- Sống một mình trong căn nhà lạnh lẽo không bóng người, cụ ông phải tìm mọi cách để vượt qua nỗi cô đơn.

Derek Taylor, cụ ông 90 tuổi sống ở London, nước Anh bị rơi vào tình cảnh cô độc khi vợ và chị gái lần lượt qua đời. Ông đã tìm mọi cách để vượt qua nỗi cô đơn khi sống một mình ở tuổi gần đất xa trời.

“Vợ và chị gái tôi đã qua đời. Và khi bạn càng nhiều tuổi, càng ít người muốn tiếp chuyện với bạn. Tôi đã tự hỏi chính mình làm sao để vượt qua nỗi cô đơn này đây?”, cụ ông chia sẻ.

Ở tuổi 90 cụ ông vẫn học cách sử dụng máy tính, đi tình nguyện để bớt cô đơn.

Cụ ông đã lên danh sách một loạt các điều cần làm, chủ yếu phải vận động để giải toả nỗi cô đơn của mình. Và dưới đây là lời những việc mà cụ ông cho rằng có thể giúp mình và mọi người bớt cô đơn:

1. Cố gắng kết thêm nhiều người bạn mới

2. Tham gia câu lạc bộ theo sở thích

3. Đi thăm các trung tâm cộng đồng ở địa phương, xem có gì làm được ở đó không.

4. Học cách sử dụng máy tính ở thư viện địa phương.

5. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ dịch vụ cộng đồng ở địa phương.

6. Xem xét việc cho ai đó thuê nhà cùng.

7. Dùng điện thoại để liên lạc với mọi người thường xuyên hơn, đừng đợi người khác gọi cho bạn.

8. Liên lạc với bạn bè, họ hàng đã lâu không trò chuyện.

9. Bắt chuyện với những người hàng xóm.

10. Đi tìm nguyện nếu bạn còn sức khoẻ.

Bản danh sách của ông cụ khá hợp lý với những gì khoa học đã chứng minh. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những sự rộng lượng, phóng khoáng rất tốt cho sức khoẻ. 

Nghiên cứu năm 2013 chỉ ra rằng những người hay làm tình nguyện có trạng thái tinh thần, sức khoẻ và sự hài lòng với cuộc sống cao hơn những người không làm tình nguyện. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng giao tiếp, trò chuyện với bạn bè có thể giải toả căng thẳng.

Cụ ông cho rằng khi được giao tiếp với xã hội “cảm giác như được sống lại một lần nữa”.

Mặc dù sự phát triển của internet đã giúp con người giao tiếp với nhau dễ dàng, nhanh chóng hơn bao giờ hết, nhưng thực tế con người vẫn phải đối mặt với thứ gọi là “nỗi cô đơn của tuổi già”. J

ohn T. Cacioppo, tác giả cuốn sách “Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection (Tạm dịch là Sự cô đơn: Bản chất con người và nhu cầu giao tiếp xã hội) cho rằng sự cô đơn có thể làm gia tăng các mối nguy hiểm tới sức khoẻ và tinh thần con người, bao gồm các bệnh về tim và sự phiền muộn.

Một trong những cách hiệu quả nhất để chiến đấu với nỗi cô đơn trong thực tế là vận động, giống như những gì cụ ông đã kể ra trong danh sách trên. Bằng cách dùng điện thoại, theo đuổi sở thích hay tạo dựng mối quan hệ với hàng xóm, bạn đã tự nhúng mình trong môi trường cộng đồng xung quanh bạn.

Và khi biết cách nhúng mình vào cộng đồng “bạn sẽ cảm thấy như mình được sống lại lần nữa”, như cụ ông chia sẻ.

Biệt thự 'huyền thoại' 4 mặt tiền của đại gia ô tô ở Sài Gòn" alt="Cụ ông 90 tuổi tìm cách vượt qua nỗi cô đơn của tuổi già"/> Cụ ông 90 tuổi tìm cách vượt qua nỗi cô đơn của tuổi già

Tình cờ gặp gỡ trong khu cách ly tập trung, Phương Linh và chàng y sĩ Hoàng Hải đã có chuyện tình đẹp như chuyện cổ tích.

Chuyện tình 14 ngày cách ly của cô du học sinh Hà thành

Giữa tháng 7/2020, Phương Linh trở về Việt Nam sau 11 năm học tập và làm việc tại Úc. Thời gian đó, dịch Covid-19 đang diễn biến rất phức tạp ở các nước trên thế giới, gia đình Phương Linh lo lắng cho cô con gái và mong muốn cô trở về Việt Nam. Nghe theo gia đình, cô làm thủ tục và bay về Việt Nam.

Sau chuyến bay nhân đạo về Việt Nam, Phương Linh đã có mặt tại TPHCM. Để đảm bảo an toàn trước khi về Hà Nội, cô được đưa đi cách ly tập trung 14 ngày tại Trung tâm y tế huyện Bàu Bàng, tỉnh Bình Dương. Thời điểm đó, đơn vị của Hoàng Hải làm việc trở thành khu cách ly tập trung cho công dân Việt Nam trở về từ nước ngoài.

Phương Linh quê gốc Hà Nội là du học sinh Australia còn Hoàng Hải là chàng y sĩ trong trung tâm y tế huyện Bàu Bàng.

Theo lời kể, trong suốt thời gian cách ly, cặp đôi này chỉ gặp nhau lúc đo thân nhiệt buổi sáng, chiều và lúc phát cơm. Những ngày đầu, Linh chỉ mong thời gian trôi thật nhanh, hết 14 ngày cách ly để về bên gia đình.

Cô chia sẻ, đây là lần đầu tiên cô phải đi cách ly, nên tâm lý rất hoang mang và lo lắng, không dám tiếp xúc với ai. Cả ngày Phương Linh chỉ quẩn quanh trong phòng, mong từng ngày để được về Hà Nội. Thấy cô gái trẻ lo sợ, Hoàng Hải trấn an và hỏi thăm Phương Linh, giúp cô ổn định tâm lý.

Trong thời gian cách ly, đôi trẻ chỉ gặp nhau lúc đo thân nhiệt buổi sáng, chiều và những lúc phát cơm nhưng "ông tơ bà nguyệt" đã se duyên cho họ về chung một nhà sau 6 tháng quen biết

"Khi mới gặp anh Hải mình không có chút ấn tượng gì về anh cả, bởi vẻ bề ngoài lạnh lùng, giọng nói nghiêm nghị, rất khó gần. Mà tính mình thì rất ghét những người sống quy tắc như vậy", Phương Linh cho hay.

Nếu không tình cờ nói chuyện với anh trong một lần đi lấy cơm muộn, thì cô vẫn còn ác cảm với anh. Hôm đó, anh đã lại gần và nói với cô: "Sao em đi lấy cơm muộn vậy, không đói à?", tự nhiên mình thấy anh không lạnh lùng như mình đã nghĩ. Ngược lại anh rất ấm áp và biết quan tâm mọi người xung quanh", Phương Linh nói.

Trải qua bốn ngày trong khu cách ly, Linh bắt đầu có thiện cảm với chàng y sỹ và thầm lặng dõi theo anh. Ngoài sự nhiệt tình, hay giúp đỡ mọi người anh Hải thường xuyên hỏi han xem có ai cần giúp đỡ và yêu cầu gì không. Thậm chí, anh Hải còn cẩn thận đưa thêm đồ ăn khuya cho mọi người để phòng khi nửa đêm có đói.

Đám cưới của Hải và Linh được tổ chức vào cuối tháng 3/2021 tại Hà Nội, Đắk Nông và Bình Dương.

Sự nhiệt tình, chu đáo của chàng y sĩ đã chạm đến trái tim của Linh, từ đó Linh có ấn tượng tốt và dần có cảm tình với anh.

"Mỗi hành động của anh tuy rất nhỏ nhưng chẳng biết từ khi nào mình đã bị "cảm nắng" và muốn được tìm hiểu anh. Để có cơ hội gặp anh nhiều hơn, chiều nào mình cũng đi bộ quanh khu cách ly, nhìn vào phòng anh mong sẽ gặp được ánh mắt thân thương đã khiến trái tim mình rung động", Phương Linh bày tỏ.

Vượt nghìn cây số để minh chứng cho tình yêu bằng cái kết viên mãn

Cứ thế, tình cảm của Linh dành cho anh Hải ngày một nhiều, mỗi lần phát cơm cô luôn cố gắng tiếp cận và trò chuyện với anh, khi thì hỏi thăm sức khỏe, khi thì chọc cười chàng y sĩ giúp anh bớt căng thẳng.

Không lâu sau đó, Hoàng Hải cũng dần nhận ra sự chú ý đặc biệt của Linh dành cho mình. Cuối cùng, thời gian cách ly của Linh dần rút ngắn, đồng nghĩa hai người sắp phải xa nhau và Linh sẽ về Hà Nội với gia đình.

Dù yêu xa nhưng Phương Linh và Hoàng Hải chưa bao giờ để đối phương phải cảm thấy tủi thân.

Chia sẻ về kỷ niệm nhớ nhất trong khu cách ly Phương Linh hài hước kể lại, do công việc của nhân viên y tế rất bận, nên những lúc gặp nhau, hai người chỉ nhìn nhau qua ánh mắt, chào hỏi và trò chuyện một vài câu rồi thôi.

Có lần, cô mượn anh con dao để ăn xoài, khi Hải đòi lại thì Linh hài hước nói: "Em nuốt cây dao vào bụng rồi, giờ em trao tấm thân này cho anh, lòng dạ của em thuộc về anh rồi", câu nói đó khiến chàng y sĩ ngượng ngùng.

Cuối cùng, Linh được rời khỏi khu cách ly tập trung sau 3 lần xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2. Trước khi về cả hai chỉ kịp trao nhau số điện thoại. Những ngày sau đó, Linh về Hà Nội còn Hải ở Bình Dương nhưng họ vẫn giữ liên lạc với nhau, và hai người đã có những cuộc gặp mặt, nói chuyện để đi đến cái kết "ngọt hơn đường mật".

Khi trở về Hà Nội, đôi trẻ thường xuyên trò chuyện, tâm sự qua điện thoại, dần dần, họ yêu nhau từ lúc nào không hay. Hải ít khi ra được Hà Nội thăm bạn gái nhưng thay vào đó, Linh lại là người thường xuyên vào Bình Dương gặp người yêu. Với họ yêu xa như một thử thách để hai người vượt qua và minh chứng cho tình yêu này.

Khi ở bên nhau đôi trẻ luôn dành toàn bộ thời gian cho nhau, cùng đi ăn, đi chơi...

"Dù yêu xa, nhưng chúng mình luôn quan tâm, san sẻ buồn vui với nhau và cùng nhau vun đắp tình cảm này. Mỗi khi ở bên anh, mình cảm thấy rất thoải mái, và thông cảm cho công việc của anh. Khi ở bên nhau cả hai dành gần như toàn bộ thời gian cho nhau, cùng đi ăn, đi chơi... Có lẽ vậy, tình cảm của chúng mình ngày càng sâu đậm", Phương Linh cho hay.

Vượt qua thử thách, khó khăn Phương Linh và Hoàng Hải đã minh chứng cho tình yêu của mình bằng một cái kết viên mãn.

Thời gian dần trôi, tình yêu họ dành cho nhau vẫn lớn hơn những khó khăn và thử thách kia. Cả hai cùng nhau cố gắng "thổi lửa" cho tình yêu và tìm ra những giải pháp để tháo gỡ những vướng mắc một cách nhẹ nhàng nhất.

Ban đầu Linh và Hải đều rất lo lắng sợ hai bên gia đình phản đối bởi khoảng cách địa lý khá xa, nhưng may mắn cha mẹ hai bên không những đồng ý mà còn vun vén cho tình yêu này. "Chỉ trong vòng một tháng là hai bên gia đình đã làm lễ dạm ngõ cho chúng mình. Khi đó mình cũng không ngờ, tình yêu của mình đến nhanh vậy đâu, từ lúc quen cho đến khi cưới vỏn vẹn 6 tháng tròn", Phương Linh vui vẻ nói.

Hiện tại, Phương Linh đã vào Bình Dương sinh sống và làm việc cùng chồng. Dự định trong thời gian tới, Linh sẽ mở cửa hàng bánh ngọt và cà phê ở Bình Dương. Trước khi về quê hương, Phương Linh từng làm quản lý cho một chuỗi thương hiệu bánh ngọt, nên khi về Việt Nam cô mong muốn được phát triển ngành kinh doanh này.

"Hiện nay, dịch Covid-19 lại diễn biến phức tạp, chồng mình và đồng nghiệp lại phải căng mình chống dịch một lần nữa. Mong rằng, mọi người sẽ vững vàng để chiến thắng đại dịch này", Linh nói.

Theo Dân trí

Lên truyền hình tìm người tình, thầy giáo gặp đúng người mình đang theo đuổi

Sau 5 mối tình dang dở, nam giáo viên lên sóng truyền hình tìm kiếm người yêu và bất ngờ gặp được người con gái anh đang theo đuổi dù chưa một lần gặp mặt.

13 trường mới trong danh sách là Đại học Sư phạm Kỹ thuật Vinh, Xây dựng Hà Nội, Quản lý giáo dục, Thủ đô Hà Nội, Tây Bắc, Hải Phòng, Hạ Long, Hoa Lư, Hồng Đức, Tây Nguyên, Thủ Dầu Một, cùng Học viện Quản lý giáo dục và Học viện Phụ nữ Việt Nam.

Năm nay, kỳ thi đánh giá năng lực của Đại học Sư phạm Hà Nội diễn ra vào ngày 17-18/5, với 8 môn tương tự năm ngoái là Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh, Vật lý, Hóa học, Sinh học, Lịch sử, Địa lý.

Mẫu đề thi đánh giá năng lực Đại học Sư phạm TP HCM kèm đáp án

Đề thi kết hợp các dạng câu hỏi trắc nghiệm và tự luận với tỷ lệ điểm phù hợp theo cấu trúc từng bài; đánh giá mức độ thông hiểu kiến thức cốt lõi và năng lực lập luận, phân tích, đánh giá, giải quyết vấn đề và sáng tạo. Thí sinh làm bài trực tiếp tại phòng thi, trả lời các câu hỏi bằng cách tô trên phiếu trả lời trắc nghiệm và viết trên tờ giấy thi.

Các dạng câu hỏi và cách trả lời đề thi đánh giá năng lực của Đại học Sư phạm Hà Nội như sau:

Blanc & Eclare thành lập năm 2014, hiện quản lý bởi Jessica và bạn trai.

Phía Joy King Enterprises cho hay, vào tháng 10/2016 và 5/2017, Blanc Group đã vay tổng 4 triệu USD từ Spectra SPC. Tới tháng 8/2021, Joy King Enterprises ký thỏa thuận chuyển nhượng khoản vay với Spectra SPC, đồng nghĩa với việc họ trở thành chủ nợ của Blanc Group. Tuy nhiên, đến hạn thanh toán 10/9/2021, do thấy các khoản vay trước đó vẫn chưa được Blanc Group giải quyết, Joy King Enterprises quyết định đâm đơn kiện để thu hồi 6,8 triệu đô (gồm 4 triệu USD gốc và 2,8 triệu USD lãi).

Về phía Tyler Kwon, CEO này cho biết kể từ khi vay Spectra SPC năm 2016, anh đã tuân thủ các điều khoản. Năm 2020, tình hình khó khăn do Covid-19 nên Tyler Kwon đã thỏa thuận với Spectra SPC để gia hạn thanh toán. Tuy nhiên, tháng 8/2021, Joy King Enterprises bất ngờ liên lạc yêu cầu phải trả khoản vay.

“Trong vòng một tháng kể từ khi chuyển nhượng, Joy King Enterprises đột ngột yêu cầu chúng tôi hoàn trả 6,8 triệu USD trong vòng hai tuần, thời gian này quá gấp rút”. Bạn trai Jessica cho biết thêm, mặc dù Spectra SPC đồng ý kéo dài thời gian cho khoản vay trước đó, Joy King Enterprises vẫn tiếp tục khăng khăng về thời hạn 2 tuần và đơn phương đâm đơn kiện.

Jessica và bạn trai.

Giải thích với tờMyDaily, Tyler Kwon - CEO Blanc & Eclare cho rằng đây chỉ là sự cố phát sinh khi khoản vay chuyển cho chủ nợ mới. Anh cũng khẳng định Jessica không hề liên quan đến vụ việc, anh mới là người chịu trách nhiệm điều hành công ty và đứng ra vay tiền.

Trước đó vào năm 2019, Jessica từng bị kiện vì vi phạm hợp đồng với 2 công ty Trung Quốc và phải bồi thường khoản tiền 40 tỷ VNĐ. Rời SNSD, Jessica thành lập hãng thời trang Blanc & Eclare năm 2014. Sau nhiều năm hoạt động, Blanc & Eclare một lần nữa lao đao vì kiện cáo.

Jessica sinh năm 1989, ra mắt cùng nhóm SNSD vào năm 2007. Với giọng hát nổi trội, vẻ ngoài xinh đẹp, lạnh lùng, Jessica được mệnh danh là “nữ thần băng giá”. Năm 2014, Jessica thông báo rời khỏi SNSD dù đang ở đỉnh cao và tiếp tục sự nghiệp âm nhạc bằng việc cho ra mắt các album solo như: “Wonderland”, “My Decade”, “With Love, J”.

Thảo Mi 

Ji Chang Wook đóng phim mới với Sooyoung của nhóm SNSD

Bộ phim mới có sự tham gia của Ji Chang Wook quy tụ những tên tuổi đình đám trong làng giải trí Hàn. 

Họ kết hợp ăn ý trong ca khúc Mùa hè đẹp nhất (Đức Huy), Không còn mùa thu (Việt Anh) và đặc biệt là Quan do Quan do -một ca khúc của Ý khiến khán giả phấn khích. 

Nghệ sĩ Thanh Tâm từng nổi tiếng với Mùa hoa cải(Lê Vinh),Huyền thoại mẹ(Trịnh Công Sơn) và ở minishow này lại trẻ trung vớiPaPacủa Dương Khắc Linh, khắc khoải với Hà nội ngày ấy của Trần Tiến.

Trong khi đó, Nguyễn Đình Tuấn Dũng khoe giọng hát ca trữ tình trẻ trung, ấm áp với ca khúcĐường xưa, Trời còn mưa mãi...

Đặc biệt, chương trình có sự tham gia của con trai nghệ sĩ Thanh Tâm với vai trò MC. 2 mẹ con có những chia sẻ về âm nhạc dí dỏm. Đó là các kỷ niệm khi đi diễn chung, vài sự cố nho nhỏ trên chặng đường đồng hành cùng nhau. 

"Minishow Mùa hè đẹp nhấtlà không gian âm nhạc nhỏ, vừa đủ gần gũi ấm áp để được chia sẻ với khán giả. Show diễn cũng là chương trình mở màn cho con trai thử sức với sân khấu, giúp con tự tin. Đồng thời là cơ hội cho ông xã - người luôn đứng sau động viên tôi xuất hiện", nghệ sĩ Thanh Tâm tâm sự.

Minh Tuấn là con thứ 2 của nghệ sĩ Thanh Tâm, hiện là sinh viên năm thứ hai khoa Marketing Trường Quốc tế - Đại học Quốc gia Hà Nội. Anh mong muốn là người mẫu chuyên nghiệp.