Bày trí thông minh, nội thất tiện lợi và những giải pháp sáng tạo là những gì bạn cần khi thiết kế và trang trí một ngôi nhà nhỏ.

Căn hộ này ở Sao Paulo chỉ rộng 50 mét vuông nhưng vô cùng tiện nghi và mang phong cách hiện đại.

Phòng khách, phòng ăn và nhà bếp được đặt cùng trong một không gian chung và không có vách ngăn. Gia chủ đã chừa ra một chút không gian làm gác lửng để nghỉ ngơi hoặc làm nhà kho.

Phòng ăn, phòng bếp và phòng khách được đặt cùng trong một không gian chung và không có vách ngăn

Cách bày trí rất hiện đại và thú vị với những món đồ nội thất tinh tế, không gian thoáng đãng và những chi tiết đối lập.

Màu sắc chủ đạo là màu trung tính, điểm thêm những chi tiết bằng gỗ, chậu cây cảnh, bàn ăn thủy tinh và những đường nét bằng kim loại.

Phòng khách tạo cảm giác thoải mái, thư giãn với những món đồ gỗ tinh tế

Cách bày trí hiện đại nhưng khá đơn giản, màu trắng giúp căn hộ trông rộng rãi hơn

Bức tường thô làm tăng thêm sự cá tính cho căn phòng

Trên tường được treo những bức tranh ấn tượng. Tủ để đồ rộng rãi

Gác lửng để nghỉ ngơi hoặc làm nhà kho, bạn có thể leo lên bằng một chiếc thang kim loại sơn đen

Tủ đựng thực phẩm khá lớn bằng gỗ nhạt màu, có thiết kế độc đáo, được đặt ở góc để tiết kiệm diện tích

Không gian được hoàn thiện bởi một chiếc bàn ăn bằng thủy tinh với đường nét kim loại sơn đen

Khu bếp được trang trí bằng kệ để đồ màu trắng, bàn bếp xi măng và tủ gỗ. Những chiếc cốc được treo khá thú vị

Theo Gia đình mới

4 xu hướng nội thất trỗi dậy trong năm 2018

Năm 2018 xu hướng nội thất nào sẽ lên ngôi khi mà cuộc sống quanh ta luôn thay đổi từng ngày, từng giờ, từng giây.

“Chìa khóa” giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Bifido là loại lợi khuẩn chính yếu trong đường ruột của con người, Bifido chiếm hơn 90% tổng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột: Theo một nghiên cứu (Yoshioka et al 1991), Bifidobacterium chiếm trên 95% hệ vi khuẩn ruột ở trẻ bú mẹ. Bifido là chìa khóa giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Lợi khuẩn Bifido cứu cánh cho người bệnh đại tràng

Theo các nghiên cứu, lợi khuẩn Bifido cư trú chủ yếu ở phần ruột già (đại tràng) và phần cuối của ruột non làm nhiệm vụ:

- Bám lên các lông nhung ở thành ruột,tiết dịch nhầy bao tráng lên thành ruột và các vết viêm loét mới được chữa khỏi tạo thành lớp lá chắn bảo vệ đại tràng khỏi các tác nhận xâm hại, giúp cho người bệnh đại tràng giảm tình trạng tái đi tái lại.

- Cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, ức chế các vi khuẩn gây hại, đảm bảo tỷ lệ vàng 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn giúp hệtiêu hóa khỏe mạnh, giảm các triệu chứng khó chịu.

- Tiết enzym tiêu hóa thức ăn khó tiêu và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng

- Tăng cường hệ miễn dịch (theo các nghiên cứu 75% kháng thể của cơ thể được kiến tạo nhờ lợi khuẩn).

- Sản xuất các vitamin nhóm B và K cần thiết cho cơ thể.

Nhưng nhược điểm của loại lợi khuẩn Bifido là vòng đời rất ngắn (chỉ sống được 2 tuần), giảm dần theo tuổi tác. Khi trẻ nhỏ khi mới sinh ra có 99% lợi khuẩn Bifido, người trưởng thành còn 10%, người già trên 60 tuổi chỉ còn dưới 1%. Đặc biệt, Bifido rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày và dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường axit của dạ dày.

Những người bị viêm đại tràng, ngoài việc uống thuốc đặc trị, việc quan trọng phải song song phải bổ sung lợi khuẩn Bifido giúp tiêu hóa ổn định, đặc biệt tái tạo lá chắn kép bảo vệ đại tràng.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường các loại men vi sinh bổ sung lợi khuẩn thường chỉ chứa lợi khuẩn Lactobacillus hoặc nếu có thành phần Bifido thì tỷ lệ sống sót khi vào đến đại tràng còn rất thấp, vì lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường khắc nghiệt axit của dạ dày.

Công nghệ đột phá SMC Nhật Bản

Một số sản phẩm men vi sinh của Nhật Bản đã áp dụng công nghệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang thế hệ mới, hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo hệ lông nhung và dịch nhầy, phục hồi lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng ngăn ngừa tình trạng tái đi tái lại.

Công nghệ SMC Nhật Bản đưa được 90% lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng

Chính vì vậy, bổ sung lợi khuẩn sống từ men vi sinh sử dụng công nghệ cao SMC Nhật Bản sẽ lá cứu cánh giúp người bệnh viêm đại tràng giảm dần các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, giúp người bệnh ổn định, tinh thần thoải mái…

Nguyễn Vinh

Theo đó, tại công văn do ông Đỗ Văn ĐôngP, hó Cục trưởng Cục Quản lý Dược ký ban hành, sản phẩm dung dịch phụ nữ dạng bọt Kare Fresh có lô số KF010116; ngày sản xuất: 05/1/2016; hạn dùng: 05/1/2019; Số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm: 004032/14/CBMP-HCM do Doanh nghiệp tư nhân sản xuất hóa mỹ phẩm Gamma chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường, và sản xuất (tại địa chỉ số 18 Nguyễn Hậu, phường Tân Thành, quận Tân Phú, TP.HCM bị đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc do không đáp ứng yêu cầu về giới hạn vi sinh vật trong mỹ phẩm.

Cục Quản lý Dược yêu cầu Gamma gửi thông báo thu hồi sản phẩm tới những nơi phân phối, sử dụng sản phẩm nêu trên và tiến hành thu hồi lô mỹ phẩm không đáp ứng quy định này; gửi báo cáo thu hồi về Cục trước ngày 31/5.

Bên cạnh đó, Cục cũng đề nghị Sở Y tế TP.HCM kiểm tra DN tư nhân sản xuất hóa mỹ phẩm Gamma trong việc chấp hành pháp luật về sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm theo quy định; giám sát việc thu hồi lô mỹ phẩm và xử lý, xử phạt vi phạm theo quy định hiện hành.

Cục Quản lý Dược cũng đề nghị Sở y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương thông báo cho các cơ sở kinh doanh, sử dụng mỹ phẩm trên địa bàn tiến hành thu hồi lô sản phẩm mỹ phẩm vi phạm nêu trên; kiểm tra, giám sát các đơn vị thực hiện…

T.Thư

1. Súp lơ nhiều màu

Súp lơ nhiều màu có hình dạng giống súp lơ trắng nhưng có nhiều màu sắc rất hấp dẫn, xanh, vàng, tím… Đây là loại rau rất dễ trồng, ăn ngon mà lại giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ rất cao, thời gian thu hoạch từ 80 - 90 ngày.

Cách trồng súp lơ nhiều màu:

- Trước khi gieo hạt, nên xử lý hạt qua bằng việc ngâm vào nước nóng 50 độ C trong 25 - 30 phút để diệt các nấm bệnh bám ở vỏ, đồng thời tăng tỷ lệ mọc của hạt.

- Sau khoảng 2 tuần gieo hạt cây con sẽ phát triển đạt chiều cao 10cm và đã ra 2 đến 3 lá thật. Lúc này nên loại bỏ những cây còi cọc, ốm yếu để chọn ra những cây khỏe mạnh và phát triển tốt.

- Nên tưới nước mỗi ngày 2 lần vào buổi sớm và chiều mát, trong 7 - 8 ngày liền (tưới nhẹ và đều). Sau đó cứ hai ngày tưới một lần để giữ độ ẩm điều hòa khoảng 70- 80%.

- Khi thấy lá nõn có ngù hoa, cần tiến hành việc che lại bằng cách bẻ gập 1 - 2 lá trong lại để đậy, buộc túm các lá lại với nhau. Việc này tránh cho việc khi trời mưa ào ạt, hoa sẽ ngập nước và trở nên dần thối rữa.

- Sau khi hoa xuất hiện khoảng 15 đến 20 ngày là bạn có thể hái và đem đi chế biến. Thời điểm hái súp lơ cũng khá quan trọng, nên hái đúng lúc thì chất lượng súp lơ mới cao.

2. Cà rốt bảy màu

Cà rốt là một trong những loài rau được ưa chuộng tại vườn nhà vì rất tốt cho sức khỏe với nguồn vitamin dồi dào như A, B1, C, B2,... Chúng thích hợp trồng cả trong vườn nhà hay trong chậu, thùng xốp nên phù hợp với cả những gia đình không có nhiều diện tích trồng cây.

Đối với cà rốt bảy màu, có thể trồng từ tháng 7 đến tháng 2 và cho thu hoạch củ sau 3 tháng.

Cách trồng cà rốt bảy màu:

- Hạt cà rốt khá cứng và khó thấm nước nên cần xử lý trước khi gieo trồng. Đầu tiên, vò kỹ để chúng gãy bớt lông rồi ngâm nước trong 12 giờ cho vỏ hạt mềm dần. Sau đó, đem giữ ẩm hạt trong bông ẩm khoảng 2-3 ngày trước khi gieo xuống đất.

- Gieo hạt đã ngâm xuống đất và tưới nước vào buổi sáng mỗi ngày. Hạt giống tốt sẽ nảy mầm sau khi gieo hạt khoảng 7 - 10 ngày.

- Sau khi gieo hạt khoảng 3 tháng, cà rốt có thể thu hoạch được. Nếu bạn thấy lá non ngừng sinh trưởng và lá xanh bắt đầu chuyển sang màu vàng là phần củ ở dưới đã phát triển đủ. Thu hoạch vào ngày nắng sẽ giúp củ ngọt và ngon hơn.

3. Cải cầu vồng

Cải cầu vồng được xem là loại cải xanh đẹp nhất, có chất dinh dưỡng giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe vì có nhiều màu rực rỡ, chứa nhiều dưỡng chất. Cải cầu vồng cực dễ trồng, loại rau này là một trong số không nhiều giống rau xanh có thể chịu được môi trường thời tiết lạnh hay nóng, miễn được tưới nước đầy đủ.

Cách trồng cải cầu vồng:

- Gieo trực tiếp hạt giống cải cầu vồng vào chậu, thùng xốp hoặc chuẩn bị giá thể trồng gieo hạt cho đến khi thành cây con rồi đem ra ngoài vườn trồng. Chọn loại đất trồng thoát nước tốt và có khả năng giữ độ ẩm cao.

- Khi cây cải cầu vồng con đạt chiều cao khoảng 10cm và ra nhiều lá, bạn nên di chuyển chúng ra nơi có diện tích đất rộng hơn để chúng sinh trưởng và phát triển được tốt nhất. Khi cây đạt kích thước chiều cao khoảng 20cm, bạn nên tiến hành tỉa thưa cho chúng.

- Tưới nước thường xuyên và định kỳ bón thêm các loại phân hữu cơ như phân trộn với mùn xơ dừa, vỏ cây nghiền nhỏ để giữ ẩm cho đất và diệt được cỏ dại.

- Sau 65-70 ngày gieo hạt là bạn đã có thể thu hoạch những cây cải cầu vồng đầu tiên.

4. Ớt 7 sắc cầu vồng

Ớt 7 sắc cầu vồng còn được gọi là ớt nhiều màu, ớt cảnh, bonsai, vừa có thể làm cây kiểng, cây cảnh trang trí trong nhà, ban công, ngoài vườn, vừa có thể thu hoạch quả ăn.

Loài ớt này có đặc điểm ưa sáng, ấm, ẩm, không chịu được rét và khô, cho quả khá sai, điều đặc biệt là ở cùng trên một cây, thậm chí là một cành nhưng mỗi quả ớt lại có màu sắc khác nhau.

Cách trồng cây ớt 7 sắc cầu vồng bằng phương pháp gieo hạt rất đơn giản:

- Chọn loại đất thịt, trộn với đất phù sa, đất mùn, trộn thêm phân hoai mục và 1 chút kali, đạm...

- Khi ớt lên được khoảng 4 - 6cm thì bứng ra trồng vào trong chậu, tùy theo kích thước chậu mà có thể trồng 1, 2 hoặc 3 cây trong một chậu.

- Nên tưới nước cho ớt 7 sắc cầu vòng 2 lần/ngày. Ớt ưa nắng, nên trồng ở những chỗ có ánh sáng là tốt nhất.

Theo Khám phá

Chồng vụng đến đâu cũng có thể decor nhà đẹp xinh nịnh vợ ngày 8/3 theo cách này!

Một không gian sống ấm cúng, một góc nhỏ lãng mạn và thi vị sẽ giúp hâm nóng tình cảm, gắn kết yêu thương của những cặp đôi trong ngày 8/3.