong văn phòng cả ngày, nghe tiếng gõ bàn phím đôi khi khiến bạn “chán phát điên”. Ngồi một chỗ trong thời gian dài cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp cao và cholesterol cao.
Vì vậy, bạn nên tranh thủ đi dạo và hít thở không khí trong lành một lúc nào đó trong ngày. Đôi khi, bạn chỉ cần đi dạo 1 vòng quanh khu nhà trong giờ nghỉ trưa hoặc ngay khi về đến nhà là có thể giải tỏa được căng thẳng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, đi bộ có thể giải phóng một số endorphin tích cực, giúp cải thiện tâm trạng.
Nghỉ 5 phút
Bạn đã bao giờ bị đắm chìm trong công việc, thậm chí không nhận ra vài giờ đã trôi qua? Bận rộn giúp một ngày trôi qua nhanh hơn. Nhưng dành hàng giờ trước màn hình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Cứ mỗi 60 - 90 phút, bạn nên dành 5 phút để duỗi chân và cho mắt nghỉ ngơi.
Bạn có thể đặt hẹn giờ trên điện thoại, đồng hồ hoặc máy tính để được thông báo tự động. Sau đó, uống một ly nước, đi vệ sinh hoặc đứng lên làm bài thể dục nhẹ... giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn.
Đừng ăn tại bàn làm việc
Nếu bạn không nghỉ ngơi “đúng nghĩa” ít nhất 1 lần trong giờ làm việc, năng suất của bạn sẽ giảm đi, kém tập trung.
Vì vậy, bạn cần bước ra khỏi bàn làm việc để ăn trưa. Ra ngoài ăn trưa có thể làm bạn mất 30 phút - 1 tiếng nhưng bạn sẽ nhận lại sự thoải mái, thêm năng lượng để làm việc và cảm thấy buổi chiều không kéo dài quá lâu.
Tập luyện kỹ thuật thở
Không phải lúc nào bạn cũng có thể rời khỏi bàn làm việc để “F5” bản thân, có thể vì deadline, họp… Lúc này, để “thoát” khỏi sự căng thẳng, áp lực, bạn cần áp dụng các kỹ thuật thở sau: hãy hít một hơi thật sâu - giữ khoảng 3 phút; sau đó, thở ra cũng trong vòng 3 phút. Bạn nên làm vài lần liên tiếp để cảm thấy thư giãn hơn.
“Bỏ lại” công việc trước cửa nhà
Đôi khi bạn có một ngày làm việc tồi tệ và những “dư chấn” từ công việc không dứt, dù đã về đến nhà. Nếu bạn chỉ băn khoăn về điều gì đó trong công việc hôm nay sẽ khiến công việc ngày hôm sau trở nên khó khăn hơn.
Để bảo vệ sức khỏe tinh thần, khi bạn rời khỏi văn phòng, bạn cần “để lại” công việc ở đó. Khi về đến nhà, bạn cần chăm sóc bản thân, nghĩ về những điều bạn hạnh phúc, gaiir trí như: xem chương trình yêu thích, suy nghĩ về những dự định cho cuối tuần... Cuộc sống còn nhiều điều có giá trị hơn những bực bội trong công việc và đó là những điều bạn nên tập trung.
Tìm sở thích
Một cách tuyệt vời để tách khỏi công việc căng thẳng là tập trung vào một thứ khác thú vị hơn. Bạn nên tìm hiểu điều gì đó có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày dài, khiến bạn thấy thích thú. Bạn có thể thử nhiều thứ để tìm thấy đáp án đúng nhất cho bản thân.
Tuy vậy, bạn nên hạn chế những sở thích, công việc quá khó khăn - thứ thậm chí khiến bạn còn căng thẳng hơn nếu không hoàn thành.
Trò chuyện
Nếu bạn đã có một ngày tồi tệ, đừng giữ nó trong lòng mà hay trò chuyện với người bạn tin tưởng. Bạn có thể đi ăn uống với người thân thiết để giải tỏa căng thẳng. Lúc này, họ có thể có cách nhìn mà bạn chưa từng nghĩ đến, hoặc đơn giản xoa dịu cảm xúc của bạn.
Nếu bỏ qua và xem nhẹ những cảm xúc tiêu cực của bản thân, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” trầm cảm. Đến lúc đó, một vài thay đổi trong thói quen hàng ngày là không đủ để bạn đấu tranh với áp lực, căng thẳng.
Đừng ngại nhìn vào những điều mình đang gặp phải và tìm cách giải tỏa với bạn bè, người thân, chuyên gia tâm lý trị liệu, hay bác sĩ.
(Nguồn: Careerbuilder.vn)
" alt="7 cách tránh ‘trầm cảm’ vì công việc" /> ...[详细] -
MU dẫn đầu top 10 hậu vệ lương cao nhất Ngoại hạng Anh
MU dẫn đầu top 10 hậu vệ hưởng lương cao nhất Ngoại hạng Anh Từ chỗ bị cựu thuyền trưởng Ajax loại ra cùng với Ronaldo, Harry Maguire hồi đầu mùa, Luke Shaw từng bước lấy lại vị trí, giành được niềm tin của Erik ten Hag.
Theo Daily Star, Luke Shaw được MU tăng lương đáng kể, lên 200.000 bảng/tuần trong hợp đồng mới có thời hạn đến tháng 6/2027.
Con số ấy đưa Luke Shaw chiếm vị trí thứ 4 trong top 10 hậu vệ được trả lương cao nhất Premier League.
Đứng đầu trong danh sách là một ngôi sao khác của MU – trung vệ Raphael Varane, với 340.000 bảng/tuần, vượt khá xa người xếp sau là John Stones được Man Citytrả 250.000 bảng/tuần và Van Dijk hưởng 220.000 bảng/tuần tại Liverpool.
MU còn có sự góp mặt của một cái tên khác – trung vệ đội trưởng Harry Maguire, đứng ở vị trí thứ 6 (189.000 bảng/tuần).
Danh sách cụ thể top 10 cầu thủ lương cao nhất Ngoại hạng Anh, theo Sport Brief:
1.Raphael Varane (MU) - 340.000 bảng/tuần
2.John Stones (Man City) - 250.000 bảng/tuần
3.Virgil van Dijk (Liverpool) – 220.000 bảng/tuần
4.Luke Shaw (MU) - 200.000 bảng/tuần
5.Ben Chilwell (Chelsea) – 190.000 bảng/tuần
6.Harry Maguire (MU) – 189.904 bảng/tuần
7.Trent Alexander-Arnold (Liverpool) – 180.000 bảng/tuần
8.Kalidou Koulibaly (Chelsea) – 162.000 bảng/tuần
9.Andy Robertson (Liverpool) – 160.000 bảng/tuần
10.Joao Cancelo (Man City) – 140.000 bảng/tuần
Xem ngay tin chuyển nhượng mới nhất tại đây!
" alt="MU dẫn đầu top 10 hậu vệ lương cao nhất Ngoại hạng Anh" /> ...[详细] -
Muốn xóa tên khỏi giấy khai sinh của con vì sợ dân làng phát hiện
- Khi còn làm việc trên Hà Nội, tôi có quen một người đàn ông (tạm gọi là anh A.) và lỡ có con với anh ấy. Do lo sợ gia đình biết chuyện, hàng xóm chê cười, sau khi làm thủ tục khai sinh cho con có cả tên cha và mẹ, tôi đã giao con và toàn bộ giấy tờ cho anh A. Trong suốt khoảng thời gian 3 năm, tôi vẫn thăm hỏi con đều đặn với danh nghĩa “dì” bạn bố cháu. Nhưng vừa rồi anh A. bị tai nạn qua đời, tôi rất sợ bí mật này bị phát hiện, ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi. Vậy giờ tôi muốn lấy lại giấy tờ đó, đổi mẹ đẻ thành mẹ nuôi thì làm thế nào? Hoặc tôi có thể xin hủy giấy tờ cũ để làm thành giấy tờ chỉ có tên cha có được không? Xin cảm ơn luật sư.TIN BÀI KHÁC
Anh đòi chia tay sau khi mua nhà bằng tiền tôi tiết kiệm" alt="Muốn xóa tên khỏi giấy khai sinh của con vì sợ dân làng phát hiện" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Bournemouth, 19h30 ngày 18/1
Hư Vân - 18/01/2025 04:35 Máy tính dự đoán ...[详细]
Nhận định, soi kèo Celta Vigo vs Athletic Bilbao, 20h00 ngày 19/1: Củng cố top 4
ĐH Khoa học Tự nhiên xây dựng chính sách giữ chân nhân tài
PGS. TSKH Vũ Hoàng Linh, Hiệu trưởng trường ĐH Khoa học Tự nhiên, chia sẻ những định hướng của nhà trường với khát vọng vươn lên khẳng định chất lượng và đẳng cấp quốc tế.90% sinh viên có việc làm sau 1 năm ra trường
- Từng là thế hệ học sinh của nhà trường, rồi trở thành giảng viên và nhà quản lý, điều gì khiến ông tự hào nhất về ngôi trường này?
Là một cựu học sinh chuyên Toán của trường, với hơn 20 năm gắn bó, điều khiến tôi tự hào nhất là ngôi trường từng mang tên ĐH Tổng hợp Hà Nội, gắn liền với truyền thống, thành tựu là đào tạo và nghiên cứu trong lĩnh vực khoa học cơ bản của đất nước.
Nằm trong chuỗi hoạt động chào mừng 65 năm ngày truyền thống Đại học Tổng hợp Hà Nội, ngày 6/4/2021, tại Trường ĐH KHTN đã diễn ra lễ ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác giữa trường ĐH KHTN với Công ty TNHH Quảng cáo và giải trí Mỹ Thanh. Năm 1956, ĐH Tổng hợp Hà Nội (tiền thân của Trường ĐH KHTN) ra đời cùng 3 trường (ĐH Bách khoa, ĐH Sư phạm và ĐH Y) thực hiện sứ mệnh do Chính phủ giao. Nhiệm vụ của trường lúc đó là đào tạo cán bộ giảng dạy, nghiên cứu trong các ngành khoa học cơ bản; đào tạo giảng viên cho các trường đại học, cán bộ nghiên cứu cho các viện hàn lâm, các bộ ban, ngành; đào tạo các chuyên gia cho cơ quan nhà nước. Những năm gần đây, bên cạnh đào tạo khoa cơ bản thuần túy, trường đào tạo thêm cán bộ có kiến thức trong lĩnh vực ứng dụng, công nghệ kỹ thuật.
Sinh viên ra trường không chỉ phát triển thành những cán bộ nghiên cứu, mà còn làm việc trong các doanh nghiệp, ngành nghề quan trọng của đất nước. Theo một kết quả khảo sát, sau 1 năm ra trường, khoảng 90% sinh viên nhà trường có việc làm.
PGS.TSKH Vũ Hoàng Linh phát biểu tại sự kiện. Nỗ lực thu hút nhân tài, tránh “chảy máu chất xám”
-Trong bảng xếp hạng Đại học thế giới QS, của tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds, Anh mới công bố, Đại học Quốc gia Hà Nội có 5 lĩnh vực được xếp hạng thì có tới 2 lĩnh vực của Trường ĐH Khoa học tự nhiên là Toán học, Vật lý và thiên văn học. Ông đánh giá thế nào về kết quả này?
Để vào được bảng xếp hạng, phải là những ĐH lớn, đa ngành, đa lĩnh vực, công tác nghiên cứu phải ở trình độ cao. Trường ĐH KHTN may mắn nằm trong hệ thống của ĐH Quốc gia Hà Nội - một đại học lớn, đa lĩnh vực, là trường trọng điểm của quốc gia.
2 lĩnh vực của trường được xếp hạng là 2 lĩnh vực mạnh, có truyền thống từ năm 1956. Đây là những lĩnh vực chủ chốt đầu tiên khi nhà trường thành lập.
Từ ban đầu, lãnh đạo nhà trường đều là những nhà Vật lý, Toán học nổi tiếng như GS. Ngụy Như Kon Tum, hiệu trưởng đầu tiên của nhà trường hay GS. Lê Văn Thiêm, Chủ nhiệm khoa Toán-Lý, Phó hiệu trưởng nhà trường là nhà khoa học được đào tạo bài bản ở phương Tây trước năm 1945. Do đó, có thể nói trường có đội ngũ cán bộ rất mạnh khi thành lập.
PGS.TSKH Vũ Hoàng Linh và ông Trần Thanh Tùng. Từ năm 1997, trường mở hệ Cử nhân Khoa học tài năng. Hệ này chọn lọc những sinh viên ưu tú nhất ngay từ lúc mới vào trường. Các em sinh viên hệ Cử nhân Khoa học tài năng có chính sách học bổng và đào tạo riêng. Ở đây, các em theo học hệ đào tạo riêng so với hệ chuẩn. Nhiều sinh viên tốt nghiệp đi học nước ngoài hay ở lại làm giảng viên. Do đó, trường có đội ngũ cán bộ kế cận chất lượng và họ có khả năng hội nhập quốc tế rất tốt.
- Chúng ta có một cơ chế đặc biệt để không chỉ tránh “chảy máu chất xám”, mà còn thu hút nhân tài cống hiến, đón góp cho nhà trường không thưa ông?
Qua các chương trình nghiên cứu, quỹ nghiên cứu để thu hút giảng viên ở nước ngoài về Việt Nam giảng dạy.
Từ hơn 10 năm trước, nhà trường đã rất tích cực tìm kiếm các dự án quốc tế, chương trình đào tạo tiên tiến, mời giảng viên nước ngoài về trường giảng dạy. Qua các dự án tăng cường năng lực, chuyển giao công nghệ, hợp tác nghiên cứu, hợp tác đào tạo trao đổi giảng viên, sinh viên.
Ông Trần Thanh Tùng - Giám đốc công ty THHH Quảng cáo và Giải trí Mỹ Thanh phát biểu tại sự kiện. Về mặt nghiên cứu khoa học, trường khuyến khích giảng viên phát triển các sản phẩm khoa học công nghệ, tham gia xúc tiến tại các hội chợ quốc tế. Ngoài ra, trường đẩy mạnh hoạt động hợp tác trong nước với UBND các tỉnh, địa phương, đặc biệt trong lĩnh vực tài nguyên môi trường, cảnh báo thiên tai, quy hoạch đất đai...
- Là một trường đại học trọng điểm với khát vọng vươn lên khẳng định chất lượng và đẳng cấp quốc tế, mục tiêu tiếp theo của ĐH Khoa học tự nhiên là gì, thưa ông?
Để Trường ĐH KHTN càng ngày càng nâng cao được chất lượng đào tạo và nghiên cứu, trường sẽ phải không ngừng thay đổi, cải tiến quản trị đại học; giảng viên không ngừng đổi mới phương pháp đào tạo, cập nhật chương trình mới. Đồng thời, trường có những chương trình hỗ trợ thầy cô tốt hơn trong nghiên cứu khoa học để thực hiện các đề tài, trao đổi khoa học, hợp tác quốc tế mạnh mẽ hơn.
Trong những năm gần đây, bên cạnh việc cân đối điều chỉnh, chú trọng chất lượng vào những ngành khoa học cơ bản, để đáp ứng yêu cầu ngày càng đa dạng của xã hội, trường đã mở thêm ngành đào tạo mới, mang tính liên ngành, có tính ứng dụng nhiều hơn, hấp dẫn thí sinh như: Khoa học dữ liệu, Kỹ thuật điện tử và tin học, Khoa học và Công nghệ thực phẩm, Quản lý đô thi và bất động sản; Công nghệ giám sát tài nguyên môi trường. Những thay đổi này đã giúp cho trường có được nguồn tuyển rất tốt.
Cùng với việc thay đổi nội dung bên trong chương trình, trường tổ chức các hội thảo hướng nghiệp, kết nối nhà tuyển dụng, xây dựng các chương trình học bổng riêng thu hút người học. Việc duy trì xếp hạng quốc tế cũng là chỉ số quan trọng thể hiện uy tín và sức mạnh của nhà trường trong đào tạo và nghiên cứu.
Do đó, nhà trường tiếp tục nâng cao quy mô và chất lượng đào tạo; giữ vững số lượng công bố quốc tế, số lượng bằng sở hữu trí tuệ, sản phẩm chuyển giao công nghệ; đội ngũ cán bộ trình độ cao... Để thực hiện điều đó, nhà trường cần tăng cường thêm cơ sở vật chất, tài chính, nhân lực để sao thu hút và giữ được đội ngũ cán bộ chất lượng cao.
Thuý Ngà
" alt="ĐH Khoa học Tự nhiên xây dựng chính sách giữ chân nhân tài" />
- Nhận định, soi kèo West Ham vs Crystal Palace, 22h00 ngày 18/1: Nới rộng khoảng cách
- Tái mặt chịu phạt tiền triệu do bắn pháo hoa đêm giao thừa
- Dự đoán tỷ số World Cup 2022 Bỉ vs Croatia
- Nhật Bản vs Costa Rica bảng E World Cup 2022 Thắng cách biệt
- Soi kèo phạt góc Arsenal vs Aston Villa, 0h30 ngày 19/1
- Kết quả bóng đá Pháp 2
- Bắt được cướp nhưng lại bị tịch thu luôn cả xe máy