Chọn iPhone Xs Max, Galaxy Note 9, hay Sony Xperia XZ2 Premium?

Ngoài ra, khi đi ngủ, các cơ quan cũng trong trạng thái nghỉ nên huyết áp giảm. Việc thức dậy đột ngột giữa đêm sẽ kéo theo phản ứng tăng huyết áp trong thời gian ngắn, khiến người bệnh không kịp thích nghi và choáng váng, thậm chí gia tăng áp lực tưới máu não, dễ dẫn đến đột quỵ. Ngoài ra, với tâm lý e ngại uống nhiều nước sẽ đi tiểu thường xuyên, ngại phiền con cháu, nhiều ông bà hạn chế uống nước khiến cơ thể mất nước, gây rối loạn điện giải, tăng độ quánh của máu, gia tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Đây cũng là một nguyên nhân gây nên đột quỵ.

Mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ, và trung bình số người nhập viện do đột quỵ vào mùa lạnh chiếm 70-80% tổng số bệnh nhân điều trị trong năm với gần 10% bệnh nhân có độ tuổi dưới 44. 

Phòng ngừa đột quỵ theo lời khuyên của chuyên gia

Theo ThS. BS Nguyễn Thanh Vy, chuyên khoa Lão, Đại học Y Dược TP.HCM, việc giảm thiểu tần suất đi tiểu đêm khi trời lạnh có thể giúp hạn chế nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi. 

Giữ ấm cơ thể

Người cao tuổi nên mặc nhiều lớp áo mỏng thay vì chỉ mặc một lớp áo dày để hiệu quả giữ ấm tốt hơn, đồng thời mang thêm khăn choàng cổ, mũ trùm đầu, tất, bao tay. 

Tập thể dục thường xuyên kèm các bài tập trị liệu

Tập thể dục không chỉ giúp duy trì sức khoẻ mà còn là một cách làm ấm cơ thể hiệu quả. Quá trình tập luyện sẽ khiến cơ thể tạo ra một lượng lớn nhiệt lượng giúp chống lại cái lạnh giá rét.

Ngoài ra, đối với người mắc rối loạn bài tiết nói chung và chứng tiểu đêm nói riêng, gia đình có thể hướng dẫn họ thực hiện bài tập Kegel giúp tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, giúp phần nào kiểm soát chứng són tiểu.

Trang bị các vật dụng phòng chống té ngã

Tay vịn dọc bờ tường, dép có độ bám tốt, thảm chống trượt, những dụng cụ hỗ trợ di chuyển (như gậy 4 chân, khung tập đi),... là những vật dụng nên có trong những gia đình có người cao tuổi để giảm bớt hậu quả do té ngã gây nên. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tạm thời và không có tác dụng giảm số lần bước ra khỏi giường để đi vệ sinh trong đêm khuya ở người cao tuổi.

Sử dụng tã quần

Tã quần là giải pháp mới giúp người cao tuổi có thể chủ động kiểm soát sự rối loạn bài tiết của mình cũng như hạn chế tối đa việc đi lại vào nhà vệ sinh trong đêm tối có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và gây té ngã nguy hiểm.

Tã quần là sản phẩm được sản xuất cho người có thể tự đứng và đi lại được thoải mái sử dụng. Tã quần có khả năng thấm hút rất tốt, không để tràn nước tiểu ra ngoài dù sử dụng trong nhiều giờ nên người cao tuổi có thể an tâm ngon giấc cả đêm mà không cần phải dậy đi vệ sinh. Ngoài ra, tã quần được thiết kế như chiếc quần lót, khá mỏng, nhẹ nên khi mặc sẽ hoàn toàn dễ chịu và không có cảm giác hầm bí. 

Không chỉ là những bất an về trở ngại do tiểu đêm gây ra, đó còn là nỗi lo về sức khoẻ và tính mạng của người cao tuổi. Vì vậy, để bảo vệ người thân của mình khỏi nguy cơ đột quỵ tăng cao khi trời lạnh, gia đình cần có những biện pháp phù hợp. Trong đó, sự hỗ trợ của sản phẩm tiện ích như tã quần sẽ giúp người cao tuổi an tâm hơn về tình trạng rối loạn bài tiết, cũng như không bị đánh thức cả đêm bởi việc đi lại tiểu tiện nhiều lần.

Bích Đào

Theo bác sĩ Hiển, rối loạn lưỡng cực chiếm khoảng 1% dân số. Căn bệnh vẫn còn là bí ẩn đối với các bác sĩ và nhà nghiên cứu. Bởi họ vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân khiến một số người rơi vào tình trạng này.

Bệnh rối loạn lưỡng cực khác với tâm thần phân liệt. Người bị rối loạn lưỡng cực có hai giai đoạn hưng - trầm. Ở trạng thái hưng phấn họ ngủ ít, ăn ít, nói nhiều, tiêu tiền nhiều, tự cho mình có nhiều tài năng.

Ở trạng thái trầm, người bệnh có biểu hiện ăn nhiều, ngủ nhiều không nói năng, không làm việc. Một số người bệnh rơi vào tình trạng hôm nay làm việc rất tốt, năng suất cao và liên tục không biết mệt mỏi. Tuy nhiên, sau đó,  họ lại khó tập trung, hay lơ đãng, giảm hiệu suất học tập và làm việc, khả năng ghi nhớ kém, khó đưa ra quyết định.
 
Dù nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn lưỡng cực chưa được xác định, theo bác sĩ Hiển, các nhà khoa học đã tìm được mối quan hệ với nhiều yếu tố trong não bộ, bên ngoài môi trường và yếu tố phả hệ. Thống kê cho thấy những người trong gia đình có bệnh nhân bị rối loạn lưỡng cực thì tỷ lệ mắc bệnh cũng cao hơn.

Ngoài ra, những người có sẵn yếu tố nguy cơ nếu gặp cú sốc như thất tình, mất người thân, thua lỗ trong làm ăn… dễ dẫn tới biểu hiện rối loạn lưỡng cực.

Việc điều trị tình trạng này không khó nhưng dễ nhầm lẫn với các bệnh tâm lý khác. Bởi người bị rối loạn lưỡng cực vẫn có tư duy, làm việc nhưng dễ bị chẩn đoán nhầm sang tâm thần phân liệt vì có hành vi hoang tưởng, rối loạn hành vi.

Bác sĩ Hiển khuyến cáo người bệnh cần đến những cơ sở y tế có chuyên khoa trầm cảm để được thăm khám, chẩn đoán chính xác. Người bệnh sẽ được kiểm tra triệu chứng bệnh thông qua trò chuyện, các bài trắc nghiệm. Sau đó, đối với từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị riêng biệt.

Phương Thuý 

Tại sao nhiều người thấy bồn chồn khi sắp sang năm mới?

Tối 14/10, Công an phường Tân Định (thị xã Bến Cát, tỉnh Bình Dương) cho biết, đơn vị đang điều tra làm rõ vụ việc một tài xế xe tải trình báo bị mất hơn 300 triệu đồng khi đang dừng xe trước chợ.

Sự việc xảy ra vào tối cùng ngày tại khu vực chợ Hoàng Gia (phường Tân Định, thị xã Bến Cát).

Theo trình báo của anh Nguyễn Thanh Phong (SN 1984, ngụ tại tỉnh Bình Thuận), vào tối cùng ngày, anh lái xe tải đến khu vực chợ Hoàng Gia rồi vào trong chợ để giao hàng cho khách, trên cabin có hơn 300 triệu đồng tiền mặt.

Tuy nhiên, khi anh quay ra thì phát hiện toàn bộ số tiền trên xe đã bị mất, cửa xe không khóa. Ngay sau đó anh đã trình báo cơ quan công an.

Người mặc áo shipper mở cửa xe tải lấy trộm tiền của tài xế - Ảnh cắt từ clip

Theo hình ảnh trích xuất từ camera ninh gần đó, vào thời điểm trên, xuất hiện một  thanh niên mặc áo shipper, chạy xe máy quanh xe tải nhiều vòng. Tiếp đó, người này đi bộ tiến đến sát chiếc xe rồi mở cửa bước vào trong cabin, cầm theo một túi nilon rời khỏi hiện trường.

Cũng theo anh Phong, số tiền trên anh mới rút từ ngân hàng về để trả tiền hàng cho khách, khi chưa kịp thanh toán thì bị kẻ gian lấy mất.

Hiện cơ quan công an đang xác minh đối tượng gây ra vụ trộm.

Nhân viên giao hàng chiếm đoạt 12 máy tính bảng của khách đi cầm cố

Được thuê đi nhận thay thùng hàng cho khách, Minh đã chiếm đoạt 12 máy tính bảng rồi mang đi cầm cố, lấy tiền tiêu xài cá nhân.

Nghi phạm Phương tại cơ quan công an. Ảnh: Cổng TTĐT Công an Sóc Trăng

Theo điều tra ban đầu, Phương và chị N.T.L. (36 tuổi) chủ quán nhậu Su Su ở đường Dương Kỳ Hiệp, phường 2, TP Sóc Trăng, chung sống như vợ chồng. Gần đây, cả hai xảy ra mâu thuẫn về chuyện tình cảm và tiền bạc.

Chiều 18/9, L. và N.T.T (chị gái của chủ quán Su Su) đến nhà trọ của Phương thuê ( đường Lê Văn Tám, phường 3, TP Sóc Trăng) nói chuyện.

Sợ ồn ào, lớn chuyện nên Phương kêu hai người phụ nữ về quán nhậu Su Su để giải quyết. Hai người phụ nữ đi về trước, còn Phương ghé vào tiệm tạp hóa mua hai con dao Thái mang theo trong người.

Tại quán Su Su, Phương và những người phụ nữ tiếp tục xảy ra cự cãi. Lúc này, cũng có N.T.D (em của chủ quán Su Su).

Trong lúc cự cãi, Phương cầm dao đâm liên tiếp nhiều nhát vào 3 người phụ nữ. Hậu quả, chị L. và T. tử vong tại chỗ, còn D. được đưa vào bệnh viện cấp cứu.

Gây án xong, Phương rời khỏi hiện trường. 

Đại tá Nguyễn Minh Ngọc, Giám đốc Công an tỉnh Sóc Trăng có mặt tại hiện trường để chỉ đạo các đơn vị nhanh chóng điều tra vụ án.  Sau 2 giờ xảy ra vụ án, lực lượng công an đã xác định được nơi trốn của Phương. Lúc này, Phương cũng ra đầu thú.

T.Chí 

Hai chị em chủ quán nhậu bị đâm chết

Trong lúc cự cãi, nam thanh niên cầm hung khí đâm chết hai chị em nữ chủ quán nhậu ở Sóc Trăng.

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chủ yếu gây hôi miệng là do sự giải phóng các hợp chất sulphur dễ bay hơi trong khoang miệng. Theo đó, có thể kể đến các nguyên nhân như: do vi khuẩn; lắng đọng các mảnh vụn trên các dụng cụ chỉnh nha như răng giả, khí cụ...; các bệnh nha chu và nướu như viêm nướu, viêm nha chu, hoặc viêm nướu hoại tử lở loét cấp tính, viêm quanh thân răng, viêm quanh implant, áp xe gây ra hôi miệng; giảm tiết nước bọt tuổi tác; sử dụng thuốc, xạ trị, hoá trị; hội chứng Sjogren; vệ sinh răng miệng không kỹ, còn lớp cặn lưỡi; hoặc do nhiễm nấm Candida; các bệnh về xương như viêm tủy xương, hoại tử xương, hoặc viêm ổ răng khô và bệnh ác tính khác cũng có thể gây hôi miệng…

Để giảm và ngăn ngừa tình trạng hôi miệng, chuyên gia khuyên cần chú ý việc vệ sinh răng miệng đúng cách như: chải răng 2 lần/ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ; Sử dụng chỉ nha khoa, dụng cụ cạo lưỡi và nước súc miệng để hạn chế việc hình thành mảng bám; Khám nha theo định kỳ 4 - 6 tháng/lần và thực hiện các can thiệp nha khoa khi cần.

Sau khi ăn, bạn cũng nên súc miệng với một ngụm nước nhỏ để làm trôi phần thức ăn còn sót lại. Cạo lưỡi hàng ngày giúp loại bỏ các mảng bám vi khuẩn trên bề mặt lưỡi. Bên cạnh đó nước súc miệng có các thành phần thiên nhiên cũng có thể giúp người bị hôi miệng cải thiện tình trạng.

Giải pháp từ thiên nhiên

Tinh dầu trầu không - Piper Betle Oil

Lá trầu không có những công dụng tuyệt vời với sức khỏe răng miệng

Trầu không được ví như vị thuốc dân gian, là loại cây quen thuộc trong vườn của nhiều gia đình Việt. Theo nghiên cứu, lá trầu không có công dụng kháng khuẩn tuyệt vời rất hữu ích trong các vấn đề về sức khỏe răng miệng, điển hình là hôi miệng. Theo kết quả một số nghiên cứu khoa học, nhai lá trầu tươi giúp tiết nước bọt nhiều hơn, có tác dụng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn răng miệng bằng cách khôi phục nồng độ pH trong miệng.

Tinh dầu đinh hương - Clove essential oil

Từ xa xưa, trong điều trị nha khoa, hợp chất eugenol (thành phần chính của cây đinh hương) đã trở thành một vị thuốc rất quan trọng

Đinh hương chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nó có hàm lượng calo thấp nhưng lại là một nguồn cung cấp nhiều chất khoáng mangan.

Bên cạnh đó, mùi thơm đặc trưng của tinh dầu đinh hương còn giúp bạn loại bỏ tình trạng hơi thở có mùi rất hiệu quả. Đinh hương chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin B, C, D, E, K, canxi, kali, protein, và đặc biệt giàu chất chống oxy hóa…

Ngoài ra, đinh hương còn có chứa hóa chất gây mê mạnh gọi là eugenol. Theo nhiều nghiên cứu, chất gây mê eugenol có trong đinh hương cao hơn gấp khoảng 20 lần so với eugenol có trong những loại thảo dược khác. Eugenol không chỉ là một chất gây mê, gây tê dây thần kinh và giảm đau, nó có tính sát trùng và giúp tiêu diệt vi trùng giảm thiểu sự nhiễm trùng.

Bạc hà - Menthol

Bạc hà - Menthol giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm, cả hai đều có thể gây nhiễm trùng miệng hoặc dẫn đến sự phát triển của sâu răng

Bạc hà là loại thực vật thân thảo có tên khoa học là Mentha arvensis. Một trong những công dụng phổ biến nhất của bạc hà là làm thơm hơi thở. Thành phần trong tinh dầu bạc hà đã được chứng minh có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại tích tụ trong răng, nướu và thành miệng gây ra các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, hôi mồm…

Trên thị trường hiện nay, nước súc miệng có nhiều loại khác nhau, thường ở dạng dung dịch chứa các chất sát khuẩn như menthol, axit boric, kẽm sulfat, cetylpyridinium, chlorhexidine,... Các loại nước súc miệng sử dụng các thành phần thảo dược tự nhiên quen thuộc tại Việt Nam như trầu không, đinh hương, bạc hà giúp làm sạch răng miệng, đem lại hơi thở thơm mát đang là giải pháp cải thiện hôi miệng từ thiên nhiên hữu ích.

Kết hợp tinh dầu đinh hương và tinh dầu trầu không và bạc hà mang lại cảm giác thơm mát ở khoang miệng

Nước súc miệng, họng Hoàng Hường Care Medic được phân phối bởi Công ty cổ phần dược phẩm Hoàng Hường có mùi vị dễ chịu, không cay, sử dụng được cho trẻ nhỏ từ 3 tuổi trở lên. Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm, nhiễm khuẩn ở họng/miệng như: viêm họng, viêm amidan, viêm lợi, viêm miệng, loét miệng, loét miệng tái phát, viêm nhiễm nấm miệng Candida do răng giả, phẫu thuật răng miệng. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Nasaki, nhà máy đạt chuẩn GMP, giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa và khử mùi hôi khoang miệng, mang lại hơi thở thơm mát tự nhiên dịu nhẹ.

Phương Dung

Fucoidan mix AG là sự kết hợp tuyệt vời giữa Fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Mozuku Nhật bản - dòng tảo biển có hàm lượng Fucoidan tinh khiết cao, cùng với Beta 1.3 Glucan và Beta 1.6 Glucan trong Nấm Agaricus. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, Fucoidan và Beta-glucan (Fucoidan mix AG) hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ giảm các tác dụng phụ do quá trình điều trị hóa chất gây ra.

Trong đó, hàm lượng Fucoidan được chiết xuất từ tảo nâu Mozuku một loại tảo của vùng biển Okinawa Nhật Bản, một vùng biển sạch, không nhiễm phóng xạ và kim loại nặng, là môi trường lý tưởng để nuôi trồng loại tảo Mozuku tốt, chiết xuất ra Fucoidan có độ tinh khiết cao.

Theo nghiên cứu đã công bố bởi Khoa Y - Đại học Tokyo, Trung Tâm thí nghiệm ung thư Quốc gia và trường Đại học Dược Tokyo, Agaricus là loại nấm hiệu quả để hỗ trợ điều trị ung thư với nhiều loại vitamin, amino acid quan trọng và chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, nấm còn chứa chủ yếu là Beta 1.6 glucan, Beta 1.3 glucan, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp ức chế sự sinh sôi nảy nở của tế bào ung thư.

Fucoidan từ tảo nâu Mozuku và Beta Glucan từ nấm Agaricus

Viện nghiên cứu Fucoidan Nhật Bản cũng chỉ ra, hoạt chất Fucoidan kết hợp với Beta Glucan (Fucoidan mix AG) sẽ kích hoạt hệ thống miễn dịch tự thân bằng cách làm gia tăng đáng kể số lượng tế bào giết tự nhiên NK-T trong hệ bạch huyết, tăng cường chức năng của tế bào lympho T, tế bào lympho B, tế bào đuôi gai… ức chế sự tăng sinh mạch của tế bào lạ. Khi khối u không nhận được dưỡng chất sẽ dần thu nhỏ và tiêu biến sau một thời gian.

Fucoidan ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào NK

Trên thực tế, Fucoidan và Agaricus (Fucoidan mix AG) được nhiều nước trên thế giới, trong đó có các nước Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc nghiên cứu và áp dụng vào hỗ trợ điều trị ung thư. Nhiều dẫn chứng khoa học cho thấy, 2 thành phần này mang lại tác dụng kích thích tế bào ung thư "tự chết" Apoptosis, giảm tác dụng phụ phát sinh trong quá trình điều trị và góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa Fucoidan mix AG

Các phương pháp điều trị ung thư hiện nay như phẫu thuật, xạ trị, hóa trị đều để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

So với phẫu thuật, hóa xạ trị mang nhiều tác dụng phụ không mong muốn đến cho người bệnh hơn. Nguyên nhân là do tác động điều trị không chỉ nhằm vào các tế bào bệnh mà còn ảnh hưởng các mô, tế bào lành như các tế bào tủy xương và tế bào tiêu hóa trong ruột, làm tổn thương đến các cơ quan khác như gan, thận, tim… Vì vậy khi áp dụng phương pháp điều trị này, người bệnh thường chán ăn mệt mỏi, buồn nôn, rụng tóc, da bị kích ứng, giảm sức đề kháng, dễ bị bệnh tấn công…

Sản phẩm tốt cho người đang trong quá trình tiếp cận với hóa chất độc hại

Nghiên cứu của Shinji Hayashi và CS (2008) đã chứng minh, Fucoidan có tác dụng góp phần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp giảm tác dụng phụ phát sinh trong quá trình điều trị hóa chất. Bên cạnh đó, Agaricus là một loại nấm trong họ Agaricaceae có tác dụng kích hoạt hệ miễn dịch. Nhiều nghiên cứu tại Mỹ và Nhật Bản cho thấy nấm Agaricus là một loại thực phẩm có tác dụng bồi bổ tốt, có nhiều tác dụng vì chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Với 2 thành phần chính là Fucoidan và nấm Agaricus (Fucoidan mix AG), Thực phẩm bảo vệ sức khỏe King Fucoidan & Agaricus được nhập khẩu nguyên hộp tại Nhật Bản, có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất độc hại, hỗ trợ bảo vệ gan và chống lão hóa cho cơ thể.

Với tác dụng và những thành phần tối ưu, nhiều người đang trong quá trình tiếp cận với hóa chất độc hại đã lựa chọn sản phẩm để hỗ trợ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch.

(Nguồn: Công ty cổ phần Dược phẩm Cysina)