Nhận định, soi kèo Al Seeb vs Dhofar, 21h15 ngày 14/1: Nắm chắc danh hiệu

Người bị bệnh tiểu đường loại 2:Người bị tiểu đường tuýp 2 không nên ăn bánh mỳ. Bởi vì, bánh mỳ có hàm lượng tinh bột lớn khiến lượng đường trong cơ thể tăng cao. Đặc biệt, bánh mỳ có hàm lượng muối quá lớn, hàm lượng dinh dưỡng thấp còn làm cho bệnh tiểu đường nặng hơn.

Người bị bệnh về tim và cao huyết áp:Trong bánh mỳ có chứa một loại cholesterol xấu và hàm lượng tinh bột cao khiến cơ thể dễ tích tụ nhiều mỡ thừa không cần thiết làm ảnh hưởng đến tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Vậy nên, để đảm bảo sức khỏe của mình, những người có tiền sử bệnh về tim và cao huyết áp tuyệt đối không nên ăn bánh mỳ.

Người bị bệnh táo bón:Bánh mì không giàu chất xơ. Chúng chứa một lượng lớn bột và như chúng ta đã biết, bột là loại chất kết dính. Đó là lý do tại sau ăn nhiều bánh mì sẽ gây ra táo bón.

Người bị thừa cân, béo phì:Mặc dù bánh mỳ gần như không có chất dinh dưỡng nhưng nó lại tiềm ẩn khả năng gây tăng cân ở những người béo phì bởi bánh mì được làm từ tinh bột nên rất giàu năng lượng. Chỉ với 2 lát bánh mì sandwich đã chứa xấp xỉ 400 calo. Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân, ăn kiêng thì hãy loại bánh mỳ ra khỏi chế độ ăn hàng ngày.

(Theo Lao động)

Việc bật "công tắc" để đưa mình vào chế độ làm việc phù hợp và “setup” một không gian làm việc thoải mái là yếu tố quan trọng để tạo cảm hứng khi làm việc, học online vì các món đồ nội thất ở nhà có thể chưa phù hợp. Nếu quyết định sẽ làm việc lâu dài ở nhà, hãy đầu tư những thứ cơ bản cho mình như: Bàn, ghế có dựa lưng và cổ, đèn thích hợp, ổ cắm điện và đừng quên sắm thêm đồ trang trí như cây xanh, hoa lá ...

Một không gian làm việc thoải mái sẽ giúp tạo cảm hứng

Bạn nên tìm ra những phương tiện phù hợp mà từng thành viên trong gia đình có thể dùng chung. Ngoài việc đầu tư bàn, ghế làm việc thì bạn nên cân nhắc chọn thêm chiếc màn hình máy tính hiện đại để đáp ứng nhu cầu chung cho cả nhà.

Để chọn được màn hình ưng ý, đầu tiên bạn nên tìm đến những thương hiệu uy tín trên thị trường, ví dụ như Samsung để được đảm bảo về chất lượng cũng như dịch vụ chăm sóc khách hàng. Những yếu tố về sản phẩm cần cân nhắc tiếp theo không thể không kể đến công năng và thẩm mỹ. Màn hình cong với đầy đủ tiêu chuẩn theo công nghệ “Eye comfort” giúp hạn chế ảnh hưởng đến thị lực khi phải dùng thường xuyên là một gợi ý. Màn hình khung cong còn đem đến trải nghiệm xem phim cực đỉnh như tại rạp, đặc biệt là hiển thị đến 8 triệu điểm ảnh trên màn hình 4k UHD, gấp 4 lần FULL HD thông thường, giúp màu sắc trở nên chân thật, sắc nét, sống động từng chi tiết. Ngoài ra, với màn hình 24 - 32inch, người dùng có thể thao tác đa nhiệm, mở nhiều cửa sổ cùng lúc với độ phân giải tối ưu.

Một chiếc màn hình bảo vệ mắt là điều bạn cần chú ý khi làm việc lâu trên máy tính

Một tiêu chí lựa chọn màn hình đã được một số trường đại học tại Mỹ (Đại học Utah, Đại học Wisconsin) sử dụng để tăng hiệu suất làm việc và nâng cao tính đa nhiệm là việc sử dụng 2 màn hình (Dual-monitor). Khi sử dụng màn hình đơn, bạn phải thay đổi tab liên tục, thao tác nhiều hơn so với màn hình kép nên dễ gây xao nhãng, mất tập trung và gây căng thẳng. Việc sử dụng Dual-monitor có thể giúp tăng hiệu suất làm việc 32%, giảm khả năng mắc lỗi 33%, và kiểm soát công việc dễ dàng hơn đến 45%. Đồng thời khi sử 2 màn hình sẽ giảm tối đa các thao tác qua lại giữa những ứng dụng, tiêu biểu là bảng tính trên Excel hay các slide trình chiếu của Power Point giờ đây đã được tối ưu hóa cho việc xử lý trên 2 màn hình. Bên cạnh việc cải thiện năng suất, việc sử dụng hai màn hình giúp ích được cho nhiều ngành nghề và nhu cầu sử dụng của các thành viên trong gia đình từ học tập cho đến làm việc, tra cứu thông tin.

Để tìm kiếm chiếc màn hình có thể đáp ứng được các tiêu chí trên, liên hệ với các đại lý chính hãng Samsung hoặc tại link https://www.samsung.com/vn/offer/uu-dai-len-doi-man-hinh/, bạn còn có cơ hội nhận thêm ưu đãi như hỗ trợ nâng cấp đường truyền Internet lên tới 200.000 đồng hoặc giảm đến 50% màn hình Luxury.

Lệ Thanh