Phạm Giáng My sinh năm 2004,ườiđẹpcóvòngeonhỏnhấtHoahậuViệtNamtựtinsắcvóctuổbang gia vang hom nay quê Ninh Bình. Cô được biết tới với danh hiệu Người đẹp Hoa Lư 2022. Trong cùng năm, cô tiếp tục lọt top 10 Hoa hậu Việt Nam 2022. Thời điểm đó, Giáng My là thí sinh nhỏ tuổi nhất khi vừa tròn 18. Hiện cô cao 1m71 cùng số đo 3 vòng: 80 - 55 – 90 cm. 

Phạm Giáng My cũng là thí sinh có vòng eo nhỏ nhất Hoa hậu Việt Nam 2022, chỉ với 55 cm. Ngoài yếu tố di truyền, cô cố gắng tập luyện mỗi ngày để có thân hình như ý. 

Giáng My cho biết đang trong độ tuổi trưởng thành nên cô không kiêng khem quá nhiều trong việc ăn uống để cơ thể phát triển tốt nhất. Dù ăn nhiều cô vẫn duy trì 3 vòng cân đối, chiều cao tăng lên do vẫn trong giai đoạn phát triển. 

Về thực đơn dinh dưỡng, Giáng My tiết lộ một ngày cô ăn 5 bữa, trong đó có ba bữa chính và hai bữa phụ. Các bữa chính cô thiên về nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, no lâu như protein - tinh bột - rau xanh. Hai bữa phụ có thể là trái cây, các loại hạt ngũ cốc hoặc sữa không đường. 

Cô uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế thức khuya. Giáng My cho rằng, có lợi thế về hình thể chưa phải là đủ. Cô muốn là một người có tri thức, giàu lòng trắc ẩn và mong muốn ngày hôm nay luôn tốt hơn ngày hôm qua.

Từ một cô gái tuổi 18 gắn liền với hình ảnh ngây thơ nữ tính, Giáng My đã chuyển hướng sang phong cách gợi cảm. Thế nhưng, người đẹp ý thức thời trang phù hợp độ tuổi, tránh gây phản cảm. 

"Sự gợi cảm, quyến rũ không được tạo ra bởi những thứ bạn mặc lên người. Chính sự thông minh và vẻ đẹp tâm hồn mới là thứ tạo nên sức hút vô hình cho mọi người phụ nữ nói chung và các cô gái tri thức nói riêng", cô chia sẻ. 

Danh hiệu khiến cuộc sống của Giáng My có nhiều thay đổi. Người đẹp hiểu bản thân nhiều hơn, hoàn thiện để trở thành phiên bản tốt nhất. Người đẹp luôn cập nhật những điều tân tiến nhưng vẫn giữ được cốt cách, văn hóa của người phụ nữ Việt Nam.

Hiện Giáng My tập trung thời gian cho việc học. Khi rảnh, cô nhận diễn thời trang, chụp lookbook, đóng quảng cáo hay tham gia các sự kiện giải trí phù hợp. 

Bên cạnh trau dồi tri thức, những hoạt động thiên về hoạt động ngoại khóa giúp cô năng động và tự tin hơn. Cô mong muốn được tham gia các hoạt động thiện nguyện hướng về cộng đồng.

Trong top 35 thí sinh vào chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020, Doãn Hải My và Nguyễn Thị Trân Châu có số đo vòng hai nhỏ nhất.

• ·Nhận định, soi kèo Barca vs Valencia, 03h00 ngày 27/1: Qúa khó cho Bầy dơi
• ·Phạm Băng Băng và Lý Thần chia tay
• ·Bắt bài những anh chàng họ Sở
• ·'Sẽ thi ĐH nhiều môn, đều có khoa học xã hội'
• ·Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Deportivo Pasto, 8h10 ngày 28/1: Đầu xuôi đuôi lọt
• ·MC Lại Văn Sâm kể kỷ niệm xúc động ở 'Ai là triệu phú'
• ·Ngôi sao nào kiếm tiền nhiều nhất thế giới năm 2017?
• ·Phó Thủ tướng:'Các em học để làm gì, nói tôi biết!'
• ·Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs Deportivo Pasto, 8h10 ngày 28/1: Đầu xuôi đuôi lọt
• ·Facebook sắp có 'biến' lớn?
• ·Tìm đường đến đại học La Trobe
• ·Tin Sao Việt ngày 4/8: Hà Hồ tiết lộ cách để đàn ông yêu quý mình
• ·Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
• ·Dàn sao hội tụ trong đêm Gala Dinner của Tuylips
• ·Góc khuất đau đớn của tỷ phú Elon Musk
• ·Blue Origin kết thúc thành công sứ mệnh đưa hành khách lớn tuổi nhất vào vũ trụ