Nhận định, soi kèo Nữ Mỹ vs Nữ Colombia, 08h00 ngày 21/2: Có cơ hội nào cho khách?
(责任编辑:Thế giới)
Nhận định, soi kèo Once Caldas vs Deportivo Pereira, 08h10 ngày 20/2: Nối dài mạch thắng
- Cuộc họp báo kéo dài gần 1 giờ đồng hồ về những sai phạm điểm thi ở Hà Giang đã kết thúc với những con số giật mình đến không ngờ.
Ông Mai Văn Trinh - Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng, Bộ GD-ĐT trả lời tại buổi họp báo Kết quả cho thấy không ít bài thi có kết quả chấm thẩm định thấp hơn so với kết quả đã công bố. Cụ thể là:
Có 102 bài thi Toán đã chênh lên từ 1,0 điểm đến 8,0 điểm (điểm chấm thẩm định là 1,0; điểm đã công bố là 9,0 điểm).
Có 85 bài thi Vật lý đã chênh lên từ 1,0 điểm đến 7,75 điểm (điểm chấm thẩm định là 1,0; điểm đã công bố là 9,0 điểm).
Có 56 bài thi Hóa đã chênh lên từ 1,0 điểm đến 8,75 điểm (điểm chấm thẩm định là 0,75; điểm đã công bố là 9,5 điểm).
Có 8 bài thi Sinh đã chênh lên từ 1,0 điểm đến 4,25 điểm (điểm chấm thẩm định là 4,75; điểm đã công bố là 9,0 điểm).
Có 9 bài thi Lịch sử đã chênh lên từ 1,0 điểm đến 7,25 điểm (điểm chấm thẩm định là 2,5; điểm đã công bố là 9,75 điểm).
Có 3 bài thi Địa lý đã chênh lên từ 1,25 điểm đến 3,0 điểm (điểm chấm thẩm định là 6,0; điểm đã công bố là 9,0 điểm).
Có 52 bài thi tiếng Anh đã chênh lên từ 1,4 điểm đến 7,8 điểm (điểm chấm thẩm định là 1,2; điểm đã công bố là 9,0 điểm).
Số bài thi có điểm chênh lệch ở các môn thi Có tất cả 114 thí sinh, với hơn 330 bài thi có tổng điểm đã công bố chênh lên hơn 1,0 điểm so với điểm chấm thẩm định. Không ít thí sinh có tổng điểm chênh lên hơn 20 điểm so với điểm chấm thẩm định. Cá biệt có những thí sinh có tổng điểm được làm tăng lên đến 26,8 điểm, thậm chí 29,95 điểm so với điểm chấm thẩm định.
Riêng ở môn Ngữ văn không phát hiện sự chênh lệch giữa điểm chấm thẩm định và điểm chấm ban đầu.
Cá biệt có 3 bài thi môn GDCD có điểm chấm thẩm định tăng hơn 5,75 điểm so với điểm đã công bố. Một số bài thi có điểm tăng hơn so với điểm đã công bố từ 0,2 đến 1 điểm.
Thực hiện quy chế thi THPT quốc gia năm 2018, Hội đồng chấm thẩm định quyết định kết quả chấm thẩm định được sử dụng để thay thế cho toàn bộ kết quả chấm bài thi trắc nghiệm do Hội đồng thi Sở GD-ĐT Hà Giang công bố ngày 11/7/2018.
Kết quả chấm thẩm định này được sử dụng để xét công nhận tốt nghiệp THPT và xét tuyển sinh đại học, cao đẳng, trung cấp năm 2018 theo quy chế.
Đại diện Bộ GD-ĐT cho biết, việc tổ chức kỳ thi THPT quốc gia tại các địa phương theo hình thức trắc nghiệm khách quan được chấm bằng máy với quy trình chặt chẽ là giải pháp tốt để đảm bảo độ tin cậy, tính khách quan của kết quả thi. Tuy nhiên, tính nghiêm túc, trung thực, độ tin cậy của kết quả thi chỉ đạt được nếu trong mỗi khâu của quá trình tổ chức thi mỗi cá nhân phải thực hiện nghiêm túc quy chế thi.
Hành vi nâng điểm thi cho thí sinh trong khi chấm thi đã vi phạm rất nghiêm trọng quy chế thi. Bộ GD-ĐT kiên quyết chỉ đạo xử lý nghiêm các cá nhân, tập thể vi phạm, theo quy định của pháp luật để đảm bảo kỷ cương, nghiêm túc của kỳ thi THPT quốc gia năm 2018 và cả cho những năm tiếp theo.
Qua xác minh ban đầu cho thấy ông Vũ Trọng Lương, Phó Trưởng phòng Khảo thí và Quản lý chất lượng, Sở GD-ĐT Hà Giang là người trực tiếp can thiệp vào kết quả thi của thí sinh.
Cơ quan chức năng đang tiếp tục điều tra làm rõ, củng cố hồ sơ để xử lý các cá nhân liên quan theo quy định của pháp luật. Ngay khi có kết quả điều tra, Bộ GD-ĐT sẽ thông tin cho các cơ quan truyền thông.
Thanh Hùng - Nguyễn Thảo
Trực tiếp: Công bố sai phạm thi THPT quốc gia 2018 ở Hà Giang
Có tất cả 114 thí sinh, với hơn 330 bài thi có tổng điểm đã công bố chênh lên hơn 1,0 điểm so với điểm chấm thẩm định. Không ít thí sinh có tổng điểm chênh lên hơn 20 điểm so với điểm chấm thẩm định.
" alt="Thi THPT quốc gia 2018: Hơn 330 bài thi của thí sinh Hà Giang bị sửa điểm" />Thi THPT quốc gia 2018: Hơn 330 bài thi của thí sinh Hà Giang bị sửa điểmKhác với những bộ sưu tập cũ thường hướng đến đối tượng khách hàng U30, ở bộ sưu tập ‘Effortlessly Chic’, NTK Xuân Lê muốn chinh phục giới trẻ sành điệu, đậm chất streetstyle và mang nhiều hơi thở đương đại. Các mẫu jumpsuit, quần short, váy liền đều có kiểu dáng trẻ trung, hiện đại nhờ các chi tiết cổ áo, vai phồng, cúc áo hay túi rộng. Điểm nhấn giúp bộ sưu tập thêm màu sắc cá tính là kỹ thuật xếp nếp, xếp ly kết hợp đường kẻ chỉ thêu, can vải.
" alt="Nữ chính trong MV Sơn Tùng ấn tượng với vẻ đẹp đặc biệt" />Nữ chính trong MV Sơn Tùng ấn tượng với vẻ đẹp đặc biệt
Nguồn: Q&Me Điều này cho thấy dung lượng data truy cập Internet trên di động cho các ứng dụng kể trên chiếm một con số không nhỏ.
Trước nhu cầu này của người tiêu dùng, MobiFone giới thiệu gói cước MobiF với tiêu chí trải nghiệm “Data sóng sánh - Lướt mạng siêu nhanh”.
Theo đó, hãng viễn thông di động hàng đầu Việt Nam dành tặng các thuê bao trả sau sử dụng gói cước dài kỳ MobiF một khuyến mại hấp dẫn, với mức ưu đãi dung lượng truy cập Internet lên đến 10GB/ngày. Đặc biệt, gói cước này cho phép người dùng miễn phí truy cập Facebook, YouTube trong vòng 6 tháng. Với ưu đãi khủng, người sử dụng gói cước có thể thoải mái lướt mạng mà không cần quan tâm mình đã “tiêu” bao nhiêu data trong một ngày.
MobiFone trong thông báo ra mắt gói cước cho biết, để đáp ứng nhu cầu sử dụng mạng xã hội của đa số người dùng hiện nay, MobiFone đã và đang cung cấp một số gói cước không giới hạn dung lượng truy cập các nền tảng này (Facebook, Youtube). Gói MobiF dành riêng cho thuê bao MobiFone trả sau, miễn phí toàn bộ data truy cập cho người dùng khi truy cập ứng dụng Facebook, YouTube với đa dạng thời hạn sử dụng phù hợp theo nhu cầu.
Ngoài ra, khi đăng ký gói MobiF, người dùng còn được miễn phí các cuộc gọi nội mạng trong vòng 10 phút, tối đa từ 1.500 phút tuỳ theo gói cước đăng ký. Mức phí gói cước thấp nhất là 159.000 đồng, áp dụng cho thời hạn 31 ngày, dung lượng tối đa 6 GB/ngày. Mức phí gói cước cao nhất là 329 GB/ngày, tương đương 329.000 đồng/31 ngày, phù hợp cho người sử dụng dữ liệu data cường độ cao và tương tác trên di động nhiều.
Chương trình ưu đãi gói cước áp dụng với thuê bao trả sau MobiF phát triển mới từ ngày 1/6/2023 hoặc thuê bao trả sau MobiF theo danh sách quy định.
Thúy Ngà
" alt="Thoả sức truy cập Facebook, Youtube với gói cước mới của MobiFone" />Thoả sức truy cập Facebook, Youtube với gói cước mới của MobiFoneNhận định, soi kèo U20 Iraq vs U20 Jordan, 14h00 ngày 19/2: Tiếp tục dẫn đầu
- Nhận định, soi kèo Al Fateh vs Al
- Bác sĩ kể tình huống chết oan không đáng có vì bệnh cúm
- Phổ điểm thi THPT quốc gia 2018 môn Sinh học chính thức của Bộ GD
- Hơn trăm con cá voi nằm phơi xác trên bờ biển New Zealand
- Nhận định, soi kèo Nakhon Ratchasima vs Sukhothai, 19h00 ngày 21/2: Khách thất thế
- Sao đẹp tuần qua: Phạm Quỳnh Anh, Phương Mai tôn đường cong quý phái
- CEO Jensen Huang nói Nvidia sẽ xây dựng cơ sở tại Việt Nam
- Sách về tình thầy trò của hai vị tướng nhận hai đề cử Sách Quốc gia
-
Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Man City, 3h00 ngày 20/2: Kỳ phùng địch thủ
Phạm Xuân Hải - 19/02/2025 05:25 Cúp C1 Châu ...[详细]
-
Bình Định tích cực ứng phó với thiên tai, tìm kiếm cứu nạn
Bình Định triển khai nhiều giải pháp tìm kiếm cứu nạn, cứu hộ trên biển. Thiên tai ngày càng có xu hướng khó lường, trái với quy luật. UBND tỉnh Bình Định đã triển khai nhiều giải pháp trong phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn. UBND tỉnh đã ban hành nhiều chỉ thị, kế hoạch về công tác phòng chống thiên tai, tìm kiếm cứu nạn.
UBND tỉnh Bình Định đã ban hành Đề án “Nâng cao nhận thức cộng đồng và Quản lý rủi ro thiên tai dựa vào cộng đồng, đến năm 2030, theo đó, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh chủ trì, phối hợp với Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, các sở, ngành liên quan và UBND cấp huyện thực hiện việc hướng dẫn đưa nội dung nâng cao nhận thức cộng đồng và quản lý rủi ro thiên tai dựa vào cộng đồng.
Các địa phương tăng cường tập huấn nâng cao kiến thức, kỹ năng cho Đội xung kích phòng chống thiên tai cấp xã.
Từ đầu năm 2023, UBND tỉnh Bình Định đã ban hành Kế hoạch thực hiện Chiến lược Quốc gia về biến đổi khí hậu trên địa bàn tỉnh giai đoạn đến năm 2050.
Mục tiêu từ nay tới năm 2030, công trình hạ tầng trọng yếu trong tỉnh phải thích ứng với biến đổi khí hậu được hoàn thành với các tiêu chuẩn an toàn trước thiên tai, đặc biệt là các công trình phòng chống thiên tai, công trình trữ nước ngọt phục vụ sinh hoạt và sản xuất, chống ngập úng ở đô thị.
Bình Định cũng đưa ra mục tiêu 80% hộ dân thuộc khu vực thường xuyên xảy ra thiên tai có nhà ở an toàn, hoàn thành di dời ít nhất 70% các hộ dân sinh sống ở nơi có nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất đến nơi an toàn.
Những khu vực chưa thể di dời được lắp đặt hệ thống theo dõi, giám sát, cảnh báo để kịp thời sơ tán, giảm thiểu rủi ro khi xảy ra thiên tai. Tất cả các khu vực ngầm tràn sẽ được giám sát và cảnh báo độ sâu nước ngập.
Từ năm 2022, Bình Định đã xây dựng Phần mềm Quản lý thiên tai tỉnh và cơ bản hoàn chỉnh các chức năng gồm cơ sở dữ liệu nền thiên tai và 7 kịch bản ứng phó với bão, lũ lớn. Phần mềm cập nhật thông tin dữ liệu từ 405.610 hộ gia đình, cập nhật các phương án ứng phó bão, lũ.
Viễn thông Bình Định phối hợp với Văn phòng thường trực về Phòng chống thiên tai tỉnh tổ chức tập huấn, hướng dẫn sử dụng chuyển đổi số nội dung ứng phó thiên tai đối với 4 kịch bản bão và 3 kịch bản lũ theo cấp độ rủi ro cho các sở, ban, ngành, các cấp địa phương từ xã tới huyện.
Đến tháng 4/2023, ông Nguyễn Tuấn Thanh – Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bình Định đã ký quyết định Ban hành kế hoạch triển khai phần mềm Quản lý thiên tai tỉnh Bình Định.
Cùng với sử dụng phần nềm này, ông Thanh cũng yêu cầu các địa phương đẩy mạnh công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho người dân hơn nữa về phòng, chống giảm nhẹ thiên tai.
Tập trung rà soát, cập nhật Phương án ứng phó thiên tai năm 2023, hoàn chỉnh việc cập nhật thông tin trên phần mềm Quản lý thiên tai tỉnh Bình Định.
Hiện, phần mềm có thể đưa ra các dự đoán với từng cấp độ kịch bản và mức độ ảnh hưởng của thiên tai tới các hộ dân. Từ đó, các địa phương đưa ra phương án sơ tán dân khỏi vùng nguy hiểm, hạn chế rủi ro, thiệt hại do thiên tai gây ra.
" alt="Bình Định tích cực ứng phó với thiên tai, tìm kiếm cứu nạn" /> ...[详细] -
Mạnh Trường trở lại sóng VTV, đóng cùng 3 mỹ nhân nhưng không phải Phương Oanh
Mạnh Trường trong phim 'Chúng ta của 8 năm sau'. Ông bố 3 con vừa chia sẻ hình ảnh đầu tiên trong tạo hình nhân vật Lâm mà mình đảm nhiệm trong phim Chúng ta của 8 nămsausẽ nối sóng Biệt dược đentừ tháng 11 tới. Trong phim mới, Mạnh Trường tái ngộ Huyền Lizzie - vai Ánh Dương - nữ chính của phim. Trước đó hai diễn viên từng vào vai vợ chồng trong Chạy trốn thanh xuânphát sóng năm 2018.
Mạnh Trường và Huyền Lizzie ở hậu trường phim mới. Chúng ta của 8 năm saucòn đánh dấu màn tái ngộ màn ảnh của nam diễn viên Hương vị tình thânvới người tình màn ảnh Thùy Anh sau bộ phim Đừng nói khi yêu. Chúng ta của 8 năm sau gây chú ý từ khi mới bấm máy bởi ngoài việc đây là phim mới của bộ đôi đạo diễnThương ngày nắng vềvà biên kịch Thu Thủy, tác phẩm còn có sự tham gia của nhiều gương mặt ăn khách trên phim giờ vàng.
Mạnh Trường và Thùy Anh tái ngộ trong 'Chúng ta của 8 năm sau'. Ngoài cặp diễn viên chính Mạnh Trường và Huyền Lizzie, Chúng ta của 8 năm saucòn có sự góp mặt của Quỳnh Kool - Nữ diễn viên phim truyền hình xuất sắc nhất giải Cánh diều 2023 nhờ vai diễn ấn tượng trong Đừng làm mẹ cáu.Quỳnh Kool sẽ lột xác hoàn toàn khỏi hình ảnh bà mẹ đơn thân để vào vai Nguyệt với tạo hình chững chạc và trưởng thành.
Quỳnh Kool lột xác với hình ảnh mới. Ngoài ra,phim còn có sự góp mặt của các diễn viên từng gây chú ý trong lĩnh vực điện ảnh như: Hoàng Hà (Em và Trịnh),Quốc Anh(Bí mật của gió),Trần Nghĩa (Mắt biếc) cùng Ngọc Huyền - gương mặt quen thuộc qua các phim giờ vàng như:Gara hạnh phúc, Mặt nạ gương, Đừng nói khi yêu.
Chúng ta của 8 năm sauvẫn đang trong giai đoạn ghi hình và các diễn viên vẫn giấu kín nội dung phim cũng như thông tin về nhân vật của mình để tạo bất ngờ khi lên sóng.
Mạnh Trường và Phương Oanh trong 'Hương vị tình thân'
Quỳnh An
Khu vườn đầy hoa trái trong biệt thự 600m2 như resort của Mạnh TrườngVợ diễn viên Mạnh Trường chia sẻ hình ảnh khu vườn xanh mướt, hoa trái ngập tràn do cô chăm sóc." alt="Mạnh Trường trở lại sóng VTV, đóng cùng 3 mỹ nhân nhưng không phải Phương Oanh" /> ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Plzen vs Ferencvarosi, 3h00 ngày 21/2: Ngược dòng đi tiếp
Phạm Xuân Hải - 20/02/2025 05:25 Cup C2 ...[详细]
-
Vai trò của IoT trong xây dựng mạng lưới điện thông minh
Sự kết hợp giữa IoT và lưới điện thông minh sẽ cách mạng hóa quản lý và phân phối năng lượng vì sự phát triển bền vững. Internet of Things (IoT) đã cách mạng hóa nhiều ngành công nghiệp khác nhau và một lĩnh vực mà tiềm năng của chúng đang được khai thác là mạng lưới điện thông minh.
Mạng lưới điện thông minh là lưới điện sử dụng công nghệ kỹ thuật sốđể giám sát và quản lý việc phân phối điện. Bằng cách tích hợp các thiết bị IoT, có thể nâng cao hiệu quả, độ tin cậy và tính bền vững của các mạng lưới này.
Một trong những vai trò chính của IoT trong mạng lưới điện thông minh là giám sát và kiểm soát. Các thiết bị IoT, như đồng hồ thông minh, có thể thu thập dữ liệu thời gian thực về mức tiêu thụ điện, cấp điện áp và chất lượng điện.
Dữ liệu này sau đó được truyền đến công ty điện lực, cho phép giám sát hiệu suất của lưới điện và xác định vấn đề bất thường. Với thông tin này, các công ty điện lực có thể thực hiện các biện pháp chủ động để ngăn chặn tình trạng mất điện, tối ưu hóa việc phân phối năng lượng và cải thiện độ tin cậy chung của lưới điện.
IoT cũng đóng một vai trò quan trọng trong các chương trình điều chỉnh phụ tải trong mạng lưới điện thông minh. Chương trình điều chỉnh phụ tải có chức năng giảm mức tiêu thụ điện trong thời gian cao điểm bằng cách khuyến khích người tiêu dùng điều chỉnh mức sử dụng của họ.
Các thiết bị IoT, như bộ điều nhiệt và thiết bị thông minh, có thể được tích hợp vào các chương trình này, cho phép người tiêu dùng điều khiển từ xa và lên lịch sử dụng năng lượng của mình.
Bằng cách trực tiếp tham gia vào các chương trình điều chỉnh phụ tải, người tiêu dùng không chỉ có thể tiết kiệm hóa đơn năng lượng, mà còn góp phần ổn định lưới điện bằng cách cắt giảm tiêu dùng trong thời gian cao điểm.
Hơn nữa, IoT cho phép tích hợp tốt hơn các nguồn năng lượng tái tạo vào mạng lưới điện thông minh. Khi thế giới hướng tới một tương lai bền vững hơn, việc tích hợp các nguồn năng lượng tái tạo, như năng lượng mặt trời và gió, ngày càng trở nên quan trọng.
Các thiết bị IoT có thể cung cấp dữ liệu thời gian thực về sản xuất năng lượng tái tạo, cho phép các công ty điện lực tối ưu hóa việc tích hợp các nguồn năng lượng này vào lưới điện.
Bằng cách giám sát sự biến đổi của năng lượng tái tạo, các công ty điện lực có thể đưa ra quyết định sáng suốt về phương án lưu trữ năng lượng, cân bằng tải và ổn định lưới điện.
Một vai trò quan trọng khác của IoT trong mạng lưới điện thông minh là bảo trì dự đoán. Việc bảo trì lưới điện truyền thống thường mang tính đối phó bị động, trong đó các công ty điện lực phải ứng phó với các sự cố hoặc trục trặc của thiết bị.
Tuy nhiên, với các thiết bị IoT, các công ty điện lực có thể theo dõi tình trạng và hiệu suất của cơ sở hạ tầng lưới điện theo thời gian thực.
Bằng cách phân tích dữ liệu từ các cảm biến gắn trong trạm biến áp và đường dây, các công ty điện lực có thể phát hiện các sự cố tiềm ẩn trước khi chúng trở thành những sự cố lớn.
Cách bảo trì chủ động này không chỉ giảm thời gian gián đoạn hoạt động và chi phí sửa chữa, mà còn cải thiện độ tin cậy và tuổi thọ tổng thể của lưới điện.
Việc tích hợp các thiết bị IoT vào mạng lưới điện thông minh giúp nâng cao hiệu quả, độ tin cậy và tính bền vững, cuối cùng mang lại lợi ích cho cả tiện ích và người tiêu dùng.
Khi thế giới đang trên đà chuyển đổi kỹ thuật số, sức mạnh của IoT trong mạng lưới điện thông minh sẽ tiếp tục phát triển, mở đường cho một tương lai năng lượng thông minh và bền vững hơn.
(theo Analyticssteps)
Vai trò quan trọng của cổng IoT công nghiệp
Cổng IoT công nghiệp là một thành phần của IoT, đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối các thiết bị, cảm biến và máy móc trong môi trường công nghiệp." alt="Vai trò của IoT trong xây dựng mạng lưới điện thông minh" /> ...[详细] -
Một vài cách giảm cân vùng mặt với các loại củ quả
- Mặt là nơi mà hầu hết mọi cô gái đều muốn mỡ thừa không tấn công nhất. Để giảm cân vùng mặt an toàn, những nguyên liệu từ tự nhiên như rau củ quả là lựa chọn tốt nhất. Hãy xem đó là những nguyên liệu nào nhé.
Những mẹo giảm cân “khó đỡ” mà bạn nên thử
Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới
Bạn cần tránh 4 bài tập này để giảm cân thành côngCách giảm cân vùng mặt với cà rốt
Trong cà rốt có chứa rất ít calo nên có tác dụng giảm béo hiệu quả. Thêm vào đó, chất xơ và các vitamin, các chất dinh dưỡng có nhiều trong cà rốt sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và no lâu. Cách giảm béo mặt với cà rốt bạn chỉ cần chế biến cà rốt thành các món ăn mỗi ngày, vừa có tác dụng giảm béo mà lại rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt cà rốt có tác dụng giảm sự tích tụ mỡ trên mặt nên giúp khuôn mặt thon gọn hơn rất nhiều.
Cách giảm cân vùng mặt với cần tây
Khoa học đã chứng minh, cần tây là thực phẩm ít calo. Điều này sẽ giúp bạn ăn nhiều cần tây mà không lo bị béo. Thêm vào đó, cần tây có hàm lượng chất xơ và vitamin rất lớn. Chất xơ sẽ giúp cơ thể bạn cảm thấy no lâu hơn, bạn sẽ giảm các nhu cầu ăn uống xuống một cách tối đa. Như vậy là bạn có thể kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Không chỉ giúp giảm cảm thèm ăn, cần tây còn cung cấp nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác nên rất tốt cho cơ thể, giúp bạn luôn khỏe mạnh.
Với cách giảm béo mặt, cần tây giúp giảm mỡ thừa và giúp cơ mặt thon gọn hơn. Mặc dù hơi khó uống nhưng nước cần tây ép là thức uống tuyệt vời giúp giải quyết các vấn đề béo mặt. Bạn chỉ cần ép 100g cần tây, cho thêm 1 chút muối để có được một ly nước ép, có thể cho thêm vài viên đá cho dễ uống.
Giảm cân vùng mặt với dứa
Cũng giống như bưởi, dứa không chỉ có công dụng trong việc giảm béo mặt mà còn giúp giảm cân toàn thân. Các axit tự nhiên dịu nhẹ trong loại quả này giúp đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao năng lượng hiệu quả.
Hơn nữa, dứa chứa rất ít calo, có nhiều nước, giàu chất xơ và giúp lợi tiểu nên thường được dùng trong các chế độ ăn kiêng giảm cân. Mặt khác, một loại enzyme đặc biệt có trong loại quả này còn giúp chống viêm, tăng cường sức khỏe và thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể. Ăn và uống nước ép dứa là cách đơn giản giúp khuôn mặt “bánh bao” bớt thô kệch và ưa nhìn hơn.
Giảm cân vùng mặt với cà chua
Chất xơ, vitamin A, C trong cà chua có khả năng ức chế tối đa sự tích tụ của các mô mỡ ở vùng mặt. Hơn thế, loại quả này còn là “thần dược” trong việc làm mờ đám lông vùng mặt xấu xí, ngăn ngừa lão hóa, giúp da sáng hồng rạng rỡ. Chế biến thành các món ăn bổ dưỡng, uống nước ép thậm chí là ăn sống cà chua đều giúp gương mặt trở nên thon gọn và xinh đẹp hơn.
Như vậy là bạn lại có thêm những thông tin bổ ích cho công cuộc giảm cân của mình. Hãy thử ngay những nguyên liệu trên để giảm cân vùng mặt và chờ đón thành quả nhé.
Thái Hậu (tổng hợp)
" alt="Một vài cách giảm cân vùng mặt với các loại củ quả" /> ...[详细] -
Bị thu hồi 30 m2 mặt đường, bù thêm tiền mới đủ mua chung cư 60 m2
Các đại biểu thảo luận tại Tổ, chiều 9/12.
Đại biểu Đường Hoài Nam (Tổ đại biểu HĐND Long Biên) chia sẻ tại phiên thảo luận ở tổ về kết quả thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội năm 2024 tại Kỳ họp thứ 20 HĐND TP. Hà Nội được tổ chức, chiều 9/12.
Theo ông Nam, lĩnh vực đô thị trên địa bàn thành phố còn nhiều tồn tại, nhất là ô nhiễm rác thải, không khí, nước. “Ùn tắc giao thông và ô nhiễm là '2 đặc sản' của Hà Nội. Tuy nhiên, đến nay thành phố vẫn chưa có giải pháp căn cơ, hữu hiệu giải quyết dứt điểm”, đại biểu Đường Hoài Nam chia sẻ.
Ông Nam cũng cho biết, giải ngân vốn đầu tư công của thành phố năm qua chưa đạt chỉ tiêu như kế hoạch đầu năm đề ra. Cũng vì thế, vấn đề đô thị, phát triển đô thị chưa được giải quyết. Trong đó, giải phóng mặt bằng (GPMB) chậm là nguyên nhân căn cơ trong đầu tư công.
Theo ông Nam, GPMB quan trọng nhất là cơ chế. Hầu hết người dân mất diện tích đất ở đều muốn nhận bồi thường bằng đất ở. Thực tế hiện nay là hầu hết trường hợp nhận tiền bồi thường đất ở nhưng không đủ tiền mua chung cư dẫn đến bất cập.
“Có nhà mất 30m2 đất ở mặt đường, nhận tiền bồi thường nhưng không đủ mua căn chung cư 50-60m2. Nếu muốn mua, họ phải vay mượn thêm 400-500 triệu đồng nữa. Hơn nữa, ở mặt đường, họ bán trà đá cũng đủ mưu sinh, giờ lên chung cư vừa phải vay mượn, lại mất kế sinh nhai. Vì thế, nhiều trường hợp đáng thương quá chúng tôi không nỡ cưỡng chế”, đại biểu Đường Hoài Nam chia sẻ.
Ông Nam cho rằng, vấn đề mấu chốt là giá bồi thường GPMB. Hiện nay, đất đấu giá có giá một đằng, nhưng giá bồi thường một nẻo nên rất khó giải thích với nhân dân. Vì vậy, nên có cơ chế hỗ trợ người dân trong GPMB để tạo thuận lợi cho nhân dân.
Đồng quan điểm, đại biểu Trương Hải Long (Tổ đại biểu quận Long Biên), Chủ tịch Hội đồng thành viên Tổng công ty Đầu tư và Phát triển nhà Hà Nội (HANDICO) cho rằng giá đền bù GPMB hiện nay còn nhiều bất cập. Ví như, theo quy định gia đình phải bị thu hồi từ 30% trở lên mới được tái định cư đất ở. Thế nhưng, dự án đầu tiên gia đình bị thu hồi 20% đất, dự án thứ 2 bị thu hồi 15% tổng là 35%. Tuy nhiên, do một dự án không vượt 30% nên người dân không được tái định cư đất ở. Vì thế, người dân nhất định không chịu đi bởi "gia đình mất hơn 30% đất nhưng vẫn không được bồi thường đất".
Đó là chưa kể, hai dự án đầu tư cạnh nhau nhưng một dự án đầu tư công thì được bồi thường 10 đồng/m2, nhưng dự án của tư nhân họ hỗ trợ đến 30 triệu đồng dẫn đến người dân so sánh, tâm tư. “Tôi cho rằng, nên GPMB theo quy hoạch để các hộ mất đất tương đồng nhau. Đồng thời, sớm có bảng giá đất mới để hỗ trợ công tác GPMB”, ông Long đề xuất.
Cải tạo chung cư cũ cần chọn rõ khu vực làm điểm cho toàn thành phố
Nhấn mạnh về Đề án Cải tạo chung cư cũ, Đại biểu Nguyễn Lan Hương (Tổ Tây Hồ), Chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam TP. Hà Nội cho rằng, đề án đã qua nhiều mốc tiến độ thực hiện nhưng đến thời điểm này, sản phẩm cụ thể trên địa bàn rất ít.
Theo bà Hương, trong việc tái thiết đô thị, cải tạo chung cư cũ, thành phố cần có các giải pháp căn cơ hơn và cần sản phẩm cụ thể. Việc thực hiện không cần đồng loạt nhưng phải chỉ rõ khu vực cụ thể làm điểm cho toàn thành phố.
"Qua giám sát việc thực hiện đề án, Ủy ban MTTQ Việt Nam TP. Hà Nội nhận thấy còn một số vướng mắc về cơ chế, chính sách chưa được giải quyết căn cơ, triệt để”, đại biểu nêu.
Cùng trăn trở về kết quả thực hiện đề án cải tạo, xây dựng lại chung cư cũ trên địa bàn thành phố Hà Nội còn hạn chế, đại biểu Nguyễn Văn Luyến (Tổ Đan Phượng) cho rằng, qua tổng kết, các tồn tại, hạn chế và nguyên nhân đã được chỉ rõ nhưng thành phố chưa có giải pháp cụ thể, căn cơ, hợp lý để thu hút doanh nghiệp, đẩy nhanh tiến độ thực hiện.
Ngày 10/12, Kỳ họp thứ 20 HĐND TP. Hà Nội tiếp tục ngày làm việc thứ hai.