Đội hình ra sân chính thức Việt Nam vs Thái Lan, 19h30 ngày 13/1
(责任编辑：Bóng đá)
Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Đan Mạch, 21h00 ngày 25/3: Trận chiến sống còn
Cửa sổ kính màu Tiffany này ban đầu dự kiến được bán với giá từ 5-7 triệu USD. Ảnh: Sotheby's Theo CNN, cửa sổ này có tên The Danner Memorial Windowtừng được thiết kế cho một nhà thờ ở Ohio (Mỹ). Ban đầu, khi được nhà cái Sotheby’s đấu giá hôm đầu tuần tại New York, người ta dự đoán nó chỉ cùng lắm thu về 5 triệu USD (khoảng 125 tỷ đồng).
Với giá khởi điểm 4,5 triệu USD, phiên đấu giá nhanh chóng tăng nhiệt khi có 3 đại gia nhảy vào trả giá trong 6 phút rưỡi với hy vọng giành quyền sở hữu tuyệt tác kính màu này với giá từ 5-7 triệu USD. Tuy nhiên giá gõ búa cuối cùng đã vọt lên 12,48 triệu USD (312 tỷ đồng) - tạo nên kỷ lục đấu giá mới cho các tác phẩm của Tiffany.
Chiếc cửa sổ này ra đời từ năm 1913 từng thuộc sở hữu của tỷ phú Alan Gerry trước khi được bán cho một nhà sưu tầm ẩn danh qua điện thoại.
Cận cảnh tuyệt tác kính màu Tiffany vừa được đấu giá. Ảnh: Sotheby's Chiếc cửa sổ kính màu lộng lẫy này cao gần 4,9m, do nghệ sĩ Louis Comfort Tiffany - con trai người sáng lập Tiffany & Co. - Charles Lewis Tiffany và Agnes Northrop, một trong những nhà thiết kế hàng đầu của Tiffany tạo ra. Bức tranh kính với hàng cây ăn quả chạy dọc theo bờ sông uốn lượn với hình nền phía sau là hoàng hôn tuyệt đẹp được tô điểm với những bông hoa anh túc đỏ rực nở rộ dưới gốc cây.
Đây là lần đầu tiên trong 24 năm cửa sổ kính màu Tiffany được đấu giá và đã tạo nên kỷ lục mới cho Tiffany Studio. Năm 2000, một chiếc cửa sổ kính màu khác của Tiffany đã được bán với giá 2 triệu USD (khoảng 50 tỷ đồng) và tạo nên kỷ lục thế giới mới cho giá trị của một tác phẩm kính màu Tiffany thời điểm đó.
- Sau lượng đặt vé sớm cao nhất lịch sử, bom tấn kỷ niệm 10 năm "vũ trụ điện ảnh Marvel" tiếp tục làm nên nhiều kỳ tích tại phòng chiếu Việt.Dàn sao Avengers muốn khán giả im lặng sau khi xem phim" alt="Khán giả đổ xô ra rạp xem 'Avengers: Infinity War" />Khán giả đổ xô ra rạp xem 'Avengers: Infinity WarNgười tuổi Mão vốn rất thông minh, làm việc đều có phán đoán, sẽ không tùy ý, tùy hứng. Không chỉ vậy, do biết quan sát, tuổi Mão có khả năng lựa chọn chính xác nhất trong những lần đầu tư.
Dù gặp bất cứ chuyện gì, tuổi Mão cũng có thể duy trì tỉnh táo, duy trì lý trí. Nhờ thế, khoảng giữa tháng 6 này, sự nghiệp của tuổi Mão phát triển vượt bậc, làm dự án, lĩnh vực gì cũng dễ dàng thuận lợi, rất nhanh có thể tăng chức, thăng lương, hưởng thụ cuộc sống phú quý, tốt đẹp.
Tuổi Hợi
Người tuổi Hợi hàm hậu thành thật, thiện lương đáng yêu, làm việc rất đáng tin. Hầu hết người tuổi Hợi suốt đời đều không màng danh lợi, không thích vì lợi ích mà phải bôn ba. Thế nhưng trời sinh may mắn, tuổi Hợi không muốn bôn ba cũng có phúc lộc, tiền tài tự tìm đến cửa.
Bắt đầu từ giữa tháng 6, vận thế của tuổi Hợi tăng cao, sự nghiệp thăng tiến, tiền tài về nhà. Tuổi Hợi có thể cát tường, phú quý, cuộc sống nhiều niềm vui, tự tin nói cười không dứt.
Tuổi Dần
Người tuổi Dần nổi tiếng với ý chí kiên định. Một khi họ đã quyết làm việc gì, dù gặp phải mưa gió, khó khăn, tuổi Dần cũng sẽ không chùn bước.
Tháng trước, tuổi Dần gặp phải một chút trắc trở, dễ khiến họ mệt mỏi thế nhưng vài ngày tới, các phương diện của tuổi Dần đều trở nên tốt hơn. Làm gì cũng dễ được, cơ hội kiếm tiền cũng ngày càng nhiều. Thậm chí có những chuyện không mất nhiều tâm sức nhưng lại thu được thành quả ngoài mong đợi.
Nhờ thế, sự nghiệp phát triển ngày một hưng thịnh, cộng với vận may không ngừng, tuổi Dần không lo tiền tài, cuộc sống nhàn nhã, vui vẻ hưởng thụ.
Tháng 6 tới, 4 con giáp này có cơ hội thoát ế cực cao
Bốn con giáp này sẽ có cuộc tình tốt đẹp, nếu biết gìn giữ, vun đắp, tháng ngày sau này hạnh phúc khỏi lo.
" alt="Tử vi tháng 6 của 3 con giáp này tiền tài không lo" />Tử vi tháng 6 của 3 con giáp này tiền tài không lo
Nhận định, soi kèo Gibraltar vs CH Séc, 2h45 ngày 26/3: Nỗi lo hàng thủ
- Nhận định, soi kèo Angola vs Cape Verde, 23h00 ngày 25/3: San bằng khoảng cách
- Tử vi 3 con giáp này sự nghiệp thăng hoa, tiền chất đầy nhà khi vào tuổi trung niên
- Thủ tướng: Đẩy nhanh tiến độ xây dựng văn bản hướng dẫn 4 luật liên quan đất đai
- Đàn khỉ sổng chuồng gây náo loạn đồn cảnh sát
- Nhận định, soi kèo SC Sagamihara vs Shimizu S
- Tranh cãi quanh việc Mỹ Linh 'phá cách' hát Quốc ca
- Việt Nam lần đầu có vaccine zona thần kinh
- Cuộc sống không Facebook của diễn viên Cao Minh Đạt
-
Nhận định, soi kèo SC Sagamihara vs Shimizu S
Hồng Quân - 25/03/2025 18:09 Nhật Bản
...[详细]
-
Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất bạn nên ăn mỗi ngày
' %2F%3E%3C%2Fsvg%3E "Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất bạn nên ăn mỗi ngày - 1")
Các loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc như quả việt quất, quả nam việt quất, cà chua... có hàm lượng chất chống oxy hóa cao (Ảnh: Naturemade).
Các gốc tự do có thể gây ra tổn thương tiềm ẩn cho các tế bào trong cơ thể vì chúng đánh cắp electron, một hạt liên kết các nguyên tử với nhau. Khi một người gặp phải nhiều tổn thương do gốc tự do, điều đó có thể gây ra những vấn đề như cholesterol xấu, tế bào bị tổn thương và bệnh mãn tính.
Không thể tránh hoàn toàn các gốc tự do, vì vậy bạn cần đảm bảo cơ thể có thể chống lại chúng để bảo vệ bạn.
Cơ thể chống lại các gốc tự do bằng cách sản xuất các phân tử được gọi là chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, sửa chữa và duy trì sức khỏe của các tế bào. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và một số bệnh ung thư.
Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất
Tất cả chúng ta đều cần chất chống oxy hóa trong cơ thể để giúp cân bằng các gốc tự do mà chúng ta tiếp xúc. Hầu hết mọi người đều có sự cân bằng tự nhiên và lành mạnh giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể, nhưng chúng ta có thể bổ sung các chất chống oxy hóa này bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
Thực phẩm chúng ta ăn cũng có thể cung cấp chất chống oxy hóa. Ví dụ, trái cây và rau quả nhiều màu sắc có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên.
Những cách tốt nhất để có được chất chống oxy hóa là gì?
Nếu bạn muốn có thêm chất chống oxy hóa, điều bạn có thể làm là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và ăn một số loại thực phẩm và vitamin nhất định.
Cụ thể gồm:
- Vitamin A: Thường có trong sữa, bơ và trứng.
- Vitamin C: Thường có trong các loại trái cây như quả mọng, cam và kiwi.
- Vitamin E: Thường có trong các loại hạt và hạt giống.
- Beta-carotene (một sắc tố đỏ cam có trong thực vật): Thường có trong các loại trái cây như mơ, đào và xoài.
- Lycopene (một sắc tố đỏ có trong thực vật): Thường có trong bưởi, mơ và dưa hấu.
- Lutein (một sắc tố chống viêm có trong rau lá): Thường có trong cải xoăn, bông cải xanh và đậu Hà Lan.
- Selen (một khoáng chất chống oxy hóa có trong thực phẩm): Thường có trong ngô, lúa mì và gạo.
Những loại thực phẩm nào có chất chống oxy hóa cao nhất?
Một nghiên cứu do Bộ Nông nghiệp Mỹ thực hiện đã nghiên cứu những loại thực phẩm có chất chống oxy hóa cao nhất. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm hàng đầu:
- Đậu đỏ.
- Quả việt quất.
- Đậu thận đỏ.
- Đậu Pinto (đậu cúc).
- Quả nam việt quất.
- Atiso.
- Quả mâm xôi.
- Mận.
- Dâu tây.
- Táo.
- Quả hồ đào.
- Quả anh đào…
Các khuyến nghị về chế độ ăn uống đối với chất chống oxy hóa
Theo bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, chúng ta nên ăn nhiều loại từ năm nhóm thực phẩm chính mỗi ngày, bao gồm:
- Rau và các loại đậu.
- Trái cây.
- Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc.
- Thịt nạc, thịt gia cầm và protein (chẳng hạn như cá, trứng, đậu phụ, các loại đậu, quả hạch và hạt).
- Sữa và các sản phẩm thay thế từ sữa, chủ yếu là giảm chất béo (sữa giảm chất béo không được khuyến khích cho trẻ em dưới 2 tuổi).
Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, bạn hãy cố gắng tối thiểu tiêu thụ một phần trái cây và rau quả hàng ngày.
Chất chống oxy hóa tự nhiên xuất hiện và thay đổi trong cơ thể chúng ta mọi lúc. Hầu hết mọi người đều bổ sung chất chống oxy hóa mà không hề biết chỉ bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Những gì chúng ta ăn và cách chúng ta chăm sóc cơ thể tạo nên sự khác biệt.
Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ các loại trái cây và rau quả khác nhau, không chỉ những thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất. Cơ thể chúng ta cần sự kết hợp lành mạnh của các chất hóa học, khoáng chất và chất xơ để hoạt động bình thường.
Chỉ riêng chất chống oxy hóa không thể ngăn ngừa bệnh tật. Mỗi người là duy nhất và cơ thể chúng ta có thể phản ứng khác nhau với chất chống oxy hóa.
Nếu bạn đang cân nhắc bổ sung thêm chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc đang cân nhắc dùng thực phẩm bổ sung chất chống oxy hóa, hãy thảo luận với bác sĩ.
Trước khi bắt đầu dùng liều cao chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
" alt="Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất bạn nên ăn mỗi ngày" /> ...[详细] -
Loài gián bị tuyệt chủng hơn 80 năm xuất hiện trở lại
Ở tây nam Thái Bình Dương, có một quần đảo biển biệt lập được gọi là Quần đảo Lord Howe. Quần đảo Lord Howe được hình thành do núi lửa phun trào và nổi tiếng thế giới về sự phong phú của các loài động thực vật quý hiếm.
Là loài gián ăn gỗ lớn không cánh duy nhất trên đảo, gián ăn gỗ Lord Howe Island từng phân bố trên khắp hòn đảo và chúng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc duy trì hệ sinh thái của hòn đảo.
Cụ thể, gián ăn gỗ Lord Howe Island đực thường có chiều dài từ 33 đến 40 mm, có ánh kim loại, đầu và thân màu đỏ đến đen, chân màu đỏ, trong khi con cái có chiều dài từ 32,5 đến 41 mm, màu sắc thường sẫm hơn con đực và thiếu ánh kim loại của con đực.
Con gián ăn gỗ trên đảo Lord Howe trông không giống những con gián sinh sống trong nhà chúng ta. Chúng có vẻ ngoài tương đối lớn và chậm chạp, mất khả năng bay vì chúng thiếu đôi cánh.
Đúng như tên gọi, loài gián này ăn gỗ, và khu rừng là nhà của chúng. Chúng không chạy vào nhà của con người như những loài gián khác, thay vào đó chúng chỉ tái chế gỗ và lá rụng trong rừng để giữ cho rừng trong lành. Ngoài ra, chúng cũng có thể là nguồn thức ăn cho một số loài chim trên đảo.
Vào năm 1868, nhà sinh vật học Walker đã phát hiện và mô tả loài kỳ dị này, vào năm 1887, các nhà tự nhiên học người Úc đã đổ bộ lên đảo Lord Howe để tiến hành một cuộc điều tra khoa học toàn diện, và họ nhìn thấy trên một khúc gỗ mục nát có ghi lại dấu vết của loài gián ăn gỗ.
Nhưng không hiểu sao, loài gián đặc biệt này đã bị "mất tích" trên đảo trước khi nó được nghiên cứu sâu. Và lý do khiến loại gián này gần như tuyệt chủng vẫn chưa thực sự được hiểu rõ. Theo đó những giả thuyết cũng dần được hình thành để giải thích hiện tượng này.
Vào năm 1918, một con tàu mắc cạn trên đảo Lord Howe, và chuột đen (Rattusitzus) đã đến hòn đảo này cùng với tai nạn đó.
Gián ăn gỗ trên đảo Lord Howe là một trong năm loài đặc hữu trên đảo Lord Howe đã tuyệt chủng trong vòng vài năm sau cuộc đổ bộ của chuột đen, và ít nhất 13 loài động vật không xương sống khác đã biến mất.
Bất chấp nhiều cuộc tìm kiếm, loài gián ăn gỗ trên đảo Lord Howe dường như đã bị mất tích trên đảo sau khi các mẫu vật được thu thập vào những năm 1830, và nhiều người tin rằng loài gián ăn gỗ trên đảo Lord Howe đã không còn tồn tại trên hòn đảo chính của Quần đảo Lord Howe.
Theo các báo cáo liên quan, hòn đảo này từng là nơi sinh sống của hơn 300.000 con chuột, chúng hoành hành trên đảo Lord Howe, làm hại mùa màng, săn mồi động vật không xương sống, ăn trứng chim...
Cuối cùng, vào năm 2019, một chương trình diệt trừ loài gặm nhấm trị giá 15 triệu đô la đã được khởi động để loại bỏ loài xâm hại phá hoại, những con chuột khó chịu. Chương trình là kết quả của 15 năm nghiên cứu và lập kế hoạch chi tiết và được thực hiện từ tháng 5 năm 2019 đến tháng 11 năm 2019.
Chiến dịch diệt trừ loài gặm nhấm đã đóng một vai trò tích cực trong việc phục hồi các loài động vật hoang dã có nguy cơ tuyệt chủng trên đảo. Sau khi diệt trừ loài gặm nhấm, người dân địa phương một lần nữa nghe thấy tiếng dế đã mất từ lâu và số lượng một số loài chim có nguy cơ tuyệt chủng cũng có xu hướng tăng lên.
Do đó, mọi người bắt đầu tính đến việc để cho hòn đảo này có gián ăn gỗ trên đảo Lord Howe.
Trên thực tế, loài gián ăn gỗ trên đảo Lord Howe vẫn chưa thực sự bị tuyệt chủng, trên các đảo nhỏ không phải đảo chính, loài gián này vẫn tồn tại ở những khu vực không bị chuột đen chiếm đóng.
Các nhà khoa học đã tìm thấy dấu vết của những con gián này từ đảo Ball's Pyramid, cách đảo Lord Howe 23 km về phía nam và trên một số đảo nhỏ gần đảo chính.
Nhưng những phát hiện mới nhất cho thấy những con gián có thể chưa bao giờ thực sự "biến mất" khỏi đảo Lord Howe.
Mối nguy hiểm của loài gián ăn gỗ trên đảo Lord Howe là do loài chuột đen mang tới, và các nhà khoa học đã tìm thấy những cá thể của loài này trên đảo một lần nữa vì một vụ tai nạn.
Năm 2001, gián ăn gỗ cũng được tìm thấy trên hai hòn đảo nhỏ gần Đảo Lord Howe là đảo Blackburn và đảo Roach. Sau 20 năm trôi qua, các nhà khoa học từ Đại học Sydney đã lên kế hoạch đến Đảo Blackburn để điều tra và nghiên cứu loài gián ăn gỗ ở địa phương.
Tuy nhiên, thời tiết xấu đã ngăn cản họ đến Đảo Blackburn, vì vậy họ quyết định kiểm tra các địa điểm tiềm năng trên đảo Lord Howe. Họ đến một lùm cây ở phía bắc Đảo Lord Howe, nơi họ lật một hòn đá. Sau đó, một điều gì đó đáng kinh ngạc đã xảy ra! Có một bầy gián ăn gỗ dưới phiến đá!
Các nhà khoa học đã nghiên cứu những con gián ăn gỗ được phát hiện lại trên đảo và đã chỉ ra rằng quần thể trên đảo chính khác biệt về mặt di truyền so với những quần thể được tìm thấy trên đảo Blackburn và Roach, có nghĩa là chúng có khả năng đang được nghiên cứu thêm. Đối với các nhà nghiên cứu, việc phát hiện lại loài gián ăn gỗ chắc chắn là điều thú vị, nhưng đối với loài gián ăn gỗ, việc được phát hiện có thể không phải là một điều thú vị.
Theo Phụ nữ Việt Nam
" alt="Loài gián bị tuyệt chủng hơn 80 năm xuất hiện trở lại" /> ...[详细] -
Ngược chiều nước mắt tập 21: Mẹ chồng xui con dâu ly dị để tránh hoạ
Ở tập 21 'Ngược chiều nước mắt', để tránh rước thêm tai hoạ vào nhà theo lời thầy phán, bà Lâm đã không ngần ngại xui Mai ly dị chồng.'Ngược chiều nước mắt' tập 20: Anh chồng em dâu bị nghi ngờ có quan hệ bất chính" alt="Ngược chiều nước mắt tập 21: Mẹ chồng xui con dâu ly dị để tránh hoạ" /> ...[详细]
-
Siêu máy tính dự đoán Argentina vs Brazil, 07h00 ngày 26/3
Linh Lê - 24/03/2025 20:05 Máy tính dự đoán
...[详细]
-
Bà mẹ sốc vì người lạ bí mật sống trong phòng con gái 14 tuổi
Đầu tháng 6/2019, Matthew Casto đã bị bắt tại thành phố Mt Juliet, bang Tennessee (Mỹ) với tội danh xâm nhập gia cư bất hợp pháp.
Cảnh sát nói rằng Casto đã sống trong không gian gác mái nối với phòng ngủ của cô gái 14 tuổi suốt một thời gian. Anh ta chỉ xuống vào ban đêm để gặp gỡ người yêu qua tủ quần áo khi cả gia đình cô đã ngủ say.
Vụ việc chỉ bị bại lộ khi một ngày, mẹ của cô bé 14 tuổi trở về nhà và thấy Casto đang đứng ở đầu cầu thang. Bà vô cùng bất ngờ về người đàn ông trẻ có râu, tóc dài xuất hiện ở nhà mình.
Matthew Casto Khi Casto nhìn thấy bà mẹ, anh ta chạy vào phòng ngủ của cô bé tuổi teen khóa trái cửa bất chấp tiếng la hét của người mẹ yêu cầu anh ta rời đi.
Các sĩ quan cảnh sát được triệu tập đến hiện trường và đưa Casto rời khỏi căn hộ trên bằng vũ lực vì anh ta nhất quyết không chịu đi.
Casto đã sống trong căn gác nối với phòng ngủ của một cô bé tại ngôi nhà trên đường Karen Drive (thành phố Mt Juliet, bang Tennessee, Mỹ). Trước đó, cảnh sát đã cảnh báo Casto tránh xa cô bé 14 tuổi khi cô bỏ nhà đi vào ngày 29/5. Sau đó, cô bé được tìm thấy an toàn ở thành phố Nashville, bang Tennessee vào ngày hôm sau và được trở về nhà.
Sau khi bị bắt, chàng trai 18 tuổi này đã bị tống vào nhà tù quận với về việc xâm nhập gia cư bất hợp pháp.
Người mẹ Sài Gòn cắt đất bán dần, một đời gồng gánh 6 con nuôi
Chị cầm nải chuối lên rồi bỏ xuống. Rồi một nải khác được chọn. Chị nói thật lớn, "con lấy nải này bà nhé". Nét mặt bà thật vui. Bà nở nụ cười một tay trao cho khách chiếc bao nhựa, một tay đón lấy tiền khách trả...
" alt="Bà mẹ sốc vì người lạ bí mật sống trong phòng con gái 14 tuổi" /> ...[详细] -
Cậu bé nghèo tự viết thư cho mình và cái chết xót xa
- Hôm Minh mất, cô Thành khóc suốt và kể lại cho chúng tôi nghe sự thật về những lá thư mà Minh thường nhận được.Những năm đất nước còn chiến tranh, tôi phải xa nhà, xa quê ra Bắc học. Tất cả học sinh miền Nam chúng tôi đều khát khao tình cảm. Trong lớp, đứa nào nhận được thư của người thân đều chuyền tay nhau đọc chung.
Chúng tôi coi đó là một niềm vui lớn. Để rồi, sau đó, mỗi đứa cố giấu đi những giọt nước mắt nhớ thương da diết và buồn tủi của mình.
Lê Hải Minh là bạn thân của tôi, không có một người bà con nào trên đất Bắc, nên suốt mấy năm liền chẳng hề nhận được một lá thư. Bỗng một hôm Minh có thư của ông chú là Lê Hải Hà, từ miền Nam mới ra, đang an dưỡng tại K15 Hà Đông.
Lời lẽ trong thư thật cảm động, đứa nào đọc cũng phải rơi nước mắt. Anh Long lớp trưởng “lệnh” chúng tôi nhổ sắn non của lớp trồng, nấu một nồi to, mời cả cô giáo chủ nhiệm đến để ăn mừng sự kiện trên.
Ảnh có tính chất minh họa. Nguồn ảnh: Internet Những tuần sau đó, Lê Hải Minh liên tiếp nhận được thư chú mình. Chính tôi đôi lúc cũng ghen tỵ trước niềm vui của người bạn thân nhất của mình. Càng ghen tỵ hơn khi thấy cô Thành chủ nhiệm lớp càng ngày càng tỏ ra đặc biệt quan tâm chăm sóc Minh.
Tết năm ấy, cô xin phép nhà trường đưa Minh về tận Gia Lâm ăn Tết với gia đình cô. Đêm giao thừa, cô còn đưa Minh đi xem pháo hoa ở Hồ Gươm nữa chứ…
Tình thương không giấu giếm của cô dành cho Minh, làm chúng tôi ganh ghét và ít gần gũi Minh hơn.
Cho đến một đêm mùa đông, gió mùa đông bắc tràn về lạnh thấu xương, tôi đói bụng quá không học bài được, mà sáng mai lại có hai tiết kiểm tra. Chả là chiều đó tôi mải chơi bóng bàn với mấy đứa bạn lớp 8B, đến khi xuống nhà ăn tập thể thì hết cơm, chắc là có bạn nào đó trong lớp đã “ăn nhầm”!
Buồn ngủ gặp chiếu manh, à mà không, phải nói là gặp chiếu hoa mới đúng, Minh mang ở đâu về hai ổ bánh mì nóng hổi đưa cho tôi cùng với cái nhìn thật hiền. Tôi cầm một ổ ăn ngấu nghiến, còn một ổ đưa cho Minh. Minh bảo tôi:
- Cậu ăn đi rồi học bài, mình ăn trước rồi!
Tôi hỏi:
- Bánh ở đâu ra vậy?
Mình lại nhìn tôi với cái nhìn hiền hậu:
- Mình lặn giếng vớt giùm các cô ở lò bánh mì được mấy cái gàu, các cô thưởng cho đó!
...
Sáng hôm sau Minh lên cơn sốt, không dậy đi học được. Tôi chạy đi báo cô giáo chủ nhiệm. Cô Thành hối anh Long lớp trưởng đưa Minh ra bệnh xá của trường. Tan học, chúng tôi kéo ra bệnh xá thăm Minh. Nhưng các cô, các chú ở bệnh xá đã chuyển Minh lên bệnh viện tuyến trên cấp cứu vì Minh bị sưng phổi cấp tính. Hai ngày sau, Minh chết ở bệnh viện E Hà Nội…
Hôm Minh mất, cô Thành khóc suốt và kể lại cho chúng tôi nghe sự thật về những lá thư mà Minh thường nhận được. Trong bữa “liên hoan” sắn non, cô Thành để ý trên phong bì thư không có con dấu của bưu điện Hà Đông, Hà Nội nơi cơ quan K15 đang đóng, mà chỉ có con dấu của bưu điện Đông Triều.
Cô đọc thư rất kỹ và phát hiện ra nét chữ của Minh, mặc dầu Minh đã cố gắng viết cho thật khác. Trời ơi, chính Minh đã tự viết thư cho mình, rồi lại tự mình đi bộ ra thị trấn Đông Triều, vào bưu điện bỏ thư! Tất cả chúng tôi đều sững sốt.
Riêng tôi, nhiều năm sau và cho đến bây giờ vẫn chưa hết bàng hoàng, đau xót! Đó cũng là lý do vì sao con trai tôi lại có cái tên là Phan Đông Triều.
Trong tập thứ 30, Mai gặp mặt Phương để giải thích mối quan hệ giữa cô và Thành, trong khi bà Lâm thì không tránh khỏi cú sốc khi biết được cha đẻ của đứa con trong bụng Trang.'Ngược chiều nước mắt' tập 29: Mai cứng rắn đồng ý ly hôn Sơn" alt="‘Ngược chiều nước mắt’ tập 30: bà Lâm sốc nặng khi biết cha đẻ của đứa con trong bụng Trang" />
